Beber muita água ajuda a emagrecer?
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- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024
- Não há dúvidas que beber água, além de essencial para vida, está entre os hábitos diários dos mais importantes para saúde.
Pesquisas tem mostrado que o baixo consumo de água pode, inclusive, ajudar a engordar.
A pouca hidratação cronicamente ativa o sistema renina angiotensina, diminuiu a adiponectina, aumenta a fome (principalmente por alimentos salgados) e aumenta a resistência insulínica e contribui para uma disfunção mitocondrial favorecendo o acúmulo de gordura.
Mais informações sobre nutrologia: www.drhigashi.com.br
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Vou deixar aqui meu relato a respeito de tomar 3L de água/dia. Parece mentira, mas nos primeiros dois dias tomando 3L/dia eu senti uma diferença incrível!!! Eu me senti mais magra, as medidas da barriga diminuíram, os braços ficaram mais finos e meu rosto, pescoço (estava tendo um pouco de gordura - papo) pasmem! sumiu!! Juro por Deus, eu posso baixar a cabeça a máximo em direção ao pescoço que não aparece mais e eu já estava tão incomodada que ia fazer lipo de papada ^^ eu nem acreditei! Outra coisa que eu notei que me ajudou foi mesclar também, água e suco de laranja puro! Eu tô me sentindo outra pessoa, parece que até meu cérebro tá mais rápido, não sinto mais não dor de cabeças, nao sinto cansaço!! minha pele e meu cabelo estão mais viçosos também!! Enfim, tô amando tomar 3L/água por dia e aproveitando os benefícios ..algo tão simples que a gente nunca põe fé, mas funciona muito!!
Estou tomando 4 L , no dia que eu pedalo tomo uns 6 .
bebo 8L por dia kkkk
@@nobody-iz2ln taporra cuidado
@@nobody-iz2ln A não ser q vc seja obeso essa quantidade é muita alta pra qualquer pessoa
Vou fazer o mesmo que vc se aágua não fizer bem mal é que não faz 😘😘
Eu desinchei perdi 5 kilos no mês , tomando 4 litros e meio de água por dia ! 🎉 Top doutor
Só com agua ou fez dieta
Tomando 3 litros de água diariamente em um mês perdi 5 kilos minha saúde está agradecendo obrigada Doutor
Mas precisou fazer exercícios, academia? Ou só beber água durante este período?
Somente que água !ela dá saciedade ,com isso passei a comer de forma bem moderada .
@@AugustoODashisomente água !ela reduz o apetite passei a comer de forma bem moderada e consegui perder peso ,minha pele e todo meu organismo sentiu saúde
@@raoniekalebeeistevou5267 hum... interessante. Acho que vou fazer esse teste.
comer as fezes dos mendigos com sal da pra emagrecer?
Eu iniciei o ano com 65kg e agora estou com 60Kg. Em apenas 1 mês. Eu não fiz nenhuma restrição. Eu mantive o feijão e o arroz. O que eu fiz foi atividade física intensa todo dia, com gasto calórico de aproximadamente 300 calorias. Eu sei porque meu relógio marca. E também bebi cerca de 3L a 4L de água por dia. Além disso, eu só cortei a pizza, hambúrguer e doces, em excesso. Acho que tudo é questão de déficit calórico, hidratação e atividade física.
Vou deixar meu relato sobre a água, sério gente eu estava muito inchada comecei a tomar 2litros de água por dia eu desinchei demais estou mais magra,minhas dores de cabeça não tenho mais água e vida,me alimento super bem!! Abraços ✨
Dores de cabeça tbm está ligado a desidratação, provavelmente vc bebia pouca água !!!
Isso e verdade Dr ,tomando água faz emagrecer e pele e cabelo fica muito melhor , na hora que sinto fome , eu bebo água sacia rapidinho ! Obrigada Dr , se cuide ,precisamos do senhor !❤️🙏
💧
Vendo anfepramona sibutramina e femproporex enviamos pra todo Brasil
@@karinaviudes2477 tenho interesse passa número
Eu tambem sou um cara um homem um senhor me cuido sempre e preciso de voce helena e boa noite para voce e feliz ano para voce feliz 2023 para voce tudo de bom para voce nesse ano para voce e sua familia que possa realiza todos teus obejetivos teus sonhos esse ano e tambem para toda sua familia inteira
❤🙏
Meu relato, em 10 dias bebendo 2 litros de água perdi 2kg, também estou cuidando mais da alimentação, comendo mais verduras e frutas.
