ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
1.การนอน2.การกิน3.การออกกำลังกาย4.ควบคุมความเครียด5.การปฏิสัมพันธ์ทางสังคม6.ลดสารพิษจากบุหรี่ แอลกอฮอล์ ขอบคุณมากค่ะสำหรับการแบ่งปัน
คุณหมอฟ้าอธิบายได้เข้าใจง่ายมากๆ ชอบคุณหมอฟ้าตรงที่บอกว่า น้ำตาลไม่ใช่ตัวร้าย สามารถทานได้ในปริมาณที่พอดี ใช้ชีวิตได้ตามปกติ ไม่น่ากลัว เพราะคนส่วนใหญ่ตอนปัจจุบันจะกลัว น้ำตาลมากๆ 😂 ได้ฟังคุณหมอฟ้า แล้วสบายใจละ😊❤ คุณหมอฟ้าจริงใจในการให้ข้อมูลดีค่ะ ไม่การตลาด ไม่ขายฝัน ชอบ ep นี้ค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ เข้าใจง่ายมากๆค่ะ
ข้อมูลดีและฟังเพลินมากเลยค่ะ ทั้งคุณโจ้แหละหมอฟ้าคือรู้สึกว่า conversation มันลื่นไหลมากมีการ discuss กันแบบที่เหมือนคนคุยกันจริงๆ คือบางช่วงเราเหมือนไปนั่งอยู่ในวงเลยอ่ะค่ะ ชอบมากๆ ขอบคุณที่ทำรายการดีๆออกมาค่ะ
7
ยนนนนนนนนนนนใบงฝฝฝฝฝฝงงงงงงงงงบบงบบบงงงงงงงงงงงงงงงจะเป็นยขขข๙บงขงลขบชงลงงวฝงฝฝฝฝฝฝฝฝฝฝบฝงฝงฝฝงฝงงงงฝจบบจบบบบบบบบบบบบจบงฝฝฝฝฝฝฝฝฝฝฝฝฝงงยบฝขว.นนนนนยยยยยนยยยนยนยนงงงงใ
ขอบคุณตัวเองที่เปิดเข้ามาฟัง ดีมีประโยชน์มาก ขอบคุณพี่โจ้และคุณหมอมากๆค่ะ เหมาะกับชีวิตยุคปัจจุบันมากค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุณวิทยากร ที่ได้บรรยาย ให้ความรู้ ที่ดี มาก ๆ
ขอบคุณครับ ที่ สนทนา ข้อมูลดี ดี และมีประโยชน์ให้ได้รับฟัง
มีคุณหมอเก่งๆแบบนี้ ผมก็เริ่มปรับตัวเองได้บ้างครับจะพยายามทำให้ครบครับขอบคุณมากๆๆๆครับ
คุณพ่ออายุ 86 ปี ยังยกน้ำหนัก 3 ครั้งต่ออาทิตย์ ยังสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้อยู่เลยคะ แต่ท่านยกน้ำหนักมาตลอดชีวิต ร่างกายยังแข็งแรง เดินได้สบายเลยคะ
ขอบคุณค่ะ ฟังแล้วมีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอบคุณคุณหมอฟ้ามากค่ะ คุณหมออธิบายได้ดีและชัดเจนมากๆๆๆๆ ฟังหมอพูดมาหลายคนแล้ว ไม่เคยเข้าใจขัดเจนแจ่มแจ้งอย่างนี้เลยค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ 🙏👍❤️
คุณหมออธิบายเยี่ยมมาก อยากให้คนในครอบครัวมีสุขภาพดีตามคลิปนี้😊
ขอบคุณนะคะ แอดมินก็ขอให้มีความสุขน้า
เป็นความรู้ใหม่จริงๆเลยค่ะ และมันคือ lifestyle ของคนในปัจจุบันจริงๆ ชีวิตเราต้องปรับเปลี่ยนกันจริงๆค่ะ จะได้แก่แบบมีคุณภาพชีวิตที่ดีติดตามคุณหมอฟ้าได้ที่ไหนคะ
เกือบ1ชั่วโมง ไม่เคยฟังอะไรได้ยาวขนาดนี้ คนถามถามดี คนตอบตอบดี(กว่า) ขอบคุณสาระดีๆที่รายการมอบให้ครับ
ชอบมากค่ะ กำลังศึกษาอยู่พอดี ได้หมอฟ้ามา confirm + คำถามที่ดีของพี่โจ้ ทำให้รู้ว่า นี่เรามาถูกทางแล้ว
ขอบคุณมากๆค่ะ ฟังแล้วได้ประโยชน์มากๆ
อายุะเข้าสู่เลข6คิดไว้เสมอว่าจะมีเวลาไปท่องเที่ยวเองมากขึ้น แต่มาป่วยจากอาการหมอนรองกระดูกคอและหลังเสื่อม ทำให้ท้อ ทุกข์เพราะเจ็บ จากที่ดูแลตัวเอง เดิน ทำกิจกรรมต่างๆได้ดี มาวันนี้ใช้ชีวิตประจำวันลำบากขึ้น ต้องพึ่งแรงคนอื่น บางทีก็ทำให้อึดอัดใจค่ะคุณหมอ 😢
พี่ชูก็อายุ 62 แล้ว ไม่มีโรคประจำตัว ด้วยเราได้เรียนสายสุขภาพมาตั้งแต่ 36 ชีวิตเปลี่ยน ฟังคุณแล้วเห็นใจค่ะ คุณยังมีโอกาสไปเที่ยวนะคะ ทักพี่ชูมาได้ค่ะ
ฝช่คาะหนูเป็นอยู่ค่ะ
อย่าท้อแท้นะคะ หมั่นหาความรู้ด้านสุขภาพนะคะ แล้วลงมือทำตามค่ะ ไม่สายค่ะ
