RUTINA Cuerpo Completo en Casa 30 Min | Ejercicios para Quemar grasa y Endurecer todo el Cuerpo

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1K

  • @diale1388
    @diale1388 ปีที่แล้ว +89

    Manito arriba si sigues entrenando con Vivi en este 2024

    • @evelynmonardes8388
      @evelynmonardes8388 6 หลายเดือนก่อน

      Llevo 3 meses con ella y de verdad que veo los resultados es muy buena

    • @dinaines8671
      @dinaines8671 2 หลายเดือนก่อน

      Yo yebo poquito tiempo pero no logro hacer las rutinas completas..me canso mucho

    • @piliyo1201
      @piliyo1201 หลายเดือนก่อน

      @@diale1388 aquí seguimos 💪

  • @queridaangelita
    @queridaangelita ปีที่แล้ว +24

    De verdad que nadie como viví en TH-cam, todas son buenas las que he visto, pero ella, con su forma de hablar, y sus ejercicios sudo como con ninguna, eres única viví, gracias gracias gracias

    • @alejandra6802
      @alejandra6802 ปีที่แล้ว

      Te lo juro, estaba pensando lo mismo y leí este comentario. Pueden haber otros videos pero los de Viví motivan a hacer los ejercicios.

    • @BrendaQuinones-xt1zu
      @BrendaQuinones-xt1zu 8 หลายเดือนก่อน

      Muy cierto 👍

  • @KADYZOE
    @KADYZOE 3 ปีที่แล้ว +37

    Esas 35 personas que le dieron no me gusta, no saben valorar una excelente rutina y súper efectiva Gracias Vivi porque tu ánimo me motiva a terminarlas, y cuando dices sonríe yo tipo así 😬 porque sudo la gota gorda y me duele todo jaja

  • @meellll
    @meellll หลายเดือนก่อน +1

    Esta rutina es una de mis favoritas 🎉 . No solo transpiras un montón sino que a las dos semanas ya te ves marcada. Gracias Vivi ❤

  • @FitnessbyVivi
    @FitnessbyVivi  4 ปีที่แล้ว +105

    Super Rutina 30 min. Cuerpo Completo para Endurecer el Cuerpo flácido y Reducir Grasa Abdominal 🔥🔥🔥💪

    • @cynthiavanessacampossalaza1341
      @cynthiavanessacampossalaza1341 4 ปีที่แล้ว

      Vivi, hola aunque creo que no te llego mi correo sigo haciendo el reto pero dijiste que cada 3 semanas cambiabas rutina me pueds decir que rutinas cambio por favor

    • @xiomararodezno4068
      @xiomararodezno4068 4 ปีที่แล้ว +2

      Hola by vivi fíjese que yo tengo un problema en la columna desde hace 2.5 años que me hicieron una cesárea cuando tuve a mi hijo, y de la inyección que me pusieron quede mal de mi columna y casi no puedo saltar pero con los ejercicios suyos me eh mejorado bastante,

    • @gloriaortega8110
      @gloriaortega8110 4 ปีที่แล้ว

      Me encanto 😍gracias 😘

    • @lupitahernandez8605
      @lupitahernandez8605 4 ปีที่แล้ว

      Woooo súper esta rutina me encanto ,bendiciones By Vivi.🙏

    • @claudiarendon2248
      @claudiarendon2248 4 ปีที่แล้ว

      Excelente!! Muchas gracias

  • @diserdydeleon3355
    @diserdydeleon3355 ปีที่แล้ว +1

    Gracias excelente

  • @marisgarcia2552
    @marisgarcia2552 3 ปีที่แล้ว +6

    Viví soy una señora de 55 años vivo en California y todos los días bien tempranito me ago esta rutina la verdad sudo como loca 😜 y me siento súper bien ; estoy empezando a ver resultados con tus rutinas ; me fascinan tus clases con liga ; también ago pesas para los brazos ; de verdad me fascina eres muy buena instructora ; y me gusta que siempre estás hablando de las posiciones hasta ahorita no me he lastimado Gracias ;

  • @aracelimontiel3455
    @aracelimontiel3455 หลายเดือนก่อน +1

    Primera vez que lo hago me encantó!!

  • @dinagasca9861
    @dinagasca9861 2 ปีที่แล้ว +6

    Vivi tengo mas de un año haciendo tus diferentes ejercicios y wow , he visto muchos resultados, te felicito porque simplemente me encantan todas tus mortales rutinas !!! Nunca nos dejes !!

  • @milagrosrivolta2741
    @milagrosrivolta2741 2 ปีที่แล้ว +9

    Vivi llevo 5 meses haciendo tus rutinas y los resultados han sido increibles!! Gracias por tanto♥

  • @mariapandia
    @mariapandia 4 ปีที่แล้ว +9

    Vivi: veo tus rutinas y me siento fortalecida. Mis gluteos y piernas me duelen. Que bueno tenerte. Que dios siempre te mantenga saludable.

  • @aracelimontiel3455
    @aracelimontiel3455 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó la rutina!! Primera vez

  • @AngelicaMartinez-tc8jq
    @AngelicaMartinez-tc8jq 3 ปีที่แล้ว +6

    Y yo que cambie una rutina larga por esta corta y no me acordaba que es fuego total, ufff, si que sude y mi energía se elevó, Gracias viví. 👍💪💖🔥🇲🇽😊

  • @juliaacosta7467
    @juliaacosta7467 หลายเดือนก่อน

    Excelente viví siempre muero de risa porque usted dice buenos días y yo entrenando alas 10 de la noche
    Peto esta me gusta me hace sentir feliz Dios te bendiga ❤

  • @jazminperalta28
    @jazminperalta28 ปีที่แล้ว +2

    Empezando el año con cardio y con la mejor entrenadora 💪🏼

  • @eldiarioderuth7219
    @eldiarioderuth7219 4 ปีที่แล้ว +8

    Así yo buscaba un canal que hiciera el ejercicio con los calentamientos y los estiramientos gracias me encanta tu canal estoy empezando hacerlos Dios me la bendiga

  • @BrendaQuinones-xt1zu
    @BrendaQuinones-xt1zu 8 หลายเดือนก่อน +1

    Wow, ya hice hoy esta rutina, muy buena 💪🏋

  • @Usa.torresvarela
    @Usa.torresvarela 4 ปีที่แล้ว +11

    Excelentes rutinas vivi, tengo 3 semanas haciendolas. Las mejores rutinas que he conseguido para mi.

  • @elivallejos2625
    @elivallejos2625 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola Vivi ayer hice eso te sigo ... Tu ritmo te juro me caian gotas gorna y te sonreia y tdo super sos una genia te quiero Vivi
    Eso es respira una sonrisa a Vivi sos lo mas

  • @ursulacanales1660
    @ursulacanales1660 4 ปีที่แล้ว +6

    Hoy hice la rutina "corta" pero super efectiva, lo máximo Viví

  • @yusielostia1151
    @yusielostia1151 2 ปีที่แล้ว +2

    He estado muy mal de salud, muchas gracias. Por primera vez la logre hacer por completo hoy.

  • @piliyo1201
    @piliyo1201 4 ปีที่แล้ว +44

    Me encanta que por fin hagas una rutina de cuerpo entero con pesas!!!!!! Esta cae hoy, fijo!