Sim, eu perdi 3kg, água resolve muita coisa
@@milly12345eu perdi 120 Killos
VC estava com retencao de liquido
@@olhosdeanimaisselvagemeita poura
@@SR.Ryan_Gameplay kkkkkkkkkkkkkkkkk só de meme mn
durante a pandemia eu engordei 3 kg estava com 65 kg e fiquei com 68. Então, instalei um app que ajuda a beber a quantidade suficiente de água, usei esse app por uma semana e perdi 3 kg em uma semana só bebendo água, sem exercícios e nem dieta.
Eu no caso quero aumentar de peso ganhando massa magra e perder gordura ao msm tempo.
qual o nome do app
Que app nome
Uma dica pra quem não consegue beber água: ande sempre com sua garrafinha ao alcance, até dentro de casa.
Perdi 6 kg bebendo de 3 a 4 litros de água por dia durante 1 mês
Concordo, água emagreçe sim!! Eu faço musculação e quando estou em processo de secagem, eu aumento a quantidade de água para secar mais e super funciona, eu amoo 🥰
Cortei o refri e agora só bebo água já fazem 6 meses e senti uma diferença enorme, só n deixei de tomar um cafezinho rs mas só de manhã msm :')
Não consegui tirar o café
café sem açúcar é tudo de bom
@@dede4392 eu estou conseguindo tomar o café sem o açúcar,mais no início foi muito difícil kkkkkk
Amei, eu faço academia e bebo bastante água, está me ajudando mtt a perder peso 😊 fora a dieta né kkkk
Tô fazendo reeducação alimentar
pra manter essa beleza precisa msm kk
Vendo anfepramona sibutramina e femproporex enviamos pra todo Brasil
@@karinaviudes2477 me passa seu wts quero comprar
@@eloisajustos n faz isso, um risco desnecessário. Minha tia faleceu tomando um desses remédios...n vou dizer qual justamente para vc n querer tomar nenhum.
Até que fim um doutor humilde explicando, e falando de algo que auxilia o emagrecimento e não custa caro. Pelo menos a maioria pode contar com esse benefício já que água é essencial à vida humana. Amei doutor, simples, claro e honesto, parabéns!
BELEZA
Estou tomando todos os dias de 3 a 4 litros de água todos os dias estava com 107kg em menos de três meses já estava 96,5kg na última semana , essa semana é o dia de de pesar novamente, estou emagrecendo bem , tem dias que tomo 9litros de água baixo para 6 litros e depois volto ao normal, mas vamos que vamos aos poucos um dia de cd vez
cuidado, beber muita água pode te envenenar.
Comecei a beber 2,5 L de água por dia e já senti a diferença, eu tinha problemas de gases e meu intestino está bem regulado e eu emagreci, minha acne diminuiu e o meu cabelo e unhas cresceram rápido
Sim é vdd meus problemas de gases acabaram.
@@Ev_leo serio?
@@jhennyferkarollaynne1999 sim!!! Pode confiar, nunca mais problema de gases. A digestão fica ótima na hora de fazer também..... Vc sabe né rsrs
@@Ev_leo E vdd sempre sofri de intestino preso não bebia muita água depois qui to tomando água mudou tudo principalmente o intestino😍
@@claudienefranca78 😊😊
Depois que eu comecei a tomar 5l de água por dia eu emagreci 5kg, graças a água
eu perdi 210 Killos bebendo 15 cachas d'água por hora e 900 toneladas de rios por dia
Eu já fiz esse experimento, eu bebia de 2 a 3 litros de água por dia, e fazia uns leves exercícios, perdi 8 kg em um mês, parei com o experimento e voltei ao mesmo peso e minha pele mudou, mas já comecei hoje novamente 08/10/2022
Como está mano?
@@deyvdgustavo5389 até agora só me sinto mais leve
Só assisto canais que mencionam estudos científicos, parabéns Doutor. Higashi.
Bebo 5 litros de água por dia, eu estava preocupado por estar consumindo em excesso, mas pela explicação do Dr fiquei mais tranquilo. Obrigado.
