Відчуй Себе: 21 День Йоги. День 12. Скручування.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 149

  • @agibalova24
    @agibalova24 10 วันที่ผ่านมา +3

    Дякую вам! Радію, що завдяки вам я не пропускаю занять - тут затишно і приємно!

  • @ЮліяДмитрієва-у6б
    @ЮліяДмитрієва-у6б 10 วันที่ผ่านมา +3

    Дякую! Виконую усі ваші практики з великим задоволенням, бо після них моє тіло відчуває себе чудово!

  • @НаталияХитрич
    @НаталияХитрич 2 วันที่ผ่านมา

    Ще раз дякую за "компактний" формат практик. Займаюся перед сном і почуваю себе краще з кожним днем.

  • @innashevchenko730
    @innashevchenko730 11 วันที่ผ่านมา +3

    Чудова практика!! Елементи скручування - мої улюблені! Дякую !!!

  • @victoriasolo2900
    @victoriasolo2900 16 วันที่ผ่านมา +11

    Дякую 🥰, дуже зігріваюча практика! Ваші заняття, як намистинки , збираю кожного дня, щоб разом з вами отримати прекрасне намисто щастя!

  • @Неллі-и4з
    @Неллі-и4з 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую Вам! Ваші практики як ковток свіжого
    повітря

  • @ВикторАпасний
    @ВикторАпасний 16 วันที่ผ่านมา +3

    Доброго ранку! Вже більше року починаю день з Сабіною! Супер відчуття! Дякую Вам, пані Сабіна!!!! Одеса з вами! Щасти!!!

  • @nastionalife
    @nastionalife 4 วันที่ผ่านมา

    Це магія✨ тіло стає м'ягеньким і гнучким🤗

  • @Ksenia_Filin
    @Ksenia_Filin 9 วันที่ผ่านมา

    Благодарую!!!! Як завжди неймовірна практика і неймовірні відчуття опісля❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @olenalov6475
    @olenalov6475 9 วันที่ผ่านมา

    дякую! моє тіло насолоджується кожною практикою! 💛💙

  • @chemistry-love
    @chemistry-love วันที่ผ่านมา

    Дякую Сабіна❤ прекрасна практика 🤍 відчуття прекрасні для початку ранку🤗

  • @Надія-ъ1к
    @Надія-ъ1к 6 วันที่ผ่านมา

    На просторах ютуб дуже мало дійсно якісних практик з йоги. Ще раз вдячна вам) Із прогресу: розтяжка стала краще і тепер можу краще дихати завдяки вам!

  • @o.kopyshchynska
    @o.kopyshchynska 16 วันที่ผ่านมา +1

    Чудова практика, дякую, Сабіно

  • @IrinaShevchenko757
    @IrinaShevchenko757 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Дякую!💙💛

  • @АнастасияКозян
    @АнастасияКозян 12 วันที่ผ่านมา

    Супер🎉 дуже ніжна і приємна практика. Відчуваю себе оновленою ❤а головне - не має того «бігом-бігом, давай-давай». Ваші практики з любов’ю до себе ❤

  • @ЛюдмилаАртемченко-б6х
    @ЛюдмилаАртемченко-б6х 16 วันที่ผ่านมา

    Дякую! Дуже приємна та результативна практика. Кожен день з вами, дуже дякую 💞

  • @ivankayurchyshyn7534
    @ivankayurchyshyn7534 7 วันที่ผ่านมา

    Дякую, за такий короткий час відчуваю різницю в самопочутті.

  • @ОленаСокуренкоКлуб
    @ОленаСокуренкоКлуб 16 วันที่ผ่านมา +1

    Сабіно, від щирого серця дякую за практику 🙏🙏🙏👍😉💪🇺🇦💛💙

  • @unlim.force88
    @unlim.force88 9 วันที่ผ่านมา

    Дякую вам за чудову практику! Виконую кожного ранку і отримую просто неймовірний заряд бадьорості 💛

  • @ОксанаМиджин-ь7ж
    @ОксанаМиджин-ь7ж 16 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую 🎉 ☀️ Сабіно, практика наповнила теплом та радісним станом. Дякую за Йогу українською мовою
    💙💛💎

