ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ХРЕБТА / ВПРАВИ ПРИ СКОЛІОЗІ / ВПРАВИ ДЛЯ РУХЛИВОСТІ ХРЕБТА

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @viktorcholiy
    @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +12

    Усім вдячний за підтримку каналу. Підтримайте мене на патреоні: www.patreon.com/viktorcholiy

  • @Катя-й1б9л
    @Катя-й1б9л 10 หลายเดือนก่อน +2

    Вправи ефективні. Підтримую. Дякую.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  10 หลายเดือนก่อน

      Дуже вдячний Вам. Також рекомендую переглянути афішу мого марафону Стоп Ліки th-cam.com/video/m6H6wFktEJk/w-d-xo.html

  • @Liliia-w3e
    @Liliia-w3e ปีที่แล้ว +6

    Дякую, ці вправи мені даються не легко, бо в мене сколіоз з дитинства, а зараз мені 53 років, але я завжди роблю вправи, масаж та ходжу до фізіотерапевта. Ваші вправи дуже корисні ще й тому що іх можна робити на свіжому повітрі у лісі або біля моря.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +1

      Дякую Вам за відгук. Гарного вам дня

  • @АнтонінаВерба
    @АнтонінаВерба ปีที่แล้ว +4

    Це неймовірно дуже хороші вправи. Дякую за цей комплекс Віктор

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую Вам за відгук

  • @АндрійФіліпов-ь6к
    @АндрійФіліпов-ь6к ปีที่แล้ว +3

    Вікторе, дуже вдячна за ваші відео, маю проблеми з колінними та плечовими суглобами, терпнуть руки- після тижня тренувань відчула полегшення❤Ви великий молодчинка!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую Вам. Мені дуже приємно. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту

  • @МістоВаше
    @МістоВаше ปีที่แล้ว +7

    Це чудо а не вправи. Дякую Віктор бажаю вам 1000000 підписників

  • @ΔημήτρηςΤσέκαλης
    @ΔημήτρηςΤσέκαλης 6 หลายเดือนก่อน +2

    Щиро дякую, Вікторе. У нашому страшному сьогоденні Ваші вправи для мене - це антидепресанти. Всього Вам найкращого.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  6 หลายเดือนก่อน

      Дякую за підтримку каналу

  • @Liliia-w3e
    @Liliia-w3e ปีที่แล้ว +3

    Дякую за якісне відео, зйомки з двох камер, яскраве освітлення залу, ефектні переходи це все вже більш якісний контент.❤

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +1

      Дякую Вам Лілія. Це ще не все адже через 2 тижні увесь монтаж та зйомка зміниться. Уже працюємо над цим. Гарного вам дня

  • @DenysZahrebelnyi
    @DenysZahrebelnyi ปีที่แล้ว +1

    Круто дякую

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую за підтримку каналу.

  • @user-dx7bs4cu7w
    @user-dx7bs4cu7w ปีที่แล้ว +2

    Комплекс вправ, з палицею, мене приємно вразив. Професійні, вдало підібрані, динамічні... Дякую, Віктор, Ви НАЙКРАЩИЙ!!!!! До, речі, новий формат відео СУПЕР!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую Вам за відгук. Здоров'я Вам бажаю

  • @fedorperot1442
    @fedorperot1442 ปีที่แล้ว +4

    Подяка за те що ви робите

  • @pavlopotapenko2686
    @pavlopotapenko2686 ปีที่แล้ว +2

    супер комплекс! навіть не думав, що з палицею можна таку кількість вправ виконувати :) Дякуємо!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +1

      Дякую Вам Павло Здоров'я вам бажаю, миру та добра.

  • @ЛарисаГрицик-ц4л
    @ЛарисаГрицик-ц4л 10 หลายเดือนก่อน +2

    В захопленні від руханок з палицею. Мені 70 років, для спини, хребта, суглобів те, що треба. Дякую щиро, від душі❤

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  10 หลายเดือนก่อน

      Дякую Вам за відгук. Бережіть себе. У мене на каналі є багато таких комплексів вправ для цієї проблеми. Всі комплекси написані на основі тренінгів реабілітологів Європи. Я сам людина з інвалідністю ДЦП з народження переніс безліч операцій на ноги в кінцевому результаті опинився без м'язів на ногах але завдяки силі воля зробив як кажуть лікарі неможливе та став на ноги і став майстром спорту України. Ось відео про мій шлях th-cam.com/video/w6_z2X5Hmio/w-d-xo.html&t

  • @ВекторТемп
    @ВекторТемп ปีที่แล้ว +3

    Дякую за ці вправи я уперше бачу таке виконання

  • @ВікторКорнійчук-и4б
    @ВікторКорнійчук-и4б ปีที่แล้ว +2

    Дякую вам Вікторе за ці чудові вправи

  • @ОксанаЧіпіжна
    @ОксанаЧіпіжна ปีที่แล้ว +1

    Дякую

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      І Вам дякую за відгук. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту

  • @НатальяЧеркашина-ш6в
    @НатальяЧеркашина-ш6в ปีที่แล้ว +3

    Дякую, ви енердждайзер🎉 дуже-дуже сподобались вправи.Обов'язково буду робитиме 😅

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую Вам за підтримку каналу. Гарного вам дня

  • @МарянаПетрів-ч1с
    @МарянаПетрів-ч1с ปีที่แล้ว +2

    Вікторе я щойно виконала разом з вами вправи і мій хребет та усе тіло говорить Дякую

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую Вам за відгук

  • @Anna-ny7od
    @Anna-ny7od ปีที่แล้ว +2

    Видео СУПЕР!👍А от ваших пожеланий в конце каждого видео у меня наворачиваются слезы❤❤❤

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую мені дуже приємно. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра

  • @Малюнкиолівцями
    @Малюнкиолівцями ปีที่แล้ว +3

    Гарно на відео світло виглядає 😊

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +1

      Дякую Вам за відгук. Гарного вам дня

  • @ОксанаМичка-з1т
    @ОксанаМичка-з1т ปีที่แล้ว +2

    ❤ дякую Віктор за це відео

  • @НаталяГордій-ш4э
    @НаталяГордій-ш4э ปีที่แล้ว +2

    Підтримка моя каналу дякую ❤

  • @ИннаРоманова-р2м
    @ИннаРоманова-р2м ปีที่แล้ว +4

    Крутий комплекс💪🤝Віктор Ви супер!!! ❤

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +1

      Дякую Вам Інна за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

  • @margo2441
    @margo2441 ปีที่แล้ว +3

    Красно дякую! Я граю на скрипці й у мене дійсно проблема із сколіозом. Тож із задоволенням буду робити вправи з відео!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +1

      Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

  • @СвітланаСкрипчук-ш7х
    @СвітланаСкрипчук-ш7х ปีที่แล้ว +2

    Дякую гарно Вікторе,всі відео ваші які дивлюся,то є справжнім скарбом.
    У мене запитання до вас,так як у мене артроз колінного суглоба, чи можна робити вправу присідання?
    Щиро дякую

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую Вам Світлана за відгук. При артрозі суглобів ніг рекомендовано виключити такі види рухової активності як біг, стрибки та присідання. Але в одиничних випадках можна. У мене до двох тижнів вийде відео з кращими вправами при артрозі тому залишайтеся зі мною. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.

  • @ОксанаБедрій-з5п
    @ОксанаБедрій-з5п ปีที่แล้ว +12

    Усім хто читає цей відгук робіть репости цього відео та розповідайте усім про цей канал. Віктор заслуговує на це. Дававйте будемо підтримувати цей канал та по можливості ставати спонсором каналу.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую Вам мені дуже приємно

  • @ВитаКириченко-т8л
    @ВитаКириченко-т8л หลายเดือนก่อน +1

    💣💣💣

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  หลายเดือนก่อน

      Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що Ви підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог.

  • @user-iv4ni7vn5f
    @user-iv4ni7vn5f ปีที่แล้ว +2

    + 💙💛💪💪💪

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую Вам за відгук на підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

  • @АннаЩербакова-в1я
    @АннаЩербакова-в1я ปีที่แล้ว +1

    Можно ли вылечить кифосколиоз 1-2 степени у взрослого человека 32 года? Или хотя бы перейти со второй стадии на первую?

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Так можна. І це я Вам говорю з власного досвіду. Правильний комплекс вправ плюс дошка Євмінова. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership
      в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації, вони знаходяться в вкладці пости і там є два комплекси вправ на килимку і вправи на дошці Євмінова які я склав разом з реабілітологами, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра

  • @ЖужаМанюня
    @ЖужаМанюня 9 หลายเดือนก่อน +1

    Сонечко поміняйте будь ласка музику вона дуже напрягає та викликає якусь тревогу,а унас зараз цього вистачає.Поставте щось приємне. Це моя лише думка.але з вами займаються люди похилого віку.нерви не впорядку. Дякую дуже гарні вправи робила з задоволенням.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  9 หลายเดือนก่อน

      Дякую Вам за відгук. Так я з Вами згідний музику потрібно замінити. Але нажаль в цьому відео не зможу. Обов'язково створю подібне відео нове де поставлю спокійну музику. Мені надзвичайно приємно! Я хочу Вам і Вашій родині побажати мирного неба над головою, здоров'я та нехай Вас оберігає Бог. Я зараз готуюся до чемпіонату України серед паралімпійців на осінь і якщо будете мати можливість то буду дуже вдячний за будь-яку підписку на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy