QUIERES BAJAR DE PESO? Esta Rutina de Cardio HIIT te ayudará a quemar muchísimas Calorías. Leer descripción para más detalles. No olvides de Suscribirte y de activar la campanita de notificaciones 🔔💪🔥🔥🔥
Se ve intensa la rutina! Que bueno, ya la vamos a hacer.. pero Vivi me gusta cuándo nos hablas y nos das ánimo y fuerza! 💪🏼 Eso es lo mejor! Ayuda mucho tu motivación
Acabo de hacer esta rutina con hijo! El solo quizo estar hasta los 40 minutos, yo termine toda la rutina, super entretenida y la música bien acorde! Según mi peso que es 74 y mido 165cm, queme 505 calorías 💪
Vivi siempre hice ejercicios con Fausto Murillo, creí tener condición pero luego llegan tus rutinas de cardio y me muero! qué genial poder hacer diferentes tipos de cardio con diferentes entrenadores como ustedes. Muchas gracias, así no nos estancamos
hola vivi la termine matadoraaaaaaaaaaaaaaaaaaa estoy chorreada de sudor................gracias por motivarnos es uno de los cardios mas fuertes que he hecho......saludos desde ecuador!!!!!
no se ni como agradecerte Vivi, no se ni como tu canal no tiene mas subscripciones, no habia encontrado alguien que me ayudara tanto con rutinas, en serio vales mil, amo tus rutinas en tres semans he visto el cambio y eso que no hago mas de dos horas tus rutinas, solo con 45 minutos de tus rutinas me ha ayudado. sos lo maximo GRACIAS
Viví es la tercera vez que hago está rutina, en el día de hoy en la segunda semana del calendario de agosto, me siento orgullosa de mi, faltando 17 minutos para terminar ya no te pude seguir el ritmo 😅, pero en la primera vez que la hize cada rato tomaba un descanso , creo voy bien ❤️, mil gracias por tus rutinas
A estado genial he terminado ahora mismo y toda sudada genial espero que la rutina de aller y hoy estén en el calendario de agosto un saludo de España 🇪🇦🇪🇦 y tengo un dolor de ovarios que no veas estará apunto de venirme el periodo me duelen pero yo lo he hecho 🤸♂️🤸♂️
419 calorías quemadas que buen cardio. Soy nueva en tu canal era lo que buscaba alguien que hiciera rutinas con peso para glúteos, pierna y brazos, muchas gracias por las rutinas. Amo tus rutinas son geniales
Hola como esta que Dios te bendiga, viví te hablo de República Dominicana, estoy muy feliz con todas tu Rutinas,, y tu trabajos hábito muchos resultados en mi, gracia que Dios te siga bendiciendo.
hola Vivi...., empece el calendario con cardio hoy... me sorprendi cuando no escuche tu voz de aliento, de verdad que me hace mucha falta tu motivacion, tu forma de ser, tu entusiasmo, me senti sola, sin tu compañia, espero que no cambies y sigas motivandonos con tus palabras de aliento.
wow! excelente rutina, por un principio pense que seria muy meh porque los 15 seg de descanso entre ejercicio se me hacia mucho pero que error! termine con la lengua afuera! nuevo subscriptor
Semana 4 de Julio, has venido ha cambiar mi vida, muchas gracias, llegaste en el momento justo y preciso, has sido mi fortaleza y apoyo después de un divorcio muy doloroso, muchas gracias y saludos desde 🇲🇽
se ve genial soy de esas personas que me motivo viendo el video pero ya no me dan ganas de hacerlo. Bendiciones vivi .. gracias por la motivación y dedicación.
buenos dias vivi me encanto esta rutina eres fuerte digna de admirar eres guerrera al maximo felicitaciones dios te bendiga desde venezuela lo are por lo menos 2 veces por semana
FUEGO, FUEGO, soy sincera por poco y no lo termino pero, pero si pude. estrane la voz de vivi diciéndome aprieta el abdomen, respira, usa tu respiración, no te rindas, a mi también me duele y vamos que si podemos. GRACIAS VIVI!!!!!!!!!
