MERALGIA PARESTESICA. Dolore laterale della coscia. Ecco cosa fare (2022)
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- Dolore sulla parte laterale della coscia? potrebbe trattarsi di meralgia parestesica!
La meralgia parestesica è una delle cause di dolore laterale della coscia.
I sintomi quali: dolore, bruciore, formicolio, scosse elettriche, sensazione di freddo e intorpidimento, sono dovuti ad una compressione del nervo femoro-cutaneo laterale della coscia.
In questo video scoprirai quali piccoli accorgimenti ed esercizi ti possono aiutare a risolvere questa problematica
Capitoli:
0:00 Intro
0:34 Meralgia parestesica
1:36 Cosa la provoca
3:09 Sintomi
4:56 Trattamento
6:50 Che esercizi fare?
10:44 Concludendo
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Video: La SCIATICA. Infiammazione del nervo sciatico. Come trattarla. (2022)
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I contenuti presenti in questo video hanno uno scopo esclusivamente informativo. Non si sostituiscono in alcun modo al consulto o alla visita del tuo medico o fisioterapista e non garantiamo la loro appropriatezza per il singolo caso specifico. Decliniamo, quindi, ogni responsabilità per le possibili conseguenze derivanti dall'utilizzo delle informazioni pubblicate.
#dolore #coscia #infortunio - กีฬา
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Ottima spiegazione. Grazie!
Grazie mille Miria!
Grazie
Ore 19,40 grazie
Molto utile la spiegazione grazie, la moa ragazza sta soffrendo questo problema 😢
Buongiorno! Grazie mille a Lei!
Con il trattamento giusto è possibile risolverlo 💪
Esaustivo in tutto sono un podista mi si è presentato il problema dopo un allenamento non intensivo, ho fatto tens, e non avendo avuto risultati ho provato l'agopuntura ma ho risolto il solo problema della sensazione di ovattamento del muscolo ma il dolore persiste anche se non mi alleno costantemente ormai. Grazie
Buongiorno Corrado,
Tens e agopuntura non agiscono sulla causa del problema ma potrebbero ipoteticamente diminuire il dolore nel breve termine.
Per risolvere il problema è necessaria una valutazione attenta effettuata da un professionista specializzato (medico o fisioterapista iscritto all’ordine). In quanto è fondamentale escludere altre problematiche che potrebbero mimare la sintomatologia e intraprendere il percorso più adatto a Lei.
Grazie, molto chiaro, vorrei soffrendo di lombo cruralgia autodiagnosticata
Ormai il dolore è fisso ed oltre ad una listesi anteriore ho anche una stenosi che si evidenzia nei sintomi sul lato sinistro.Quello più invalidante adesso e questo dolore acuto che parte dall' articolazione femorale sinistra e dal gluteo superiore che non ricordo il nome specifico...fino al quadricipite arrivando al muscolo di lato della tibia, nonostante mi sieda o mi distende per alleviare il dolore, questo non smette, come posso migliorare la situazione perché è veramente invalidante...non posso stare più inpiedi o camminare come facevo qualche mese fa.Grazie, cordiali saluti, Francesca.
Buongiorno Francesca e grazie!
Innanzitutto sarebbe utile capire se i sintomi possono essere dovuti a questa stenosi lombare e di conseguenza trattare il suo problema a in modo specifico. Non esistono programmi standard ma la terapia è individuale. Per la stenosi possono essere utili esercizi di mobilizzazione per cercare di „alleviare la sofferenza del nervo“ così come esercizi di stabilizzazione e rinforzo di alcuni gruppi muscolari e di allungamento di altri che spesso risultano „accorciati“ inoltre è bene indagare anche l’intensità e la gravità dei sintomi da Lei riportati e valutare quanto il nervo sia in sofferenza e questo non è da sottovalutare .
Le consiglio quindi di farsi valutare da un medico e fisioterapista iscritti all‘ordine.