Armaria kkkk & Eu aq nem lembro de água uns 3 copos por dia era muito... Hj to bebendo deis de cedo água
Você não é humano
Mano eu bebo uns 3 litros mas acho que já chego a 5 ou perto ou passou pq eu bebo numa garrafa de 500ml então sei que pelo menos 4 vezes eu bebo ao dia
@@leonardosantiago3469 Então são 2 litros kkk
Exagero pode fazer mal
Água só é ruim em caso de afogamento ! KKKKKKKK manda pra dentro ! eu tomo muito ( Tereré ), beber agua demais vira habito.. e consumo muito diariamente..
O foda é ficar acordando de madrugada pra ir no banheiro kkkk
@@vitu3743 kkkkkkk
@@vitu3743 Verdade! Tem duas semanas que comecei a tomar "muita agua" e atualmente eu sempre acordo pra ir no banheiro. KKKKKKKKKK
@@vitu3743 tou passando por isso mano, todo dia as 5 da manhã ou antes eu acordo pra ir ao banheiro kk
@@vitu3743 só. Não dormi kakak
Eu conheco uma pessoa. Que bebe 6 litros por dia. Já se tornou vício 🙏. Aonde vai, leva uma garrafa de água... Só anda com prisão de ventre. E seu corpo até hj permanece no mesmo peso. A cima do peso.na vdd, acredito que tudo faz parte de um conjunto de fatores( alimentações saudáveis, exercícios físicos e entre outros). Não basta apenas bebe litros e litros.
Agora imagine se ela não bebesse água....
Boa tarde.
Realmente faz um mês que bebo água e não era na intenção de perder gordura não,pois sou magro mais tenho uma gordurinha indesejada na região da barriga e sem saber sobre resultado da água, percebi que a gordurinha q tinha na região da barriga foi diminuindo. Então sim é verdade mesmo, água elimina gordura sim.
Mas vc faz dieta tbm ou só bebendo água mesmo?
Fez alguma dieta?
@@HectorMartinez-sh9sl oiie eu fiquei 2 meses sem tomar bebida alcoólica e comecei beber bastante água, não faço dieta e perdi 5kg já tava até preocupada kkk mas deve ser normal
@@leydequeiroz940 queria saber tbm
É vdd depois que passei a beber água durante o meu dia, sem exagero senti uma diferença incrível, na minha digestão em tudo.
Cabelo,pele,também?
@@marlucesantos7780 cabelo não kkkkk sou careca. Mas pele sim...
Eu só tomava agua quando estava com sede, entao eram 2...3 copos por dia. Depois que eu comecei a tomar de 2 a 3 litros por dia, comecei a emagrecer. Já são 5kg em dois meses.
Eu t.mas ficar emagrecendo e ruim muito ne
Eu perdi 5 quilos em um mês
Somos todos Bolsonaro e Higashi
😂😂😂😂😂😂😂🎉
Compartilhei 12 vezes muito obrigado doutor. Você é maravilhoso. Parabéns
...
Bebo muita água ja cheguei há 4 litros,sou apaixonada,medico e video top,showwwwwwww!
Eu sempre esquecia de tomar água, tomava um ou dois copinhos por dia e sempre ouvi falar que beber bastante água acaba que ajuda a emagrecer, o que eu tô precisando no momento. Instalei hoje um aplicativo pra me lembrar de tomar água e volto depois pra falar sobre os resultados 😊
E Aiiiiiii
@@helaynegomes3235 menina, ajuda muito muito mesmo, tinha calças que nem entrava em mim mais, e hoje fica até um pouco larga... Eu peguei o hábito só de tomar água, não faço mais nada pra emagrecer
@@andressaf.3234 vc perdeu retenção, não líquido ! Que é ótimo também
A Dra Katia Haranaka também sempre orienta tomar pelo menos 3 litros de água. 😊
Foi a melhor explicação vindo de um médico valeu Dr por esclarecer a minha dúvida
Estou em meu processo de emagrecimemto, faço exercícios tds os dias e bebo água de 1 em 1 hora já vejo mts mudanças em meu corpo.
Enfim a água é vital para nosso
organismo. Boa sorte a tds !