เป็นเหมือเจ้าของเม้นท์เลยค่ะเรามาเป็นเพื่อนเพื่อปรึกษากันไหมคะ สำหรับคนเป็นโรคกระดูกเสื่อม
@@ChooVedaนี่ก็ชามือชาเท้าค่ะ ทำยังงัยดีคะ
รัฐบาลเน้นยัดเงินใส่มือคนไทย แต่ไม่ค่อยส่งเสริมให้ความรู้แก่คนไทยว่าทำยังไงสุขภาพดี เป็นโรคเกี่ยวกับไขมัน ความดัน เบาหวานให้น้อยที่สุด กลุ่มนี้หาหมอบ่อยมาก ใช้ยาเยอะมาก ใช้งบประมาณแผ่นดินแต่ละปีมหาศาลจริง ๆ ตามที่คุณหมอว่า
แปลว่า ถ้ารู้วิธีกินถูกต้อง จะไม่ต้องใช้ยาเยอะ
ไม่เอาเงินใส่จะเอาอาหารกินอะไรวันละครึ่งมื้อ
สวนสาธารณะ วิ่ง เดิน เครื่อง ออกกำลังกาย มีน้อย ถึงมีก็ไกล
คุณหมอเก่งมากๆ การแนะนำ ได้ความรู้มากๆค่ะ
@@LIFEDOT_Official
อธิบายได้ชัดเจนมากค่ะ❤
EP.นี้ ดีมากๆค่ะ คุณหมอเล่าได้สนุกและเห็นภาพ
1นอน2กิน 3ขยับตัว4สารพิษ แอลกอโอ5เครียด5ความสัมพัน มีส่วนร่วมอยู่เป็น่ครอบครัวใหญ่ดี
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลดีดี❤
ฟังสนุกและมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ เป็นข้อมูลที่น่าสนใจมาก ขอขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆในคลิปนี้นะคะ
ฟังใหม่ๆจะทึ่งมากละ ฟังๆไปนึกถึงยายเรา อายุร้อย จากไปสมบูรณแบบที่สุดไม่มีใครเทียบเลย ไม่เคยเรียน กินอาหารสะอาด(ธรรมชาติ)ใจสะอาด ใจดี ไม่เคยป่วย ไม่เคยหาหมอ ไม่เคยกินยา ความจำดีจนวันตาย ผมหงอกไม่หมด มหัศจรรย์ ี่สุดเท่าที่เราอคยรํ้จักมนุษย์บนโลกใบนี้เลย อยากให้มีใครเอากระดูกยายเราไปวิจัยจังถ้าเผื่อทำได้ น่าจะเป็นประโยชน์มหาศาล ถ้าถอดรหัสชีวิตยายเราได้อ่ะนะ
ใช่ครับ มนุษย์อายุยืนเกิน100ปีแบบแข็งแรงได้ เมื่อรู้ว่า น้ำตาล คือสาเหตุหลัก ที่ทำให้ร่างกายเจ็บป่วยแล้วจากไปก่อนวัยอันสมควร ผมพบเจอว่ามีวิธีง่ายๆ ที่จะลดน้ำตาลได้ด้วย วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลัง
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ
🎉เรียงลำดับการกิน อย่างไรคะ ผัก โปรตีน ไขมัน รึป่าวคะ
@@beinghackedbychinese-hacke8941 วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ คือ ผลไม้ก่อนแล้วผักแล้วโปรตีนแล้วข้าวแป้งน้ำตาลสุดท้ายครับ
ขอบคุณ คุณหมอ มากครับ ดีมาก ผมหวังว่าวงการแพทย์ จะนำ stem call มาใช้ครับ. ผมอบากให้คุณหมอ บอกคนที่ชอบน้ำหวานสีต่างต่าง ว่าควรทาน แค่ไหนต่อวัน ประโบชน์และโทษคนเป็น เบาหวานมีมาก รวมอาหารและขนม ที่มีรสหวาน..ขอบคุณครับ
มีช่องDoctor Tany เล่าถึงการลวงโลกเรื่อง stem cell เป็นการสร้างงานวิจัยปลอมๆค่ะ
คุณหมอพูดดีมากๆฟังเพลินเลยค่ะ (คุณหมอเจาะหูเปรี้ยวมากค่ะ😜🥰)
ขอบคุณที่หลงเข้ามา สาระดีมากค่ะ
ขอ แค่ไม่ติดเตียง ก็พอค่ะถ้าติดเตียงขอละสังขารคิดเสมอขออยู่แค่80 พอแล้วค่ะ
ตอนนี้เท่าไหร่แล้วครับ
❤ขอบพระคุณคะ❤❤คุณประสาน&ทีมงาน❤คุณหมอฟ้า.น่ารักจัง❤LOVE ALWAYS❤
ขอคุณหมอฟ้ามาอีกหลายๆ ตอนด้วยนะคะ 🙏🏻❤️ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่เป็นประโยชน์มากๆ ค่ะ
ขอบคุณค๊า❤❤ สำหรับความรู้ที่ดีๆ
ชอบมาก สาระ ความรู้. แรงบันดาลใจมาเต็ม
สุดยอดทั้ง 2 ท่านเลยครับตั้งคำถามที่โดนใจดีมากครับ ส่วนคุณหมอฟ้าก็ตอบได้เร็วทันใจด้วยข้อมูลที่อัพเดตตลอดและรวดเร็วทันใจดีมากเลยครับ ต้องขอขอบคุณทั้ง 2 ท่านเป็นอย่างสูงครับ
