1-defit calórico 2-rotina de atividades física 3-equilíbrio hormonal 4-saúde intestinal 5-sono de qualidade 6-jantar cedo (mínimo 12h 14h de jejum) 7-controle da compulsão e estresse 8- toxinas ambientais 9- verificar os remédio que podem engordar 10-elimine o efeito sonfona
Bom dia doutor mim passa uma dieta tenho 53 anos quero perder 6 quilo mim passa um remédio natural depois que perdi meu marido não durmo direito acho que deve ser isto não como coisa que engorda
Lindíssimo,, adoro suas dicas! Sempre acompanhado seus vídeos, a 7 meses atrás eu estava com 78kg e hoje estou com 54kg até postei a respeito no meu perfil aqui no youtube. Muito obrigada! 😘😘😘
Constelação Sistêmica Familiar para EMAGRECIMENTO: Trata-se de um processo que oferece muitos benefícios a quem dele se utiliza. Quando entendemos melhor os motivos que nos levam a agir de determinada forma e não de outra, bem como de compreender porque algumas situações acontecem e se repetem com frequência em nossa existência, conseguimos levar uma vida com muito mais significado e leveza. Isso porque ampliamos a nossa consciência sobre estas situações de desajuste, seja em nossa família ou em nosso ambiente profissional, para que assim tenhamos a oportunidade de implementar as ações necessárias, para que as mudanças se tornem verdadeiramente efetivas e consigamos seguir em frente de forma plena, harmoniosa e tranquila. Algo que nos ajuda a evoluir enquanto indivíduos é desenvolver plenamente o nosso autoconhecimento. Sendo assim, quando investimos e passamos pelo processo de constelação sistêmica temos a oportunidade de conhecer a nós mesmos melhor, e entender nossos sentimentos, as emoções que regem nossas ações e comportamentos, entre outros aspectos de nosso ser, que nos ajudam a compreender o que precisamos potencializar em nossa personalidade e o que precisamos modificar, para que assim alcancemos a realização pessoal. Para participar da Constelação EMAGRECIMENTO Clica no link abaixo. 👇🏼👇🏼 pag.ae/7YWoW_zS5 Favor enviar o comprovante no meu PV para poder te passar o link da Constelação Sistêmica Familiar EMAGRECIMENTO para 47-988423369
Esse médico explica muito bem. Se tivesse dinheiro marcaria uma consulta com ele com certeza. Emagrecer não é fácil, exige persistência e determinação. Trabalhar a parte emocional também é fundamental.
Boa noite . Somente tenho a agradecer . Estou fazendo as anotações. Infelizmente a realidade é outra . Eu mesmo tendo convênio os profissionais não dao atenção necessária para os obesos . Já dai de primeira as fórmulas de manipulação das próprias empresas . Tenho nutricionista e endocrinologista. Mais sem sucesso. Pelo TH-cam aprendo muito mais . Parabéns Doutor
caramba Joana, como assim com endocrino e nutri e não esta tendo resultados? Como anda o stress, a ansiedade, a intensidade dos treinos? Sou o personal do Dr. o que puder ajudar so falar .
Caramba que médico maravilhoso vc e amei vou ouvir várias vezes e manda para minha família pq falando ninguém liga mas quem quiser ser melhor vai assistir eu quero ser melhor perdi nove kilos e tô frequento academia dualfit e Pilates tô fazendo
Excelente conteúdo, parabéns! Ajuda muito para quem quer começar a emagrecer mas não sabe por onde começar, e vc que está lendo esta mensagem e não consegue emagrecer, não fique triste, talvez o que te falta para começar a emagrecer é conhecimento.
Quero deixar meus parabéns pelo conteúdo conciso, direto e íntegro. Infelizmente somos bombardeados o tempo todo com pessoas que apenas buscam visualização e likes, e ver um profissional se dedicando a ofertar com hombridade ótimas informações é maravilhoso. Obrigada Dr.
Muito Obrigada ,a muitos anos eu venho batendo nessa porta ,emagreco super bem depois engordo tudo de novo... Muito flustrante ... Com suas explicações vou percorrer e sabe caminho outra vez e com suas explicações , fé força de vontade, e perseverança ,vou emagrecer tudo de novo e dessa vez vou manter... Eu posso eu consigo... Gratidão
Agora a dieta do ovo é a melhor, ovo no café , ovo no almoço, ovo no jantar, com saladas, é um pouco enjoativo, ainda mais para quem estará do seu lado, mais vale a pena.
Esse médico merece meu respeito 👏👏👏👏 essas informações pode salvar muitas pessoas da obesidade parabéns pela matéria importante q nos trouxe, continue assim e q Deus abençoe sempre.
