Невероятные преимущества голодания на воде: доктор Алан Голдхамер | Подкаст Rich Roll на русском

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 292

  • @СавелийДементьев-о6к
    @СавелийДементьев-о6к 6 หลายเดือนก่อน +87

    Друзья, Я уже 9 дней на голодании. Присоединяйтесь к совместной группе! Вместе проще и веселее!

    • @issyangildin
      @issyangildin 6 หลายเดือนก่อน +4

      Привет хочу присоединиться, есть группа?

    • @user-et8yh8qh8c
      @user-et8yh8qh8c 6 หลายเดือนก่อน +2

      Я на 8- ом

    • @elenaliuxinscaia1941
      @elenaliuxinscaia1941 6 หลายเดือนก่อน +2

      Я тоже хочу в группу

    • @kmk0015
      @kmk0015 6 หลายเดือนก่อน +3

      Я тоже хочу в группу

    • @newsforyou6272
      @newsforyou6272 5 หลายเดือนก่อน +1

      Что за группа?Дайте ссылку на группу пожалуйста

  • @TheSuspect97
    @TheSuspect97 5 หลายเดือนก่อน +18

    11:13 почему возникает дисфункциональное отношение с едой спустя еволюцию
    15:14 курильщики и голодание
    16:12 почему соль является «спусковым крючком» и о особ соли в целом
    19:42 о продуктах искусственно насыщенных солью сахаром, жиром. Про растительную диету без этих продуктов.
    Начало целой главы-рекламы их клиники
    21:40 про компанию «тру норд» основателем которой является гость
    23:45 исследование Лонга « рак и голодание»
    25:30 больной с лимфомой и голод
    30:00 причины открытия собственной клиники ( описывает своего вдохновителя)
    32:49 философия перехода на диету и голод
    33:33 про « пост» - голодание
    35:28 уже про религиозный пост
    37:36 как подают заявку в их клинику
    40:08 как проходит отбор на программу в клинику
    41:40 как в клинике подходят к людям которые активно принимают лекарство но хотят голодать
    Начало серии вопросов именно про голодание
    44:40 почему голод именно на воде
    46:55 про похудение на водном голодании ( как уходит и возвращается жир )
    48:20 голод и детоксикация , принцип того как организм «отбирает» чем питаться в опганизме
    50:33 индукция ферментов , гликоген , спорт
    51:57 изучение изменение микробиома при долго и коротком голодании. Сравнение физических упражнениями и голоданием
    54:21 инсулин , диабетики
    55:43 классические мед система , врачи и голодание
    59:04 брат гостя и его опыт голодания. У брата был инсульт
    1:00:27 примеры негативной мотивации которые подталкивали людей голодать
    1:01:35 голод для здоровых людей
    1:02:55 кишечник и голод. Про курение и алкоголь
    1:05:24 почему именно 40 дней или 20 голодания
    1:08:45 психологическое состояние голодающего. Классические заблуждения голодающих
    1:14:38 «пищевая проблема, проблема тяги к еде» при голодании
    1:17:07 снова про клинику
    1:22:04 диета и питание, но много про шоу на нетфликс
    1:23:42 продолжение о еде и диете на растит
    1:28:26 сторонникам низкоуглеводных продуктов
    *Закончу немного позже

  • @Jaloliddin_life
    @Jaloliddin_life 4 หลายเดือนก่อน +29

    Сегодня первый день моего 21-дневного голодания на воде. Если кто-то хочет присоединиться, давайте создадим группу и будем поддерживать друг друга.

    • @Патимат-и9ф
      @Патимат-и9ф 4 หลายเดือนก่อน +2

      Здраствуйте,у меня вторые сутки сегодня

    • @ГюзальКундакбаева
      @ГюзальКундакбаева 4 หลายเดือนก่อน +1

      4 е сутки давайте группу

    • @yt_mokkky4832
      @yt_mokkky4832 4 หลายเดือนก่อน

      @@ГюзальКундакбаеваздравствуйте хочу начать завтра

    • @ЕвгенияИ-я3н
      @ЕвгенияИ-я3н 4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте
      Как Ваши успехи ?