GRACIAS VIVÍ POR TANTO!!! ERES LO MÁXIMO, UN RESUMEN DE TODO LO APRENDIDO Y DISFRUTADO CONTIGO, MIL GRACIAS ESTA RUTINA HA SIDO LA MEJOR DE MI VIDA SOMOS UNAS MÁQUINAS GRACIAS A TI 💪 UN ABRAZO ENORME DESDE CHILE 🇨🇱
Hola Viví, super intensa la rutina lo max!! Pero coincido con muchas personas nos hace falta tus palabras de ánimo y sobre todo saber en donde se enfoca ese ejercicio el que puede ser para varios músculos o la fuerza se pone en uno solo para hacerlo bien, no cambies tu manera de entrenar con tus alumn@s esa es tu marca!! Un abrazo🤗
Súper satisfecha con esta rutina, es lo que andaba buscando. Me encantó, solo me quedé esperando un estiramiento al final, pero como es otro estilo de trabajo lo entiendo. Excelente Vivi
Hola Vivi, excelente rutina. Solo quería darte gracias por la ayuda que nos das con estos vídeos, por ponerle tanto cariño y buenas vibras, se nota muchísimo porque lo irradias y contagias con cada rutina nueva que subes, espero nos sigas brindando tu conocimiento y tiempo ❤️
Gracias hermosa mujer por todo lo compartido y compartir sus tips consejos sus conosimientos de verdad mucha gracias hay personas que lejos de agredecerle le empiezan a buscar defectos y decirle de groserías y no agradecerle lo que usted comparte pero recuerde que son contadas las personas negativas. Que El universo le conseds todo lo que emprenda Dios la bendiga los 365 días del año a usted y familia abrazote de oso para usted
Bendecido día!! querida Viví no quiero pasar sin desirte que para mi es un placer hacer la rutina con vos por lo divertida y por sobre todo lo profesional que sos solo tengo gratitud por que gracias a vos y tus rutinas hoy veo el cambio en mi cuerpo!!!! y voy por más gracias mi querida Viví!!!! 👏👏🤗💝
Vivi queridaaa, aún no me recupero del día 2 de mis piernas y glúteos jajajaja ando robótica, la rutina de brazos, espalda y abs la hice estupendo ayer pero no tengo mancuernas, usé las polainas de 2 kl y envolví unas barritas de 1/2 kl pero no me duele nada, me faltó peso, estoy buscando mancuernas de 8kl para poder ejercitar bien. Amo cuando nos hablas en los videos, lo paso bien, gracias por tu energía 💜
Me.encantan estoy haciendo varios de tus vídeos ,esté ya lo voy hacer. !!! . No.voy a.negar me.cuesta porque cardío hace mucho.tiempo.no.hago pero.De a.poco lo.voy logrando.
Madre mía!!!!! Me encanto!!!! Este cardio es fulminante!!!! Danos duro Viví DIOS TE BENDIGA POR TU GENEROSIDAD MIERCOLES DERRIBAdo!!!!!! GRACUAS VIVÍ 🌺
Madre santísima apenas lo vi( q lo hice la sem anterior) temblé!!!!! GRACIAS VIVI🌺 por exigirnos y darnos duro!!!! Esto dolió y se sudó como caballo!!!!!!🌷
Viviii sentía que no terminaba, estuvo brutal! Que paso con tu motivación, realmente la necesitamos!! Cuando podríamos hacer una rutina con la pelota suiza, seria fabuloso, ojala te animes. Saludos y Gracias.
Viví bella !!!! Hice tu clase hoy y que tocaba cardio y déjame decirte que termine diciendo tu frase : Recójanme 🤣 estuvo fuerte y lo hice contigo buenísimo !!!!