Doutor, nunca vi um vídeo tão completo, didático e que realmente ensina e “convence”. Entender todo o problema nos ajuda demais a buscar as soluções e a ter motivação. Muito obrigada. Me inscrevi, curti, comentei, vou acompanhar o canal e começar a mudar minha vida!!! 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰
Passos importantíssimo. A cada 10 pessoas que iniciam o processo de emagrecimento, 9 desistem na segunda semana. A grande questão é que as pessoas querem começar já com mudanças drásticas, querendo eliminar logo praticamente 100% de açúcar e outras coisas. O seu cérebro não aceita isso e por isso você para e se frustra. Não comece com mudanças drásticas. Vá diminuindo aos poucos a quantidade de carboidratos, gorduras e etc. Tem que ir com calma, primas. Vamos continuar focadas que vai dar certo@ ;)
Vdd eu estou a uma semana comendo três em 3 horas estou me reeducando tirando aos poucos as coisas estou fazendo isso pela minha saúde vivo passando mal com refluxo gases mal estar .. preciso perder uns 8 kilos pois eu tenho 1,57 peso 68 kilos meu peso ideal que eu quero chegar é 60 kilos ... ontem fiz minha caminhada 1:26 me sentir orgulhosa de mim pois eu para sair chama uber e para voltar tbm kkkk... cheguei em casa suando tomei um banho já estava na hora do meu almoço estou me sentindo bem nessa primeira semana Amanhã começo minha segunda semana estou muito confiante que vou conseguir .. e vou ter uma saúde bem melhor....
@@darysoares5643 Que legal, continue firme. Só um adendo, sobre comer a 3 horas, tem um vídeo desse mesmo canal, com Dr. Leonardo desaconselhado essa prática. Acho que o título é: "Os 10 principais erros que as pessoas cometem ao tentar emagrecer", dá uma olhada 😉
Olá, tudo bem? Sou a Izza, futura nutricionista =) criei um canal para contar um pouco do meu processo de emagrecimento (- 19 kilos em 9 meses e agora só faltam 12) e poder ensinar as pessoas um pouco mais sobre alimentação. Poderia me dá uma ajuda indo lá se inscrever? Espero que goste e faça parte desta família saudável. =)
@@darysoares5643 Olá, tudo bem? Sou a Izza, futura nutricionista =) criei um canal para contar um pouco do meu processo de emagrecimento (- 19 kilos em 9 meses e agora só faltam 12) e poder ensinar as pessoas um pouco mais sobre alimentação. Poderia me dá uma ajuda indo lá se inscrever? Espero que goste e faça parte desta família saudável. =)
Estou no mesmo processo, perdi 5 k , e pretendo manter assim, é dedicação vitalícia, mas não deixo de comer o algumas guloseimas, mesmo que seja uma exceção
@@larissalima8568 algumas pessoas não se dão bem com o jejum junto com exercícios. Vc pode fazer o jejum em outro horário. O principal é se sentir bem fazendo ambos
Você já conhece o projeto secar em 30 dias? Resumidamente você receberá um E-book (livro digital) que contém todo o passo a passo para você seguir durante 30 dias, perder de 5 a 10 e conseguir conquistar o corpo dos seus sonhos. go.hotmart.com/T56300057O
Muito obrigado mesmo, doutor Leonardo, por mais essas preciosas dicas. Vou pôr em prática. Já está salvo na minha playlist para futuras consultas. Bom trabalho!
Que explicação maravilhosa 👏🏼👏🏼👏🏼Me motivou a iniciar uma alimentação saudável e ter uma vida de qualidade! Em um vídeo obtive as respostas que tanto procurava😍 Parabéns Doutor! Que Deus te abençoe 🙏🏼
Eita tou anteciosa na explicação o médico bom fala nós mínimos detalhes sobre o assunto bacana viu parabéns já estou no caminho fazendo caminhadas semanas e comendo mais. Frutas e verduras
Comi sem saber por muito tempo de todas estas informações. Os médicos tbm não sabiam e passavam idéias sobre alimentos integrais como saudáveis e falavam que ovo gorduras Boas faziam mal .Que bom buscar informações sobre nutrição. Faço jejum e restrição de carboidratos e estou plena .Meus exames todos estão ótimos. Estou atenta à tudo e tranquila por estar no caminho certo. Informação é tudo em qualquer assunto
Obrigada, já estou fazendo seus conselhos e meu esposo é vigilante do peso e juntos fazemos o jump linfático em jejum de 15 horas e alimentação saudável e suplementos pós já estamos acima dos 55 estamos super otimistas 👏👏👏
