LA CURA DE LA ANSIEDAD
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2024
- LA CURA DE LA ANSIEDAD**** NUEVO TALLER DE LIBERACIÓN EMOCIONAL "SENTIR ES SANAR"
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Enrique Villanueva C.Ht. - บันเทิง
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Vamos todos !!!!!!! A dar like, Este es un hermano que tomo mucho de su tiempo en brindarnos esta valiosa información, yo misma supere la ansiedad con sus videos !!!!! Y deje de tomar medicamentos, esta información cambió el rumbo de mi vida, seamos parejos y brindemos apoyo a quien nos ayuda también 🎉🎉🎉🎉
Hola soy mexicana y tengo ansiedad y depresión, solo q en la ansiedad me da x ahogarme mucho todavía y da una tos q no puedo respirar me deja muy agotada y siento como si fuera a morir, siento muchos pensamientos negativos, solo q no me creen ya estoy fastidiada de esto y mi niño me ve llorar cuando las crisis 😭😭
Tengo depresión y ansiedad
😂
De jalisco🎉
Como lo lograste
La ansiedad es un proceso y si pierdes tu fe no lo vas a lograr . sigue creyendo en Dios y el ara el milagro
Llegué a este canal desesperado, en noviembre de 2023, tras tener un ataque de pánico. Claro, hasta ese momento no tenía idea de que lo que me estaba sucediendo era un ataque de pánico, solo creía que iba a morir. Estas crisis habían comenzado en agosto, yo les llamaba "bajas de presión" y "mareos". La primera vez tuvo mas carácter de baja de de azúcar o de presión, pero tardó mucho en irse, fue a unas cuadras de mi casa, volví, comí algo, y me quedé acostado con los pies hacia arriba.
Otro día iba en el tren y volvió la misma sensación. Incluso llegué a pensar que se trataba de un desajuste de los "otolitos", fui un buen tiempo a tratarlos, la cosa mejoró levemente, yo creo también por la sensación de haberle encontrado una solución momentánea, volvieron a los meses. Cabe destacar que esto se da en un marco de un estrés muy grande, con problemas con la inmobiliaria de entonces, muchas cosas que no charlaba en mis vínculos más cercanos, entre otras cosas. En diciembre se termina el año lectivo (estoy en la universidad) y vuelvo a mi pueblo, ya con más tiempo libre esta ansiedad y ataques de pánico se intensifican, no podía ni entrar a comprar a un almacén.
Al charlar con amigos llegué a la conclusión de que iba más por la ansiedad y los ataques de pánico, al ponerle nombre tomé acción, y un amigo de la familia, médico, me recomendó que vaya a ver a un psiquiatra suyo de confianza. Al principio tuve mucho miedo, pero realmente me costaba realizar mi vida como antes. Tras unas semanas tomé la decisión de ir, no sin antes probar meditaciones, respiraciones, hacer ejercicio regularmente e intentar no estar tan pendiente del tema, cosa muy difícil.
Cuando finalmente logro ir al psiquiatra ya estaba levemente mejor, pero a estos síntomas se le sumó uno que fue el peor de todos, la desrealización o despersonalización, uno piensa realmente que va a volverse loco.
Me recetó citalopram de 20mg diario, un comprimido antes de dormir, y clonazepam en gotas para los momentos críticos. Ambos anti depresivos, que me ayudaron a que no caiga en un pozo depresivo al reducirse mi capacidad de asistir a lugares al aire libre, eventos, reuniones, salidas con amigos, recitales, etc.
El psiquiatra pudo poner en palabras lo que me pasaba, y empecé a ver todo con otros ojos. Al no sentirme solo en mi situación y al ver que tenía solución empezaron a despertar las ganas de salir adelante. Hice de todo, además del tratamiento. Empecé una terapia con una psicóloga excelente, pude poner en palabras muchas cosas que me causaban estrés, continué haciendo ejercicio regularmente, empecé a comer un poco mejor y variado, a respetar los horarios de sueño, y muy fundamentalmente a no dejar de hacer las cosas que me gustaban por miedo.
Fue durísimo y considero todo esto como de las peores cosas que me pasó, pero hoy a casi un año de los primeros síntomas puedo decir que se sale, y mejor que antes. Valoras el sentirte bien y la vida de otra manera. Busquen ayuda, no se dejen desanimar, hablen con sus amigos, que estén al tanto de lo que les pasa, salgan de sus cuartos. Hablen. Poner las cosas en palabras salva. Hay una frase que cita siempre un escritor que me gusta mucho, que viene al caso: “Las palabras llevan a las acciones, alistan el alma, la ordenan, y la mueven hacia la ternura”. No están solos, el mundo está completamente podrido, y es hasta lógico que con todo lo que sucede, y lo al tanto que estamos de lo que pasa a través de las redes, y tanto cinismo al respecto genera mucha ansiedad, estrés y depresión, pero repito: No están solos. Es un mal colectivo, y se sale apoyándonos entre todos también. Encuentren lo que les apasiona y no dejen de hacerlo, lean, vean cine, hagan música, escúchenla, escriban, todo eso sirve. Espero que este relato les ayude, al comenzar el tratamiento algunos comentarios me dieron ánimo y un poco eso busco con estas palabras. Dense cuenta de su fortaleza. Adelante con todo.
Si llegaron hasta acá les mando un abrazo inmenso.
Muchas gracias por contarlo, me ayudó mucho. Como estás ahora? Por cuanto tiempo tuviste que tomar las pastillas y que tal te resultaron?
