L5-S1 Slip Disk ठीक करने की 7 Exercise, कमर दर्द पक्का ठीक होता है | Acharya Ram Gopal Dixit
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
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Me aap jese doctor ko salute karta hoon jo bina cheer fad ke logo ki jindgi ko behter kar rhe hain God bless you
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Sir aap apna whatapp no send kar de pl
Mujhe peer ke talve mai jalan bathne mai thif or letne par beeth mai jalan hoti hai
God bless you and your family thanks help is needed thanks again u r great
Address
Good
I have problem in l 5
I will try these exercises surely
Apka video bahut useful hai
Sadhuwad 🙏🙏
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Vry helpful exercises to relief pain.Thanks so much sir.🙏
सर जी, साइटिका की प्रॉब्लम मुझे लगभग 4 वर्षों से है, आपके द्वारा बताई विधी 2 दिन से कर रहा हू । 20% आराम है,, 🙏 जय सिया राम🙏
आप अपना मोबाइल नंबर भेजो दो दिन में 20% कैसे ठीक हो गया भाई 🙏
Aapka address bhejen please.
Hiii
Parmanent thik ho gye kya
bakbas luteraa he jana nahi loot lega mene a maya he Delhi me he
Very good & good understanding
Good exercise 👍
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Apka treatment sa related videos pehli baar dekha asha ke kiran jagi thanku very much sunita suri
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Thank you Sir, kindly show exercise for varicose vein pain
Hi, sure!
Till then you can even contact us at 9650611711
बहुत। अचछी।जानकारी।आप।नै।दी।है।निश्चित। सै।दर्द। मै।अराम। दायक।है
आदरणीय जी मैं 57 वर्षीय सुशील कुमार शुक्ल बिसवा जनपद सीतापुर से हूं मुझे 3 माह से कमर में दाई तरफ असहनीय पीड़ा के साथ दाएं पैर के घुटने के साथ पूरा पैर भारी लगता है सोते टाइम अगर करवट बदलता हूं तो पीड़ा से नींद खुल जाती है फिर नींद आती ही नहीं कृपया समुचित व्यायाम बताने का कष्ट करे।
Very good sir bahot achcha lga spine pain excersize vidio dekh k
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सर, मैं नेपाल से हुं । मेरा उम्र भी 36 साल है और समस्या भी यही है l4,l5,s1 की ।
कमर में दर्द, दोनों पैर में दर्द , सर्वाइकल पेन, सिर में दर्द, दोनों हाथ में दर्द रहता है । आगे झुककर कोइ काम नहीं कर पाते हैं । पैर के बल बैठ नहीं पाता, खडा नहीं रह पाता हुं । ये समस्या सन् २००५ से सर्वाइकल पेन+सिर दर्द से शुरू हुवा था और अभी तक दिन व दिन बढ्ता हुवा जा रहा है । दवा कोइ भी हो काम नहीं कर रहा है । मै गरिब परिवार से हुं इसलिये सही समय पर उपचार नही कर पा हुं । क्या आप के यहां सचमुच में मेरा इलाज सम्भव है ?
China valon ne nahi bataya?.😊😊😊
Thank you Sir, this exercise helped me a lot
Way of treating patients is very good 👍 it is very clear to understand
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@@ramgopaldixit apki fees kitni hai
Aapki fee kitni hai?
Mujhe v sciatica ki problem hai
Sir,
Apko khush dekh ker bahut khushi milti hai kyuki patient ko thik karke apko khushi milti hai.
Dr. Sir, Maine Mera back surgery ka operation (L3-L4-L5 Reduction, Distraction and pedecular screw fixation under GA ) karvaya abi muje two months bed rest k liye bola gya hai and phigiotherapy bhi karva Rahi hu. Abhi me kitni jaldi thik ho jaugi isse me Gharka / office ka work kar shaku. Please help me for my spine treatment.
