다리찢기 족집게 강의 (sidesplit, stretch)

다리찢기 족집게 강의
저만 밑고 매일매일 해보세요
가장 중요한 포인트는
마지막 동작에 있으니
눈 떼지 말고 끝까지 따라하기🚨🚨

[@Hyerigirl]

영상 잘봤어요! 감사해요☺ 다리찢기 골반 앞뒤로 굴릴때..좀 부끄럽지만.. 소중이로 앉는 느낌? 소중이가 바닥에 눌리는 느낌으로 하는게 맞지요? 등이 안 굽게 하려고 그렇게 하고있는데요.

[@SODA_jung]

정확하게 인지하셨어요😊 계속 하시다보면 허리가 펴지면서도 일자로 다리 찢기 가능하실거예요~

[@양예지-l5r]

다리 찢기 하고 나니까 못 일어나겠어요 ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ 다리 찢는게 소원이라서 열심히 따리 해봐야겟어영!̄̈

[@Lee-j7j]

다리찢기 영상 잘 보고 갑니다 도움 많이 되요~~

[@김지언-m4s]

와우♡!!

[@까망-v7k]

다리찢기 성공하고 싶은데 좋은 영상이네요👍아직은 부족하지만 틈틈이 연습해야겠어요^^쪽집게 강의 인정👏👏👏

[@SODA_jung]

꺄 인정!! 다리찢기 후기 기대하고 있겠숩니다!!🥰