@@rojocai2729 Hola! Estoy mucho mejor en comparación hace unos meses. Estudio, voy a cursar, puedo ensayar, tocar en vivo, etc. Sigo a veces pendiente de en que momento puede venir el ataque de pánico, pero eso ya es un poco el reflejo que quedó. Solo cuando viajo a visitar a mi viejo que tengo que tomar dos colectivos y tren me estreso un poco y aparecen los síntomas, pero al ya conocerlos y saber que no va a pasar nada cada vez me afecta menos. Es una lucha pero ahí vamos. El clonazepam en gotas lo tomo muy cada tanto, en alguna situación donde estoy muy nervioso, y las pastillas sigo tomando. En mi caso las tomo todos los días a la noche, ayudaron bastante. A veces creo que ya no las necesito, pero no puedo cortar el tratamiento yo solo, además es lo que había charlado con el psiquiatra, mínimo son 6 meses de tratamiento y estoy atravesando el sexto mes tomandolas. Fue muy leve el efecto, pero yo creo que hicieron más de lo que pude notar. Pero lo que hace el antidepresivo es que no caiga completamente, que no me den ganas de salir de casa. Por suerte eso no pasó. Me alegro que te haya servido el comentario y estoy por cualquier cosa, cualquier consulta. Te mando mucha fuerza si es que estás atravesando un momento jodido.
Gracias, gracias estoy en ese bucle tormentoso horrible. Siento de todo lo peor y quiero calmar mi mente y se agiganta.
No sé si Enrique tienes noción del bien que le as hecho a tanta gente, si supieras todas las noches que pase en desvelo con ansiedad sola en el sofá escuchando tus videos, ya solo tu vos me traía un poco de paz , fuiste mi compañía , tantas veces, gracias gracias gracias 🙏(mi nombre es Silvia , de Argentina San Juan)
Hola porque no creamos una comunidad para potenciarnos ….. yo estoy igual pasándola muy mal con la ansiedad 🙁
Échenle muchas ganas yo desd q veo los videos de Enrique agradezco tanto a dios por abermelo puesto en mi camino y si se puede yo yevo con ansiedad demasiados años y con la ayuda de Dios y de Enrique me e sentido muy bien
@@rosanasanchezroxy1786 sabes que yo pensé lo mismo hoy, si arman grupo, yo me sumo.
❤gracias sr Villanueva x sus videos Dios lo bendiga
Hola te felicito, yo también estoy superando día a día la verdad que Enrique ha Sido un salvador en mi vida, yo soy de la provincia de jujuy
Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad o pánico, quiero decirles que no están solos...fuerza y recuerden que la ansiedad no nos define en lo absoluto
Es terrible esos ataques de pánico, justo ahora estoy sintiendo uno y quiero salir corriendo al hospital para cerciorarme que realmente estoy bien y es nuevamente la ansiedad y el ataque de pánico, no es calidad de vida vivir así y mi miedo crece cada día más, pensar que en cualquier momento moriré i que ahora si es verdad mis síntomas
@@pherterres Te mando mucha fuerza...recuerda que la vida tiene altos y bajos, date el permiso de sentir miedo pero también date el permiso de sentir tranquilidad en tu mente y corazón, valorar aquellas cosas simples pero bonitas de la vida. MUCHO ANIMO , UN ABRAZO
@@pherterreshola ,cómo estás hoy en día ??
@@pherterreshll yo me siento igual . A ti te dan palpitaciones, taquicardias, extrasístoles, mareos,agarofobia, problemas digestivos?
@@user-ul6mc6cc5d me siento mucho mejor, pero me dan luego 2 veces por mes y luego todo el día por varios días seguidos
Hace casi 2 meses me estaba ahogando una noche por una infección , me entro un ataque de ansiedad no podia respirar sentia asfixia corri a ver a mis padres y al doctor , mi corazon sentia taquicardia ,falta de aire cada que iba a dormir no podia acostarme y a la misma hora mr levantaba con la presion alta y con falta de aire , fui a varios doctores ,chamanes ,me decian que mis organos estaban normales e incluso les decia que revisaran bien por favor que estaba seguro que era una enfermedad cardiaca o respiratoria pero me decian que era ansiedad , naturistas de imanes me decian lo mismo era raro deje hacer ejercicio incluso cosas irreales que sentia un doctor me recomendo sus videos pues si no era un sintoma era otro ,tal cual como lo explica el miedo siempre es a caer por ahi de infarto ,asfixia o mareo y morir ,comence a enfrentarlo y claro funciona voy poco a poco le pido a dios superarla no quiero ir al psiquiatra estoy seguro que hoy la vencere
Buscar a Dios, asistir a la santa Eucaristía, perdonar si alguien te ofendió, hacer ejercicio , no yoga, hacer cardio mínimo 30 minutos diarios, salir a caminar, hablar con la gente, reír ,cantar , bailar, ocupa tu mente cosas positivas, pídale a Dios que limpie tu memoria, que limpie tus pensamientos, se feliz , Dios te sane en el nombre poderoso de nuestro señor Jesucristo.
Porque dices no yoga?
@@lauracampos2322x2
@@lauracampos2322 dice no yoga porque es una fanática religiosa.