Amei o vídeo , parabéns!!!!
Estou com 72 kilos e começo hije a beber muita água, vamos ver o resultado, e claro com ajuda de alimentos, e exercícios.
Obrigada, muito boa a explicação é quando a base científica é melhor ainda
Verdade! Eu comecei a tomar um remédio para ajudar a emagrecer e me deu várias reações, então parei de tomar e uma amiga minha que está em processo de emagrecimento me falou para tomar bastante água por dia, e estou tomando uns 2,5 mais ou menos e realmente emagreci um pouquinho que já percebi nas minhas calças jeans 🙏🏼
Eu comecei ontem com 2l de água e hoje 2,5l. Vou fazer esse teste da água. Tbm faço uns exercícios de aerohit que tem aqui no TH-cam, faço uma vez no dia e quando da eu pedalo. Na alimentação só diminuí a quantidade e cortei farinha branca e doces 🍫😭
E pura verdade agua e vida me sentia tao cansada com dores de cabeca quase todo dia .Depois que comecei a tomar 3 a 4 litros p dia agua melhorou muito me sinto mas leve disposta e sem dor d cabeca
Todo dia que acordo antes de comer tomo 4 copos grandes de água me sinto bem e me da vontade de fazer coco kkk
Kkkkk
Vivi Gama acontece o mesmo comigo kkkk
Acontece cmg tbm
Viva o coco
SIm porquê a ingestão água apos o sono ajuda no movimento intestinal !
Obrigado doutor querido. Por favor tem uma forma correta?Posso tomar vários copos no mesmo tempo?Poço tomar água morna?Aguardo retorno
Perdi 3 kg em 2 semanas bebendo 4l por dia. Detalhe sem dieta e exercicios fisicos com a mesma dieta calorica de antes sem mudar nada.
Comprei uma garrafa de 750ml, e isso me estimulou a beber mais água que o normal.
eu comprei uma de 1litro bebo 2 vezes e mais um pouco por dia tem dois dias ja é já sinto o meu corpo mais melhor as acnes tá diminuindo a oleosidade da pele também é só esperando chega o dia de pesa para saber ser perdi peso também tenho 19 1 metrô e 50 e peso 87 na busca dos 70 até chega 65
Realmente da certo! Eu bebo umas 5 garrafas de 500 ml de água por dia .E já dei uma desinchada considerada!
A água que bebemos é absorvida pelos intestinos e circula por todo o corpo na forma de fluidos corporais, como sangue. Eles desempenham várias funções que nos mantêm vivos. Eles entregam oxigênio e nutrientes às células e removem os resíduos, que são então eliminados com a micção. Quando a temperatura corporal aumenta, a circulação sanguínea para a pele aumenta, permitindo a dissipação do calor através da transpiração, ajudando a manter o corpo em uma temperatura constante.
comecei hoje, costumava tomar um litro, fui diminuindo conforme tive problemas psicológicos, agora voltei e hoje já estreei com 3 litros, nunca me senti tão limpo por dentro, xixi limpinho e claro, leveza e menos fome
Comecei tomar água em jejum 01/07/22
Tenho intestino preso, vou fazer esse procedimento tbm pra perder barriga kkkkkk
Obrigada Dr.Dotor...
Eai deu certo?
Dr" quero saber se tomar água no copo de alumínio fás mal. Já fiz essa pergunta ninguém me respondeu. ( Tomar água em copo de alumínio fás mal )
Meu nome é Pedro A. Machado*.
Eu comprei uma garrafinha de 500ml pra me centiva bebe mas de 2 litro de água por dia, as vezes eu sigo a rotina, mas as vezes já densrolo tudo, mas a partir de manhã de manhã já vou começa bebe 500ml de água, e assim vai, que as vezes sinto muita dor de cabeça (cause todo dia) e cansaço, mas sinto mais dor de cabeça do que cansaço, as vezes quando não sinto essa dor de cabeça é sinal que bebi um excelente litro de água (por exemplo hoje) vamos que vamos e muita fé 🙏💧
apps específicos ajudam bastante
Verdade! Bebo muita água, emagreci muito, e minha pele tá linda...😍❤️🌹🙏
Amei uma gande ajuda para nossa saúde
Eu não bebia água, agora comecei beber água tem quatro dias qui estou tomando de três a quatro litros por dia , e já senti uma boua diferença 💋💋💋
Explicação riquíssima. Muito obrigado!
