Whey Protein: saiba qual tipo pode ser o mais indicado para você

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • Um assunto que levanta sempre uma dúvida na cabeça de quem treina é escolher o whey. Concentrado, isolado, hidrolisado. Afinal, qual é o mais indicado? Bom, primeiro é preciso saber quais as características de cada um para descobrir qual é o mais indicado para você. Descubra agora com Adam Abbas e o nutricionista Michael Alexandre (CRN: 51587/P).

ความคิดเห็น • 300

  • @MarceloRMatos
    @MarceloRMatos 5 ปีที่แล้ว +91

    Esse foi, até hoje, o ÚNICO vídeo sobre whay protein que realmente me tirou algumas dúvidas. Obrigado pela iniciativa e parabéns pelo trabalho.

    • @maicola001
      @maicola001 2 ปีที่แล้ว

      foi o unico video que voce assitiu ne

  • @joaofelipecoelho
    @joaofelipecoelho 4 ปีที่แล้ว +22

    Whey isolado é mto caro! Sou intolerante à lactose e tomo o Concentrado e o 3W por conta do assalto contra nós intolerantes, não só Whey, mas em qualquer alimento!

  • @charlespingerno5229
    @charlespingerno5229 2 ปีที่แล้ว +1

    O video mais completo que eu achei.
    Tira todas as dúvidas em um único vídeo.
    Parabéns aos criadores.

  • @diabeticoemremissao5480
    @diabeticoemremissao5480 2 ปีที่แล้ว

    Tava difícil achar um vídeo que explicasse de verdade, muito enrola enrola. Valeu pelos esclarecimentos, agora sei bem como decidir por qual tipo.

  • @cleverson_lira
    @cleverson_lira 6 ปีที่แล้ว +12

    Explicação maravilhosa. Achei que sabia que sabia a diferença, mas agora sim está claro!

  • @fr0131
    @fr0131 6 ปีที่แล้ว +11

    Muito bom. Trabalho com suplementos e por mais que soubesse das informações ver dois mestres falando é bom demais. Parabens Iridium, o canal está cada vez melhor. Aprendendo a cada dia mais e repassando aos clientes

    • @IridiumLabsBrasil
      @IridiumLabsBrasil  6 ปีที่แล้ว +3

      Boa Fabio, ficamos felizes em ajudar, conte sempre com a gente! TMJ!

  • @daniellucas2501
    @daniellucas2501 6 ปีที่แล้ว +5

    Até que enfim um vídeo que esclareceu em vez de me deixar mais confuso como muitos aí do yt.

    • @IridiumLabsBrasil
      @IridiumLabsBrasil  6 ปีที่แล้ว +1

      Boa Daniel, essa era a idéia! Conte sempre com a gente!

  • @WilliamSilva01
    @WilliamSilva01 4 ปีที่แล้ว +2

    Melhor desse vídeo e forma da simplicidade de vocês dois explicar as coisas de formar sem menosprezar ninguém ! Meus parabéns vocês são profissionais mesmo maior edução em passar o conhecimento para as pessoas 👏👏👏👏💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

  • @Antoniosantos-wv3os
    @Antoniosantos-wv3os 4 ปีที่แล้ว +4

    Era justamente esse tipo de vídeo explicando dessa forma muito bem a diferença entre os whey que eu procurava

  • @alanpatrick2077
    @alanpatrick2077 4 ปีที่แล้ว +4

    6:24 com certeza, prefiro isso do que Whey (olha que gosto de Whey, mas não dá para comparar).

  • @suelibarroso9169
    @suelibarroso9169 4 ปีที่แล้ว +3

    Muito bem explicado..adorei a simplicidade!! Parabéns👏👏👏

  • @juliagreati8936
    @juliagreati8936 4 ปีที่แล้ว +4

    amei esse vídeo, super informativo e com pessoas que realmente sabem do que estão falando.

  • @ennioviana338
    @ennioviana338 5 ปีที่แล้ว +13

    Excelente video depois de horas procurando informação sobre whey. Parabéns 🖒

  • @alanpatrick2077
    @alanpatrick2077 4 ปีที่แล้ว +8

    6:24 o Adam mostrou bem o que prefiro ao invés de Whey.

