Knee exercises jo aap ne bataiye h wo completely knee replacement ko rokne aur daily life style ko jeene ke liye best h, thanku for valuable information ❤❤❤
Sir, Have been doing these exercises for the last two days. There is significant improvement in my legs which is encouraging me to continue which I shall definitely do. Thank you so much for releasing such a video. Thank you once again sir. You have given immense hope for us.
@@darshanadevi8772 धन्यवाद डाक्टर साहब ।मेरा एक प्रश्न है ।मेरे एक पैर का टोटल हिप रिप्लेसमेंट हो चुका है ऐसी स्थिति में क्या आपकी बताई हुई सारी एक्सरसाइज कर सकती हूं कृपया इस विषय में बताने का कष्ट करे महती कृपा होगी । मुझे आपके उत्तर की प्रतीक्षा रहेगी ।
आरोग्य पीठ ज़िंदाबाद ! आरोग्य पीठ सदा आबाद ! रामगोपाल सर, कल ही यह एक्सरसाइज शुरू की हैं। ठीक होते ही,आपके दर्शन के लिए आऊंगा। आपकी लंबी उम्र की शुभकामनाएं ! विजय दिसावर लुधियाना 7 जून,2024
सर अपने पैरों को दिखाया कमर कहे जैसे हाथों का है जैसे ट्रेन को किस तरह करना है यह भी तो एक्सरसाइज आप दिखाइए एक 1 मिनट की आप दिखाइए परसेंटेज दिखाइए घुटने की कमर की हाथों के कंधों की गर्दन की साड़ी चीज आप एकमात्र बताइए एक 1 मिनट के लिए जय हिंद जय भारत
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
I saw yr video, very easy and innovative. I m suffering by knee pain from last 4 months, I was searching like this type, i hope i will cure by this exercise 👍
Dosto .today I couldn't't flex my leg, there is loose bone inside knee because of osteoarthritis... And degenerative ACL... BUT AFTER THIS EXERCISE REALLY I GOT RELAX....THANK U SIR....
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
सुबह उठ कर खड़े होने में कुछ सेकेंड बहुत दर्द होता है। चार कदम चलने पर फिर ठीक से चल पति हूं। धरती पर मैं कई साल से बैठ नहीं पाई हूं। सीढ़ी बड़ी मुश्किल से चढ़ती हूं। कोई सहारा दे तभी मुश्किल से सम्भव हो पाता है। मेरी उम्र 69 वर्ष है। इसके अतिरिक्त मुझे और कोई व्याधि नहीं है। मेरा वज़न 65 किलोग्राम है। दो दिन से आपकी बताई exercise कर रही हूं। कुछ तो फायदा महसूस कर रही आई।
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
Thank you so much 🙏🙏 dr sahab mujhe 10 din me hi aapki btai exercise se aaram mila hai main daily 3 time exercise karti hun aur apni diet ka bhi dhyan rakhti hun 😊😊😊
Ap bilkul hi thik ho jaenge. Kripya consult kare aur consult karne k lie ap humse sampark kar sakte hai 9650611711 par apko sabhi jaankariyan mil jaengi..
Very good and effective exercise so far. In respect of Bow Legs and severe austeoartharities, whither this type of exercise will be helpful? Namoskar Guruji 🙏🙏🙏
Dear sister, try moringa powder with lots of sunlight exposure (min 1 hour - in batches is also OK). Change your diet to satvic food. You will get videos on TH-cam. Thank you..
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
Meri umra 50 sal hai mere Ko 10 sal se taklif hote main bhi bahut doctor ghoom gai hun abhi thak gai hun main jo tere per bhi Kiya hai aur Jan bhi Kam Nahin hota hai badhta jata hai chalne ki takat Nahin hai aaj BP badh jaati hai
Thanks for the exercises. I have advanced joint artihiritis. Please let me know of along with these exercises can I walk slowly on the treadmill and for how many minutes.