Intanto grazie! Io ho quasi tutti i sintomi, ma il fastidio ce l'ho soprattutto sulla parte laterale interna della coscia sx. Con annesso intorpidimento del quadricipite. È da un po' che mi porto un problemino all'inguine sx con dolore soltanto nella fase di adduzione. È possibile che si tratti di meralgia? Grazie ancora 😊
Ciao Fabio! Grazie a Lei per il
commento!
Solitamente la meralgia colpisce solo la parte laterale esterna della coscia..la parte interna è innervata da altri rami del nervo femorale o dal nervo otturatorio.. è possibile che i sintomi si irradino lungo la coscia dall’inguine..
In questo caso sarebbe opportuno farsi valutare per individuare la causa del dolore e cercare così di risolverlo
Mi si è peggirato questo dolore all'esterno coscia che oltre tutto non mi fa nemmeno dormire il problema dovuto anche a tre ernie cervicali che mi stanno rendendo invalida
Grazie per il video io ho questo problema da un paio di anni, scompare non camminando, la cosa strana e che se faccio 6 piani di scale il problema non c'è. Se cammino sul piano, mi si addormenta la coscia dx laterale. Domanda ma gli esercizi proposti servono ad allungare la zona inguinale dx?
Buongiorno Nicola! Esatto, gli esercizi proposti servono per mobilizzare il nervo femorale e cutaneo femorale di destra..a parte l’ultimo esercizio che è più un esercizio di rinforzo/attivazione muscolare
Buonasera, io avverto sensazione al tatto di pelle morta, scosse elettriche e a volte bruciore nella parte anteriire della coscia. Puonesser questo il mio problem? Grazie
Buonasera! Potrebbe essere ma potrebbe essere anche una cruralgia (ne abbiamo parlato nel video di settimana scorsa)!
In ogni caso le consiglio di farsi valutare da un medico o da un fisioterapista specializzato e iscritto all’albo che qualora lo ritenesse necessario la rinvierà al medico.
Salve ho un intorpidimento della gamba destra causato da una seduta di criolipolisi addominale ho sentito un dolore all'altezza del muscolo femorale e da ieri ho perso la sensibilità se mi tocco la gamba è preoccupante?
Buongiorno!
Direi che in questo caso è necessaria una visita dal medico di famiglia ed eventualmente una visit specialistica neurologica per accertare l’origine della sintomatologia.
Potrebbe essere coinvolto il nervo femorale, ma serve accertare l’entità di questo coinvolgimento.
Ho un dolore nella coscia destra bruciore e scosse anche forti Sto facendo in ospedale massaggi e fosioterapia nella gamba dolente ma dal dolore che mi dà non riesco a sopportare è giusto fare questi massaggi ?grazie
Buongiorno Tina!
Il massaggio potrebbe avere un effetto analgesico temporaneo ma il dolore non dovrebbe mai essere troppo elevato durante o dopo il massaggio.
È possibile avere una reazione in seguito al trattamento ma comunque il dolore non dovrebbe mai aumentare in modo da essere insopportabile, può capitare ma se ogni volta in seguito il trattamento il dolore aumenta in modo esponenziale senza riscontrare beneficio nei giorni seguenti io eviterei.
Non si può dire se è giusto o sbagliato perché ogni problematica deve essere valutata attentamente.
È importante che il massaggio non sia l’unica terapia intrapresa ma che si abbini il movimento, esercizio è che il/la fisioterapista le consigli quali attività evitare momentaneamente e quali prediligere.
Il riposo assoluto sarebbe da evitare.
Buona sera. Io ho un dolore lombare sx che si irradia sul gluteo anca inguine può essere meralgia ? Faccio presente che mi hanno constatato la gamba sx piu corta di pochissimo dalla dx. Grazie anticipatamente
Buongiorno!
Solitamente la meralgia non coinvolge l’inguine ma la parte esterna della coscia poiché questo è il territorio di innervazione di questo nervo. Sì faccia valutare da un professionista per ricevere il trattamento più indicato alla sua problematica.
