DIRE DI NO: fai fatica a dire di no? Impara a far rispettare i tuoi confini
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Hai difficoltà a mettere e far rispettare dei confini?
Vorresti soddisfare tutti, e ti trovi a dire di "sì", anche quando non è quello che vorresti?
Tracciare confini sani e farli rispettare non significa fare torti agli altri o ferirli: significa che ti stai prendendo cura di te stessa, che impari a difendere la tua energia e usare la tua forza interiore per garantire per il tuo stesso benessere.
Un chiaro NO - anche se a volte pronunciarlo ti fa paura - può fare miracoli.
In questo podcast, ti parlo di come stabilire dei confini chiari, come comunicarli e proteggerli.
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#no #confini #crescitapersonale
Piano piano ti scopro Giusy con i vari percorsi, sei bravissima si sente la passione, grazie per la condivisione.
Importanza del NO è fondamentale anche nell'educazione dei bambini, perchè pone dei limiti definiti.
E' educativo.
Non si deve essere sempre disponibili se per noi è impossibile. Ci sono dei bisogni personali e nessuno può esigere il di più da noi, il mio tempo lo devo usare al meglio perchè la vita è meravigliosa e bisogna assaporarla sempre. A volte dire No sembra una risposta negativa ma non è così, è fermezza, è determinazione, è onestà. Importante dire No.
Grazie a te!
Per evitare discussioni o semplicemente per non deludere sono rimasta tra le grinfie di un narcisista patologico per dieci anni... L ultima volta che ho finalmente detto no la relazione si è chiusa 🤦🏼quanta ragione hai cara Giusi grazie tante per gli argomenti sempre azzeccati un abbraccio ❤️
Grazie 🙏🏼
Io dico si solo a cose belle ma...vorrei farle tutte, quindi dico di si a tutte, incasinandomi parecchio!
Si può sempre cambiare 😀
Ti ringrazio.Anche se è difficile ..a volte non è sensazione è certezza..quindi vivere in relazioni prigione familiari e lavorative ti fanno star male...anche fisicamente
In bocca al lupo per tutto!
Grazie Giusy! Io incastrata tra i mille si! Anche se...vorrei dire no! Devo essere più asseriva lo so ....
In bocca al lupo 🍀