प्रणाम जी आप हमारे पटेल नगर सेंटर पर दिखा लीजिये निश्चित ही आपको आपकी समस्या से छुटकारा मिलेगा | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
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Namaste Sir I'm suffering from 15 years knee pain bahut zeyada hai doctors ne 14 years phele hi Operation knee replacement ke liye boldiya tha but my Ayurvedic aur homeopathic dawai lerahi thi dard kam hi nahi horaha hai.. Thank you Sir ab my kal se hi ye Exercises karungi
Sir mein bhi boht pareshan thi knee pain do saal se tha but aapki batayi hui exercise se kafi Aram mehsoos ho raha h thank u so much sir. Weight Kam karne ke liye bhi kuchh bataye😊
Sir ji aap ke is vedio ko dekh kar mere ko bahut fayada huwa hai mere ummar 60 saal per surati hi huwa tha jo aap ka video milgaya aap ka lots of thanks sir
Namaskar dr. Im from chandigarh and 66 yrs. old. Beacause of knee pain and swelling, iv started these exercises 3 days back only and feeling little better. Will continue throughout. Just wanted to ask whether any vegetables or fruits shouldn't be taken during arthritis. Will definitely meet u in Delhi in d last week of May,24.. Thanks.
Sir aapne bahut hi achhi exercise batayi hai Muje bhi ghutno me kafi taklif thi lekin aap ne dikhai huyi ye 7 exercise me din me do bar krti hu 3 din me hi muje bahut fayda mila dard bhi kam ho gaya
Dr Sahab अति सुंदर जानकारी मैं पिछले छै माह से knee pain से प्रॉब्लम मै हूं आपकी एक्सरसाइज से काफी फायदा हुआ कृपा अवगत कराएं की एक्सरसाइज का क्रम यही होना चाहिए या आगे पीछे कर सकते हैं
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
I m doing this exercise from last 10 day ,so much effective and no pain and no noise in my left knee and my right knee is improving day by day. Jinko problem h vishvash ke sath kare fayda hoga. And please add chuna in your diet
Best exercise for new pain before 2/3days just now I have started these all exercise daily seriously I have totally got 100%relief so very very thanks
Knee exercises jo aap ne bataiye h wo completely knee replacement ko rokne aur daily life style ko jeene ke liye best h, thanku for valuable information ❤❤❤
Kya aapne try kiya aur fayda hua?
Sir, Have been doing these exercises for the last two days. There is significant improvement in my legs which is encouraging me to continue which I shall definitely do. Thank you so much for releasing such a video. Thank you once again sir. You have given immense hope for us.
Thanks Doctor. I am doing it regularly. Getting much relief.
Very Nice Superb Awesome 💯 Exercises Sir Aapko Kotee Kotee Pranam👌👌👍👍👍👍👍💐💐
नमस्कार.बहुत अच्छा प्रेझेंटेशन दिया आपने धन्यवाद
Very good exercise for knee. Thanks.
Sir.......2019 से आपका follower हू....you are great sir..... God bless you....thankyou sir 👍
Thank you , Dr. Sahab. Im highly obliged to you. Seeing your video,I am suggesting the patients.
બહુ બહુ જ સરસ છે તમને બહુ જ ધન્યવાદ
@@priteshrambhiya2185 😊
@@darshanadevi8772 धन्यवाद डाक्टर साहब ।मेरा एक प्रश्न है ।मेरे एक पैर का टोटल हिप रिप्लेसमेंट हो चुका है ऐसी स्थिति में क्या आपकी बताई हुई सारी एक्सरसाइज कर सकती हूं कृपया इस विषय में बताने का कष्ट करे महती कृपा होगी । मुझे आपके उत्तर की प्रतीक्षा रहेगी ।
बिल्कुल ही संतुष्ट हुए हम सभी।
सर को बारम्बार प्रणाम।।
Thanks for watching!
For more information, please contact us at 9650611711 or9958584398
Radhe Radhe SirThanks so much
दोनों घुटने बाहर निकल आया है क्या यह exersize कर सकता हूं
आरोग्य पीठ ज़िंदाबाद !