Aap my operation kyn karyaaa
This is life time disease
बहुत सुन्दर आचार्य जी आपने ये सारे आसन दिखाए जिससे जन मानस लाभानिवित होंगे,आप का बहुत बहुत धन्यवाद🙏
Aap treatment ki jankari k liye aap hmare number 9650611711 pe call kre sari jankari mi jye gi
Sar mujhe 4 sal se problem hai check karne ke bad pata chala ki mujhe Bons TV hai haddi mein gap a chuki hai 3 sal se dava chal rahi hai lekin koi fayda nahin hua aur kamar se lekar pair Tak Dard hota hai doctor bol raha hai operation karna padega aur kamar mai screw bhethane padege kripya karke bataiye main kya Karun 😭😭😭🙏🙏🙏🙏
Bahut acche exercise Karate Sar aap janhit ke liye aapko Pranam
आचार्यजी मुझे बहुत तकलीफ है घुटनेसे कमर तक आपलखनंऊमेभी कैप लगाइये जिस्से मातायेबहने आदि इस कष्टसे छुटकारा पासके प्रभू जी आप का बडा उपकार करेगे इस माँ का यही आशीर्वाद है आपको
प्रणाम जी
आप हमारे केंद्र पर कॉल करें सम्पूर्ण जानकारी मिलेगी |
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Mere ka Devi Rajasthan se bahut taklif
@@ramgopaldixit Q
मुझे L 5और S 1 में परेशानी है
S 1 disk जगह से नीचे आ गई है और उसका द्रव्य नीचे फेल गया है
क्या में यह एक्सरसाइज कर सकता हूं कृपया मार्गदर्शन प्रदान करें 🙏
आचार्य जी सादर प्रणाम ।
अति उत्तम समझने का तरीका बहुत आसान
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Excellent theropy sir, excellent treatment
Thanks dear!
Mera per ka talua sunn rehata hea. Please easka ealaj batya.
Is patient ka mobile number send kariye sar jiska video Apne upload kiya hai Allahabad wale ka
@@ramgopaldixithii sir
Srji aapne btai Hui exjrsaej bhut aachi hay es exjrsaej se muze bhut labh huva hay
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Sir i have L5 s1 diffuse disc bulge and also nerve compression, iam suffering from back pain no medicine and excercise work well on me what should i do , iam just 27 year old please sir tell me something
It will be cured dear, please dont take tension..
In problems ka safal ilaaj hai neurotherapy me.. Please der na kare ab visit kare aarogyapeeth..
You can contact us at 9650611711 or 9958584398
सिर दर्द,गर्दन दर्द , कन्धे दर्द ,हाथ पैर दर्द ,स्लिप डिस्क , क़मर दर्द , साइटिका दर्द , कुल्हे दर्द,घुटने दर्द , एड़ी दर्द ,हाथ पैर सुन्न ,गठिया ,आदि जोड़ों मे दर्द का इलाज़ केवल एक ही दिन में जड़ से समाप्त किया जाता है सम्पर्क सूत्र 8319158276
Bhai mujhe bhi btana same problem hai pet bhi saaf nhi hota pura
Bro apki problem solve huwi ? Mujhe b same problem hai
@@Pavankumarsaharan239 han kafi hadh tak thik h abhi but maine yha say treatment nhi liya h , apnay yha doctor ko dikhaya 3 mahine medicine khakar uskay badh patanjali centre jakr ilaj karwaya h
आरोग्य पीठ आयू बडाने वाला पीठ है। रामगोपाल दीक्षीत जीका भगवान सदा सदा ठीक रखे ॐनमःशिवाय।
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Sir
I m suffering from slipp disc for 10 yrs. L-4 L-5
Bhai abhi tak thik nahi huaa hai
Aap kaha se ho Bhai
Mujhe bhi l4 L5 aur album mein bahut pareshani
Meri NAS band hai aur pair loose ho gaya hai lagbhag 8 Sal se
Sir myry full body m akdan banthi h
Thank you very much sir I am presently trying exercise and very relief me
L5 s1 ka dard hai pair me dard hai
Mujhe bhi btana Bhai shaab
मेरे लड़के को पिंडली और थाई के पीछे बाय पैर में दर्द हो रहा है करीब 10,12 दिन से है। आराम करने से और सिकाई करने से आराम है । यह एक्सरसाइज कर सकते है क्या।
Apka beta bilkul hi thik ho jaenge...