Constelação Sistêmica Familiar para EMAGRECIMENTO: Trata-se de um processo que oferece muitos benefícios a quem dele se utiliza. Quando entendemos melhor os motivos que nos levam a agir de determinada forma e não de outra, bem como de compreender porque algumas situações acontecem e se repetem com frequência em nossa existência, conseguimos levar uma vida com muito mais significado e leveza. Isso porque ampliamos a nossa consciência sobre estas situações de desajuste, seja em nossa família ou em nosso ambiente profissional, para que assim tenhamos a oportunidade de implementar as ações necessárias, para que as mudanças se tornem verdadeiramente efetivas e consigamos seguir em frente de forma plena, harmoniosa e tranquila. Algo que nos ajuda a evoluir enquanto indivíduos é desenvolver plenamente o nosso autoconhecimento. Sendo assim, quando investimos e passamos pelo processo de constelação sistêmica temos a oportunidade de conhecer a nós mesmos melhor, e entender nossos sentimentos, as emoções que regem nossas ações e comportamentos, entre outros aspectos de nosso ser, que nos ajudam a compreender o que precisamos potencializar em nossa personalidade e o que precisamos modificar, para que assim alcancemos a realização pessoal. Para participar da Constelação EMAGRECIMENTO Clica no link abaixo. 👇🏼👇🏼 pag.ae/7YWoW_zS5 Favor enviar o comprovante no meu PV para poder te passar o link da Constelação Sistêmica Familiar EMAGRECIMENTO para 47-988423369
Se você quer emagrecer de uma vez por todas, pra ter mais auto-estima, vem comigo que vou te mostrar o que você precisa fazer pra usar as roupas que tanto queria! COM O EMAGRECIMENTO 4.8 VOCÊ VAI: > Sem precisar se acabar com horas na academia. > Diminuir drasticamente a ansiedade por alimentos (principalmente os doces). > Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias. > Eliminar o inchaço naturalmente. > Melhorar o seu sistema digestivo. > Reduzir de 2 a 5cm na região da barriga. > Ter uma pele mais limpa e macia.
Eu estava desesperada com meu corpo, engordei 17kg na pandemia. Aí minha tia me indiciou umas pilulas de emagrecimento que ela estava tomando e comecei a tomar tambem. Cara, emagreci 5kg já, comecei em julho, e eu to mto feliz!! Falo pra todo mundo isso pq realmente está mudando a minha vida!!
Aaaa to muito felizz consegui perder mais de 9 Kg em 2 semanas com um E-Book que comprei por 17,00 realmente não me arrependo foi a melhor compra que ja fiz para mim e com suas dicas Higashi me ajuda mais ainda Obrigado msm
Olá, tudo bem? Sou a Izza, futura nutricionista =) criei um canal para contar um pouco do meu processo de emagrecimento (- 19 kilos em 9 meses e agora só faltam 12) e poder ensinar as pessoas um pouco mais sobre alimentação. Poderia me dá uma ajuda indo lá se inscrever? Espero que goste e faça parte desta família saudável. =)
Depois que conheci a página @t e adquiri uma videoaula eu consegui seguir a dieta mais adequada para mim e estou chegando no resultado que eu quero. Recomendo!
Constelação Sistêmica Familiar para EMAGRECIMENTO: Trata-se de um processo que oferece muitos benefícios a quem dele se utiliza. Quando entendemos melhor os motivos que nos levam a agir de determinada forma e não de outra, bem como de compreender porque algumas situações acontecem e se repetem com frequência em nossa existência, conseguimos levar uma vida com muito mais significado e leveza. Isso porque ampliamos a nossa consciência sobre estas situações de desajuste, seja em nossa família ou em nosso ambiente profissional, para que assim tenhamos a oportunidade de implementar as ações necessárias, para que as mudanças se tornem verdadeiramente efetivas e consigamos seguir em frente de forma plena, harmoniosa e tranquila. Algo que nos ajuda a evoluir enquanto indivíduos é desenvolver plenamente o nosso autoconhecimento. Sendo assim, quando investimos e passamos pelo processo de constelação sistêmica temos a oportunidade de conhecer a nós mesmos melhor, e entender nossos sentimentos, as emoções que regem nossas ações e comportamentos, entre outros aspectos de nosso ser, que nos ajudam a compreender o que precisamos potencializar em nossa personalidade e o que precisamos modificar, para que assim alcancemos a realização pessoal. Para participar da Constelação EMAGRECIMENTO Clica no link abaixo. 👇🏼👇🏼 pag.ae/7YWoW_zS5 Favor enviar o comprovante no meu PV para poder te passar o link da Constelação Sistêmica Familiar EMAGRECIMENTO para 47-988423369
Minha tia tava com 103kg ela comprou um programa de um nutricionista por 40 Reais e perdeu 30kg em menos de 2 mês com a dieta saudável que passaram para ela , ta super feliz e tendo que comprar roupas novas 🤣❤
Boa tarde dr estou com 98k depois que eu pare de trabalhar estou só em casa engordei 15k e sou hoperada da coluna não consigo emagrecer mesmo com regime estou muito aciosa poderia me ajuda por favor!
