Что можно пить во время голодания? ☕️
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2024
- Книга ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ от Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/r
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Поговорим про интервальное голодание и про то, что можно пить во время голодания. Вода во время голодания нарушает кетоз? А чай во время голодания можно пить? А что насчет кофе во время голодания? Как голодать правильно, чтобы получить максимальный эффект от интервального голодания для своего здоровья?
_____
ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ ПОРОШОК от Доктора Берга 💊link.drberg.ru/1d
СПОРТИВНЫЕ ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 link.drberg.ru/1e
Натуральный ВИТАМИН В1 💊 link.drberg.ru/1f
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Фильтр для воды: drbrg.co/3HvVSmq
0:00 - что пить во время голодания;
0:10 - какую воду нужно пить;
2:24 - газированная вода;
4:00 - что можно добавлять в воду;
6:20 - напитки с добавлением стевии;
6:50 - кофе;
7:34 - чай;
7:58 - кокосовая вода;
8:11 - алкоголь;
8:34 - комбуча;
9:14 - шейки из кейла и голубики;
9:37 - спортивные напитки;
9:58 - тоники.
Что можно пить во время голодания? Есть ли напитки, которые выбивают из кетоза?
1. Вода. Водопроводная вода довольно токсична. Многие переходят на бутилированную. Но проблема бутилированной воды в том, что с ней вы постоянно поглощаете микропластик, который сложно вывести из тела. Стеклянные бутылки лучше, конечно, но они очень дорогие. Лучше всего приобрести фильтр для воды. Можно пить газированную воду. Некоторых людей она насыщает больше, чем обычная вода.
В воду можно добавлять яблочный уксус (пейте такой напиток через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль). Это может дать вам энергию, снизить инсулинорезистентность и улучшить работу митохондрий. Если добавить лимон, то пользы будет еще больше. Можно также добавлять в воду электролитные порошки и морскую соль.
2. Будьте осторожны с напитками, содержащими стевию, потому что к стевии часто добавляют мальтодекстрин. Убедитесь, что там его нет.
3. Что насчет кофе? С кофе нет никаких проблем, но имейте в виду, что кофеин может плохо влиять на сон. Пейте органический кофе.
4. Зеленый или черный чай. Если пить много чая или кофе, это может лишить вас витамина В1.
5. Кокосовая вода. В кокосовой воде есть сахар, поэтому ее пить не рекомендуется.
6. Алкоголь. Алкоголь не приносит никакой пользы. Он прекращает кетоз и аутофагию.
7. Комбуча (чайный гриб). Он отлично подходит тем, кто бросает пить. У него успокаивающее действие. Не пейте чайный гриб часто, т. к. там есть сахар. Пейте понемногу.
8. Шейки, например с кейлом и голубикой. Их можно пить, но они могут помешать голоданию. Пейте шейки во время приема пищи, а не во время голодания.
9. Спортивные напитки. Если почитать их состав, вы увидите, что в них содержится огромное количество сахара.
10. Тоники можно пить, если вы найдете без сахара.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What to Drink When Fas...
Опубликован 24 января 2024 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#голодание #интервальноеголодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
А вы что пьете во время голодания?
Регидрон, отвар шиповника
Мумё
@@Slavna-kj6jiтоже хотела написать, регидрон, правда только недавно узнала, и сколько пить пока не понимаю, надо лучше поискать информацию❤
Привет всем мне 63 года ,я не знаю что такое регедрон ,извиняюсь может с ошибками написала
Черный чай, и съедаю один лимон 🍋
Реально крутой Мужик, столько здоровья людям сохранил, храни его Бог!!!!!
Да круто, я аж заинтересовался где можно прикупить то что он под своим брендом продаёт?!
Я вовсю покупаю все натуральное вроде довольна даже дети пьют перед спортом электролиты к примеру
Обожаю этого доктора! Столько пользы! Уже как родной, всегда слушаю❤️🙏
Хочу сказать доктору спасибо большое!
Я 5 дней назад начала кето и иг 23/1
За 5 дней у меня результат -4 кг,я понимаю что это вода слилась пока что ,но скажу вам что у меня уже самочувствие и эстетический вид намного лучше!больше нет этой одутловатости и отечности на всем теле,а главное на лице,и люди все вокруг это подмечают.