Ap consult kar le pahle jisse ki hum apko sahi se guide kar pae treatment ka... Kripya sampark kare 9650611711 par apko ilaaj ki sabhi jaankariyan mil jaenge
ase hi ho jaega koi excrise nhi
Dr shaib mare low back ma right side bhoit panic hi 🙏
Me nepal se hu namaskar sir meri right hand par baut dard hota hei 15 ,16 sal hogaya hathome ganganhat hote he aur ratme jeda hoti he uske bajase so nahi pati eske liya konsa excrcise karna hoga bata dijiya please🙏
Sir maine abhi 20 din therapy Li lekin koi fir nhi pda disk main,drd pehle jaisa hi h,chlne m dikkat aa rhi h
Bahut achha doctor sahab.munhe sabse best ye lga ki aap patient ko bahut hi pyar se treat krte ho.and jis tarah se woman k clothes ko thik kr rahe the usse pta chalta hai ki apk mata pita ne apko bahut hi uttam sanskar diye hai.bhagwan apko hamesha khush or heatrakhe
🙏
Sir aap ji ke bhut dua niklti h aap bhut helpful ho sukriya ji
Dr Sahab aap to bhagwan ka roop ho jo itna Nek karya kar rahe hai 🙏🏻🙏🏻mai Army me hu aur karib 06 Six year se backpain se pareshan tha par aapka video dekhkar aapne jo 07 excercise batai hai woh karne par 03-04 din me hi achha result mila aur mai abhi lagbhag bilkul theek hu 😊 bhagwan aapki lambi ayu karein aur aapko jeevan ki har Khushi pradan karein 🙏🏻🙏🏻Jai Hind🇮🇳
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Thankyou so much Sir
Very much effective exercise
Bahut best
Guruji very Good excercises.
Very nice information sir,
Mere ghutno aur kamar me dard रहता है maine Aapke dwara बताई gayi exercise ko kiya..unse थोड़ा relief मिला.
प्रणाम जी
आप हमारे पटेल नगर सेंटर पर दिखा लीजिये निश्चित ही आपको आपकी समस्या से छुटकारा मिलेगा |
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Nice excellent i got relief 😄 in one day
Sir ji aap ki exercise ka vidio hmare paas bhut der se phuncha hai . thanks .
Wahayguru ji bless you just watch first time and follow your exercis in one day feeling so much better Australia Brisbane thank you so much
Very good tritment
11:58
Thanks bro and God bless you 🙏
बहुत अच्छा तरिका बताया है , मानव सेवा उत्तम कार्य है ।
Good explanation. Tks
Bahut dhanyavaad bad deta hu tumhari exsain ku
Acharya ji 🙏
Bahut sundar aur achha laga aapka treatment dekh kar, aapka koi training programmes he kya acharya ji
Pranam Ji
Hmare yhan training ke kai sare programe hai NSDC & University ke bhi hain. aap hmari teem se call par sampark kren. 9958584398
Thank you doctor
Bahut Acha laga Aachariya ji 🙏 ❤🎉
Very useful exercise for sciatica...do it regularly atleast for continuous 15 days minimum.. try to continue permanently.
Patients ki khusi mai aapki khushi dekh kar bahut achha laga 🤗🤗🤗❤❤🤗🤗
Good sir❤❤
Very nice
Very good information Guruji tkanku
Bilkul sahi batata guru ji mere ko bhi aara hain
Bhut sunder bataya ji
Aap treatment ki jankari k liye aap hmare number 9650611711 pe call kre sari jankari mi jye gi
L5 s1 decreased disk treatment plz bataye
Aisi video Banaya Kariye Sar Adhik se Adhik Logon Ko fayda Hota Hai ghar बैठे-बैठे theek ho Jaate Hain
Aapke liye बहुत-बहुत dhanyvad ke liye
namskar...aase hi humre sth jude rhe
sar mujhe s1L5me problam he konsi eksosais karu
Bahut bahut dhanyavad sir ji❤❤
Good exaise sir
Prnam guruji docter🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍🙏🙏👍
Guruji ko pranam
Sir ji good afternoon
Sir,mujhe L4 L5 S1 me dard hai aur scietica tatha pair
me jhunjhuni hai kya kare
Sir mera bhi back pain L4 L5 S1 disk bulge hai lift side leg mai bohut pain hai.
Good advice.
Iam Mokter Hossain form Abu Dhabi, knee pain 2year, pls show me excise. Thank doctor and all team
Suggest exercise about spondylitis sholder pains.
