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曽根ちゃんはレシピ考える天才だね🍀あっという間に３品作っちゃう素晴らしい！真似して作ります😃✌️
3品とも、美味しそう👍👍👍カレーのお野菜炒めるのに、コストコオリーブオイル🫒登場で、参考になりました🙆♀️鯖缶は、そのまま食べるだけじゃなく、水煮と味噌煮と、使い分けて、同じく作ってみたいです👍👍
サバ缶最近食べてなかったわぁ料理の幅広がりますわ😃ステイホーム中助かる動画ありがとうございます😊
我が家には保存食としてサバ缶が沢山あるので、とても参考になりました。そてにしてもデカい声ですね。PCのボリュームをグッと下げて拝見してます。
サバ缶レシピうれしいです‼️
曽根ちゃんの故郷の隣の方の市ではばら寿司ってサバそぼろ使って作るの 酢飯にもよくあうよその場合 もうすこし水分飛ばし ホロホロにします😉
美味しそうですね❤😊😂今度是非作ってみたいと思います ひつまぶし意外でした 鯖缶🥫で出来るとは…カレー🍛も美味しそうだし それから鯖缶🥫のそぼろは保存も効きそうでこれから夏☀️の暑い日は素麺やざるそばのつけ汁に蕎麦と一緒に食べたら美味しい🤤😋でしょうねー❤ありがとうございました😊
鯖缶、持て余してたので助かります✨全部美味しそうです❤️鯖そぼろ、早速作ってみます！
良いですね！ぜひ参考にして、作らせていただきます♪
糖質制限を推奨する方が多いせいか、最近はお米が悪者のような扱いになってしまって、ご飯好きとしては寂しく感じてました😞でも、曽根ちゃんレシピはご飯に合うレシピが多い❗今回も簡単でとってもおいしそう😋早速サバ缶買って試してみます👍
サバ缶アレンジレシピ最高ですね！
Ｏ型わかるー笑笑ギャル曽根ちゃんの、大雑把を見てるとまるで自分を見てるみたい。笑笑
買い出しに行くと大抵さば缶は特売しているので必ず大量に買って来るので🐟🥫今回のレシピもステイホームのお助けになります🏡👍ひつまぶしは初めてです!めっちゃ美味しそう😋そぼろも簡単に出来そう💓ご飯食べ過ぎ注意報ですね(笑)🍚👩⚕️💞
メモしたので共有！サバひつまぶし🍚・水煮缶2缶をフライパンに並べる・お酒大さじ2を入れて、火をつけ、2分蒸し焼き・サラダ油を入れ、焼き目がついたら皿に避けるタレ作り・そのフライパンにお酒大さじ1、みりん大さじ2、醤油大さじ２、砂糖大さじ２・煮詰めたらサバを戻し、タレを絡め終えたらご飯に乗せる・青ネギを散らしたらOK・わさびをつけてもおいしいサバカレー🍛・オリーブオイルかサラダ油を温め、ニンニクチューブ適量投入・玉ねぎ1個をさいの目切り・にんじんをいちょう切り・じゃがいもは小さめの乱切り→入れて炒める・トマト缶全部入れる・缶半分に水を入れて、投入(水が足らなくなればまた水を追加)・しめじ適量・鯖味噌煮缶→投入、サバが崩れないように気をつける・グツグツしてきたらカレールー、投入 (本格的にしたい時は赤缶を小さじ3)
明日の朝・昼・夕飯は、そぼろ♡ひつまぶし♡カレーに決まり〜╰(*´︶`*)╯♡ダンナがサバカレーを作りたいと言っていたので、この動画見せて作ってもらいま〜す😆👍👍
こんばんは♪ 今月いっぱい 小学校が リモート授業に なり 簡単安いレシピありがとうございます😊
いつもギャル曽根さんありがとうございます(о´∀`о)元気出るし最高です！！( ＾ω＾ )料理美味しそう、
soneちゃんかんがえましたね、野菜も取れてプラス美味しそう✨🙆👏👏😆
鯖缶は非常食にも便利なので結構ストックしておくので、今回のアレンジは凄く勉強になるっす(*´▽｀*)🐟💕鯖カレーをやる時って水にタイプを使う事が多いんですが味噌煮缶を今度使ってみます(*´﹃｀*)🍛鯖のひつまぶし初めて見ましたがめちゃくちゃ美味しそうですね～(//▽//)💕鯖のそぼろは作っておくと常備菜になりそうなので真似しまーす♫ 今日もめっちゃ美味しそうなレシピあざまーす(^▽^)/ ☁ドロン
