【本気で痩せたい時はコレ！】エアロビで滝汗天国／ジャンプなしダンスで脂肪燃焼 

[@CardioWorkout]

今日こそ燃やしたい！って時にピッタリ🔥２５分間しっかり動けて、頭もたっぷりつかえますよ👍脳トレ＆脂肪燃焼効果抜群！初級～中級の方にオススメです、お時間のある時に是非お試しを♪

[@もーちゃん-y4d]

聴覚障害持ちです！
動画はとても分かりやすくて楽しいです！✨楽しい運動が見つけれてとても嬉しいです！
いつもありがとうございます！✨

[@中島幸子-w7q]

82才のおばあちゃんですが　ガンバレました　脳トレにもなったみたい，明日からも楽しみ有り難うございます

[@CardioWorkout]

わー✨ありがとうございます😊元気なおばあちゃん♥私の目標です！これからもお怪我のない様に楽しんで頂けた嬉しいです！コメントありがとうございました！

[@kaoma4041]

kumi先生おはようございます
25分ちょうどよい時間です
手と足は相変わらずバラバラになりますが、そこは気にせずおかしいまま動いているとなんとか合ってくるし、笑いながら楽しく参加させてもらってます。
今日も肩凝り知らずで過ごせそうです♪
太腿筋肉も喜んでます😊
意外と座ってやっている方が腹筋も参加しているかも　笑笑

[@stnk7925]

この動画が一番好きです。難度★1で強度★2〜3くらいの30分動画あると嬉しいです。

[@nyanmu4253]

新しいのやってみました😄
のんびり動いているうちに汗ジワジワ、終われば背中に汗流れてました💦
無理なく続けられるメニューをいつもたくさんありがとうございます💕

[@sakin.8796]

すごく汗をかきました！
脳トレにもなる、素晴らしい動画をありがとうございます！❤

[@のびた-t6i8y]

先生お久しぶりです。
ゴールデンウィーク明けからまたサボり癖がつきました。今回の動画から頑張って再開したいと思います。
これからもよろしくお願いいたします

[@yuzumikan0101]

kumi先生、こんにちは〜‼️
今日の滝汗タイムで、新作チャレンジしました‼️これ、最高でした〜😆✨
音楽もすごく好みだったから、あっという間の25分でした‼️先生、今日もありがとう〜✨🌷

[@muchan-qk3uz]

週3、4回、このチャンネルで体を動かすようになって1年弱。
すっかり肩凝り知らずになりました〜👍💕
新しい動画、毎回楽しみです🥰(初級しかついていけないけど😅)

[@CardioWorkout]

そうですかー😊嬉しいご報告をありがとうございます！継続的に続けてこられた努力の結果ですね✨✨
これからも動画作り頑張りますっっ🙌💕

[@youko6729]

シンプルで観やすいので、kumi先生の動画で ワークアウトしています！ ありがとうございます。
慣れてくると、もう少しハードなワークアウトもやってみたいなと思うので、ぜひよろしくお願いします🤲

[@キムキム-b7b]

今日は涼しいので汗出ないかも、なんて思ってましたが滝汗出ました💪

[@キムキム-b7b]

初心者でもできるみたいだったので挑戦しました♪汗汗💦とまりません💪楽しかったデス😻

[@珍道中-k4c]

昨日主治医から『高血圧、メタボ、高脂血症が酷い。次回受診までに体重3kg落とせ。』って言われてここに辿り着きました。エアロビは20年前やってたので楽しい。まずはウォーキング系とロウインパクトから頑張ります。

[@tamaama3158]

滝汗(;°;ω;°;)
三拍子からついていけなくなってしまいましたが、繰り返し練習してみます(ง •̀_•́)ง

[@junjun8305]

いい汗かけました!(^^)!　スマホ計測で約2300歩。かなり忠実にステップをしたつもりです。いつもありがとうございます🙋‍♀

[@CardioWorkout]

こちらこそ♡いつも貴重な情報をありがとうございます😊お疲れ様でしたー🙌

[@junjun8305]

😃

[@横堀春美]

がんばってみました。汗💦いいね。＼(^_^)／

[@CardioWorkout]

実践ありがとうございました！お疲れ様です🙌✨