  • @vadympopov2696
    @vadympopov2696 15 วันที่ผ่านมา +1

    Скручування як на мене найприємніші вправи 😊
    Дякую
    Чекаю вже завтра

  • @ЄлизаветаКорнєва
    @ЄлизаветаКорнєва วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику🙏
    Дуже сподобався, в загальному, челендж «Відчуй себе», до цих занять хочеться й хочеться повертатись😌✨

  • @hola_ola33
    @hola_ola33 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую, що мій ранок почався з практики під твоїм керівництвом ❤Думки стали тихіше 😊

  • @Anna_fasolniak
    @Anna_fasolniak 10 วันที่ผ่านมา

    Велике спасибі за практику йоги❤️ З вами займатися завжди дуже комфортно та гармонійно 💫😌

  • @ArtKatrin1986
    @ArtKatrin1986 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую 🙏❤️ З нетерпінням чекаю наступної зустрічі 🤗

  • @katerynalyndiuk
    @katerynalyndiuk 16 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую за практику! Кожного дня щось нове і так цікаво і тіло вдячне ❤

  • @elenakirilenko6677
    @elenakirilenko6677 8 วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику! Неймовірні відчуття після

  • @alonka_ilchenko
    @alonka_ilchenko 13 วันที่ผ่านมา

    дуже кайфова практика! щиро дякую! отримала море задоволення!!!
    ОМ ШАНТИ!

  • @flo_we_ret
    @flo_we_ret 16 วันที่ผ่านมา +1

    Чудова практика, дякую ♥️

  • @Olena_M_4u
    @Olena_M_4u 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую! Ваші практики допомагають вчитися турбуватися про себе з любов'ю, слухати і досліджувати себе ✨🫶

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 16 วันที่ผ่านมา +1

    🌺Дякую, Сабіна.🙏Чудовий соняшний недільний ранок з Вами.💖🤗

  • @igorsheina
    @igorsheina 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Дякую дуже вам😊

  • @krukmaksym
    @krukmaksym 15 วันที่ผ่านมา

    Чудова практика, величезне дякую!🙏

  • @katiemaksimova2012
    @katiemaksimova2012 16 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую Вам за ваші старання🩵
    Відео неймовірно корисні і Ви дуже приємна, займаюсь з Вами з задоволенням🫂

  • @ya-YuliyaKostyuk
    @ya-YuliyaKostyuk 15 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую за практику 🙏.
    Заради ваших практик із легкістю вискакує зранку з ліжка❤

  • @LybavaStar
    @LybavaStar 16 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую за чудовий початок дня.

  • @НаталіяГавриш-ъ1ф
    @НаталіяГавриш-ъ1ф 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую вам за практику🙏🫶

  • @ОльгаМазьянова
    @ОльгаМазьянова 3 วันที่ผ่านมา

    Дякую! 🩷Дякую! 🩷Дякую!🙏🏻

  • @СвітланаСмірнова-83
    @СвітланаСмірнова-83 16 วันที่ผ่านมา +1

    Сабіна, дякую Вам, ви закохуєте в йогу. Ваші практики, дуже дієві🙏 Займаюся з Вами з червня 2024 року, ще жодного дня не пропустила.
    Дякую велике!!!

  • @ІринаКорешкова-п2ъ
    @ІринаКорешкова-п2ъ 12 วันที่ผ่านมา

    Дякую! Найкращий йога-марафон❤

  • @innalazarenko3173
    @innalazarenko3173 16 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую! Гарний початок вихідного дня.

  • @sketch_art_ukraine
    @sketch_art_ukraine 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую, класна практика❤ Після поганого сну, тіло моє сьогодні боліло на кожному см, а зараз почуваю себе бадьоро, приємно🤩 Дякую Вам🤗💫🤩

  • @АллаВеремчук-в6я
    @АллаВеремчук-в6я 10 วันที่ผ่านมา

    Дуже дякую за такі чудові практики. Уже видно результат

  • @AlionaBerehova-Balogh
    @AlionaBerehova-Balogh 3 วันที่ผ่านมา

    Дякую за цей кожен день ❤ за здоровʼя в тілі

  • @daria_lutsenko
    @daria_lutsenko 16 วันที่ผ่านมา

    Дякую за чудовий початок дня❤

  • @МарінаМішова
    @МарінаМішова 3 วันที่ผ่านมา

    Я Вам дякую за щоденні практики ❤❤❤

  • @loralemskaya3470
    @loralemskaya3470 10 วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику, чудовий настрій 🤍

