تيبس وتجمد الكتف تمارين لعلاج الم الكتف المتجمد اسباب , اعراض تصلب الكتف Frozen shoulder
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- تيبس وتجمد الكتف حالة شائعة ووجب الحديث عنها
تصلب الكتف او الكتف المتصلب او الكتف المتجمد حالة معقدة بحاول ابسطها لكم في هذا الفيديو لها عدة أسماء
خلونا نعرف تصلب الكتف: عبارة عن تأثر النسيج الداخلي للمفصل بسماكة ويسير يضيق على الاتساع مما يؤثر على المدى الحركي ويتطور تدريجيا للأسوأ ويمر بثلاث مراحل
١- مرحلة الألم من ٦ تقريبا الى ٩ اشهر
٢- مرحلة التجمد من ٤ اشهر الى ١٢ شهر الألم اقل و المدى الحركي اسواء
٣- مرحلة الذوبان تقريبا ٦ اشهر الى سنتين (ويعود المدى الحركي تدريجيا)
والعلاج الطبيعي يتدخل في جميع المراحل.
اعراضه: تجمد وتصلب عدم القدرة على الحركة، امل في المفصل والعضلات المحيطة الم عند النوم او قبل النوم، غالبا يصيب النساء أكثر من الرجال بين عمر ٤٠ الى ٦٠ سنة او الأشخاص الي حياتهم ما فيها نشاط بدني او حركي او محدودية عالية في الحركة.
الأسباب كثيرة ومشتركة أحيان مع بعض أكثر من سبب منها غير معروف أيضا
مثلا مثل الإصابات المباشرة للكتف، ما بعد عمليات الكتف بأنواعها لان العمليات تأثر على الكتف والعضلات المحيطة والاوتار، قصور في الغدد او الإصابة في الامراض المزمنة مثل السكري وغيرها قد يكون سبب ثانوي.
تشخيص الكتفٌ المتجمدةٌ: يعتمد تشخيص الكتف المتجمدة على رواية المريض وتاريخه وعلى الفحص الجسماني ( الفحص السريري ).
شاركوني واكتبوا تساؤلاتكم أسفل الفيديو؟
وإذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه الناس
فيديوهات ذات علاقة:
عنوان الفيديو: أفضل 3 تمارين لالتهاب عضلات الكتف | آلام الكتف | Rotator Cuff Tendinopathy
رابط الفيديو: • أفضل 3 تمارين لالتهاب ...
يهمني دعمكم بالاشتراك، لأيك، نشر الفيديو
حسابات التواصل الاجتماعي linktr.ee/pt_t...
…………………………………………………………………………………………………………
للاستفسارات التجارية: PT.tradalshreef@Gmail.om
إخلاء المسؤولية: هذا المحتوى (الفيديو والوصف والروابط والتعليقات) ليس نصيحة طبية أو خطة علاجية وهو مخصص لأغراض التثقيف العام والتوضيح فقط. يجب عدم استخدام هذا المحتوى للتشخيص الذاتي أو العلاج الذاتي لأي حالة صحية أو طبية أو جسدية. لا تستخدم هذا المحتوى لتجنب الذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي أو لاستبدال النصائح التي يقدمونها لك. استشر أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك قبل القيام بأي شيء وارد في هذا المحتوى. اجسامنا ومشاكلنا الصحية مختلفة لا تستنسخ الخطة العلاجية او التمارين وتستغني عن زيارة المختص.
ضروري زيارة المختص إذا كان الالم يزيد ويصاحب معه تنميل او حرارة في الرقبة، او في حال استمر الالم دون فائدة من التمارين بشكل عام، قد يكون الالم ناتج من منطقة اخرى. وغيرها الكثير لذلك الفحص السرير مهم في كل حال.
الله تستحق لايك لانك اجاوب ع الاسأله فعلا دكتور متواضع
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
جزاك الله خيرا أخي وأحسن إليك.
كنت أعاني من ألم كبير على مستوى الكتف حتى سخرك الله لنا. أسأل الله أن يجعلها صدقة جارية لك
الله يكتب اجرك يا دكتور ويفرج همك فعلا ارتحت مع التطبيق مع الاستمرار ان شاء الله يتحسن للافضل ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
اللهم اشفيني واشفي كل مريض يارب العالمين ❤
امين يارب العالمين
كان عند الام رهيبة بخلف الكتفين وعملت كاسين حجامة والحمد لله افضل بكثير
جزيتم خيرا على هذا الجهد الطيب.
بارك الله. احسن تمرين. شكرا دكتور
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
مشاركة من المغرب حفظكم الله ورعاكم تبسيط راءع الحركات شكرا
اهلا باهل المغرب
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
الله يشافينا ويشافي جميع المرضى اني هم كتفي متيبس البارحه فكيت ايدي لأن كان عندي كسر بالترقوه وشهرين و١٠ ايام معلق ايدي واصابني تيبس بالكتف والكوع وهسه مستمر عالعلاج الطبيعي والله كريم.
