Відчуй Себе: 21 День Йоги. День 14. Гнучкість. Розслаблення.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 123

  • @victoriasolo2900
    @victoriasolo2900 15 วันที่ผ่านมา +9

    Сабіночко, щиро вдячна за практику , сьогодні, навіть, не помітила як пройшов час тренування - це задоволення. Сонечка вам у день 🫂❤️🤗

  • @mayya_duran
    @mayya_duran 11 วันที่ผ่านมา +4

    Практика промайнула наче за 3 хвилини ❤дякую!

  • @ОльгаМазьянова
    @ОльгаМазьянова 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Дякую!!! 🙏🏻Дуже приємні відчуття!💕😌

  • @ОльгаМ-щ1у2ы
    @ОльгаМ-щ1у2ы 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую за відео. Дуже корисно та приємно для тіла !

  • @Ksenia_isch55
    @Ksenia_isch55 7 วันที่ผ่านมา

    Така легка і заспокійлива практика, мені дуже сподобалося❤ дякую!

  • @ЮліяБабійчук-ю4ш
    @ЮліяБабійчук-ю4ш 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую❤
    Ваші практики - це щось неймовірне❤

  • @АннаОлексин-к1д
    @АннаОлексин-к1д 4 วันที่ผ่านมา

    Дуже класна практика, робила її в поєднанні з попереднім відео - такий гарний, і навіть піднесений стан опісля.
    Дякую за запрошення звернути увагу на стан і за вашу працю дякую ☺

  • @nastionalife
    @nastionalife 3 วันที่ผ่านมา

    Практика даже приємно вплинула на внутрішній стан🙏 дякую велике❤

  • @krukmaksym
    @krukmaksym 14 วันที่ผ่านมา

    Чудова практика для відпочинку після практики на баланс 😊 Дякую Сабіно!

  • @ЗорянаГуменюк-з9г
    @ЗорянаГуменюк-з9г 13 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую ❤кожного дня займаюся по ваших практика, це неймовірно

  • @likadenysova1992
    @likadenysova1992 13 วันที่ผ่านมา

    мій кожен ранок розпочинається з ваших практик , дякую вам !

  • @yuliia8099
    @yuliia8099 13 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую вам. З вашими заняттями повертаються приємні відчуття в моє тіло.

  • @ya-YuliyaKostyuk
    @ya-YuliyaKostyuk 14 วันที่ผ่านมา

    Щиро дяку, Сабіно🙏
    Кожен день щось новеньке та цікаво поєднане ❤
    А ваш голос то саме розслаблення😍

  • @ЮліяЗолотарьова-к2р
    @ЮліяЗолотарьова-к2р 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую за чудову практику. Дуже подобається займатися разом з вами❤

  • @Anna_fasolniak
    @Anna_fasolniak 8 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую Сабіно🫶 Відчуваю такий спокій після практики 😌💫

  • @Ksenia_Filin
    @Ksenia_Filin 6 วันที่ผ่านมา

    Лайтова сьогодні практика😊 Відчуття умиротворення 🥰 Благодарую❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @olenalov6475
    @olenalov6475 7 วันที่ผ่านมา

    я в захваті від Ваших практик! дякую! 💓

  • @massonmaxon4511
    @massonmaxon4511 14 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую Вам величезне, за неоціненний труд, яким Ви допомагаєте цьому дивовижному Світу! Як дрогоцінний інструмент, в руках Творця, через який пробуджуються сплячі❤❤❤
    Щіро Дякую❤

  • @Olena_M_4u
    @Olena_M_4u 14 วันที่ผ่านมา

    Вельми дякую за вашу ніжність і любов що проникає в кожен куточок під час практики🫶 це безцінно❤

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець 14 วันที่ผ่านมา

    Щиро вдячна Вам за практику 🥰

  • @flo_we_ret
    @flo_we_ret 15 วันที่ผ่านมา +1

    Як завжди просто прекрасна практика, дякую ♥️

  • @yanashostak9841
    @yanashostak9841 12 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую за практику! Відчуття прекрасні🫶

  • @daria_lutsenko
    @daria_lutsenko 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую за шикарну розслаблюючу практику)) ❤

  • @ГорлачТетяна-т5о
    @ГорлачТетяна-т5о 13 วันที่ผ่านมา

    Дякую Вам, за чудові практики!

  • @mariaolshevska5523
    @mariaolshevska5523 10 วันที่ผ่านมา

    Гарна повільна практика. Те що треба вранці

  • @Lenlyn-l6b
    @Lenlyn-l6b 11 วันที่ผ่านมา

    Обов'язкова вподобайка👍. Дякую❤

  • @flowermusic9050
    @flowermusic9050 14 วันที่ผ่านมา

    дякую ❤!!! це чудова практика. насолоджувалася.. 😊

  • @ГалинаМиропольська
    @ГалинаМиропольська 13 วันที่ผ่านมา

    Дякуюююю❤просто, доступно,... Мені 61.