Explosivo, termine de hacer ésta rutina, gracias por compartir tus rutinas, eres mi entrenadora personal, los resultados realmente impresionante. Infinitas bendiciones ❤❤❤
Muy intensa la rutina , me cansé mucho , pero me gustó, hubo ejercicios que tuve que hacer variación porque no los podía hacer al 100 % , pero eran pequeños cambios ; muchisimas gracias vivi
Estuvo matador está rutina ya no podía más pero lo termine viví pero se te extraño mucho no ir las porras que nos das m sentí sola pero sin duda no esperaba menos de ti con está rutina gracias gracias viví dios te bendiga siempre para seguir ayudándonos a estar con nuestros cuerpos hermosos
Sin duda tú mejor video de cardio 😅🙌🏻👌🏻! eleva la frec. cardiaca alta intensidad, es intervalos con breves pausas excelente que no es continuo, esto si es hiit! todo el cuerpo. 337 cal act. 395 tor. sin estirar. lpm prom 126 de 69-151. Me costaron algunos ejercicios y ya mero no termino al final, pero lo hice 💪🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊😅😅
QUIERES BAJAR DE PESO? Esta Rutina de Cardio HIIT te ayudará a quemar muchísimas Calorías. Leer descripción para más detalles. No olvides de Suscribirte y de activar la campanita de notificaciones 🔔💪🔥🔥🔥
Gracias ☺️
🔥🔥🌡️ gracias viví bendiciones
Vivi, como diríamos en mi país, quedé remamada 😂😂😂. Mañana no me voy a poder levantar. Excelente rutina, quemé como 1000 calorías 👍👍👍.
Vivi soy nueva en esto, me cuesta mucho terminaros tiempos, es ideal hacerlo completo y ir paulatinamente?
Pues ayer mismo lo hice, estuvo durísimo🤪🤪! Claro que no puedes hablar!🤐🤐😝😝
Se ve intensa la rutina! Que bueno, ya la vamos a hacer.. pero Vivi me gusta cuándo nos hablas y nos das ánimo y fuerza! 💪🏼 Eso es lo mejor! Ayuda mucho tu motivación
Acabo de hacer esta rutina con hijo! El solo quizo estar hasta los 40 minutos, yo termine toda la rutina, super entretenida y la música bien acorde! Según mi peso que es 74 y mido 165cm, queme 505 calorías 💪
Vivi siempre hice ejercicios con Fausto Murillo, creí tener condición pero luego llegan tus rutinas de cardio y me muero! qué genial poder hacer diferentes tipos de cardio con diferentes entrenadores como ustedes. Muchas gracias, así no nos estancamos
Total🤩🤩yo también hago con varios entrenadores y todos son lo mejor de lo mejor 🤩🤩🤩🤩
hola vivi la termine matadoraaaaaaaaaaaaaaaaaaa estoy chorreada de sudor................gracias por motivarnos es uno de los cardios mas fuertes que he hecho......saludos desde ecuador!!!!!
Esta rutina está de locos, brutalmente buenísima!! Yo solo aguanto veinte minutos pero lo complemento con abdomen!! Regresaré y les diré resultados
no se ni como agradecerte Vivi, no se ni como tu canal no tiene mas subscripciones, no habia encontrado alguien que me ayudara tanto con rutinas, en serio vales mil, amo tus rutinas en tres semans he visto el cambio y eso que no hago mas de dos horas tus rutinas, solo con 45 minutos de tus rutinas me ha ayudado. sos lo maximo GRACIAS
día 3 terminado!! acabo de terminar esta rutina y wooow súper intensa pero una gran satisfacción al terminarla. Gracias por compartir!!!
Q rico cardio, y buen tiempo Dios la bendiga... Este cardio lo haré 3 veces a la sem. Saludos
No Viví no dejes de hablar! Tu eres súper por esa plática y nos alientas a terminar! Lo haré pero necesito que me des ánimos!
Mañana voy por esta rutina. Todos los días entreno contigo Vivi, gracias por el valor que nos das. Dios te bendiga.
Viví es la tercera vez que hago está rutina, en el día de hoy en la segunda semana del calendario de agosto, me siento orgullosa de mi, faltando 17 minutos para terminar ya no te pude seguir el ritmo 😅, pero en la primera vez que la hize cada rato tomaba un descanso , creo voy bien ❤️, mil gracias por tus rutinas
A estado genial he terminado ahora mismo y toda sudada genial espero que la rutina de aller y hoy estén en el calendario de agosto un saludo de España 🇪🇦🇪🇦 y tengo un dolor de ovarios que no veas estará apunto de venirme el periodo me duelen pero yo lo he hecho 🤸♂️🤸♂️
419 calorías quemadas que buen cardio. Soy nueva en tu canal era lo que buscaba alguien que hiciera rutinas con peso para glúteos, pierna y brazos, muchas gracias por las rutinas. Amo tus rutinas son geniales
Hola como esta que Dios te bendiga, viví te hablo de República Dominicana, estoy muy feliz con todas tu Rutinas,, y tu trabajos hábito muchos resultados en mi, gracia que Dios te siga bendiciendo.
hola Vivi...., empece el calendario con cardio hoy... me sorprendi cuando no escuche tu voz de aliento, de verdad que me hace mucha falta tu motivacion, tu forma de ser, tu entusiasmo, me senti sola, sin tu compañia, espero que no cambies y sigas motivandonos con tus palabras de aliento.