    • @alina2481
      @alina2481 3 หลายเดือนก่อน

      можно ссылку на группу?

  • @ШамильМуртазалиев-м1м
    @ШамильМуртазалиев-м1м ปีที่แล้ว +12

    Спасибо светлый человек за хорошую и полезную информацию, конечно же лайки

  • @ВаляПрокопова-п9р
    @ВаляПрокопова-п9р 8 หลายเดือนก่อน +47

    Доктор Алан Голдхамер - потрясающий Человек!!!
    Я голодала много раз по Брэггу, но не долее 11 дней, а потом 3 раза по 42 дня по Бройсу. Самостоятельно. Теперь хочу НА ВОДЕ порядка 40 дней. Конечно, хотелось-бы найти хоть одного компаньона по данному мероприятию, т.к. знаю насколько легче "держаться", когда ты не один - моральная поддержка ОЧЕНЬ помогает. Для этого достаточно связи по телефону или интернету. До этого посмотрела много видео, но о докторе Алане Голдхамере узнала только что...

    • @roksanabashkirova2798
      @roksanabashkirova2798 8 หลายเดือนก่อน +11

      Здравствуйте! Я могу с вами )) Тоже планирую выйти на 40 дней на воде)) Знаю достаточно много информации, могу поделиться, или обменяться))

    • @liudmilastorozhenko3454
      @liudmilastorozhenko3454 8 หลายเดือนก่อน +9

      И я знаю много инфа имею опыт сухих дней и на воде 21 день

    • @Aizaa-v6q
      @Aizaa-v6q 8 หลายเดือนก่อน +4

      Хочу с вами

    • @SamSebeTsvetovod
      @SamSebeTsvetovod 8 หลายเดือนก่อน +5

      Тоже хочу с вами, то опыт только 36 часового голодания и 6 дней по Марве Огонян.

    • @Lyutianski
      @Lyutianski 8 หลายเดือนก่อน +4

      Голодала на воде 28 дней, хотелось бы повторить

  • @Shutkoin
    @Shutkoin 3 หลายเดือนก่อน +15

    У меня прошла киста,бородавки, кожа натянулась,спина прошла в двух местах,это правда,жировики и шишки ушли

    • @melnikov79
      @melnikov79 2 หลายเดือนก่อน

      за сколько дней? или за сколько раз по сколько дней? )

    • @Shutkoin
      @Shutkoin 2 หลายเดือนก่อน +2

      @melnikov79 жировики и шишки пропали за месяц полтора,спина тоже так же,кожа,наверно пол года и больше,бородавки примерно также,перестали вылазить,киста за месяца 2,а вообще я по жизни с ней был,я думал это норма,и на неё не обращал внимание,а потом посмотрев через год,а её и нет,ещё и нарост исчез,моя ошибка была,что надо было подкидывать какого нибудь белка,а то я исхудал,сил чтолько не было,сколько сейчас,я включил курицу и рыбы,когда переем,появляется,не ем мясное,исчезвет,именно животные продукты вызывают гной или еще хркеь какую,но если совсем без мяса могут дифициты тоже появитьчя из за того что организм с детчтва научился из него извлекать себе элементы

    • @melnikov79
      @melnikov79 2 หลายเดือนก่อน

      @@Shutkoinспасибо за ответ. у меня тоже на мясо не хорошая реакция. на курицу герпес на губах, вообще на любое тонзиллит с фарингитом обостряются. голодания,как я понимаю, периодические, на воде, сколько дней через сколько?

    • @Shutkoin
      @Shutkoin 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@melnikov79 я не голодал,максимум 3-4дня в год,главное жиры которые трудноплавкие меньше кушать они в в пирожных в говяжьих или бараньих мясах),которые на пальце как мазут не смываются теплой водой,маргарины,опятьже если сьесть раз в неделю два,не думаю что плохо🤷‍♂️

  • @АлексейРуднев-б8ы
    @АлексейРуднев-б8ы 4 หลายเดือนก่อน +10

    А. А. Суворин " Моя метода" лучшая и самая полезная книга для меня . Она была написана до появления маркетологов и бизнесменов по продажам чудо программ. Опыт голодания 49 дней, три раза по 42 дня , 17, 21, 30 и два раза по 11 дней без воды. Начинал с прочтения Брэга и Войтовича .