  • @ПользоааьельПользователь
    @ПользоааьельПользователь 14 วันที่ผ่านมา

    Дуже дякую за практику! Дійсно, сьогодні все пролетіло зовсім непомітно

  • @nntnnt60
    @nntnnt60 10 วันที่ผ่านมา

    Дякую. Реласк тіла та душі❤

  • @ЯнаЛахно-м9д
    @ЯнаЛахно-м9д 14 วันที่ผ่านมา

    Сабіна, дуже вдячна за практику!❤ Час пройшов легко і непомітно

  • @Ольга_М_І
    @Ольга_М_І 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую за можливість відчувати себе та за ваш позитив.

  • @IrinaShevchenko757
    @IrinaShevchenko757 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Дякую!)❤❤❤

  • @tatya_0309
    @tatya_0309 14 วันที่ผ่านมา

    чудова практика❤потягнулася і розслабилася🙏

  • @olkaska
    @olkaska 14 วันที่ผ่านมา

    День 14✅ Дякую, Сабіно, за практику. Дуже приємне розслаблення перед сном 🙏

  • @АллаПолешкіна
    @АллаПолешкіна 14 วันที่ผ่านมา

    Спасибі
    Сьогодні в мене була це супер розслаблена вечірня практика

  • @Natalii.Lysenko
    @Natalii.Lysenko 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую за прекрасний ранок
    з чудовою практикою 🧘‍♀️🫶🪷

  • @ОленаСокуренкоКлуб
    @ОленаСокуренкоКлуб 11 วันที่ผ่านมา

    Сабіно, щиро дякую за ранкову приємність 😉👍🙏🙏🙏💪🇺🇦💛💙

  • @marynadrutska4561
    @marynadrutska4561 14 วันที่ผ่านมา

    Щиро вдячна! 🙏🏻

  • @СветланаСивакова-к7п
    @СветланаСивакова-к7п 8 วันที่ผ่านมา

    Чудова практика, дякую!

  • @ВалентинаЧорна-л2н
    @ВалентинаЧорна-л2н วันที่ผ่านมา

    ❤Дуже дякую

  • @regina_gnidina
    @regina_gnidina 11 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую ❤ відчуття радості після практики😊

  • @ОксанаКомарницька-в6у
    @ОксанаКомарницька-в6у 13 วันที่ผ่านมา

    Дякую🎉🎉🎉. І дуже гарна музика на фоні❤

  • @liudmylaromanenko
    @liudmylaromanenko 4 วันที่ผ่านมา

    Дяяякуууююю за розслаблення ❤❤❤

  • @АнтонінаКрижанівська
    @АнтонінаКрижанівська 15 วันที่ผ่านมา

    Дуже дякую за практику! Радію, що іду «нога в ногу» з Вами!❤❤❤

  • @vadympopov2696
    @vadympopov2696 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую
    Два тижні пролетіли так швидко 😮😅
    Так подобається починати ранок з вашою практикою ❤

  • @ArtKatrin1986
    @ArtKatrin1986 14 วันที่ผ่านมา

    Ви як відчували, що мені потрібне було повне заземлення, дякую 🙏❤️❤️❤️

  • @loralemskaya3470
    @loralemskaya3470 10 วันที่ผ่านมา

    Сабіно, щиро дякую ✨

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 14 วันที่ผ่านมา

    🌺Вівторок прогуляла, наздоганяю.🤭Сабіна, дякую Вам за чудові комплекси.🙏💖

  • @innaserhanchuk5915
    @innaserhanchuk5915 14 วันที่ผ่านมา

    дякую!
    сьогодні вдалося асани зробити краще ніж першого дня

  • @МарінаМішова
    @МарінаМішова วันที่ผ่านมา

    Я дякую вам❤❤❤

  • @tatianagusarova663
    @tatianagusarova663 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику!❤️

  • @ЛилияЯкубовская-ч1у
    @ЛилияЯкубовская-ч1у 14 วันที่ผ่านมา

    Сьогодні нарешті вирівнялася з Вами (відставала на один день). Після робочого дня, ця практика просто супер! Дякую!!!

  • @dilanmarks8029
    @dilanmarks8029 15 วันที่ผ่านมา

    І знову дякую за чудовий ранок ❤

  • @olesiazubrytska5676
    @olesiazubrytska5676 4 วันที่ผ่านมา

    просто чудова практика!!!

  • @ОксанаМатенчук
    @ОксанаМатенчук 10 วันที่ผ่านมา

    Чудова практика,дякую

  • @armonia_del_mundo
    @armonia_del_mundo 15 วันที่ผ่านมา

    🙏🏼 вдячна Вам за відео практики у місяць, коли хочеться починати все нове. Зранку завжди є плани, це наступне відео на каналі і ще один день челенджу 😇

  • @ЛесяВерхогляд-ч3ю
    @ЛесяВерхогляд-ч3ю 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую🙏

  • @АлисаСалий-н4ы
    @АлисаСалий-н4ы 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую! Там влилась, що здалося замало❤

  • @ОксанаЗінько-н2с
    @ОксанаЗінько-н2с 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую ❤

  • @The_Tea_party_fan
    @The_Tea_party_fan 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую❤❤❤❤❤!

