ازالة الكرش بعد الولاده وشد ترهلات البطن السفلية/ حرق دهون البطن بعد الولاده مهما كان شكلها

خطوة واحدة بدون مجهود لشد البطن بعد الولادة الطبيعية او القيصرية مهما كان شكلها
دكتورة /منة السيد
صيدلانية بقدم محتوى خاص بالبشرة والشعر والصحة بشكل عام
بشكل علمى مبسط وسهل
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/ZMLcGr7C1/
رجيم للمرضعات لتخسيس ٢٠ كيلو بأمان و زياده ادرار الحليب
• رجيم للمرضعات لتخسيس ٢...
تحدى ٣٠ يوم لنسف البطن السفلية ونحت الكرش والأجناب
• تحدى ٣٠ يوم لنسف البطن...
جدول وجبات مفصل لنظام الصيام المتقطع
• جدول وجبات مفصل لنظام ...
for business purposes:
[e-mail]
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة
ولا يغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الأمثل

[@DrmennaElsayed]

رجيم للمرضعات لتخسيس ٢٠ كيلو بأمان و زياده ادرار الحليب
th-cam.com/video/hSUUlYK0zEQ/w-d-xo.html
تحدى ٣٠ يوم لنسف البطن السفلية ونحت الكرش والأجناب
th-cam.com/video/actC1VqB1pA/w-d-xo.html
جدول وجبات مفصل لنظام الصيام المتقطع
th-cam.com/video/uy78XkFgsvI/w-d-xo.html

[@bosyosama3932]

بليز يا دكتوره ممكن جاحه لي طصغير الثدي

[@waganetdishnawy3699]

شكرا على المعلومات

[@user-cx5om9ze9u]

بالله عليكي يا دكتوره طريقه لتبييض الاسنان .انا بعتني باسناني ولكني اتفاجأت مره واحده باصفرار جامد في لون اسناني وده مضايقني جدا

[@user-mv9zk3iv2l]

وزني ٨٠والطول

[@user-mv9zk3iv2l]

الطول ١٦١

[@souaadbrahmi5607]

شكرا دكتورة ما رايكم لو نعمل التمرين بعد كل صلاة ونسبح باسم الله البديع بنية عشان ربنا يبدع في ادخال البطن وشد العضلات بطريقة مبهرة وسهلة وكل مرة نزيد في الثواني.

[@bassant.A]

أذكر نفسي و أذكر غيري 🍀 حافظوا علي الصلوات الخمس أخواتي قبل فوات الأوان و أخواتي الذين لم يصلو الفجر إلي متي لن تصلي الفجر ⏰ الصلاة أخواتي حافظوا عليها قبل فوات الأوان.

[@user-dl2kk5ge3w]

السلام عليكم اختي الكريمه اني جنت اصلي صلاة الصبح وهسه ما لي وا هس اكعد على صلاة

[@user-rf6sx8kc1b]

جزاك الله خيرا ادعيلي ربي يثبتني ع صلاتي

[@user-my1qx9qv9t]

والله كلامك صح بس انة صالي عشرة أيام بعد مالي الفجر بوقتها ادعولي اصلي بوقتها

[@AminaBomndjel]

نشالللللللله

[@moncefmouatez2327]

ربي اثبتني علي الصلاة جزاك الله خيرا

[@user-tr9ok2xc9s]

ادعوالي بالذريه الصالحه بعد وفاه جنين في التاسع وبعدست سنوات زواج امين وامه المسلمين

[@domakoko994]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يكرمك بالذرية الصالحة التي تقر عينيك ويعوضك خير ربنا يديكى يراضيكي وصدق الله العظيم حين يقول ( إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب ) دمتى بخير وستر من الله حبيبتى رمضانك مبارك💓💓✨

[@user-hy8tv6si9r]

ربنا يرزقك الذرية الصالحة يارب عاجلا ليس اجلا انت وكل مشتاق

[@hanymonem3842]