  • @fernandamichelle6810
    @fernandamichelle6810 3 ปีที่แล้ว

    O único vídeo que realmente esclarece de forma que qualquer leigo entende.

  • @daianesiriani3553
    @daianesiriani3553 3 ปีที่แล้ว +1

    Melhor vídeo de whey até hj, parabéns topp

  • @elenicepinheiro9757
    @elenicepinheiro9757 5 ปีที่แล้ว +4

    Descobri o canal hj. Maravilhoso. Comprei a creatina essa semana.foi ótimo pra mim

  • @wandareis4678
    @wandareis4678 4 ปีที่แล้ว +3

    Melhor vídeo explicativo que já assisti!!!👏👏👏👏👏

  • @MarcioSantos-mq7ge
    @MarcioSantos-mq7ge 6 ปีที่แล้ว +8

    Nem acredito!
    Já fiz uma dieta com Michael Alexandre. Infelizmente perdi o contato dele. Super profissional!

    • @christiananjos
      @christiananjos 6 ปีที่แล้ว +3

      Posso te passar o contato dele novamente. Ele é meu amigo

    • @MarcioSantos-mq7ge
      @MarcioSantos-mq7ge 6 ปีที่แล้ว +1

      @@christiananjos Claro Douglas. Obrigado.

    • @christiananjos
      @christiananjos 6 ปีที่แล้ว +1

      @@MarcioSantos-mq7ge me chama no whats 11992975657

    • @IridiumLabsBrasil
      @IridiumLabsBrasil  6 ปีที่แล้ว +1

      Boa pessoal, negócio aqui é todo mundo se ajudar mesmo! :)

  • @PatriciaSilva-it3pg
    @PatriciaSilva-it3pg 5 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns o melhor vídeo sobre weys q eu já vi ate hoje 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @rudsonmachado2493
    @rudsonmachado2493 6 ปีที่แล้ว +42

    Muito bem explicado e abordado, parabéns a toda equipe pelas riquissimas informações e conhecimentos, abraço !

    • @IridiumLabsBrasil
      @IridiumLabsBrasil  6 ปีที่แล้ว

      Obrigado Rudson! TMJ! E valeu por prestigiar nosso canal!

    • @antonioteodoro6338
      @antonioteodoro6338 4 ปีที่แล้ว

      @@IridiumLabsBrasil QUAL A DOZE DIÁRIA 😭 FALTOU ESSA INFORMAÇÃO NO VÍDEO!
      POSSO CONFIAR NO RÓTULO DO PRODUTO?

    • @rozanahenrique1332
      @rozanahenrique1332 4 ปีที่แล้ว

      @@antonioteodoro6338 y

  • @frederico1888
    @frederico1888 6 ปีที่แล้ว +9

    Muito bom retirou todas minhas dúvidas 👏👏👏

    • @IridiumLabsBrasil
      @IridiumLabsBrasil  6 ปีที่แล้ว +1

      Que bom Frederico, essa era a idéia! Conte sempre com a gente! :)

  • @LuizFernando-jm3hf
    @LuizFernando-jm3hf 3 ปีที่แล้ว

    Cara que vídeo perfeito. O melhor do TH-cam sobre o assunto. Que gratificante. Obrigado

  • @MarcosVinicius-qh5tp
    @MarcosVinicius-qh5tp 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns, ótimo vídeo 👊👏

  • @j.adriele
    @j.adriele 3 ปีที่แล้ว +1

    Sou intolerante q lactose e tenho síndrome do intestino irritado. A nutri indicou o isolado e só agora eu entendi o motivo! Vídeo ótimo

  • @helenalopes8889
    @helenalopes8889 2 ปีที่แล้ว

    Que vídeo perfeito!!!!! Gratidão

  • @sacra7765
    @sacra7765 2 ปีที่แล้ว

    Vídeo muito explicativo! Parabéns 👏🏾👏🏾

  • @diariodeintercambiodanathy402
    @diariodeintercambiodanathy402 5 ปีที่แล้ว +7

    Vídeo completíssimo, parabéns!