ขอบคุณความรู้ดี ที่ทั้ง2ท่านนำเสนอครับ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ ชอบมากค่ะ 6 เสาหลัก
คลิปนี้ ดีมากครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากเลยค่ะ
คนเราตอนนี้ตายเร็วหลังฉีดวัคซีนมา หลานสาวอายุ 29 ปี และเพิ่งคลอดลูกได้ เดือนกว่าๆ อยู่ในวัยทำงาน(เป็นครู) เสียชีวิตเมื่อ 12 ตุลาที่ผ่านมานี่เอง งสสารมาก
;__; แอดมินเสียใจด้วยนะคะ
เสียใจกับครอบครัวด้วยนะคะ
ใช่ครับ วัคซีนโควิดฆ่่ขีวิตคนไทยเพิ่มขึ้นมาก สงสารเด็กไทยส่วนคนแก่ก้ปลงเอาเรื่องซะคขีน
ฉีดไปแล้ว จะแก้ยังไงบ้าง
y70 ไม่เคยฉีดเพราะว่าไม่เคยหาหมอไม่เคยกินยา
17:12 เสาหลัก 6 อย่าง
บางคำหมอใช้ศัพย์สูงไปน้อ
คุณหมอพูดน่าฟังมากเลยค่ะชอบฟังค่ะ
อายุยืนเกินมันจะดีตรงไหนครับ,มีอายุยืนแต่มีแต่ความทุกข์จะเอาไม๊? ทุกข์ยาวขึ้นเปล่าๆครับ... Ok
ขอบคุณทั้งสองท่านครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆคะ❤❤
ชอบๆดีมาก เริ่มต้นเร็วจะเป็นประโยชน์มาก แต่ไม่มีอะไรสายไปกับการเริ่มต้นที่ดี
ถูกต้องเลยค่า
พระพุทธเจ้าตรัสว่า การรักษาตนเป็นการรักษาผู้อื่นไปด้วย พุทธวจน
😊😊@@LIFEDOT_Officialลฃบชไ😊ล
การเกิดโรคภัยไข้เจ็บในไทย ส่วนนึงเพราะเรากินนอกบ้านกันมากจริงๆ แทบทุกมื้อ ทุกวัน เราทำกินเองในบ้านแต่บางทีซื้อบ้าง เวลาซื้อกินทีไร รู้สึกเค็ม รสจัด หวานเกิน กินแล้วเหนื่อยและรู้สึกไม่สบายเลย เวลาดูเขาทำอาหารก็เห็นเขาใส่เครื่องปรุงไม่ยั้งเลย ซอสต่างๆ ไม่ต่ำกว่า 3 ชนิด แถมด้วยน้ำปลา น้ำตาล จะไม่ให้อร่อยได้ไง
มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ🙏☺️❤️
ฟังเพลินมาก สนุกมากก ขอบคุณสาระดีๆ ค่ะ
หมอพูดเก่งและรู้มากจริง.
ขอบคุณมากๆคะ เป็นข้อมูลที่ดีมากคะ
ผักปั่นช่วยทดแทนผักสดได้มั้ยคะ
ขอบคุณคุณหมอฟ้าพูดคุยแนะนำได้น่าติดตามจนจบ ต้องดูแลสุขภาพตามที่คุณหมอฟ้าแนะนำชีวิตช่วงบั้นปลายจะได้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ไม่เป็นภาระสำหรับลูกหลาน
คุณหมออธิบายได้ชัดเจนมากน่ะครับ
สนุกมากเลยคุณหมอฟ้าพูดมัน
ขอบคุณมากนะค่ะที่ให้ความรุ้
เป็นอีกคลิปที่มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณนะค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆนะคะ❤🎉
เย้! คุณหมอฟ้ามาเป็นแขกรับเชิญ ขอบคุณค่ะ...
เริ่มทำแบบ6 ข้อนี้ ตั้งแต่อายุ 37 (แบบจริงจัง) ค่ะ
นี่แหละคือคนของพระเจ้าอยู่หัวฯร.9/เก่งและดี/ชาติไทยชนะอุปสรรคได้แน่.❤
อนุโมทนาบุญกับคุณหมอและรายการด้วยค่ะ สาธุค่ะ🙏
การทำงานบ้าน ถือเป็นการออกกำลังได้ไหมคะ
ตั้งแต่ไปเรียน พีลาทิส กลับมานอนหลับเป็นตายทุกคืนเลยค่ะ ใครนอนหลับยาก แนะนำ เลยค่ะ
ขอบพระคุณครับ
กรรมไงค่ะคุณฟ้า แต่บะคนมีกรรมไม่เหมือนตาย พระพุทธเจ้าตรัสรู้มา2500ปี
ได้ความรู้ดีมาก ครับ
ตาผมตาย96 ป่วยมากสุดก็ผ่าตัดต้อกระจกนอกนั้นก็เป็นหวัดปวดเมือ่ยเป็นลมเล็กน้อย ตายตามธรรมชาติอยู่ที่บ้าน
ถือเป็นความไฝ่ฝันของชีวิตเลยค่ะ ... อยากมีร่างกายแข็งแรงตามธรรมชาติ อายุจะยืนยาวหรือไม่ก็ได้ เพียงอยากมีร่างกายปลอดโรค ได้เสียชีวิตไปเองอย่างราบเรียบ
พูดน่าฟังน่าติดตาม
ขอบคุณมากมายค่ะ
ขอบคุณมากๆๆคะ❤❤❤🙏🙏🙏