الله يرزقك ويكرمك اللهم امين يارب العالمين

[@bxnnxnn1647]

ربي يجبرك ويعوضك خير

[@user-ty6uj3sg3b]

ربنا يرزقك يارب الزريه الصالحه يارب

[@theberd88]

شكرا على كل الذي بتقدميه ..
ممكن تتكلمي عن مرض الورديه (الكريمات وواقي الشمس والعناية بالبشرة الذي تعاني من مرض الورديه

[@fathyelrokh3222]

ممكن حضرتك تكملى فيديوهاتك عن سلسله تكثيف اللحيه جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك

[@manarahmed3344]

بارك الله فيكي ديما بتجمعي كل الاسالة ال ف دماغنا

[@user-rk1kw5np7b]

يااااااارب اجبر بخاطر هذه المرأة ياااا رب

[@fatmagomaa3644]

جزاكي الله كل خير

[@MrRshdan2010]

دكتوره سكر ربنا يحفظك

[@hanansuisi1663]

الله يبارك في صحتك وعمرك دكتوره

[@zenha283]

جزاك الله خير

[@marwaabdo3766]

محتوى ممتاز بارك الله فيك

[@user-ne7zi8mc4n]

شكرا كلامك جميل ومقنع تحية لكي من الجزاءر🇩🇿♥️🇪🇬

[@talarose6713]

مبروووووووك المليون متابع 🌼🌼🌼💜💜💜

[@user-oz3je5nr8x]

جزاكي الله خيرآ

[@user-mc6yl5ji4e]

رح تابعك وأتابع كل خطواتك ونصايحك يلي بتقولي عليها جزاكي الله كل خير يارب

[@lubnaahmed8078]

ملخص الفيديو
اسباب البطن وده ميهمناش😂
الحلول
اشربي ماية كتير
التمرين
تاخدي نفس تنفخي بطنك بعدين وبعدين نطلعها واحنا بنشد عضلات البطن جامد جامد
نكرره خمس لست مرات اطول مدة تقدري عليها
بيقوي العضلات جدا
مع الدايت

[@Rhil187]

شكرًا اهم حاجة اسباب البطن متهمناش فعلا لانها حصلت خلاص 😂😂😂😂😂

[@user-fn4cn1rw6q]

ونزعتيها بالاخر لما قلتي مع الدايت 😂😂😂

[@Lina-me2xu]

ممكن تعطينا وصفات لتبييض المناطق الحساسة

[@fatimammadi172]

اشكرك كثيرا أنا في جزر القمر واشتقت كثيرا عن الحلقات

[@moustafaghali2811]

شكرا ليك متتبعة من الجزائر

[@jehadredwan7810]

يا ريت يا دكتور انا وزنى ٨١ كيلو وسنى ٣١سنه يا ريت نظام دايت صحى واسفل البطن عالى شويه مش البطن من فوق من تحت

[@abdelrahmanessam5570]

متنساش تصلي على النبي عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-ky2ed9er7z]

الله يسعدك يا دكتورة دنيا وآخره

[@user-xx6cf3zg9y]

بس البطن

[@user-jn1zq7rm3z]

شكرا لحضرتك يادكتورة ياغالية مشاء الله عليك جزاك الله كل خير ❤❤❤❤

[@mohamaddeob6004]

حبيبتي انا جديدة فقناتك ونصائحك ممتازة وشكرا الك بس حبيت اسالك مشد كيم الحراري كويس لشد البطن والخصر حبيبتي

[@abeermo2066]

دكتورة بالله عليكي عايزاكي تتكلمي علي صديد اللوز عند الكبار والأطفال واية الدواء المناسب من الصيدلية الله يخليكي

[@SaraAlshdady]

بارك الله فيك

[@hendslim2169]

جزاك الله خيرا ح

[@user-ng1zb2ly8m]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ممكن يادكتور تتكلمى عن تجاعيد الوجه وخاصة بين الحاجبين الناتجة عن الحركات التعبيرية
ولكى جزيل الشكر