    • @nurydomiguezovando9015
      @nurydomiguezovando9015 4 ปีที่แล้ว +4

      Holaaaaa buenos días. Te comento ayer observé la rutina, ahora acabo de realizarla, no sabes como terminé, que vengan los bomberos!!! Me ha gustado mucho. Saluditos 😘

    • @otiliaparra8295
      @otiliaparra8295 4 ปีที่แล้ว

      Fabususo gracias Vivi

    • @sophy7418
      @sophy7418 3 ปีที่แล้ว

      Me encanta vivi, las mejores rutinas q e visto

    • @eusebiajackelinecruztemoch1841
      @eusebiajackelinecruztemoch1841 2 ปีที่แล้ว

      Buenazo MIS BIBI GRACIAS SALUDOS DESDE PERU 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🥳😇💐🙋‍♂️🏃‍♀️💪💪

    • @yulizapiza
      @yulizapiza หลายเดือนก่อน +1

      Yo voy a empezar con viví hasta hora veo sus videos

  • @anapatriciamongalovega6757
    @anapatriciamongalovega6757 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola mi bella Vivi....aquí juiciosa con la rutina del reto...como siempre te digo..mil gracias por ser tan especial y pensar en cada una de nosotras....para nantenernos saludables y bonitas como nos dices siempre,hay que trabajar..siempre, que me siento cansada..me sonrío con Vivi...Dios te Bendiga y que tengas un maravilloso día...

  • @gretterarmasgarcia7851
    @gretterarmasgarcia7851 3 ปีที่แล้ว +6

    Me encantan tus rutinas, sobre todo las que no llevan saltos, porque las hago por las mañanas muy temprano y así no molesto a los vecinos del edificio 😅

  • @johalycastro2627
    @johalycastro2627 7 หลายเดือนก่อน

    Bravo 👋👋👋 entrenar con Vivi no es cualquier cosa como decimos los Venezolanos, son rutinas completas, me encantan sus rutinas..Dios te bendiga! 🙏

  • @elenavaldebenito7192
    @elenavaldebenito7192 4 ปีที่แล้ว +4

    Buenos dias vivi uyy 🔥🔥vivo ,aller la rutina de espalda y brazos estubo de infarto hoy me duelen bastante los brazos pero no aflojo lista para la rutina de gluteos hoy .esta esta muy buena como todas eres la mejor .te admiro mucho🥰😘😘

  • @sheylaaleman8817
    @sheylaaleman8817 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias excele ejercito el día de hoy
    Muy cansada llego de mi trabajo pero pongo todo mi esfuerzo no solo por lo físico la salud sobre todo mantenernos con resistencia y mente sana saludos y bendiciones

  • @solezb1461
    @solezb1461 4 ปีที่แล้ว +3

    Mi rutina de hoy. Me encantan las rutinas de cuerpo completo más aún si son con pesas. Muy agradecida! 🇨🇱 Ejercicios para adelgazar las rodillas? La parte interna sobretodo. Las tuyas me dejan alucinando!

  • @lauraristoff2003
    @lauraristoff2003 11 หลายเดือนก่อน

    Me sudé toda Vivi. Sos una genia. Sigo tus rutinas todos los dias. Y me siento muy bien. Gracias infinitas

  • @lizetterodriguez7574
    @lizetterodriguez7574 4 ปีที่แล้ว +3

    Saludo desde Puerto Rico . Me encantan tus rutinas y sobre todo , porque siempre tienes obsesión para los que no somos tan atléticos 😂🤣😂Bendiciones...🙌🏻

  • @soniayaquelineeunatepena2023
    @soniayaquelineeunatepena2023 ปีที่แล้ว

    Excelente Rutina... El trabajo con peso que he fortalecido con lo que propones en cada video.. Super...

  • @Alejandra_76
    @Alejandra_76 4 ปีที่แล้ว +6

    Saludos viví 🥰 Yo full activa con el calendario de septiembre, octubre 👊🍑🦵💪🥵🔥🔥🔥 pero ⏩➡️ felíz.😁😅😂🤣 Y está es una excelente rutina que en lo que pueda pondré en práctica muchas gracias 💞💋

  • @sandritgomez9254
    @sandritgomez9254 3 ปีที่แล้ว

    Rutina terminada la disfrute ala máximo gracias infinitas viví llevó 51 días entrenando con viví empecé el 29 de marzo descanso los domingos

  • @angelicacerdaherrera677
    @angelicacerdaherrera677 4 ปีที่แล้ว +7

    Este cardio se mira super intenso🤪te copio Viví💯 gracias a ti e mirado muy buenos resultados en mi cuerpo y seguimos por más 🙅‍♀️😘💪

    • @jisooblackpink4840
      @jisooblackpink4840 ปีที่แล้ว

      están padrísimas tus rutinas, muchas gracias por compartirlas

  • @siboneynardabalza2056
    @siboneynardabalza2056 2 ปีที่แล้ว

    Gracias , gracias , gracias , Dios te multiplique tu gran labor

  • @erikah538
    @erikah538 4 ปีที่แล้ว +3

    Wow viví me encanto esta rutina ya estoy viendo resultados 🤩!!!

  • @rociozenteno512
    @rociozenteno512 4 ปีที่แล้ว +1

    Que simpatica y alegre nos enseña gracias. Se ve que eres una buena profesional y te agrada mucho lo que haces .

  • @aliciarodriguez2941
    @aliciarodriguez2941 4 ปีที่แล้ว +3

    Hola Vivi!! Espero que esta rutina la incluyas par el próximo calendario del mes!! Yo estoy por iniciar mi rutina de hoy del calendario!!😁😁😅Saludos Viví!!

  • @anitasusano7141
    @anitasusano7141 3 ปีที่แล้ว

    Gracias viví toda las semana. Contigo. T admiro mucho. Como tu nadie🏃‍♀️❣👈

  • @MaRox86
    @MaRox86 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias vivi....si la hice.... Estuvo genial.... Bendiciones!!!

  • @fabiolagonzalez430
    @fabiolagonzalez430 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias preciosa por dedicarnos tu tiempo y por las excelentes rutinas que te de mucha salud y bendiciones ❤

  • @veronicadanielagarciaherna5310
    @veronicadanielagarciaherna5310 4 ปีที่แล้ว +3

    Excelente, hoy empiezo con éste🥰

  • @artelatinoamericano463
    @artelatinoamericano463 11 หลายเดือนก่อน

    Hola llevo más de 5 meses haciendo las rutinas de Viví y realmente me ayudan a manterme fuerte y saludable. Me encantan! Gracias por compartir

  • @lorenasoledadpaz3200
    @lorenasoledadpaz3200 4 ปีที่แล้ว +4

    Hola Vivi bendiciones....genia total muy buena la rutina completísima ...gracias por tu tiempo ..un abrazo 😘💪

  • @marthamedina7643
    @marthamedina7643 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por llenarnos de energía, por tu capacidad y tus ganas.

  • @negrafiligrana0116
    @negrafiligrana0116 4 ปีที่แล้ว +3

    Exelente al % desde chile abrazos vivi 🇨🇱

  • @dianapedraza2417
    @dianapedraza2417 3 ปีที่แล้ว

    me encanta Vivi mil gracias ya tengo mas de un año siguiendo tus rutinas y no pienso parar .¡¡¡¡¡ FELICIDADES!!!!!

  • @SoniaHernandez-xu8bt
    @SoniaHernandez-xu8bt 4 ปีที่แล้ว +13

    Bravoooo súper rutina Viví linda my beat coach ever😀👏🏻👏🏻

    • @Fellow-i
      @Fellow-i 3 ปีที่แล้ว

      Excelente 👏🏻👏🏻🌺👏🏻🤗

  • @lilianaperez4136
    @lilianaperez4136 6 หลายเดือนก่อน

    Eres mi inspiración Viví Dios te bendiga y prospere en todo lo que hagas gracias por tu calides y compartir de tu conocimiento.um abrazo❤

  • @fabiolabella7048
    @fabiolabella7048 4 ปีที่แล้ว +4

    Hola viví, hoy me toca brazos, igual hago ésta rutina?? De ahora

  • @alexmissa6132
    @alexmissa6132 4 ปีที่แล้ว

    LO MAXIMO AMIGA VIVI MUCHAS GRACIAS DESDE PERÚ - ICA MUCHAS MUCHAS GRACIAS QUE DIOS TE BENDIGA

  • @nancyzanatta362
    @nancyzanatta362 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias viví por tus rutinas, son excelentes me encantan, mil bendiciones 🌻❣️

  • @mariapandia
    @mariapandia 4 ปีที่แล้ว

    Vivi: Buenos dias!!! Hice la rutina de hoy Miércole. Tu familia y tú, tengan un bendecido dia. Gracias

  • @alexluna901
    @alexluna901 4 ปีที่แล้ว +4

    Siiii por fin hoy toca!!!!😘❤

  • @hildamontiel1337
    @hildamontiel1337 ปีที่แล้ว

    hola hola hermosa wow me encanto esta rutina estoy fascinada dios bendiga tu vida hermosa para q sigas compartiendo lo q dios te da para ayudar a mucHa gente heras bendecidos por dios gracias estoy fascinada con todas las rutinas pensé q no iva aponder lo ise 👏🏻y com las mancuernas de 5 libras si yes ai pude 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @meylingamaya6028
    @meylingamaya6028 4 ปีที่แล้ว +3

    Maravillosa rutina 💪💪💞💞

  • @mariatelesforadavilalopez248
    @mariatelesforadavilalopez248 3 ปีที่แล้ว

    Excelentes rutinas señorita Dios me la bendiga por semejante ayuda

  • @joanalopez4275
    @joanalopez4275 4 ปีที่แล้ว +3

    Eres genial me encanto esta rutina corta super productiva sude como nunca eres la maxxxx👍🏻👌👌

  • @masajesmarymismanosdeangel2580
    @masajesmarymismanosdeangel2580 3 ปีที่แล้ว

    Vivi.....eres la mejor, antes hacía muchas rutinas y nunca sudaba, con esta rutina he quedado muerta.....gracias mil gracias bella Vivi

  • @marthaortiz1752
    @marthaortiz1752 4 ปีที่แล้ว +3

    Hola viví 👋. ..........💪
    👍

  • @mariapandia
    @mariapandia 4 ปีที่แล้ว

    Vivi: Muy contenta, esta semana completa logré hacer todo las rutinas de tu calendario. Como te comenté tengo fibromalgia. Estuve mas fuerte.
    Muchas gracias. 🙏🙏

  • @ruthaquino9446
    @ruthaquino9446 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente

  • @fernandacaceresurra5306
    @fernandacaceresurra5306 2 ปีที่แล้ว +2

    Encontre esta rutina y uff si que la sude, excelente tus rutinas vivi, ya llevo varios meses entrenando contigo y si que se ven resultados

  • @estefaniasalazar485
    @estefaniasalazar485 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Vivi por un entrenamiento completo en 30 minutos, con calentamiento-ejercicios de tonificación - estiramiento, suelo hacer los ejercicios con bandas y hoy agarré dos botellas e hice la práctica con mancuernas, gracias siempre

  • @marilynfontanez4047
    @marilynfontanez4047 6 หลายเดือนก่อน

    Wow vivi que te puedo contar qye ya sepas.quede empapada de sudor. Gracias mi entrenadora favorita desde Queens New York City sin dudas😊💪🫶🙏🦋👌🔥👏👏👏👏🙌💯

  • @karinavega7415
    @karinavega7415 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias vivi por esta rutina corta pero muy efectiva! llevo un mes y medio hacienso varias de este tipo de rutinas y estoy viendo resultados!!! que Dios te bendiga! eres mi entrenadora favorita!

