Tourner ciel et terre (Wudang Yang Sheng Qi Gong)
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Effets : Détend et soulage les épaules, les coudes et les poignets, favorisant ainsi la circulation du sang et du Qi dans ces articulations.
Calme l'esprit et améliore la concentration.
Bien à vous dans le Qi ! 🙏
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(« Le bien-être par le Qi Gong »)
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