When you turn your hands, where should you make the rhythm?

This time, I would like to pick up and talk about the rhythm of turning the hands when swimming the crawl.
Swimming, Triathlon and general sports videos are regularly updated on my TH-cam channel.
Currently, the swimming course according to the Japanese program/lesson plan has been taught at Fuji Swimming Club Vietnam.
At the same time, I also run Triathlon and swimming related seminars on an irregular schedule.
Groups and individuals who would like to cooperate with us, please contact us with the information below.
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【Profile】
Ayusawa Takanori
Teaching experience:
Swimming/Competition: From 2004 to present
Triathlon: From 2014 to present
Triathlon Coach Accredited by Japan Sports Association
Triathlon Coach Accredited by Japan Triathlon Federation
Swimming Instructor of Japan Sports Association
☆　★　☆　★　☆　★
Fuji Swimming Club Vietnam
Mail: [e-mail]
FB(FujiSC): / fujiswimmingclub
Website: www.fujiswimmi...
TH-cam(Ayusawa): bit.ly/fujiswi...
TH-cam(Fuji Swimming Club): / @fujiswimmingclub4632
#swimming #triathlon #swim #howtoswim #openwaterswimming #triathlonswimming #frontcrawl　#freestyle #backstroke #breaststroke #butterfly #swimmingschool #watersafety

[@HuongNguyen-st7tb]

Biết ơn, biết ơn, biết ơn Thầy rất nhiều ạ! Và xin bày tỏ lòng cảm ơn chân thành nhất đến đội ngũ cùng Thầy làm nên video này nói riêng, và video về bơi lội nói chung ạ!

[@haicarsg1987]

Các clip của thầy là một kho tàng kiến thức. Xem đi xem lại nhiều lần, cố gắng hiểu những gì thầy hướng dẫn, nhưng cũng không chắc mình hiểu đúng. Hy vọng thầy làm thêm nhiều clip rõ hơn, có nhiều hình minh họa để người xem dễ hiểu. Cảm ơn thầy thật nhiều.

[@trieuthitinh]

Mỗi video là một khối kiến thức mà không phải huấn luyện viên Việt Nam nào cũng biết. Thật hữu ích vô cùng thầy ơi. Chúc thấy nhiều sức khỏe, bình an.

[@Ayu-FujiSwimmingClub]

Cảm ơn bạn đã luôn theo dõi và bình luận!

[@HuongNguyen-st7tb]

Xem đi xem lại mà vẫn thấy hay quá Thầy Ayusawa ơi, chẳng biết nói gì hơn ngoài hai tiếng thân thương là biết ơn Thầy nhiều ạ!

[@trieuthitinh]

Xem đi xem lại mà vẫn không chán. Thật tuyệt vời. Cảm ơn thầy rất nhiều.

[@Ayu-FujiSwimmingClub]

Cảm ơn bạn đã luôn theo dõi và bình luận.
Tôi nghĩ bạn có thể hiểu sâu hơn bằng cách xem video nhiều lần.
Hãy sử dụng điều này như một tài liệu tham khảo để cải thiện khả năng bơi lội của bạn.

[@hieutran-qc6uv]

❤

[@TqTTpT]

Cám ơn thầy, hôm nay mình áp dụng thì hiệu quả thật đáng kinh ngạc. Lực phát ra đúng nhịp push làm tốc độ tăng và tiết kiệm sức rất nhiều. Cám ơn thầy!

[@Ayu-FujiSwimmingClub]

Cảm ơn bạn đã xem và bình luận.
Mình sẽ tiếp tục làm những video giúp các bạn cải thiện kỹ năng bơi lội của mình.

[@HuongNguyen-st7tb]

Hay lắm ạ! Xub cảm ơn Thầy nhiều lắm!

[@lanhuongnguyenthi4146]

Rất hữu ích, xin cám ơn Thầy đã chỉ bảo

[@ngoctanang8373]

Tuyệt vời!!

[@congdongsongcanbang]

Cảm ơn Thầy!

[@bichngocnguyen1953]

rất hữu ích!cảm ơn thầy

[@PhuongNguyen-cx3ul]

Cảm ơn thầy nhiều!

[@nguyenminhson3672]

hay và chi tiết quá, cảm ơn thầy!

[@ThuyNguyen-xy6cr]

It’s very good

[@gauhuy4526]

Ayu-sensei do you have any videos on diving sir because I'm a new viewer so I don't know

[@Ayu-FujiSwimmingClub]

Use this video as a reference.
th-cam.com/video/td27tIFEQUA/w-d-xo.html

[@baohoangz7379]

Ayu-sensei, do you brace or hollow your abs to keep your spine alignment while swimming?

[@Ayu-FujiSwimmingClub]

yes.
To be precise, I am increasing the intra-abdominal pressure.

[@camtulan]

Mình xem xong vẫn k hiểu là nên dùng lực kéo mạnh lúc kéo hay đẩy nước

[@Ayu-FujiSwimmingClub]

Cả hai đều thực sự quan trọng.
Đảm bảo rằng bạn không sử dụng nhiều lực hơn mức cần thiết.