@@Sara-rno juzgues
Que bonitas palabras muchas gracias
Yo soy de tú tribu !! Nací para ayudar a los demás soy psicóloga y tenía que pasar por todo lo he que estoy pasando para ayudar con muchos más conocimientos , YO soy brutal tú verbo como transmites fue lo que me hizo sentir poderosa y me digo (( si he podido llegar hasta aquí, entonces puedo seguir adelante))
Muchas Gracias Enrique
Una historia muy hermosa de superación. Lo comprendo muy bien. Es un idioma que solo lo entiende quien lo ha vivido. El resto solo puede tener mas o menos una idea. Que bueno que pudo entender que Dios en la vida del hombre es lo mejor que le puede suceder. Nadie nos puede entender mejor. Cierto es que es duro enfrentar nuestros temores, pero no hay de otra para vencer. Lo felicito por su buen trabajo en ayudar a otros desde el conocimiento en su propia vida junto al conocimiento de lo estudiado. Dios añada salud y vida a sus años. Siga adelante con su buen servicio. Muchas vidas sanaran con su ayuda y con el favor del Padre Eterno.♥️♥️♥️♥️🙏🏻
Yo creo k Diosito ❤ te envio a sanar tantas personas k parecimos k ya nos vamos a morir
Yo soy de Barcelona y llevo desde los 22 con ansiedad y tengo 55 no he podido deshacerme de ella hasta que me encontré con usted.Estoy poniendo en práctica todo lo que usted nos explica y después de 2 meses de hacer lo que usted nos recomienda he mejorado mucho .Sigo con sus consejos y cada día mejoro. No tengo palabras para agradecer lo que me esta ayudando, a mi y a mucha gente. Después de 30 años así empiezo a ver un poco luz.
Estoy muy lejos pero mi agradecimiento es infinito,estoy muy agradecida de haberlo encontrado.Lo que hace no tiene precio.Infinitas gracias. Por ayudarme a sentirme mejor. Gracias gracias gracias
Que bueno que ha logrado mejorar ...siga adelante.Que Dios le bendiga
Le tengo una pregunta durante todo ese tiempo, usted no ha desarrollado alguna enfermedad? Llevo ya casi 4 años con ansiedad y uno de mis temores es estar creyendo que tanto tiempo así me puede desarrollar algún padecimiento o enfermedad
Que fue lo que hizo? Puede ayudarnos?
Miedos ...a enfermar miedo a q algo les pase a mis hijos miedo a la soledad 😢😢😢esto es tremendo..
Hola..yo tengo años sufriendo esos miedos.a morir a enfermar.a que me de una enfermedad fea.a que le pase algo a mis hijos..en fin tantas tonterías.. pero todo esta en nuestra cabeza loca..eso lo e aprendido gracias a Enrique..aun así luego llegan esos miedos que como joven.. pero poco a poco estoy acabando con ellos.xq ya.me harte de todo esto..animo vamos a salir..nada es para siempre😅
yo estoy igual todos esos miedos tengo que aun no e superado pero se que pronto lo lograre
Si es feo y triste a ka vez
Te tiembla el cuerpo y las manos ?
@@axeldepablo3063 si es horrible!!
Hola Doctor Enrique tengo años siguiéndote cada vez que lo escucho mejoro me da tristeza ya soy anciana y nunca me has dado un saludo para terminar de sanar 🤗 lo Amo Gracias por tanta Ayuda Dios se lo Pague 🙏
Hola. Hace un mes no me imaginaba que estaria buscando sanar... aparentemente era sana... hasta q me paso de la nada un ataque d ansiedad con vertigo... y aca voy a sanar... ❤.... nada d ser víctima... Yo puedo🎉
Así se habla..
Dios es más grande que todo problema.
La gran salvación para miles de personas que sufrimos de este problema de miedos y ansiedad .Este gran terapeuta ni siquiera lo sabe . Pero somos muchos seres que le debemos mucho. Es algo tan especial , poder superar esto , que La bendición del Universo lo ayuda a él por ser tan bueno con muchos como yo. Infinitas gracias. Eternamente agradecida.❤
No lo borre maestro hay más gente que requiere su ayuda
Gracias Papito Dios por enviarnos a Enrique a Sanarnos en tu nombre ❤❤❤😊
Ningun ser humano, puede sanarte o curarte de Insonmio y Ansiedad. 👉SOLO DIOS y su hijo Jesucristo puede hacerlo.. lo que hace el medicamento es calmarte mas no Sanarte. Yo pase x insonmio cronico y ansiedad, ya estoy mejor gracias a Dios y su misericordiA.. desice cambiar tu manera de pensar, actuar, hablar👉Dios es el unico que puede perdonar y cambiar tu pasado.. Dios Sana.🙏🙏🙏
Hola amigo cómo lo lograste ?
No hay duda eres un medio q Dios puso en la tierra para ayudar a los q sufrimos de esto quien más q tu q ya viviste esto y sabe lo q es ..eres el escogido de Dios gracias DTB.
"ansiedad= energia emocional reprimida." 👏🏻creo que es la mejor definicion que le han dado a l ansiedad. muy certera
Yo me enferme de ansiedad cuando empezó la pandemia ,pero gracias a Dios ya lo estoy superando
Tomas medicación ?
@@user-ul6mc6cc5d no
De niña tuve miedo y ansiedad cuando llego a mi lanpalabra muerte y entonces me impacto tanto que no podía dormir y comer. No les dije a mis padres pero en mi caso asistí a la iglesia cristiana y entonces encontré paz. Logré dormir tranquila.