Que vídeo top DR. parabéns!!!!! Me ajudou muito
Parabéns 👏👏👏👏. Muito Esclarecedor
Emagreci 4 kilos nesse negócio de beber água mais foi mais barriga
Eu queria perder so a barriga bebendo agua seria possivel
Maravilha¡!! É justamente o q eu preciso 😂
@@veralu8966 Olá, só bebendo água provavelmente não, depende muito do seu metabolismo, um metabolismo de uma criança , é muito acelerado, e mesmo sendo tão acelerado assim, é muito difícil , então adicione uma dieta, e faça caminhada, corra, pule corda, etc.
Então era retençao, pq corpo perde gordura por inteiro e n apenas localizada
Era retenção eu acho.
Muito obrigado mesmo por essa preciosa dica, Doutor Leonardo! Bem fundamentado.
Muito obrigado pelo seus conselho 😘😘😘
Pra quem não é acostumado a beber água 💦 começa com pouco tipo 2/3 copos e aumenta, o próprio corpo vai pedindo com o tempo.
Vdd
@@HectorMartinez-sh9sl n consigo beber água… Só se for suco de laranja pura, Água de coco & etc 🤦🏻♀️
@@jhennyferkarollaynne1999 coloca pedaços de abacaxi e folhas de hortelã na água
Vó fala oq eu fiz pra emagrece(n recomendo)
Literalmente só almocei e jantei e fiz academia de segunda a sexta
Fazendo isso perdi 7 kg em 1 mês pesava 110 agr peso 79 tudo em menos de 6 meses
eu faço isso,só faço 2 refeições,mas não faço muitos exercícios. Vou começar beber muita água
Tbm vou deixar meu recado sobre beber água estou bebendo 2 litros de água por dia já vi muitas diferenças no meu peso nos cabelos na pele e pra quem como eu fica uma dica coloca a garrafa na boca e conta 10 gole assim você consegue beber bastante água a cada vez que for bebe
Vi um vídeo do Renato Cariani falando como desinchar. E então Comecei beber + água, comecei na terça-feira (24-01) e vou fazer por uma semana:
24-01 bebi 5 litros
25-01 bebi 4 litros
26-01 bebi 6 litros eu senti que desinchei um pouco, porém nada significativo
deu certo?
@@ElaineSantos-ey5ou com certeza deu certo! Não adianta ela tomar 1 milhão de litros de água, tomar anticoncepcional, se matar na pizza, esfiha, hambúrguer né? Tenhamos consciência.
Doutor fazer exercícios físicos em casa ajuda no emagrecimento???
Com certeza!
Sim linda eu msm faço ater minha bumbum cresceu comm exercícios em casa
@@anapauladasilvabezerraosil5820 safadenha 😏
Claro
Ué
@@gabezinnevida222 😂😂😂😂😂😂
Olha eu comecei a tomar água me tirou todas as dores eu emagrecimento foi muito bom demais eu indico tomar bastante água é bom para à saúde
O que acontece se beber 500ml por hora durante 24h?
Tava pesando 121kg e em três meses fui pra 114 kg bebendo dois litros e sou sedentário!
Q benção
Parece mentira mais é verdade tinha 87kilos com uma semana juro por Deus eu pedir 2kilos só tomando 3litros de água meu marido falou assim sua dieta está funcionando eu pensando qual dieta é só água é incrível resultado
MUITO BOM, NÃO SABIA DO BENEFÍCIO DA ÁGUA PARA O EMAGRECIMENTO
Ajuda muito a limpeza dos rins e eu peso 81 quilos e tomo 3 litros.
eu tenho 19 1 metrô e 50 e peso 87 na busca 70 para chega 65 e manter nesse peso
Uma dica sempre q vcs acordarem tomem um copo de água gelada, bom o bom de tomar muita água e que vc vai perder muita retenção ent c vc está inchado tome muita água 1 semana vão ter ótimo resultado
Eu tomo em temperatura ambiente, muito melhor, no calor coloco um pouco de água fria que fica perfeito.