  • @ronierifontineri325
    @ronierifontineri325 4 ปีที่แล้ว +2

    Cara parabéns mesmo O único vídeo depois de horas pesquisando sobre whey que tirou todas minhas dúvidas explicações muita Clara

    • @paulomoraes502
      @paulomoraes502 4 ปีที่แล้ว

      Vamos aprofundar e ou complementar: th-cam.com/video/4fa3J4ZA_Mc/w-d-xo.html

  • @start1783
    @start1783 3 ปีที่แล้ว +2

    Melhor vídeo, simples e objetivo!

  • @marinaoliveira7679
    @marinaoliveira7679 4 ปีที่แล้ว +2

    Melhor vídeo que já vi sobre o assunto 👏

  • @DiSatur
    @DiSatur 3 ปีที่แล้ว

    Pelejei pra chegar até um vídeo muito informativo. Parabéns.

  • @mariaoliveira7568
    @mariaoliveira7568 4 ปีที่แล้ว +2

    Que vídeo perfeito, eles são direto. Amei

  • @lucaspascoal8348
    @lucaspascoal8348 4 ปีที่แล้ว +3

    Bela explicação parabéns 👏👏

  • @Amigo-vu2sc
    @Amigo-vu2sc 5 ปีที่แล้ว +8

    Você é um santo, UM SANTO 🙏🏻

  • @vivianecabral9042
    @vivianecabral9042 3 ปีที่แล้ว

    Explicaram muito bem,linguagem muito formal amei 👏🏽👏🏽

  • @aespk8565
    @aespk8565 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom o vídeo simples mais com bastante conteúdo!

  • @edvaldocordeiroaraujo5242
    @edvaldocordeiroaraujo5242 2 ปีที่แล้ว

    Excelente explicação...

  • @rogeriospfc1
    @rogeriospfc1 6 ปีที่แล้ว +7

    Se é louco , dois profissionais excelentes . que junção kk acompanho os dois dos grupos do Face!!

    • @IridiumLabsBrasil
      @IridiumLabsBrasil  6 ปีที่แล้ว

      Boa Rogério! Procuramos sempre trazer as melhores informações pra vocês aqui no canal! TMJ!

  • @izarodrigues7042
    @izarodrigues7042 4 ปีที่แล้ว +2

    Obg pelo vídeo. Muito bem explicado! Parabéns.

  • @brunomattos9462
    @brunomattos9462 4 ปีที่แล้ว +2

    Vídeo top, com pouca visualizações... show de bola 👏👏

  • @kassioluiscs
    @kassioluiscs 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom, muito bom!

  • @joaomariaalves632
    @joaomariaalves632 3 ปีที่แล้ว +1

    Show, parabéns aos 2, me tirou várias dúvidas.

  • @solangemoreira6513
    @solangemoreira6513 4 ปีที่แล้ว +2

    Amei....tenho intolerância a lactose.Então é o hidrolisado.

  • @DaviSilva-dp8ms
    @DaviSilva-dp8ms 4 ปีที่แล้ว +3

    Show de bola, muito boa a explicação 👏

  • @cleidebispo5573
    @cleidebispo5573 5 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigado vídeo muito bom cara estava inseguro já sei o que comprar, ganho uma gratidão 1 like e 1 Inscrito ótimo vídeo

  • @laynekatricia9350
    @laynekatricia9350 3 ปีที่แล้ว

    Quê video top, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @julianolinke4822
    @julianolinke4822 5 ปีที่แล้ว +4

    Melhor vídeo explicativo que assisti
    Muito obrigado pela aula
    Curti compartilhei e me inscrevi no canal
    Abraço

  • @messicareca9047
    @messicareca9047 2 ปีที่แล้ว

    Excelente!!

  • @marih2829
    @marih2829 2 ปีที่แล้ว

    Comprei o meu whey 3w ontem, tô ansiosa p chegar

  • @marciolucasandradegontijo1713
    @marciolucasandradegontijo1713 6 ปีที่แล้ว +5

    Mais vídeos como Adam 🏆✅

  • @elisangeladasilvasantossil8281
    @elisangeladasilvasantossil8281 ปีที่แล้ว

    Muito boa explicação

  • @julianadutra7376
    @julianadutra7376 5 ปีที่แล้ว +2

    Que vídeo didático, gostei DEMAIS!