1-defit calórico
2-rotina de atividades física
3-equilíbrio hormonal
4-saúde intestinal
5-sono de qualidade
6-jantar cedo (mínimo 12h 14h de jejum)
7-controle da compulsão e estresse
8- toxinas ambientais
9- verificar os remédio que podem engordar
10-elimine o efeito sonfona
Obrigada
Bom dia doutor mim passa uma dieta tenho 53 anos quero perder 6 quilo mim passa um remédio natural depois que perdi meu marido não durmo direito acho que deve ser isto não como coisa que engorda
Mim indica um chá pra emagrecer meu intestino também é muito preço
Maravilhoso! Gratidão.
Obrigada 😉
Lindíssimo,, adoro suas dicas!
Sempre acompanhado seus vídeos, a 7 meses atrás eu estava com 78kg e hoje estou com 54kg até postei a respeito no meu perfil aqui no youtube. Muito obrigada! 😘😘😘
estou inclinada a emagrecer, você pode me ajudar a dar o primeiro passo?
th-cam.com/video/0ep60COUEuU/w-d-xo.html
Constelação Sistêmica Familiar para EMAGRECIMENTO: Trata-se
de um processo que oferece muitos benefícios a quem dele se utiliza. Quando
entendemos melhor os motivos que nos levam a agir de determinada forma e não de
outra, bem como de compreender porque algumas situações acontecem e se
repetem com frequência em nossa existência, conseguimos levar uma vida com
muito mais significado e leveza.
Isso porque ampliamos a nossa consciência sobre estas situações de desajuste,
seja em nossa família ou em nosso ambiente profissional, para que assim tenhamos a oportunidade de implementar as ações necessárias, para que as mudanças se
tornem verdadeiramente efetivas e consigamos seguir em frente de forma plena,
harmoniosa e tranquila.
Algo que nos ajuda a evoluir enquanto indivíduos é desenvolver
plenamente o nosso autoconhecimento. Sendo assim, quando investimos e
passamos pelo processo de constelação sistêmica temos a oportunidade de
conhecer a nós mesmos melhor, e entender nossos sentimentos, as emoções que
regem nossas ações e comportamentos, entre outros aspectos de nosso ser, que
nos ajudam a compreender o que precisamos potencializar em nossa personalidade
e o que precisamos modificar, para que assim alcancemos a realização pessoal.
Para participar da Constelação EMAGRECIMENTO Clica no link abaixo. 👇🏼👇🏼
pag.ae/7YWoW_zS5
Favor enviar o comprovante no meu PV para poder te passar o link da Constelação Sistêmica Familiar EMAGRECIMENTO para 47-988423369
Esse médico explica muito bem. Se tivesse dinheiro marcaria uma consulta com ele com certeza. Emagrecer não é fácil, exige persistência e determinação. Trabalhar a parte emocional também é fundamental.
Treinamento aeróbico e de força também são fundamentais!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Boa noite . Somente tenho a agradecer . Estou fazendo as anotações. Infelizmente a realidade é outra . Eu mesmo tendo convênio os profissionais não dao atenção necessária para os obesos . Já dai de primeira as fórmulas de manipulação das próprias empresas . Tenho nutricionista e endocrinologista. Mais sem sucesso. Pelo TH-cam aprendo muito mais . Parabéns Doutor
caramba Joana, como assim com endocrino e nutri e não esta tendo resultados? Como anda o stress, a ansiedade, a intensidade dos treinos? Sou o personal do Dr. o que puder ajudar so falar .
Vou assistir várias vezes até decorar!! O doutor ganhou minha credibilidade!! Vou tentar me dar bem aqui!!,👍👍😅
Caramba que médico maravilhoso vc e amei vou ouvir várias vezes e manda para minha família pq falando ninguém liga mas quem quiser ser melhor vai assistir eu quero ser melhor perdi nove kilos e tô frequento academia dualfit e Pilates tô fazendo
Excelente conteúdo, parabéns! Ajuda muito para quem quer começar a emagrecer mas não sabe por onde começar, e vc que está lendo esta mensagem e não consegue emagrecer, não fique triste, talvez o que te falta para começar a emagrecer é conhecimento.
Quero deixar meus parabéns pelo conteúdo conciso, direto e íntegro.
Infelizmente somos bombardeados o tempo todo com pessoas que apenas buscam visualização e likes, e ver um profissional se dedicando a ofertar com hombridade ótimas informações é maravilhoso.
Obrigada Dr.
Muito Obrigada ,a muitos anos eu venho batendo nessa porta ,emagreco super bem depois engordo tudo de novo... Muito flustrante ... Com suas explicações vou percorrer e sabe caminho outra vez e com suas explicações , fé força de vontade, e perseverança ,vou emagrecer tudo de novo e dessa vez vou manter...
Eu posso eu consigo...
