घुटने में ग्रीस भरने वाली 7 Exercise, Quick relief in Knee Ostioarthritis | Acharya Ram Gopal Dixit
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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#knee_pain #kneecare #acharyaramgopaldixit
Very Nice Superb Awesome 💯 Exercises Sir Aapko Kotee Kotee Pranam👌👌👍👍👍👍👍💐💐
नमस्कार.बहुत अच्छा प्रेझेंटेशन दिया आपने धन्यवाद
Sir, Have been doing these exercises for the last two days. There is significant improvement in my legs which is encouraging me to continue which I shall definitely do. Thank you so much for releasing such a video. Thank you once again sir. You have given immense hope for us.
Best exercise for new pain before 2/3days just now I have started these all exercise daily seriously I have totally got 100%relief so very very thanks
Very good exercise for knee. Thanks.
Very nicely demonstrated . thank you so much
Thank you , Dr. Sahab. Im highly obliged to you. Seeing your video,I am suggesting the patients.
બહુ બહુ જ સરસ છે તમને બહુ જ ધન્યવાદ
@@priteshrambhiya2185 😊
@@darshanadevi8772 धन्यवाद डाक्टर साहब ।मेरा एक प्रश्न है ।मेरे एक पैर का टोटल हिप रिप्लेसमेंट हो चुका है ऐसी स्थिति में क्या आपकी बताई हुई सारी एक्सरसाइज कर सकती हूं कृपया इस विषय में बताने का कष्ट करे महती कृपा होगी । मुझे आपके उत्तर की प्रतीक्षा रहेगी ।
Dr sahab parhej aur aushadhi bhi bata dijiye
Very well demonstrated the exercise for knee problems. Thank you so much.
आरोग्य पीठ ज़िंदाबाद !
आरोग्य पीठ सदा आबाद !
रामगोपाल सर,
कल ही यह एक्सरसाइज शुरू की हैं।
ठीक होते ही,आपके दर्शन के लिए आऊंगा।
आपकी लंबी उम्र की शुभकामनाएं !
विजय दिसावर लुधियाना
7 जून,2024
Doctorji thank you. Very practical. Good advice.
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
Dr k kya charges hai
Sir Thank you very much for helping to knee patient and
No cost
Easy exercise
At home
Thank you
most wlcm keep watching
बिल्कुल ही संतुष्ट हुए हम सभी।
सर को बारम्बार प्रणाम।।
Thanks for watching!
For more information, please contact us at 9650611711 or9958584398
Radhe Radhe SirThanks so much
दोनों घुटने बाहर निकल आया है क्या यह exersize कर सकता हूं
Thank you very much Dr.
God bless you.👍
😊
Cost of staying and period of course for knee pain relief
थँक्यू डॉक्टर
बहुत बहुत धन्यवाद आप का 🙏🙏🙏🙏
Very good and useful exercises
Sir gout ke liye exercise aur dava bataiye
Informative video Doctor Shab ❤
Excellent reliefby starting these exercises
अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं |
ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm)
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V useful n easy exercise
Thanks a lot 🙏
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Sirji.please reply
🙏
Good morning sir ji aap jaise log kisi ka jindagi badldete h
Excellent... Thanks for providing such helpful video 🙏🙏
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Sir, I m very happy, thanks you so much for giving very good Excercise
🙏🙏
आपने बहुत अच्छी टिप। बताया इसको में भी करूंगी
मेरे घुटनों में भी बहुत दर्द है डॉक्टर ने आपरेशन का बोला है
Kuj btao g doctor sir
Very well explained. Thanks for sharing Dr.
To
Thanks Doctor. I am doing it regularly. Getting much relief.
Good morning sir my age is 20 and my height 4.7 sir please tell me height excercise
Very useful and scientific sir. Hat’s off for great knowledge sharing with out cost.
Thanks for watching!
