สรุป 5 ข้อคิดเรื่องชีวิตและการทำงาน จาก Harvard Business Review | Mission To The Moon EP.2017
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2024
- สมัคร Mission Club | TH-cam Membership ได้ที่ www.youtube.com/@Missiontothe...
.
ชีวิตของคนเรานั้นต่างก็เต็มไปด้วย
อุปสรรคและขวากหนามมากมาย
จนบางครั้งก็อาจทำให้เรา
เริ่มเกิดคำถามหลายอย่างขึ้นมาในใจได้
.
อย่างเช่นถ้าเป็นเรื่องงาน
เชื่อว่าหลายคนก็อาจเคยถามตัวเองว่า
"ระหว่าง ‘เงิน’ กับ ‘แพสชัน’ อะไรสำคัญกว่า"
หรือถ้าเป็นเรื่องชีวิตหลายคนก็อาจเคยถามตัวเองว่า
"อะไรคือสิ่งที่มีคุณค่าสำหรับชีวิตเรากันแน่"
.
คำถามเกี่ยวกับชีวิตและการทำงานนั้นไม่ใช่เรื่องใหม่
ใน MM Podcast EP. นี้เราจึงรวบรวมเรื่องราว
ที่หลายคนสงสัยและต้องการคำตอบ
มาไว้ในคลิปนี้คลิปเดียว!
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2017 | สรุป 5 ข้อคิดเรื่องชีวิตและการทำงาน จาก Harvard Business Review
.
ซื้อประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ สะดวก ง่าย ได้ด้วยตัวเองที่เว็บไซต์ ezsun.co/Xm9PxPq
และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10%
(สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกัน)
สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand #ซันเดย์ประกันเมคเซนส์
.
Timestamp
00:00 Intro
03:00 1. How Will You Measure Your Life?
06:07 2. Values, Passion, or Purpose - Which Should Guide Your Career?
10:46 3. Be a Better Leader, Have a Richer Life
14:21 4. To Make a Change at Work, Tell Yourself a Different Story
16:15 5. To Reduce the Strain of Overwork, Learn to Listen to Your Body
.
.
ข้อมูลอ้างอิง:
Our Favorite Advice on Work, Change, and Life: Gretchen Gavett, HBR - hbr.org/2023/12/our-favorite-...
.
#พัฒนาตัวเอง
#ข้อคิด
#พอดแคสต์
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#podcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
TH-cam: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon
ปีใหม่ ตั้งเป้าหมายไว้เพื่อที่่จะเปลี่ยนแปลงให้ได้อย่างน้อย3เรื่องค่ะ เรื่องแรกคืออยากจะเปลี่ยนแปลงในเรื่องสุขภาพหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักให้ได้ตามเป้าที่ตั้งไว้สามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอติดต่อกันวันละนิดแต่ทำให้ได้ทุกวัน เรื่องที่2 คือเรื่องของความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะความสัมพันธ์ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน เพื่อนในแต่ละช่วงวัย จะต้องมีการติดต่อกันให้มากขึ้นและมีเวลาให้กันบ้างตามที่ตั้งเป้าหมายไว้ และเรื่องสุดท้ายคือเรื่องของการเงินเช่นการเก็บเงินให้ได้มากขึ้นและตั้งเป้าหมายเพื่อไว้ในวัยเกษียณจะได้ไม่เดือดร้อนคนใกล้ชิด ซึ่งทั้งสามเรื่องนี้มันสำคัญต่อชีวิตของเรามากๆ หากเรามองข้ามไป ก็จะส่งผลกระทบต่อตัวเองในด้านต่างๆดังกล่าวข้างต้น สุดท้ายนี้ก็อยากจะขอขอบคุณคุณรวิศ หาญอุตสาหะและทีมงานมิชชั่นทูเดอะมูนมากๆนะคะ ที่นำบทความดังกล่าวมาสรุปให้ความรู้และได้นำไปใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ เปิดฟังและกดไลค์เป็นกำลังใจให้ทุกวันนะคะ #MissionToTheMoon
ความคิดดีมากเลยค่ะ จะนำไปใช้ตามนะคะ
ชฝ
New year resolution ของปี 2023 อยากเปลี่ยนแปลง3อย่าง
1. ตัวเอง - หันมาดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจตัวเอง รู้สึกทำร้ายตัวเอง ปีที่แล้วทำแต่งาน จนลืมคิดถึงตัวเอง ไม่คุ้มกันหรอกที่ต้องกายภาพ หรือต้องหานักจิตบำบัด องค์กรขาดเราไม่ตาย แต่เราจะตายได้ 😂
2. แมว - เสียใจมากๆ แมวที่ช่วยมาหายออกจากบ้าน คิดถึงน้องมากๆ เป้าหมายปีนี้จะหาน้องให้เจอ กลับมาให้เราดูแลกันต่อนะ 😢
3. สิ่งแวดล้อม - อยากเป็นสิ่งเล็กๆ ที่สร้างประโยชน์ให้โลกบ้าง เป้าหมายปีนี้ ขยะทุกชิ้นที่เราเป็นส่วนหนึ่งที่สร้างมา จะรียูส รีไซเคิล ให้มากที่สุด สัญญาจะสร้างขยะให้น้อยลงทุกๆปี ❤
#Missiontothemoon
ขอให้เจอน้องเร็วๆนะค่ะเป็นกำลังใจให้❤
ปีใหม่นี้ เป้าหมายคือสมดุลในชีวิตที่ดีขึ้น
1. ตนเอง พัฒนา Skill ทางด้าน Tech ให้ Deep มากขึ้น และ Soft Skill ให้ดีขึ้น รวมทั้งดูแลสุขภาพกาย และ จิตใจ โดยฝึกการเจริญสติ
2. ความสัมพันธ์ ดูแลคนใกล้ชิดให้ดีอย่างสม่ำเสมอ
3. งาน ตั้งเป้าหมายในงานประจำ มุ่งมั่นทำให้สำเร็จ งานจิตอาสา เมื่อมีโอกาสตั้งใจทำเต็มที่ :) #MissionToTheMoon
ປີໃໝ່ນີ້ຕັ້ງໃຈປ່ຽນແປງໂຕເອງໃໝ່ໝົດເລີຍຄ່ະຈະຊັດເຈນຂື້ນກັບຕົວເອງໃນທຸກເລື່ອງມີເປົ້າໝາຍຊັດເຈນ,ໃຈເຢັນຂື້ນ, ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ເວລາ, ບໍ່ອະຄະຕິກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍກປີນີ້ໃໝ່ນີ້ຕັ້ງໃຈຈະເກັບເງີນໄປທ່ຽວ ແລະ ເປົ້າໝາຍທີ່ໃຫຍ່ຊັດເຈນຂື້ນຄືການຊິງທຸນໄປແລກປ່ຽນທີ່ຍີ່ປຸ່ນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ໄດ້.
ปีใหม่นี้ตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยสิ้นเชิง จะชัดเจนกับตัวเองในทุกเรื่อง มีเป้าหมายที่ชัดเจน ใจเย็นขึ้น ให้ความสำคัญกับเวลา ไม่อคติกับสิ่งที่ไม่มีประโยคเป้าหมายที่สำคัญใหญ่และชัดเจนขึ้นต่อการชิงทุนเรียนแลกเปลี่ยนที่ประเทศญี่ปุ่นที่จะต้องทำให้ได้ค่ะ.