すじ肉代わりにサバ缶ぶっこんだ｢サバ缶おでん｣。ダシは出るし、コクは出るし、DHAや魚肉のイイ成分は摂れるし、とりあえず美味いし安いし数日食えるし、最高。残った煮汁でオジヤ作って｢天国か極楽｣に行ける。
サバ缶大好きなので作って見たいと思います‼️
３品とも簡単で美味しそう🤤さっそく作ってみます。曽根ちゃんの動画はいつも元気をもらえます😊ありがとうございます。
サバ缶でいろんなメニュー良いですね🎵曽根ちゃんが言ってたように、骨まで食べれてカルシウムたっぷり取れるので特に子供には最高て感じ✨
mizzu様 今晩は😃 初めまして 大変失礼しますね 私もサバ缶は好きですが サバは食べ過ぎると癌に成り易い 缶も余り良く無い と聞いて居りますね
いつもギャル曽根ちゃんが作る料理は簡単で美味しそうなので、参考にさせてもらってます🤩
鯖缶美味しいですよね☺️アレンジレシピが今回もいっぱい！魚料理が刺身か焼き魚ぐらいしかレパートリーがなかったので助かります✨いつも色んなアイデア料理をありがとうございます💕
サバが苦手な人はイワシでも代用可能でしょうか？イワシの方が小粒ですが…
今日鯖缶ひつまぶし作りました〜！うなぎずっと食べたいと思ってたのですが、鯖缶でもめちゃめちゃ美味しくてこれで鰻欲が満たされました！リピート確定です！水煮缶だったので汁はお味噌汁にして綺麗に食べさせて頂きました！簡単で美味しいレシピありがとうございます！
曽根さんが作って スタッフさんが食べた方がより美味しさが伝わるかも？
簡単で美味しいご飯。夕飯に困ったら、曽根チャンネルです❗️さっそサバ缶カレー作ります(*´ω｀*)
サバ缶待ってました〜❣️曽根ちゃんありがとう😊
るい様 今晩は😃 初めまして 大変失礼しますね サバは食べ過ぎると癌に成り易いと言われて居ますね 又缶事態が余り良く無いのでね ご注意下さいませね🤗
@@むとうみお さまそうなんですね！知りませんでした。とても貴重な情報ありがとうございます😊
ギャル曽根さんのレシピを参考にサバ缶使ってカレー作ったら、ほんっと美味しくてびっくりしました！😍カレー大好きなので、カレーの他のレシピやアレンジがあれば教えてほしいです✌️💞
サバカレーは巷でよく聞きますが、まだ試した事がなかったですね😅曽根ちゃんが作ると何でも美味しそうに食べるので、今度、真似して見たいと思います❤️
曽根ちゃんがグッとラックで作った料理も、これから投稿してほしいです、後ラヴィットも頑張ってください！（いつか曽根ちゃんの料理コーナーも来るといいですね✨😄）
どれも美味しそうですね😄✨子供が…魚🐟️が苦手なのですが…どれも食べられそうです😄明日…作ります😄
私は、かなり鯖缶カレー美味しかったのですが、子供たちには、不評でした。好き嫌いが多いので困ります（泣）
いつもギャル曽根ちゃんの食べっぷり❣️とても気持ちいい❣️そしてクッキングの手際がすごくいいですね〜👏やっぱりいつも慣れてる手つき👍
サバ缶大好き😘💕美味しそう カメラワーク変わった❓
チェリ様 今晩は😃 初めまして 大変失礼しますね 私もサバ缶は好きですが食べ過ぎると癌に成り易い 缶も余り良く無いと聞いて居りますね
@@むとうみお こんにちは😃教えてくれてありがとうございました 食べすぎ注意ですね♪
@@チエリ-k5v 様 今日は👋😃 お返事を頂き有り難うございましたね
鯖缶レシピありがとうございます☺️私いつもあら煮かそのまま食べる事にしか作った事なかったので、凄くありがたいです。お弁当にも良いですね🌟😍
77777777777
めっちゃ⤴️⤴️美味しかったので又スーパーに行って沢山サバ缶買って来て作り置きしました｡ホッペが落ちました🤭
鯖缶を使うことレシピが沢山あるみたいで鯖缶を使った麻婆豆腐も作ってみようかな？ギャル曽根ちゃんに質問ですが、鯖缶で麻婆豆腐は作れますか？
これは有り難いです❗️✨鯖缶美味しくて大好きなのですが、アレンジメニューが思い浮かばなくて😅絶対明日作ります❗️🐱💓
鯖缶は必須ですから😊✨美味しくレシピの紹介、本当に何時もありがとうございます🤗✨✨調理の幅も増える😊
Aroeとpaku様 今晩は 初めまして 大変失礼しますね 私もサバ缶は好きですが食べ過ぎると癌に成りやすい 缶も余り良く無いと聞いて居りますね