    • @CrazyGamerGd
      @CrazyGamerGd 18 วันที่ผ่านมา

      Алексей отлично!
      Мой кчитель Малахов, тоже голодал сроки, но максимум 28.
      Чтобы идти на 40, надо иметь жир или необязательно?
      Мой рост 183, вес 83, плотно йогой занимаюсь.
      56 лет.

    • @АлексейРуднев-б8ы
      @АлексейРуднев-б8ы 18 วันที่ผ่านมา

      @CrazyGamerGd я не специалист, чтобы давать советы или решать за тебя . Мне 52 года рост 170 и вес 81 , со школы турник брусья и теперь срорт зал. Вес быстро падает на первых двух неделях, потом замедляется и где то с пятой недели 300 гр в сутки. По своему опыту, включая голодание феврале ~марте 2024 г самое тяжелое начиналось с 35 дня. Перед первым своим голоданием на 49 дней я прочел книгу А. А. Суворин " Моя метода". , мне очень помогло. Нигде кроме этого пособия не описывактся этот исключительно важный момент.

  • @ВаляПрокопова-п9р
    @ВаляПрокопова-п9р 5 หลายเดือนก่อน +18

    Дорогие люди!!!!!!! Я и не знала, что мне ОТВЕТИЛИ!!!!!! Я потрясена: столько откликов!!!!!! Простите, только сейчас случайно увидела! А у меня сегодня второй день "НА ВОДЕ". Я в Москве. Присоединяйтесь! Но я не знаю, как организовать связь с единомышленниками - подскажите пожалуйста!

    • @irinasysoeva7795
      @irinasysoeva7795 5 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте! Я начинаю входить в голодание! 28 дней.

    • @Umka707
      @Umka707 4 หลายเดือนก่อน +2

      Как вас найти ,есть канал ?

    • @Патимат-и9ф
      @Патимат-и9ф 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@irinasysoeva7795как у вас дела

    • @anastasiyashekera2657
      @anastasiyashekera2657 4 หลายเดือนก่อน +1

      Давайте создадим канал

    • @anastasiyashekera2657
      @anastasiyashekera2657 4 หลายเดือนก่อน +1

      Мои комментарии с ссылкой на телеграм канал удалён😢

  • @bear_on_a_bike
    @bear_on_a_bike 6 หลายเดือนก่อน +13

    Голодал 20 дней, с 81кг до 67кг дошел при росте 182см, но жирные проблемные бока так и не ушли, хотя я прям излишне худой сам по себе стал, кости торчали 😅ну и несколько раз по 3-7 дней голодал перед этим, со 105кг худел. День на 18й я ходил вообще еле еле ноги передвигая, голова кружилась при вставании с сидячего или лежачего положения, но в целом терпимо.

  • @remaroro2499
    @remaroro2499 2 หลายเดือนก่อน +4

    Я бы тоже хотела но не могу не получается даже один день,не получается.Как вы можете я завидую вам белой завистью.

    • @Artomya
      @Artomya หลายเดือนก่อน +1

      Не получается значит не хотите.Срать захоче-штани скине

    • @Sasha_P
      @Sasha_P หลายเดือนก่อน +2

      Нужно пробовать и пробовать. Я в голод захожу с десятого раза. Есть этот день когда получается.

    • @Artomya
      @Artomya หลายเดือนก่อน +1

      Шо за хрень зашла и все жрать прекратила и зашла".Срать захоче-штани скине" 😂

    • @tetyanashcherbak6362
      @tetyanashcherbak6362 22 วันที่ผ่านมา +2

      У меня тоже не получалось, а потом получилось сразу 5 дней. Пробуйте!