#missiontothemoon
#FC ຈາກ ສ.ປ.ປລາວເດີ້🇱🇦❤
ปีใหม่ตั้งใจจะลงทุนในตัวเองด้วยการเรียนกฎหมายเพิ่มอีกหนึ่งใบค่ะ และควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย จะได้ดูแลลูกไปนานๆค่ะ
#MissionToTheMoon
ปีใหม่ทุกปี ปกติจะเป็นการตั้ง resolution ซึ่งก็จะวนๆ ออกกำลังกาย เก็บเงิน แต่หลังจากที่ฟังpodcast วันนี้ ชอบที่บอกว่า tell yourself a different story รู้สึกว่า ใช่เลย เราต้องบอกตัวเองใหม่ว่าเราอยากจะเป็นแบบไหนยังไง ปีนี้เลยคิดว่า อยากเป็นตัวเองใน version ที่ดีกว่าโดยการทำในสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิม ❤
ขอบคุณที่ส่งต่อสิ่งที่ประโยชน์ให้พวกเราตลอดๆ
#MissionToTheMoon
ปีใหม่ จะเปลี่ยนความคิดเรื่องการลาพักร้อน แต่ก่อนกลัวว่าลาพักร้อนแล้วงานจะโหลดกับเพื่อนร่วมทีม แต่ปีนี้จะใช้สิทธิ์โดยไม่รู้สึกผิด กับการลาพักผ่อน พักร่างกาย😊
ปีใหม่นี้ 2024
ตั้งเป้าหมายที่จะโฟกัสความต้องการ เป้าหมาย แพชั่นของตัวเองว่าคืออะไร
ช่วงนี้เป็นช่วงที่ฝึกงาน ได้เจอสังคมในการทำงาน เรียนอีกอย่างฝึกงานอีกอย่างท้าทายมาก ค่อนข้างเครียด งานหนัก
จึงอยากตั้งเป้าหมายในการรับมือกับความเครียดที่เหมาะกับเรา และท้าทายการฝึกงานให้ได้รับประสบการทำงานและประสบการณ์ในการับมือกับคน สภาพแวดล้อม และความเครียดค่ะ
ขอบคุณที่สร้างpodcastดีๆให้ฟังนะคะ ช่วยให้หายเครียดและแก้ปัญหาได้มากเลย 🙏 #MissionToTheMoon
สวัสดีปีใหม่ค่ะ เป็นบทความที่ดีมากๆค่ะ ทำทุกอย่างเลยตามบทความที่ว่ามาในเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การฟังเสียงร่างกาย ตอนที่ฝึกโยคะ หรือ การกำหนดลมหายใจ คู่กับการ ออกกำลังกาย แล้วสังเกตเข้าไปในความตึงหรือติด ของกล้ามเนื้อมัดต่างๆ ดีมากๆ เราจะรู้สึกเลยว่า การใช้ชีวิตของเรา กำลังทำร้ายร่างกายเรามากเพียงใด เราจะตระหนักรู้ และหาทางปรับการใช้ชีวิตให้ดียิ่งๆขึ้นไปค่ะ ลองดูนะคะ
ปีใหม่ตผมจะตั้งใจออกกำลังกายอย่างจริงจัง เพื่อสุขภาพที่ดีของผม และอีกอย่างอยากใึกความมีวินัยของตัวเอง คือตื่นเช้าเป็นประจำ ออกกำลังกายทุกๆวัน ขอบคุณสำหรับแรงบรรดาลใจครับผม
ปีใหม่...คิดว่าจะใจดีกับตัวเองมากขึ้นค่ะ เช่น ทำตามใจตัวเองให้มากขึ้น ฟังเสียงของตัวเองมากขึ้น เอาใจคนขึ้นให้น้อยลง เพื่อที่จะเจอสิ่งที่ตัวเองเป็นและอยากทำมากขึ้นค่ะ ขอบคุณรายการดีๆ แบบนี้ ฟังทุกวัน จะเป็นกำลังใจให้คุณนะคะ ขอบคุณค่ะ
2024 อยากทำให้ชีวิตสมดุลย์ขึ้น มีทั้งด้านการงาน - การเงิน - การพัฒนาตัวเอง - สุขภาพ - ครอบครัว ที่ดีขึ้น บทเรียนจากปี 2023 ถ้าขาดความสมดุลย์พอดี ที่เหลือจะพังทั้งหมดได้ #MissionToTheMoon
