煎茶派orほうじ茶派? 合うタイプと合わないタイプ〜東洋医学で考えると目からウロコ〜

この数年ほうじ茶ブームですね。海外でもほうじ茶スイーツが話題を呼んでいますが、煎茶とほうじ茶のどちらが自分の体質には合うのか？を知っていますか？
また、飲む季節によって「おいしい！」と感じるお茶も変わってきます。
今回は、お茶の効能と、自分にはどんなお茶が合っているのか？
カフェインが気になるんだけど、カフェインが少ないお茶はどれ？
こういった疑問に、東洋医学の考え方を使ってお答えしております。
もっと詳細を知りたいという方はぜひ東洋医学の基礎を学んでみてくださいね。
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#カフェインレス
#お茶
#ほうじ茶

[@ミア-h5h]

昨日、イオンで、700円の茎ほうじ茶買って来ました。お茶屋さんで、今週、2本買うと、一本おまけでついてくるキャンペーンやっていて、今まで、500円の竹を買ってましたが、今回、初めて、700円の梅を買って、美味しく飲んでます😊
かなり以前、ためしてガッテンにもほうじ茶について話してましたね💐

[@杉山匠-x9t]

中医学に関心のあるものです。先生の動画はいつも勉強になります。質問なのですが、安神作用のある、食べ物や飲み物はほうじ茶のほかにはないのでしょうか？
乾燥なつめは、その中のひとつだということを本で読んだので、おやつに食べてます。

[@セルフメディケーション図書館]

いろいろありますよー。
手軽なのははちみつですかね。
非加熱で、水飴を添加していないものを探してみてくださいね。

[@杉山匠-x9t]

なるほど、非加熱のはちみつですね。ありがとうございます、勉強になります。

[@ナオリン-p8c]

今回もありがとうございます🥳

[@吉野慎介-z7z]

ありがとう❤️

[@えみ-l4y5u]

天野先生、お聞きしたいのですが眼科でドライアイと言われました。
むくみ体質改善に小豆茶黒豆茶ヤンノーを積極的に摂ってましたが、やめた方がいいでしょうか？

[@セルフメディケーション図書館]

ドライアイは血虚が原因のことが多いので、水滞対策が影響することはないと思っています。
スマホを長時間見ることも原因となりますので、1日30分以内にできるといいですよね......

[@えみ-l4y5u]

@@セルフメディケーション図書館 様　お忙しい中有難うございました✨