Perché pensiamo male di noi stessi?
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- เผยแพร่เมื่อ 11 เม.ย. 2021
- Una domanda importante da farsi è quella del perché tendiamo a pensare male di noi stessi. Spesso ci portiamo dietro, come dei macigni, delle visioni negative su come siamo, dimentichi di come e perché abbiamo sviluppato queste immagini di noi stessi.
Comprendere l'origine di queste cognizioni negative può essere molto utile per superarle.
Puoi approfondire anche con questo video:
• Cognizioni negative su...
Questo video fa parte della serie "Momenti per crescere" ideata dal dr. Enrico Gamba.
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Grazie Dottore, forse per crescere bisogna avere meno paure .... e lei riesce a trasmettere proprio quella forza ....che si chiama coraggio!
Ci proviamo Debora .. 😉
Ho studiato inglese alle superiori e mi riusciva decisamente bene, senza studiare più di tanto. L'ho utilizzato in diversi viaggi fatti dai 20 ai 27 anni. Poi non l'ho più parlato nè letto. Qualche mese fa ho scaricato dal internet un programma per imparare l'inglese gratuitamente. Ho scaricato quello per imparare perchè pensavo di aver dimenticato tutto, ma con mia grande sorpresa mi sono ritrovata a ricordare invece un sacco di cose. Ha ragione Dottore quando dice che dobbiamo amarci e ad aver fiducia in noi stessi. Grazie di cuore.
Brava Anna!
@@dr.enricogamba quel tanto agognato "Brava" che mi aspettavo da mio padre e che non è mai arrivato. Ora so che comunque lui lo pensava.
Dottore Enrico Gamba, è vero, le idee negative che abbiamo di noi stessi si possono cambiare con la volontà e l'allenamento. Ciao. Paola Coscia
E si Paola..
Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all'improvviso vi sorprenderete a fare l'impossibile. S. Francesco d'Assisi.
Verissimo! Grazie Anna è davvero un pensiero positivo! 😇
@@vera8787 grazie a te!
C'è un grosso fattore, Anna, dott Enrico ha parlato di quelle che io credo siano dissonanze cognitive che ti fanno perdere i buoni propositi e deviano ogni essere umano in altri percorsi. Quando hai avuto esperienze difficili nella vita o nell'infanzia, da come dice, se non hai una figura di riferimento che ti sostiene, non riesci ad uscirne fuori; perciò anche ciò che è necessario diventa un monte insormontabile
@@pat____5528 Hai perfettamente ragione. Se dovessi parlare delle esperienze negative che ho passato nella vita potrei scrivere un enorme libro. Mi è arrivata una malattia che mi ha costretta a fermarmi. Per tre anni ho vissuto nell'oblio, poi ho cominciato a guardarmi dentro con l'aiuto di letture e video. Ora mi sento decisamente meglio. Anche questi appuntamenti quotidiani con il Dottore mi aiutano molto. Non mi limito ad ascoltare. Cerco poi di mettere in pratica i suoi insegnamenti. A volte mi riesce, a volte no. Però dentro di me sento che sto andando avanti, pur essendo su una sedia a rotelle, pur essendo che la mia unica figlia che si è trasferita in un'altra città e che non vedo mai, pur avendo dovuto dare in adozione il mio amatissimo cane.....pur vivendo sola....
@@annaschenetti6073 mi spiace Anna e continua così, non arrenderti mai
Pillole di saggezza, dott , e ancor più vero che l'amore sta alla base di ogni rapporto. Grazie dott.Enrico
Grazie Pat per ricordarlo.
Grazie mille... Adoro questa riflessione... Davvero molto utile...
Grazie Gianpaolo, mi fa piacere!
I condizionamenti non ci fanno vedere tutto il buono che c'è dentro di noi e riduce le nostre potenzialità...😞
@@vera8787 La vita dipende tutto da noi e da come la vediamo,il mondo esterno spesso e volentieri ci toglie la nostra identità interiore e poi iniziano i disagi... ciao e grazie per questo spunto 😀🤗
@@alberto89falconeeborsellin55 Purtroppo il mondo esterno è fatto di bene e male, sta alle prove ricevute determinare, ahimè, il destino di una vita. Se ci fosse un mondo ideale da raggiungere lo vorremmo raggiungere, ma spesso non si hanno gli strumenti o non si è stati educati a farlo. Facile pensare che c'è qualcosa di buono in noi stessi, il peggio è che devi fare i conti con un disequilibrio esterno fatto di cattiveria spesso più che di pace e amore. Ciao Alberto
@@pat____5528 Concordo con te,ciao e buona giornata..