  • @ilerayp6939
    @ilerayp6939 15 วันที่ผ่านมา

    Дякуюю дуже, ці ранки з йогою і медитаціями допомагають мені розбавити напружені робочі дні♥

  • @dariiaholovko865
    @dariiaholovko865 12 วันที่ผ่านมา

    Дякую, класна практика 🫶

  • @katerynalyndiuk
    @katerynalyndiuk 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую за прктику! Дякую за чудові звички!

  • @viktoriapolonska3431
    @viktoriapolonska3431 15 วันที่ผ่านมา

    Дуже вам вдячна за неймовірний час з вами ❤

  • @maryanazapotichna2244
    @maryanazapotichna2244 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую

  • @to_be__ganna
    @to_be__ganna 12 วันที่ผ่านมา

    дякую

  • @olgad3807
    @olgad3807 15 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую!❤

  • @Aglina985
    @Aglina985 14 วันที่ผ่านมา

    Це неймовірні заняття!!! Ви так мотивуєте, що я вже без йоги не уявляю себе!!! Щиро дякую Вам за Ваші відео ❤❤❤

  • @ВитаВолошина-к5я
    @ВитаВолошина-к5я 5 วันที่ผ่านมา

    Супер практика, така легкість в тілі😊

  • @ivankayurchyshyn7534
    @ivankayurchyshyn7534 6 วันที่ผ่านมา

    Клас, займаюся кожного дня❤️

  • @IsupovaAlla
    @IsupovaAlla 15 วันที่ผ่านมา

    14 тренування 🎉🎉🎉 Дякую за практику❤

  • @seviltufekci
    @seviltufekci 15 วันที่ผ่านมา

    дякую щиро🎉❤

  • @InnaBebko
    @InnaBebko 11 วันที่ผ่านมา

    Через хворобу трохи випала з цього йога челенджу. І тому, роблю практики хаотично, а не по порядку. Сьогоднішня практика допомогла моєму тілу трохи прийти до тями. Легко і ненав'язливо. Те, що мені зараз треба.

  • @СвітланаКаленіченко
    @СвітланаКаленіченко 14 วันที่ผ่านมา

    Справді, практика для розслаблення. Увесь день бігаю, а тут 15 хвилин для себе - аж легше стало

  • @АнастасіяТетерук-н2д
    @АнастасіяТетерук-н2д 15 วันที่ผ่านมา

    Дякуююююю❤ це було мега заняття❤

  • @shalamayt
    @shalamayt 15 วันที่ผ่านมา

    ❤дякую

  • @viktoriiakush6930
    @viktoriiakush6930 6 วันที่ผ่านมา

    Дякую.❤ 14 день роблю і я нарешті не дерев'яна 😂 чудова йога

  • @НаталияМихель-п5ц
    @НаталияМихель-п5ц 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику, не встигла моргнути, а вона закінчилася 😂❤

  • @ОльгаИсаева-ь4у
    @ОльгаИсаева-ь4у 5 วันที่ผ่านมา

    Сьогодні не було сил, важкий тиждень та день, але я встала та зробила практику. Ще й знак,практика на розслаблення

  • @mariiashepelenko5829
    @mariiashepelenko5829 14 วันที่ผ่านมา

    🔥🔥🔥

  • @gannanabievska666
    @gannanabievska666 15 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @svetlanasolo
    @svetlanasolo 11 วันที่ผ่านมา

    Сабіна, namaste 🙏🏻
    Велике дякую за практику, вже два тижні з Вами ❤
    Підкажіть, будь ласка, який килимок ви використовуєте та який в нього розмір?

  • @КатяТкаченко-и3е
    @КатяТкаченко-и3е 15 วันที่ผ่านมา

    І я не помічаю як пролітає 15-20 хв, напевно пора переходити на 30-40 🙏🏻 виробляється звичка ☺️👏🏻👏🏻👏🏻🫶🫶🫶

  • @mari-uo7dw
    @mari-uo7dw 7 วันที่ผ่านมา

    Я НАРЕШТІ ПРОХРУСТІЛА СПИНОЮ

  • @ІринаЧичикало-с8ц
    @ІринаЧичикало-с8ц 8 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую 🤗 після роботи чудово розслабила практика ❤

  • @lana...1981
    @lana...1981 10 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую!❤

  • @viktoriiazakharovasvidomy
    @viktoriiazakharovasvidomy 5 วันที่ผ่านมา

    ❤дякую

  • @oxanachekan957
    @oxanachekan957 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую❤

  • @shelest.listyev
    @shelest.listyev 13 วันที่ผ่านมา

    💖💖💖

  • @sketch_art_ukraine
    @sketch_art_ukraine 15 วันที่ผ่านมา

    Дякую❤❤❤

  • @ТаняКуцина-с7б
    @ТаняКуцина-с7б 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @Катерина-щ6п
    @Катерина-щ6п 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую ❤

  • @yaninanor4917
    @yaninanor4917 12 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @ВітаВолошановська
    @ВітаВолошановська 14 วันที่ผ่านมา

    Дякую ❤

  • @igorsheina
    @igorsheina 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Дякую 😊

  • @natalieanufrieva4795
    @natalieanufrieva4795 13 วันที่ผ่านมา

    Дякую ❤