@@PrometeoFisioterapia ok grazie per il consiglio buona giornata
Buongiorno, soffro di meralgia da un mese. Ho fatto tecar per togliere l' infiammazione e mi sento meglio. Vorrei capire se questo dolore passa o potrebbe durare molto? E il movimento in acqua di mare aiuta? Grazie
Buongiorno! Sono felice che stia migliorando la sua situazione. Difficile dire se nel suo caso specifico il dolore regredirà in fretta o meno perché dipende da molti fattori. Tuttavia è molto positivo il fatto che i sintomi stiano regredendo.
Il movimento in generale aiuta e sicuramente anche in acqua.
Grazie!!
La mia dottoressa insiste dicendo che è la sciatica anche se l’ho detto i sintomi di bruciore della coscia soprattutto la notte 🫣
Mi hanno operata di artroprotesi a dicembre 2022, ho tutti questi sintomi fin sopra il ginocchio sinistro e anche lateralmente, nessuno mi dice quello che può essere successo al mio nervo, che esami posso richiedere per avere la certezza che il problema sia questo? grazie
Buongiorno!
Prima di tutto le consiglio di parlarne con l’ortopedico che l’ha operata. Altrimenti può consultare un neurologo che eventualmente valuterà se e quale esame effettuare.
Le ricordo che anche dopo protesi d’anca è fondamentale un programma di riabilitazione al fine ripristinare la corretta funzionalità dell’arto.
Buongiorno, grazie mille per il video. Ho una roto-scoliosi piuttosto importante trattata dall'età di 12 anni con busto di gesso prima e e corsetto poi. Da oltre 10 anni soffro di questi sintomi (all'inizio solo in posizione supina, ora molto più diffuso e cronico non riesco bene a dire in quali casi mi succede). Ho fatto vari esami in passato appena sorti i sintomi (RM elettromiografia etc..) ma nessuno mi ha nai saputo dire cosa ho r ckme trattare il tema. Nelle ultime settimane questa condizione è diventata insopportabile e voglio assolutamente fare qualcosa. Con un po' di ricerche online ho trovato questa meralgia che sembra corrispondere moltissimo ai miei sintomi e alla mia situazione. Mi può per favore consigliare da quale medico andare ler avere una diagnosi e un trattamento? Ortopedico?? Neurologo?? Neurochirurgo?? Grazie mille 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Buongiorno Marta!
Teoricamente è il suo medico di base che dovrebbe valutarla e indirizzarla dallo specialista adeguato a seconda del sospetto diagnostico. Dolori muscolo-scheletrici molto simili possono essere causati da problematiche diverse. Un‘attenta valutazione é fondamentale per formulare un ipotesi diagnostica e indirizzarla dal professionista più idoneo. Si rivolga anche ad un fisioterapista specializzato ed iscritto all‘ordine, potrebbe aiutarla ad individuare la strada giusta.
Io ho questo problema ma soltanto quando sono sdraiato, esempio a letto.
Dopo qualche minuto insorge il bruciore e il ronzio, che ha un picco ma che poi diminuisce, così come diminuisce la sensibilità della zona laterale della coscia.
Sostanzialmente mi sono abituato ad aspettare che tutto si calmi per dormire.
Succede anche quando sono molto tempo in piedi senza muovermi.
Aggiungo che una risonanza lombare ha rilevato una protrusione, e che sono un soggetto abbastanza contratto e poco mobile a livello dell’ileo psoas e della zona inguinale.
Faccio sport, corsa e ciclismo, e ho notato che questi sintomi peggiorano quando corro con più intensità, come se la muscolatura si tendesse ancora di più comprimendo il nervo.
Buongiorno! Cerchi di fare qualcosa di attivo per risolverlo, potrebbe essere utile inserire nel suo programma di allenamento esercizi per il recupero della mobilità che possono essere di rinforzo o di stretching. Il fatto che peggiorino con l’attività potrebbe essere dovuto appunto a una problematica muscolare che irrita il nervo dovuto appunto alla mobilità limitata o ad un eccessivo instabilità della colonna o del bacino. Potrebbe anche essere utile lavorare sulla tecnica di corsa se il problema si presenta soprattutto nella corsa
@valensi1988 Ho esattamente gli stessi sintomi nel mio caso hanno iniziato a manifestarsi dopo un incidente con compressione della vertebra L4 lombare (senza interessamento del canale spinale). Ha trovato qualche soluzione ?
