국가대표 역도선수의 스쿼트 하는법(feat. 스쿼트 350kg)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 21

  • @rhinostrength
    @rhinostrength  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    기록향상에 큰 도움 되는 라이노스토어
    m.smartstore.naver.com/rhinostrength

  • @이교-k2d
    @이교-k2d 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    테스터훈 폼 미쳣다

  • @t_in_world
    @t_in_world 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    스쿼트는 매일해도 어려워요😢 답을 찾았다! 했다가도 어느날 또 불편해지고..또 답을 찾았다! 결국 또 불편해지고 무한 반복.

    • @muhandogeon
      @muhandogeon 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      야나두

  • @bbloveman
    @bbloveman 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    현집자 편집 폼 미쳤네

  • @dbrtkd1909
    @dbrtkd1909 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    연습해보겠습니다 !!

  • @leao7231
    @leao7231 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    찐코치님이십니다.

  • @KanyeX
    @KanyeX 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    함상일 관장님 목소리가 이제 좋아지셨네요. 건강해진 것 같아 다행입니다.

  • @Nopain_Nomuscle
    @Nopain_Nomuscle 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    토요일 최고의 선택👍🦏

  • @이준희-u3b
    @이준희-u3b 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    함상일 코치님 말씀이나 발음하시는게 훨씬 수월해지신 거 같아서 듣기 너무 편하네요

  • @skuj7918
    @skuj7918 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    뭐 우사인볼트도 달리기를 이론적으로 완벽하게 하지는 않습니다 이분이 틀렸다는게 아니라 100% 무지성으로는 이것만 맞다 이런식으로 생각하지 말고 우리는 자신에게 맞는것만 빼드시면 됩니다.

  • @사거리의여포
    @사거리의여포 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    스쿼트 하다가 앞으로 넘어가면서 허리 조졌는데 다시 배우고 갑니다..

  • @loved80s77
    @loved80s77 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    테디베어가 말하는것 같아요😂😊

  • @운동rogue
    @운동rogue 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    관장님 살 엄청 빠지셨네요 ㅎㅎ

  • @진-c3p
    @진-c3p 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    나만 알고 싶은 핵꿀팁

  • @jaewon_jwjw
    @jaewon_jwjw 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    코로 복압잡는거 쉽지않네용

  • @QwerSss-bj3dm
    @QwerSss-bj3dm 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    이거 공짜로 보는게 죄송하네....ㄷㄷ

    • @user-xn2fz5ji5t
      @user-xn2fz5ji5t 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      후원채팅 보내세요 그럼

  • @파워헹챵
    @파워헹챵 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    관장님 살 엄청 빼셨네

  • @건땅-t1j
    @건땅-t1j 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    유료 전환안댔으면😢

  • @리-p7t
    @리-p7t 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    😂