ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА. ДАВНО НЕ ЕЛА НИЧЕГО ВКУСНЕЕ.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- В видео я показываю, как приготовить печенье для диабетика 2 типа.
#наталияефимова#диабет2типа#украина
Рецепт:
пачка творога 180 гр;
50-70 гр сливочного масла;
1 яйцо;
2-3 ст л сметаны;
1стакан кефира;
порошок стевии по вкусу;
1 ч л соды;
щепотка соли;
горсть грецких орехов;
1 стакан овсянки;
1/2 стакана цельнозерновой муки.
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал / НаталияЕфимова
Плейлист по Египту • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Таиланд • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Албания • Албания 2020
Плейлист Испания осень 2022 года • Испания осень 2022 года
Плейлист Испания весна 2023 года • Испания весна 2023 года
Мой Инстаграм / nataliiaefimova7
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук / svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа • Диабет 2 типа
Плейлист Домашний хлеб • Домашний хлеб
Спасибо за все видео. Я смотрю Ольгу Павлову, очень много полезной информации.
Дякую вам, за вашу небайдужість, доброту і милосердя. Здоров"я вам і вашій родині.
Спасибо, Наталия, за рецепт. Обязательно сделаю.
Все так доходчиво объясняете , спасибо !
Наталья жена мне такое печенье пекла но с добавлением какао очень вкусно две на ужин. Я сьедаю
Критикуют за сметану, сливочное масло! Читайте.... внимательно, нам диабетикам жиры нужны как и белки.....
Наташа, спасибо🙏💕
Наталья,все Ваши видео хороши и нравятся нам, с пользой для здоровья человека.Спасибо большое за информацию и заботу и внимание к своим подписчикам.❤❤❤❤🎉🎉🎉
Какая красота❤спасибо!
Спасибо большое за рецепт. Даже через экран чувствуется аромат 😊 . В капилочку❤
На арахис наговариваете, он очень полезный именно благодаря своей жирности. Именно жирная пища, в меру, полезна для желчного пузыря. Желчь регулирует сахар в крови/ организме. Полноценный желчеотток необходим для организма в целом. Есть шикарный канал " Перехитри диабет " . Мари Дениз- это кому интересно здоровое питание при СД....Всем здравия и здравомыслия!
Меня от кухни Мари Дениз на рвоту тянет! От одного вида того, что она готовит! Павлова для богатых людей!
Ольга Павловн не терапевт, а врач эндокринолог-диетолог профессиональный, постоянно развивается в своей области, представляет новую современную информацию про СД. Подпишитесь на неё, для этого платить не надо, а информации полезной получите очень много.
@@ВераБ-г3з С ее доходами может и можно рыбку красеую на ужин есть, салаты круглый год.
Неправда,user-ke1mw2nx5g, Ольга Павлова дает много полезного абсолютно бесплатно. Все в открытом доступе. Изучайте и будьте здоровы.
Очень много компонентов пойди купи
Спасибо за напоминании о печенье. Я его пеку соленым, без сахара, с зеленью. Сегодня испеку обязательно!
У нас грецкие орехи растут. В сентябре, когда орехи молодые и легко чистится с них пленочка, я беру 20 орехов, сажусь перед. тв. и в удовольствие ем. При всей вредности количества голова у еня ясная, легкая и никогда , Слава Господу, не болит. Кто - то услышит: 20 штук... и покрутит пальцем у своего виска./ Это он о себе/.
Супер, спасибо, дорогая Наталья!!!
У меня поднялся сахар 18,4 стала делать приседания ,сбила сахар до 10.Еще помогает снизить сахар это подниматься по лестнице
Приготовила овсянку и муку заменила кокосовой мукой получилось очень вкусно,от любой муки сахар 15-16
Любые углеводы будут быстро поднимать сахар, если его есть самостоятельно. А если есть после завтрака или обеда, которые включают белковую пищу( яйцо, мясо, рыбу) и клетчатку( овощи, зелень), сахар поднимается медленно. И есть можно только в первой половине дня( печенье). Смотрите Ольгу Павлову!.
Спасибо. огромное за ваш рецепт❤❤❤❤
Спасибо, Наталия. Здоровья вам !
У мари дениз прекрасные рецепты, и очень много полезной информации. Я не диабетик, но очень много выпечки готовлю по ее рецептам.
А мне не очень нравятся её рецепты!
Мне не нравятся её рецепты.Бывает по 4 яйца на 1 порцию. Выпечка расплывается и другое
Надо внимательно слушать советы: по жирности творога, влажности, и качества муки. Ум еня всегда все получается.
У Мари хорошие рецепты, но очень дорогие ингредиенты. А некоторые вообще негде купить.
Как диабетик 2 типа точно знаю что пшеничную муку будь она цельнозерновая или обдирная нам нельзя! Для правильного питания Ваш рецепт отлично подходит. Диабетикам 1 типа тоже подойдёт им главное ХБ посчитать, но диабетикам 2 типа ни в коем случае.
Здесь ответ th-cam.com/video/cU73WlCna0Q/w-d-xo.htmlsi=fF3FBCAs56-QF-jE
С чего вы взяли, что цельнозерновую муку нельзя диабетикам? Организм каждого диабетика по разному реагирует на продукты. Мне,например, подходит цельнозерновая пшеничная мука. И с картошки сахар в норме. Так что не надо всех грести под одну гребенку
Нет двух диабетиков второго типа с одинаковой реакцией на одни и те же продукты.
Это ОЧЕНЬ индивидуально. Определить, допустИм ли тот или иной продукт именно для Вас, можно только методом неоднократной пробы.
Есть люди, у которых проблема с глютеном, вот им действительно нельзя, а есть такие, кто и не знает, что есть какой-то там глютен 😅
Ну и, конечно, количество съеденного продукта роль играет. 😊😊
Музыка очень мешает, зачем она?
Музыка чтобы мешала и отвлекала
А мне не мешает. Как это ,,зачем она"?
Мне кажется, что пора вручать Нобелевскую! Живут с диабетом и без таблеток!!! Без инсулина... А сахар в норме! Чудеса!!! Реклама стэвии-это понятно, а остальные продукты практически все не повышают сахар! 😂
Стевия не реклама, а необходимость. Ограничивайте по возможности, т к она вызывает инсулиновый отклик. Реклама только тогда, когда блогер оставляет ссылку под видео.
А я бы это тесто разложила на коврике ровным слоем, испекла, а потом горячим порезала на кусочки. Всё равно это печеньки растеклись и слиплись
Получилось творожно-овсянное печенье,спасибо,дорогая.Заменю"Марию" на эти печенюшки!!!Вкусненько и полезно!!Сахара ещё пока до 8 ,спасибо❤❤❤
Не стоит заменять этим печеньем Марию. Мария более диетична, мое печенье нужно печь изредка, чтобы побаловать себя. Марию тоже есть лучше редко. Это все углеводы.
Что за печенье Мария, это для диабетиков?
Нет, оно просто пресное, но сладкое@@НатальяГалимова-л1ь
@user-xl4uj5uj6d на цельнозерновой муке
@@NataliaEfimova77 спасибо
Да конечно сметанка да маслице, конечно будет вкусно, без сомнений. 🎉🎉🎉
Овсянка имеет высокий гликемический индекс, конечно поднимет сахар в крови
И я вас
Наталья спасибо за рецепт.Попробую сделать.
Спасибо, Наташенька, обязательно попробую!
Спасибо, Наталья!!!
Наталья, спасибо большое вам за ваше доброе сердце❤❤❤👍👍👍
Наталия,умничка,спасибо большое за рецепт,попробуем!!!❤Елена.
Бона сера Наталя, дуже гарно виглядає Ваше печиво,думаю що і вкусне...бон апетито....чао,чаопривіт із Сонячної Італіїї... обов'язково зроблю таке...печиво.😊❤
Я во всю выпечку добавляю отруби или клетчатку,очень нравиться,пробуйте
Выпечка только по праздникам
Одну-две штуки..Как ?Чтобы слюньки потом текли и не выдержав всё сожрать и ...Нет,лучше не буду готовить ((
Вообще не мешает музыка звучит тихо и не навязчиво
Мне очень нравятся все ваши рецепты. В основном готовлю только по ним. Огромное вам спасибо. И вообще ваш сайт весь очень нравится ❤❤❤❤❤
Ну оччень красивое.
Наташа, благодарна Вам за рецепт. У меня такая же кружка - термос. Для травенных напитков. незаменина
Красивая кружка. Можно спросить где купили
Для начала: арахис - не орех и по пищевой ценности он уникален.
А за рецепт спасибо!
Все продукты, какой ни возьми, уникальны.
Добрый вечер,на выходные будет печенье 🍪🍪😊, спокойной ночи 😊
Спасибо большое за рецепт!!!❤
Лучше миндальную, или соевую муку, тогда Вам глюкометр скажет спасибо.
Спасибо, Наталия за рецепт печения. Попробую испечь все ингредиенты есть. Из овсянки с цельнозерновой муки с творогом и др. Только я не могу остановиться на 2 печеньках, правда и диабет мне не ставит эндокринолог, но у меня сахар натощак 6-6, 5 , хотя врач назначила глюкофаж, я пью. У мамы был диабет, чего я и боюсь и уже знаю, когда позволяю и торты и выпечку и начинаю немного чесаться, значит сахар повысился. Спасибо за рецепт. С меня подписка, забегайте в гости.