  • @italo7392
    @italo7392 6 ปีที่แล้ว +47

    Esse Mayk é a cara de Sergio Ramos do Real Madrid kkkkk

    • @AdamAbbas
      @AdamAbbas 6 ปีที่แล้ว

      HAHAHAHAHAHAHAHA

    • @IridiumLabsBrasil
      @IridiumLabsBrasil  6 ปีที่แล้ว +1

      Kkkkkkkkkkkkk

    • @estercosta2280
      @estercosta2280 5 ปีที่แล้ว

      Me lembra JOHN TRAVOLTA LATINO

    • @guilherme.g4936
      @guilherme.g4936 5 ปีที่แล้ว

      Verdade kakakakaka

    • @santa1754
      @santa1754 4 ปีที่แล้ว

      @@IridiumLabsBrasil pode tomar fazendo excecios em casa

  • @yasminrodrigues7544
    @yasminrodrigues7544 3 ปีที่แล้ว

    Minha nutri me recomendou o Hidrolisado, adorei o vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @thaydejesus
    @thaydejesus 5 ปีที่แล้ว +3

    Amei o vídeo , muito bem explicado, sou intolerante à lactose

  • @GuilhermeSilva-sr4ru
    @GuilhermeSilva-sr4ru 3 ปีที่แล้ว

    Show de explicação 🔥🔥

  • @carmendurante2671
    @carmendurante2671 4 ปีที่แล้ว +2

    Maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @svs5888
    @svs5888 4 ปีที่แล้ว

    Uma explicação bem simplificada gostei. Show

  • @marialves4641
    @marialves4641 3 ปีที่แล้ว

    Parabens bem explicado👏👏👏👏👏

  • @richard9fml
    @richard9fml 6 ปีที่แล้ว +3

    Adam monstro do conhecimento

    • @IridiumLabsBrasil
      @IridiumLabsBrasil  6 ปีที่แล้ว

      Com certeza Richard, ele sabe demais! Valeu por prestigiar o canal!

  • @MPM2503
    @MPM2503 3 ปีที่แล้ว

    MUUUUUUUUUUUUUUUUIIIIIIIIIIIITOOOOOOOOOOOOOOO OBRIGADO !!!

  • @marcusdaniel762
    @marcusdaniel762 5 ปีที่แล้ว +9

    Gostaria de saber se whey protein aumenta ácido úrico no corpo, desde já obrigado

  • @R60734
    @R60734 4 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo ótimo, me ajudou muito. 👏👏

  • @waldirjunior559
    @waldirjunior559 2 ปีที่แล้ว

    Tenho uma pele muito suscetível e com uma grande predisposição à acne. Qual o tipo de Whey indicado?

  • @Igoorrossi
    @Igoorrossi 6 ปีที่แล้ว +6

    Mais videos educacionais assim, ainda mais incluindo o Adam ^^

    • @IridiumLabsBrasil
      @IridiumLabsBrasil  6 ปีที่แล้ว +1

      Opa já está nos planos, muito legal que curtiu! TMJ!

  • @henriquestefanelli7735
    @henriquestefanelli7735 3 ปีที่แล้ว

    Bem didático

  • @suelydepolo7045
    @suelydepolo7045 5 ปีที่แล้ว +6

    Adorei o vídeo,agora sei qual Wey e melhor pra mim.
    Parabens!

  • @ronnysantos1017
    @ronnysantos1017 2 ปีที่แล้ว

    Esclarecedor este vídeo Vleu

  • @skullfit.oficial
    @skullfit.oficial 6 ปีที่แล้ว +3

    Boas dicas tirou minhas dúvidas totalmente.

  • @danielepereira8046
    @danielepereira8046 5 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo incrível, obrigada, meninos !

  • @sidneycesar2143
    @sidneycesar2143 5 ปีที่แล้ว +11

    Boa tarde! Todos os whey dão gases ou são só os concentrados? ✌️

  • @rejanealmeida4942
    @rejanealmeida4942 3 ปีที่แล้ว

    Qual é a marca e onde comprar esse whey para mulheres?