الله ميضيع عبده
الله يبارك بيك دكتور هواي استفاديت منك. تستاهل مليون لايك ربي يوفقك
يارب امين وياك شكرا كثير
شكرا جزيلا يادكتور تمارين رائعة ومفيدة جدا وشاملة الله يوفقك رح جربها انشالله
بارك الله في جهودك الطيبة دكتور
امين يارب وياك يارب ..
😐نصيحه من مصاب بتبس بالكتف قبل تمارين الصعبه التي تؤلم او استخدام ادوات تخليك تبطل من الالم لازم تعرف انك تسخن العضله بتمارين لاتضرك يعني حرك يدك بالاماكن التي لاتضرك لمده عشر الى ربع ساعه او حتى دقيقتين بعدها اعمل تمارين الاطاله بدون الم فضيع ممكن يجيك الم لكن مقبول ومع الوقت تتعود وتفك العضلات مهم الالم دائمان يجي بعد النوم حاول بعد الاستيقاض اعمل تمارين تسخين
تمارين التسخين اسلقي على ضهري واعمل تمارين بيدي الاثنتين احركها ورى قدام حتى تسخن العضله وبعدها تقوم واعمل تمارين الاطاله
والله دكتور راح اموت من الالم صارلي ثلث شهور ماخليت طبيب مارحتله
@user-hb4pحتىانامثلك اكثر من ثلاثة أشهر وانا اعاني بآلام الشديد شفانا الله وعفانا جميعا k2te2y
حتى انا مثلك صار لي اكثر من ثلاثة أشهر وانا اعاني بآلام الشديد شفانا الله وعفانا جميعا @@فاطمهفاطمه-ي2ل
عشت يا ابو شرف انتم سادات العرب والعجم
سُبْحانَ اللهِ و بحمدِهْ، سبحان الله العَظِيْمْ.
يعجز اللسان عن شكرك
جزاك الله خير دكتور ...كل الاحترام
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين ااامين ياارب العالمين
جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة انا جاني التهاب اوتار الكتف اليمين بسبب الكبد الدهني وارتفاع انزيمات الكبد وصلت 125 ومريض سكر
بارك الله فيك. والله ريحتلي قلبي
الله يبارك لك وربنا يديم عليك الصحه ويسعدك ويفرحك
شكرا على هدا التمرين
والله الالم اللي اشعر بيه ما يعلم بيه غير رب العالمين واحتاريت كيف اعالچ كتفي
الله يشافيك ويعافيك ياراب راني كيفك في حيرة الله يشافينا يارب
اختي يجب ان يكون قبل هذه الحركات الرياضية تاهيل فيزيائي عن طريق الكهرباء والاشعة والضوء الاحمر مع الادوية طبعا وراح تلاحظي فرق كبير ثم تمريين للتاهيل الرياضي... انا هيك بعالج والله الحمد لله هناك تحسن... ربي يشفيك ويشفي كل مريض.
😭 انا عندي الكتفين متجمدين
@@halaham923 وانا كمان بس كتف واحد من 8 سنوات بعاني 😢
@@halaham923 الله يشفيك إن شاءالله
حركات في المتناول الله يجازيك بالخير عندي تيبس قوي وصعب
ك الله خيرا وكتب الله اجرك يادكتور
اللهم امين يارب ويااك
د.طراد انا عندي تيبس في الكتف اول مره ادخل القناة ربنا يزيدك من العلم علما لتعلمنا به ونستفيد من حظرتك ويسلم فمك لينكط عسل دأحاول اعمل نفس التمارين بس مو كلها حسب مقدرتي وشكرا مقدما❤❤❤❤❤❤
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
اخي طراد بارك الله فيك، هل ينصح بأخذ دوش ساخن قبل او بعد التدريبات للكتف. شكرا لك
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك شرح رائع وجميل
شكراعالتمارين جابت نتيجه جيده
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
حفظك الله وبارك خطاك
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
جميل جدًا، أنا تعرضت لكسر في العضد ومفصل الكتف ماقدرت أحركه لمدة شهر تقريبًا بسبب طبيعة الكسر .. وصار عندي تيبس بالكتف، العلاج الطبيعي كل فترة يساعدني وأشعر بالتحسن .. شكرًا لكم
مرحبا اخوي تركي الف سلامة يارب عليك. ( اتمنى لك دوام الصحة والعافية ) استمررر
جزاك الله خير دكتورنا الجميل اللطيف
الله يسعدك ويبارك فيك تسلملي
يعتيك العافية دكتور ماعم نام من كترة الوجع
شكرا لكم على هذا الفيديو جعله فى ميزان حسناتك
اللهم امين يارب شكرا لك انت على دعواتك الطيبة
طب يا دكتور والله مشكور ع مجهودك عايزه اعرف تمارين لا التهاب مخده الكتف
معلومات جد قيمة جواك الله خيرا دكتور
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