ปีใหม่นี้อยากดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้นค่ะ อยากออกกำลังกายให้มากขึ้น ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น เช่น กินดี นอนดี เสริมลุคตัวเองให้ดูดีขึ้น อยากสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองมากขึ้นค่ะ ติดตามพี่แท๊ปทุก EP ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆตลอดทั้งปีนะคะ❤
#MissionToTheMoon
ปีใหม่ตั้งใจจะลงมือทำสิ่งที่ทำอย่างต่อเนื่องในปี 2023 ต่อ เช่น การบริจาคเลือดทุกๆ 3 เดือน และการออมเงิน
ส่วนเป้าหมายปี 2024 คือ ลงทุนกับตัวเอง เช่น ลงคอร์สส่งเสริมการตลาด digital maketing และการทำอาหาร และจะพยายามอ่านให้มาก ฟังให้มาก พูดถึงคนอื่นในทางลบ ให้น้อย และจะพูดในสิ่งที่เกิดประโยชน์กับเราและคนรอบข้าง
focus ตัวเอง และทำ to do list ก่อนนอนให้ได้ทุกวัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ #MissionToTheMoon
ปีใหม่นี้อยากอ่านหนังสือให้มากขึ้นเพื่อเรียนรู้มุมมองของคนอื่นมากขึ้น เข้าใจโลกมากขึ้น เพราะเวลาที่ผ่านมาเคยคิดว่างานสำคัญที่สุด พอลองทำอย่างอื่นเช่นออกกำลังกาย อ่านหนังสือ มันทำให้เรามีโฟกัสต่อหลายๆอย่างมากขึ้นไม่ใช่เฉพาะตอนที่ออกกำลังหรืออ่านหนังสือ แต่ช่วยให้งานเสร็จไวขึ้น คิดงานออกง่ายขึ้น มีเวลาไปใช้ชีวิตมากขึ้น ตอนนี้อยากรู้เรื่องอื่นๆมากขึ้นในหลายมิติ การเงิน ความสัมพันธ์ การใช้ชีวิต อยากรู้มากๆว่าวิธีไหนที่จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้นมากกว่านี้ค่ะ #MissionToTheMoon
ปีใหม่นี้ตั้งใจจะมีเวลาให้กับตัวเองและครอบครัวมากขึ้น ใช้เวลากับคุณพ่อคุณแม่และน้องสาวเยอะ ๆ ออกไปท่องเที่ยวต่างสถานที่มากขึ้น รวมถึงจะเริ่มทยอยอ่านหนังสือที่ซื้อมาเก็บไว้แต่ยังไม่มีเวลาหยิบมาอ่าน ตั้งใจจจะอ่านให้ได้ขั้นต่ำเดือนละ 1 เล่มค่ะ #MissionToTheMoon
ปี 2567 ตั้งใจจะปลูกเมล่อน(ปัจจุบันสำเร็จระดับหนึ่งแล้ว),มะเขือเทศ แบบอินทรีย์ให้ประสบความสำเร็จค่ะ
ด้วยสภาพอากาศทางใต้ที่ฝนตกทั้งปี มีความชื้นสูง ไม่ง่ายเลยที่จะปลูกให้ประสบความสำเร็จ แต่ด้วยความชอบ หลงใหลในความสวยของเค้า ความอร่อย และด้วยความยากนี่แหละทำให้อยากปลูกให้ได้ มีตลาดรองรับชัดเจน
ตอนนี้เจอปัญหาหลาย ๆ อย่าง
ส่วนตัวใช้วิธีลงมือทำจริง เจอปัญหา แก้ไข เรียนรู้เพิ่มเติม สอบถามพี่ ๆ เพื่อน ๆ ผู้รู้ที่มีประสบการณ์ค่ะ(ซึ่งน่ารักมาก แนะนำบอกทุกอย่าง😊)
ถ้าประสบความสำเร็จจะแบ่งปันความรู้ที่มีให้กับเพื่อน ๆ ด้วยค่ะ สามารถให้เขามีรายได้อีกช่องทางหนึ่งด้วย
ความตั้งใจอีกอย่างคือ ลดความอ้วนค่ะ ตอนนี้รู้สึกป่วยง่าย อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ทำอะไรก็ไม่สะดวกเหมือนเมื่อก่อน ตั้งใจจะค่อย ๆ ลดไม่หักโหมค่ะ
#MissionToThemoon
