Arthrose: exercices pour les chevilles, pieds et orteils (force musculaire)
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- เผยแพร่เมื่อ 30 มิ.ย. 2024
- L' arthrose peut malheureusement s'attaquer aux chevilles, au pieds et aux orteils. Elle est associée à une perte de mobilité, mais aussi à une diminution de force musculaire.
Voici des exercices pour préserver ou retrouver votre force musculaire dans un contexte d'arthrose aux chevilles, aux pieds et aux orteils.
Bon visionnement!
Denis
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes TH-cam.
J’ai pensé que cet article sur l’arthrose pourrait aussi vous intéresser, sur mon blog: tinyurl.com/269vev7c Bonne lecture!
Merci beaucoup!
C'est toujours un.plaisir se vs suivre
Excellente journée à tous et à toutes
bonjour monsieur Denis , merci pour les exercices et les conseils
que Dieu vous garde , vous protege et vous bénisse
Bonjour Denis 👋✌👍😉merci pour cette vidéo très bon sujet 👍💛🙏. Bon week-end et salutations de la France 🇫🇷⚘🌿⚘🕊☘🌹🕯
Toujours pertinent et utile. Explications claires et concises. Merci.
Merci pour ces exercices dont j'avais vraiment besoin en ce moment . Mon salut d'oran Algérie.
Avec plaisir, Fatima!
Merci beaucoup la séance m a fait un bien fou
Avec plaisir, @claudefromentin2693!
Merci et cc D'ALGER on vous estime beaucoup ici
Merci pour vos bons mots, Meziane!
Merci infiniment pour ces exercices. Ils arrivent à point!❤
Grand plaisir, Francine!
Merci Denis 🥰👍🇩🇿🇫🇷 tu est au top.
Cc ...merci encore pour cette vidéo....ce problème nous concerne tous. ..je garde votre vidéo....enregistrement....très important....🙋👍
Grand plaisir, Anne!
Merci beaucoup pour ces exercices des pieds car depuis un petit moment j'ai de l'arthrose au pied et rien me soulage ni pommade, ni les chaussettes de contention, je vais essayer ces exercices merci,
Merci pour vos videos mon kiné me fait faire presque les meme eercices (debut d'arthrose et entorse du lisfranc) car en france la plupart des medecins sont encore aux infiltrations et medicaments tres fort . (Je ne prends meme pas de paracetamol ! Un comble non?)
merci merci denis
Avec plaisir, ROMANE!
Bonjour..merci pour ces exercices..une question:est ce que je peux faire ces exercices même si j entends des craquements au pieds? merci de me répondre.
Merci
Avec plaisir, Hafida!
Que pensez vous des shockwave pour la facéite plantaire en dernier recours ?
Merci c tres intéressant mais si vs avez egalement une arthrose dee genou es ce que vs pourriez faire ces exercices
Svp docteur .. ma mère elle là arthroses au geneaux et au épaules et en mm temps la parkinson.. quelle excersice nous lui faire. Merci
Bonjour pouvez me dire que prendre comme médicament naturel pour traiter l'arthrose des chevilles merci
Impossible de répondre à votre question à distance, Carole. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.