Thnx sir bhout relief mila app ne jo exercise batae 🙏
बाबाजी मेरे पैरोमे बहुत तकलीफ हे, चलते समय कटकट की आवाज आती और पैर सून हो जाता. क्य करूं कोई उपाय बताये ,
@@ramgopaldixit si mujhe bhi bhut problem h ghutne me same uthna bethna bhut mushkil h contrmalica pattela grade 3 hua please koi dawai nhi lag rahi
Thanks Sir
Very good exercises 🙏
पेट कम करनेकेलिये कोई एक्ससाईज बताये आपके घुटने का विडिओ देखकर मुझे बहुत आराम मिला है बहुत बहुत धन्यवाद
I saw yr video, very easy and innovative. I m suffering by knee pain from last 4 months, I was searching like this type, i hope i will cure by this exercise 👍
Ghutno mein bahut dard hai Greece sara khatam ho gaya karna
@@shyambhajan1517 aapne try ki ye exercises??
ठिक हो जायेगा100%🎉
आपने बहुत एक्सरसाइज बताई है बहुत ही सरल इसके लिए धन्यवाद
Sir, Radha Rani ki kripa aap pr sadev bani rhe🙏
Very good exercise.... Dr replecment ka bolte he... Aaj s mbkarke dekhti hu....
Thanks for the exercises. I have advanced joint artihiritis. Please let me know of along with these exercises can I walk slowly on the treadmill and for how many minutes.
Namaste sir 🙏 Mai Karnataka se hu
Now a days ... mujhe left leg ke guthno per dard horahi hai ..
Dosto
.today I couldn't't flex my leg, there is loose bone inside knee because of osteoarthritis... And degenerative ACL... BUT AFTER THIS EXERCISE REALLY I GOT RELAX....THANK U SIR....
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Very good and effective exercise so far. In respect of Bow Legs and severe austeoartharities, whither this type of exercise will be helpful? Namoskar Guruji 🙏🙏🙏
गुरू जी मेरे टांगे अक्सर चमकती है आप कोई उपाय वता दिजीए
😊p
Dear sister, try moringa powder with lots of sunlight exposure (min 1 hour - in batches is also OK). Change your diet to satvic food. You will get videos on TH-cam. Thank you..
namaskar sir mahar ban sir
Excellent thankyou so much sir so sweet of you 👍👍👍👍😻😻
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@@ramgopaldixit thank you agar thik ho jay to
Should take walk in knee pain ? Pls advice
मुझे भी ठिक होना है
महाराष्ट्र हे पुणे हे बोल रही हु
Very good exercise
सर आपकी सेवा को बारंबार नमन है ईश्वर आपको स्वस्थ और दीर्घायु रखें🙏🙏
प्रणाम रागिनी जी
धन्यवाद हमारे द्वारा लोगों को अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त हो यही प्रभु से प्रार्थना है |
👏👏
Sir
Wonderful. 👌👍
Very easiest exercises and hope quickly recoverable.
Sir Delhi Ka Aapka kya addresh h
@@ashokkumarjain2552में 1क्यूक्यूआरआरक्यूqqqqq1à
सुबह उठ कर खड़े होने में कुछ सेकेंड बहुत दर्द होता है। चार कदम चलने पर फिर ठीक से चल पति हूं। धरती पर मैं कई साल से बैठ नहीं पाई हूं। सीढ़ी बड़ी मुश्किल से चढ़ती हूं। कोई सहारा दे तभी मुश्किल से सम्भव हो पाता है। मेरी उम्र 69 वर्ष है। इसके अतिरिक्त मुझे और कोई व्याधि नहीं है। मेरा वज़न 65 किलोग्राम है। दो दिन से आपकी बताई exercise कर रही हूं। कुछ तो फायदा महसूस कर रही आई।
Bohut acha exercise hay may karungi thankyou sir 🙏
namskar...video achhi lagi ho to or logo ko bhi share kariye dhanyavad ji
Practically very useful Respected Sir jee Thank so much Best wishes for your Naturopathy God Bless
Ap bilkul hi thik ho jaenge.