Eu só tomo água quente
De acordo com minha altura e peso eu tomo 3 litros de água por dia, uns 20 dias fazendo isso emagreci 4 quilos, no começo foi difícil tomar essa quantidade de agua, hoje é algo facil meu corpo pede água, tomo cuidado para não beber além do que é recomendado pela minha altura e peso.
Criei uma rotina para mim
Ate as 10 da manha 1 litro
Ate 13 1 litro
15 eu pulo corda e vou bebendo mais 1 litro
17 outro litro
Ate as 20 bebo 1 mais e paro, pra poder fazer bastante xixi antes de dormir e nao acordar pra fazer xixi.
Pra mim foi a melhor coisa que eu fiz, estou desde 19 de fevereiro nesse metodo e ja perdi 16 kilos em 3 meses. Ainda quero perder mais uns 20. Comecei pulando corda 100, achei que ia morrer, lembro que virei um litro de agua de uma vez de tao cansada que fiquei kkk fui e ainda estou aumentando aos poucos, hj faco 900 , mas claro faco 100 paro sento tomo agua fico 1 minuto sentada respiro corretamente e vou pular mais 100. Eu vi uns videos do pessoal pulando 1000 pulos, eu achava que nao iria conseguir, mas estou cada dia fazendo um pouquinho a mais, sabado domingo todo dia eu pulo corda, pra mim as 15 horas é melhor, pq o almoco ja fez digestao e a agua das 13 tbm kkkk ate aqui Deus tem me ajudado, vc que acha que nao tem solucao, apenas comece sua fe e forca de vontade Deus vai ti ajudar. Quando eu comecei parecia que eu ia explodir de tao grande, mas hj sepois de 3 meses eu vejo um futuro onde posso me sentar numa cadeira sem medo, calcar uma sandalia, nao transpirar uma cachoeira. Vc pode ser obeso mas saiba que so depende de vc, apenas de o primeiro passo.
Eu vim aqui saber se seria uma boa tomar mais água do que já estou tomando e to saindo formado em Biologia Molecular.
Já fico remando pra tomar 1,5 litros. Não consigo fazer mais nada.. Pq é banheiro de 10 em 10 minutos.. 🙄
Mas sei que tenho que fazer isso.
Eu tenho que tomar 3,500 ml por dia kk
@@angelinafaustino6902 cuidado ainda se afoga kkkk, eu tomo 2000ml e tenho 13 anos :(
Gente se deixar eu bebo uma garrafa a cada uma hora! Detalhe: minha garrafa é de 1litro e meio e não consigo beber goles, bebo de uma vez até minha barriga doer...sou viciada em água, será que preciso me tratar?
@@sarahcosta9654 tb sou assim! Bebo em média 6L de água por dia, parece q to seca, tenho que beber agua toda hr, essa garrafinhas de 500ml pra mim é um único gole
@@daniellasoares4642 Nossa eu sou igual... inclusive mudei pra uma garrafa maior de 1,5 litros...bebo umas 4/5 dessas por dia.. tenho medo, será que é um problema? Eu não consigo ir ao banheiro e não beber água, é automático sabe...minha urina é clara, limpa limpa...eu só consigo beber de 800 ml a 1 litro por vez, até sentir dor no estômago, se eu não senti pra mim não bebi o suficiente.
Eu não gosto de tomar água gelada, prefiro natural, Será que tem algum problema?
Eu só tô tomando água natural, sem ser gelada, tô sentindo dores de cabeça, vontade de vomitar e me sentindo pesado...
Agora o Dr me convenceu heim 👏👏👏
Verdade absoluta beber água 💧 emagrecer parabéns 🍾
Bom dia!!
Eu já preciso me controlar para beber menos água rsrs. Bebo de 5 a 6 litros de água por dia tranquilamente. Antes das 7h da manhã já bebi um litro. rsrsr
Pelo que vejo, é raro quem bebe tanta água assim rsrs, o que tbm não é bom, né. O médico que fez cirurgia do rim do meu primo disse que água demais o rim pode não dar conta e tbm fazer mal.
