糖尿病控制｜造成高血糖的原因有哪些，除了飲食、藥物以外還有5個原因正在偷偷攪亂你的血糖值，如何改善高血糖？一定要看到最後！【糖老大】

[@DiabetesMaster1025]

各位有什麼不知道原因造成高血糖的問題都歡迎提出😇

[@user-frank-g3v]

謝謝老大❤

[@user-frank-g3v]

請問夏天怎麼控好血糖,有什麼要注意嗎😢

[@駱金滿]

​@@user-frank-g3v夏天很多好吃的東西😂

[@駱金滿]

謝謝❤

[@user-nv9gq8ff1w]

謝謝老大的分享

[@駱金滿]

我覺得最主要的原因是運動,我之前都沒運動血糖控制很差

[@DiabetesMaster1025]

有運動跟沒運動血糖絕對有差的,有些糖友有在運動後都不用吃藥了非常棒!

[@user-nv9gq8ff1w]

平時沒時間運動怎麼辦？

[@李文冠-g2p]

把自己弄到流汗很多😂夏天別一直待在冷氣房，出外走走就全身大汗🎉😂😊​@@user-nv9gq8ff1w

[@bobozhang3462]

是的，是的，运动真的要有！我改变饮食并坚持运动，五年了，血压血糖都逆转了，还练出了肌肉好身材！

[@降豬18掌]

​@@user-nv9gq8ff1w當然去養成散步，運動呀。
除非你是大大大忙人，那只能等後面需要洗腎或是失明，你才會想通吧。😅😅😅

[@leonwu5899]

謝謝你的祝福。

[@user-frank-g3v]

我夏天早上去跑步都會血糖過低耶

[@DiabetesMaster1025]

記得吃完早餐再運動😄

[@李文冠-g2p]

身上帶個全麥三明治🎉頭暈立刻停止吃東西

[@黃志閔-j3l]

請問一下甚麼是黎明現象
有辦法改善黎明現象這狀況嗎

[@DiabetesMaster1025]

你好，黎明現象常見於半夜淩晨3點到早上天亮時，因胰島素阻抗增加造成血糖上升30mg/dL左右，一般改善方法有兩種：
（1）增加長效型胰島素劑量，使半夜血糖更穩定
（2）減少晚餐時進食的碳水化合物量，或是睡前減少吃東西，這些都容易使早上血糖上升
以上僅供你參考，最重要的還是要去詢問你的醫生根據你自身的狀況做調整

[@黃志閔-j3l]

@@DiabetesMaster1025 謝謝

[@羅雪菁]

👍👍👍

[@user-frank-g3v]

請問老大你早上時血糖會偏高嗎,為什麼我早上起來時血糖都很高😢

[@DiabetesMaster1025]

有些人早上血糖會偏高,因為早上會有黎明現象造成血糖偏高

[@user-frank-g3v]

我也會😅

[@駱金滿]

我有時後早上八點沒吃東西血糖值200😢

[@user-nv9gq8ff1w]

@@DiabetesMaster1025 那血糖會高多少啊

[@winnieCheung779]

我也會😊

[@呂沛緹]

不好意思！如何控制晚上頻尿的習慣啊？水也補充晚上也不敢喝水到底為什麼一直頻尿啊？都睡不好😢謝謝🙏

[@DiabetesMaster1025]

@@呂沛緹 晚上時血糖有偏高嗎,有時候血糖大於200mg/dL也會一直頻尿

[@呂沛緹]

@@DiabetesMaster1025 晚上血糖沒量不知道！那要怎麼改善啊？麻煩你教一下謝謝🙏

[@chin6667tw]

有一次我吃感冒藥 飯前的空腹血糖 居然將近150 嚇我一跳 問醫生 醫生也說沒病人反應！ 上網查才知道 吃感冒藥會引起血糖 墊高 我是糖尿病前期的人 平時空腹只有 100到120之間 所以空腹血糖148真的會嚇一跳

[@DiabetesMaster1025]

感冒時更要好好控制飲食，很容易血糖上200mg/dL

[@呂沛緹]

好！我會注意謝謝🙏

[@user-nv9gq8ff1w]

為什麼我夏天血糖都比冬天還要高啊~！

[@DiabetesMaster1025]

你夏天平時有吃什麼東西或喝什麼不同的東西嗎

[@李文冠-g2p]

吃西瓜😂🎉？

[@BahaXghost]

我也想快樂啊，但是我的主管讓我壓力大啊😡

[@DiabetesMaster1025]

有兩招教你~第一招把他干掉，他為什麼會是你主管，就是他比你還要厲害啊，你比他厲害就可以當他主管，第二招就是換工作啊，山不轉路轉退一步海闊天空，找一個適合你的工作過的也輕鬆快樂點😀

[@宇佐美-y8e]

1)壓力
2)睡眠
3)運動
4)感冒
5)天氣變化
6)慢性疼痛