อยากมีชีวิตยืนยาวจริงๆเหรอ เพื่ออะไร จากไปแบบไม่ต้องเจ็บป่วยไม่ดีกว่า้หรอ
ขอขอบคุณหมอฟ้ามากๆครับ
ชอบมากค่ะตรงมากเลยค่ะเราต้องดูแลตัวเองอย่าให้เจ็บป่วยแล้วค่อยดูแล❤❤❤❤
ขอบคุณมากมากค้า❤❤❤❤❤
ขอบคุณคุณหมอนะคะ
ขอบคุณครับ🥰🙏
ผักผลไม้ในปัจจุบัน มีความไม่ธรรมชาติ แม้บอกว่าปลอดสาร ชีวิตจะดีคงต้องปลูกเอง
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆนะครับ
ขอบคุณมากเลยนะคะ ดีใจที่ได้นำเสนอข้อมูลดีๆแบบนี้ค่ะ
คุณหมอฟ้าหน้าเด็กมากค่ะ ไม่นึกว่าจะย่างเข้า44แล้ว
ถ้ามีโอกาสจะมาปรึกษาคุณหมอนะคะ
ขอบคุณ ผู้ให้ความรู้
โลกนี้ต่อไปจะยิ่งไม่น่าอยู่มีแต่พิษภัยรอบตัวเพราะมนุษย์เกิดมาเป็นคนบาปและทำบาปอีกมากมายด้วยค้วยโลภทำให้โลกไม่น่าอยู่พระเจ้าผู้สร้างทุกสิ่งรวมทั้งชีวิตมนุษย์จึงได้ประทานพระเยซูมาที่โลกนี้เพื่อไถ่บาปให้มนุษย์ทุกคนที่เชื่อครับและพระเยซูได้ไปจัดเตรียมไว้ที่สวรรค์เพื่อให้ผู้เชื่อพระเยซูทุกคนเมื่อจากโลกนี้ได้ไปอยู่กับพระองค์ในสวรรค์แต่คนที่ไม่เชื่อพระยซูก็ไม่มีสิทธิได้เข้าในสวรรค์แต่จะถูกพิพากษาลงโทษตกไปในปึงไฟครับฉะนั่นขอเชิญทุกท่านมาเชื่อวางใจพระเยซูคริสต์นะครับ
ผมอยากอยู่ 150 ปีโดยไม่เจ็บ
น้ำผึ้ง เป็นความหวานจากธรรมชาติ หรือเป็นความหวานภายนอกครับ.?
อยากฟังเนื้อหาที่เข้มข้น...แต่พูดเรื่องส่วนตัวของหมอมากไป เรื่องนี้ไม่ได้เก่งเฉพาะหมอ คนทั่วไปเขาทำอยู่แต่ไม่เอามาขึ้นหิ้ง. หมอฟ้าบรรยายแบบตรง สั้น รวบรัด จะดีมากเลย
ดูจบค่ะ
👍👍👍ขอบคุณคัฟ
ขอบคุณอย่างสูง
รายการดี้ดี
อาจารย์กมล ชอบอาจารย์ตลกอารมณ์ดีเคยเรียนอาหารต้านมะเร็งกับอ.กมลและลงเรียนanti กับ.มาศ
คุณหมอคะทำยังไงอย่าให้ตื่นฉี่ตอนดึกเช่นตี 2 ตี 3 ลุกขึ้นมาฉี่รดน้ำก่อนนอนก็แล้วฉี่ก่อนนอนก็แล้วแต่ก็ยังตื่นมาฉี่ตอนดึกๆจนได้ค่ะ
ได้ความรู้ดีมากค่ะ 🫶🏼
ทัชใจมากค่ะ”ก่อนจะถึงวันที่เคี้ยวผักไม่ได้ ให้ลองเคี้ยวดูก่อน“
1 ชม. แป๊บเดียวจริงๆค่ะ ฟังเพลินมาก
ไม่นะพ่อเรา93ปีแล้วยังแข็งแรงอยู่เลยนะ#ฐานะก็ระดับรากหญ้าด้วยนะเมื่อก่อนแกทำไร่ไถนาด้วย(กระดูกสันหลังของชาติเลย)แกรักษาด้วยสมุนไพรเท่านั้น แม่เสียไป8-9ปีตอนนี้แก่มีภรรยาใหม่ได้ด้วย#มันอยู่ที่หัวใจและพลังใจหรือพลังชีวิตจริงๆนะ(กำลังใจนี่หล่ะสำคัญมากๆ)อย่าเลี้ยงสิ่งมีชีวิตด้วยการกักกันอิสระทางใจเท่านั้น#ที่เขาบอกว่าใจเป็นนายกายเป็นบ่าวนั่นหล่ะ#ทุกวันนี้เราก็ต่อพลังชีวิตให้พ่อเราสัก120-หรือ140ห้าสิบปีแล้วแต่พ่อจะปราถนาเถิด#ลูกก็ภาวนาให้พ่ออยู่ไปนานๆเท่านั้น😊😊😊
โลกปัจจุบันมีการพัฒนาด้านวัตถุ ด้านเทคโนโลยีอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะสวนทางกับจิตใจคนเราที่เสื่อมถอยแก่งแย่งชิงดีชิงเด่น ฆ่าฟันกัน ดูแล้วโลกเราวันข้างหน้าจะอยู่ได้ไม่ง่ายนัก
ดีมากเลยค่ะ
Temp. ที่เหมาะสม 18 ํC น่าจะเป็นไปได้ยากสำหรับคนส่วนใหญ่ 18 ํ สำหรับคนไทยนี่เริ่มหนาวเย็นแล้ว ถ้าเป็นเมืองหนาวก็เป็นเรื่องปกติ
อายุยืนถ้าไม่ต้องใช้เงินละ ! ก็ต้องกลับไปที่ปัจจัย 4 พอ อาหาร ที่อยู่อาศัย เครื่องนุ่งห่ม ยารักษาโรค มนุษย์เราสร้างอาหารเองได้ ที่อยู่อาศัยส่วนมากก็คงมีแล้ว เสื้อผ้าเอาแค่จำเป็น ส่วนยารัฐบาลจัดให้ เพราะงั้นตัดปัญหาไป เราสร้างแหล่งอาหารอย่างเดียวพอ.....