Buen día viví lista para comenzar con la rutina de hoy gracias
wow! excelente rutina, por un principio pense que seria muy meh porque los 15 seg de descanso entre ejercicio se me hacia mucho pero que error! termine con la lengua afuera! nuevo subscriptor
Me tiemblan hasta los dedos!! Sin duda la mejor entrenadora.
Semana 4 de Julio, has venido ha cambiar mi vida, muchas gracias, llegaste en el momento justo y preciso, has sido mi fortaleza y apoyo después de un divorcio muy doloroso, muchas gracias y saludos desde 🇲🇽
Vivi eres lo máximo, contigo termino muertaaaa pero feliz jaja!! Ya llevo 4 meses con tus rutinas y estoy feliz por los resultados.... Y voy por más!!
Huy padrisimaaa!! Ya la estaba esperando para hoy.
Que padre que esta larga y muy competa. Graciasss
Me encanto, súper completo, termine toda la rutina y te seguí el ritmo.
Gracias vivi bendiciones en la tarde lo hago esta pradrisimo me encanta tus rutinas
se ve genial soy de esas personas que me motivo viendo el video pero ya no me dan ganas de hacerlo. Bendiciones vivi .. gracias por la motivación y dedicación.
Hace 5 meses parctico tus rutinas y me motivan mis resultados Gracias Coach saludos desde Guatemala
E empezado a hacer tus rutinas estoy muy emocionada de regresar al mundo del ejercicio y encontrarte me recuerdas de lo que soy capaz de realizar
Gracias por la actitud me encantan sus clases la. Saludo desde Puebla México
Llevo tres semana haciendo esta rutina los días de cardio,wao súper intenso pero rico gracias hermosa Viví te adoro!
buenos dias vivi me encanto esta rutina eres fuerte digna de admirar eres guerrera al maximo felicitaciones dios te bendiga desde venezuela lo are por lo menos 2 veces por semana
FUEGO, FUEGO, soy sincera por poco y no lo termino pero, pero si pude. estrane la voz de vivi diciéndome aprieta el abdomen, respira, usa tu respiración, no te rindas, a mi también me duele y vamos que si podemos. GRACIAS VIVI!!!!!!!!!
Si viví nos animas más cuando dices una sonrisa para viví que no cuesta nada 😊😊😊👍👍👍vamos si viví puede ustedes también 😊❤️❤️
Me hizo falta escuchar tu voz para no desmayar, la terminé y en serio es una rutina matadora. Lo vale. Mil gracias Vivi y saludos desde Ecuador.
Gracias vivi buenos días te mando un fuerte abrazo
Excelente Vivi muchas gracias por ayudarnos
Me encanta , es el segundo ejercicio q realizó ,super Me gustan mucho las planchas ,genial más vídeos son execelentes......
Que rutina tan buena
Me encanta ,es fantástica esa rutina, gracias.
De mis rutinas favoritas. Excelente Gracias!!!
Hola viví excelente tu rutina hoy la hice y ya te imaginarás como quedé te mando muchas bendiciones y muchas gracias por pensar en nosotros
Excelente rutina viví me gusta esforzarme día a día dios te bendiga gracias
GRACIAS VIVÍ POR TANTO!!!
ERES LO MÁXIMO, UN RESUMEN DE TODO LO APRENDIDO Y DISFRUTADO CONTIGO, MIL GRACIAS
ESTA RUTINA HA SIDO LA MEJOR DE MI VIDA SOMOS UNAS MÁQUINAS GRACIAS A TI 💪
UN ABRAZO ENORME DESDE CHILE 🇨🇱
Vivi vas a subir el calendario de Agosto, voy muy bien con el de Julio eres fantástica.
Maravillosa rutina la verdad esta muy completa y me encantan todos los ejercicios 🙏💕.
