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自炊料理男子です！お寿司って言うと、今は握った寿司飯の上にお刺身が乗ってるのを指す時代ですが、自分は生まれも育ちも下町だったせいか、お寿司イコール祖母や母が作ってくれたちらし寿司風な物が頭に浮かびます。甘っ辛く煮しめた野菜を混ぜて、煮汁が染み込んでお世辞にもきれいなお寿司では無いけれども美味しい。奥薗先生のお寿司もとっても美味しいです！キュウリの皮の所はこれから夏に向けて酢の物やキュウリ揉み等応用ききますね！手抜きとかズボラではなくて美味しい料理を効率良く作る先生のレシピカッコいいです。美味しいお寿司教えて下さってありがとうございました！
自炊料理男子さん❗️いつも作って下さってありがとう💕💕お寿司、気に入ってもらえてうれしいです。こういう家庭の味は、ほっこりしますね。キュウリの塩もみも、これからの季節、いろいろ使えたます。また、いろいろ挑戦して下さいね。これからもよろしくです☺️💕💕
高齢の両親のお昼ご飯にサバ缶そぼろ寿司を作りました。味ご飯のようであり、お寿司のようでもありとても美味しかったと好評でした。また作って私も食べてみたいです。
返信が遅くなってごめんなさい🙏作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて、すごーくうれしいです。私の方が元気をもらいました。感謝感謝😆✨✨
先生の合理的な作り方大好きです。洗い物も少なくなって栄養も残さずしっかり取れる!これからも楽しみにしてます。
うれしいコメントありがとうございます✨✨これからもよろしくです😆💕💕
先生の美味しいもの召し上がっている時の笑顔が可愛すぎ！見ている此方まで幸せになってしまう。
わーい、うれしいコメントありがとうございます✨✨これからもよろしくです☺️💕💕
家族（成人5人）のお昼ご飯に作りました。ご飯さえあれば簡単にできてサバ缶も利用できて、何よりとても美味しかったです。ポン酢の味変は子供達が信用していなかったのですが、食べてみて「こんなに美味しいとは思わなかった」と大絶賛でした👏👏👏
作って下さってありがとう💕💕ポン酢も気に入ってもらえてうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨
玄米でも美味しくできました！炒り卵を作る時間がなかったので、胡瓜と大葉をのせました。半分はそのままで、残りはポン酢をかけて食べました。先生のレシピは簡単でしっかり栄養が摂れるので助かります！
先生の作り方は想像を超えてくる(笑)簡単すぎる〜。
✌️☺️💕
初コメ失礼します。奥薗さんのお料理はムダがなくてすごく参考になります。
5歳の双子男子と一緒に作りました♪♪子供たちにも出来るほど簡単でした😊子供たちもとても嬉しそうで楽しんで作りました🌈多めに作ったけど、あっという間に完食！！！簡単、美味しい、栄養価も高く、サイコーーーです❤️🥰動画アップありがとうございます😊✨✨
返信が遅くなってごめんなさい🙏双子の男の子、かわいいですねぇ。一緒に作って下さっている姿を想像して、私も幸せになりました。感謝感謝。こらからもよろしくです😆✨✨
サバ缶🏠にあるのでやってみようと思います フライパン洗わずそのままとかそうゆうとこ好きです😁👍
わーい、ありがとう😆👍✨✨
更にフライパンの中にご飯を入れて残らず旨味を絡めとる…って発想が、もうドンピシャ過ぎて嬉しいです😆⤴💓
素敵な先生。お食事のシーンすごく伝わる！youtubeしてくださって嬉しい😄
先生のお料理は洗い物が少なくて、疲れている時でも気軽に作れて、助かります。しかも、手抜きしているようには見えないので、罪悪感ゼロ。味も安定した美味しさ。今まで作ってみたものは、すべて我が家の "美味しい" " また作って!" ランキング上位です。これからも、どんどん教えてください。
わーい、うれしいコメントありがとうございます🎉🎉これからもよろしくです😆💕💕💕
簡単なのに手が込んでるように見えるし 栄養バランスもよくて最高✨
✌️☺️✨✨
これ、何度もリピートしてます。ポン酢だとしょっぱくなるので黒酢を大匙1程度かけてさっぱり食べてます。大好き💕
混ぜご飯とお寿司が同時に味わえるとは❗️すごい。おばあ様から受け継がれているんですね。作るのも食べるのも楽しみ❤️
是非是非作ってみて下さい☺️💕💕
作りました！！美味しかったです！奥薗先生は私が小学生のときからファンです♡私も今は母になりましたが、とても料理が楽しく思える素敵な先生がずっと好きです！
うれしいコメントありがとうございます💕💕TH-camでの出会いに感謝です。これからもよろしくです😆✨✨
一つの動画で、炒り卵・鯖そぼろ・きゅうりのもみ方・酢を使わずお寿司にするコツが分かるなんて！しかもすっごく美味しそう！！明日のお昼作ります😊追記:作りました！きゅうりとポン酢がなかったので、レタスと青じそドレッシングで代用しましたが、めっちゃおいしい！！次はきゅうりで作りますー！
わーい、作って下さってありがとう💕💕うれしいです。これからもよろしくです😆✨✨✨
シンプルな材料のごはん作りは、毎日の献立に参考になります。いつもありがとうございます😊
こちらこそ、コメントありがとうございます☺️✨✨
とても美味しかったです😊ありがとうございます❗
作って下さってありがとうございます😆💕
サバ缶そぼろを作り終えました。簡単に出来ました。ポン酢でちらし寿司風味に味変というずぼらさ加減が最高です。でも炒り卵の作り方はしっかり説明してくださってて、サバ缶に入れる生姜はチューブじゃなくてすりおろしとか、ポイントポイントは丁寧でわかりやすいです。奥薗先生最高！
わーい、うれしいコメントありがとうございます😆💕💕
さば缶料理探していました。シンプルで大好きな作り方です。本当にありがとうございます。
うれしいコメント、こちらこそありがとうございます☺️💕💕
今日は「こどもの日」でしたので、作りました！美味しすぎてあっという間になくなりました(笑)材料費も揃いやすく、見た目も華やかで、お祝いも最適な最高なレシピだと思います！先生に本当に感謝です✨✨⭐
うれしいコメントありがとうございます💕💕気に入ってもらえて、こちらこそ感謝感謝✨これからもよろしくです☺️🎉🎉