[@user-lc9wk1np8z]

ياريت والله

[@leyla_arkin]

يعطيكي الف عافية كم مدة التمرين شهر اثنين

[@Noorrnn]

جزاكم الله خيرًا ولكن انتبهي اختي لا يجوز عرض صورة عورة البطن كغلاف للمقطع، احذفيها لكي لا يكون ذنبا جاريا كلما رآها رجل، وبارك الله فيكم 🤲🏻❤️

[@rababsameh7231]

ربنا يجزيكي كل خير يارب

[@shimaa1304]

انا بحب فيديوهاتك خالص بالله اتكلمى عن تفتيح الجسم وبالاخص منطقة الموخرة لانى نفسيتى تعبانى خالص من الموضوع ده

[@NinaNina-zq1di]

وجدتي نتيجة ؟؟

[@user-ty3py3lk3k]

بليز دكتوره تكلمني عن شد الصدر. تبيض تحت الابط

[@salisofi4950]

شكرا جزيلا

[@sharooqsaid8311]

الله يرزقك الذريه الصالحه ويعوضك الخير

[@user-jk3rc6xi6t]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@rehabelsaady5577]

د.منة ممكن روتين للبشرة المختلطة الحساسة مائلة للدهنية للسن فوق ال ٤٥

[@SaraAhmed-qi2yi]

بالتوفيق يارب لدكتورتنا القمر،، لو سمحتي حضرتك ايه رأيك في البوتكس،، ومفيش كريمات بديله عن الحقن

[@user-jm2qs3rk9p]

احلا دكتورا متابعتك من سوريا

[@user-um4bm7xw7y]

ممكن اعرف طريقة لتنزيل الدهون في الذراعين وأسفل الظهر

[@user-nx6cd1io1d]

نفسيتي مدمرة تماما بسبب كرشي

[@NdalAmury]

وانا كمن متلك😞😞😞

[@Siham-pi6gb]

في فيديو لبنت كورية بتسوي تمارين مفييد جدا حبيبتي سويها

[@touriaaitbenadif5843]

ةمممكن عنوانها​@@Siham-pi6gb

[@user-kc3qi2jf4v]

وأنا مثلك تعبت والله❤

[@saraahmed9430]

ممكن تعملى حلقه عن ازاى نعالج حاجز البشره المتضرر

[@somahagag5901]

شكرا حدا يا دكتورة على مجهودك

[@hoho2612]

دكتورة من فضلك عايزين حلقة عن نزيف الدورة الشهرية وشكرا

[@Amkl-ou2dx]

صح لو فيه حاجه طبيعيه نقدر نفعلها لنزيف بالبيت بيكون احلا يادكتوره

[@CRB199]

ربي يحفظك ويسعدك ذكتوره متابعتك من الجزائر 🇩🇿

[@NourNour-ko6vt]

عايزه فيديو عن افضل ميكاب وافضل مزيلات ميكاب

[@amelmahfouf8690]

ربي ينولك متتمناي

[@soud702]

من فضلك نريد علاج لتساقط الشعر عند المرضعات متابعتك من الجزائر ❤❤❤

[@user-tl7fv7zx9m]

لاتتركي الحديد والكالسيوم والخضار والبيض

[@koukinaima8636]

شللي شعرك بمغلى قشور الرمان

[@elshaimaaelewa]

ياريت يا دكتورة تقولى لينا على حاجه لتجاعيد بين الحاجبين ضرورى هستنا فيديو ليكى فى أقرب وقت بعد اذنك

[@s.potter4623]

يعنى شد البطن و ازالة بطن الولادة بشفط البطن ٥ دقايق فى اليوم .. مكنش حد غلب والله

[@user-nj4us9zi5c]

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
اللهم ارزق كل من وقعت عينه على هذه التعليق فرحه يسجد لك باكيا من شدة الفرح يارب ياكريم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم

[@elhamkasem3459]

