อ่านเกมชีวิตให้ขาด วัดคุณค่าชีวิตให้เป็น ด้วยคำถาม 3 ข้อ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ค. 2024
- สมัคร Mission Club | TH-cam Membership ได้ที่ www.youtube.com/@Missiontothe...
.
ปฏิเสธไม่ได้ว่าบางคนนั้นมีต้นทุนชีวิตที่สูงกว่าคนอื่น
เช่น มีฐานะร่ำรวยกว่าหรือมีการศึกษาที่สูงกว่า
แต่บางครั้งคนเหล่านี้กลับตั้งเข็มทิศชีวิตผิด
จนทำให้ชีวิตเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือ
.
ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นเช่นนั้น
เราจึงอยากชวนทุกคนมาวางระบบของชีวิตใหม่
เพื่อที่เราจะได้เดินทางไปสู่
เป้าหมายและค้นพบคุณค่าของชีวิต
ที่ตัวเรานั้นต้องการจริงๆ
กับหนังสือ How Will You Measure Your Life?
โดย Clayton M. Christensen
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2007 | อ่านเกมชีวิตให้ขาด วัดคุณค่าชีวิตให้เป็น ด้วยคำถาม 3 ข้อ #สรุปหนังสือ
.
ซื้อประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ สะดวก ง่าย ได้ด้วยตัวเองที่เว็บไซต์ ezsun.co/Xm9PxPq
และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10%
(สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกัน)
สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand #ซันเดย์ประกันเมคเซนส์
.
.
Timestamp:
00:00 Intro
02:03 ตั้งหลักชีวิตผิด
05:10 3 คำถามใหญ่ของชีวิตที่เราต้องตอบตัวเองให้ได้
08:10 1. ความหมายในอาชีพการงาน
15:44 2. ความสัมพันธ์
19:40 3. คุณค่าที่ยึดถือ
.
#สรุปหนังสือ
#พอดแคสต์
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#podcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
TH-cam: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon
เชิญชวนทุกท่านเป็นส่วนหนึ่งของการเฉลิมฉลองก้าวที่ 2,000 และสร้างแรงบันดาลใจให้กับก้าวต่อๆ ไปของพวกเราในงาน Mission To The Moon’s Journey เส้นทาง เรื่องราว ผู้คน ในวันเสาร์ที่ 27 มกราคม 2567 เวลา 13.00-16.00 น. ณ Auditorium, 6F, True Digital Park East
.
สั่งซื้อได้เลยที่ LINE @missiontothemoon หรือคลิก bit.ly/46BfnEn
สิ่งที่หนูยึดถือที่สุดคือครอบครัวและคนที่หนูรักค่ะ เพราะเป็นสิ่งที่ให้พลังหนูได้เสมอไม่ว่าชีวิตจะโหดร้ายกับหนูแค่ไหนก็ตาม แต่บางครั้งสิ่งนี้ก็สามารถปั่นทอนหนูได้ในเวลาที่ต้องรับคำพูดหรือการกระทำที่ทำให้หนูเสียใจค่ะ เหมือนถ้าเป็นคนอื่นมาพูดอาจจะไม่เสียใจเท่าไหร่ แต่พอเป็นคนที่เรารักพูดจิตใจมันห่อเหี่ยวมากเลยค่ะ แต่ก็ยังเชื่อมั่นและยึดถืออยู่นะคะ สื่อสารให้มากขึ้น คิดให้น้อยลงค่ะ😊 #missiontothemoon