Eu bebo 1,5L
Todo dia 3 vezes
Eu pesava 75 tenho 55 anos hj estou pesando 54e 30 mlg tomamdo água todos os dias pela manhã mas tambem tem tudo aver com alimetaçãos não tomo nem um tipo de remedio meu remedio é isso🏃🏋♀️corrida e academia❤👏
Sempre tomei pouca água até passava o dia . Um dia tive que tomar soro e a veia estava arrebentando a enfermeira perguntou se eu tomava bastante água se não hidratar faz isso. Hoje tomo e me sinto muito bem parece uma planta que está seca e quando rega vai entrando em todos os lugarzinho kkkk
Estou tomando 2 litros no momento, minha pele mudou muito, me sinto menos inchada e mais disposta.
Quando eu tomo água
Passa a fome
Ai consigo comer bem pouco
Me ajuda bastante 😊
Gostei muito da pesquisa sobre a água
Obrigada Doutor...continue nos ajudando ☺
bom demais
Dae tem canal de outros médicos dizendo que beber bastante água ajuda a engordar. Vai entender.
Verdade mano
Obrigado pela dica faço jejum intermitente bebo 6litros por dia👍😃
Eu tomo 3,5 a pele fica incrível fora que barriga fica pra dentro
Nossa mt obrigado, pq tudo q eu pesquisava dizia q seu beber mais de 2.5l de agua por dia eu posso morrer kkkkkk tava ficando preocupado pq eu bebo em torno de 5L kkkk
Oque eu fiz pra consumir mais líquido durante o dia, eu comprei aquele suco cligth ele é zero açúcar e pouco sódio , o preço dele é 1,20 no mercado isso me ajudou muito a consumir bastante líquido e com uma grande facilidade.
Cuidado Yuri, esses sucos em pó fazem muito mal para os rins. Pesquise sobre isso.
Isso n é agua pô...
Isso não presta
Mas isso n é égua, cuidado kk
Sou Marcia, amei o vídeo
Gostei da dica ,vou começar à tomar bastante água
Estou fazendo dieta e tomando muita mais muita água e é verdade estou emagrecendo bem.
Tem dia que tomo cinco litros de água, no começo foi difícil mas agora já não fico mais sem tomar muita água.
Obrigada Dr belo vídeo bem explicado. 06/04/22 é o dia de hj e não faz nem um mês que estou fazendo regime.
Como vc está?
pra mim adiantou muito eu pesava 88 agora depois de um mes e meio tou com 78 sem contar a barriga q diminuiu um monte
Mas vc faz dieta?
Vc tá fazendo dieta?
Nao alimentaçao normal
Boa tarde!
Eu costumo usar 30 ml de água por quilo de peso
Gratidão pelo conteúdo do vídeo, muito útil
tem qier beber água morna ou gelada
@@elanesilva2017 aqui em casa agente bebe água fervendo , mais ou menos uns 200 graus tenta aí
@@richard9308 mlk é o charizard kkkkkk
@@elanesilva2017 Kkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@richard9308 kakakakakakakakakakam brinca muito irmão
To bebendo de 5 a 6 lts de água por dia, e não tá fazendo mal
Misericórdia!
Depende do seu peso e bom
Eu coloco dois dente de alho um palzinho de canela e gengibre amassadinho em dois litro de água, começo logo em jejum um copo bem cheio, aí fico bebendo ao corre do dia muito bom
Caramba eu quase explodi de tanto beber água
Vídeo excelente.....super verdade emagrece.....sim....mais tem que deixar de comer doces.....
Eu bebo tanta água que acho que não sou normal, eu amo...
6 a 10 copos é suficiente
2 kkkkkkkj
Então vou parar ccom consumo de água pq já sou magra de mais É bobo 5 litros de água por dia, tudo bem medido por mim. É percebi que emagreci mesmo, e não sabia o pq. Agora sei kkk
Somos duas, eu já sou bem fininha kkkk aí eu sempre bebo uns 2,5L só que tava percebendo que minha roupas estavam ficando cada vez mais espaçosas pra mim, sei lá. Eu vou testar um pouco menos, se eu continuar com isso eu vou emagrecer mais ainda, coisa que não quero agora.
Corri pro youtube pra pesquisar ja q comecei a tomar muita agua principalmente na parte da manha o q nao fazia e t me.sentindo mais leve achei q era coisa da minha cabeça
Após ter dengue eu comecei a consumir muita água, cerca de 5l por dia em 1 mês perdi 10kg