Gratidão
Me sinto muito estimulada a ter uma alimentação saudável .e tem me ajudado muito a a ficar focada na dieta.dicas maravilhosas .
Gosto desse médico, primeiro médico brasileiro que tem meu respeito!
Dr. que Deus abençoe a sua vida, obrigada por compartilhar riquíssimo conhecimentos.
Nossa além de médico , inteligente, bonito .... È Muita benção em uma pessoa só 😆❤️❤️❤️
Deixa seu marido ver isso
Né ❤️kkk
Querem emagrecer sem parar de comer? Vão ficar querendo, tem que parar de comer... Para mais dicas chamem no privado .
Agora a dieta do ovo é a melhor, ovo no café , ovo no almoço, ovo no jantar, com saladas, é um pouco enjoativo, ainda mais para quem estará do seu lado, mais vale a pena.
Esse médico merece meu respeito 👏👏👏👏 essas informações pode salvar muitas pessoas da obesidade parabéns pela matéria importante q nos trouxe, continue assim e q Deus abençoe sempre.
Perdi mais de 40Kg com low carb em 1 e 4 meses, sem voltar a engordar. Me sinto bem melhor, sabendo o que comer não tem erro.
Olá, o que é low carb? Qual técnica?
@@eliefrancelina9053 nesse msm canal, tem vídeo explicando melhor essa dieta, muito boa, pesquisa aí.
Vc seguiu low carb mesmo após o emagrecimento?
Olá
Vc pode me responder?
Como?,poderia me ensinar??
Doutor, nunca vi um vídeo tão completo, didático e que realmente ensina e “convence”. Entender todo o problema nos ajuda demais a buscar as soluções e a ter motivação. Muito obrigada. Me inscrevi, curti, comentei, vou acompanhar o canal e começar a mudar minha vida!!! 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰
Passos importantíssimo. A cada 10 pessoas que iniciam o processo de emagrecimento, 9 desistem na segunda semana. A grande questão é que as pessoas querem começar já com mudanças drásticas, querendo eliminar logo praticamente 100% de açúcar e outras coisas. O seu cérebro não aceita isso e por isso você para e se frustra. Não comece com mudanças drásticas. Vá diminuindo aos poucos a quantidade de carboidratos, gorduras e etc. Tem que ir com calma, primas. Vamos continuar focadas que vai dar certo@ ;)
Vdd eu estou a uma semana comendo três em 3 horas estou me reeducando tirando aos poucos as coisas estou fazendo isso pela minha saúde vivo passando mal com refluxo gases mal estar .. preciso perder uns 8 kilos pois eu tenho 1,57 peso 68 kilos meu peso ideal que eu quero chegar é 60 kilos ... ontem fiz minha caminhada 1:26 me sentir orgulhosa de mim pois eu para sair chama uber e para voltar tbm kkkk... cheguei em casa suando tomei um banho já estava na hora do meu almoço estou me sentindo bem nessa primeira semana Amanhã começo minha segunda semana estou muito confiante que vou conseguir .. e vou ter uma saúde bem melhor....
@@darysoares5643 Que legal, continue firme. Só um adendo, sobre comer a 3 horas, tem um vídeo desse mesmo canal, com Dr. Leonardo desaconselhado essa prática.
Acho que o título é: "Os 10 principais erros que as pessoas cometem ao tentar emagrecer", dá uma olhada 😉
Olá, tudo bem? Sou a Izza, futura nutricionista =) criei um canal para contar um pouco do meu processo de emagrecimento (- 19 kilos em 9 meses e agora só faltam 12) e poder ensinar as pessoas um pouco mais sobre alimentação. Poderia me dá uma ajuda indo lá se inscrever? Espero que goste e faça parte desta família saudável. =)
@@darysoares5643 Olá, tudo bem? Sou a Izza, futura nutricionista =) criei um canal para contar um pouco do meu processo de emagrecimento (- 19 kilos em 9 meses e agora só faltam 12) e poder ensinar as pessoas um pouco mais sobre alimentação. Poderia me dá uma ajuda indo lá se inscrever? Espero que goste e faça parte desta família saudável. =)
Emagrecimento em uma semana !
go.hotmart.com/Q54392778J
Que explicação maravilhosa ! Muito lindo esse médico.
Gostei muito da sua explicação a melhor que vi até agora, parabéns.
Faço exercícios em jejum e me sinto super bem, também faço jejum intermitente.
Evitando o máximo carboidratos, devagar a gente chega lá!
Estou no mesmo processo, perdi 5 k , e pretendo manter assim, é dedicação vitalícia, mas não deixo de comer o algumas guloseimas, mesmo que seja uma exceção
Como é esse jejum Thamires?
Oi você gostaria de emagrecer ou tem dificuldade em emagrecer ?