Ровно через месяц напишу общий результат
🤝самое главное-не ждите быстрых результатов! Мы много лет убиваем свой организм,а хотим излечиться моментально,так не может быть!!!и,еще,в этой диете,похудение не главное ☝️сначала оно,конечно мотивирует,главное-здоровье!!!!! Крепчайшего здоровья вам💪💪💪
23/1 это как?? 1 час есть в сутки 😢
Я тоже ем 1 раз
Супер спасибо, это мотивирует, я опять хочу начать питаться по Амуду(один раз в день)🎉
Месяц прошёл, ну как результат?
Dr Berg вы молодец вы просто блестящий врач благодаря вам можно найти ответы на все вопросы
Дорогой Доктор, примите благодарность от многих многих людей !
Благодарю за видео 🤗❤️
Благодарю, благодарю, благодарю ❤️
Благодарю ,доктор БЕРГ, за полезную информацию.❤
Здоровья ВАМ ❤❤
Благодарю за полезную информацию 🌹
Нужная тема,большое спасибо!
Спасибо за ролик 👍
Спасибо за ценную информацию супер добрый доктор
Спасибо большое за полезные информацию и рекомендации!
Дорогой доктор огромная вам благодарность за очень ценные советы❤
Золотой Доктор!Благодарим за прекрасные лекции!
Спасибо вам доктор за умные советы,приму к сведению для своего здоровья
Благодарю за дельные рекомендации! 😊🐾🐯🐾💖🍇💖🍇💖🥭🍋🍊🍊🌷🌹🪻🌹🪻🫦🌷🫦🌷🫦🌅🫦☕☕☕💐☀️☀️☀️☀️☀️☀️🌸🌸🌸🌸🌸🫦🫦🫦🌸🌸🌸☀️☀️☀️
здоровья и большая благодарность доктору.
Благодарю ❤
Благодарю вас
Очень приятно слушать!
Благодарю! 🙏
Спасибо
Спасибо Доктор Берг ❤❤❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Спасибо Доктор!❤ И опять скажу! какой же Вы Внимательный к продуктам!к воде! Я не встречала врачей ,которые спросили какую воду пьём! А это очень ВАЖНО!я пью фильтрованную воду!минеральную надо пить чаще!но вот кофе я пью подсоленным! И конечно яблочный уксус! ЗДОРОВЬЯ ВАМ и ВАШИМ БЛИЗКИМ!❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Я тоже пью воду с яблочным уксусом, раньше я всё время хотела сладкое, а сейчас нет. Благодарю Вас. Моя жизнь изменилась. Спасибо
Доктор Берг❤
Спасибо доктор, будьте всегда, здоровы.
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Доктор Берг ❤❤❤
Спасибо большое за информацию 🎉
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо большое
Спасибо большое, самый лучший доктор ❤❤❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Спасибо очень интересно, 🎉
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Спасибо 😊😊😊
Таааак доктор Берг живёт на ферме😊, доктор в гости можно😂? 😁 Кто ещё хочет в гости ?
Яяя 😂
Я тоже 😁😁
И я
Я хочу уу очень
Я тоже хочу и готова купить билет за любую стоимость 😅
Пью минеральную воду с лимоном в течения дня,а по утрам добавляю яблочный уксус.
Вы пьете это на голодный желудок?
Спасибо большое доктор
Благодарю
Спасибо вам доктор, информация полезная❤ вы всегда на высоте
Чай пью из листьев, собранных с дачи, иван-чай, цикорий, кефир, воду.
я покупаю цикорий и так же пью место разных напитков, он не плохой и даже полезный
Пила кефир каждый день, делала сама, потом через несколько месяцев заметила что с трудом стала подниматься со стула. Послушала Бублика по концепции Друзьяка , перестала принимать молочку и пила больше года
дистиллированную воду с магнием и калием (сама добавляю) стала спина сгибаться как у молодых.
@@nadiak5661 А где вы берёте эту воду(дистиллированную) и сколько магния и калия вы туда добавляете,как это узнать,сколько нужно их добавлять в воду, скажите пожалуйста.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
@@antiklцикорий образует камни🤦♀️
Благодарю Вас.❤
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Благодарю! Вы такой классный 😊 С удовольствием слушаю!
Пью фильтрованную воду, фильтр под мойкой, где сразу вода из крана течёт очищенная.
Натощак всегда пью тёплую, люблю добавить Хлорофилл жидкий или сок лимона иногда.❤
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Сегодня начало на Кето Вес: 84 кг, рост 164 см,
Через неделю:
Через 10 дней:
Через 20 дней:
Пока пусть так будет, Увидемся через неделю. Со здоровьем все отлично кроме веса💪
Здравствуйте😊, делитесь вашими результатами в комментариях)
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Доброе утро, я тоже неделю назад начала, самочувствие прекрасное. Удачи вам 🙂
Ждём Ваших результатов. Удачи!
Неделя прошла, где результаты?
9 дней прошло, ауууу...вы где?😂 Заполняем таблицу! 😅
Уважаемый доктор Берг!!
Спасибо вам за ваши нужные советы и рекомендации!!
Пьём бутилированную воду.
Успехов каналу!!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Я пью воду с лимоном, кофе, зелёный чай
Snasibo Doktor😍
Я пью Родниковую воду!
Пьем воду, только привозную-разливную, из артезианской скважины (Карелия).Проживаем г. Санкт-Петербург.
Минеральная вода ❤ вода с лимоном ❤
С газированной водой, доктор только что сломал мои убеждения
Здравствуйте , вначале отстаиваем воду в стеклянных банках , а потом через фильтр
Здравствуйте.Пью фильтрованную воду с морской солью
Фильтр Эспринг ❤
На 1 литр фильтрованной воды добавляю электролиты в порошке, 1 столовую ложку яблочного уксуса и выжимаю поллимона. Затем охлаждаю этот напиток и пью в течение дня, освежает и даёт много энергии
А сколько процентов в уксусе?
@@glimmer5103 Яблочный обычно 9%
В Сыктывкаре пью на кухне водопроводную воду пропущенную через трёх ступенчатый фильтр
Я пью фильтрованную, кипяченую, с лимоном воду
Воду из фильтра. теплую с лимоном
А фильтр-кувшин разве не из пластика? Пластик также будет попадать в воду
Дистиллятор идеальный фильтр, пью чистое Н2О почти 2 года и самочувствие в разы лучше
Я похудела постепенно 13кг за три месяца с интервальным голоданием спасибо доктору
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Так фильтры для воды тоже из пластика
Я пью вода из фильтра добавлю яблочные уксус и облипиха.
Да можешь только уксус пить, прям с горла
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
@@sasquatch7943уксус Вам больше нужен, так как проблемы с желчью видны не вооруженым глазом
В Наших магазинах комбучу без сахара
Я ровно 4 дня без сахара и мучного ✅
Уже -2 кг , пью ромашку рассыпную как чай завариваю и остужаю потом сцеживаю и пью .
Примем пищи 2 раза
26.05 напишу результат !
Спасибо доктору за то , что он есть ♥️♥️♥️
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Обычно я пью кипенной воду
Здравствуйте, доктор , вы ни чего не сказали про цикорий?
Я пью воду из колодца.
не вижу ссылки на очиститель воды. - он уже не продаётся?
Спасибо за информацию! У меня из-за воды с уксусом начинает болеть желудок. Видимо мне не идёт из-за кислотности?
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, кому нельзя пить яблочный уксус
th-cam.com/video/gGmwpc0ZrAA/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊
✅Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание"
drberg.ru/book? .
Служба поддержки канала
Ессентуки
Дистиллированную воду настоенную на минералах.
А мы пьем воду из родника. Набираем в бутыли и нам хватает на пару недель. Храним открытой в темном прохладном месте
Везуньчики, завидую
Вы в Воронежской области живёте?
На интервальном голодании всего пятый день,ушло 2кило воды, красота,пью чай в период голодания,всем здоровья
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Доктор Берг рекомендует совмещать ИГ и здоровое кето для получения лучших результатов. Если Вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО разобраться в рационе питания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Я пью тёплую воду с куркумой
Тожє
Утром натощак?а ее добавлять в воду с коллагеном?
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Где вы берёте настоящую куркуму?
Я пью дисцилированную и ферментированный чай (комбуча).
Чай и воду
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Пью горячую воду, утром 2 стакана с яблочныи уксусом, а вечером чагу
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Пьём воду из фильтра "Барьер"
На голодании пила только воду фильтрованную. Сейчас голодаю на травяных сборах + немного меда. Вот задумалась, на верное лучше физраствор подключить.