आरोग्य पीठ सदा आबाद !
रामगोपाल सर,
कल ही यह एक्सरसाइज शुरू की हैं।
ठीक होते ही,आपके दर्शन के लिए आऊंगा।
आपकी लंबी उम्र की शुभकामनाएं !
विजय दिसावर लुधियाना
7 जून,2024
Sir Thank you very much for helping to knee patient and
No cost
Easy exercise
At home
Thank you
most wlcm keep watching
Good morning sir my age is 20 and my height 4.7 sir please tell me height excercise
सर अपने पैरों को दिखाया कमर कहे जैसे हाथों का है जैसे ट्रेन को किस तरह करना है यह भी तो एक्सरसाइज आप दिखाइए एक 1 मिनट की आप दिखाइए परसेंटेज दिखाइए घुटने की कमर की हाथों के कंधों की गर्दन की साड़ी चीज आप एकमात्र बताइए एक 1 मिनट के लिए जय हिंद जय भारत
आपने बहुत एक्सरसाइज बताई है बहुत ही सरल इसके लिए धन्यवाद
बहुत बहुत धन्यवाद आप का 🙏🙏🙏🙏
Very good and useful exercises
Doctorji thank you. Very practical. Good advice.
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Dr k kya charges hai
Thank you very much Dr.
God bless you.👍
😊
Cost of staying and period of course for knee pain relief
थँक्यू डॉक्टर
Bohut acha exercise hay may karungi thankyou sir 🙏
namskar...video achhi lagi ho to or logo ko bhi share kariye dhanyavad ji
I saw yr video, very easy and innovative. I m suffering by knee pain from last 4 months, I was searching like this type, i hope i will cure by this exercise 👍
Ghutno mein bahut dard hai Greece sara khatam ho gaya karna
@@shyambhajan1517 aapne try ki ye exercises??
ठिक हो जायेगा100%🎉
Very well demonstrated the exercise for knee problems. Thank you so much.
Dosto
.today I couldn't't flex my leg, there is loose bone inside knee because of osteoarthritis... And degenerative ACL... BUT AFTER THIS EXERCISE REALLY I GOT RELAX....THANK U SIR....
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
Aap ne bahut acchi exercise bataye esse hame bahut fayda hua he aap ka bahut shukriya
ji namskar....dhanyavad ji agr video useful lagi ho toh or logo ko bhi share kariye
V useful n easy exercise
Thanks a lot 🙏
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Sirji.please reply
🙏
सुबह उठ कर खड़े होने में कुछ सेकेंड बहुत दर्द होता है। चार कदम चलने पर फिर ठीक से चल पति हूं। धरती पर मैं कई साल से बैठ नहीं पाई हूं। सीढ़ी बड़ी मुश्किल से चढ़ती हूं। कोई सहारा दे तभी मुश्किल से सम्भव हो पाता है। मेरी उम्र 69 वर्ष है। इसके अतिरिक्त मुझे और कोई व्याधि नहीं है। मेरा वज़न 65 किलोग्राम है। दो दिन से आपकी बताई exercise कर रही हूं। कुछ तो फायदा महसूस कर रही आई।
Excellent... Thanks for providing such helpful video 🙏🙏
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
Thanks for you sir mere bhi yahi problem hai jo apne batai m aaj se hi suru karungi y exercise
thank u so much
Very well explained. Thanks for sharing Dr.
To
Sir, I m very happy, thanks you so much for giving very good Excercise
🙏🙏
आपने बहुत अच्छी टिप। बताया इसको में भी करूंगी
मेरे घुटनों में भी बहुत दर्द है डॉक्टर ने आपरेशन का बोला है
Kuj btao g doctor sir
Very useful and scientific sir. Hat’s off for great knowledge sharing with out cost.
Thanks for watching!