ปีใหม่นี้สิ่งแรกที่จะเปลี่ยนแปลงคือย้ายบ้านไปอยู่ต่างจังหวัดเพราะจะได้ใช้ชีวิตใกล้กับธรรมชาติมากขึ้น ซึ่งตอนนี้สร้างเสร็จไปแล้ว 80% และสิ่งต่อไปที่จะทำคือเริ่มทำเกษตรเป็นงานอดิเรกเพื่อให้อยู่แบบพึ่งพาตัวเองได้ให้ได้มากที่สุด
ต่อมาคือเปลี่ยนงานเป็นงานที่ wfh 100% เพื่อให้สามารถไปใช้ชีวิตที่ต่างจังหวัดได้โดยไม่ต้องเข้ามาที่กรุงเทพ
และสุดท้ายจะปรับปรุงโดยพยายาม balance ทุกสิ่งให้พอดีกัน ทั้งเรื่องงานที่เป็นรายได้หลัก, งานอดิเรกที่รักษาจิตใจ, ความสัมพันธ์ในครอบครัว, สุขภาพและคุณภาพชีวิต 😊
#MissionToTheMoon
ในปี 2024 นี้มีเป้าหมายที่อยากทำและอยากสานต่อเป้าหมายที่ยังไม่สำเร็จจากปี 2023 ด้วยค่ะ
อันดับแรกเลยคือ การได้กลับมาโฟกัสตัวเอง ไม่ว่าจะในเรื่องสุขภาพหรืองานหลักทำอยู่ ไม่หักโหมเกินไป
แบ่งเวลาไปออกกำลังกาย และได้กลับมาอยู่กับครอบครัวที่รัก และที่สำคัญคือการได้ใช้ชีวิตอยู่กับธรรมชาติและอยู่กับสิ่งที่รักค่ะ #MissionToTheMoon
ปีใหม่นี้จะตั้งใจทำงานให้ดี เป้าหมายคือเป็นผู้บริหารให้ได้ ก้าวหน้าในอาชีพที่ทำ#MissionToTheMoon
ปีใหม่นี้ตั้งใจจะเป็นตัวของตัวเองให้มากขึ้น มั่นใจตัวเองให้มากขึ้น กล้าที่จะเลือกสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง แต่ปล่อยชีวิตไหลไปตามค่านิยมผิด ๆ ของสังคมที่อยู่ เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ #Missiontothemoon
วันนี้ลาหยุดเพราะเครียดจากงานเมื่อวาน แบบเพิ่งรู้ลิมิตตัวเองเลยว่าถ้าทนต่อจะไม่ไหวจริงๆ ไม่สนุกไม่จอยกับงานเลี้ยงไปเลยแต่โชคดีที่ยังมีเพื่อนร่วมงานที่น่ารักมากๆอยู่ ปณิธานปีหน้าคงจะเป็นการบาลานซ์การทำงานและความเครียดให้ไม่พังแบบวันนี้ กับอีกอันคือกลับไปเรียนโยคะ เพราะปีนี้จัดสรรเวลาตัวเองให้ออกกำลังกายไม่ได้เลย งานหนักจนเสียสุขภาพกายและจิตใจไปมาก ขอบคุณที่สรุปข้อคิดดีๆ คอยสะกิดเตือนให้กลับมาทบทวนชีวิตตัวเองได้นะคะ ขอบคุณและสวัสดีปีใหม่ล่วงหน้านะคะ #missiontothemoon
ปีใหม่นี้ตั้งเป้าหมายว่าจะเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่ค่ะ ออกจากงานประจำมาทำธุรกิจค้าขาย โดยเริ่มจากสิ่งที่เราถนัด เราชอบคือการขายอาหาร แล้วก็จะปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นกว่าปีนี้ค่ะ ขยันขึ้น มีวินัยมากขึ้น จัดการตัวเองให้ดีขึ้น และที่สำคัญดูแลคนรอบข้างเรา ใส่ใจพวกเขาให้มากขึ้นค่ะ ❤#MissionToTheMoon
ปีนี้ยังทำไม่ได้
แต่ปีหน้า น่าจะทำได้ อย่างน้อยก็ได้เริ่มล่ะน่า
ตั้งใจเริ่มทำสิ่งที่่ต้องใช้เวลาในการสะสม เช่นอ่าน ฟัง สื่อต่างๆ เก็บสะสมความรู้ใหม่ๆ
เติมความรักให้ตัวเองเรื่อยๆ จนเต็ม
อยู่ในโลกซึมเศร้าได้เป็นปกติ
#MissionToTheMoon
#1 How will you measure your life?