สิ่งที่ทำให้เราทำงานแล้วยิ้มได้ในทุกๆวันคือ เรานึกถึงหน้าคนที่รอกินข้าว😊เราทำงานเป็นแม่ครัว ครัวสวัสดิการในอำเภอเล็กๆในสวีเดน อาหารจะถูกจัดส่งไปให้โรงพยาบาลและบ้านพักคนชรา แต่ความสุขก็มีสั่นคลอนบ้างเพราะเมนูแต่ละอย่างถูกลดคุณภาพลง เนื่องด้วยเศรษฐกิจและพิษโควิดที่ผ่านมา ใจคนทำก็มีเคว้งไปบ้าง สงสารคนที่รอกิน เงินภาษีของพวกเขาที่จ่ายมาทั้งชีวิต🤕#MissionToTheMoon
คุณค่าที่ผมให้ความสำคัญมากๆเลยในตอนนี้คือการแบ่งเวลาอยู่กับพ่อแม่ครับ ตอนนี้พ่อแม่แก่ตัวลงมาก การใช้เวลาอยู่กับท่านก็เป็นสิ่งที่ผมสามารถทำได้ให้ดีที่สุด แต่ความเสี่ยงก็คือตอนนี้กลับเป็นช่วงที่งานเยอะรุ่มเร้ามากๆ บางครั้งอาจทำให้หลงลืมเวลาเหล่านั้นไป จนอาจจะละเลยเวลาครอบครัวไปเลยครับ คิดๆไปแล้ว ต้องกลับมาใช้เวลาให้มากกว่านี้แล้วแหละครับ #MissionToTheMoon
คุณค่าที่ยึดถือในชีวิต คือ uprightness ค่ะ
ซื่อตรงกับตัวเอง ซื้อตรงกับคนอื่น ในทุกด้านของชีวิต : การงาน ความรัก ความสัมพันธ์ และเรื่องส่วนตัวต่างๆ ซื่อตรงคือความรับผิดชอบรูปแบบหนึ่งเช่นกัน
#missiontothemoon
คุณค่าที่ยึดถือคือความรับผิดชอบต่อตนเองในทุกด้าน หมายถึงดูแลตัวเอง หน้าที่การงาน สุขภาพ และความสัมพันธ์ สิ่งแวดล้อม พยายามทำทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเราให้ดี รักษาสมดุลย์หัวใจของตัวเองให้สงบไม่ยึดติดคนอื่น #missiontothemoon
คุณค่าในชีวิตที่ยึดถือ คือ ความซื้อสัตย์ ขายของไม่ดีขายได้ครั้งเดียว สิ่งที่สั่นคลอน คือ เงิน ความโลภ ที่อยากได้เงินในเวลาเร็วๆค่ะ #missiontothemoon
จริงครับ
คุณค่าที่ผมยึดถือการทำอาชีพที่สามารถเลี้ยงตัวเอง เลี้ยงจิตใจของตัวเองได้ และสร้างคุณค่าแก่สังคมโดยรวม ส่วนเรื่องโอกาสในชีวิตเรื่องความสำเร็จกับศีลธรรม ผมเลือกศีลธรรมก่อน เพราะมีคนเดือดร้อนจากความก้าวหน้าจอมปลอมเยอะแยะมากมาย คุณค่าความสำเร็จไม่มีทางลัดครับ#Missiontothemoon
ผมยึดถือความซื่อสัตย์ต่อความคิด/ความรู้สึกของตนเอง และคำพูดที่มีให้กับผู้อื่นครับ สิ่งที่มักมาสั่นคลอนผมคือบางครั้งการที่จะซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของตัวเอง อาจต้องแลกกับความสัมพันธ์ที่ลดลงกับคนรอบข้าง ในกรณีที่เค้าไม่เข้าใจ หรือรับกับมุมมองความคิดที่ซื่อตรงของผมไม่ได้ ตอนนี้ก็พยายามปรับตัวเองให้เลือกใช้คำพูดและวิธีสื่อสารให้เหมาะสมยิ่งขึ้นครับ เพราะไม่อยากให้สิ่งที่เรายึดถือไปทำร้ายจิตใจใครถึงแม้จะมีจุดประสงค์ที่ดีก็ตามครับ #missiontothemoon
ให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ค่ะ.. ทั้งตัวเรากับผู้คน และกับสิ่งรอบตัว อย่างธรรมชาติ สถานที่ สิ่งของ