卵の火を止めて余熱で炒るところは初心者には勉強になります。お寿司というと寿司桶を用意しないといけないと思い込んでいました。発想が素晴らしいと思いました。サバ缶もスーパーで売り切れていたりして人気ですよね。生臭いのは嫌なので、この動画で安心しました。是非、作ります！ありがとうございました！
サバ缶は、手軽に魚が食べられるので、すごーくおすすめです。是非是非作ってみて下さい☺️💕💕
簡単で美味しくて、大切な人に作って食べさせます。これからも沢山簡単で美味しいレシピ教えて下さい。楽しみにしてます。
ありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨
たまたま、先生のサバ缶を使ったレシピに出会いました。早速、作りたい衝動になりました。動画ありがとう。
作ってみました！美味しそうと思っましたが、想像を超える美味しさでビックリです🥺💓これからも先生のレシピで色々作りたいです。動画を見ているだけで、平和でとても癒しになってます。これからもよろしくお願いします😆
美味しかったです‼️子供たちに大好評です。鯖缶のお好み焼きも挑戦してみます〜
作って下さってありがとう✨✨お好み焼きも是非是非お試しあれ☺️💕💕
こんなに簡単にお寿司が作れるなんて、なんて幸せなレシピ㊗️先生のレシピは感動の連続です🥺私は料理好きな男ですが、ますます料理の楽しさにハマっています😄びっくりするほど美味しくできました😋我が家の定番にさせていただきます💕先生、ありがとうございます☺️
いつもすぐに実行できそうな手軽でおいしそうなお料理、ありがとうございます！
おばあちゃんの料理！三世代家族だったから、私も食べたなぁ。祖母上様の味を工夫されたお品、大切なもの、家庭料理を受け継いでいく意味、意義を感じます！フライパン一つで出来上がるなんて、嬉しいです。料理の彩り、黄金の三原色、そぼろご飯にかかる 緑と 黄色と 紅一天！ 何と美味しそうなことでしょう。食欲が一気に全開になります。そして、試食タイムなのに、そぼろ寿司は！？ を、一滴で答えてしまう技に、びっくり！今日も、ありがとうございます。
いつもコメントありがとうございます💕これからもよろしくです☺️✨✨
サバ缶は体にとてもいい事と経済的、美味しそうですね😃さっそく作ります‼️ありがとうございます‼️
こちらこそ、うれしいコメントありがとうございます☺️💕💕
家族にも好評でした。奥園先生のレシピは簡単な上に冷蔵庫にある食材で作れるし、洗い物が少くて助かります🎵
わーい、うれしいコメントありがとう💕💕是非お試しあれ😆✨✨
持て余してた鯖の水煮缶で早速作ってみました。夕食食べた後ですが、ちょっとだけ試食と言いつつ甘酢しょうがやゴマをのせたり、ポン酢かけたりしてご飯一杯分位食べてしまったような…😆とっても美味しかったです♪ありがとうございました。
わーい、うれしいコメントありがとうございます✨✨これからもよろしくです😆💕💕💕
塩分が気になる家族がいるので、先生の教えの通りお酢だけかけて楽しみたいと思います。見た目も華やかなので早速作ってみます！
お酢も、さっぱりして美味しいですよ〜。是非お試しあれ☺️💕💕
突然、奥薗先生が出て来られて…ビックリ‼️TH-cam知らなかったです💦大好きな先生で、本は全部買ってましたし、今も活用させて頂いてます💕嬉しいです、TH-camで教えて頂けるなんて感動‼️これから、楽しみが増えました。🥰💞
うれしいコメントありがとうございます。まだ始めて3か月もたっていないので、これからも宜しくお願いします☺️💕💕
彩りがとてもバランスよく美味しいだろうなって思います。😊
😆✨✨✨
宮薗先生いつもありがたく拝見しております。訳あって72歳で家族の賄いをする身で、先生の動画には本当に助かっております。シンプルで美味しく最高であります！引き続きどうぞよろしくお願い致します。
何もかも 素晴らしい🥳
とっても美味しくできました。サバのこと見直しました、方法がいろいろあるのね先生の知恵素晴らしい
作って下さってありがとうございます💕気に入ってもらえて良かったです😆✨
作ってみました。簡単で美味しかったです。また作ります。
作って下さってありがとうございます💕💕是非また作ってくださいね。返信遅くなってごめんなさい🙏💦
からだに優しく簡単で美味しいなんてメリットだらけじゃないですか😭♥️ 早速作らなきゃ✨
是非是非😆✨✨✨
本日のお昼ご飯に作りました♥とってもおいしかったです💕サバ缶のレシピで一番になりそうです☺
作って下さってありがとう💕💕💕美味しくできてよかったです。これからもよろしか☺️✨✨
先生の手順通りにつくれば洗い物は少ないし、時短になるし材料のうまみも逃さず！そしておいしい✨お昼ごはんに作りました美味しかったです
わーい、作って下さってありがとうございます💕💕これからもよろしくです☺️✨✨
サバ缶の使い方をいつも迷ってました 早速作ったら いつも何にも言わない家族に大好評でしたそれで私も料理が楽しくなりました。 もっともっと簡単なズボラ飯お待ちしてまーす😊
返信が遅くなってごめんなさい🙏うれしいコメント&作って下さってありがとうございます💕💕💕すごーくうれしいです。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨✨
今日も作りたくなる料理。材料も手軽で見てて飽きないです。益々ファンになりました。次が楽しみ！
コメントありがとうございま💕返信が遅くなってごめんなさい🙏これからもよろしくです☺️✨✨
いつも素晴らしいレシピをありがとうございます。🙇 きんぴらごぼうが少し残っておりましたのでこれを刻んで、ごまと既製品ですがすし酢を常備していますのでこれらを混ぜ込んで作りました。。とても簡単で美味しくできました。残りのお寿司は先日教えていただいた油揚の甘辛煮の作り方で作った稲荷用の油揚で稲荷寿司をつくりました。ほんとうに先生のレシピは色々なアレンジができて、作るのが楽しく無駄がありません‼️ 感謝､感謝です。🙏
ポン酢の新しい味わい方✨サッパリしてて、これからの季節にピッタリのお料理ですね🥰
ありがとうございます💕これからもよろしくです😆✨✨