  • @LiudmylaKnopf
    @LiudmylaKnopf 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую Сабіна 👍

  • @taisiyamosiyash485
    @taisiyamosiyash485 4 วันที่ผ่านมา

    Дуже вам дякую за вашу роботу ❤

  • @ОвечкоИра
    @ОвечкоИра 15 วันที่ผ่านมา

    Неймовірно вам благодарна❤

  • @ОксанаЗінько-н2с
    @ОксанаЗінько-н2с 16 วันที่ผ่านมา +2

    Дякуємо що були сьогодні з нами ❤

  • @Lyolya.ruk7
    @Lyolya.ruk7 9 วันที่ผ่านมา

    Дякую! Чудова практика🥰

  • @КатеринаПавленко-б5ч
    @КатеринаПавленко-б5ч 8 วันที่ผ่านมา

    Прекрасна практика. Дякую.

  • @xvAnnGvx
    @xvAnnGvx 6 วันที่ผ่านมา

    Дякую!❤ 😊

  • @liudmylaromanenko
    @liudmylaromanenko 8 วันที่ผ่านมา

    Дякую за приємні практики ❤ цінно і шедеврально ❤

  • @OleksandraMatvienko
    @OleksandraMatvienko 4 วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику!

  • @ОленаСторожук-з5х
    @ОленаСторожук-з5х 11 วันที่ผ่านมา

    Відчуваю себе! Дякую предякую!

  • @ОксанаКась
    @ОксанаКась 4 วันที่ผ่านมา

    Дякую, вчуся відчувати себе. Йду з запізненням, але все чудово.😊

  • @uthesevens
    @uthesevens 16 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую

  • @aaaleksssandraaa
    @aaaleksssandraaa 8 วันที่ผ่านมา

    Дякую за цей челендж!

  • @irapavliuk1239
    @irapavliuk1239 9 วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику! Перше заняття з челенджу, на якому я пошкодувала, що на час перед сном перенесла, досить динамічно у зрівнянні з попередніми.

  • @marynadrutska4561
    @marynadrutska4561 16 วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику! 🙏🏻

  • @OlhaNavolska
    @OlhaNavolska 5 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую❤

  • @ИринаПрохорова-д5х
    @ИринаПрохорова-д5х 14 วันที่ผ่านมา

    Дуже дякую Вам🥰

  • @ЮліяБабійчук-ю4ш
    @ЮліяБабійчук-ю4ш 15 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую за чудову практику❤

  • @oballoonstudio7546
    @oballoonstudio7546 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую Вам Сабіно за корисну практику❤

  • @s_bergamotom
    @s_bergamotom 16 วันที่ผ่านมา

    Черговий прекрасний ранок, дякую ❤

  • @dariiaholovko865
    @dariiaholovko865 16 วันที่ผ่านมา

    Дякую, чудова практика 🫶❤

  • @ЗорянаГуменюк-з9г
    @ЗорянаГуменюк-з9г 14 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую за практику❤

  • @ТатьянаСавицкая-ъ7г
    @ТатьянаСавицкая-ъ7г 16 วันที่ผ่านมา

    Велике дякую за практику!!

  • @АнтонінаКрижанівська
    @АнтонінаКрижанівська 16 วันที่ผ่านมา

    Дуже дякую за практику!!!❤❤❤

  • @user-yq4mt4rk3e
    @user-yq4mt4rk3e 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую, дуже гарний комплекс. В мене вийшло 🎉🎉🎉🎉ура🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Lenlyn-l6b
    @Lenlyn-l6b 13 วันที่ผ่านมา

    Ставлю лайк, тому що мені дуже сподобалось це відео. Як і всі інші😊. Дякую❤

  • @ЕленаЧередниченко-ж1й
    @ЕленаЧередниченко-ж1й 16 วันที่ผ่านมา

    Дякую❤ До зустрічі завтра)