Hola Viví, super intensa la rutina lo max!! Pero coincido con muchas personas nos hace falta tus palabras de ánimo y sobre todo saber en donde se enfoca ese ejercicio el que puede ser para varios músculos o la fuerza se pone en uno solo para hacerlo bien, no cambies tu manera de entrenar con tus alumn@s esa es tu marca!! Un abrazo🤗
Excelente cardio!!
Súper satisfecha con esta rutina, es lo que andaba buscando.
Me encantó, solo me quedé esperando un estiramiento al final, pero como es otro estilo de trabajo lo entiendo.
Excelente Vivi
Omg q cansada quede, pero provechosa rutina, y me gusto con musica. Gracias Vivi
Millones de gracias Viví
Hola Vivi, excelente rutina. Solo quería darte gracias por la ayuda que nos das con estos vídeos, por ponerle tanto cariño y buenas vibras, se nota muchísimo porque lo irradias y contagias con cada rutina nueva que subes, espero nos sigas brindando tu conocimiento y tiempo ❤️
Gracias hermosa mujer por todo lo compartido y compartir sus tips consejos sus conosimientos de verdad mucha gracias hay personas que lejos de agredecerle le empiezan a buscar defectos y decirle de groserías y no agradecerle lo que usted comparte pero recuerde que son contadas las personas negativas. Que El universo le conseds todo lo que emprenda Dios la bendiga los 365 días del año a usted y familia abrazote de oso para usted
magy mora awwwww que Bonita. Muchísimas gracias y Bendiciones ♥️🙏
magy mora que palabras tan lindas y merecidas😍😍 da gusto leer estos comentarios❤️❤️🌷🌷
@@beaalegria4015 gracias belleza que tenga buena tarde
@@FitnessbyVivi gracias a usted señora bonita por todo y tomarse el tiempo de leerme
Bendecido día!! querida Viví no quiero pasar sin desirte que para mi es un placer hacer la rutina con vos por lo divertida y por sobre todo lo profesional que sos solo tengo gratitud por que gracias a vos y tus rutinas hoy veo el cambio en mi cuerpo!!!! y voy por más gracias mi querida Viví!!!! 👏👏🤗💝
Bom dia! Acabei de fazer esses exercícios muiiiiioiito obrigada foi excelente
Me encanta la rutina , a por ella !!!
Vivi queridaaa, aún no me recupero del día 2 de mis piernas y glúteos jajajaja ando robótica, la rutina de brazos, espalda y abs la hice estupendo ayer pero no tengo mancuernas, usé las polainas de 2 kl y envolví unas barritas de 1/2 kl pero no me duele nada, me faltó peso, estoy buscando mancuernas de 8kl para poder ejercitar bien. Amo cuando nos hablas en los videos, lo paso bien, gracias por tu energía 💜
Hola viví, toda una profesional gracias por todo y que dios te bendiga, fue una rutina muy buena eres única
Me.encantan estoy haciendo varios de tus vídeos ,esté ya lo voy hacer. !!! . No.voy a.negar me.cuesta porque cardío hace mucho.tiempo.no.hago pero.De a.poco lo.voy logrando.
Auxilio que me recojan del piso!! Buenísima la rutina de hoy. Pero extraño que no hables mi bella Vivi. Gracias T.Q. bella 😘💪🔥
Siiiii yo tambien extraño mucho escucharla jaja
hablar mientras se hace cardio no es bueno.
Martha🤣🤣👍👍
Pensé que no iba a lograrlo! Pero pude terminarlo y con mucha satisfacción. Yo si puedo! Yo quiero un cuerpo de verano para todo el año. ☺️😏😉
Meu Deus esse treino e muito bom, acabei de fazer e fiquei todo suado e muito bom queima bastante calorias!!!!
Excelente rutina ,muy agotadora pero riquísima aunq ya no podía al final pero la termine .gracias estubo súper.
Eres la mejor!! Muchas gracias. Soy tu fan.
de mis rutinas favoritas desde que inicio la contingencia, gracias infinitas!
Madre mía!!!!! Me encanto!!!!
Este cardio es fulminante!!!!
Danos duro Viví
DIOS TE BENDIGA POR TU GENEROSIDAD MIERCOLES DERRIBAdo!!!!!! GRACUAS VIVÍ 🌺
Madre santísima apenas lo vi( q lo hice la sem anterior) temblé!!!!!