Сахар 6-6,5 и глюкофаж? 😮😮😮
Наталия,спасибо за рецепт,очень аппетитные они у вас тоже приготовлю❤
Наташа, спасибо! Попробую 🍎🍏🍎🍏🍎
Ничего себе для диабетиков! Масло слив. творог, сметана - для кого этот набор!?
Вода, воздух, трава.
Благодарю ❤
Цельнозерновая мука и стевия тоже поднимает сахар
Да, наверное. вкусно. А КБЖУ? Здесь меня волнует именно "У", я не кето, но углей на выходе у этого печенья будет около 50-ти на 100 г. Померьте сахар до и через два часа после съеденных печенек, не пожалейте 2 тест- полоски. убедитесь что сахар подскочил на 3-5 единиц. а за рецепт, спасибо, но он не для диабетиков,
Меряйте сахар утром, на следующий день. Если будет около 7, то все хорошо.
@@NataliaEfimova77 Ничего хорошего, Если через 2 часа после еды 10,5 - это плохо.
Надо учитывать ги,это очень важно.
Дякую, дуже гарно❤❤❤
Спасибо.
Наташа, від тебе йде такий позитив ! Дякую тобі!!!
Все правильно что-то надо же кушать! А то ничего нельзя. А мне врач сказала и подсластители нельзя!
Спасибо за рецепт! Наталья, можете написать, что входит в состав порошка стевии? У нас в онлайн магазинах чистый порошок стевии стоит больше 200 евро за кг, а с эритритом около 9 - 10 евро за 1кг.
Не морочьте себе голову с сахарозаменителями. От них пользы точно нет. Это кукуруза или стевия, переработанные химическим путем. Я очень редко ими пользуюсь. Только, когда изредка готовлю блюда. Есть фрукты, шоколад 70-80%, мед акации по чайной ложке в кофе иногда. Когда сахар 7, то и одна настоящая шоколадная конфета не убьет вас. Приспосабливайтесь. А о ценах, да, так и у нас стоит примерно.
Большое спасибо за рецепт
Ну конечно, ц.з мука повышает, но ведь надо знать меру, а стевия не повышает, но тоже не надо злоупотреблять
Все повышает
Spasibaaaa❤❤❤❤
Арахис- это не орех, а разновидность фасоли. Сама недавно узнала.
Как мешает музыка
Спасибо за рецепт! Беру себе, обязательно приготовлю.
Cпасибо за рецепт Скажите, а можно цельнозерновую муку заменить на гречневу , какосовую и др муку?
Можно, если есть возможность
Инсулиновая бомба - творог, кефир, да ещё и сахар...
Готовила по вашему рецепту.Действительно,вкусно👍
Вот,сегодня опять хочу сделать.Спасибо🤩🤩🤩
Последнее время птшут ,что молочные продукты не полезны для диабетиков особенно творог, т к он имеет высокий инсулиновый индекс
Молочное полезно, но в ограниченных количествах. Многие люди не хотят это понять, едят творог как самостоятельное блюдо
Спасибо ❤
Спасибо
Красота!!!
Ох, Наталья..опять мука цельзерновая..
Да никакой муки нам нельзя!!!Даже от ржаной сахар поднимается...
Не представляю ,как бы я ела это печенье..потом дрожжать и сахар мерять....
Нет уж........,кроме,как из ореховой муки или какао вместо муки ,я не пеку себе и ем спокойно и с удовольствием...
Замість ванільного цукру, можно ванілін.
Глюкометр в помощью....все люди разные....у каждого свои сопутствующие болячки....всё надо проверять на повышение сахара через 2 часа после приема пищи.
ЕСТЬ БЛОГЕР НАТАЛЬЯ ИЗ КИЕВА ОНА НЕСОВЕТУЕТ ИЗМЕРЯТЬ САХАР ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА ПОСЛЕ ЕДЫ СОВЕТУЕТ ЧЕРЕЗ ЧЕТЫРЕ И ЛУЧШЕ ВСЕГО ДЕЛАТЬ ЭТО ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ УТРОМ ПОНЕДЕЛЬНИК СРЕДУ В ОБЕД ПЯТНИЦА ПОСЛЕ УЖИНА НО ЛУЧШЕ ПОЛНОСТЬЮ ПРОСЛУШАТЬ ЕЕ РОЛИК ОЧЕНЬ ХОРОШО ЗНАЕТ ЭТУ ТЕМУ САМА БОЛЕЕТ. САХ. ДИАБ. ВТОРОГО ТИПА.
Спасибо, Наталия, за Ваш труд!
Можно вместо геркулеса использовать овсяную муку?
Геркулес можно тоже использовать, утром, не каждый день, пару ложек. Есть овсянка плющеная, она полезнее, но и варится долго. Мука овсяная подходит в хлеб.