  • @АйгеримБасмоинова
    @АйгеримБасмоинова 8 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо за информацию! Но епт два языка одновременно, почему нельзя было тише сделать англо 😢

  • @Жанар-щ1г
    @Жанар-щ1г ปีที่แล้ว +6

    Спасибо доктор

  • @Timoxa-bg3xh2dw2v
    @Timoxa-bg3xh2dw2v 6 หลายเดือนก่อน +5

    Повністю підтримую

  • @НадяМакарова-м9м
    @НадяМакарова-м9м 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое ❤ мне помогли вашы советы 👍💧

  • @dima7076
    @dima7076 9 หลายเดือนก่อน +47

    Я голодал 48 дней.
    Голодание это чудо.

    • @InvaitH
      @InvaitH 9 หลายเดือนก่อน +1

      А ещё кушать хочется и настроение так себе 😆

    • @ЛюдмилаДроздова-я2с
      @ЛюдмилаДроздова-я2с 8 หลายเดือนก่อน +3

      А какой вес у вас был в начале голодания?

    • @ИринаА-ю9е
      @ИринаА-ю9е 7 หลายเดือนก่อน

      А как у вас было с сахаром в крови? Ведь он же падать может. Голова не кружилась?

    • @InvaitH
      @InvaitH 7 หลายเดือนก่อน

      @@ИринаА-ю9е ,жирным ничего не страшно. Хотя на 15 день тягать 100 кг штангу голова кружилась от нагрузки.

    • @МухаммадчонБобобекзода
      @МухаммадчонБобобекзода 6 หลายเดือนก่อน

      Сколько вес бросили

  • @avemaria1984
    @avemaria1984 5 หลายเดือนก่อน +7

    Тут кто-то пишет 40+ дней. Смотрите аккуратно, могут пойти уже какие-то последствия. Я знал 1 человека 40 дней и тот вышел из голода в реанимации, в прочем откачали, выжил.
    Возможно 40+ дней реально, но нужно идти к цифре постепенно готовясь и практику 7, 10,20 дней и тд.
    Пс
    Самое безопасное 10 дней

    • @M_i_l_a_n_a790
      @M_i_l_a_n_a790 5 หลายเดือนก่อน +4

      Возможно он вышел из голода неправильно, выход из голода важнее, чем сам голод

    • @alexbauer8288
      @alexbauer8288 4 หลายเดือนก่อน +4

      Рост - 100 = Идеальный вес Мужчина. (-10 кг Женщина)
      Я голодал на воде 30 дней. Начальный вес 130 кг, рост 1,92 м.
      Сбросил до 102 кг. Тоесть можно было ещё гнать вниз. Но я побоялся в целях безопасности. Так как на тот момент водил Фуру. Выходил 2-3 дня на соках. ,,,Мой опыт,,,

    • @ЭльвираМидова-я9ч
      @ЭльвираМидова-я9ч 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@alexbauer8288Восторг 👏👏👏!!!Еще и за рулём, а не лежа на диване ! 🤝 !!!

    • @владимирУдовиченко-э5к
      @владимирУдовиченко-э5к 6 วันที่ผ่านมา

      Я тоже знал он на 40 й день в реанимации оказался

  • @SamirYuzbashev
    @SamirYuzbashev 7 วันที่ผ่านมา

    Так я не понял из того что он сказал, диабет 2-го типа излечим при длительном голодании или он просто берется под контроль ?

  • @ГМмм-е3ж
    @ГМмм-е3ж 6 หลายเดือนก่อน +3

    Красавец. Голодание это и здоровье и экономия денег, а самое главное времени, потраченного на его принятие.

    • @dolcevita7055
      @dolcevita7055 6 หลายเดือนก่อน +3

      Я ощутила экономию денег) каждый раз после тренажеров покупала на косарь еды, это помимо стандартных походов в магаз. Сейчас на 8м дне голода, сэкономила тысяч 10. Голодаю для здоровья конечно, но приятный бонус

  • @babushkasrecipes3023
    @babushkasrecipes3023 4 หลายเดือนก่อน +4

    Голодаю вторые сутки. Было бы интересно найти единомышленников. Планирую не менее 21 дня, но в идеале 40 дней.