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
1.การนอน
2.การกิน
3.การออกกำลังกาย
4.ควบคุมความเครียด
5.การปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
6.ลดสารพิษจากบุหรี่ แอลกอฮอล์
ขอบคุณมากค่ะสำหรับการแบ่งปัน
คุณหมอฟ้าอธิบายได้เข้าใจง่ายมากๆ ชอบคุณหมอฟ้าตรงที่บอกว่า น้ำตาลไม่ใช่ตัวร้าย สามารถทานได้ในปริมาณที่พอดี ใช้ชีวิตได้ตามปกติ ไม่น่ากลัว เพราะคนส่วนใหญ่ตอนปัจจุบันจะกลัว น้ำตาลมากๆ 😂 ได้ฟังคุณหมอฟ้า แล้วสบายใจละ😊❤ คุณหมอฟ้าจริงใจในการให้ข้อมูลดีค่ะ ไม่การตลาด ไม่ขายฝัน ชอบ ep นี้ค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ เข้าใจง่ายมากๆค่ะ
ข้อมูลดีและฟังเพลินมากเลยค่ะ ทั้งคุณโจ้แหละหมอฟ้าคือรู้สึกว่า conversation มันลื่นไหลมากมีการ discuss กันแบบที่เหมือนคนคุยกันจริงๆ คือบางช่วงเราเหมือนไปนั่งอยู่ในวงเลยอ่ะค่ะ ชอบมากๆ ขอบคุณที่ทำรายการดีๆออกมาค่ะ
7
ยนนนนนนนนนนนใบงฝฝฝฝฝฝงงงงงงงงงบบงบบบงงงงงงงงงงงงงงงจะเป็นยขขข๙บงขงลขบชงลงงว
ฝงฝฝฝฝฝฝฝฝฝฝบฝ
ง
ฝ
งฝ
ฝ
งฝงงง
ง
ฝ
จบบจบบบบบบบบบบบบจบง
ฝฝฝฝฝฝฝฝฝฝฝฝฝงงยบฝขว.นนนนนยยยยยนยยยนยนยนงงงงใ
ขอบคุณตัวเองที่เปิดเข้ามาฟัง ดีมีประโยชน์มาก ขอบคุณพี่โจ้และคุณหมอมากๆค่ะ เหมาะกับชีวิตยุคปัจจุบันมากค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุณวิทยากร ที่ได้บรรยาย ให้ความรู้ ที่ดี มาก ๆ
ขอบคุณครับ ที่ สนทนา ข้อมูลดี ดี และมีประโยชน์ให้ได้รับฟัง
มีคุณหมอเก่งๆแบบนี้ ผมก็เริ่มปรับตัวเองได้บ้างครับ
จะพยายามทำให้ครบครับ
ขอบคุณมากๆๆๆครับ
คุณพ่ออายุ 86 ปี ยังยกน้ำหนัก 3 ครั้งต่ออาทิตย์ ยังสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้อยู่เลยคะ แต่ท่านยกน้ำหนักมาตลอดชีวิต ร่างกายยังแข็งแรง เดินได้สบายเลยคะ
ขอบคุณค่ะ ฟังแล้วมีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอบคุณคุณหมอฟ้ามากค่ะ คุณหมออธิบายได้ดีและชัดเจนมากๆๆๆๆ ฟังหมอพูดมาหลายคนแล้ว ไม่เคยเข้าใจขัดเจนแจ่มแจ้งอย่างนี้เลยค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ 🙏👍❤️
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
คุณหมออธิบายเยี่ยมมาก อยากให้คนในครอบครัวมีสุขภาพดีตามคลิปนี้😊
ขอบคุณนะคะ แอดมินก็ขอให้มีความสุขน้า
เป็นความรู้ใหม่จริงๆเลยค่ะ และมันคือ lifestyle ของคนในปัจจุบันจริงๆ ชีวิตเราต้องปรับเปลี่ยนกันจริงๆค่ะ จะได้แก่แบบมีคุณภาพชีวิตที่ดี
ติดตามคุณหมอฟ้าได้ที่ไหนคะ
เกือบ1ชั่วโมง ไม่เคยฟังอะไรได้ยาวขนาดนี้ คนถามถามดี คนตอบตอบดี(กว่า) ขอบคุณสาระดีๆที่รายการมอบให้ครับ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ชอบมากค่ะ กำลังศึกษาอยู่พอดี ได้หมอฟ้ามา confirm + คำถามที่ดีของพี่โจ้ ทำให้รู้ว่า นี่เรามาถูกทางแล้ว
ขอบคุณมากๆค่ะ ฟังแล้วได้ประโยชน์มากๆ
อายุะเข้าสู่เลข6คิดไว้เสมอว่าจะมีเวลาไปท่องเที่ยวเองมากขึ้น แต่มาป่วยจากอาการหมอนรองกระดูกคอและหลังเสื่อม ทำให้ท้อ ทุกข์เพราะเจ็บ จากที่ดูแลตัวเอง เดิน ทำกิจกรรมต่างๆได้ดี มาวันนี้ใช้ชีวิตประจำวันลำบากขึ้น ต้องพึ่งแรงคนอื่น บางทีก็ทำให้อึดอัดใจค่ะคุณหมอ 😢
พี่ชูก็อายุ 62 แล้ว ไม่มีโรคประจำตัว ด้วยเราได้เรียนสายสุขภาพมาตั้งแต่ 36 ชีวิตเปลี่ยน ฟังคุณแล้วเห็นใจค่ะ คุณยังมีโอกาสไปเที่ยวนะคะ ทักพี่ชูมาได้ค่ะ
ฝช่คาะหนูเป็นอยู่ค่ะ
อย่าท้อแท้นะคะ หมั่นหาความรู้ด้านสุขภาพนะคะ แล้วลงมือทำตามค่ะ ไม่สายค่ะ
เป็นเหมือเจ้าของเม้นท์เลยค่ะ
เรามาเป็นเพื่อนเพื่อปรึกษากันไหมคะ สำหรับคนเป็นโรคกระดูกเสื่อม
@@ChooVedaนี่ก็ชามือชาเท้าค่ะ ทำยังงัยดีคะ