Não consigo ir pra academia sem comer se não eu desmaio
@@larissalima8568 algumas pessoas não se dão bem com o jejum junto com exercícios. Vc pode fazer o jejum em outro horário. O principal é se sentir bem fazendo ambos
Gente, tô impressionada com a clareza que os médicos desse canal explicam.
Gostei muito, mas acredito que faltou falar sobre hidratação
Amei parabéns e que Deus te abençoe
Ele lembra um ator que fez o ranger vermelho kkkkkk q lindo❤
Eu também achei ele lindo❤️
sim eu lembro amiga me mande seu ZAP
Todo homem rico e lindo kkkkkkkkkkkkk
E com o ator que fez Superman
Vdd parece mesmo
Que isso Maria. Ó o respeito 😁😊😉. Cai de paraquedas neste canal. E era o assunto que acordei preocupada, veio em boa hora. Muito obrigado doutor.
Amei ...que explicação com clareza... você é uma luz no meu caminho
Esse médico,é lindo demais, benza deus.
Obrigada pelas dicas tão preciosa tanto para o peso ideal quanto para a qualidade de vida.
Obgda Dr tem feito um trabalho excelente, eu tava precisando muito de um profissional assim!
Muito obrigada por todo conhecimento que o senhor está partilhando ❤️❤️❤️
Que explicação maravilhosa, faz tempo q não vejo algo tão completo, faltou falar na hidratação amei, obg
Obgda doutor por TDS essas orientações estou prestando atenção em tudo que o senhor está orientando
Muito obrigado pela força Deus abençoe sempre vc 🙏🙏🙏🙏
Você já conhece o projeto secar em 30 dias?
Resumidamente você receberá um E-book (livro digital) que contém todo o passo a passo para você seguir durante 30 dias, perder de 5 a 10 e conseguir conquistar o corpo dos seus sonhos. go.hotmart.com/T56300057O
Muito obrigado mesmo, doutor Leonardo, por mais essas preciosas dicas. Vou pôr em prática. Já está salvo na minha playlist para futuras consultas. Bom trabalho!
Muito bom! Atividade física aliada a uma boa alimentação e um bom descanso traz muitos benefícios à saúde!
Que explicação maravilhosa 👏🏼👏🏼👏🏼Me motivou a iniciar uma alimentação saudável e ter uma vida de qualidade!
Em um vídeo obtive as respostas que tanto procurava😍 Parabéns Doutor!
Que Deus te abençoe 🙏🏼
Na verdade eu adorei esse conteúdo
aprendi muiiito tá de parabens e ñ nos esqueça poste mais..👏🙏
Conteúdo do fantástico!
Vou colocar em prática, daqui um tempo passo para dar um Feedback.
Gratidão 🙏
Melhor vídeo, ótimo ensinamentos! Infinitos likes 👏👏👏👏👏👏 Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏
Obrigado pelas dicas Deus abençoe sempre
Maravilhoso teu trabalho, muito claro e direto para o que é importante. Parabéns e muito obrigada
14 horas de jejum intermitente, amei , é o que consigo fazer e me faz muito bem
Excelente vídeo Dr. Gratidão
Eita tou anteciosa na explicação o médico bom fala nós mínimos detalhes sobre o assunto bacana viu parabéns já estou no caminho fazendo caminhadas semanas e comendo mais. Frutas e verduras
Perfeito!
Explicações simples e claras.
Mais uma inscrita!
Muito bom esse vídeo, me ajudou a estabelecer metas muito obrigada doutor
Comi sem saber por muito tempo de todas estas informações. Os médicos tbm não sabiam e passavam idéias sobre alimentos integrais como saudáveis e falavam que ovo gorduras Boas faziam mal .Que bom buscar informações sobre nutrição. Faço jejum e restrição de carboidratos e estou plena .Meus exames todos estão ótimos. Estou atenta à tudo e tranquila por estar no caminho certo. Informação é tudo em qualquer assunto
Excelente esclarecimento! Parabéns doutor!👏👏👏👏
Surpreendente explicação!!!!!!!
Baita incentivo!!!!
Alimentação saudável um dos pilares primordiais.
Parabéns pelo conteúdo!
Parabéns doutor pelas dicas!
Vamos seguir a dieta e ficarmos fitnes 💪🧘🧚🤸🏃🏊
Obg por mim alertar sobre manter por 2 anos😎👏👏👏🤝
Obrigada, já estou fazendo seus conselhos e meu esposo é vigilante do peso e juntos fazemos o jump linfático em jejum de 15 horas e alimentação saudável e suplementos pós já estamos acima dos 55 estamos super otimistas 👏👏👏
Quanta explicação com riqueza de detalhes!!! Conheci hoje o canal!!! sucesso Dr. Higashi!!!
A primeira vez vendo seus vídeos, tu é uma benção
Médico bom e um bom médico!💪😍
Uauuuuu.... Que vídeo bom, bem explicado. Parabéns doutor!
Gostei de como esse médico explica
Dr. Você é fera!! Muito obrigada em nos ajudar sempre!!
Constelação Sistêmica Familiar para EMAGRECIMENTO: Trata-se
de um processo que oferece muitos benefícios a quem dele se utiliza. Quando
entendemos melhor os motivos que nos levam a agir de determinada forma e não de
outra, bem como de compreender porque algumas situações acontecem e se
repetem com frequência em nossa existência, conseguimos levar uma vida com
muito mais significado e leveza.
Isso porque ampliamos a nossa consciência sobre estas situações de desajuste,
seja em nossa família ou em nosso ambiente profissional, para que assim tenhamos a oportunidade de implementar as ações necessárias, para que as mudanças se
tornem verdadeiramente efetivas e consigamos seguir em frente de forma plena,
harmoniosa e tranquila.
Algo que nos ajuda a evoluir enquanto indivíduos é desenvolver
plenamente o nosso autoconhecimento. Sendo assim, quando investimos e
passamos pelo processo de constelação sistêmica temos a oportunidade de
conhecer a nós mesmos melhor, e entender nossos sentimentos, as emoções que
regem nossas ações e comportamentos, entre outros aspectos de nosso ser, que
nos ajudam a compreender o que precisamos potencializar em nossa personalidade
e o que precisamos modificar, para que assim alcancemos a realização pessoal.
Para participar da Constelação EMAGRECIMENTO Clica no link abaixo. 👇🏼👇🏼
pag.ae/7YWoW_zS5
Favor enviar o comprovante no meu PV para poder te passar o link da Constelação Sistêmica Familiar EMAGRECIMENTO para 47-988423369
Misericórdia!!!!! Que aulaaaaaaaaa! Obrigada por tudo que foi compartilhado!!!!! Deus te abençoe! Continuo no processo de emagrecimento. Bjs
Se você quer emagrecer de uma vez por todas, pra ter mais auto-estima, vem comigo que vou te mostrar o que você precisa fazer pra usar as roupas que tanto queria!
COM O EMAGRECIMENTO 4.8 VOCÊ VAI:
> Sem precisar se acabar com horas na academia.
> Diminuir drasticamente a ansiedade por alimentos (principalmente os doces).
> Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias.
> Eliminar o inchaço naturalmente.
> Melhorar o seu sistema digestivo.
> Reduzir de 2 a 5cm na região da barriga.
> Ter uma pele mais limpa e macia.
amei o vídeo
Amei o vídeo muito bom jejum int mais caminhada...
Esse é melhor video sobre, que eu vi no TH-cam!!! bela explicação e belo doutor kkkkk
Ele tem uma tranquilidade para explicar. Amei
Muito bom! Me encaixo em vários erros. Obrigada
Nossa importantíssimo! Gratidão, doutor!
Parabéns! Ótimas dicas! Deus abençoe Dr.!!
Que medico lindo ,inteligente e gato . Raridade hoje em dia .
Eu estava desesperada com meu corpo, engordei 17kg na pandemia. Aí minha tia me indiciou umas pilulas de emagrecimento que ela estava tomando e comecei a tomar tambem. Cara, emagreci 5kg já, comecei em julho, e eu to mto feliz!! Falo pra todo mundo isso pq realmente está mudando a minha vida!!
Boa tarde Juli vc pode me dizer com as pílulas que vc tomou preciso muito emagrecer obg 🌹🙏
Bom dia! Ju. Pode me dizer, qual a pílulas que vc tomou?? Preciso muito
Comprei um curso de emagrecimento saudável, acredito que foi a melhor coisa que fiz, perdi 13kg com as dietas e receitas
Video maravilhoso, muitos esclarecimentos, obrigado 🙏
Gostei muito e vou tentar seguir seus conselhos. 👏👏👏👏
Onde fica o balcão? quero fazer uma reclamação , porque o youtube não entregou esse vídeo a mais gente? que top cara!
Que vídeo maravilhoso, parabénsssssss! 🤩
Meus parabéns! Gostei muito de tudo que vc se expôs!
Pensa em um médico bonito?
Por dentro expor fora
Parabéns 👏 ótimo 👏 gostei 👏
Vou sergui muito bom esplicar bem merdico excelência
Gostei muito da matéria
Obrigado por nos ajudar
Muito boa a matéria, foi a primeira vez que ouvi o doctor e fiquei encantada, vai ajudar-me imenso. Obrigada
E tenho feito o jejum de 14 horas, esta a ser óptimo e a ajudar-me muito, mais a dias difíceis 😅
Adoro seu vídeo,comecei tomar água,eu odeio tomar água, pra emagrecer estou tomando água , percebi muita mudança no corpo
Obg Dro.... ficou Miuto claro..👍 gratidão Deus te abençoe 🙏
Aaaa to muito felizz consegui perder mais de 9 Kg em 2 semanas com um E-Book que comprei por 17,00 realmente não me arrependo foi a melhor compra que ja fiz para mim e com suas dicas Higashi me ajuda mais ainda Obrigado msm
Vitor, qual o livro? Obrigada desde já.
