🧘 Cours de yoga - Yoga des yeux 👀

[@laurencew37]

Merci pour ce moment bénéfique après une journée derrière un écran . 😊

[@florence76000]

Séance effectuée après une journée devant l'ordinateur, ça tire et ça chauffe! Merci pour ce cours et cette découverte d'une autre facette du yoga 🙏👍

[@annickstyrna5537]

Merci Sophie pour cette séance et le partage de ces mouvements des yeux. Je referai cette séance bénéfique après une journée de travail sur ecran. 👍

[@jayaramaniyer3367]

Merci beaucoup Sophie, une séance très bénéfique. J’ai suivi vos conseils si bien expliqués et montrés par vous-même. Et cela donne de bons résultats. Recommande vivement pour ceux qui s’intéresse aux postures et d’autres éléments du YOGA de ne pas attendre une défiance d’un organe quelconque pour chercher dans les méthodes du YOGA mais de commencer avant pour profiter des ses bienfaits. Encore merci Sophie.

[@CarlaFerreira-my3fu]

Merci beaucoup pour cette pratique que j’avais fort besoin!
Vous êtes toujours magnifique Sophie, même pendant le yoga des yeux

[@Carole-d7q]

Merci à vous pour cette scéance. Depuis que je l ai visionné j essaye de la mettre en pratique chaque matin. Les résultats sont sincèrement bluffant.

[@00prunelle]

Whaow c'est génial, merci Sophie 🙏Une belle surprise cette séance pour nos yeux😍

[@cocodmgparis]

Merci, votre séance m'a beaucoup soulagé ma migraine oculaire

[@MofidaAISSAOUI]

Merc Sophie, ma vue me semble plus claire après cette séance.👌

[@mariegobeaud2185]

Merci encore,ma vue devient tout de suite plus claire et on a bien besoin d’une séance comme celle-ci après tout le temps passé sur les écrans,on devrait la pratiquer quotidiennement,on sent vraiment une différence entre avant et après.Namaste ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@FEELGOODYOGATV]

Merci Marie :))

[@AnneAmiel]

Merci encore pour cette belle nouvelle idee Sophie 🙏

[@martinedellier7329]

Merci, Sophie cette séance est étonnante et bénéfique 🙏🌸

[@Christel41]

Mes yeux viennent de prendre un coup de jeune😂😂😂😂😂 ça a bien tiré mais malgré le fait que je fasse des mouvements occulaires j'ai bien senti la séance
C est sympa ce genre de séance
Des séances cocooning automnal hivernal sont les bienvenues également 😊
Namaste Sophie ❤
Christel

[@pascalehoehn5407]

Merci pour cette séance spéciale pour les yeux !
Je devrais la faire souvent car ça me tire souvent derrière les yeux !
🙏🤗🧘🏻‍♀️

[@FEELGOODYOGATV]

Hello Pascale, oui pratiquée régulièrement elle apaise vraiment les yeux

[@bleusombre]

Séance bienvenue mon bassin bloqué ne permettant que peu de mobilité cette semaine. Je suis même légèrement frustré par la brièveté de cette séance... Puis je suggérer des séances adaptées aux fois où notre corps est rétif aux exercices à cause d'un blocage. Souvent le cas pour mon cas au niveau du bassin. Merci Sophie. 🙏

[@anniechevrel2082]

Merciii pour cette séance🙏 Peut-on faire ces exercices sans ôter les lentilles ? 🙏

[@FEELGOODYOGATV]

Bonjour Annie, en principe, on enlève tout, lunettes, lentilles, car on demande à l'oeil de se réadapter sans support

[@JeanBazin-js3yi]

Est ce que cela aide pour les problème de myopie afin d'améliorer sa vue de loin ? Merci d'avance pour votre réponse !

[@FEELGOODYOGATV]

Bonjour, oh oui, la vue s'améliore, il faut pratiquer minimum 3-4 fois par semaine

[@denisepierre6126]

bonjour Sophie pensez vous que ces exercices pourraient m'aider? j'ai un décollement du vitré et des corps flottants

[@FEELGOODYOGATV]

Bonjour Denise, il faut en parler à votre médecin, je pense que c'est bénéfique, mais assurez-vous auprès d'un spécialiste de l'oeil

[@bonneteymardannesophie3607]

😊👏👏🙏♥️

[@pascaleleveque8460]

Bonjour Sophie
Incroyable cette séance !
j’ai vraiment l’impression d’avoir gagné en clarté ! À refaire régulièrement vu le temps passé sur ordinateur.
Un grand Merci 🙏