朝ごはん用「ごはんの友」にサバ缶そぼろを作りました。簡単に作れました‼️胡麻と刻んだ青ネギをプラス。しっとり、サバの旨味が濃い魚たんぱく質豊富な良き一品。手軽さと、おいしさ◎味つけは、トマト缶入れてイタリア風。カレー粉入れてインド風。そんなバリエーションもできそうでためになりました。ありがとうございます。
わーい、作って下さってありがとうございます💕💕アレンジも楽しんでみて下さい😆✨✨✨
鯖の水煮缶 いつも素麺の時つゆに入れて食べる以外 食べる方法を知りませんでしたお好み焼きと鯖そぼろ作ってみます！
是非是非作ってみて下さい😆✨✨✨
生姜無かったから入れずに作ったけどめちゃくちゃ美味しくて何よりとっても簡単で最高だった😋この間作ったちくわの磯辺焼きも美味しかったしこれから先生の他のレシピ1つずつ作ってみようと思います✌️
返信が遅くなってごめんなさい🙏作って下さってありがとうございます💕気に入ってもらえてうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨
とっても美味しい。イロイロとソボロのバリエーションもできるから最高ですね！
わーい、うれしいコメントありがとうございます😆✨✨
鯖缶を使ったレシピ大好きです。
ありがとうございます💕💕またサバ缶レシピは紹介しますので、是非作ってみて下さい☺️✨✨
すっごい美味しかったです︎💕︎体に良い鯖缶レシピが知れて感謝です😊
作って下さってありがとうございます😆💕💕
作りましたぁ！簡単でとっても美味しかったです💕
娘家族の食事を週2回で4日分作って支援しています☺️献立に困りユーチューブで見ていて無駄のない簡単で美味しい奥薗流にすっかりはまってます〜🤭先生のお人柄にもはまってます☺️寝る前に見て覚えて作ってます🤭
うれしいコメントありがとうございます💕💕お役に立ててうれしいです。ご飯作り、頑張って下さい☺️✨
美味しそう〜！！🥰🤩ゼッタイ作ってみます。いつも簡単で美味しい配信を有難うございます🤗💗とても楽しみにしてます。
うれしいコメントありがとうございます💕これからもよろしくです☺️✨✨
めっちゃ簡単そうで美味しそうです。明日はコレにしよう😊
是非是非😆✨✨
待ってました‼️サバ缶シリーズ💖 前回の“サバ缶お好み焼き”、美味しくて何度もリピートしてます😊 いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます🎵 明日きゅうり買いに行って作ります🏃
わーい、うれしいコメントありがとうございます✨✨是非作ってみて下さい😆💕💕
ぜったい作ります🎵お魚のメニュー教えて下さい。
いつも焼いた鮭で作ってましたが、サバ缶そぼろ、いいですね。作ってみます。
@@ともちゃん-r4q わ
作ったら家族から大好評だったのでまた作ります。
わーい、ありがとうございます😆🎉🎉
またまた早速作ってみます。ポン酢がサプライズですねぇ🍀
わーい、是非是非😆✨✨
待ってました！サバ缶レシピ😊早速、作ってみます♪ありがとうございます😊
うれしいコメントありがとうございます💕是非作ってみて下さい☺️✨✨
作りました！本当に美味しくできました❣感謝です
簡単で美味しそう🥰作ってみますね😊
是非是非☺️✨
ふっくら柔らかい炒り卵の作り方が、とても参考になりました❣️早速真似して作ってみたいと思います😀鯖缶のレパートリーがあまり無い私にとって、とても嬉しい今日のメニュー💕しかも味変で2度楽しめるなんて‼️👏👏健康な体づくりにも一役買う、美味しくって手軽な保存食のサバ缶をもっともっとレパートリーに取り入れて、なんとか肥満や老化を食い止めたいです😅
うれしいコメントありがとうございます💕💕サバ缶レシピは、これからも紹介していきますので、また見て下さいね☺️✨✨
はじめまして！とっても合理的で現実的で楽しくて美味しそうで素敵！やってみます😊ご動画ありがとうございました！
簡単に出来て美味しそうお昼ご飯に是非作りたいです😉
是非是非お試しあれ😆✨✨
さば缶好きです。今日で2回目です。改めて思いましてが、洗い物がほとんど出ないこの手順。もう〜さすがですよね。だからリピートしちゃうんです❣️
２回も作って下さってありがとうございます💕💕すごーくうれしいです。感謝感謝。サバ缶レシピはこれからも紹介しますので、是非また作って下さいね😆✨✨
これは私の好きな網野のばら寿司みたい☺️✨簡単に出来て凄い良いですね。連休に作ってみます！
コメントありがとうございます💕💕是非作ってみて下さい😆✨
美味しそうですね、作ってみたいです。私もサバ缶が好きです。
是非是非お試しあれ😆💕💕
昨日作ったら、主人にも子供にも大好評でした！おかわり用に次は倍量で作ろうと思います👍
わーい、うれしいコメント&作って下さってありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨✨
サバ缶のお好み焼きに続いて、サバ缶そぼろも作ってみましたフライパンひとつで手間をかけずに美味しく作れるのが嬉しい😊腸内環境もドンドン良くなっていきそう〜奥薗先生ありがとう💖
いろいろ作って下さってありがとう💕💕うれしいです。サバ缶レシピ、またアップしますので、是非作ってみて下さい😆✨✨
先日「思いでご飯」という本に先生のおばあさまの思い出として鯖そぼろずしがありました。それで、きっとこちらに先生流のがあるだろうと期待して見た次第です。今日のお昼に作りました。手軽だし、おいしいし、うちの定番になります。ごちそうさまです。
思い出ご飯、読んで下さってありがとうございます。作って下さって感謝感謝です😆✨✨
ちょうどサバ缶で何か作ろうと思っていたので、シンクロでビックリしました🤭❤️笑全部うちに有る食材なので、それも嬉しかったです😊ありがとうございます❣️
うれしいコメントありがとう✨✨是非作ってみて下さい☺️💕💕
奥薗さんの本持ってて、これ もう何年も作ってる！！！本当に美味しいですー😆❤︎本では切り身だったけど、サバ缶ver.は手軽に出来て良いですね♪ 作ってみます❣️いつもありがとうございます✨
わーい、こちらこそ感謝です💕これからもよろしくです☺️✨✨
美味しかったです。お酢をかけるとさっぱりして食べやすかったです。また作ります！