    • @эмомоваАйша
      @эмомоваАйша 4 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте я с вам сегодня я хочу голодать😮

    • @АлсуАлсу-ъ9й
      @АлсуАлсу-ъ9й 4 หลายเดือนก่อน +2

      Давайте вместе голодать)

    • @эмомоваАйша
      @эмомоваАйша 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@АлсуАлсу-ъ9й 🏌️ 👌

    • @yt_mokkky4832
      @yt_mokkky4832 4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте ,давайте !

    • @София-в7ч9ж
      @София-в7ч9ж 3 หลายเดือนก่อน +1

      “Привет всем! Я вижу, что здесь много людей, которые тоже интересуются длительным голоданием в течение 40 дней для оздоровления и духовного обновления. Это непростой путь, и я думаю, что вместе нам будет легче его пройти.
      У меня появилась идея - создать свое комьюнити и отдельный чат, где мы сможем поддерживать друг друга, делиться своим опытом, полезными советами, наблюдениями за изменениями в организме и духовными размышлениями. Это поможет каждому из нас пройти этот путь более осознанно и с поддержкой единомышленников.
      Если вы тоже хотите пройти 40-дневное голодание и готовы поддерживать других, давайте создадим наше сообщество! В комьюнити мы сможем:
      • Делиться результатами (физическими и духовными изменениями)
      • Поддерживать друг друга в сложные моменты
      • Обсуждать вопросы здоровья и получать советы
      • Проходить этот процесс вместе, чтобы чувствовать себя сильнее!
      Если вам интересно - напишите мне, и я добавлю вас в наш новый чат! Впереди большое путешествие к оздоровлению и обновлению - давайте сделаем это вместе!”

  • @ГошаПетров-ь8л
    @ГошаПетров-ь8л 6 หลายเดือนก่อน +8

    Возьмите за прави 2 раза в неделю голодать по 40 часов, я так живу уже 2 года, вылечил, но болезней, конечно же, откажитесь сладкое, мучное молочно, и всё будет отлично, не надо голодать. По 40 дней просто возьмите за прави 2 раза в неделю по 40 часов строго, ну и, конечно же, интервальное голод. 16 на 8 однозначно.

  • @Alexander-hk5ms
    @Alexander-hk5ms ปีที่แล้ว +1

    Тайм коды бы.

  • @Мадина-э2б3ю
    @Мадина-э2б3ю 2 หลายเดือนก่อน

    Всем здравствуйте подскажите пожалуйста какие витамины пить во время водном голодани спасибо зоранее

  • @mariaandriasova
    @mariaandriasova 3 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте а как же камни в желчнем пузыре?

  • @nurkenko6444
    @nurkenko6444 11 หลายเดือนก่อน +8

    Все пересказывают Поль Брэгга,это первый автор о голодании ,а все остальные подхватили и предлагают как своё открытие??!!!

    • @sergeibelove
      @sergeibelove 10 หลายเดือนก่อน +1

      У вас есть какой-то опыт в голодании? Расскажите пожалуйста, интересно

    • @Cabbie-kh2mb
      @Cabbie-kh2mb 9 หลายเดือนก่อน +4

      Для меня открыл доктор Берг.

    • @bogema7484
      @bogema7484 9 หลายเดือนก่อน +5

      Какая разница?.Главное донести до людей.

    • @alekseysuvorov5943
      @alekseysuvorov5943 8 หลายเดือนก่อน +2

      Вы уверены, что он был первым?? Еще в 1931 А. А. Суворин подробно изложил в своих книгах методику оздоровления голодом. Уверен, что до него было не мало исследователей. Также известно, что 40-дневный голод провёл Иисус Христос.

    • @АннаИванова-ч8е9ъ
      @АннаИванова-ч8е9ъ 7 หลายเดือนก่อน +2

      Арнольд Эрет

  • @Всепроходит
    @Всепроходит 7 หลายเดือนก่อน +3

    Я с трудом продержалась четыре дня... Но полностью, на воде. Больше не хочу! Теперь у меня голодовка только один день, - понедельник.

    • @kristinakris2976
      @kristinakris2976 4 หลายเดือนก่อน

      Решили проблему голоданием?