Здравствуйте, на длительном голодании нагрузка по самочувствию, должна быть не только вода, а так же нужно добавлять электролиты, микроэлементы, могут быть какие то напитки из зелени (например, витграсс) , нужно поддерживать организм.
Посмотрите, дополнительно видео:
th-cam.com/video/6B_Td-ofAgc/w-d-xo.htmlfeature=shared;
th-cam.com/video/zwMnFMzv9f4/w-d-xo.htmlfeature=shared;
th-cam.com/video/-nW-6lk2Xe8/w-d-xo.htmlfeature=shared;
th-cam.com/video/GPz8CJGp4Ss/w-d-xo.htmlfeature=shared.
Служба поддержки канала
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Пью горячую воду или с лимоном или без, матчу, чай. Просто кофе. Витграсс также на тощак.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Спасибо вам большое доктор Берг,я сама врач акушер гинеколог,я начинала ИГ на двух разовом питании,в течение месяца бросила 2кг,но не ограничивала себе в еде,ела все,сладкое,мучное,потом перешла на 23/1,уже 6-день,минус 2кг,и убрала из рациона сладкое и мучное,я чувствую себя отлично,мне надо еще худеть на 16кг.
Здравствуйте!👋
Новый онлайн-курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" поможет похудеть, удержать достигнутый результат и улучшить здоровье.
📌Предлагаем Вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса👉
online.drberg.ru/bk2proburok?
Служба поддержки канала
А воду из колодца пить можно
Я пью зеленый чай с медом и даже грецким орехом, кефир, но только в период когда уже можно есть. Ибо в основном я на сухом голодании
Эта хорошо
Да не хорошо это! Мёд-нельзя!!!!!
@@user-wp4gm4vc9qчитай внимательно 🤦♂️
Сухое голодание - это жесть, добровольное обезвоживание, причём чуть ли не на клеточном уровне. Дичь неграмотная с подачи неграмотных целителей...
@@dbn3865 ????
❤❤❤
Пью горную воду.
Можете рассказать про аллергию на солнце или ультрафиолет?
Здравствуйте, посмотрите видео об аллергии:
th-cam.com/video/khFZttim0Ho/w-d-xo.htmlfeature=shared.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Пью фильтрованную воду
Теплую воду
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Этого врача Господь людям отправил
Добрый день,! А можно голодать при желчнокаменной болезни?🤗🌞
Тоже хотела спросить.
Я голодаю на дистиллированной воде
Моя сестра на интервальном голодании с такой же проблемой. Похудела на 10кг.
У меня тоже самое из за этого не голодаю через каждые 3 часа ем по чуть чуть мне гастроэнтеролог написала диету на этой сижу
Здравствуйте,👋 посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре
th-cam.com/video/tHd0A7gZDK0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/V7kyKH1g_nE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/3MirMfN_AHM/w-d-xo.html .
📌Разобраться в различных проблемах с желчным пузырем и улучшить пищеварение, если желчный уже удален, вам поможет курс Доктора Берга.
✅Приобрести курс вы можете по ссылке
drberg.ru/gallbladder? .
Служба поддержки канала
Здравствуйте доктор я хотела спросить место яблочного уксуса использовать виноградный уксус
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга почему ИМЕННО яблочный уксус
th-cam.com/video/e-0tIjfFZd4/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/64ARZXeWnr8/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Когда я голодаю,в воду капаю 5 капли 3 процентый перекись водорода, вода очищается 🎉
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
а как не набрать после голодания
Фильтрованную горячую воду
Я ЖИВУ В ДЕРЕВНЕ И Я ПЮ ВОДУ С КОЛОДЦА И ВСЕ НОРМ 😊
Мне нужно скинуть 20 кг ✅
Так как была 56кг потом 60 кг но сейчас 76 кг
👍👍👍❤️❤️❤️
Дякую
👍👍👍
Здравствуйте, а как выбрать хороший яблочный уксус, хороший ли если сам приготовишь или надо обязательно из магазина?
Здравствуйте👋, рекомендуется выбирать натуральный нефильтрованный яблочный уксус с уксусной маткой.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
th-cam.com/video/dXxilVKNKv4/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/q1VsUm33iBs/w-d-xo.html .
Служба поддержки канала
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Я обычно пью из родника
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks? .
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала