Rutina de Abdominales para Principiantes: ¡Empieza Hoy!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @MariMarÁlamoAguirre
    @MariMarÁlamoAguirre 2 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado Susana
    Gracias por hacer este contenido🎉❤

    • @SusanaFit
      @SusanaFit  2 หลายเดือนก่อน

      Mil gracias a ti🥰

  • @marcoenriquesaezcontreras341
    @marcoenriquesaezcontreras341 2 หลายเดือนก่อน

    Me gustó
    Super

    • @SusanaFit
      @SusanaFit  2 หลายเดือนก่อน

      Muchísimas gracias🥰

  • @AntonioFlorrsGomez
    @AntonioFlorrsGomez 2 หลายเดือนก่อน

    💪🏼💪🏼que buena

    • @SusanaFit
      @SusanaFit  2 หลายเดือนก่อน

      Mil gracias🥰💪🏼

  • @martapreciado2122
    @martapreciado2122 2 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍😍😍

    • @SusanaFit
      @SusanaFit  2 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰🥰

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
STANDING ABS workout to TONE and TIGHTEN your waist 🔥 20 minutes to get ripped abs at home21:28STANDING ABS workout to TONE and TIGHTEN your waist 🔥 20 minutes to get ripped abs at home
STANDING ABS workout to TONE and TIGHTEN your waist 🔥 20 minutes to get ripped abs at homeFIT FOR IT
มุมมอง 3.9M
Quema 500 Calorias Con Rutina Cardio HIIT (Alternativas Sin Saltos)30:32Quema 500 Calorias Con Rutina Cardio HIIT (Alternativas Sin Saltos)
Quema 500 Calorias Con Rutina Cardio HIIT (Alternativas Sin Saltos)Nobadaddiction España
มุมมอง 4.2M
LA MEJOR RUTINA de Abdominales de PIE para reducir cintura | 20 Minutos19:52LA MEJOR RUTINA de Abdominales de PIE para reducir cintura | 20 Minutos
LA MEJOR RUTINA de Abdominales de PIE para reducir cintura | 20 MinutosEntrena con Rosa Fitness
มุมมอง 3.1M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶19:43🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl Short Workouts
มุมมอง 2.6M
Ejercicios con Pared, Abdomen - Día 2 Reto 21 días Ejercicios con Pared | 22 min24:59Ejercicios con Pared, Abdomen - Día 2 Reto 21 días Ejercicios con Pared | 22 min
Ejercicios con Pared, Abdomen - Día 2 Reto 21 días Ejercicios con Pared | 22 minLila Cian Yoga-Pilates
มุมมอง 36K
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia16:29Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussiaComedy Club
มุมมอง 847K
La mejor rutina de Abdominales de Pie | 10 días y te sorprenderás20:24La mejor rutina de Abdominales de Pie | 10 días y te sorprenderás
La mejor rutina de Abdominales de Pie | 10 días y te sorprenderásEntrena con Rosa Fitness
มุมมอง 432K
Avoid Losing Muscle with Age - 30 minutes30:20Avoid Losing Muscle with Age - 30 minutes
Avoid Losing Muscle with Age - 30 minutesSientete Bien
มุมมอง 3.5M
20 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No Repeat21:2620 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No Repeat
20 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No RepeatEleni Fit
มุมมอง 234K
QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ABDOMINALES DE PIE23:31QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ABDOMINALES DE PIE
QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ABDOMINALES DE PIENatyGloss Gym
มุมมอง 7M
LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGym15:44LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGym
LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGymNatyGloss Gym
มุมมอง 570K
RUTINA PARA TRABAJAR ABDOMINALES 🔥 / CARDIO DANCE FITNESS18:03RUTINA PARA TRABAJAR ABDOMINALES 🔥 / CARDIO DANCE FITNESS
RUTINA PARA TRABAJAR ABDOMINALES 🔥 / CARDIO DANCE FITNESSCARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
มุมมอง 26M
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K