انتى سكر بجد❤❤

[@ZiadAbdo-ip3ue]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@ritajesalsabil8324]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك

[@yanelleyanelle5362]

بارك الله فيك وشكرا على معلوماتك القيمة 🇩🇿🇩🇿💞💞

[@modmes1988]

الله يوفقك وصفة لتخسيس المنطقة العليا🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-rs8mb7xc6f]

صلوا على النبي سبحان الله العظيم

[@yayanora9410]

ممكن حل لترهلات جلد البطن

[@ManalKitchen1]

ممكن نستفاد من التمرين من غير دايت دكتورة؟

[@ghadamansour]

شكر Dr

[@tasneemhegazy2292]

صلو على النبى ❤

[@raniamichael]

شكرآ يا دكتورة علي المحتوي المفيد. ممكن لو سمحتي حلقة عن دهون الظهر و الاكتاف الصعبة !

[@shahdhany463]

یااااااااریت یاریت

[@user-xl8wr5xe1r]

يااااااررييتت

[@user-ur7ux6hq8j]

اه

[@moumenlouay9493]

شكرا على المعلومات دكتورة تحياتي من الجزائر ♥️

[@user-yy7op1uc9f]

مام انا من جزائر اختي جربتي هذا تمرين واسكو لقيتي نتيجة ولالا

[@safaayehia3702]

كلامك مظبوط

[@MuhammadAnowar-py9uo]

الله يسعدك يااارب

[@jijana56785]

شكراً دكتورة هل هدا التمرين ينفع حتى للبطن السفلية

[@user-zw2qv2nr7y]

شكراليك ❤❤❤

[@user-gy6ue5so2d]

احسنتي دكتوره

[@user-wt2dn6md5x]

بالله عليكى عايزه حل الحواجب الخفيفه ومش كتيره خالص مبهته وشى خالص ،لايك عشان الدكتوره تشوفه لو سمحتم

[@user-up5ns6ty4m]

فازلين للحواجب والرموش كل يوم باليل

[@user-wt2dn6md5x]

@@user-up5ns6ty4m أشكرك ،بتجيب نتيجه نوع فازلين معين ولا ممكن سايب

[@user-ne8or1rd6c]

السلام عليكم دكتورة ربي يحفظج على النصائح المجانيه والمفيده نفس الوقت اني متابعتك من العراق ممكن علاج لتشققات للبطن والصدر يكون أمن بليز ردي 🔴😍

[@user-zv7zj8ex3x]

اكو عاصاره،🤲🤲🤲🤲

[@aawatiawatif4567]

الشكر جزيلا الله يك

[@meriemamar4091]

البنت هذه كنز مشاء الله عليكي

[@mariamashraf7163]

ممكن حضرتك تعمللنا حلقه عن ادويه التخسيس الفعاله .

[@ommarram]

ممكن اجابة لسؤالي من فضلك كم هي الكمية الكافية من شرب الماء من اجل فقدان الوزن خلال الاشهر الاخيرة للحمل وبعد الحمل ...جزاك الله دكتورة

[@user-jn1zq7rm3z]

تحية ليكي من تونس ❤❤

[@user-mu1ok1tc5r]

ياليت تنزلين حلقه عن( فتق البطن) الناتج من الحمل وهل فيه تمارين لارجعها الى طبيعته 🌹🌹

[@user-hz6pk1uu5l]

لازم جراحه وهترتاحي

[@safaamohamed5908]

دكتوره لو سمحتي عايزين حاجه فعاله لغمقان البطن والرقبه وماسبب هذا الغمقان عن باقي الجسم بلييييز

[@ahmadakeel8055]

دكتورة بدنا نظام لرمضان

[@gghhtqaq1776]

السلام عليكم حبيبتي الغالية ربي يحفظك بلكي وصفة قوية للكلف

[@user-fd9qm5rk3b]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله لا قوة إلا بالله
اعاني من الانزلاق الغضروفي
تنفع التمارين ان اعملها أم انها تؤذيني
أرجو الرد رحم الله والديك

