Tourner ciel et terre (Wudang Yang Sheng Qi Gong)

Effets : Détend et soulage les épaules, les coudes et les poignets, favorisant ainsi la circulation du sang et du Qi dans ces articulations.
Calme l'esprit et améliore la concentration.
Bien à vous dans le Qi ! 🙏
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Avez-vous déjà essayé la pratique du Qi Gong ou bien avez-vous l’intention de vous y mettre (ou remettre) prochainement ?
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Prendre un moment pour soi, dans le calme profond, la douceur et la bienveillance.
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Génération QI GONG - Luxembourg et Grande Région
(« Le bien-être par le Qi Gong »)
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