作って下さってありがとう💕💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨✨✨
ご飯を味変するって、斬新です！キューリの小口切りの倍速が気持ちよかったです（笑）
是非作ってみて下さい✌️☺️✨
サバ缶良いですね。作りたいです。缶詰はホントに便利ですね
サバ缶いいですよね〜💕これからもサバ缶レシピは紹介しますので、是非作ってみて下さい😆✨✨
使い道に困っていた鯖缶あったので早速作りました！とっても美味しかったです。また鯖缶レシピ待っています。
うれしいコメントありがとうございます💕これからもサバ缶レシピを紹介していきますので、是非みて下さいね☺️✨✨
鯖缶のお好み焼きが美味しかったので、こちらも作ってみましたー。味変で2度楽しめて、とっても美味しかったです。鯖缶のレシピが増えましたー。ありがとうございます。
作って下さってありがとうございます💕💕サバ缶レシピは、これからも紹介しますので、是非また作ってみて下さいね。これからもよろしくです😆✨✨✨
こんなふうに新しいレシピ待ってました。😊
☺️💕
鯖缶そぼろにしておくといつでも食べれて身体にも良いですね💖早速作ります😊レシピ増えて嬉しいです😆
わーい、ありがとうございます✨是非作ってみて下さい😆💕💕💕
卵の🥚火の入れ方、同じフライパン🍳で、鯖そぼろ作り〜ご飯🍚投入実際、作る身になって、無駄がなく効率的で美味しいから現状的で助かります。おまけに紅生姜〜ポン酢の味変の紹介まで✨👍👍😅簡単な材料で手順もコンパクト。しかしポイントは丁寧でプロのお仕事ですわ〜✨✨😍💪
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非作ってみてください。これからもよろしくです☺️✨✨✨
先生食レポうますぎ‼️食べたくなる〜🤣
わーい、ありがとう😆✨✨
今日のお昼に作ってみました。今回更にアレンジをしていなり寿司の中に入れましたがとても美味しかったのでレパートリーにしたいです！
さっそく作ってみました！塩揉み胡瓜と合わせるとぐんと美味しくなりますね！常備菜にも作ったのですが、胡瓜も合わせて常備してます。万能鶏むね肉といい、先生のレシピでいつもの食材がぐんと手軽に美味しくなりました！ありがとうございます😊
作って下さってありがとう。コメントも、とても嬉しいです💕💕これからもよろしくです😆✨✨
簡単で美味しそう🥰🐟お弁当に作りたいと思います♪
是非是非お試しあれ☺️✨✨
使いやすそうなヘラ😊先生がお気に入りの調理道具などの紹介動画も視てみたいです
実は、道具のこだわりはあまりなくて、こだわらないのが、こだわりと思っていたのですが、案外気づかないうちに、こだわっているのかも🤔💦💦
奥薗さんかわいい💞そしてお手軽うまうまメニュー🍳🔪いつも配信してくださってありがとうございます😇ちなみにキウイゼリーもめちゃ美味でした😆✨帰省したら奥薗レシピを家族みんなにも作ってあげようかと思います！ほっぺた落ちる🍀みんなで幸せ〜🤗✨
マジか...食べたことないのもったいない美味しさだったわ
わーい、作って下さってありがとう☺️✨✨✨
一度で二度美味しいなんて！凄すぎます✨主人がサバ大大大好きなので,絶対作ります！おばあ様も喜んでますね✨ありがとうございました💕火曜&金曜楽しいー～🥰
是非是非作ってみて下さい。いつも、うれしいコメントありがとうございます☺️💕💕
早速、作ってみました😃いつも、私が作る料理は母も娘もマズイだの口にあわないだの言われ、なかなか台所に立てなかったけど、作ってみたら、娘も旨い旨いとガツガツ食べてくれました😊母も美味しいと行ってくれました😃先生のお陰です。有り難うございます
うれしいコメントありがとうございます💕💕私まで元気を頂きました。感謝です。本当にうれしい。バンザイです☺️🎉🎉
彩りもキレイ✨でポン酢をかけてお寿司になるなんて、凄いです！鯖のそぼろも色々使えていいですねぇ鯖缶は常備してますので作ります!!
是非是非お試しあれ😆✨✨✨
いつも参考にさせてます。今回は大好きなサバ缶なので作ってみたいです👍😊
是非是非お試しあれ☺️💕💕
サバそぼろを作ってそうめんのつゆの中に入れて食べました！口の中に旨味が広がって感動しました🥰ナスナムルも合わせてそうめんがごちそうに🎉まだ残ってるのでご飯にものっけて食べてみますね！最近奥薗先生のレシピばっかり作っています！
うれしいコメントありがとうございます💕💕サバそぼろ入りそうめん❣️美味しそうです。いろいろ作って下さって感謝感謝です😆✨✨
フライパンにご飯の画面から…もう出来上がり！でびっくり！😲おかず要らないって最高❣️🤣🤣サバ缶常備します🥰
サバ缶が苦手だったんですが、すごく作ってみたくなりました
簡単で美味しそうですね。鯖缶はワンパターンて 困ってました。ありがとうございます‼️
是非是非お試しあれ😆✨
サバのくさみもなかったです。酢とポン酢をかけてちらし寿司っぽくサッパリと食べました。美味しかったです！
作ってみました！どちらも美味しいですね😋ふんわり卵が今一つ上手くいかなかったのですが(後で少しﾚﾝﾁﾝしました)美味しく出来ました😋主人も「コレ,奥薗さんの！？美味しいね」とペロッと食べてました😋回を重ねて更に美味しくできる様に頑張ります！ありがとうございました💕
ふんわり卵、うまくいきませんでしたか、なんでかなぁ🤔最初にしっかりフライパンを温めておくのが大事で、卵を入れた時に、ジュッていうくらいの熱さが必要なんです。もしかしたら、そこの熱し方が足りなかったかも💦💦💦
@@himekuri-okuzono2021 さまアドバイスありがとうございました🙇仰る通りだと思います｡テフロン🍳を過信して気持ち焦ったのかも｡せっかく動画配信して下さるのに,これではダメですね💦次は絶対！基本に忠実に！！させて頂きます！返信大変ありがとうございました🙇
ちゃっちゃとお昼ごはん作りたいのでいいですね早速サバかん買ってこよう
自炊料理男子です！お寿司って言うと、今は握った寿司飯の上にお刺身が乗ってるのを指す時代ですが、自分は生まれも育ちも下町だったせいか、お寿司イコール祖母や母が作ってくれたちらし寿司風な物が頭に浮かびます。甘っ辛く煮しめた野菜を混ぜて、煮汁が染み込んでお世辞にもきれいなお寿司では無いけれども美味しい。奥薗先生のお寿司もとっても美味しいです！キュウリの皮の所はこれから夏に向けて酢の物やキュウリ揉み等応用ききますね！
