ازاي تهتمى بنفسك وتقديرها رغم كل المسؤليات اللي عليكى |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2024
- #ربة_منزل #تنظيم #ربات_المنزل_المبتدئين
كل ربه منزل لديها العديد من المسؤوليات التي يجب عليها تنظيمها خلال اليوم وهذا التنظيم للمهام والمسؤوليات يحتاج الى ادوات مساعده هذه الادوات هي التي تعين ربه المنزل على تنظيم وقتها وروتين البيت والجوانب المختلفه الموجوده في حياتها كالجانب الديني والجانب الشخصي والجانب العائلي والجانب المهني
وفي هذا الفيديو سنتحدث عن موضوع مهم جدا وهو الرعايه الذاتيه لربه المنزل كيف رغم كل المهام والمسؤوليات التي عليها تستطيع لرعايه ذاتها وتهتم بنفسها
🌹 سلسله ربات المنزل للمبتدئين:
• ربات المنزل المبتدئين
🌹 تقسيم الفيديو:
00:01 المقدمه
4:00 اختيار نوعيه النشاط
6:30 اختيار الاوقات المناسبه
7:40 المشاركه
8:30 المتابعه والتقييم
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 74 วันนี้!! คู่เอก "ยอดภูผา vs พาร์แฮม"](http://i.ytimg.com/vi/r6Xyo0OLYMs/mqdefault.jpg)
اهلا بيكم حبيباتي❤
الاشتراك في Hope community مجتمع الامل
التواصل واتساب على رقم
Message abdelrazekaml1 on WhatsApp. wa.me/message/EPOHQGFZ7X73P1
فعلا انا لما بدات اعمل عناية ذتيه غيرت ف نفسيتى جامد وبشرتى وشعرى بقوا احسن وبنوتى بتحب تعمل معايا رياضه اما سكين كير او ماسكات انا شايفها صغنونه ع كده
فيديو رااائع ارجو منك تتطرقي لموضوع مهم وفي نفس الوقت ينقص التعب على الامهات كثيرا الموضوع هو كيف اجعل ولدي يدرس وحده ويحفظ للامتحان وحدو اكيد على اشراف الام كل لي عجبها الموضوع دير جام ❤❤
بحب فيديوهاتك
شكرا 🥰
ا هملت نفس شكلي 😢 مع التربية الله المستعان
فديو جميل جدا جزاكم الله خيرا ❤️☺️☺️☺️❤❤❤
بحبك اووى ياامل وشكرا على كل اللي بتقديمه وانا معاكى فتحدى ال90يوم وان شاء الله هكون فى مجتمع الامل كمان ❤
شكرا حبيبتي 🥰
شو هو التحدي احد يشرحلي محتاجه
كنت نفكر قبل قليل في هذا المشكل ولقيتك حطيتي الفيديو شكرا ليكي كل ماقلت عليه صح
بالتوفيق حبيبتي
❤
مجتمع الامل كان ليه تغيير كبير على حياتى في فتره قصيره جدا شكرا كوتش أمل على كل حاجه ❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا ❤❤❤
جميل جدا جدا
شكرا حبيبتي
بالتوفيق يارب ❤❤
تحفه ❤️
جميل جدا❤❤❤
شكرا حبيبتي
مبدعه كالعادة❤
جميله كالعادة ❤❤❤
❤️❤️❤️
فيديوهات رائع ❤❤❤❤❤❤
تسلم ايدك وفمك ❤
احسنتي حبيبتي جميل كالعاده اللهم بارك
شكرا حبيبتي
جزاك الله خيرا 🤍 فيديو جميل
جميل جدا كوتش امل جزاك الله خير ❤❤❤
فيديو جميل جدا ومفيد شكرا حبيبتي ❤❤❤
شكرا حبيبتي
فيديو رائع ومحفز جزاك الله خيرا ❤❤
حبيبتي تسلمي 🥰☺️❤️
وحشتني انا الرعايه النفسيه بتاعتي لما بسمع صوتك
جميل كالعادة بجد جانب احنا محتاجينة فى حياتنا ❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
شكرًا شكرًا شكرًا حبيبتي 💖 كلامج راقي جدا جدا اني متابعتج من العراق 🇮🇶 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اهلا بيكي حبيبتي
فيديو رائع كالعادة وكلام صح جدا. و الحاجة الأجمل هي مجتمع الأمل 🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪💪💪
شكرا حبيبتي
انتى جميلة اوى بجد