@@むとうみお さんなるほど…ありがとうございます。
水煮缶に味噌入れても、同じ様にそぼろは出来るんかな。
缶詰使った料理良いですね。男子料理でも、かんたんお手軽、超楽ちん お願いします😁👍
鯖缶カレー、🤤美味そう😋うちも・・・鯖缶カレーライス🍛作った事があるけど・・・うちの母さんと姉ちゃんは・・・鯖缶カレーの鯖の臭み嫌（きら）うようでなかなか・・・食わねぇから・・・作り過ぎた時があり、ガヂロスばっかりでうちの母さんによく怒られます(;´Д｀)が・・・それ以来・・・母さんがカレー🍛を作る時は・・・母さんに・・・よく任せてます😅
ここ最近私の心を見透かされてる👀👀ダイエット中で鯖缶よく食べるんですけど、親子丼みたいに煮込むか、ツナマヨみたいにしてサラダと会えるくらいしかしたことなかったんです🥲🥲ほんっとうに助かります！全部メモします！！
ありがとうございましたm(_ _)m感謝しています。
サバ缶のひつまぶし、良いですね♪自分流の料理が下手すぎなので、料理動画に頼っています。サバ缶買って作ってみます。美味しそうで、お腹減ってきました♪(笑)
ズボラなので愉しくレシピおしえてかださり感謝してますpq´v`*)ｧ-㌧♪
美味しそうですね♪カレー真似しよう！あー、お腹すいて食べたーい。お腹空いてる時なぜか美味しそうなの見ちゃう笑笑😅😋😅😋
毎回スタッフの方も実食して感想を聞きたいです。
鯖缶が沢山あって、特に水煮は～どうしよう❓😖と思ってたところに、ギャル曽根さんチャンネルを偶然見ました✌️ さっそく明日作ります☺️ チャンネル登録も、しましたよ⤴️✌️
本当にアレンジレシピ最高です。サバ缶でこんなにアレンジ出来て、すぐに試します。これからも沢山教えてください(*^^*)
皆様方々ヘ 缶は身体に余り良く無いですよね 又サバも脂肪が多いのでね 注意が必要ですね
毎回みてます ためになります😃 いつも 美味しそうにたべてますね私もたべたくなります
サバのひつまぶしというのは、食べたことがないので、薬味を入れて食べてみたいです！(^^)味噌のサバ缶とトマトホールを🍅いれてつくるカレーライス🍛も初めて食べるところを見ると👀美味しそうですね‼️😊✌️
サバ缶でひつまぶしとか…( °Д°)絶対作るわ‼️めっちゃ美味そう♡
家事ヤロウで見て凄いと思った⤴早速ひつまぶし明日作ります⤴楽しみ(*´∀｀)
今日もめっちゃ美味しそう！！てか、カメラワーク？変わったね？！カウンターの上とかライトとかいろんなものめっちゃ普通に見えてる(笑)
楽しくなります😆ありがとうございましたm(_ _)m
曽根さんの動画は本当に自分じゃ思いつかないメニューがたくさん出てくるのでマジで参考になります！
これは料理下手でも作れる‼️本当に料理苦手なんですよ。ありがたい
さば味噌そぼろ作ってみよーっと🎵
いつも楽しみに見てます！菜箸短いけど熱くな〜い⁇お子さんタチの事ももっと教えてぇ😊
味噌煮に砂糖だけでいい！なるほどです！🙏😄
サバ缶のひつまぶし美味しそう～☺️作りまーす😃💕
ギャル曽根さんこれからも頑張ってください、応援してます
鯖缶カレー美味しい美味しいですよね‼️節約の強い見方‼️日本人は米食わないと(＾ω＾Ｕ)
美味そう
サバ缶安いときにたくさん買って作ってみようと思いました！🤩
さば缶のレシピ勉強になりました体にいいので早速真似して作ってみます🍀料理上手で尊敬😆
🤣ギャル曽根ちゃん！！！！めっちゃ可愛いっす〜😘💛✨サバ缶めっちゃ好き🤤💛✨
サバのひつまぶし 作ってみました。凄く 美味しかったです。お魚苦手な小２の次男もモリモリ❣️ウチには 授乳中の長女 偏食次女少食次男と…様々な子供達がいるので栄養満点の美味しい料理を参考にさせてもらってます。ありがとうございます😊
曽根ちゃん～😆さば缶‼️美味しいですよねぇ～🌠最近、お値段が～😢なんて思います
今回の曽根美しい✨美味しそう❤️旦那の為にやるかな🎵
鯖のアレンジメニューありがとうございました。簡単で美味しそうでした。