Gracias a TH-cam encontré sicólogos q me ayudaron muchísimo y apenas encontré a usted q gran bendición de verdad gracias x ayudarnos 😊
Buenas noches Enrique yo sane de la ansiedad, depresión y ataques de pánico gracias a Dios y a ti a tu terapia de chock Emotivo que tú promueves en tu canal y a mí dedicación y practicar lo que tú decías yo veía a diario una publicación tuya de la que tienes en tu canal
Ayúdame,tengo irrealidad,y despersonalización.
@@esmeraldaperez9843hola, como es eso ?
Como lo lograste ayúdame llevo 9 meses y es fuerte
Vamos con la bendición de nuestro padre celestial y con la ayuda del doctor que es una bendición y gran bendición de papito Dios hay que tener mucha fe y doy gracias por mi vida y la vida de mis hijos y mi esposo y la vida de mis padres y hijos mis sobrinos toda mi familia doy gracias x su amor tan grande que nos tiene
Hola Enrique, de todo corazón millones de gracias. Cuando encontré su canal por primera vez, estaba con mucha ansiedad, insomnio, depresión, etc. También TOC, unos pensamientos terroríficos me paralizaban. Me estaba medicando y no era suficiente aparte del temor de hacerme adicto a estas drogas. Me animé a poner en practica su método. enfrenté el miedo cara a cara, sentí profundamente la tristeza y a los pensamientos terroríficos le dije '' aquí estoy'' '' mátame de una vez'' y hoy me siento libre de ansiedad y depresión. Gracias a Dios y los grandes Maestros como usted por compartir esta valiosa información. Eternamente agradecido Maestro. Bendiciones.
Solo diciéndole aquí estoy yo necesito salir de esta ansiedad 😢
Hola soy de Argentina y ase de los 15 años qu sufro de ansiedad y deprecion trabajo para mis terapeutas y farmacia quiero ser libre de este trastorno hoy tengo 57 años
@@Almabergesemarin195 Mi amigo lo que digo aquí es resumido y bastante general, cada caso tiene sus particularidades aunque se repiten los patrones. En mi caso te puedo compartir mi experiencia y las herramientas que me ayudaron, claro de manera general. Para mi caso de TOC la técnica de Enrrique fué muy poderosa, me ayudó muchísimo, pero claro para salir del estado ansioso depresivo necesité de otras herramientas que también las puedes encontrar en los videos de Enrrique, te las puedo enumerar, pero hay que buscar información real y comprobada que funciona, luego practicarla 24/7 de manera disciplinada y así vas a empezar a sanar profundamente. Lo primero- creo yo- es tratar de averiguar de donde vienen estos traumas, sería bueno que te apoyaras en un profesional como Enrrique, en mi caso lo hice yo mismo. Yo al principio traté de indagar profundamente pero hay información enterrada en el subconsciente que difícilmente vas a recordar, y muchas veces es mejor dejarla ahí, porque en realidad no es necesario si vas al siguiente paso ( Por eso te digo que si no te sientes preparado lo hagas con un profesional o podría ser Re traumatizante) el siguiente paso es reconocer que el papel de victima, de victimario, de culpa, de frustración, de abandono, de traición, etc. son tan solo mentales basados en nuestra creencia cultural, a eso se le llama EGO o creencias falsas. El EGO no es malo ni bueno es tan solo necesario, nos muestra la ignorancia, si lo ves así lo conviertes en una herramienta de autoconocimiento y sanación. Aquí es donde empiezas a darte cuenta que necesitas reinventarte, que estas lleno de sufrimiento a causa de la ignorancia, es tiempo de cuestionar y buscar nueva información, esa nueva información tiene que ser real, verificada, aléjate de las soluciones fáciles, de los falsos guru, hay que disciplinarse y practicar bastante. En este canal tienes información verdadera, no porque yo lo diga sino porque puedes verificar los resultados y darte cuenta por ti mismo que funcionan, son muchos los que han probado este método y obtienen resultados positivos, otro maestro del cual he aprendido mucho es Gerardo Schmedling. Es importante cambiar cada area de tu vida en la que no estes contento con los resultados, en un nuevo ser en el que te vas a convertir. y así paso a paso iras viendo los cambios. Si deseas información más detallada con gusto, me escribes.
Sufro de ansiedad y depresión. No me hallo. Que desespero. Me parece que me voy a reventar. He hecho muchas cosas para esto y no logro salir de aquí.
32:46 ♥lo que te tocó vivir a ti, es lo que NECESITAS VIVIR para poder fortalecer, así que abraza la dificultad y de una vez por todas empieza a enfrentarlo ♥ 5 meses atrás era otra persona, HOY gracias a tus tantos videos, en vivos, enseñanzas, mucho trabajo interno y externo enfrentando... soy OTRA PERSONA y sé que mi camino hacia la SANACIÓN es INEVITABLE! Eres un ser EXTRAORDINARIO, no solo por haber sanado sino por tu gran aporte a la humanidad, de seguro tus padres y quienes te aman estarían y están muy orgullosos de ti desde donde estén... GRACIAS GRACIAS GRACIAS ENRIQUE VILLANUEVA, mi gran mentor y maestro en todo este camino, amo lo que das, GRACIAS.