Thnx sir bhout relief mila app ne jo exercise batae 🙏
बाबाजी मेरे पैरोमे बहुत तकलीफ हे, चलते समय कटकट की आवाज आती और पैर सून हो जाता. क्य करूं कोई उपाय बताये ,
@@ramgopaldixit si mujhe bhi bhut problem h ghutne me same uthna bethna bhut mushkil h contrmalica pattela grade 3 hua please koi dawai nhi lag rahi
Good morning sir ji aap jaise log kisi ka jindagi badldete h
आर्थ बिमारी मे सबसे अच्छी टेनिंग Excirec
ji
@@ramgopaldixitHlo sir ghutne me dard wale log butterfly aasan kr sktey h kya
Excellent reliefby starting these exercises
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पेट कम करनेकेलिये कोई एक्ससाईज बताये आपके घुटने का विडिओ देखकर मुझे बहुत आराम मिला है बहुत बहुत धन्यवाद
Thank you so much 🙏🙏 dr sahab mujhe 10 din me hi aapki btai exercise se aaram mila hai main daily 3 time exercise karti hun aur apni diet ka bhi dhyan rakhti hun 😊😊😊
Aap treatment ki jankari k liye aap hmare number 9650611711 pe call kre sari jankari mi jye gi
Practically very useful Respected Sir jee Thank so much Best wishes for your Naturopathy God Bless
Ap bilkul hi thik ho jaenge.
Kripya consult kare aur consult karne k lie ap humse sampark kar sakte hai 9650611711 par apko sabhi jaankariyan mil jaengi..
Very nice sar🙏🙏🙏
Sir meri heel me dard h aur 8,10 din se ghutno Me bhi dard h sath me acidity bhi rahne lagi h migrane cervical bhi h
@@vidyashimpi9479सदककदकदतग ज
Backache Wale patient isme se kaun si exercise kar sakte hai
Sir
Wonderful. 👌👍
Very easiest exercises and hope quickly recoverable.
Sir Delhi Ka Aapka kya addresh h
@@ashokkumarjain2552में 1क्यूक्यूआरआरक्यूqqqqq1à
Informative video Doctor Shab ❤
धन्यवाद डॉक्टर साहब एक्सरसाइज देखकर मैं भी सेव कर लियाहै
Very good and effective exercise so far. In respect of Bow Legs and severe austeoartharities, whither this type of exercise will be helpful? Namoskar Guruji 🙏🙏🙏
गुरू जी मेरे टांगे अक्सर चमकती है आप कोई उपाय वता दिजीए
😊p
Dear sister, try moringa powder with lots of sunlight exposure (min 1 hour - in batches is also OK). Change your diet to satvic food. You will get videos on TH-cam. Thank you..
namaskar sir mahar ban sir
Excellent exercise.nicely explained.
Very nice👌👌 mere right per mein akden rhti h iske liye kya kerna chahiye
Very nice 👍🏻👍🏻
Thanks for sharing very nice simple exercise for knee pains I am 84+and will start this exercise from today only.Have a nice day.
Sir, Radha Rani ki kripa aap pr sadev bani rhe🙏
Very good exercise.... Dr replecment ka bolte he... Aaj s mbkarke dekhti hu....
Excellent thankyou so much sir so sweet of you 👍👍👍👍😻😻
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
@@ramgopaldixit thank you agar thik ho jay to
Should take walk in knee pain ? Pls advice
मुझे भी ठिक होना है
महाराष्ट्र हे पुणे हे बोल रही हु
सर आपकी सेवा को बारंबार नमन है ईश्वर आपको स्वस्थ और दीर्घायु रखें🙏🙏
प्रणाम रागिनी जी
धन्यवाद हमारे द्वारा लोगों को अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त हो यही प्रभु से प्रार्थना है |
👏👏
धन्यवाद हमे बोहोट अच्ची लगी
Thank you sir, so much..my mother and me are suffering from this...now we'll do it surely. Thanks
Bahut acchi exercise bahut acche se explain Kiya dhanyvad
🙏🙏🙏🙏
Sar mere ko bhi bahut taklif hai mere ko chalne mein halat kharab hai vajan badhta hai tere dar 90 kilo vajan ho gaya hai
Meri umra 50 sal hai mere Ko 10 sal se taklif hote main bhi bahut doctor ghoom gai hun abhi thak gai hun main jo tere per bhi Kiya hai aur Jan bhi Kam Nahin hota hai badhta jata hai chalne ki takat Nahin hai aaj BP badh jaati hai
Sar aapki charge kya hai
Thanks for the exercises. I have advanced joint artihiritis. Please let me know of along with these exercises can I walk slowly on the treadmill and for how many minutes.