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Thank you sir ji...❤
Sir, maine niche mere bare me kuchh likha tha. Lekin sayad aap usse andekhi kar diyen.Mera uss likha hua bare me kuchh to jan kari dijiye. Thanks
Gm sir mer bhi L4-L5 gape h or sitica bhi h 4 sal se 3 din se me aap ka treatment dekh rhi hon kafi achha lag rha mene Kiya bhi exercise to thoda aaram h thankyou so much sir
namskar...aase hi jldi thik ho jaye ...god bless you
आपके द्वारा बताई गई कसरत विधि से साइटिका दर्द में आराम मिलता है
Dear sir ji 🙏 mere right leg me and right arm and waist me bahut tez dard and burning hota h 2year se bahut paresan hai please upay bataiye
Aap se bat Kar namaste hai sir
आचार्य जी 🙏 प्लीज प्रेगनेंट women jinke shoulder or pasli ke back me kamar me bahut pain he please kuch सेजेस्ट kare
Muje L4 L5 S1 ( Slip Disk ) ki taklif hai Kya ye exercise se thik Ho jaunts please reply
आभार सर🙏🙏
Sir mujhe kaafi time se slip disc hai or ye kaafi medication ke baad bhi thik nhi ho raha hai please mujhe marg dikhaye
Shukriya meharbani Aadaab
dhanyavad ji
EXCELLENT
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I take Exercise Phyotherpy
आचार्य जी , साइटिका बैक पैन में सूर्य नमस्कार आसन कर सकते हैं क्या ?
Sar muje L4 L5 S1 me probalem hè nash dabati he muje upay batàia
Hello sir meri Umar 25 sal ki h or muje kamar se leke left side k per tk dard h bhut.
MRI Report me L5 s1 disc problem aai . Tablet li aaram ni mila kya kru aap hi btaiye.
4 muine se problem h
Pl show exercises for neural canal stenosis leading to sciatica.
Sure for further details kindly contact us at 9650611711.
Thnxu sar
Aapka bhut bhut shukriya
मानव सेवा के लिए अन्य लोगों को भी इस विडियो को भेजें जिससे उन्हे भी स्वास्थ्य लाभ मिले | अधिक जानकारी के लिए कृपया निम्न नंबर पर संपर्क कर सकते हैं | ट्रीटमेंट के लिए :- 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) ट्रेनिंग के लिए :- 9958584398 (9:00am to 6:00pm) For More information, Please Contact For Treatment: - 9650611711 (8:30 am to 6:00pm) For Training: - 9958584398 (9:00am to 6:00pm) एड्रैस :- 2/6 नजदीक पटेल नगर मैट्रो स्टेशन पिलर नं॰ 193 एवं ICICI बैंक, वेस्ट पटेल नगर, दिल्ली-08 Address: - Aarogya Peeth, 2/6 Lower Ground Floor, Near Patel Nagar Metro Station Pillar No. 193 & ICICI Bank, West Patel Nagar, Delhi-08
Sir ji mere ls 1 ispane hai hme kon si excercise karna chahiye please sir ji bataye
Sir is it okay to bend both d hip joints and legs at a time ,as u have shown in pawana muktasana, in sciatica?
Sir plz hemorrhoids ke liye bhi video daal dijiye.
Thank you
ये बहुत अछी exersice है लेकिन सजग हो कर करें । जब दर्द हो तो उस एक exersice को न करें जो अच्छा लगे उसे करें..
Ap humse sampark bhi kar sakte hai 9650611711 par
Im from Pakistan. My issue is l4. L5 issue . I have done MRI. Can i send you MRI report plz suggest me exercises
Sir mujhe disc bulge h 4 sal se thik nhi ho. Raha h kya kare L4 L5 S1 mein disc bulge ho gya h
Dixit ji namaskar
Sir Iam suffering discbulj and pain,please help me,and also servical pandilities
Aap treatment ki jankari k liye aap hmare number 9650611711 pe call kre sari jankari mi jye gi
I also suffering this problem from 11 yeal I can not walk without suprt I will also try this exercise thanks
Pranam guruji. aapki koi center mumbai me bhi. please batlayein. hamare yahaan bahut sari buzurg amma apne pairon ke ghutno se lachar hai unko dekhti hun,to aap yaad aate ho. aapki center yahaan hoti to unko mai aaptak bhejti.
खूप छान वाटले बघून मी पण करेन घरी आणि एक वेळेस आरोग्य पीठ ला आम्ही नक्की येणार
Ap bilkul hi thik ho jaenge...
Ap consult kar le pahle jisse ki hum apko sahi se guide kar pae treatment ka... Kripya sampark kare 9650611711 par apko ilaaj ki sabhi jaankariyan mil jaenge
Very good taretmant
dhanyavad
V good lga thanks
Thanks for your appreciations
Sir mere husband ko L5 s1 ka gap 5mm btaya hai kya koi idka treatment h
Mujhe bhi btana Bhai shaab