Suscribo palabra por palabra de lo que has dicho
Me encantaron tus palabras.❤😊🙌
❤😊🙌
Mi camino hacia la sanacion es INEVITABLE😮
ESA FRASE TOCO MI CORAZON ❤
Yo tuve mi primer ataque de ansiedad a los 12 años,no sabia lo que me ocurria, no sabia nisiquiera como explicarlo con palabras.Pense que me habia vuelto loca. En mi desesperacion trataba de evadir pero fue peor los sintomas se hacian peor. Hasta que un dia de rodillas llorando le pedi a Dios que me ayudara, no podia explicar lo que sentia ,pero sabia que el si lo sabia ( con los años averigue que lo que sentia era despersonalizacion y desrealizacion ) y me dijo acepta lo que estas pasando, sientelo , no trates de huir siente esa sensacion, no le tengas miedo. A pesar que no entiendas lo que te pasa, yo si te comprendo y siento tu dolor.
Desde ese dia me relaje, acepte lo que me pasaba Acepte sentir esa sensacion a irrealidad y los sintomas se fueron retirando.b
Pase años creyendo que era rara en el mundo y que era , a la unica que le pasaba pero llego internet y me di cuenta que no era asi, habia muchas personas sufriendo lo mismo en el mundo y que no podian superarlo . Y me di cuenta lo afortunada y valiente que habia sido al superarlo sola( pero acompañada por Dios ) y a tan temprana edad.
Hola, mi nombre es Heidi, 22 años de edad, la ansiedad llegó inesperadamente cuando tenía 20 años, mi vida se redujo a estar en casa, no agitarme, no tomar medicamentos y mil miedos más.
Es increíble como parece que tu mente se sale de control y actuará en tu contra, como la mayoría aquí... la pasé fatal, hasta que conocí a Enrique Villanueva, estoy tan agradecida de seguir sus videos, compruebenlo ustedes mismos, sigan sus instrucciones y serán sanos.
Gracias a Dios pone en el camino gente profecionalen la vida y con la ayuda de Dios también es importante bendiciones para usted un abrazo
Hola yo también tengo 22 andamos en proceso creyendo que saldremos de eso como
Muchos más antes jajaj
Tengo un hijo, a lis 16 comenzó con ataques de pánico , hoy tiene 22 esta mejor, siempre de la mano de Jesús, y mi apoyo incondicional, dando amor y seguridad ! Toma Sertralina! Se recibió de Analista de Sistemas, va caminando al trabajo! Que antes solo caminaba sobre las mismas baldosas, prendía la luz 10 veces! Se lavaba la mano x 20 min. Sentía que el piso se le abría! Le tome la mano y le dije, no tengas miedo, si el piso se abre yo caigo contigo. Eso y la respiración lo ayudo !! Te envió un abrazo , Dios todo lo cambia, entrega tu vida a Jesús !!❤❤❤❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Quisiera poder hablar contigo
Después de Dios, fuiste tú Enrique, quien me ayudó a salir de este tema de ansiedad, no tuve necesidad de tomar una sola pastilla, solo escuchaba cada uno de tus videos y los apliqué y así pude superar este mal tan espantoso de la amsiedad.....infinitas gracias por tan linda labor de ayudar a los demás.....❤
Como hiciste
Enséñame o guiame como lo hiciste
Por favor
Pura charlatana la fanny , no contesta
Soy sacerdote y he comenzado a experimentar estos ataques, estoy en la lucha
Si un cura no puede con esto de la ansiedad que queda para nosotros estamos perdidos 😭
@@user-ul6mc6cc5dno digas eso, por eso estás así
Has tu mente fuerte si te llegó la ansiedad es por algo
La ansiedad se va si cambiamos la rutina, sufrí y lo superé, saludos
@@eduardosaucedo8671 hola , cómo cambiaste tu rutina , ? me podrías dar ejemplos
Saldrás de eso amiguito tus ojos lo verán! Se firme y solo para adelante! No mires atras!❤
Lo que más deseo es volver a viajar sola tranquila, aunque en parte es la ansiedad que no me deja y en parte es preocupación justificada porque varias personas de toda edad en mi país estan desapareciendo cuando viajan solos..
Gracias de verdad no sabes lo valiosas y reconfortantes son tus palabras a veces uno siente que nadie te entiende y eso te hunde más muchas gracias
Yo no Sabia lo q era ansiedad pense q me hacercaba dia a dia a mi muerte hasta q un dia me encontre con este angel.q Dios puso en mi Camino.despues de descubrir a mi Esposo en una infidelidad de 20 años q nunca extendi, y nunca acepte y q hoy se q fue mi gatillo del q Enrique dicen, hoy por hoy no estoy del todos bien pero gracias a Dios voy mejorado y gracias a ti Enrique por tus palabra de me vale un pepino
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Dios lo puso en micamino enfrento dia a dia la ansiedad sigo los 4 retos para vencerla hasta lograrlo lo hare soy una mujer fuerte valiente y con ganas de salir adelante saludos desde bellavista nayarit mexico
Gracias a Dios desde que lo conoci he mejorado mucho que Dios te bendiga mucho Enrique❤
Todo esto es horrible..y más cuando lo llevas sola.para que platicarles si luego ni te pelan..pero somos fuertes y vamos a salir.primero dios.xq somos más fuertes de lo que creemos.eso que ni que😊
No tienes idea del muchísimo bien que tus palabras han hecho a mi alma atribulada en este momento que te estoy escuchando... cuanto te agradezco, Enrique. Infinitas gracias. Te escucho hace un tiempo y me sirve un montón. Pero lo de hoy es sublime, quizás era lo que yo estaba necesitando. Gracias por ser el guerrero que eres. ❤😊
No que carretazo tan bravo tanta historia para hablar de la ansiedad
No solamente te agradezco por tus vídeos, si no que me gratifica saber que Dios está contigo 🙏❤️
Regrese a lo que me ocaciono ansiedad en mi niñes... y justo estoy en crisis
ES CIERTO YO ME CURE GRACIAS A DIOS 🙏 Y MI ANGEL ENRIQUE VILLANUVA,DIOS TE BENDIGA HOY MAÑANA Y SIEMPRE ❤ Y TE SIGA DANDO CONOCIMIENTO Y SABIDURÍA. UN ABRAZO
En dónde se encuentra todos sus videos primera vez que lo veo
Eres lo mejor me ayudaron mucho tus temas agradecida con Dios por tu vida y por ayudar a muchos ❤
Gracias a Dios que te puso en mi camino, me has ayudado mucho pero aún no me sanó , ahora a conseguir los recursos para adquirir tus terapias mientras sigo viendo y practicando tus videos
Buenos días desde California gracias gracias gracias por compartir con nosotros su experiencia y doctorado para nosotros que no tenemos ese dinero para un terapeuta gracias por dar su don en ayudar a la comunidad que seguimos en la oscuridad de estar en este país ❤
Gracias Sr. Enrique por cada vídeo, yo pensé que no volvería hacer lo que hacía antes te lo agradezco. Y a cada persona que pregunta le recomiendo tu canal es mi forma de agradecer.