  • @Shutkoin
    @Shutkoin 3 หลายเดือนก่อน +3

    Я 4 года сыроедил так и не адаптировался,но болячки прошли,щас на том же питании ,только из всего мяса только курица

    • @CM_29
      @CM_29 หลายเดือนก่อน +1

      Сыроедение + мясо куриное, правильно? варенки больше не едите?

    • @alwinakriegl2241
      @alwinakriegl2241 13 วันที่ผ่านมา

      Значит болячки прошли не на голодании а на сыроедении, я правильно понимаю?!
      Тоже сейчас зашла в голодание и намерена продолжить сыроедением. Тоже есть схожие с вашими недуги.

  • @Нгжизххьидлчвя
    @Нгжизххьидлчвя 18 วันที่ผ่านมา +2

    Люди делятся на 2 лагеря
    У кого есть сила воли
    И у кого голодание это опасно)))

  • @СветланаСтарцева-щ8ы
    @СветланаСтарцева-щ8ы 9 วันที่ผ่านมา

    После голодания, появилось больше камней в поджелудочной, что не так?

  • @АминаБижанова-ж3ф
    @АминаБижанова-ж3ф 11 หลายเดือนก่อน +1

    Мне по нравилось, много информаций 😊

    • @Учусь-м7з
      @Учусь-м7з 10 หลายเดือนก่อน

      это стиль американцев.... они также лекции ведут в учебных заведениях.... минимум информации размазано на часы

  • @kulakov74
    @kulakov74 หลายเดือนก่อน

    Если прислушаться к оригинальному голосу, этот парень говорит очень похоже на Такера Карлсона.

  • @sportivnayasemya
    @sportivnayasemya 10 หลายเดือนก่อน +2

    Кто знает, сколько Голдхамеру лет ???

  • @ФатимаМамезова-р3щ
    @ФатимаМамезова-р3щ 4 หลายเดือนก่อน +3

    Подкаст очень нужный Озвучка ужасная

  • @АйгульШариповаМастерСюцай

    Почему за столько лет мало кейсов выздоровления- одни и те же истории

    • @erikaeinstein3761
      @erikaeinstein3761 ปีที่แล้ว +7

      Потому что мало кто хочет перестать жрать даже на 1 день. У большинства пищевая зависимость. Дошло до того, что появились мукбанги. Кали Юга - производить кал))

    • @ВаляПрокопова-п9р
      @ВаляПрокопова-п9р 8 หลายเดือนก่อน

      @@erikaeinstein3761 Именно так!

    • @NelNik
      @NelNik 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@erikaeinstein3761Ты значит дите солнца 😂

    • @ЭльвираМидова-я9ч
      @ЭльвираМидова-я9ч 2 หลายเดือนก่อน

      Потому что не каждый хочет делиться результатом,это ответственность большая.Я даже в кругу своих друзей об этом молчу.Кинутся повторять,начнутся кризисы очистительные,испугаются,бросят или еще больше усугубят ситуацию. Поэтому молчу.В поликлинике врачи спросили что я делала чтобы убрать миому и эндометриоз ,когда я начала перечислять :ходьба по 2часа в быстром темпе,голодание,обливание холодной водой,травы....Они теряли интерес😅.Всем подавай волшебную таблетку,что бы принять ,полежать и выздоровить. Так что начинайте ТВОРИТЬ свое здоровье,это не легко.И лень бывает,и сомнения бывают и больно бывает....,но результат того стоит. На вопрос : что делаешь ,почему так молодо выглядишь ?Начинаю перечислять диагнозы : 7 полостных операций(включая 2 пеританита),операция на коленном суставе,гнойный меннингоэнцифалит(6,5 суток комы),туберкулёз легких,язвы 12перстной кишки,не считая тонзилиты,гастриты,эрозии в гинекологии,дисплазия, опухоль (слава Богу доброкачественная )переломы костей,со смещением и т.д.и т.п😅Жизнь трудная была,денег не было на лекарства,а сыновей поднимать надо было.Выбрала самое дешёвое лекарство -голод , холод,быстрая ходьба и солнце !!!Хвори отступили.Если вирус подхвочу 2-3 дня от силы и все !!!
      Мне 53 года,ни кто не даёт моего возраста.Как то так.Я все это к тому,что мало кто пишет о себе.Я сейчас впервые.В нашем городе одинокая сильно пожилая женщина заболела раком, отказалась от операции, ссылаясь на то,что ухаживать не кому.Начала обливаться холодной.водой уже в холодное время года прямо у себя во дворе ,и голодала.Рак исчез,растаял..Ни кто не поверил !Все решили -неправильно диагностировали !Вот так.Она тоже о себе не напишет,не владеет интернетом.И таких тысячи.