Salve, ne soffro da 15 anni e non ho mai risolto il problema. È bilaterale e il neurologo dice di non intervenire chirurgicamente perché ormai è passato troppo tempo e i nervi sono compromessi. Però ho miglioramenti e peggioramenti a seconda se rimango in posizione eretta o meno: quindi, forse, i nervi non sono proprio andati. Comunque non ho più sensibilità ad entrambe le cosce da 15 anni ormai… quale esperto devo consultare?
Buongiorno, le consiglio comunque di intraprendere un percorso riabilitativo in modo da poter effettuare un programma mirato al suo problema.. potrebbe trarne beneficio anche se difficilmente si può ottenere una remissione completa della sintomatologia dopo 15 anni.
Può inoltre consultare un neurochirurgo per avere qualche informazione in più sulla causa del problema.
Buongiorno io ho un dolore non costante dalla parte della coscia laterale esterna in basso che va verso il ginocchio. Da seduta o sdraiata passa.
Buongiorno Rosy.
Purtroppo senza una valutazione ed una raccolta anamnestica attenta e completa mi è impossibile effettuare alcun tipo di ipotesi. Le consiglio di farsi valutare da un fisioterapista iscritto all’ordine.
io ho distrofia dei cingoli mi hanno riscontrato meralgia parestetica anche formicoli mano sinistra coscia peso80kg
Buongiorno Luigi, se le è stata diagnosticata una meralgia parestesica da un medico, può gestirla con gli accorgimenti spiegati nel video.
Se sono comparsi formicolii anche alla mano è sempre bene rivalutare con il medico. Ci sono mille motivi per cui possono essere formicolii ma la cosa più importante è farsi valutare da un medico per escludere una problematica del nervo.
Ma io non ho dolori in zona inguinale, solo queste 'punture' sull'anca, sul lato esterno del femore... Che cosa può essere?
Buongiorno Guglielmo.. come spiegato nel video, in caso di meralgia parestesica solitamente i sintomi si manifestano sul lato esterno della coscia e non nella zona inguinale, in zona inguinale può essere sensibile la palpazione del legamento inguinale, sotto il quale passa il nervo femoro cutaneo laterale che da poi sintomi sulla parte esterna della coscia.
Un dolore laterale d’anca può essere dato da altre problematiche, muscolari, tendinee etc. ma è impossibile poter esprimersi senza una valutazione adeguata.
Sto avvertendo un dolore laterale della gamba e si è formatao un bozzo...un consiglio? Gioco a tennis
Buongiorno Letizia, il consiglio in questo caso è quello di consultare il propio medico curante.
Io sto soffrendo di questa patologia dal 2° mese di gravidanza.. Visto che non posso assumere farmaci, anche solo gli esercizi aiutano?
Buongiorno Felisia. Si anche gli esercizi possono aiutare!
Gli esercizi non hanno il
solo scopo di rinforzare il muscolo o migliorarne la residenza (o endurance) ma possono anche contrastare il dolore.
la borsa del ghiaccio e sull inguine?
Buongiorno Domenico, si la borsa del ghiaccio può essere applicata sia sull'inguine che sulla zona interessata dai sintomi (parte esterna della coscia) e valutare quale delle due opzioni è migliore, oppure è possibile anche applicarlo in tutte e due le zone contemporaneamente.
@@PrometeoFisioterapia io ho potrusione e tre anni fa ho avuto sciatica l anno scorso avevo formicolio e si addormentava .poi mi passo sola ora di nuovo coscia destra e mi si puzxicava con il dolore. Il medico mi ha detto che dono le potrusioni ma di più e la notte secondo vòme dormo.
@@user-xn3hp8yi6i Buongiorno, é possibile che siano le protrusioni ma il problema a volte è che si ha una diagnosi ma poi non si intraprende un percorso riabilitativo adeguato.
La fisioterapia può fare molto.