А как называется этот коврик и можно ли заменить цельнозерновую муку на овсяную и где продается такой коврик ?
Из овсяной муки врядли получится толк. Коврик покупала на алиэкспресс
Спасибо большое ❤❤❤
Наташа, можно измельчить овсянку, хуже не будет?
Лучше не мельчить. Чем мельче, тем выше ГИ
@@NataliaEfimova77 ок, спасибо
Я из Харькова сейчас в США у дочери. И мне здесь поставили диагноз сахарный диабет 2 типа. Здесь они вообще ничего не запрещают, попробуй здесь запретить , когда такое количество и мексиканцев, и азиатов ,и черных, и арабов ,и все со своей кухней. Поэтому мне врачь сказала кушать все, но мало, я должна похудеть.
@@ГалияКузяева-б1б я не знаю, как в США с таблетками, но в Голландии, если сахар до 10, никаких таблеток не назначают, считают, что человек должен сам справиться диетой и физкультурой.
О здоровье в США не кто не заботится, новые эмигранты приедут в разрекломированную америку.
😂😂😂 @@СветаЕвсюнина-ы8ы
Канал перехитри диабет смотрите,там много рецептов
я диабетик с 94го года,вот только взялась за ум,убрала сахар и пшеницу,хлебушек в микроволновке пеку (льняная мука 2+1 ржаная),рецепты Мари хочу попробовать,мне восьмой десяток,живу в Якутске 52года,а родом с Рубежное,думаю,вы слышали♥️
Инсулиновый индекс творога и кефира очень высокий, можно такое?
Да, так и есть. Поэтому молочное ограничивают и едят иногда после еды, как десерт.
Наталья,а когда Вы пьете чай с этим печеньем,ведь перекусы исключены? Хочется вечером попить чайку.
Перекусы исключены, а печенье раз в пару месяцев
@@NataliaEfimova77 спасибо за ответ ♥️
Спасибо за рецепт, прошу уберите звук музыки.
А я десь читала,що арахіс понижає сахар.
Благодарю за рецепт,быстро,месить не надо,полезно, всё как я люблю,буду готовить и сахар будет в норме.Всем здоровья.😊
Для чего музыка она мешает
Арахис- это земляной орех. Есть противопоказания.
Спасибо, Наташенька! Очень понравилось печенье. Будем готовить❤❤❤
Арахис самый полезный орех(вернее бобовый продукт). Читайте про него и удивляйтесь!
Творог, сметана, кефир это продукты, которые имеют высокий инсулиновый индекс. Это тоже важный показатель при диабете 2 типа. Так что, не надо утверждать, что оно полезно для людей с этим заболеванием. А сам рецепт судя по набору продуктов будет вкусным. Но не стала смотреть, потому как все равно его печь не буду.
Да ещё и вредная цельнозерновпя мука.
Спасибо за рецепт , попробую испечь, да мне тоже нравиться ваша чашечка для заварки , а где вы её приобретали.
Ей 100 лет
Что за овсянка? Спущенная? Первый раз слышу?
Плющеная
По другому ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ, ПЛЮЩЕНЫЙ ОВЕС
Ну можно просто ванилин.
0тличное печенье😊😊😊😊😊🌹🌹🌹
Извените. Музыка ваше мешает сильно
Наталья, я с Украины, скажите, где вы берете стевию, вижу только этиртит?
Эритрит тоже хорошо, беру в Форе
Здравствуйте Наталия! Подскажите, пожалуйста,производителя стевии . Спасибо.@@NataliaEfimova77
@user-os2yw6du6l Украина
Спасибо. Но внятного ответа насчет именно стевии нет.
АТБ, Варус, Ашан, Новус. Есть и стевия и эритрит. Киев.
Наташа! Не сказали сколько нужно грецких орехов, и в описании под видео орехи не указали, хочу испечь, спасибо за рецепт!
Сколько не жалко
@@NataliaEfimova77Понятно, спасибо!
Я беру полную горсть, граммов 100
А почему в рецепте печенья 50/70гр масла, а у вас пол пачки
Не почула,яка овсянка? Дякую.
Плющеная
Если нет ореха то не добавляйте,если нет сметаны то не добавляйте-что за рецепт.
Це,просто рецепт домашнього печива.Як колись наші бабусі пекли...що залишалося із молочки, масло,яйце,борошно ...все змішували і готували смачне печиво.
Тут головне інгредієнти.Вам показали,як На таля готує для себе,а ви перевірте чи підходить вам... Поміряєте цукор через 2 год і побачите чи вам підходить
А Наталії велике ,дякую....
Зачем музыка---она мешает
Я тоже Наталия, привет
Мука цельнозерновой кто производитель?
Мир
А овсяная мука подходит диабетику
Да, подходит, но любая мука плохо.
❤
Спасібо