[@user-rk4lv7hl6z]

نفس السؤال

[@yasmeenhossen8531]

ماهي الطريقة الفعالة لنظافة البشرة خصوص في مراكز التجميل وبتكون كام خطوة وشكرا جزيلا علي الفيديوهات المفيدة

[@user-xo6pw3tx9u]

يارب نصيحه تخفف وزني وبطني وتكون نافعه

[@SAjAd-ve7uo3oi5h]

عني سبع ولادات واخر ولادة قبل ٨ سنوات وعمري الان ٤٣ سنة اشكرك تمامآ

[@user-gc2ol2rj4b]

ممكن فيديو عن سود جوزة القدم الله يوفقج دنيا واخر

[@chelghoumchafia9066]

Merci pour ces conseils, cibler le ventre et quasiment impossible, même avec une diète cétogènes en combinaison avec le jeûne intermittent, chose que j'ai testé pendant plusieurs mois, il n'y a aucun mécanisme pour cibler le ventre. Le corps décide lui même quoi déloger comme graisse viscérale. Certes, ça diminue mais pas plus.
Merci quand même
C'est la partie la plus complexe du corps humain.

[@naglaaelmanzlawy4228]

يا جماعه اللى مكنش يعرف ان النهارده اول الايام القمرية يصوم بكره وبعده وبعده الخميس والجمعة والسبت 😳😳
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم ثلاث ايام من كل شهر لا يبالى أوله او اوسطه او آخره 🥰🥰
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ❤

[@user-sz9gq4hk2p]

يارب تقبل منا واهدنا اللهم

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@user-sz9gq4hk2p اللهم آمين 🤲🤲

[@nougabarane6333]

روعة روعة

[@369f]

الله يحفظكم يارب يسعدكم 👍👍💕💕⚘⚘⚘🇮🇶

[@ahmadabdoallah-zu4ey]

يعطيك العافية دكتورة ولله اعاني حيل من الترهلات ارجو طريقة امنة ومفيدة

[@fatmaaabdo8779]

لو سمحت يا دكتور هو ازاله الكرش بالليزر فيه ضرر ولا لا ارجو الرد ضروري

[@samiraamarir670]

شكرا جزيلا على المعلومات

[@mernaahmed2749]

ممكن حاجة مفيدة لتجويف العين وشد الوجة

[@omalimansour1867]

ممكن حاجة لتجاعيد الوش وكمان التجويف حول العين أنا عندى 34سنة ...اكون شكرة جدا تعاونك

[@hanankotb5915]

@@omahmedosama6653 مش عارفه ممكن لينك صفحه

[@khadijaerrajibi2054]

مهتمة

[@user-rk5sf3mb4n]

حبيبتي يوميا سوي ماسك الزبادي والنشا والله نتائج جميلة وجهي كولش حلو اختفت التجاعيد والكل يفكرون انو اني مسوية بوتوكس

[@user-gb6hr8xv3h]

@@user-rk5sf3mb4n ممكن حبيبتي الوصفة😊

[@elshaimaaelewa]

@@user-rk5sf3mb4nياريت الوصفه

[@user-xn9ud5nj8y]

ممكن نظام تخسيس البطن فقط دون الجسم وحفاظ على الرضاعع

[@user-mo1py5co5b]

تسلمي يادكتور

[@norsin7388]

شكرا

[@user-to9gl2ds6e]

شكرا جدا انك بتسهلي ❤❤الأمور جدا فعلا انتي جميله😊❤

[@user-xe2mx1vg2e]

صلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@user-jn1zq7rm3z]

دكتورة لوسمحت لوسمحت تمرين ونظام الاكل لازالة البطن ❤❤

[@siahmednada2927]

merci docteur

[@user-lr8fl6yo1f]

دكتورة انا ولدت من سنه و3 شهور وبطني نزلت جدآ بعد الولادة بشهرين بس بعد كدة بطني كبرت جدا ونفسي تنزل تاني اعمل ايه