  • @andreaalves5502
    @andreaalves5502 6 ปีที่แล้ว +4

    Muito boa explicação 🙏🏻

  • @NeideSantos-hq8dq
    @NeideSantos-hq8dq 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @ednaldobonfim9974
    @ednaldobonfim9974 4 ปีที่แล้ว +5

    Meu avô cria porcos e ele divide entre nutrir os bichos com Mandioca e xerém com soro de leite, "pra dar carne" e render o Toucinho...

  • @MateusHenrique-ht7tn
    @MateusHenrique-ht7tn ปีที่แล้ว

    Qual whey indicado pra quem tem pressão alta ?

  • @carloshumberto3358
    @carloshumberto3358 4 ปีที่แล้ว

    Belo vídeo. 👏👏👏

  • @angelocordovil
    @angelocordovil ปีที่แล้ว

    Qual o WHEY para quem tem problemas de artrose nos joelhos???

  • @Ana-gd1cj
    @Ana-gd1cj 3 ปีที่แล้ว

    Ouvi um médico falar que para quem tem acima de 30 anos é melhor o hidrolisado por ser fácil de ser absorvido pois temos deficiências de enzimas digestivas.

  • @lucyanorichard8210
    @lucyanorichard8210 6 ปีที่แล้ว +1

    Valeu Sérgio Ramos

  • @Heitormg31
    @Heitormg31 5 ปีที่แล้ว +2

    Melhor explicação!

  • @samaraaraujo8894
    @samaraaraujo8894 4 ปีที่แล้ว

    Vcs mim ajudaram muito amei as dicas 😍

  • @matiasamaraldevasconcelosj3548
    @matiasamaraldevasconcelosj3548 4 ปีที่แล้ว

    Parabéns até q fim tirei a minha dúvida

  • @g5r6a2
    @g5r6a2 2 ปีที่แล้ว

    Tenho hipotireoidismo e fui orientada pelo Endócrino evitar soja!! Médico Mestre na Unicamp Campinas....

  • @herikasantos2275
    @herikasantos2275 5 ปีที่แล้ว +9

    Qual Whey (nome)ele indicou para MULHERES?

  • @simonefloris2975
    @simonefloris2975 6 ปีที่แล้ว +2

    Adorei...👏👏👏

    • @IridiumLabsBrasil
      @IridiumLabsBrasil  6 ปีที่แล้ว

      Show Simone! Conte sempre com a gente! E obrigado pro prestigiar nosso canal!

  • @daniels.762
    @daniels.762 3 ปีที่แล้ว +1

    05:18 de nada

  • @thaissalesribeiroesilva3772
    @thaissalesribeiroesilva3772 3 ปีที่แล้ว

    Prefeito!

  • @thamiresravazio5200
    @thamiresravazio5200 4 ปีที่แล้ว

    Melhor vídeo. 👏👏👏

  • @Killua085
    @Killua085 5 ปีที่แล้ว +11

    Esse cara parece o Sergio Ramos 😂😂😂😂😂 parabéns pelo vídeo!!

  • @brendaliz9206
    @brendaliz9206 3 ปีที่แล้ว

    E qual é o melhor pra perda de peso?

  • @adenilda21
    @adenilda21 3 ปีที่แล้ว

    Qual e o melhor pra perda de peso??

  • @viniciusdeoliveira3208
    @viniciusdeoliveira3208 4 ปีที่แล้ว +2

    Isso sim foi uma aula! vlw :D !!!

  • @cassiocastrocorrea1765
    @cassiocastrocorrea1765 3 ปีที่แล้ว

    Obrigado, torou minhas dúvidas

  • @elianexavier8920
    @elianexavier8920 5 ปีที่แล้ว +3

    comprei wheiy concentrado e proteina isolada da soja pratico academia a 3meses sera q vai me engordar so quero definir e ganhar massa magra

  • @teodilson1
    @teodilson1 4 ปีที่แล้ว

    Segundo o meu nutricionista existe o WPI hidrolisado ! E segundo ele é o melhor !

  • @simonetiago1362
    @simonetiago1362 3 ปีที่แล้ว

    Qual melhor para ganho de massa???

  • @giselleanjos6512
    @giselleanjos6512 4 ปีที่แล้ว

    Gostei tbm...respondem as dúvidas

  • @cleidebispo5573
    @cleidebispo5573 5 ปีที่แล้ว +2

    Canal foda obrigado pelas dicas