ربنا يجازيكى خير على مجهودك ❤❤
❤️❤️❤️
من اجمل الحجات اللي حصلت لي هو الهوب كوميونيتي ❤
ممتنه لك يا احلي كوتش الحمد لله❤
حبيبتي انتى منوره في الكوميونتي 🥰
ما شاء الله اللهم بارك محتواك رائع كالعاده، تقسيم الرعايه الذاتيه مع مهام البيت وعدم التقييد بوقت محدد من الحاجات اللي فرقت معايا جدًا
اكتر ما يميز المحتوى الي بتقدميه إنه مرن وواقعي، حبيبتي الحمد لله ع وجودك ❤️
شكرا حبيبتي
جميل جدا يا أمل ..جزاكي الله كل خير و إن شاء الله هكون معاكم في مجتمع الأمل في اقرب وقت
اهلا بيكي 🌹
جميل جدااا ياحبيبتي ربنا يبارك فيكي ويزيدك من فضله ❤❤❤
شكرا يا أمول
اول تعليق استاذة امل ❤
شكرا حبيبتي
رائعة حبيبي امل بستفيد منك بشكل كبير جدا من افكارك واطبق مباشرة انتي فعلا نور ينور طريقنا وجزاكي الله عنا خير الحزاء
شكرا حبيبتي 🥰☺️☺️
❤❤❤
❤❤❤❤❤
كان نفسي اني اشارك معاكو بس انا بالنسبالي الوضع صعب صعب اوي
احلى فيديو واحلى امل ❤متابعتك من العراق
حبيبتي تسلمي
❤❤❤❤
👏👏👏👏👏
دعولي ربي يفرج عليا وعلى أولادي في أقرب وقت من فضلك
ربنا يفرجها عليكي حبيبتى
٨ بس
👌👌👌👌👌
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
👍👍👍👍👍
❤❤❤😊
❤❤❤❤❤❤❤😊
من أفضل الحاجات الي صارت اني شاركت بمجتمع الأمل فعلا اسم على مسمى بساعد على التطوير والتغيير للأفضل في جميع الجوانب وخاصة الجوانب الأساسية وبعكس على نفسيتك وجميع ادوارك ولعلي انتاجيتك وطاقتك وتحققي أهدافك ومعلومات قيمة ومفيدة وأدوات مساعدة اكتير والكوتش أمل موجودة وداعمة لكل عضو بالإضافة إلى المشرفات المتألقات المتابعات لكل مشتركة ❤ فعلا مجتمع الأمل من الأدوات الأساسية والمساعدة على تحقيق أهدافك في جميع ادوارك في الحياة وأولهم دورك اتجاه نفسك.....
❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
♥♥♥
♥♥♥♥
يا ريت تكلمينا عن أنفسنا كتير
إن شاءالله ❤️
🥰🥰🥰🥰🥰
بجدا انا بشكر كاتش امل اولا علي جروب التحدي اللي فرق جدا معايه وبعده كده قرارت ادخل جروب مجتمع الامل
وفيه كاتش امل فجرت فينا ينابيع الامل بجدا وخلت كل واحده فينا تكون هي القائد في حياتها .
نفسها أولوية وعلمتنا اني ده
مش انانيه بالعكس هي الطاقه والوقود اللي يخلينا نكمل حياه متوازنه بين العمل في البيت والشغل والاهتمام بالذات والاهتمام بالعائله والاهتمام بالجانب الروحي والنفسي ولمسه بجانب مهم جدا ازاي اتخلص من الم الماضي
واخذفها من حياتي بدون
ضغط الماضي ووجع.
من افضل القرارات اللي اخذتها اني ادخل مجتمع الامل مع اختي امل وعائله جروب الامل بجدا جزاك الله خيرا وبارك فيكي وفي علم وعملك
شكرا حبيبتي على نقل تجربتك مع مجتمع الامل وبالتوفيق ليكى يارب
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
كيف أتعامل مع بنتي ١٢ سنة لا أعرف كيف أتعامل معاها
بنوتك في بدايه مرحله المراهقه اقراي عن هذه المرحله وحاولي تقربي منها على قد ما تقدري
كيف فيني اشترك بمشتمع الأمل؟
تواصلي على رقم الواتساب موجود في التعليق المثبت
♥♥♥♥♥♥♥♥
بحب فيديوهاتك
جزاك الله خيرا ❤
❤❤❤
❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
♥♥♥♥♥♥
❤
❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤
❤❤❤❤
♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