手抜きとかズボラではなくて美味しい料理を効率良く作る先生のレシピカッコいいです。美味しいお寿司教えて下さってありがとうございました！
自炊料理男子さん❗️いつも作って下さってありがとう💕💕お寿司、気に入ってもらえてうれしいです。こういう家庭の味は、ほっこりしますね。キュウリの塩もみも、これからの季節、いろいろ使えたます。また、いろいろ挑戦して下さいね。これからもよろしくです☺️💕💕
高齢の両親のお昼ご飯にサバ缶そぼろ寿司を作りました。味ご飯のようであり、お寿司のようでもありとても美味しかったと好評でした。また作って私も食べてみたいです。
返信が遅くなってごめんなさい🙏作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて、すごーくうれしいです。私の方が元気をもらいました。感謝感謝😆✨✨
先生の合理的な作り方大好きです。洗い物も少なくなって栄養も残さずしっかり取れる!これからも楽しみにしてます。
うれしいコメントありがとうございます✨✨これからもよろしくです😆💕💕
先生の美味しいもの召し上がっている時の笑顔が可愛すぎ！見ている此方まで幸せになってしまう。
わーい、うれしいコメントありがとうございます✨✨これからもよろしくです☺️💕💕
家族（成人5人）のお昼ご飯に作りました。ご飯さえあれば簡単にできてサバ缶も利用できて、何よりとても美味しかったです。
ポン酢の味変は子供達が信用していなかったのですが、食べてみて「こんなに美味しいとは思わなかった」と大絶賛でした👏👏👏
作って下さってありがとう💕💕ポン酢も気に入ってもらえてうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨
玄米でも美味しくできました！炒り卵を作る時間がなかったので、胡瓜と大葉をのせました。半分はそのままで、残りはポン酢をかけて食べました。
先生のレシピは簡単でしっかり栄養が摂れるので助かります！
先生の作り方は想像を超えてくる(笑)
簡単すぎる〜。
✌️☺️💕
初コメ失礼します。奥薗さんのお料理はムダがなくてすごく参考になります。
5歳の双子男子と一緒に作りました♪♪子供たちにも出来るほど簡単でした😊子供たちもとても嬉しそうで楽しんで作りました🌈多めに作ったけど、あっという間に完食！！！簡単、美味しい、栄養価も高く、サイコーーーです❤️🥰動画アップありがとうございます😊✨✨
返信が遅くなってごめんなさい🙏双子の男の子、かわいいですねぇ。一緒に作って下さっている姿を想像して、私も幸せになりました。感謝感謝。こらからもよろしくです😆✨✨
サバ缶🏠にあるのでやってみようと思います フライパン洗わずそのままとかそうゆうとこ好きです😁👍
わーい、ありがとう😆👍✨✨
更にフライパンの中にご飯を入れて残らず旨味を絡めとる…って発想が、もうドンピシャ過ぎて嬉しいです😆⤴💓
素敵な先生。お食事のシーンすごく伝わる！youtubeしてくださって嬉しい😄
うれしいコメントありがとうございます✨✨これからもよろしくです😆💕💕
先生のお料理は洗い物が少なくて、疲れている時でも気軽に作れて、助かります。しかも、手抜きしているようには見えないので、罪悪感ゼロ。味も安定した美味しさ。今まで作ってみたものは、すべて我が家の "美味しい" " また作って!" ランキング上位です。これからも、どんどん教えてください。
わーい、うれしいコメントありがとうございます🎉🎉これからもよろしくです😆💕💕💕
簡単なのに手が込んでるように見えるし
栄養バランスもよくて最高✨
✌️☺️✨✨
これ、何度もリピートしてます。
ポン酢だとしょっぱくなるので黒酢を大匙1程度かけてさっぱり食べてます。
大好き💕
混ぜご飯とお寿司が同時に味わえるとは❗️すごい。おばあ様から受け継がれているんですね。作るのも食べるのも楽しみ❤️
是非是非作ってみて下さい☺️💕💕
作りました！！美味しかったです！
奥薗先生は私が小学生のときからファンです♡私も今は母になりましたが、とても料理が楽しく思える素敵な先生がずっと好きです！
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一つの動画で、炒り卵・鯖そぼろ・きゅうりのもみ方・酢を使わずお寿司にするコツが分かるなんて！しかもすっごく美味しそう！！明日のお昼作ります😊
追記:作りました！きゅうりとポン酢がなかったので、レタスと青じそドレッシングで代用しましたが、めっちゃおいしい！！次はきゅうりで作りますー！
わーい、作って下さってありがとう💕💕うれしいです。これからもよろしくです😆✨✨✨
シンプルな材料のごはん作りは、毎日の献立に参考になります。
いつもありがとうございます😊
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とても美味しかったです😊
ありがとうございます❗
作って下さってありがとうございます😆💕
サバ缶そぼろを作り終えました。簡単に出来ました。
ポン酢でちらし寿司風味に味変というずぼらさ加減が最高です。
でも炒り卵の作り方はしっかり説明してくださってて、サバ缶に入れる生姜はチューブじゃなくてすりおろしとか、ポイントポイントは丁寧でわかりやすいです。
奥薗先生最高！
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さば缶料理探していました。シンプルで大好きな作り方です。本当にありがとうございます。
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今日は「こどもの日」でしたので、作りました！
美味しすぎてあっという間になくなりました(笑)材料費も揃いやすく、見た目も華やかで、お祝いも最適な最高なレシピだと思います！先生に本当に感謝です✨✨⭐
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卵の火を止めて余熱で炒るところは初心者には勉強になります。