กับพ่อแม่ คนในครอบครัว จะให้เวลาในการอยู่ร่วมกัน สื่อสารกันให้มาก กตัญญู ดูแลจิตใจกัน
หรือกับเพื่อนร่วมงาน ลูกค้า ก็พยายามใจกว้าง ทำความเข้าใจอะไร ๆ จากมุมที่เค้ายืน รู้สึกขอบคุณให้ง่ายกว่าการแสดงความไม่พอใจ.. แต่ขณะเดียวกัน ก็วางระยะที่ไม่ทำให้ตัวเองบาดเจ็บจากคนที่ไม่เป็นมิตร หรือไม่สำคัญในชีวิต
กับธรรมชาติ สิ่งของ สัตว์ทั้งหลาย.. ก็ให้ความเคารพและรู้คุณค่าของการมีอยุ่ของสิ่งนั้น ๆ
#missiontothemoon
ผัสสะ สำคัญ เมื่อฝึกมีสติกำกับทันท่วงที หลักการปฎิบัติธรรม
คุณค่าที่ยึดถือในชีวิตการทำงาน ครองตน คือ ทำหน้าที่ให้ดีที่สุดภายใต้มโนธรรม ต้องทำงานด้วยความมานะและสติปัญญาที่มี ไม่เอาเปรียบผู้อื่น สิ่งที่อาจทำให้คุณค่าลดทอนสั่นคลอน อาจเป็นทแรงกดดันในการทำงานที่รีบเร่งตามเป้าหมาย อาจมีความท้าทาย มีตัวเลือกให้ทางลัดที่อาจไม่ถูกต้อง ไม่เหมาะสม ต้องใช้ความพยายามอย่างมากที่จะโน้มน้าวให้ผู้อื่นเห็นว่า ทางลัดที่เอาเปรียบคนอื่นเป็นวิถีที่ไม่ถูกต้อง ดังที่กล่าวว่า ถูกใจแต่ไม่ถูกต้อง ลองคิดใหม่ถูกอย่างไรให้ถูกคนที่ถูกเวลา กาลเทศะ #missiontothethemoon
คุณค่าที่ยึดถือคือ การทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด อาชีพในตอนนี้คือเป็นนักโภชนาการที่คอยให้คำแนะนำเรื่องอาหารการกินกับผู้ป่วยที่เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน ไต คอยให้คำแนะนำที่ถูกต้องเพื่อป้องกันกันเกิดภาวะแทรกซ้อนในอนาคตได้และช่วยให้ผู้คนเหล่านี้มีสุขภาพที่ดีได้ในอนาคต มีความสุขทุกครั้งที่เวลาให้คำแนะนำไปแล้วคนไข้กลับมาบอกเราว่า ทำตามที่คุณหมอบอกแล้วค่าน้ำตาลลดลงจริงๆ ตอนนี้สุขภาพดีขึ้นมากๆ มันเป็นความภูมิใจมากๆกับสิ่งที่เราได้ให้คำแนะนำไปแล้วเขาไม่ไปเชื่อความเชื่อที่ผิดๆมาโดยตลอด ทำให้เขาได้รู้ข้อมูลการกินที่ถูกต้อง
สิ่งที่ทำให้คุณค่าสั่นคลอนคือ การที่คนไข้มีความเชื่อผิดๆ หรือสภาพแวดล้อมที่คนไข้อยู่ทำให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินได้ยาก เช่น ไม่มีเงินมากพอ บางคนหาเช้ากินค่ำ จะได้กินดีก็ต่อเมื่อมีเงินเยอะเหลือเก็บหรือเวลาลูกหลานมาหา นี่ก็เป็นอีกเหตุผลนึงที่หลายๆคนไม่สามารถทำให้โรคที่เป็นอยู่ดีขึ้นได้ค่ะ
#MissionToTheMoon
คุณค่าที่ยึดถือในฐานะนักศึกษา ทันตะฯ ปี 1 คือ การจัดลำดับความสำคัญค่ะ ⏱️ ทุกอย่างมีความสำคัญ แต่หากไร้การลำดับ และการจัดระบบที่เหมาะสม ก็ทำให้เราคว้าน้ำเหลว ไม่ต่างอะไรกับการทำทุกอย่าง แต่ไม่ได้อะไรซักอย่าง ปี 2023 ได้สอนให้หนูรู้ว่า plan and priority คือสิ่งที่คู่กันค่ะ ☺️🩵 #MissionToTheMoon.