คุณใช้เวลากับอะไรมากที่สุด
📝งาน
❤️ความสัมพันธ์
💪🏻สุขภาพ
#2 Value,Passion,Purpose
มันไม่มีอะไรผิดไม่มีอะไรถูก เลือกไปแล้วจะไม่มีทางรู้อีกทาง
หาจุดลงตัว 1.สิ่งที่คุณรัก 2.สิ่งที่มีคุณค่า 3.สิ่งที่มีความหมาย
#3 Be a better richer life
มนุษย์เราควรทำอะไรอย่างอื่นนอกจากงานด้วย เช่นงาน non-profit ออกแบบให้สมดุล
#4 ทำเรื่องนี้อยู่"เพราะอะไร"
#5 Learn listen body
อยากตื่นตี 5 ทุกวันค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอเม้นขอบคุณทีมงานช่องนี้ทุกคนโลยย ขอบคุณทีีเอาเนื้อหาดีๆมานำเสนอ ดีใจที่ได้เจอช่องนี้ ดีใจที่ไทยมีช่องที่แชร์สาระดีๆแบบนี้ฮะ เย้ ขอบคุณที่ผลิตงานออกมาเรื่อยๆมันมีผมต่อใจนุมากฮะ 🫶🏻☁️🌤️🙏🏻
2024 ตั้งใจจะให้เป็นปีแห่ง Work and workout ค่ะ บวกกับ Challenge No Buy Year คืองดซื้อของฟุ่มเฟื่อยเลย โดยแยกจาก Needs or Wants หลายๆปีที่ผ่านมา ก็ทำได้ดีในระดับนึง ซื้อของน้อยลงมากๆ เน้นแนวการใช้ชีวิตแบบ Minimalist
#MissionToTheMoon
อยากเปลี่ยนความกลัวเป็นความกล้าค่ะ ปีใหม่ที่ไรฮึกเฮิมทุกที 😅😅 แต่พอได้กลับมาทบทวนตัวเองในทุกๆสิ้นปีหรือเมื่อมีเวลาให้กับตัวเองสักนิด ก็จะพบว่าเรามีอะไรที่อยากทำเยอะมาก และไม่กล้าลงมือทำ ปีใหม่นี้อยากให้กำลังใจตัวเองเยอะๆให้กล้าที่จะเปลี่ยน กล้าที่จะล้มและลุกขึ้นมาใหม่ กล้าที่จะทำตามความคิดของตัวเองไม่ว่าใครจะมองว่ายังไง และสุดท้ายจะเปลี่ยนตัวเองเป็นคนที่มีวินัยมากขึ้นค่ะ
#MissiontoTheMoon
อยากฝึกการตัดสินใจเรื่องเกี่ยวกับธุรกิจอย่างใคร่ครวญมากขึ้น โดยปกติเป็นคนคิดเร็วทำเร็ว ตัดสินใจเร็ว หากเกิดความผิดพลาดจะแก้อย่างรวดเร็วและก้าวข้ามเร็ว แต่ปัญหาเรื้อรังที่เกิดขึ้นคือมักจะไม่ได้ใคร่ครวญหรือเรียนรู้จากความผิดพลาดนั้นมากเท่าไร ทำให้ไม่เกิดการแก้ปัญหาอย่างยั่งยืน หรือไม่สามารถได้ผลลัพธ์ที่ดีเท่าที่ควร #missiontothemoon
ปีใหม่นี้ ตั้งใจจะเล่นโยคะให้ได้ทุกอาทิต เเบ่งเวลาไปเดินที่สวน รักษาความสัมพันธ์กับคนรอบข้างให้ได้ดียิ่งขึ้น #MissionToTheMoon
จะพัฒนาตัวเองให้มีสติใจเย็นและน่ารักกับคนรักให้มากขึ้นรวมถึงเรื่องสุขภาพด้วยค่ะจะใจดีและมีความสุขกับตัวเองยิ้มเยอะๆหัวเราะเยอะๆค่ะ😊❤
ปีใหม่ จะตั้งเป้าเรื่องสุขภาพ จะออกกำลังกายมากขึ้น และจะออกไปท่องเที่ยวเปิดประสบการณ์มากขึ้น #MissionToTheMoon
สิ่งที่ตั้งเป้าหมายไว้ในปี2024 คือสิ่งที่ตั้งไว้สำหรับปี2023 ว่าจะทำแต่ยังทำไม่สำเร็จ คือหัดขับรถยนต์ 😂 ทำไมเราผัดวันที่จะเรียนไปเรื่อยๆ จนมันหมดปีกันนะ