  • @gracielaloyevnikov7448
    @gracielaloyevnikov7448 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena rutina, la pude realizar toda sin ninguna dificultad. Soy de Buenos Aires, Argentina. Estoy jubilada y en tres semanas cumplo 63 años. Gracias. Besos

  • @evavalverde8873
    @evavalverde8873 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Vivi.. empezé ayer contigo..haber si me motivo,ya que no trabajo,me viene bien..saludos desde España..😊💓

  • @javierflores7590
    @javierflores7590 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes.dios t bendiga viví buena mujer.agradezco d corazón palabra y pensamiento todas las maravillosas rutinas q tanto bien m hace.atte Javier Flores.tu admirador.edomex💯🇲🇽☘️👏

  • @marthamedina7643
    @marthamedina7643 หลายเดือนก่อน +1

    Excelentes rutinas gracias por hacernos sudar.

  • @vipbang7188
    @vipbang7188 3 ปีที่แล้ว +1

    He hecho muchas rutinas durante tres meses y ninguna me ha hecho sudar como esta, wow! Nueva sub

  • @nuviachavez3606
    @nuviachavez3606 2 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus rutinas viví te sigo sienpre me asen muyy bien porq sufro de artritis me encantan todas tus rutinas grasias dios te siga bendiciendo

  • @maribelchavezmartinez9993
    @maribelchavezmartinez9993 3 ปีที่แล้ว

    sigue siendo matadora esta rutina, baby. aun que ya tengo tiempo aqui. sigue sacando la gota gorda. como dice la miss rutina corta pero efectiva. muchas gracias viv!!

  • @EsperanzalopezLopezsantiz
    @EsperanzalopezLopezsantiz 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la rutina llevo 2 años practicando y ya vi el resultado. Saludos desde chiapas,México🇲🇽💪🏻

  • @esjesse100
    @esjesse100 3 ปีที่แล้ว +2

    Esta es de mis rutinas favoritas, yo la empecé con mancuernas de 2lb y hoy fue mi primer día con 5lb, la pude hacer y eso me motiva mucho, ya contaré cuando esté tan fuerte como Vivi.

  • @mariadelaluzfloresgomezdaz3424
    @mariadelaluzfloresgomezdaz3424 2 ปีที่แล้ว

    Esta bueníiiiiisima esta rutina, llevo varias veces haciendola, pero hay días como hoy que sudo como no tengas idea. Muchas gracias por compartir, de verdad muy buena rutina.

  • @lorenavera1782
    @lorenavera1782 2 ปีที่แล้ว

    Me a fascinado esta rutina viví la repetí 2 veces e sudado mucho mil gracias 😊

  • @mariaisabelmompie995
    @mariaisabelmompie995 3 ปีที่แล้ว

    muy buena tus clases Vivi esta es my tercera clase contigo , me gustan me hacen trabajar y sudar bastante por no decir demasiado , tambien hago ejercisios con Camila Navarro , Muchas gracias Bendiciones.

  • @juanitaortiz1455
    @juanitaortiz1455 3 ปีที่แล้ว

    Viví tienes una energía y buena vibra, me encanta tu trabajo.

  • @samaricastillo3310
    @samaricastillo3310 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente Rutina.... muchas gracias... sude y sude una barbaridad!!!!

  • @sandraosorio6455
    @sandraosorio6455 4 ปีที่แล้ว

    Por fa mas como esta rutina... Me encanto y lo mas importante, logre terminarla,, gracias viví Dios te bendiga

  • @nathaliabarahona8373
    @nathaliabarahona8373 3 ปีที่แล้ว

    Desde Panamá Dios te bendiga Vivi. Tus rutinas me han enseñado hasta tener mejor equilibrio

  • @marcelasamudio3306
    @marcelasamudio3306 ปีที่แล้ว

    Me encantan sus rutinas tengo 61 años y sigo sus rutinas son buenísimas gracias un abrazo

  • @mariagreorus2502
    @mariagreorus2502 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias guapa por compartir tus rutinas con nosotros, a mi la verdad que me funciona, soy delgada pero tenía tripica . He llegado a bajar de cintura alta de 72 a 67 y cintura baja de 82 a 75. Estoy muy contenta pero seguiré trabajando todos los días.
    Gracias y un abrazo 😘