Muchas gracias maestro por brindar todo tu conocimiento con nosotros ❤
Yo creo en Dios y en su poder divino ! El escucha mis oraciones y este proceso debo pasarlo para fortalecerme más! po lo que esté por venir y saber afrontarlo.
Gracias a ti , elimine la ansiedad … Dios te bendiga por siempre !❤
Te felicito porq ayas sanado
Quiero agradecerle. Usted ha sido de mucha ayuda para recuperarme de la ansiedad. Me ha acompañado en mi momento de desesperacion y me ha dado fuerzas para poder pasar ese dificil momento que es una crisis de ansiedad. He sido medicado, ya ha pasado un año y gracias a Dios estoy reduciendo la dosis para dejarla. La ansiedad es un mal de estos tiempos. Gracias por estar.
El mejor terapeuta del mundo ❤ es peruano 😊😊😊 mucjas gracias Enrique Villanueva ❤
Estoy FELIZ que gracias al camino que me mostró DIOS ,llegue hasta aquí, y te doy mil gracias a ENRIQUE VILLANUEVA,que gracias a tus videos de instrucción.,Ahora LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO Y SI A MI ME PARECE BIEN EL TITULO PORQUE TE DA CORAJE Y ENFRENTAR ,GRACIAS ENRIQUEEEE,haces MUCHO BIEN A TRAVEZ DE TU CANAL A MUCHA GENTE .Y PUEDO DECIR Q HE SUPERADO LO PEOR Y SE QUE TENGO QUE SEGUIR TRABAJANDO.❤
Diosito ❤ nos curará junto ala ayuda d Enrique bendiciones para todos ustedes mis amores 😘
Gracias Enrique!! Valoro todo lo que haces por nosotros. Estoy pasando x ansiedad generalizada y medicada. Mucho insomnio y sudoración. Tengo 62 años y te escucho y agradecida por todo los que ayudas. Por la noche ataques de pánico. Ahora mejor. Siempre alerta a no se que?? Muy inquieta y quiero disfrutar de mis hijos y nietos. Vivo sola y lo he pasado muy mal. Estoy con ayuda psicológica y psiquiatra. Me hicieron análisis de todo y todo bien. Perdi 9 k y muy delgada. Ya mejor. Lo enfrentó y medito. Gracias por tu ayuda. Dios te bendiga mucho❤ abrazo desde Argentina!! Te veo x la tele siempre y nunca te había escrito. Buen año 2024 y resiliente . He sufrido mucho. Gracias. Bendiciones para todos y mucha fortaleza que todo obra para bien. Gracias!!!!❤
❤ vas a estar muyyyyyy bien pronto ooooo y vas a serr una mujer feliz y libre de ansiedad vas a ser más fuerte,vas a estar más conectada todo va a ser mejor y más lindo 😊
Lo mismo me pasó baje 9 kilos en un año me decían extres excesivo y ahora me dicen Ansiedad
@@gabrielapereyra5113 gracias por tus palabras. Todo va a pasar. La enfrentó y se que la cura está dentro de mi. Gracias. Bendiciones ❤😂
Yo estoy igual y no se que hacer, estoy al borde de la locura.
Así es amiga ,hay que enfrentarlo con todo el coraje que tenemos dentro..se puede, se puede🙏💫
Te doy gracias mi niño por ayudarme tanto, Dios te bendiga
Enrique gracias por obedecer a Dios y cumplir la misión que te delego, ayudar a tantos a vencer el miedo, enfrentandolo. Gracias por enseñarme a desafiarme y vencer en mi proceso, gracias con el corazón, sigo aprendiendo, soy una esponja , se que me falta conocer mucho mas, es un mar de conocimiento y voy profundizando solo un 1 cm, pero voy y seguiré trabajando. Te bendigo en el nombre de mi Señor Jesuscristo, el me permitió conocer tu canal, con este propósito. Que mi Señor te siga abriendo tus ojos y te muestre cosas secretas y ocultas ante la ciencia actual, del comportamiento del cerebro : alma- cuerpo- espíritu, para que tú digas siendo instrumento de bendición para miles, que mi Señor te regale salud, largura de días y años de vida, que en todo lo que emprendas, te vaya bien y seas prosperado. Un abrazo con el ❤.