GRACIAS VIVI🌺 por exigirnos y darnos duro!!!!
Esto dolió y se sudó como caballo!!!!!!🌷
Espectacular Viví como siempre, una rutina súper intensa como para terminar bien la semana. Gracias eres la mejor!!!
Wow sin duda te duda como nunca antes lo había hecho, gracias
Viviii sentía que no terminaba, estuvo brutal! Que paso con tu motivación, realmente la necesitamos!!
Cuando podríamos hacer una rutina con la pelota suiza, seria fabuloso, ojala te animes. Saludos y Gracias.
Muchas gracias vivi tercera ver que hago esta rutina super super intensa dios te bendiga
Excelente rutina acompañado de buena música 🎶 lo máximo! Gracias!
Muchas gracias, esta increible esta rutina. Saludos desde México
Saludo luis desde río gallegos Santa Cruz argentina. Muy bueno el calendario empecé este mes con vos viví. Éxitos y a seguir como lo venis haciendo.
Viví ❤️ gracias tu siempre bien atenta te mando un fuerte abrazo
me encanto esta clase ....muchas gracias vivi...
Excelente rutina Vivi mañana si Dios permite voy a sufrir haciéndola Saludos desde Colombia
Día 3 calendario Agosto ✅✅
Rutina relajada hasta los 15 min después de eso morí 😵 jajajjajaja pero logré terminarla 😅
¡¡Excelente rutina!! Muchas gracias, me encantan sus entrenamientos y la motivación que nos da!!
Wow tus clases son perfectas ..me cansé muchísimo
Buenísima tu rutina y cada vez. Me voy afinando mi cuerpo.. gracias desde Argentina
Me encanta que sen de casi una hora grasias
Buenos días...vamos con todo hoy, gracias por tus rutinas...
me encanto la rutina... felicidades por mostrarnos todo lo que sabes Dios te bendiga
Viví bella !!!! Hice tu clase hoy y que tocaba cardio y déjame decirte que termine diciendo tu frase : Recójanme 🤣 estuvo fuerte y lo hice contigo buenísimo !!!!
Nooooo terminé agitada pero me encantó muchas gracias por todo más cardios como este
Este formato me agrado mucho , tu rutina genial . De principio a fin .
Ame la rutina... extrañe que hables y nos des ánimo !!
Explosivo, termine de hacer ésta rutina, gracias por compartir tus rutinas, eres mi entrenadora personal, los resultados realmente impresionante. Infinitas bendiciones ❤❤❤
Woow! Me encantó! Gracias Viví... Mi camiseta quedó con el recuerdo de lo que es hacer ejercicio. Abrazos
Muy intensa la rutina , me cansé mucho , pero me gustó, hubo ejercicios que tuve que hacer variación porque no los podía hacer al 100 % , pero eran pequeños cambios ; muchisimas gracias vivi
Excelente rutina, primera vez que la realizo, pense que no iba a poder y la culminé con éxito 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽. Gracias
Una super rutina!! a quemar calorias y la musica motivante!!!
Estuvo matador está rutina ya no podía más pero lo termine viví pero se te extraño mucho no ir las porras que nos das m sentí sola pero sin duda no esperaba menos de ti con está rutina gracias gracias viví dios te bendiga siempre para seguir ayudándonos a estar con nuestros cuerpos hermosos
Excelente Dios la bendiga por compartir 🙏
Gracias ☺️ vivi buenos días 😃
Hecho mi hermosa entrenadora personal. Estuvo rico y ameno, buena música aunque extrañé tu voz animandome. Gracias!
Estuvo increíble viví
Gracias
Ya casi voy a la guerra contra la flacidez y la grasa 🤭🤭🤭🤭 gracias Viví eres lo máximo Dios te bendiga
Sin duda tú mejor video de cardio 😅🙌🏻👌🏻! eleva la frec. cardiaca alta intensidad, es intervalos con breves pausas excelente que no es continuo, esto si es hiit! todo el cuerpo. 337 cal act. 395 tor. sin estirar. lpm prom 126 de 69-151. Me costaron algunos ejercicios y ya mero no termino al final, pero lo hice 💪🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊😅😅
Me encantó la música!!!!!súper la rutina!!!!!!
Acabo de terminar tu rutina y siento que muero... que intenso 😃