お寿司というと寿司桶を用意しないといけないと思い込んでいました。
発想が素晴らしいと思いました。
サバ缶もスーパーで売り切れていたりして人気ですよね。生臭いのは嫌なので、この動画で安心しました。是非、作ります！ありがとうございました！
サバ缶は、手軽に魚が食べられるので、すごーくおすすめです。是非是非作ってみて下さい☺️💕💕
簡単で美味しくて、大切な人に作って食べさせます。これからも沢山簡単で美味しいレシピ教えて下さい。楽しみにしてます。
ありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨
たまたま、先生のサバ缶を使ったレシピに出会いました。
早速、作りたい衝動になりました。動画ありがとう。
作ってみました！美味しそうと思っましたが、想像を超える美味しさでビックリです🥺💓
これからも先生のレシピで色々作りたいです。動画を見ているだけで、平和でとても癒しになってます。これからもよろしくお願いします😆
美味しかったです‼️
子供たちに大好評です。鯖缶のお好み焼きも挑戦してみます〜
作って下さってありがとう✨✨お好み焼きも是非是非お試しあれ☺️💕💕
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いつもすぐに実行できそうな手軽でおいしそうなお料理、ありがとうございます！
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おばあちゃんの料理！三世代家族だったから、私も食べたなぁ。
祖母上様の味を工夫されたお品、大切なもの、家庭料理を受け継いでいく意味、意義を感じます！
フライパン一つで出来上がるなんて、嬉しいです。
料理の彩り、黄金の三原色、そぼろご飯にかかる 緑と 黄色と 紅一天！
何と美味しそうなことでしょう。
食欲が一気に全開になります。
そして、試食タイムなのに、そぼろ寿司は！？ を、一滴で答えてしまう技に、びっくり！
今日も、ありがとうございます。
いつもコメントありがとうございます💕これからもよろしくです☺️✨✨
サバ缶は体にとてもいい事と経済的、美味しそうですね😃さっそく作ります‼️ありがとうございます‼️
こちらこそ、うれしいコメントありがとうございます☺️💕💕
家族にも好評でした。奥園先生のレシピは簡単な上に冷蔵庫にある食材で作れるし、洗い物が少くて助かります🎵
わーい、うれしいコメントありがとう💕💕是非お試しあれ😆✨✨
持て余してた鯖の水煮缶で早速作ってみました。夕食食べた後ですが、ちょっとだけ試食と言いつつ甘酢しょうがやゴマをのせたり、ポン酢かけたりしてご飯一杯分位食べてしまったような…😆
とっても美味しかったです♪
ありがとうございました。
わーい、うれしいコメントありがとうございます✨✨これからもよろしくです😆💕💕💕
塩分が気になる家族がいるので、先生の教えの通りお酢だけかけて楽しみたいと思います。
見た目も華やかなので早速作ってみます！
お酢も、さっぱりして美味しいですよ〜。是非お試しあれ☺️💕💕
突然、奥薗先生が出て来られて…ビックリ‼️
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大好きな先生で、本は全部買ってましたし、今も活用させて頂いてます💕
嬉しいです、TH-camで教えて頂けるなんて感動‼️
これから、楽しみが増えました。🥰💞
うれしいコメントありがとうございます。まだ始めて3か月もたっていないので、これからも宜しくお願いします☺️💕💕
彩りがとてもバランスよく美味しいだろうなって思います。😊
😆✨✨✨
宮薗先生
いつもありがたく拝見しております。訳あって72歳で家族の賄いをする身で、先生の動画には本当に助かっております。シンプルで美味しく最高であります！引き続きどうぞよろしくお願い致します。
何もかも 素晴らしい🥳
とっても美味しくできました。サバのこと見直しました、方法がいろいろあるのね先生の知恵素晴らしい
作って下さってありがとうございます💕気に入ってもらえて良かったです😆✨
作ってみました。簡単で美味しかったです。また作ります。
作って下さってありがとうございます💕💕是非また作ってくださいね。返信遅くなってごめんなさい🙏💦
からだに優しく簡単で美味しいなんてメリットだらけじゃないですか😭♥️ 早速作らなきゃ✨
是非是非😆✨✨✨
本日のお昼ご飯に作りました♥とってもおいしかったです💕サバ缶のレシピで一番になりそうです☺
作って下さってありがとう💕💕💕美味しくできてよかったです。これからもよろしか☺️✨✨
先生の手順通りにつくれば
洗い物は少ないし、時短になるし
材料のうまみも逃さず！
そしておいしい✨
お昼ごはんに作りました
美味しかったです
わーい、作って下さってありがとうございます💕💕これからもよろしくです☺️✨✨
サバ缶の使い方をいつも迷ってました 早速作ったら いつも何にも言わない家族に大好評でした
それで私も料理が楽しくなりました。 もっともっと簡単なズボラ飯お待ちしてまーす😊
返信が遅くなってごめんなさい🙏うれしいコメント&作って下さってありがとうございます💕💕💕すごーくうれしいです。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨✨
今日も作りたくなる料理。材料も手軽で見てて飽きないです。益々ファンになりました。次が楽しみ！
コメントありがとうございま💕返信が遅くなってごめんなさい🙏これからもよろしくです☺️✨✨
いつも素晴らしいレシピをありがとうございます。🙇 きんぴらごぼうが少し残っておりましたのでこれを刻んで、ごまと既製品ですがすし酢を常備していますのでこれらを混ぜ込んで作りました。。とても簡単で美味しくできました。残りのお寿司は先日教えていただいた油揚の甘辛煮の作り方で作った稲荷用の油揚で稲荷寿司をつくりました。ほんとうに先生のレシピは色々なアレンジができて、作るのが楽しく無駄がありません‼️
感謝､感謝です。🙏
ポン酢の新しい味わい方✨
サッパリしてて、これからの季節にピッタリのお料理ですね🥰
ありがとうございます💕これからもよろしくです😆✨✨
朝ごはん用「ごはんの友」に
サバ缶そぼろを作りました。