ปล.การได้ฟัง podcast ของช่องไประหว่างคราฟฟัน มันฟินมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่ผลิตสื่อดีๆออกมา💖🙇🏻♀️
คุณค่าในชีวิตที่ยึดถือ งาน และผลของงานเป็นตัวบ่งบอกคุณค่าในตัวคนคนนั้น
สิ่งที่ทำให้สั่นคลอนคือ
สุขภาพ บางครั้งอาจหักโหมทำงานหนักมากเกินไปจนทำให้สุขภาพเเย่ได้
ตอนนี้มีเป้าหมายหลายด้านค่ะ เห็นด้วยกับที่จะต้องจัดสรรเวลาอย่างดี โดยคุณค่าที่ยึดถือตอนนี้สำหรับเป้าหมายของเรื่องต่างๆ คือความสม่ำเสมอในการเอาใจใส่ค่ะ ทั้งเรื่องการทำงาน สุขภาพ และความสัมพันธ์ โดยความเสี่ยงที่จะทำให้คุณค่าเหล่านั้นสั่นคลอน คือ เวลาที่มีจำกัด ทำให้ไม่สามารถเอาใจใส่ในแต่ละเป้าหมายได้อย่างดี ถ้าหากเราไม่จัดลำดับความสำคัญ หรือการที่เรามีสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวจนบางครั้งก็อาจจะลืมเป้าหมายที่เราให้ความสำคัญค่ะ
ขอบคุณสำหรับ Content ดีๆนะคะ ติดตามเสมอค่ะ #MissionToTheMoon
คุณค่าของชีวิตเราคือ เรายึดคติประจำใจว่า "ทำดีได้ดี" เราทำความดี พยายามละเว้นความชั่ว แต่สิ่งที่บั่นทอนคือ บางครั้งสิ่งทีเราทำดี แต่เขากลับมองไปในอีกแง่หนึงที่มันไม่ดี มันทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าและท้อเหมือนกัน..#MissionToTheMoon
คุณค่าในตัวเองที่ยึดึึือคือความขยันซื่อสัตย์จริงใจ สิ่งที่ทำให้ไปต่อคือครอบครัวที่อยู่ข้างหลัง นิ่งบั่นทอนคือคำพูดและการกระทำToxicของคนที่ทำงานค่ะ
คุณค่าที่ยืดถือ คือครอบครัวค่ะ ตอนเป็นวัยรุ่นไม่ค่อยใส่ใจเรื่องนี้ แต่พออายุมากขึ้น พ่อแม่แก่ตัวลงล้มป่วย ยายติดเตียง เราเลยให้เวลาเเละคุณค่ากับเรื่องนี้มาก เพราะเวลาไม่เคยย้อนกลับมาให้เราได้ดูแลท่านอีกเมื่อท่านจากไป
สิ่งที่ทำให้สั่นคลอนคือ การทำงานและการหาเงิน เพื่อที่จะมาดูแลทุกคน
#missiontothemoon
คุณค่าที่ยึดถือ คือ การแบ่งเวลาให้ครอบครัวและ คนสนิท สิ่งที่ทำให้คุณค่าสั่นคลอน คือ death line งาน หรือการสอบที่กำลังมาถึง ภาวะไฟลนก้นมันทำให้เริ่มอยากผิดนัดครอบครัวและเพื่อน #missiontothemoon
คุณค่าที่ยึดถือคือ ความซื่อสัตย์ สิ่งที่สั่นคลอนคือ แรงกดดันจากสภาพแวดล้อมของสังคมที่เรายืนอยู่ ค่ะ แต่พอโตขึ้นพัฒนาตนเองมากขึ้น มีความรู้ความสามารถมีทักษะในการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น ทำให้เรามีโอกาส คัดสรรสังคมที่เราพึงพอใจมากขึ้น แรงกดดันที่จะมาสั่นคลอนสิ่งที่ยึดถือก็ลดลงตามค่ะ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
คุณค่าที่จะยึดถือตลอดชีวิตนี้คือ
1.ความดี
2.ความสุข
3.ความมีปัญญา
เป็นคนที่จะมีแสงสว่าง เปล่งประกาย และเจิดจรัส อยู่เสมอ คนที่พบเจอตัวเรา บุคคลนั้นจะมีแต่ความโชคดีค่ะ 😊⭐️🎉
ในทุกๆวันจะยึดมั่น 3 สิ่งนี้ เมื่อเกิดเหตุการณ์จะย้อนมาดู 3 สิ่งนี้ ว่าไปในทางที่ตั้งไว้หรือไม่ค่ะ หากไม่เป็นในทางที่ตั้งไว้ เราจะไม่เป็นตามนั้นค่ะ
และทบทวนตัวเองทุกวัน
ทั้งตอนเช้า และก่อนจะนอน โดยอ่านจากโน๊ตที่เขียนไว้ในมือถือค่ะ
คุณค่าในชีวิตที่ยึดถือ คือการพัฒนาตัวเองในทุกๆวัน รับผิดชอบชีวิตตัวเองให้ดี ส่งต่อสิ่งดีๆให้คนรอบข้าง แล้วก็ไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อนค่ะ 😊 เป้าหมายชีวิตคนอื่นเป็นยังไงไม่รู้ แต่ชีวิตของเรากว่าจะมาถึงตรงนี้ได้ก็ล้มลุกคลุกคลานเหมือนกัน เราโชคดีตรงที่เรามีที่บ้านคอยสนับสนุนไม่ว่าจะเดินไปทางไหน อีกหน่อยก็จะเรียนจบแล้วแต่ชีวิตก็คงไม่จบลงด้วย คงต้องพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ เป็นกำลังใจให้ตัวเอง แล้วก็เป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะคะ
#MissionToTheMoon
1ความซื่อสัตย์ ครอบครัว กัลยาณมิตร ความรู้ ความสุข
2ตัวเอง สถาพแวดสังคมรอบข้าง โชค
เราให้คุณค่ากับการมีอิสระในการใช้ชีวิต แต่โดนสั่นคลอนกับความคิดของพ่อแม่ เรื่องการที่อยากให้เรามีการงานที่มั่นคง มีรายได้สม่ำเสมอ และซึ่งเราเองก็ไม่กล้าพอที่จะยืนหยัดเพื่อสิ่งนั้น #MissionToTheMoon
คุณค่าที่ยึดถือคือ การทำให้ครอบครัวมีความสุข ในขณะเดียวกันทั้งตัวเองและครอบครัวก็ยึดถือ คุณธรรม ความซื่อสัตย์ เอื่อเฟื้อเผื่อแผ่ ช่วยเหลือผู้อื่น ดังนั้น สิ่งที่อาจจะมาสั่นคลอนได้คือ valueใน2แง่มุมนี้ เพราะต้องbalanceให้ดี เช่น คำนึงแต่ประโยชน์ส่วนตัวมากไปก็ไม่ได้ช่วยเหลือสังคม หรือกลับกัน ช่วยผู้มากเกินไปก็มีเวลากับครอบครัวน้อยลง เป็นต้น #MissionToTheMoon
คุณค่าที่หนูยึดถือง่าย ๆ เลยค่ะ ก็คือทำทุกอย่างที่เราอยากทำให้เต็มที่ ทำให้มันดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ พอผลมันออกมาเราจะได้ไม่เสียดาย พอเราตายไปแล้ววจะได้ไม่ต้องมีเรื่องค้างคาหลายเรื่อง แต่พอเริ่มโตขึ้นเรื่อย ๆ มันก็เริ่มมีความกลัวว่าเราอยากทำสิ่งจริง ๆ หรอ ทำแล้ววมันจะออกมาดีไหม กลัวว่ามันจะไม่ประสบความสำเร็จ ทั้งที่จริง ๆ ตอนที่ยังเด็กกว่านี้ก็ไม่ได้สนใจมากหรอกค่ะว่ามันจะประสบความสำเร็จไหม ตอนนี้ก็กำลังแกะะรหัสความกลัวที่เกิดขึ้นอยู่ค่ะว่าเกิดจากอะไร 😅 #MissionToThemoon
คุณค่าที่ยึดถือ คือ การให้ความสุขตัวเอง ดูเเลครอบครัว ไม่สร้างความเดือดร้อนให้สังคม สิ่งที่ทำให้คุณค่าสั่นคลอน คือ ความจน การต้องการเป็นที่ยอมรับของสังคม การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น #missiontothemoon
คุณค่าที่ยึดถือ ทำวันนี้ให้ดีที่สุด รักษาความสัมพันธ์ในครอบครัว เพื่อน พี่ที่สนิทไว้ #missiontothemoon
คุณค่าที่ยึดถือคือความรับผิดชอบต่อหน้าที่ของตนเองค่ะ ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะไหนก็ต้องทำสิ่งนั้นอย่างเต็มที่แม้ว่าผลลัพธ์จะออกมายังไง แต่สิ่งที่สั่นคลอนคุณค่านี้ได้คือ สภาพแวดล้อมค่ะ ถ้าอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแต่คนรับผิดชอบเราก็จะกระตือรือร้น แต่ถ้าอยู่ในสังคมตรงข้ามบางทีมันก็โน้มน้าวให้เราหลงลืมคุณค่าตรงนี้ไป
#MissionToTheMoon
ความสุข🎉และย่าของหนู
ทุกคนบนโลกนี้มีสิทธิเท่าๆกันที่จะมีความสุข คะ สิ่งที่ยึดถือ ทำให้เราเข้าใจและเคารพผู้อื่น
ขอบคุณที่แชร์เรื่องนี้คะ
คุณค่าที่ยึดถือ การส่งมอบความจริงความถูกต้องให้กับลูกค้า
ความเสี่ยง คือการตัดการต้นทุนที่อาตทำให้กำไรลดลง
#MissionToTheMoon
การวางแผนและการบันทึก สำคัญต้องลองทำ
#missiontothemoon
ขอบคุณค่ะ ชอบ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณพี่แท็ปและทีมงานมากนะคะที่เลือกหนังสือเล่มนี้มาสรุปให้ ฟังเป็นหัวข้อที่ดีมากในการเอาคำถามเหล่านี้มาทบทวนตัวเองในปีที่ผ่านมาและสำหรับตั้งเป้าหมายในปีหน้า และยังเป็นคำถามที่เป็นประโยชน์มากในการคุย deeptalk กับคนรอบข้างเพื่อกระชับความสัมพันธ์ ขอบคุณมากค่ะ🫶🏻
ในเรื่องคุณค่าที่ให้ความหมายส่วนตัวพอโตขึ้นก็หันมาให้ความหมายกับ ”ความสงบสุขภายใน (inner peace)😊” เป็นอันดับแรก เพราะง่ายกว่ามากที่จะจัดการกับความรู้สึกตัวเองหรือดูแลความรู้สึกที่เกิดขึ้นภายในตัวเราก่อนแทนการโทษคนอื่นหรือสถานการณ์ภายนอก แต่สิ่งที่ยากหรือสิ่งที่ทำให้ inner peace เราสั่นคลอนก็คือเรื่องภายนอกนี่แหละค่ะ ที่บางทีมันก็ทำให้เราหงุดหงิดจนน็อตหลุดไปกับมัน😡 กว่าจะกลับมาได้บางทีก็ใช้เวลานานเลย😅 แต่การให้ความสำคัญกับสิ่งนี้เป็นอันดับแรกทำให้เวลาเกิดอะไรขึ้นเราไม่โทษคนอื่นก่อนแต่หันมาจัดการกับความรู้สึกตัวเองแทนหรือพอหลุดก็กลับมาง่ายขึ้นเพราะมีอะไรให้ยึดค่ะ #MissionToTheMoon
ขอบคุณค่ะ🙏🏻🥰
🙏🧡
คลิปนี้บอส พูดเร็วไปนิดนึงครับ รัวเลย ขอช้าลงนิดนึงนะครับ 😅
ตอนที่เรียนจบใหม่ๆ
ได้ทำงานเกี่ยวกับจิตวิทยาวัยรุ่น คนสอนให้เข้าใจเป็น นักจิตวิทยาจากองค์การอนามัยโลกชื่อ
Professor Herbert L.Friedman
ก่อนจบคลาสได้ถามอาจารย์ว่า อะไรจะบอกได้ว่า เขามีวุฒิภาวะผ่านวัยรุ่น
สู่วัยผู้ใหญ่แล้ว คิดว่าเป็นคำถามสำคัญต่อชีวิตมาก อ.บอกว่า การมี internal rewards &punishment ไงล่ะ ตั้งแต่นั้นมา ก็จะยึดถือคำตอบนี้เสมอเวลาจะตัดสินใจทำอะไร
คิดล่วงหน้าว่า ผลของการกระทำของเรา จะกลายเป็นรางวัลของชีวิต หรือจะทำให้เรารู้สึกผิดตลอดไป
ทำให้ตัดสินใจพลาดน้อย และมองหารางวัลภายในอยู่เสมอๆ เสียดายที่ไม่สามารถติดต่อท่านได้อีก เพราะยุคนั้น ไม่มีinternet การมองหารางวัลชีวิตแบบนี้ ทำให้พบรางวัลใหญ่ๆมากมาย และมีเข็มทิศในการสอนลูกหลานชัดเจนมาก #missiontothemoon
#MissionToTheMoon
Insider trade เปนปัจจัยใหญ่ที่หุ้นไทยไม่โตไปไหนสักที มีแต่จะตกต่ำลง
ความสุข🎉และย่าของหนู