    • @DmitriyTernov
      @DmitriyTernov 17 วันที่ผ่านมา

      @@ЭльвираМидова-я9ч Эндометриоз вылечили или ремиссия и "под контролем"?

  • @ЕленаБаженова-з8ь
    @ЕленаБаженова-з8ь 3 หลายเดือนก่อน +5

    Ухожу на голод . Кто присоединится ко мне?

  • @ТимошаКартошка-щ6д
    @ТимошаКартошка-щ6д 4 หลายเดือนก่อน +1

    1/3/5/7 пробовала ,выхожу нормально,просто ем свою обычную еду(ем ,лет пять ,чистую еду,без сахара,без глютена )а вот заходить мне тяжеловато пить магний ,потом в туалете тусить полдня 😅

    • @yt_mokkky4832
      @yt_mokkky4832 4 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте я пью касторовое масло с добавлением лимона и сока

    • @ЭльвираМидова-я9ч
      @ЭльвираМидова-я9ч 2 หลายเดือนก่อน

      😊 !Нормальная тусовка !!!Результат того стоит !Чистый кишечник,чистый организм ,красота !!!Генеральная уборочка 🎉

  • @user-qu7xv2hq1c
    @user-qu7xv2hq1c 11 หลายเดือนก่อน +10

    Можно ведь английский язык сделать чуть тише, невозможно слушать, постоянно приходится тратить энергию на концентрацию внимания улавливать русский язык

    • @ЮраЮра-л7э
      @ЮраЮра-л7э 10 หลายเดือนก่อน +1

      Английский учи, баобаб)

  • @irinamuk2244
    @irinamuk2244 2 หลายเดือนก่อน

    Все что надо полностью усвоила из беседы. Спасибо!!! Но а кто не понял ничего , то значит он не в теме. Слушайте сначала «наших голодальщиков» у них все попроще. И не надо обвинять зеркало , если рожа крива

  • @Mamluk1983
    @Mamluk1983 หลายเดือนก่อน

    Голодание более 3 дней - стресс для организма. Лучше кушать 1 раз в день всю жизнь.

  • @tacidarhumbatov8612
    @tacidarhumbatov8612 2 หลายเดือนก่อน +1

    Мусулмани каждый год делают ето.в книге Карене об етом написане в 6-ом веке и во время голадание нелзя даже пит воду заниматса любовю и тг.

    • @tetyanashcherbak6362
      @tetyanashcherbak6362 22 วันที่ผ่านมา +3

      Днём 😂А ночью они едят и пьют. Это просто интервальное голодание

  • @GullderAlemi
    @GullderAlemi 6 หลายเดือนก่อน +1

    Сижу на воде 7 день.Вооот вопрос у меня такой пропал💩🚽это нормально?Как быть?

    • @kitani1789
      @kitani1789 6 หลายเดือนก่อน

      Да это нормально. Вы перед началом сделали очистительную клизму?

    • @TheSuspect97
      @TheSuspect97 5 หลายเดือนก่อน +3

      А откуда он появится ?😂

    • @waldab
      @waldab 3 หลายเดือนก่อน

      😅😅😅😅😅😅

    • @АктотыНурмаганбетова-й9ы
      @АктотыНурмаганбетова-й9ы หลายเดือนก่อน

      Пить нужн теплую воду

    • @tetyanashcherbak6362
      @tetyanashcherbak6362 22 วันที่ผ่านมา

      @@TheSuspect97на 35 день голода может выйти стул

  • @corben70
    @corben70 23 วันที่ผ่านมา

    А как тогда при голодании сбрасывается желчь?

  • @WeraZhukowaRU
    @WeraZhukowaRU 2 หลายเดือนก่อน +1

    Я сегодня 4 дн..полет нормальный ..но слабость присутствует..