簡単に作れました‼️
胡麻と刻んだ青ネギをプラス。
しっとり、サバの旨味が濃い
魚たんぱく質豊富な良き一品。
手軽さと、おいしさ◎
味つけは、
トマト缶入れてイタリア風。
カレー粉入れてインド風。
そんなバリエーションもできそうで
ためになりました。
ありがとうございます。
わーい、作って下さってありがとうございます💕💕アレンジも楽しんでみて下さい😆✨✨✨
鯖の水煮缶 いつも素麺の時つゆに入れて食べる以外 食べる方法を知りませんでした
お好み焼きと鯖そぼろ作ってみます！
是非是非作ってみて下さい😆✨✨✨
生姜無かったから入れずに作ったけどめちゃくちゃ美味しくて何よりとっても簡単で最高だった😋この間作ったちくわの磯辺焼きも美味しかったしこれから先生の他のレシピ1つずつ作ってみようと思います✌️
返信が遅くなってごめんなさい🙏作って下さってありがとうございます💕気に入ってもらえてうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨
とっても美味しい。イロイロとソボロのバリエーションもできるから最高ですね！
わーい、うれしいコメントありがとうございます😆✨✨
鯖缶を使ったレシピ大好きです。
ありがとうございます💕💕またサバ缶レシピは紹介しますので、是非作ってみて下さい☺️✨✨
すっごい美味しかったです︎💕︎体に良い鯖缶レシピが知れて感謝です😊
作って下さってありがとうございます😆💕💕
作りましたぁ！簡単でとっても美味しかったです💕
娘家族の食事を週2回で4日分作って支援しています☺️献立に困りユーチューブで見ていて無駄のない簡単で美味しい奥薗流にすっかりはまってます〜🤭先生のお人柄にもはまってます☺️寝る前に見て覚えて作ってます🤭
うれしいコメントありがとうございます💕💕お役に立ててうれしいです。ご飯作り、頑張って下さい☺️✨
美味しそう〜！！🥰🤩
ゼッタイ作ってみます。
いつも簡単で美味しい配信を
有難うございます🤗💗
とても楽しみにしてます。
うれしいコメントありがとうございます💕これからもよろしくです☺️✨✨
めっちゃ簡単そうで美味しそうです。
明日はコレにしよう😊
是非是非😆✨✨
待ってました‼️サバ缶シリーズ💖 前回の“サバ缶お好み焼き”、美味しくて何度もリピートしてます😊 いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます🎵 明日きゅうり買いに行って作ります🏃
わーい、うれしいコメントありがとうございます✨✨是非作ってみて下さい😆💕💕
ぜったい作ります🎵お魚のメニュー教えて下さい。
いつも焼いた鮭で作ってましたが、サバ缶そぼろ、いいですね。作ってみます。
@@ともちゃん-r4q わ
作ったら家族から大好評だったのでまた作ります。
わーい、ありがとうございます😆🎉🎉
またまた早速作ってみます。ポン酢がサプライズですねぇ🍀
わーい、是非是非😆✨✨
待ってました！サバ缶レシピ😊
早速、作ってみます♪ありがとうございます😊
うれしいコメントありがとうございます💕是非作ってみて下さい☺️✨✨
作りました！本当に美味しくできました❣感謝です
簡単で美味しそう🥰
作ってみますね😊
是非是非☺️✨
ふっくら柔らかい炒り卵の作り方が、とても参考になりました❣️
早速真似して作ってみたいと思います😀
鯖缶のレパートリーがあまり無い私にとって、とても嬉しい今日のメニュー💕
しかも味変で2度楽しめるなんて‼️👏👏
健康な体づくりにも一役買う、美味しくって手軽な保存食のサバ缶をもっともっとレパートリーに取り入れて、なんとか肥満や老化を食い止めたいです😅
うれしいコメントありがとうございます💕💕サバ缶レシピは、これからも紹介していきますので、また見て下さいね☺️✨✨
はじめまして！
とっても合理的で現実的で楽しくて美味しそうで素敵！
やってみます😊
ご動画ありがとうございました！
うれしいコメントありがとうございます💕これからもよろしくです☺️✨✨
簡単に出来て美味しそう
お昼ご飯に是非作りたいです😉
是非是非お試しあれ😆✨✨
さば缶好きです。今日で2回目です。改めて思いましてが、洗い物がほとんど出ないこの手順。もう〜さすがですよね。だからリピートしちゃうんです❣️
２回も作って下さってありがとうございます💕💕すごーくうれしいです。感謝感謝。サバ缶レシピはこれからも紹介しますので、是非また作って下さいね😆✨✨
これは私の好きな網野のばら寿司みたい☺️✨
簡単に出来て凄い良いですね。
連休に作ってみます！
コメントありがとうございます💕💕是非作ってみて下さい😆✨
美味しそうですね、作ってみたいです。私もサバ缶が好きです。
是非是非お試しあれ😆💕💕
昨日作ったら、主人にも子供にも大好評でした！おかわり用に次は倍量で作ろうと思います👍
わーい、うれしいコメント&作って下さってありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨✨
サバ缶のお好み焼きに続いて、サバ缶そぼろも作ってみました
フライパンひとつで手間をかけずに美味しく作れるのが嬉しい😊
腸内環境もドンドン良くなっていきそう〜
奥薗先生ありがとう💖
いろいろ作って下さってありがとう💕💕うれしいです。サバ缶レシピ、またアップしますので、是非作ってみて下さい😆✨✨
先日「思いでご飯」という本に先生のおばあさまの思い出として鯖そぼろずしがありました。それで、きっとこちらに先生流のがあるだろうと期待して見た次第です。
今日のお昼に作りました。手軽だし、おいしいし、うちの定番になります。ごちそうさまです。
思い出ご飯、読んで下さってありがとうございます。作って下さって感謝感謝です😆✨✨
ちょうどサバ缶で何か作ろうと思っていたので、シンクロでビックリしました🤭❤️笑
全部うちに有る食材なので、それも嬉しかったです😊ありがとうございます❣️
うれしいコメントありがとう✨✨是非作ってみて下さい☺️💕💕
奥薗さんの本持ってて、これ もう何年も作ってる！！！本当に美味しいですー😆❤︎本では切り身だったけど、サバ缶ver.は手軽に出来て良いですね♪ 作ってみます❣️いつもありがとうございます✨
わーい、こちらこそ感謝です💕これからもよろしくです☺️✨✨