Bambina timida con difficoltà a parlare nonostante sia ormai una donna continuano a riaffiorare e a sentirmi inadeguata..
L'energia segue il pensiero..
Ecco perché il pensiero dovrà essere il più possibile positivo..nonostante il nostro passato. Questo ci permetterà di comprendere, condividere, attuare e perché no custodire questi importanti insegnamenti che ci regali tutti i giorni...grazie!
Vedrai Enrico tra non molto saremmo pronti alla tesina e ti faremmo fare bella figura!! 🙈🙈
Era solo per strappare un sorriso! Grazie ancora! 😇
😄
Mi sono iscritta da poco. Perché. Girando su yutube ho trovato un tuo video. Che parlava di sensibilità. E mi son detta perché non vedere. Ascoltare questo video. Ci rassicura. IO PER ESEMPIO SEGUO DA DUE ANNI. UN CANALE PERSIANO LUI SALVA DEI CANI. ARRIVO AL PERCHÉ. DA AUTODIDATTA STO IMPARANDO LA LINGUA PERSIANA FARSI.. TANTE CHE. MI SONO INNAMORATA VOGLIO COMPRARE UN LIBRO CON AUDIO E SCRITTO ITALIANO PERSIANO. DELLE VOLTE MI STUPISCO COME DICO BENE LE PAROLE. NEL CANALE CHE SEGUO SI SONO CONGRATULATI. UN AMICO PERSIANO.. LA COSA BELLA È CHE QUESTO POPOLO MI HA AFFASCINATO TANTO DA QUASI TRE ANNI DANDOMI PIU SICUREZZE DENTRO DI ME. UN CORDIALE SALUTO A TE DOTT GRAZIE DEL AIUTO BUON SERENO LAVORO Dalla MIA SARDEGNA 👍🏻🇮🇹❤️😘
Grazie Mary!
Spieghi molto bene hai la voce tranquilla e pacata grazie
Grazie
Dottore grazie...
Grazie❤
🙏🏻
Grazie di cuore
Grazie Gloria, è un piacere!
Condivido tutto!
👍🏻
Tutto vero doc💯
🙏🏻
Verissimo dottore mi ci rivedo
🙏🏻
Conosci Mauro Scardovelli? E su youtube sei altamente bravo dovresti conoscerlo se riesci cercalo e dimmi cosa ne pensi
Si può cambiare, dopo anni di discriminazioni (fin dalla scuola materna) a causa di una disabilità fisica? Ormai ho quasi 40 anni.
Si Francesca, certo, si può.
Verissimo; ma aggiungo anche che è una vergogna dello stato non occuparsi direttamente già dall'infanzia e cogliere queste difficoltà;fare entrare persone competenti come te;io ho avuto una separazione quando avevo 3 anni e la scuola mi sentivo a disaggio poi ho avuto una brutta separazione e i miei figli con le stesse difficoltà scolastiche il mio nipotino che oggi ha 14 anni in conflitto con mio figlio ;la mia domanda perché aiutate solo quando si è grandi ?perché non accogliere il dolore dei bambini?
Si, dovrebbe funzionare così..
Sicuramente perché l'esperienza noi genitori ce la facciamo quando diventiamo più grandi ..Ciao
@@silvanabono3983 io penso che il nostro disagio di oggi , e il mancato abbraccio da bambini;e vi sono tanti bambini non capiti ;secondo me se queste cose te le insegnano a scuola forse tutti questi errori umani possiamo evitarne qualcuno.....secondo me bisogna insegnare queste cose a scuola.......sono importanti
Oppure eri dislessico... Ma ancora non si conosceva questo modo di apprendere diverso...
E si..
molto realista, ma credo che le ferite profonde di natura inconscia non credono molto al conscio che a differenza dell inconscio è molto piu lento meno influente e poco realista.
chissà se un giorno si ruiscirà a inventare una nano cellula che sia in grado di localizzare le ferite profonde e sia in grado di curarle cosichè non ci sarà piu bisogno di industrie farmaceutiche, di psichiatri, psicologi, di gurù di capi pecore di capi branco o di capi di wualcos altro e l individuo non avrà piu bisogno di nessuno e ci sarà pace dentro di lui....chissa!
Chissà..
...e spriamo allora!🙂