Yo le pedí intercesión a la Virgen santisima,. Y luego encontré sus videos y pase años con pastillas y he mejorado muchísimo. Me falta pero he mejorado mucho
Yo tengo 4 meses hasi vien y se va me a estado afectando en mi trabajo regularmente me da cuando boy en carro o en autobus una deseeperacin inseplicable ya me hicieron elctros todo bien actulmente ya hise radiografias de torax y anlisis de sangre sidios quiere el 20 de abril tendre todos mis resultados q espero endios no sea nada malo😢
Gracias por compartir tú experiencia,te voy a seguir porqué quierooooo sanar esta ansiedad qué me desespera,realmente gracias soy Angelina Centurión y tengo 54 años
¡¡¡el mejor discurso del mundo!!!
Mil gracias por todo...dejaste todo tu corazón en este hermoso capitulo 💕 ♥ ❤ besos
Agradezco infinita mente al Dr Enrique me ha ayudado infinita mente
Grasias 😢
Muchas gracias enrrique yo delgadina bencina la anciedad me cure de depresión gracias a tu ayuda con tus videos yo recuerdo del video donde tu dijiste si sientes que te ahogas dile a tu anciedad ahogarme ya y dile matame dame más y así lo ise le dije aver ija de la chingada aver quien se muere primero y matame dame duro sequi caminando y que cres un milagro yege corriendo a mi casa y sonriendo porque desde ese momento me sentí bien recuerdo que hasta cocine y llore pero me cure muchas gracias dios te bendiga siempre 🙏
Enrique has sido luz en mi vida, sé que tengo mucho por superar pero cuando te escuche por primera vez , me dije que era el momento de cambiar aspectos en el día a día pues cree una zona de confort , trabajo en mi casa con una persona que hacía la limpieza Tiempo pasado y hacía las compras .. los primeros días.. hace un alrededor de casi dos meses hago las cosas de la casa cuando pueda .. HE ido de compras la semana pasada ésto era un reto no fui sola pero la primera vez que lo hice tropecé como 4 veces!! Voy por más mi ansiedad es de 15 años.. la tengo localizada busco el sentir más rigidez + más!! Hago ejercicio de reflexión y relajación y canto bailo y cuando llega la angustia le pido que venga !! Más y más hasta que va sedieendo al rededor de una hora más o menos, tengo un Diario donde escribo escuchándote y otro Diario de audio ahí hablo con mi tonto subconsciente
Muchas Gracias ✨️ Saludos
Quiero decirte gracias Tus videos llegaron en un momento donde realmente lo necesitaba yo me he curado, o he aprendido a ver qué la ansiedad es parte de la vida pero ahora no limita mi vida, si no lo impulsa, te agradezco de corazón por tus videos, sigue adelante eres una luz para muchas personas.
Gracias enrique, soy de Chile.... Fueron 12 meses horrible de mi vida, estaba esclavo del panico, no podia lograr a volver a ser feliz hasta que una noche desesperado, comenze a orar y le dije a Dios que porfavor me conecte a mi sanidad... Yo pensé que mágicamente seria sano... Pero no fue así...al otro día me apareció un video tuyo Enrique y ese video cambio mi estado, ese vídeo me empoderó y comenze a luchar dia tras dia hasta que nunca mas volvió la doña ansiedad, panico etc!.. ahora entiendo que ese anciano que se te apareció en sueño era el mismo Dios a quien le ore esa noche...me conecto a mi sanidad!!!! Gracias Enrique!!! De chile pto montt saludos!!!!
Hola que tal buenas noches yo también estoy con ansiedad me podrías decir el titulo de los videos específicos que viste de Enrique, así se cuales mirar
@@alejandroescobar6943
1 detrás del miedo está tu curación y 2dame más! Los 3 pasos para tu curación .... Esos son muy bueno, hay muchos más en el canal de "la ansiedad me tiene miedo" y todos son muy buenos... Cómo consejos es que apliques tal cual lo enseña Enrique ya que el vídeo es solo el 50 el otro 50 depende de ti... Pero hazlo amigo!!! Tu puedes !! No sabes el poder que tienes hasta que te determinas a salir de ese estado... También puedes buscar la terapia de chock emotivo esa es una terapia que enseña Enrique y gracias a esa terapia salí de ese estado de pánico constante...recuerda eres un vencedor!! Si se puede salir de eso!! Miles estamos venciendo !! Saludos !! Dios te bendiga y te libere a través de estos vídeos ....
Yo también soy de chile y padezco ansiedad generalizada ( fobia de impulsion TOC) por lo quE me.haN dicho
@@dianagallosonavarro3353 si eres capas manifestar síntomas negativos en ti, entonces tienes el poder suficiente para revertir eso y encontrar tu curación .... Te sanaras ! Yo soy de pto montt , saludos amiga !
@@dianagallosonavarro3353yo tanbien tengo transtorno se ansiedad diana y soy chileno igual podriamos darnos algun tik para alludarnos si gusta me das tu wsp y ablamos para alludarnos saludos de rancagua
Hola ♥️ Enrrique millones de gracias por tus videos me an sanado estoy 💯sana Dios te bendiga❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Claro que se puede curar, yo lo hice! Y ahora quiero mostrar que se puede ✊🏻❤️
Como por favor
Gracias Enrique. Pronto muchos diremos La ansiedad me tiene miedo. Dios les bendiga.
