【bơi sải】Nhịp đập chân "6 beats"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Video tuần này thầy Ayusawa sẽ giới thiệu về nhịp đập chân trong bơi sải.
Khi thực hiện đập chân, việc đập chân ở thời điểm thích hợp sẽ giúp cho cơ thể sẽ di chuyển dễ dàng hơn, giúp nâng cao hiệu quả bơi lội.
Video hướng dẫn kỹ thuật bơi sẽ được update vào 18:00 thứ 5 hàng tuần.
Hãy nhấn nút "Đăng ký kênh" nếu bạn thấy video bổ ích và muốn theo dõi thêm những video kế tiếp nhé.
Đừng quên đăng kí kênh để nhận những video mới nhất nhé!!
FB: FujiSwimmingClub/
Website: fujiswimmingclub.com
TH-cam: bit.ly/fujiswi...
#6beats #Bơisải #bơilội #swimming #Lớphọcbơi #bamônphốihợp #triathlon #openwaterswimming
![[#SHORTS CLIP] ใช้ของของตัวเองไปเลยสิคะ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/Ea_mTywx2p4/mqdefault.jpg)
Bài đập chân quá hay, vì mình đang bị mắc ở phần này. Mình cảm thấy do mình đập chân quá loạn nên đuối sức rất nhanh và người mình hay bị nghiêng lắc nhiều, không có độ ổn định cao nên lúc bơi nhịp thở 3, mình chỉ thở tốt được ở bên thuận, bên còn lại mình hay bị sặc. Mình cứ nghĩ do tư thế đầu k đúng nhưng mình đã cố chỉnh đầu r, vẫn k được. Hoa ra là do chân mình phối hợp chưa tốt, mình hiểu ra đoạn này khi thầy giải thích cơ chế vặn người giữ thăng bằng, khi tại sao. Chân phải bước thì tay trái lại vung.
Thầy dạy quá hay và chi tiết cho những người mới học bơi như mình! Ngay cả những thầy đang dạy mình bơi cũng chưa giải thích chi tiết được ntn! Cảm ơn thầy rất nhiều vì đã chia sẻ rất nhiều kiến thức hay về môn bơi lội!!! ❤❤❤
Đây là một trong số ít Video mà tôi xem thấy anh hướng dẫn chi tiết và rõ ràng. Thank you very much!
Teacher, Excellent teaching . Very rare to find a video like this in TH-cam. May I request you to add English subtitle to this video.
New videos have English subtitles.
Old videos will be updated from time to time.
Tôi đang bị lỗi trog đạp chân. Cảm ơn bài giảng. Chúc thầy sức khỏe .
1 chân trời mới vừa được mở ra, cám ơn thầy!
Cảm ơn bạn đã xem và bình luận.
Tôi rất vui vì video của tôi đã giúp bạn cải thiện kỹ năng bơi lội của mình.
tuyệt vời quá, mình sẽ cố gắng tập đập chân cho chuẩn như thầy hướng dẫn để cải thiện
Mong thầy ra video về kỹ thuật đập chân 6 beat ở dưới nước và phối hợp tay ạ, cảm ơn thầy!
Tôi cũng đang lúng túng ở nhịp đập chân nên khi quạt tay thì chân đập loạn xạ, hoặc khi nghiêng thở thì lại không đạp chân, bơi rất mệt. Tôi sẽ tập theo phương pháp của Thầy Ayu. Cám ơn Thầy !
Đây là kỹ thuật nâng cao trong bơi sải, nếu bạn mới tập bơi thì chưa cần quan tâm kỹ thuật này đâu vì nó rất khó, chỉ cần bạn tập 6 beats kick cơ thể nổi được là thành công
thầy Ayu có thể làm video hướng dẫn về cách phối hợp quạt 2 tay trong bơi sải để tạo được nhịp độ liên tục mà vẫn giữ được tư thế thân người chuẩn không ạ?
Hay !
Cảm ơn bạn đã bình luận và xem.
Thank you a lot! I finally find the drills for practicing 6 beat kick.
Quá hay! Cám ơn bạn!
Bài tập quá hay 🎉
chào thầy Ayu, cám ơn anh vì video rất hữu ích. Anh có thể giải thích thêm về nhịp đập 1 beat được không ạ, vì trong bơi thi đấu có vận động viên sử dụng nhịp 1 beat rất hiệu quả
Rất hay, dễ hiểu
Bài giảng thú vị ❤
great technique man, hope to have a chance to see you in the real life.
Rất dễ hiểu thầy ơi
Tuyệt vời.
Thanks Ayu
Quá hay ❤❤
Thày dạy hay quá lun, mình cứ thắc mắc tại sao phải đá chân cùng tay quạt
Cảm ơn bạn đã xem và bình luận.
Tôi hy vọng điều này sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng bơi lội của mình.
Thanks 💕
Đỉnh cao của giáo trình Nhật. Xin cảm ơn rất nhiều, Hà Nội có lớp không ạ?
Cảm ơn bạn đã bình luận và xem.
Hiện tại chúng tôi không cung cấp lớp học bơi tại Hà Nội.
xin lỗi.
@@Ayu-FujiSwimmingClub mong thầy mở chi nhánh đi ạ, để các bạn ở HN cũng có thể học bơi ạ
Thanks !
thanks you
先生はすごく熱心して教えてありがとうございました❤
Thank !
Thanks so much
Thank you for watching.
If you have any content you would like to know in the video, please let us know.
ありがとうございます 先生❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️
great!
Open water thì 6 beat hay 2 beat vậy ad
When I swim, it's 4 beats.
The important thing is not to sink and not to use force.
You should be able to swim more easily and faster with 6 beats without using force than with 2 beats with force.
For the "4 beats" and "2 beats" kick, will we kick at Catch or Pull phase? Thanks
In the 2-beat and 4-beat swimming styles, you hit the kick at the timing when you put effort into pulling.
This is to make it easier for the body to transmit power.
@@Ayu-FujiSwimmingClub thank you
Xin được hỏi thêm, khi bơi thi đấu cự ly ngắn, chúng ta nên chọn 6 beat hay 2 beat?
❤❤❤