  • @КулигинаВераВасильевна
    @КулигинаВераВасильевна 8 หลายเดือนก่อน +4

    Пустословие бесконечное

  • @Probyem-delaem
    @Probyem-delaem 5 หลายเดือนก่อน

    Круто

  • @atilla6387
    @atilla6387 8 หลายเดือนก่อน +5

    Отправте жалобы за ложную информацию. Ни слова по теме. СЛОВЕСНЫЙ ПОНОС!!!

    • @1966kukinigor
      @1966kukinigor 2 หลายเดือนก่อน +1

      Шутишь!

  • @ГераГерыч-л6з
    @ГераГерыч-л6з 6 หลายเดือนก่อน +1

    Оригинал слышно и это просто ужасно

  • @ТелепузикТелепузик
    @ТелепузикТелепузик 5 หลายเดือนก่อน +1

    Уже 2024 год,пошла на голод,кто со мной?

    • @ХачикХачуков
      @ХачикХачуков 5 หลายเดือนก่อน +1

      Я, дай телегу

    • @M_i_l_a_n_a790
      @M_i_l_a_n_a790 5 หลายเดือนก่อน +2

      Я тоже начала​@@ХачикХачуков

    • @Umka707
      @Umka707 4 หลายเดือนก่อน +1

      Я тоже хочу , давайте вместе

    • @anastasiyashekera2657
      @anastasiyashekera2657 4 หลายเดือนก่อน

      Давайте создадим группу в телеграм канале

    • @София-в7ч9ж
      @София-в7ч9ж 3 หลายเดือนก่อน

      “Привет всем! Я вижу, что здесь много людей, которые тоже интересуются длительным голоданием в течение 40 дней для оздоровления и духовного обновления. Это непростой путь, и я думаю, что вместе нам будет легче его пройти.
      У меня появилась идея - создать свое комьюнити и отдельный чат, где мы сможем поддерживать друг друга, делиться своим опытом, полезными советами, наблюдениями за изменениями в организме и духовными размышлениями. Это поможет каждому из нас пройти этот путь более осознанно и с поддержкой единомышленников.
      Если вы тоже хотите пройти 40-дневное голодание и готовы поддерживать других, давайте создадим наше сообщество! В комьюнити мы сможем:
      • Делиться результатами (физическими и духовными изменениями)
      • Поддерживать друг друга в сложные моменты
      • Обсуждать вопросы здоровья и получать советы
      • Проходить этот процесс вместе, чтобы чувствовать себя сильнее!
      Если вам интересно - напишите мне, и я добавлю вас в наш новый чат! Впереди большое путешествие к оздоровлению и обновлению - давайте сделаем это вместе!”

  • @СергейПадалка-е5е
    @СергейПадалка-е5е 19 วันที่ผ่านมา

    Голодный волк в обморок не падает.

  • @gym1509
    @gym1509 8 หลายเดือนก่อน +6

    Это надо умудриться пропиздеть два часа ни о чём...)))

    • @Sasha_P
      @Sasha_P หลายเดือนก่อน

      😂

  • @ramiresjan
    @ramiresjan หลายเดือนก่อน

    После 7дней голодания на воде, началась рвота, которая не прекращается

    • @DmitriyTernov
      @DmitriyTernov 17 วันที่ผ่านมา

      Живы? ЖКТ проверить надо

  • @auroraborealis9939
    @auroraborealis9939 6 หลายเดือนก่อน

    Перевод ужасный

  • @ИграРазума-д2ь
    @ИграРазума-д2ь ปีที่แล้ว +3

    1:24:00

  • @ТелепузикТелепузик
    @ТелепузикТелепузик 6 หลายเดือนก่อน

    Я хочю

  • @zambidiz
    @zambidiz ปีที่แล้ว +5

    Что за переводчик пипец

  • @KpblMSHAnin2003
    @KpblMSHAnin2003 ปีที่แล้ว +1

    Бред можно сдохнуть

    • @dima7076
      @dima7076 9 หลายเดือนก่อน +8

      Да пить, курить не бред.