美味しかったです。お酢をかけるとさっぱりして食べやすかったです。また作ります！
作って下さってありがとう💕💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨✨✨
ご飯を味変するって、斬新です！
キューリの小口切りの倍速が気持ちよかったです（笑）
是非作ってみて下さい✌️☺️✨
サバ缶良いですね。作りたいです。缶詰はホントに便利ですね
サバ缶いいですよね〜💕これからもサバ缶レシピは紹介しますので、是非作ってみて下さい😆✨✨
使い道に困っていた鯖缶あったので早速作りました！とっても美味しかったです。また鯖缶レシピ待っています。
うれしいコメントありがとうございます💕これからもサバ缶レシピを紹介していきますので、是非みて下さいね☺️✨✨
鯖缶のお好み焼きが美味しかったので、こちらも作ってみましたー。
味変で2度楽しめて、とっても美味しかったです。鯖缶のレシピが増えましたー。ありがとうございます。
作って下さってありがとうございます💕💕サバ缶レシピは、これからも紹介しますので、是非また作ってみて下さいね。これからもよろしくです😆✨✨✨
こんなふうに新しいレシピ待ってました。😊
☺️💕
鯖缶そぼろにしておくと
いつでも食べれて身体にも
良いですね💖
早速作ります😊
レシピ増えて嬉しいです😆
わーい、ありがとうございます✨是非作ってみて下さい😆💕💕💕
卵の🥚火の入れ方、同じフライパン🍳で、鯖そぼろ作り〜ご飯🍚投入
実際、作る身になって、無駄がなく効率的で美味しいから現状的で助かります。
おまけに紅生姜〜ポン酢の味変の紹介まで✨👍👍😅
簡単な材料で手順もコンパクト。
しかしポイントは丁寧でプロのお仕事ですわ〜✨✨😍💪
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非作ってみてください。これからもよろしくです☺️✨✨✨
先生食レポうますぎ‼️
食べたくなる〜🤣
わーい、ありがとう😆✨✨
今日のお昼に作ってみました。今回更にアレンジをしていなり寿司の中に入れましたがとても美味しかったのでレパートリーにしたいです！
是非是非😆✨✨✨
さっそく作ってみました！
塩揉み胡瓜と合わせるとぐんと美味しくなりますね！
常備菜にも作ったのですが、胡瓜も合わせて常備してます。
万能鶏むね肉といい、先生のレシピでいつもの食材がぐんと手軽に美味しくなりました！ありがとうございます😊
作って下さってありがとう。コメントも、とても嬉しいです💕💕これからもよろしくです😆✨✨
簡単で美味しそう🥰🐟
お弁当に作りたいと思います♪
是非是非お試しあれ☺️✨✨
使いやすそうなヘラ😊
先生がお気に入りの調理道具などの紹介動画も視てみたいです
実は、道具のこだわりはあまりなくて、こだわらないのが、こだわりと思っていたのですが、案外気づかないうちに、こだわっているのかも🤔💦💦
奥薗さんかわいい💞そしてお手軽うまうまメニュー🍳🔪いつも配信してくださってありがとうございます😇ちなみにキウイゼリーもめちゃ美味でした😆✨帰省したら奥薗レシピを家族みんなにも作ってあげようかと思います！ほっぺた落ちる🍀みんなで幸せ〜🤗✨
マジか...食べたことないのもったいない美味しさだったわ
わーい、作って下さってありがとう☺️✨✨✨
一度で二度美味しいなんて！
凄すぎます✨
主人がサバ大大大好きなので,絶対作ります！
おばあ様も喜んでますね✨
ありがとうございました💕
火曜&金曜楽しいー～🥰
是非是非作ってみて下さい。いつも、うれしいコメントありがとうございます☺️💕💕
早速、作ってみました😃
いつも、私が作る料理は母も娘もマズイだの口にあわないだの言われ、なかなか台所に立てなかったけど、作ってみたら、娘も旨い旨いとガツガツ食べてくれました😊
母も美味しいと行ってくれました😃
先生のお陰です。
有り難うございます
うれしいコメントありがとうございます💕💕私まで元気を頂きました。感謝です。本当にうれしい。バンザイです☺️🎉🎉
彩りもキレイ✨でポン酢をかけてお寿司になるなんて、凄いです！
鯖のそぼろも色々使えていいですねぇ
鯖缶は常備してますので作ります!!
是非是非お試しあれ😆✨✨✨
いつも参考にさせてます。
今回は大好きなサバ缶なので作ってみたいです👍😊
是非是非お試しあれ☺️💕💕
サバそぼろを作ってそうめんのつゆの中に入れて食べました！口の中に旨味が広がって感動しました🥰
ナスナムルも合わせてそうめんがごちそうに🎉
まだ残ってるのでご飯にものっけて食べてみますね！最近奥薗先生のレシピばっかり作っています！
うれしいコメントありがとうございます💕💕サバそぼろ入りそうめん❣️美味しそうです。いろいろ作って下さって感謝感謝です😆✨✨
フライパンにご飯の画面から…もう出来上がり！でびっくり！😲
おかず要らないって最高❣️🤣🤣
サバ缶常備します🥰
是非是非お試しあれ☺️💕💕
サバ缶が苦手だったんですが、すごく作ってみたくなりました
是非是非お試しあれ😆✨✨
簡単で美味しそうですね。鯖缶はワンパターンて 困ってました。ありがとうございます‼️
是非是非お試しあれ😆✨
サバのくさみもなかったです。酢とポン酢をかけてちらし寿司っぽくサッパリと食べました。美味しかったです！
作ってみました！
どちらも美味しいですね😋
ふんわり卵が今一つ上手くいかなかったのですが(後で少しﾚﾝﾁﾝしました)美味しく出来ました😋
主人も「コレ,奥薗さんの！？美味しいね」とペロッと食べてました😋
回を重ねて更に美味しくできる様に頑張ります！
ありがとうございました💕
ふんわり卵、うまくいきませんでしたか、なんでかなぁ🤔最初にしっかりフライパンを温めておくのが大事で、卵を入れた時に、ジュッていうくらいの熱さが必要なんです。もしかしたら、そこの熱し方が足りなかったかも💦💦💦
@@himekuri-okuzono2021 さま
アドバイスありがとうございました🙇
仰る通りだと思います｡
テフロン🍳を過信して気持ち焦ったのかも｡
せっかく動画配信して下さるのに,これではダメですね💦
次は絶対！基本に忠実に！！
させて頂きます！
返信大変ありがとうございました🙇
ちゃっちゃとお昼ごはん作りたいのでいいですね
早速サバかん買ってこよう
是非是非お試しあれ😆✨✨