Que mi Dios te bendiga por esta bella labor que haces,Ami me has ayudado bastante con tus videos.gracias,gracias
Siiiiiiiii uno se cura tuve con ataques de pánico 2 años y me curé sola sin pastillas viendo videos y justo los de Enrique mil gracias
De verdad te curaste ?
@@user-ul6mc6cc5d si de verdad me curé
Eres una luz,,, gracias
Buen testimonio Enrique... tus tecnicas hicieron que ya tenga mas de 1 año totalmente libre🎉🎉🎉 de la ansiedad!!! Y la verdad que si viene de nuevo la reto nuevamente no le te go miedo a nada!!!❤❤🎉🎉
Hola Leonel, como lo hiciste, no puedo salir de esto
Yo igual lo peor es mis ataques de pánico que siento que un dolorcito en el pecho y ya me está pasando algo más y quiero salir corriendo al hospital solo para que me aseguren que no tengo nada, es horrible 😢 vivo con mis hijos pequeños y ese es mi más grande temor, morir y dejarlos solitos y pequeños.
Todo lo que esplica el doc me sucedió Ami fui adónde sicologos fui medicada x iniciativa propia decidí seguir fielmente sus videos y Hera como una consulta particular los tome en serio y los. Para mí fueron exitosos estoy mejor x favor escuché lo gracias mil
Gracias, gracias, gracias por compartir, algo que complementa esta terapia es hacer ejercicio y dedicar unos minutos a Dios que lo levante y sostenga fuertemente, y Dios dice AYUDATE QUE YO TU DIOS TE AYUDARE
Saludos y bendiciones Enrique para usted y para todos.
DIOS PADRE ETERNO NOS AMA SIEMPRE 😍👍🏼GRACIAS...LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO... JA JA JA JA JA viene y me da golpe bajo y duele... LE PASA, PASA, PASA O SINO MATA... YA... PORQ' SE ME JUNTAN.. LOS GASES EN EL PECHO... LLORO.... POR ME ASUSTÓ.. LLORO.. TOMO PITAJAYA... Y ESPULSO...Y ME CALMO... GRACIAS ENRIQUE VILLANUEVA 😍👍🏼
Cómo quisiera salir de la ansiedad.te sigo Dios permita que pueda salir.agradecida x tus videos tengo fe que así va a ser
vas ha salir: piensa positivo y pierde tu miedo abla contigo misma y di que eso no te manda ni te domina: y verás que si vas ha salir no es fácil pero como dise el señor enrrique : tienes que peliar 💪🙌🏻👍👍
Así es nadien puede curarnos , nosotros debemos echarle ganas para poder aprender a vivir
Dios te bendiga, estoy pasando un proceso difícil con la ansiedad, tanto que me deja incapacitada para hacer muchas cosas por el dolor en el torax y el cansancio tan fuerte que me da soy Cristiana y he sentido que le he fallado a Dios por ser tan cobarde y que se ha apartado de mi , y me ha dejado sola en esto, pero he empezado a escucharte y ahora entiendo el propósito, muchas personas que ni siquiera saben que la tienen y andan de medico en medico como me paso a mi, y creen que no ha salida,
Pero si la Hay en el nombre de Jesus, sin duda es la asignatura que Dios le ha dado .
En la Biblia habla del estrés y la ansiedad, por lo que entiendo que Dios ya sabía que como seres humanos en algún momento enfrentaríamos esas situaciones, el no nos abandona en nuestras flaquezas o debilidades, al contrario, nos fortalece en esos momentos, confía ❤
Gracias por tanto Enrique
Gracias por ayudarnos tanto❤❤
Abrazarte fuerte es lo que despierta en mi,,,totalmente conmovida,,,,me llegó y caló hondo, gratitud y amor, Vivi.
Enrrique súper agradecidos!!
Hola buen día Enrique un abrazo desde Venezuela
Excelente gracias x tanta ayuda
GRACIAS ENRIQUE ERES UN GRAN SERUMANO
Mil gracias por tus videos.
Gracias por enseñar a salir de esta ansiedad Dios lo bendiga
Grande Enrique, siempre una inspiración. Gracias
Eres bueno en lo que haces sigue así tienes nuestro apoyo❤
Eres Genial Terapeuta,
El Dios que tu creías, lastima no escudriñaste ese libro,maravilloso, un Dios de paz de amor!!
Gracias Enrique, Dios lo puso en mi camino, cuando yo estaba pasando por la ansiedad y de verdad, me ha ayudado mucho sus terapias muchas gracias, Dios le siga dando inteligencia y sabiduría para que siga ayudando a mucha gente, Dios le bendiga Enrique.
Gracias Dr. Enrique.
Grasias graSias graSias por tu exelente ayuda
Hola Doc saludos👋🏼desde Costa Rica👍🏼. Te cuento que mientras relatabas tu historia de la infancia de como le hacías la contra a Dios, recordé que de niño yo hacía lo mismo, pero no tenía claro a quien le llevaba la contra, solo sentía que debía hacerlo😂.
También soy de los que piensan que a Dios le gustan las personas rebeldes y que tiene un propósito para nosotros🙌🏼🙏🏼.
Por cierto, muy valiente de su parte enfrentar su miedo de esa manera💪🏼 y me gusta como desempeña su trabajo.
Mi nombre es Julio César, sufro de ansiedad, pero la derrotaré a sí como vos lo hiciste🤜🏼🤛🏻.
Buen día, pura vida😉🤙🏼
Millones gracias ❤
Gracias a tus palabras ❤