อีกอย่างคือ ไปเรียนpilatesค่ะ #MissionToTheMoon
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ
ขอบคุณครับ สงสัยนิดนึงครับ ทำไมคุณรวิศสะพายกระเป๋าเป้ครับ
ขอบคุณค่ะ
#missiontothemoon ปีใหม่นี้ตั้งใจจะสอบเรียนต่อให้สำเร็จ และพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆค่ะ
ปีใหม่ได้ reflection กับปีที่ผ่านมา เลือกทำต่อในส่วนที่ดีต่อใจ และลด ละ เลิกส่วนที่ไม่ทำให้สุขใจ #missiontothemoon
ปีใหม่นี้ตั้งเป้าจะเป็นคนมีวินัยไปถึงออฟฟิศเร็วขึ้น และตั้งใจจะเป็นคนproactiveมากขึ้น
#missiontothemoon
ปีใหม่นี้ตั้งใจทำร้านค้าออนไลน์บน platform หลัก ๆ อย่างจริงจัง และจะเริ่มทำ content เพื่อฝึกการเป็น story teller เพราะมันน่าจะเป็นทักษะที่สำคัญสำหรับการใช้ชีวิตในทุกเรื่อง #MissionToTheMoon
เปลี่ยนเป้าหมาย
จาก work life balance
เป็นwork & relationship & health balance😊
#missiontothemoon
ได้แนวคิดการทำงาน เช่น การแบ่งเวลาการทำงานที่มากให้เกิดการสร้างความสัมพันธ์ได้ดียิ่งขึ้นครับ#MissionToTheMoon
Thanks for Mission To The Moon ❤❤❤❤🇩🇪
New Year Resolution ของผมในปีหน้าคืออยาก Productive ให้ได้แบบพี่รวิศสัก50%ครับผม ขอบคุณสำหรับความรู้นะครับผม #MissionToTheMoon
อยากหุ่นดีขึ้นคะ ตั้งใจจะทำบอดีเวทให้ได้ #MissionToTheMoon
ปีใหม่จะทำตามความฝันให้เข้าใกล้ได้มากกว่านี้ครับ
#MissionToTheMoon
อยากลดน้ำหนักให้ได้ค่ะ😊
#missiontothemoon
❤❤❤
ปีใหม่ตั้งเป้าหมายว่าตัวเองจะต้องพัฒนาขึ้นจากปีที่แล้วในทุกๆด้านค่ะ( ความคิด/นิสัย/ร่างกาย) เป้าหมายข้อ2-3ไม่มีค่ะ เพราะตั้งใจจะพัฒนาเป้าหมายแรกให้ดีที่สุด และเชื่อว่าถ้าตัวเราเองพร้อมในทุกด้านเป้าหมายอื่นจะตามมาและง่ายขึ้น #MissionToThemoon
##Mission to the moon อยากเปลี่ยนตัวเองเรื่องการตัดสินใจและการใช้เงินที่ฟุ่มเฟือยค่ะ จะยัายกลับไปทำงานที่บ้านเกิดละ
ปีใหม่ตั้งใจจะใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น รักงานได้แต่ก็ต้องรักตัวเองด้วย ทำเพื่อคนอื่นได้ก็ต้องทำเพื่อตนเองด้วยเช่นกัน หัดปฏิเสธคนอื่นบ้างเพื่อที่เราจะได้ทำในสิ่งที่สำคัญสำหรับตัวเราเองด้วย ใส่ใจคนรอบข้างแต่ก็สนใจความรู้สึกของตัวเอง #MissionToTheMoon
ปีใหม่นี้อยากเปลี่ยนแปลงเรื่องการออกกำลังกายและควบคุมอาหารเป็นหลักค่ะ ปีนี้อยากที่จะเห็นตัวเองมีหุ่นในฝัน แล้วก็อยากเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพในอนาคตด้วยค่ะ #MissionToTheMoon