鯖缶大好きで箱買いしてるですけど味噌でカレーって知らなかったです、水煮で作ってましたそれにひつまぶしマジ美味そう全部真似して作ってみます
rin rin様 今晩は😃 初めまして 大変失礼しますね 私もサバ缶は好きですが食べ過ぎると癌に成り易い 缶も余り良く無いと聞いて居りますね
福井県のひと缶千円ちかいの食べたことある? スーパーの安物食べれないよ😮
いくつか動画見てるんですが、3食分作ってるのが基本なのかなw
明日鯖缶かいにいくぞーひつまぶし美味しそー
概要欄、ひまつぶしになってますよ
後片付けが大変ですね食べるだけなら簡単だけど？
はじめてコメントさせていただきます。小4の娘が大ファンです。最近私太ってしまって出産して13㌔太ってしまいました。年齢を重ねる事に代謝も上がらず太るばっかで💦料理上手なギャル曽根ちゃんにお願いがありまして。鯖缶を使ったダイエットレシピと子供が喜んで食べてくれる魚や野菜レシピを動画にアップして頂きたいのですが💦無理でしょうか？
サ⊂(`･ω･´)⊃ﾊﾞｯ🤤🤤🤤
サバ缶は常備しています。サバ缶カレーはいつもドライカレーにしていたので作ってみますね。どれも美味しそう😋
リーなあろえチャンネル様 今晩は😃 初めまして 大変失礼しますね 私もサバ缶は好きですが食べ過ぎると癌に成り易い 缶も余り良く無いと聞いて居りますね
あぁ…いいっすねぇ…曽根ちゃん💕💕💕。。。
サバ缶アレンジ👍️そぼろ煮はツナ缶でも👌ですね食べ方も勿論キレイだし笑顔🤗も最高です❤️いつも元気を貰っていますょ～お料理の楽しさが伝わってきますTH-cam長くながーく続けて下さいね♥️
ギャル曽根さん、今度カップヌードルの欧風チーズカレー食べてみてくださいすごくおいしいですよ
味噌煮缶と違って水煮缶って物足りない感じだったから、あんまり買わなくなったけど、これはやってみたい！！(≧∀≦)私も味噌煮缶のそぼろ作ります♡水分飛ばしてご飯に混ぜておにぎりにするのが我が家の定番です♪(*^▽^*)
本当に美味しそうなおかずがいっぱいだから参考になります😊高校生が喜ぶ🍱レシピもお願いします😊あと、キッチン素敵ですね☺️うらやましい😊
鯖のひつまぶし、絶対美味しいと思います。作ります👍そして、毎週末うちはカレーなんで、明日、鯖缶カレーつくります。ありがとうございます😊曽根ちゃんはほんと料理上手❤️旦那さんは幸せですね。
鯖のソボロは酒も入れた方が固まらなくウチの地方のみみたいですがバラ寿司に酢飯の上に鯖ソボロかまぼこ錦糸卵です♪美味しいですよ。因みに舞鶴近いです。
ご紹介頂いたカレーを作りました！！メッチャ激ウマでした！(ﾉ*°▽°)ﾉ料理初心者の自分でも、ここまで美味しく出来たことに感謝です♪今後も動画楽しみにしてます♪
簡単で美味しそうだったので、サバ缶カレーを作って食べたら、あまりの美味しさにビックリ👀‼️サバの生臭さも全くなく、後を引く旨さでした‼️😃✌️
サバカレー ひつまぶし そぼろ またまたどれも簡単で作ってみたくなる物ばかりで嬉しいです💞💞💞💞サバ缶が大好きで いつも常備しています👍明日ひつまぶしを作ってみます〜✌️🍓🐾
健康診断で脂質異常症って言われたので青魚を手軽に取りたいのですが、サバの缶詰って正直あまり美味しくないけどカレーに入れるのは良さそうですね！
ちょうどサバ缶 買えたので ぜひ作ってみたいです。今は 国産のサバ缶が高価になり、質の良いものが買いにくくなりました。でもこのアレンジなら海外メーカーでもイケそうな感じがします。ありがとう😆💕✨
鯖のひつまぶし😍😍😍めっちゃ美味しそう😋 ご飯の上に置かなくても、別のお皿に単品で出しても良いですね～～ 鯖缶でカレーなんて思いつきもしなかった・・・しかも味噌煮缶😳😳 今夜何にしよう🤔って考えた時は、ギャル曽根ちゃんのTH-camチャンネルを開けて、どれかを作ってます✌
我が家もさば缶 必需品です！温かいおうどんにも使うし、冷や汁にも使う動画の３品も やってたけどカレーにトマトいれてなかった今度、やってみるね(^o^)/
曽根ちゃんはレシピ考える天才だね🍀
あっという間に３品作っちゃう素晴らしい！真似して作ります😃✌️
3品とも、美味しそう👍👍👍
カレーのお野菜炒めるのに、コストコオリーブオイル🫒登場で、参考になりました🙆♀️
鯖缶は、そのまま食べるだけじゃなく、
水煮と味噌煮と、使い分けて、同じく作ってみたいです👍👍
サバ缶最近食べてなかったわぁ
料理の幅広がりますわ😃ステイホーム中助かる動画ありがとうございます😊
我が家には保存食としてサバ缶が沢山あるので、とても参考になりました。
そてにしてもデカい声ですね。PCのボリュームをグッと下げて拝見してます。
サバ缶レシピうれしいです‼️
曽根ちゃんの
故郷の隣の方の市では
ばら寿司って
サバそぼろ使って
作るの 酢飯にも
よくあうよ
その場合 もうすこし水分飛ばし ホロホロにします😉
美味しそうですね❤😊😂今度是非作ってみたいと思います ひつまぶし意外でした 鯖缶🥫で出来るとは…カレー🍛も美味しそうだし それから鯖缶🥫のそぼろは保存も効きそうでこれから夏☀️の暑い日は素麺やざるそばのつけ汁に蕎麦と一緒に食べたら美味しい🤤😋でしょうねー❤ありがとうございました😊
鯖缶、持て余してたので助かります✨全部美味しそうです❤️鯖そぼろ、早速作ってみます！
良いですね！
ぜひ参考にして、作らせていただきます♪
糖質制限を推奨する方が多いせいか、最近はお米が悪者のような扱いになってしまって、ご飯好きとしては寂しく感じてました😞でも、曽根ちゃんレシピはご飯に合うレシピが多い❗今回も簡単でとってもおいしそう😋早速サバ缶買って試してみます👍
サバ缶アレンジレシピ最高ですね！
Ｏ型わかるー笑笑
ギャル曽根ちゃんの、大雑把を見てるとまるで自分を見てるみたい。笑笑
買い出しに行くと大抵さば缶は特売しているので必ず大量に買って来るので🐟🥫今回のレシピもステイホームのお助けになります🏡👍ひつまぶしは初めてです!めっちゃ美味しそう😋そぼろも簡単に出来そう💓ご飯食べ過ぎ注意報ですね(笑)🍚👩⚕️💞
メモしたので共有！
サバひつまぶし🍚
・水煮缶2缶をフライパンに並べる
・お酒大さじ2を入れて、火をつけ、2分蒸し焼き
・サラダ油を入れ、焼き目がついたら皿に避ける
タレ作り
・そのフライパンにお酒大さじ1、みりん大さじ2、醤油大さじ２、砂糖大さじ２
・煮詰めたらサバを戻し、タレを絡め終えたらご飯に乗せる
・青ネギを散らしたらOK
・わさびをつけてもおいしい
サバカレー🍛
・オリーブオイルかサラダ油を温め、ニンニクチューブ適量投入
・玉ねぎ1個をさいの目切り
・にんじんをいちょう切り
・じゃがいもは小さめの乱切り
→入れて炒める
・トマト缶全部入れる
・缶半分に水を入れて、投入(水が足らなくなればまた水を追加)
・しめじ適量
・鯖味噌煮缶
→投入、サバが崩れないように気をつける
・グツグツしてきたらカレールー、投入
(本格的にしたい時は赤缶を小さじ3)
明日の朝・昼・夕飯は、そぼろ♡ひつまぶし♡カレーに決まり〜╰(*´︶`*)╯♡
ダンナがサバカレーを作りたいと言っていたので、この動画見せて作ってもらいま〜す😆👍👍
こんばんは♪ 今月いっぱい 小学校が リモート授業に なり 簡単安いレシピありがとうございます😊
いつもギャル曽根さんありがとうございます(о´∀`о)
元気出るし
最高です！！( ＾ω＾ )
料理美味しそう、
soneちゃんかんがえましたね、野菜も取れてプラス美味しそう✨🙆👏👏😆
鯖缶は非常食にも便利なので結構ストックしておくので、今回のアレンジは凄く勉強になるっす(*´▽｀*)🐟💕
鯖カレーをやる時って水にタイプを使う事が多いんですが味噌煮缶を今度使ってみます(*´﹃｀*)🍛
鯖のひつまぶし初めて見ましたがめちゃくちゃ美味しそうですね～(//▽//)💕
鯖のそぼろは作っておくと常備菜になりそうなので真似しまーす♫ 今日もめっちゃ美味しそうなレシピあざまーす(^▽^)/ ☁ドロン
すじ肉代わりにサバ缶ぶっこんだ｢サバ缶おでん｣。ダシは出るし、コクは出るし、DHAや魚肉のイイ成分は摂れるし、とりあえず美味いし安いし数日食えるし、最高。残った煮汁でオジヤ作って｢天国か極楽｣に行ける。
サバ缶大好きなので作って見たいと思います‼️
３品とも簡単で美味しそう🤤
さっそく作ってみます。
曽根ちゃんの動画はいつも元気をもらえます😊
ありがとうございます。
サバ缶でいろんなメニュー良いですね🎵曽根ちゃんが言ってたように、骨まで食べれてカルシウムたっぷり取れるので特に子供には最高て感じ✨
mizzu様 今晩は😃 初めまして 大変失礼しますね 私もサバ缶は好きですが サバは食べ過ぎると癌に成り易い 缶も余り良く無い と聞いて居りますね
いつもギャル曽根ちゃんが作る料理は
簡単で美味しそうなので、参考にさせてもらってます🤩
鯖缶美味しいですよね☺️
アレンジレシピが今回もいっぱい！
魚料理が刺身か焼き魚ぐらいしかレパートリーがなかったので助かります✨
いつも色んなアイデア料理をありがとうございます💕
サバが苦手な人はイワシでも代用可能でしょうか？
イワシの方が小粒ですが…
今日鯖缶ひつまぶし作りました〜！うなぎずっと食べたいと思ってたのですが、鯖缶でもめちゃめちゃ美味しくてこれで鰻欲が満たされました！リピート確定です！水煮缶だったので汁はお味噌汁にして綺麗に食べさせて頂きました！
簡単で美味しいレシピありがとうございます！
曽根さんが作って スタッフさんが食べた方が
より美味しさが伝わるかも？
簡単で美味しいご飯。夕飯に困ったら、曽根チャンネルです❗️さっそサバ缶カレー作ります(*´ω｀*)
サバ缶待ってました〜❣️
曽根ちゃんありがとう😊
るい様 今晩は😃 初めまして 大変失礼しますね サバは食べ過ぎると癌に成り易いと言われて居ますね 又缶事態が余り良く無いのでね ご注意下さいませね🤗
@@むとうみお さま
そうなんですね！知りませんでした。
とても貴重な情報ありがとうございます😊
ギャル曽根さんのレシピを参考にサバ缶使ってカレー作ったら、ほんっと美味しくてびっくりしました！😍
カレー大好きなので、カレーの他のレシピやアレンジがあれば教えてほしいです✌️💞
サバカレーは巷でよく聞きますが、まだ試した事がなかったですね😅
曽根ちゃんが作ると何でも美味しそうに食べるので、今度、真似して見たいと思います❤️
曽根ちゃんがグッとラックで作った料理も、これから投稿してほしいです、後ラヴィットも頑張ってください！（いつか曽根ちゃんの料理コーナーも来るといいですね✨😄）
どれも美味しそうですね😄✨子供が…魚🐟️が苦手なのですが…どれも食べられそうです😄明日…作ります😄
私は、かなり鯖缶カレー美味しかったのですが、子供たちには、不評でした。好き嫌いが多いので困ります（泣）
いつもギャル曽根ちゃんの食べっぷり❣️とても気持ちいい❣️
そしてクッキングの手際がすごくいいですね〜👏やっぱりいつも慣れてる手つき👍
サバ缶大好き😘💕美味しそう カメラワーク変わった❓
チェリ様 今晩は😃 初めまして 大変失礼しますね 私もサバ缶は好きですが食べ過ぎると癌に成り易い 缶も余り良く無いと聞いて居りますね
@@むとうみお こんにちは😃教えてくれてありがとうございました 食べすぎ
注意ですね♪
@@チエリ-k5v 様 今日は👋😃 お返事を頂き有り難うございましたね
鯖缶レシピありがとうございます☺️私いつもあら煮かそのまま食べる事にしか作った事なかったので、凄くありがたいです。
お弁当にも良いですね🌟😍
77777777777
めっちゃ⤴️⤴️美味しかったので又スーパーに行って沢山サバ缶買って来て作り置きしました｡ホッペが落ちました🤭
鯖缶を使うことレシピが沢山あるみたいで鯖缶を使った麻婆豆腐も作ってみようかな？ギャル曽根ちゃんに質問ですが、鯖缶で麻婆豆腐は作れますか？
これは有り難いです❗️✨鯖缶美味しくて大好きなのですが、アレンジメニューが思い浮かばなくて😅絶対明日作ります❗️🐱💓
鯖缶は必須ですから😊✨美味しくレシピの紹介、本当に何時もありがとうございます🤗✨✨調理の幅も増える😊
Aroeとpaku様 今晩は 初めまして 大変失礼しますね 私もサバ缶は好きですが食べ過ぎると癌に成りやすい 缶も余り良く無いと聞いて居りますね