अगर घुटने घिस गए हैं तो ये एक्सरसाइज कर सकते हैं की नहीं
Thank you doctor shab gathan ka dard ki video
Very good exercise for knee pain . Thank u Sir🙏
Hi Dr how are you very good exercise thanks you
Ek ghutne me bhut drd he teda bhi hogya he per Kiya kre sar
Very good exercises 🙏
मै गीताजी सारस्वत मेरे घुटनों में सुजन है और घुटनों से पंजों तक बहोत दर्द है उसके लिए कोई तेलं बताना
प्रणाम जी
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Pl advise in case of slip disc. Sir
Kamr.me.drda
Kamr me.drda.hae.kyakre
❤thanks dr ji exsi sy thik ho jaygaa
मुझे बहुत आराम, मिला है पर, मुझे खड़े होने पर बहुत दर्द होता है
🎉Jay shree Ram
Mari haddi Cut cut ki awaaz karti
एक चुटकी चुने का इस्तमाल दही में मिलाकर सुबह शाम की 30दिन मैं समस्या का निवारण हो जाएगा
🙏🚩🚩
एक चुटकी चुने का इस्तमाल दही में मिलाकर सुबह शाम की 30दिन मैं समस्या का निवारण हो जाएगा
🙏🚩🚩
😂@@NeerajKumar-yx2et
Or pathri karwa lo@@NeerajKumar-yx2et
Sir aapki exercises bahut hi shandar hai pahle din hi mai apne ko bahut relax mahsus kar raha hu
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711
Very nice exercise for grees and knee pain TNX 🙏🌹
Very Well Demonstrated I have Sever. Arthritis Thanks
Fantastic well Explain Thanks Brother jee.Aap Mahan ho
Aapki har exercise me fayda hota hai ❤
Now I start this exetsise. .thanks Sir
Namaste Sir
I'm suffering from 15 years knee pain bahut zeyada hai doctors ne 14 years phele hi Operation knee replacement ke liye boldiya tha but my Ayurvedic aur homeopathic dawai lerahi thi dard kam hi nahi horaha hai..
Thank you Sir ab my kal se hi ye Exercises karungi
Please result share kare..
Thank sir bhutaaraamaya isexersise se
wlcm aase hi humre sth jude rhe ...
बहुत बहुत धन्यवाद सर आपको
भाई साहब। आप का बहुत बहुत धन्यवाद। आप की कोशिश और काम बहुत अच्छा है। गर्दन और कमर दर्द से छुटकारा की आसन भी बताए।
Very nice easy excercises to do and.impliment thanks
Aap treatment ki jankari k liye aap hmare number 9650611711 pe call kre sari jankari mi jye gi
आपकी समझाने का तरीका बहूत अच्छा है
It really helps. Thank you so much
🙏🙏
Sir mein bhi boht pareshan thi knee pain do saal se tha but aapki batayi hui exercise se kafi Aram mehsoos ho raha h thank u so much sir. Weight Kam karne ke liye bhi kuchh bataye😊
बहोत अच्छा व्हिडिओ ,मुझे भी ये समस्या हैं, मै भी ये यकसरसैज करूंगी
Ji aap treatment k liye hmare center aa sakte h hamara center Delhi patel nagar me h jyda jankri k liye aap hmare number 9650611711 pe call kare
आरोग्य पीठ दिल्ली का ऍड्रेस दिजीए सर बहुत बढीया एक्सरसाइज थँक्यू सर
Very good Knee exercise Should I avoid Knee Joint Replacement
Sar aapko bahut bahut dhanyvad aapane bahut acchi exercise mein bataiye
Thank u sir ji I m highly obliged to u
Thanks doctor it's really working
I wish patients could download these exercises . -- Shobha k.
