No vuelvas a tener ANSIEDAD con estas 4 técnicas estoicas | Estoicismo

Todos, en algún momento de nuestra vida, nos enfrentaremos a situaciones que nos causarán malestar.
En este vídeo, nos vamos a enfocar en un tema que afecta a millones de personas en todo el mundo: la ansiedad. Desde un enfoque práctico, te compartiré cómo la filosofía estoica puede ofrecer herramientas útiles para gestionar este trastorno tan común en nuestra sociedad actual. Además, te contaré algunas técnicas que ayudan a lidiar con la ansiedad.