@@むとうみお さん
なるほど…ありがとうございます。
水煮缶に味噌入れても、同じ様にそぼろは出来るんかな。
缶詰使った料理良いですね。
男子料理でも、かんたんお手軽、超楽ちん お願いします😁👍
鯖缶カレー、🤤美味そう😋
うちも・・・鯖缶カレーライス🍛作った事があるけど・・・うちの母さんと姉ちゃんは・・・
鯖缶カレーの鯖の臭み嫌（きら）うようでなかなか・・・食わねぇから・・・
作り過ぎた時があり、ガヂロスばっかりでうちの母さんによく怒られます(;´Д｀)が・・・
それ以来・・・母さんがカレー🍛を作る時は・・・母さんに・・・よく任せてます😅
ここ最近私の心を見透かされてる👀👀
ダイエット中で鯖缶よく食べるんですけど、親子丼みたいに煮込むか、ツナマヨみたいにしてサラダと会えるくらいしかしたことなかったんです🥲🥲
ほんっとうに助かります！全部メモします！！
ありがとうございましたm(_ _)m感謝しています。
サバ缶のひつまぶし、良いですね♪
自分流の料理が下手すぎなので、料理動画に頼っています。
サバ缶買って作ってみます。
美味しそうで、お腹減ってきました♪(笑)
ズボラなので愉しくレシピおしえてかださり感謝してますpq´v`*)ｧ-㌧♪
美味しそうですね♪
カレー真似しよう！あー、お腹すいて食べたーい。お腹空いてる時なぜか美味しそうなの見ちゃう笑笑😅😋😅😋
毎回スタッフの方も実食して感想を聞きたいです。
鯖缶が沢山あって、特に水煮は～どうしよう❓😖と思ってたところに、ギャル曽根さんチャンネルを偶然見ました✌️ さっそく明日作ります☺️ チャンネル登録も、しましたよ⤴️✌️
本当にアレンジレシピ最高です。
サバ缶でこんなにアレンジ出来て、すぐに試します。これからも沢山教えてください(*^^*)
皆様方々ヘ 缶は身体に余り良く無いですよね 又サバも脂肪が多いのでね 注意が必要ですね
毎回みてます ためになります😃 いつも 美味しそうにたべてますね
私もたべたくなります
サバのひつまぶしというのは、食べたことがないので、薬味を入れて食べてみたいです！(^^)
味噌のサバ缶とトマトホールを🍅いれてつくるカレーライス🍛も初めて食べるところを見ると👀美味しそうですね‼️😊✌️
サバ缶でひつまぶしとか…( °Д°)
絶対作るわ‼️めっちゃ美味そう♡
家事ヤロウで見て凄いと思った⤴
早速ひつまぶし明日作ります⤴
楽しみ(*´∀｀)
今日もめっちゃ美味しそう！！
てか、カメラワーク？変わったね？！
カウンターの上とかライトとかいろんなものめっちゃ普通に見えてる(笑)
楽しくなります😆ありがとうございましたm(_ _)m
曽根さんの動画は
本当に自分じゃ思いつかないメニューがたくさん出てくるので
マジで参考になります！
これは料理下手でも作れる‼️本当に料理苦手なんですよ。ありがたい
さば味噌そぼろ作ってみよーっと🎵
いつも楽しみに見てます！
菜箸短いけど熱くな〜い⁇
お子さんタチの事ももっと教えてぇ😊
味噌煮に砂糖だけでいい！
なるほどです！🙏😄
サバ缶のひつまぶし美味しそう～☺️作りまーす😃💕
ギャル曽根さんこれからも頑張ってください、応援してます
鯖缶カレー美味しい美味しいですよね‼️
節約の強い見方‼️
日本人は米食わないと(＾ω＾Ｕ)
美味そう
サバ缶安いときにたくさん買って作ってみようと思いました！🤩
さば缶のレシピ勉強になりました
体にいいので早速真似して作ってみます🍀料理上手で尊敬😆
🤣ギャル曽根ちゃん！！！！めっちゃ可愛いっす〜😘💛✨サバ缶めっちゃ好き🤤💛✨
サバのひつまぶし 作ってみました。
凄く 美味しかったです。
お魚苦手な小２の次男もモリモリ❣️
ウチには 授乳中の長女 偏食次女
少食次男と…様々な子供達がいるので
栄養満点の美味しい料理を
参考にさせてもらってます。
ありがとうございます😊
曽根ちゃん～😆
さば缶‼️美味しいですよねぇ～🌠
最近、お値段が～😢
なんて思います
今回の曽根美しい✨美味しそう❤️旦那の為にやるかな🎵
鯖のアレンジメニューありがとうございました。簡単で美味しそうでした。