Kripya consult kare aur consult karne k lie ap humse sampark kar sakte hai 9650611711 par apko sabhi jaankariyan mil jaengi..
Very nice sar🙏🙏🙏
Sir meri heel me dard h aur 8,10 din se ghutno Me bhi dard h sath me acidity bhi rahne lagi h migrane cervical bhi h
@@vidyashimpi9479सदककदकदतग ज
Backache Wale patient isme se kaun si exercise kar sakte hai
आर्थ बिमारी मे सबसे अच्छी टेनिंग Excirec
ji
@@ramgopaldixitHlo sir ghutne me dard wale log butterfly aasan kr sktey h kya
अगर घुटने घिस गए हैं तो ये एक्सरसाइज कर सकते हैं की नहीं
Very nice exrcise
Very good exercise for knee pain . Thank u Sir🙏
Hi Dr how are you very good exercise thanks you
Ek ghutne me bhut drd he teda bhi hogya he per Kiya kre sar
Thank you sir, so much..my mother and me are suffering from this...now we'll do it surely. Thanks
Bahut acchi exercise bahut acche se explain Kiya dhanyvad
🙏🙏🙏🙏
Sar mere ko bhi bahut taklif hai mere ko chalne mein halat kharab hai vajan badhta hai tere dar 90 kilo vajan ho gaya hai
Meri umra 50 sal hai mere Ko 10 sal se taklif hote main bhi bahut doctor ghoom gai hun abhi thak gai hun main jo tere per bhi Kiya hai aur Jan bhi Kam Nahin hota hai badhta jata hai chalne ki takat Nahin hai aaj BP badh jaati hai
Sar aapki charge kya hai
सर अपने पैरों को दिखाया कमर कहे जैसे हाथों का है जैसे ट्रेन को किस तरह करना है यह भी तो एक्सरसाइज आप दिखाइए एक 1 मिनट की आप दिखाइए परसेंटेज दिखाइए घुटने की कमर की हाथों के कंधों की गर्दन की साड़ी चीज आप एकमात्र बताइए एक 1 मिनट के लिए जय हिंद जय भारत
Thank you doctor shab gathan ka dard ki video
मुझे बहुत आराम, मिला है पर, मुझे खड़े होने पर बहुत दर्द होता है
मै गीताजी सारस्वत मेरे घुटनों में सुजन है और घुटनों से पंजों तक बहोत दर्द है उसके लिए कोई तेलं बताना
प्रणाम जी
आप हमारे पटेल नगर सेंटर पर दिखा लीजिये निश्चित ही आपको आपकी समस्या से छुटकारा मिलेगा |
अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं |
ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm)
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Pl advise in case of slip disc. Sir
Kamr.me.drda
Kamr me.drda.hae.kyakre
🎉Jay shree Ram
Very nice easy excercises to do and.impliment thanks
Aap treatment ki jankari k liye aap hmare number 9650611711 pe call kre sari jankari mi jye gi
Mari haddi Cut cut ki awaaz karti
एक चुटकी चुने का इस्तमाल दही में मिलाकर सुबह शाम की 30दिन मैं समस्या का निवारण हो जाएगा
🙏🚩🚩
एक चुटकी चुने का इस्तमाल दही में मिलाकर सुबह शाम की 30दिन मैं समस्या का निवारण हो जाएगा
🙏🚩🚩
Thankyou very much
Thank you sir Exercise is good.
🙏🙏sir
Very nice exercise for grees and knee pain TNX 🙏🌹
बहुत अच्छी जानकारी सर 🎉
❤thankyou sir 🙏🙏🙏🙏🌹
Bahut achha exercise bataya apne
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❤thanks dr ji exsi sy thik ho jaygaa
Thank sir bhutaaraamaya isexersise se
wlcm aase hi humre sth jude rhe ...