รัฐบาลเน้นยัดเงินใส่มือคนไทย แต่ไม่ค่อยส่งเสริมให้ความรู้แก่คนไทยว่าทำยังไงสุขภาพดี เป็นโรคเกี่ยวกับไขมัน ความดัน เบาหวานให้น้อยที่สุด กลุ่มนี้หาหมอบ่อยมาก ใช้ยาเยอะมาก ใช้งบประมาณแผ่นดินแต่ละปีมหาศาลจริง ๆ ตามที่คุณหมอว่า
แปลว่า ถ้ารู้วิธีกินถูกต้อง จะไม่ต้องใช้ยาเยอะ
ไม่เอาเงินใส่จะเอาอาหารกินอะไรวันละครึ่งมื้อ
สวนสาธารณะ วิ่ง เดิน เครื่อง ออกกำลังกาย มีน้อย ถึงมีก็ไกล
คุณหมอเก่งมากๆ การแนะนำ ได้ความรู้มากๆค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
@@LIFEDOT_Official
อธิบายได้ชัดเจนมากค่ะ❤
EP.นี้ ดีมากๆค่ะ คุณหมอเล่าได้สนุกและเห็นภาพ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
1นอน
2กิน
3ขยับตัว
4สารพิษ แอลกอโอ
5เครียด
5ความสัมพัน มีส่วนร่วม
อยู่เป็น่ครอบครัวใหญ่ดี
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลดีดี❤
ฟังสนุกและมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ เป็นข้อมูลที่น่าสนใจมาก
ขอขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆในคลิปนี้นะคะ
ฟังใหม่ๆจะทึ่งมากละ ฟังๆไปนึกถึงยายเรา อายุร้อย จากไปสมบูรณแบบที่สุดไม่มีใครเทียบเลย ไม่เคยเรียน กินอาหารสะอาด(ธรรมชาติ)ใจสะอาด ใจดี ไม่เคยป่วย ไม่เคยหาหมอ ไม่เคยกินยา ความจำดีจนวันตาย ผมหงอกไม่หมด มหัศจรรย์ ี่สุดเท่าที่เราอคยรํ้จักมนุษย์บนโลกใบนี้เลย อยากให้มีใครเอากระดูกยายเราไปวิจัยจังถ้าเผื่อทำได้ น่าจะเป็นประโยชน์มหาศาล ถ้าถอดรหัสชีวิตยายเราได้อ่ะนะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ใช่ครับ มนุษย์อายุยืนเกิน100ปีแบบแข็งแรงได้ เมื่อรู้ว่า น้ำตาล คือสาเหตุหลัก ที่ทำให้ร่างกายเจ็บป่วยแล้วจากไปก่อนวัยอันสมควร ผมพบเจอว่ามีวิธีง่ายๆ ที่จะลดน้ำตาลได้ด้วย วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลัง
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ
🎉เรียงลำดับการกิน อย่างไรคะ ผัก โปรตีน ไขมัน รึป่าวคะ
@@beinghackedbychinese-hacke8941 วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ คือ ผลไม้ก่อนแล้วผักแล้วโปรตีนแล้วข้าวแป้งน้ำตาลสุดท้ายครับ
ขอบคุณ คุณหมอ มากครับ ดีมาก ผมหวังว่าวงการแพทย์ จะนำ stem call มาใช้ครับ. ผมอบากให้คุณหมอ บอกคนที่ชอบน้ำหวานสีต่างต่าง ว่าควรทาน แค่ไหนต่อวัน ประโบชน์และโทษคนเป็น เบาหวานมีมาก รวมอาหารและขนม ที่มีรสหวาน..ขอบคุณครับ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
มีช่องDoctor Tany เล่าถึงการลวงโลกเรื่อง stem cell เป็นการสร้างงานวิจัยปลอมๆค่ะ
คุณหมอพูดดีมากๆฟังเพลินเลยค่ะ (คุณหมอเจาะหูเปรี้ยวมากค่ะ😜🥰)
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุณที่หลงเข้ามา สาระดีมากค่ะ
ขอ แค่ไม่ติดเตียง ก็พอค่ะ
ถ้าติดเตียงขอละสังขาร
คิดเสมอขออยู่แค่80 พอแล้วค่ะ
ตอนนี้เท่าไหร่แล้วครับ
❤ขอบพระคุณคะ❤
❤คุณประสาน&ทีมงาน
❤คุณหมอฟ้า.น่ารักจัง
❤LOVE ALWAYS❤
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอคุณหมอฟ้ามาอีกหลายๆ ตอนด้วยนะคะ 🙏🏻❤️ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่เป็นประโยชน์มากๆ ค่ะ
ขอบคุณค๊า❤❤ สำหรับความรู้ที่ดีๆ
ชอบมาก สาระ ความรู้. แรงบันดาลใจมาเต็ม
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
สุดยอดทั้ง 2 ท่านเลยครับตั้งคำถามที่โดนใจดีมากครับ ส่วนคุณหมอฟ้าก็ตอบได้เร็วทันใจด้วยข้อมูลที่อัพเดตตลอดและรวดเร็วทันใจดีมากเลยครับ ต้องขอขอบคุณทั้ง 2 ท่านเป็นอย่างสูงครับ
ขอบคุณความรู้ดี ที่ทั้ง2ท่านนำเสนอครับ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ ชอบมากค่ะ 6 เสาหลัก
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
คลิปนี้ ดีมากครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากเลยค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
คนเราตอนนี้ตายเร็วหลังฉีดวัคซีนมา หลานสาวอายุ 29 ปี และเพิ่งคลอดลูกได้ เดือนกว่าๆ อยู่ในวัยทำงาน(เป็นครู) เสียชีวิตเมื่อ 12 ตุลาที่ผ่านมานี่เอง งสสารมาก
;__; แอดมินเสียใจด้วยนะคะ
เสียใจกับครอบครัวด้วยนะคะ
ใช่ครับ วัคซีนโควิดฆ่่ขีวิตคนไทยเพิ่มขึ้นมาก สงสารเด็กไทยส่วนคนแก่ก้ปลงเอาเรื่องซะคขีน
ฉีดไปแล้ว จะแก้ยังไงบ้าง
y70 ไม่เคยฉีดเพราะว่าไม่เคยหาหมอไม่เคยกินยา
17:12 เสาหลัก 6 อย่าง
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
บางคำหมอใช้ศัพย์สูงไปน้อ
คุณหมอพูดน่าฟังมากเลยค่ะชอบฟังค่ะ
อายุยืนเกินมันจะดีตรงไหนครับ,มีอายุยืนแต่มีแต่ความ
ทุกข์จะเอาไม๊? ทุกข์ยาวขึ้น
เปล่าๆครับ... Ok
ขอบคุณทั้งสองท่านครับ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆคะ❤❤
ชอบๆดีมาก เริ่มต้นเร็วจะเป็นประโยชน์มาก แต่ไม่มีอะไรสายไปกับการเริ่มต้นที่ดี
ถูกต้องเลยค่า
พระพุทธเจ้าตรัสว่า การรักษาตนเป็นการรักษาผู้อื่นไปด้วย พุทธวจน
😊😊@@LIFEDOT_Officialลฃบชไ😊ล
การเกิดโรคภัยไข้เจ็บในไทย ส่วนนึงเพราะเรากินนอกบ้านกันมากจริงๆ แทบทุกมื้อ ทุกวัน เราทำกินเองในบ้านแต่บางทีซื้อบ้าง เวลาซื้อกินทีไร รู้สึกเค็ม รสจัด หวานเกิน กินแล้วเหนื่อยและรู้สึกไม่สบายเลย เวลาดูเขาทำอาหารก็เห็นเขาใส่เครื่องปรุงไม่ยั้งเลย ซอสต่างๆ ไม่ต่ำกว่า 3 ชนิด แถมด้วยน้ำปลา น้ำตาล จะไม่ให้อร่อยได้ไง
มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ🙏☺️❤️
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ฟังเพลินมาก สนุกมากก ขอบคุณสาระดีๆ ค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
หมอพูดเก่งและรู้มากจริง.
ขอบคุณมากๆคะ เป็นข้อมูลที่ดีมากคะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ผักปั่นช่วยทดแทนผักสดได้มั้ยคะ
ขอบคุณคุณหมอฟ้าพูดคุยแนะนำได้น่าติดตามจนจบ ต้องดูแลสุขภาพตามที่คุณหมอฟ้าแนะนำ
ชีวิตช่วงบั้นปลายจะได้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ไม่เป็นภาระสำหรับลูกหลาน
คุณหมออธิบายได้ชัดเจนมากน่ะครับ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
สนุกมากเลยคุณหมอฟ้าพูดมัน
ขอบคุณมากนะค่ะที่ให้ความรุ้
เป็นอีกคลิปที่มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุณนะค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆนะคะ❤🎉
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
เย้! คุณหมอฟ้ามาเป็นแขกรับเชิญ ขอบคุณค่ะ...
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
เริ่มทำแบบ6 ข้อนี้ ตั้งแต่อายุ 37 (แบบจริงจัง) ค่ะ
นี่แหละคือคนของพระเจ้าอยู่หัวฯร.9/เก่งและดี/ชาติไทยชนะอุปสรรคได้แน่.❤
อนุโมทนาบุญกับคุณหมอและรายการด้วยค่ะ สาธุค่ะ🙏
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
การทำงานบ้าน ถือเป็นการออกกำลังได้ไหมคะ
ตั้งแต่ไปเรียน พีลาทิส กลับมานอนหลับเป็นตายทุกคืนเลยค่ะ ใครนอนหลับยาก แนะนำ เลยค่ะ
ขอบพระคุณครับ
กรรมไงค่ะคุณฟ้า แต่บะคนมีกรรมไม่เหมือนตาย พระพุทธเจ้าตรัสรู้มา2500ปี
ได้ความรู้ดีมาก ครับ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ตาผมตาย96 ป่วยมากสุดก็ผ่าตัดต้อกระจกนอกนั้นก็เป็นหวัดปวดเมือ่ยเป็นลมเล็กน้อย ตายตามธรรมชาติอยู่ที่บ้าน
ถือเป็นความไฝ่ฝันของชีวิตเลยค่ะ ... อยากมีร่างกายแข็งแรงตามธรรมชาติ อายุจะยืนยาวหรือไม่ก็ได้ เพียงอยากมีร่างกายปลอดโรค ได้เสียชีวิตไปเองอย่างราบเรียบ
พูดน่าฟังน่าติดตาม
ขอบคุณมากมายค่ะ
ขอบคุณมากๆๆคะ❤❤❤🙏🙏🙏
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