@_saudeemdiia_
Ganhou mais uma inscrita. Amei suas dicas.
Boa explicação muito bom maravilhoso gostei
Aprendi muito com vc... apenas GRATIDÃO que JESUS abençõe vc grandemente cada dia mais.
Maria Cristiane do céu, concordo plenamente contigo!
Ótimas informações, obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco ☺️.
Perfeito!!! Obrigada tenho muita coisa em q trabalhar, a primeira será marcar com um endócrino
Olá, tudo bem? Sou a Izza, futura nutricionista =) criei um canal para contar um pouco do meu processo de emagrecimento (- 19 kilos em 9 meses e agora só faltam 12) e poder ensinar as pessoas um pouco mais sobre alimentação. Poderia me dá uma ajuda indo lá se inscrever? Espero que goste e faça parte desta família saudável. =)
Concordo, que médico bonito!!!
Depois que conheci a página @t e adquiri uma videoaula eu consegui seguir a dieta mais adequada para mim e estou chegando no resultado que eu quero. Recomendo!
Gostaria de uma consulta na clínica. Qual o endereço? 999612147
Qual o contato?
Ótimo canal, trata do assunto emagrecimento mostrando evidências científicas. Adorei, parabéns!!
Constelação Sistêmica Familiar para EMAGRECIMENTO: Trata-se
de um processo que oferece muitos benefícios a quem dele se utiliza. Quando
entendemos melhor os motivos que nos levam a agir de determinada forma e não de
outra, bem como de compreender porque algumas situações acontecem e se
repetem com frequência em nossa existência, conseguimos levar uma vida com
muito mais significado e leveza.
Isso porque ampliamos a nossa consciência sobre estas situações de desajuste,
seja em nossa família ou em nosso ambiente profissional, para que assim tenhamos a oportunidade de implementar as ações necessárias, para que as mudanças se
tornem verdadeiramente efetivas e consigamos seguir em frente de forma plena,
harmoniosa e tranquila.
Algo que nos ajuda a evoluir enquanto indivíduos é desenvolver
plenamente o nosso autoconhecimento. Sendo assim, quando investimos e
passamos pelo processo de constelação sistêmica temos a oportunidade de
conhecer a nós mesmos melhor, e entender nossos sentimentos, as emoções que
regem nossas ações e comportamentos, entre outros aspectos de nosso ser, que
nos ajudam a compreender o que precisamos potencializar em nossa personalidade
e o que precisamos modificar, para que assim alcancemos a realização pessoal.
Para participar da Constelação EMAGRECIMENTO Clica no link abaixo. 👇🏼👇🏼
pag.ae/7YWoW_zS5
Favor enviar o comprovante no meu PV para poder te passar o link da Constelação Sistêmica Familiar EMAGRECIMENTO para 47-988423369
Minha tia tava com 103kg ela comprou um programa de um nutricionista por 40 Reais e perdeu 30kg em menos de 2 mês com a dieta saudável que passaram para ela , ta super feliz e tendo que comprar roupas novas 🤣❤
Passa pra mim...
@@regianeanjo1657 Oii Regi, comenta lá no vídeo que postei que te mando
Nara ficaremos grata por voce mandar pra gente link .bjos obrigada.
@@naracosta8127 madei la nao sei se foi sou leiga.pra mecher nas redes sociais.
@@regianeanjo1657 mandou não mulher, tem que entrar pela minha fot o
Obrigado pela dica vou fazer tudo direitinho aparte de hj bejs dr gratidão
Boa tarde dr estou com 98k depois que eu pare de trabalhar estou só em casa engordei 15k e sou hoperada da coluna não consigo emagrecer mesmo com regime estou muito aciosa poderia me ajuda por favor!
Meu zap 19 991837063
Gratidao DR.🙏🙏
Gostei muito obrigada, doutor gatão!!
Seus vídeos são muito útil para mim obrigada
Você além de explicar muito bem, você é muito lindo!!!!
Obrigada pelas informações depois do Dr Lair Ribeiro foi as informações mais explicadas que eu já ouvir Dr o senhor é muito simpático.
Nossa q explicação top ,um médico lindo assim da até vontade de repetir o vídeo kkkkkk
Parabens jesus abencoe sua vida e de toda sua familia.Sabedoria do Deus Altussimo.Amem
Verdade Dr. Deus nos criou para comer principalmente legumes,verduras e frutas.
Gostei do vídeo, é real isso quando perco gordura perco também massa magra 😑, já tenho pouco musculo.