Sir 🙏Me aj e exercise dekhi. to aj se start ki hun. Agar thik hoga to me fir app ka prog dhekhungi. ta, Bhagawan kare mere ghutne jald thik ho jae.
Namskar...bahut khusi hu ye jaan ke humre sth ase hi jude rhe
Mashallah bht acchi exercise hai aapki hmko aaram hai
thank u so much for your good response
Sir ji aap ke is vedio ko dekh kar mere ko bahut fayada huwa hai mere ummar 60 saal per surati hi huwa tha jo aap ka video milgaya aap ka lots of thanks sir
ji namaskar .. achha laga sun ke ...adhik jankari ke liye isey number par call kare - 9650611711
धन्य वाद सर जी ऐकझर साई ज बताते रहो
Tennis elbow pain cure excersice vala video jarur rkhana. Aur all join pain cure excersice ka bhi rakhana thanks a lot sir
Namaskar dr. Im from chandigarh and 66 yrs. old. Beacause of knee pain and swelling, iv started these exercises 3 days back only and feeling little better. Will continue throughout. Just wanted to ask whether any vegetables or fruits shouldn't be taken during arthritis. Will definitely meet u in Delhi in d last week of May,24.. Thanks.
Sir aapne bahut hi achhi exercise batayi hai
Muje bhi ghutno me kafi taklif thi lekin aap ne dikhai huyi ye 7 exercise me din me do bar krti hu
3 din me hi muje bahut fayda mila dard bhi kam ho gaya
Adress Delhi Patel Nagar me Aap treatment ki jankari k liye aap hmare number 9650611711 pe call kre sari jankari mil jye gi
Dr Sahab अति सुंदर जानकारी मैं पिछले छै माह से knee pain से प्रॉब्लम मै हूं आपकी एक्सरसाइज से काफी फायदा हुआ कृपा अवगत कराएं की एक्सरसाइज का क्रम यही होना चाहिए या आगे पीछे कर सकते हैं
aap treatment k liye hmare number 9650611711 pe call kr k sari jankari le skte ho
Thank you sir very nice institute for knee physiotherapy ,jay hind 🙏
Most welcome.....Neurotherapy..
Starting winter knee pain started again although cured by your agropathy online pl guide for winter
Bahut achhe se bataya aapne 🎉❤
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
Nice I'm also relax
Hare krishna
Ji aap treatment treatment k liye hamre center aa sakte h jyda jankri k liye aap hmare number 9650611711 pe call kare center Delhi patel nagar me h
Good video thanks for telling me please God bless you
Sir😅
thanks for watching
Main aapka bahut video dekhta hun exercise karta hun aur dusron ko bhi karvata hun
ji aapko treatment k liye aapko delhi patel nagar aana hoga jyda jankari k liye aap hmare number 9650611711 pe call kare
सर मेरे पैर में भी गैप कम हो गया मैंने आपकी वीडियो देखी बहुत पसंद आई एक आप परहेज भी बताना इसमें क्या करें
Sudesh Ji aapko khatti evm Baadi karne wali chijen nahi khani chahiye.
Shree Ganganagar Rajasthan se hu aaj apki video dekhi asha ki kiran🙏🙏
Thank you soo much God Bless you 🙏
I m doing this exercise from last 10 day ,so much effective and no pain and no noise in my left knee and my right knee is improving day by day. Jinko problem h vishvash ke sath kare fayda hoga. And please add chuna in your diet
Thik katha Sir
Very good thanks Guruji
Thnx a lot . well explained...sir g jinki age 50 + h but gutno me dard nhi h wo to khade ho kr excercise kr skte h kya..pls btayen
Excellent exercise for knee problems.🙏
thanks a lots