อยากมีชีวิตยืนยาวจริงๆเหรอ เพื่ออะไร จากไปแบบไม่ต้องเจ็บป่วยไม่ดีกว่า้หรอ
ขอขอบคุณหมอฟ้ามากๆครับ
ชอบ
มากค่ะตรงมากเลยค่ะเราต้องดูแลตัวเองอย่าให้เจ็บป่วยแล้วค่อยดูแล❤❤❤❤
ขอบคุณมากมากค้า❤❤❤❤❤
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุณคุณหมอนะคะ
ขอบคุณครับ🥰🙏
ผักผลไม้ในปัจจุบัน มีความไม่ธรรมชาติ แม้บอกว่าปลอดสาร ชีวิตจะดีคงต้องปลูกเอง
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆนะครับ
ขอบคุณมากเลยนะคะ ดีใจที่ได้นำเสนอข้อมูลดีๆแบบนี้ค่ะ
คุณหมอฟ้าหน้าเด็กมากค่ะ ไม่นึกว่าจะย่างเข้า44แล้ว
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ถ้ามีโอกาสจะมาปรึกษาคุณหมอนะคะ
ขอบคุณ ผู้ให้ความรู้
โลกนี้ต่อไปจะยิ่งไม่น่าอยู่มีแต่พิษภัยรอบตัวเพราะมนุษย์เกิดมาเป็นคนบาปและทำบาปอีกมากมายด้วยค้วยโลภทำให้โลกไม่น่าอยู่พระเจ้าผู้สร้างทุกสิ่งรวมทั้งชีวิตมนุษย์จึงได้ประทานพระเยซูมาที่โลกนี้เพื่อไถ่บาปให้มนุษย์ทุกคนที่เชื่อครับและพระเยซูได้ไปจัดเตรียมไว้ที่สวรรค์เพื่อให้ผู้เชื่อพระเยซูทุกคนเมื่อจากโลกนี้ได้ไปอยู่กับพระองค์ในสวรรค์แต่คนที่ไม่เชื่อพระยซูก็ไม่มีสิทธิได้เข้าในสวรรค์แต่จะถูกพิพากษาลงโทษตกไปในปึงไฟครับ
ฉะนั่นขอเชิญทุกท่านมาเชื่อวางใจพระเยซูคริสต์นะครับ
ผมอยากอยู่ 150 ปีโดยไม่เจ็บ
น้ำผึ้ง เป็นความหวานจากธรรมชาติ หรือเป็นความหวานภายนอกครับ.?
อยากฟังเนื้อหาที่เข้มข้น...แต่พูดเรื่องส่วนตัวของหมอมากไป เรื่องนี้ไม่ได้เก่งเฉพาะหมอ คนทั่วไปเขาทำอยู่แต่ไม่เอามาขึ้นหิ้ง. หมอฟ้าบรรยายแบบตรง สั้น รวบรัด จะดีมากเลย
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ดูจบค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
👍👍👍ขอบคุณคัฟ
ขอบคุณอย่างสูง
รายการดี้ดี
อาจารย์กมล ชอบอาจารย์ตลกอารมณ์ดี
เคยเรียนอาหารต้านมะเร็งกับอ.กมล
และลงเรียนanti กับ.มาศ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
คุณหมอคะทำยังไงอย่าให้ตื่นฉี่ตอนดึกเช่นตี 2 ตี 3 ลุกขึ้นมาฉี่รดน้ำก่อนนอนก็แล้วฉี่ก่อนนอนก็แล้วแต่ก็ยังตื่นมาฉี่ตอนดึกๆจนได้ค่ะ
ได้ความรู้ดีมากค่ะ 🫶🏼
ทัชใจมากค่ะ
”ก่อนจะถึงวันที่เคี้ยวผักไม่ได้ ให้ลองเคี้ยวดูก่อน“
1 ชม. แป๊บเดียวจริงๆค่ะ ฟังเพลินมาก
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
ไม่นะพ่อเรา93ปีแล้วยังแข็งแรงอยู่เลยนะ#ฐานะก็ระดับรากหญ้าด้วยนะเมื่อก่อนแกทำไร่ไถนาด้วย(กระดูกสันหลังของชาติเลย)แกรักษาด้วยสมุนไพรเท่านั้น แม่เสียไป8-9ปีตอนนี้แก่มีภรรยาใหม่ได้ด้วย#มันอยู่ที่หัวใจและพลังใจหรือพลังชีวิตจริงๆนะ(กำลังใจนี่หล่ะสำคัญมากๆ)อย่าเลี้ยงสิ่งมีชีวิตด้วยการกักกันอิสระทางใจเท่านั้น#ที่เขาบอกว่าใจเป็นนายกายเป็นบ่าวนั่นหล่ะ#ทุกวันนี้เราก็ต่อพลังชีวิตให้พ่อเราสัก120-หรือ140ห้าสิบปีแล้วแต่พ่อจะปราถนาเถิด#ลูกก็ภาวนาให้พ่ออยู่ไปนานๆเท่านั้น😊😊😊
โลกปัจจุบันมีการพัฒนาด้านวัตถุ ด้านเทคโนโลยีอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะสวนทางกับจิตใจคนเราที่เสื่อมถอยแก่งแย่งชิงดีชิงเด่น ฆ่าฟันกัน ดูแล้วโลกเราวันข้างหน้าจะอยู่ได้ไม่ง่ายนัก
ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
Temp. ที่เหมาะสม 18 ํC น่าจะเป็นไปได้ยากสำหรับคนส่วนใหญ่ 18 ํ สำหรับคนไทยนี่เริ่มหนาวเย็นแล้ว ถ้าเป็นเมืองหนาวก็เป็นเรื่องปกติ
อายุยืนถ้าไม่ต้องใช้เงินละ ! ก็ต้องกลับไปที่ปัจจัย 4 พอ อาหาร ที่อยู่อาศัย เครื่องนุ่งห่ม ยารักษาโรค มนุษย์เราสร้างอาหารเองได้ ที่อยู่อาศัยส่วนมากก็คงมีแล้ว เสื้อผ้าเอาแค่จำเป็น ส่วนยารัฐบาลจัดให้ เพราะงั้นตัดปัญหาไป เราสร้างแหล่งอาหารอย่างเดียวพอ.....
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