Rhumotoid arithritisके लिए योग बताऐं
Bhaut videos hain hmari aap unhe jarur dekhiye.
Sachmuch isse aaram aata hi hai
आपकी समझाने का तरीका बहूत अच्छा है
धन्यवाद हमे बोहोट अच्ची लगी
Thanks for sharing very nice simple exercise for knee pains I am 84+and will start this exercise from today only.Have a nice day.
बहुत बहुत धन्यवाद सर आपको
Sir.......2019 से आपका follower हू....you are great sir..... God bless you....thankyou sir 👍
धन्यवाद डॉक्टर साहब एक्सरसाइज देखकर मैं भी सेव कर लियाहै
Very good thanks Guruji
सर rehumatid आर्थराइटिस के बारे मैं वीडियो डालिए
Namaskar🙏
Ap bilkul hi thik ho jaenge..
Kripya humse sampark kare 9650611711 par apko treatment ki sabhi jankariyan mil jaengi.
Now I start this exetsise. .thanks Sir
Aapki har exercise me fayda hota hai ❤
Thank u sir Jai shri krishna.
बहोत खूब सर🙏🙏
Aap ne bahut acchi exercise bataye esse hame bahut fayda hua he aap ka bahut shukriya
ji namskar....dhanyavad ji agr video useful lagi ho toh or logo ko bhi share kariye
Thank u sir ji I m highly obliged to u
Dr. Sahab allintment ke liye bhivideo daal dijiye
जरूर जी
Sar hamen bahut achcha fayda hua hai aur kuchh uske sath dawai bhi le sake to hamen Bata dijiye please
Very nice 👍
Pranam Achariya ji
pranam
Sir g 🙏. Sadar pranam.
Thanks for it
Thanks for you sir mere bhi yahi problem hai jo apne batai m aaj se hi suru karungi y exercise
thank u so much
Tennis elbow pain cure excersice vala video jarur rkhana. Aur all join pain cure excersice ka bhi rakhana thanks a lot sir
Sir aapki exercises bahut hi shandar hai pahle din hi mai apne ko bahut relax mahsus kar raha hu
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Dhaniyavaad 🙏🏽
bhut achhe
आरोग्य पीठ दिल्ली का ऍड्रेस दिजीए सर बहुत बढीया एक्सरसाइज थँक्यू सर
It really helps. Thank you so much
🙏🙏
Sir, pl, Hip me cartilage increase karne ke liye exercise bataye
Very Good Exercise... 🙏
Sir 🙏Me aj e exercise dekhi. to aj se start ki hun. Agar thik hoga to me fir app ka prog dhekhungi. ta, Bhagawan kare mere ghutne jald thik ho jae.
Namskar...bahut khusi hu ye jaan ke humre sth ase hi jude rhe
Thanks sir mujebi ehi sab horahahe
एक बार आप हमारे केंद्र पर संपर्क करें | 9650611711
सर मेरे पैर में भी गैप कम हो गया मैंने आपकी वीडियो देखी बहुत पसंद आई एक आप परहेज भी बताना इसमें क्या करें
Sudesh Ji aapko khatti evm Baadi karne wali chijen nahi khani chahiye.
Sir aapne ghutno ke bare me bahut hi achhi exercise batai he par sir kya saintika Wale dadri bhi ye exercise kar sakte he plz jankari dijie namste 🙏
namskar....contact us - 9650611711
Pranamji
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Knee exercises jo aap ne bataiye h wo completely knee replacement ko rokne aur daily life style ko jeene ke liye best h, thanku for valuable information ❤❤❤
Thank you so much 🙏🙏 dr sahab mujhe 10 din me hi aapki btai exercise se aaram mila hai main daily 3 time exercise karti hun aur apni diet ka bhi dhyan rakhti hun 😊😊😊
Aap treatment ki jankari k liye aap hmare number 9650611711 pe call kre sari jankari mi jye gi
Mashallah bht acchi exercise hai aapki hmko aaram hai
thank u so much for your good response