  • @natalia.szczegelska
    @natalia.szczegelska 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую ❤

  • @ЕленаДолгополова-о7и
    @ЕленаДолгополова-о7и 12 วันที่ผ่านมา

    😊Дякую 😊

  • @ВалентинаЧорна-л2н
    @ВалентинаЧорна-л2н 3 วันที่ผ่านมา

    ❤Дякую

  • @maryanazapotichna2244
    @maryanazapotichna2244 15 วันที่ผ่านมา

    Всі дні робила вечером, було таке розслаблення. Сьогодні зробила зранку і навпаки заряд бадьорості. Йога я тебе полюбила . Дякуючи вам ❤

  • @СофіяМельничук-ц4о
    @СофіяМельничук-ц4о 16 วันที่ผ่านมา

    Це чудово
    Сьогодні тільки 12 день а відчуваю ніби займаюсь вже пів року
    Просто неймовірно
    🙏🏻 😊

  • @innaserhanchuk5915
    @innaserhanchuk5915 16 วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику❤

  • @СашаКул-ы4о
    @СашаКул-ы4о 13 วันที่ผ่านมา

    У всьому курсі «відчуй себе» це поки сама приємна практика , дякую 🙏

  • @ОльгаСоколик-т3ъ
    @ОльгаСоколик-т3ъ 16 วันที่ผ่านมา

    Дякую!❤️

  • @netis89
    @netis89 16 วันที่ผ่านมา

    Чудова практика, безмежно вдячна❤

  • @The_Tea_party_fan
    @The_Tea_party_fan 16 วันที่ผ่านมา

    Дякую за чудове відео! ❤

  • @dilanmarks8029
    @dilanmarks8029 16 วันที่ผ่านมา +1

    З вами вже 11 день підряд! Просто почала теж собі виклик з йоги на день пізніше вашого челенджу 😌

  • @yuliia8099
    @yuliia8099 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую Дякую Дякую

  • @ПользоааьельПользователь
    @ПользоааьельПользователь 16 วันที่ผ่านมา

    Доброго ранку! Все чудово. Сподіваюсь на нас чекає гарний день. Дякую Вам,Сабіно

  • @АллаПолешкіна
    @АллаПолешкіна 16 วันที่ผ่านมา

    Дякую за❤ практику

  • @НаталіЖогова
    @НаталіЖогова 9 วันที่ผ่านมา

    Приємні відчуття,дякую

  • @anna_svidomejittya
    @anna_svidomejittya 15 วันที่ผ่านมา

    Чудово, дякую

  • @АндрійБородій-с2и
    @АндрійБородій-с2и 12 วันที่ผ่านมา

    було класно. Дякую.

  • @akhnatik
    @akhnatik 7 วันที่ผ่านมา

    Фано в кінці просто ❤ дякую ❤

  • @olgaderevenko7523
    @olgaderevenko7523 16 วันที่ผ่านมา +1

    Ваші практики чудові. Чи то вранці перед роботою, чи ввечері перед сном - завжди можна знайти щось потрібне саме в цей момент. Для мене це частинка турботи про себе щодня.

  • @IsupovaAlla
    @IsupovaAlla 15 วันที่ผ่านมา

    12 день пройдено 🎉🎉🎉 Дякую за практику❤

  • @flowermusic9050
    @flowermusic9050 15 วันที่ผ่านมา

    дякую❤. практика сподобалася

  • @siemkovanatalia7170
    @siemkovanatalia7170 8 วันที่ผ่านมา

    Вау! Яка лагідна йога! Дякую!

  • @КатяТкаченко-и3е
    @КатяТкаченко-и3е 16 วันที่ผ่านมา

    Сьогодні вечірня практика, бо вперше був лінивий недільний ранок) але стан прекрасний, дякую🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🫶🫶

  • @ОлегЕвтушенко-ш3м
    @ОлегЕвтушенко-ш3м 16 วันที่ผ่านมา

    Дяяккуем!!!😊😊

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець 15 วันที่ผ่านมา

    З Вами дуже полюбилися мені всі скручування🩷

  • @НаталіяАндрієць-ъ6э
    @НаталіяАндрієць-ъ6э 16 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