  • @rociozenteno512
    @rociozenteno512 4 ปีที่แล้ว +1

    Esta noche pondre en practica .Gracias

  • @pazvaleria7114
    @pazvaleria7114 ปีที่แล้ว +4

    Llevo 2 meses haciendo tus rutinas con alimentación más saludable y de verdad se notan mucho los cambios ❤ feliz ya que debía bajar para poder embarazarme 🙌🏼🥰

  • @gisellcanales4974
    @gisellcanales4974 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta me dejan sin respiracion pero son lo mejor!!!!

  • @luciadiaz5955
    @luciadiaz5955 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias ☺️ Dios te bendiga mucho!!

  • @linamariabragahoil9563
    @linamariabragahoil9563 3 ปีที่แล้ว

    Súper 👍👍acertadamente corta pero efectiva. Gracias hermosa. Eres única. Dios te bendiga

  • @sandraosorio6455
    @sandraosorio6455 2 ปีที่แล้ว

    Quede temblando.. Pensé que no lo hiba a lograr.
    Difinitivamente esta mujer es la mejor, muchas Gracia viví

  • @raquelroldancordoba5379
    @raquelroldancordoba5379 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente mi Vivi, a trabajar nuestro cuerpo con pesas!! Yo hice mi rutina está mañana y sigo sin parar estoy cuidando a mis sobrinos de 2 y 3 años y no he tocado aún la silla para sentarme, jajaja. Buen día preciosa, te quiero mucho mi niña ♥️😘

  • @esmeraldacortes3213
    @esmeraldacortes3213 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buena rutina...corta pero exigente, como nos gusta. Gracias mil Vivi

  • @coseturopa
    @coseturopa 5 หลายเดือนก่อน

    GRACIASSS VIVI ❤ CADA VES VEO MI CUERPO MAS TONIFICADO y me siento mucho mejor , más fuerte 💪😉 gracias por todas tus rutinas

  • @nancybuelvastorres5347
    @nancybuelvastorres5347 ปีที่แล้ว

    Gracias Vivi por este canal, acabo de empezar y la verdad, me encanta. Tienen muy buena energía, motivas a seguir adelante. No solo enseñas una rutina de ejercicios, si no que también conectas con las personas a nivel humano.
    Por favor me puedes ayudar indicándome que rutinas puedo combinar parabtrabajr todo mi cuerpo, eligiendo una para cada día. Gracias

  • @gilmateresacorredorflorez635
    @gilmateresacorredorflorez635 4 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina...Dios te siga bendiciendo viví muy bien

  • @karlavilla3477
    @karlavilla3477 3 ปีที่แล้ว

    Son rudas las rutinas, pero son las únicas que me funcionan, ya he intentado muchísimas rutinas y canales de fitness, pero las de Vivi son, las que mejor me funcionan a mi, nunca en mi vida había tenido el cuerpo que estoy logrando gracias Vivi.

  • @susanablanco3379
    @susanablanco3379 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias gracias Vivi que maravilloso entrenamiento me encantó fueron 30 minutos intensos 😅felicidades por tu contenido es genial 😊❤

  • @64marzo
    @64marzo 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Viví, saludos desde México, tengo 57 años y este tipo de rutinas más corto, me van mejor. Tengo problemas de rodillas gastadas. Si puedes seguir grabando rutinas cortas: te lo agradeceré.

  • @irenediaz1725
    @irenediaz1725 2 หลายเดือนก่อน

    Hay Dios mio esto es una rutina matadora juro que mi cuerpo no suda mucho, pero estos ejercicios me matan, gracias Vivi por tanta dedicación Dios te bendiga

  • @dollyvega1076
    @dollyvega1076 ปีที่แล้ว

    Excelente una rutina corta y muy muy completa. Me encanta¡¡.. Gracias Vivi