鯖缶大好きで箱買いしてるですけど
味噌でカレーって知らなかったです、水煮で作ってました
それにひつまぶしマジ美味そう
全部真似して作ってみます
rin rin様 今晩は😃 初めまして 大変失礼しますね 私もサバ缶は好きですが食べ過ぎると癌に成り易い 缶も余り良く無いと聞いて居りますね
福井県のひと缶千円ちかいの食べたことある? スーパーの安物食べれないよ😮
いくつか動画見てるんですが、3食分作ってるのが基本なのかなw
明日鯖缶かいにいくぞー
ひつまぶし美味しそー
概要欄、ひまつぶしになってますよ
後片付けが大変ですね
食べるだけなら簡単だけど？
はじめてコメントさせていただきます。小4の娘が大ファンです。最近私太ってしまって出産して13㌔太ってしまいました。年齢を重ねる事に代謝も上がらず太るばっかで💦料理上手なギャル曽根ちゃんにお願いがありまして。鯖缶を使ったダイエットレシピと子供が喜んで食べてくれる魚や野菜レシピを動画にアップして頂きたいのですが💦無理でしょうか？
サ⊂(`･ω･´)⊃ﾊﾞｯ🤤🤤🤤
サバ缶は常備しています。サバ缶カレーはいつもドライカレーにしていたので作ってみますね。どれも美味しそう😋
リーなあろえチャンネル様 今晩は😃 初めまして 大変失礼しますね 私もサバ缶は好きですが食べ過ぎると癌に成り易い 缶も余り良く無いと聞いて居りますね
あぁ…いいっすねぇ…曽根ちゃん💕💕💕。。。
サバ缶アレンジ👍️そぼろ煮はツナ缶でも👌ですね
食べ方も勿論キレイだし
笑顔🤗も最高です❤️
いつも元気を貰っていますょ～
お料理の楽しさが伝わってきます
TH-cam長くながーく続けて下さいね♥️
ギャル曽根さん、今度カップヌードルの欧風チーズカレー食べてみてくださいすごくおいしいですよ
味噌煮缶と違って水煮缶って物足りない感じだったから、あんまり買わなくなったけど、これはやってみたい！！(≧∀≦)
私も味噌煮缶のそぼろ作ります♡
水分飛ばしてご飯に混ぜておにぎりにするのが我が家の定番です♪(*^▽^*)
本当に美味しそうなおかずがいっぱいだから参考になります😊高校生が喜ぶ🍱レシピもお願いします😊あと、キッチン素敵ですね☺️うらやましい😊
鯖のひつまぶし、絶対美味しいと思います。作ります👍そして、毎週末うちはカレーなんで、明日、鯖缶カレーつくります。
ありがとうございます😊
曽根ちゃんはほんと料理上手❤️旦那さんは幸せですね。
鯖のソボロは酒も入れた方が固まらなくウチの地方のみみたいですがバラ寿司に酢飯の上に鯖ソボロかまぼこ錦糸卵です♪美味しいですよ。因みに舞鶴近いです。
ご紹介頂いたカレーを作りました！！
メッチャ激ウマでした！(ﾉ*°▽°)ﾉ
料理初心者の自分でも、ここまで美味しく出来たことに感謝です♪
今後も動画楽しみにしてます♪
簡単で美味しそうだったので、サバ缶カレーを作って食べたら、あまりの美味しさにビックリ👀‼️
サバの生臭さも全くなく、後を引く旨さでした‼️😃✌️
サバカレー ひつまぶし そぼろ またまたどれも簡単で作ってみたくなる物ばかりで嬉しいです💞💞💞💞サバ缶が大好きで いつも常備しています👍明日ひつまぶしを作ってみます〜✌️🍓🐾
健康診断で脂質異常症って言われたので青魚を手軽に取りたいのですが、サバの缶詰って正直あまり美味しくないけどカレーに入れるのは良さそうですね！
ちょうどサバ缶 買えたので ぜひ作ってみたいです。
今は 国産のサバ缶が高価になり、質の良いものが買いにくくなりました。
でもこのアレンジなら海外メーカーでもイケそうな感じがします。ありがとう😆💕✨
鯖のひつまぶし😍😍😍めっちゃ美味しそう😋 ご飯の上に置かなくても、別のお皿に単品で出しても良いですね～～ 鯖缶でカレーなんて思いつきもしなかった・・・しかも味噌煮缶😳😳
今夜何にしよう🤔って考えた時は、ギャル曽根ちゃんのTH-camチャンネルを開けて、どれかを作ってます✌
我が家もさば缶 必需品です！
温かいおうどんにも使うし、冷や汁にも使う
動画の３品も やってたけどカレーにトマトいれてなかった
今度、やってみるね(^o^)/