الله يعطيك العافيه يا رب. انا عندي مشكله التهاب بمفصل الكتف وانا الأن اعمل تمارين رياضيه للكتف باخصائي
وحكولي اذا ما صار تحسن يعطوني حقنه كورتيزون بمفصل الكتف. هل تنصحني دكتور ؟
شكرا جزيلا مستفيدة جديدة اعاني من تمزق غير كامل للوتر في اليد الايسر وخشونة وترين و الالتهاب هل استطيع الاستفادة من التمرين؟
جزاك الله خيرا
Enfin j'ai trouvèe les mouvements que je cherchai merci docteur
سلام عليكم يا دكتور اني صلحت عمليه ورم التمارين مسموحه جزاك الله كل خير
اروع شرح مشكور جزاك الله خير
شكرا لك
شكرا طراد ، جدا جميل الموضوع ، قناة هادفة وجميلة يعطيك العافية💓💓💓✨
الله يعافيك ويبارك فيك شكرا لك ولدعمك 🙏🏼💙
احترامي شكرآ عالافاده اخي
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
جزك الله خيرا يادكتور كتفي بيجعني
جزاك الله خير شكرا لك
الله يبعدنا عنه
اللهم امين يارب وجميع المسلمين شكرا لمرورك
الله يخليك ويبارك فيك هل القربه الساخنه مفيده لالام الكتف كيف افرق انه ألم وتر ولاعضل وشكرا
انتبه كتف ثلج اني عندي تمزق خاله ثلج
دكتور من فضلك هل هذا التمارين تصلح لعلاج شلل العصب الابطي وشكرا لكل اجابة
شكرا على هذا التمرين
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
شكراً
العفو ولو
وفقك الله لكل خير
امين يارب وياك💙💙💙💙💙
جزك الله كل خير
وياك يارب لكل خييييير
جزاك الله خيرا عندى غضروفين ضاغطين على عصب الزراع وخصوصا مفصل الكتف اه التمارين المناسبه ليا سنى 52سنه
جزاك الله خيرا ونفع بك
امين يارب ويااااك جزاك الله خيييير
مافيش دوا وكم يستعمل لانه في عندي الام في كتفي الايسر وكل اعتمادي على يدي اليسرى يسبب الاعاقه في يدي اليمنى كل شغلي بيدي الايسري
جزاك الله خير..
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
شوكرن الطبيب ❤❤
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
شكرا جزيلا
هل اللام الكتف تتسبب في دوخه أو دوران شكرأ
Bravo Docteur
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
كان عندى كسر بلوح الكتف والحمد لله العظم إلتئم بشكل طبيعى
كتفى صار له 35 يوم ما كنت احركه
ان شاء الله هالتمارين تساعد فى العلاج
ايه الاخبار لو سمحت دلوقتي
عندي نفس الحاله
يارب شفيني واشفي كل مريض
دكتور رحمة الله والديك عالفديو بميزان حسناتك دكتور زوجي عندة تشمع بالكتف بعد اخذ الاشعة واخذ بعض الادوية والقيام ب ااعلاج الطبيعي اريد اعرف هل المفراس يظهر السبب ام لا اريد جواب واريد علاج شكرا من العراق
امتى اعمل هذا التمرين بعد عمليه منظار قطع الاوتار
جزاءك الله خيرا ....انا مصاب بتلبس وتجميد الكتف فى اليدين..الأم شديدة ..ماذا أفعل..شكرا لكم .
احلى لايك لأحلى طراد 👍🏼👍🏼
برافو برافو برافو استمر ي صاحبي 👌🏼😍
مستمرين ولا ننحرم من دعمك تسسسسسلملي
السلام عليكم الله يفتح عليك بس أنا زراعي مكسور في الكوع ينفع التمرين دي❤
انا عندى قطع فى أوتار الكتف افضل العملية الجرحيه ام عملية بالمنظار وخطفات
اهلا وسهلا ابدا في العلاج الطبيعي اول وبعدها اذا فشل العلاج الطبيعي اتجه للعمليه وفي كل الحالتين العلاج الطبيعي يساعد على نجاح العملية وقد يغني منها … ( ضروري التواصل بين المختص في العلاج الطبيعي و المختص في العظام )
دكتور عادي اسوي بعد عملية انا كان عندي قطع في اوتر
لله يبارك فيك
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
راءع جدًا الف شكر 👍
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
شكرا لك يادكتور
الف شكر لك
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
❤جزاك الله خيرا
امين يارب وياك كل خيييير يارب
جزاك الله خير يادكتور لكن كل حركه كم مره تعاد وكم مره باليوم عندي تيبس بالحركة بسبب التهاب لاوتار بمنطقة الكتف لايمن
مساء الخير يا دكتور هي التمارين اللي حضرتك عاملها اعملها كلها مره وحد في نفس اليوم
نعمل التامرين مرة او مرتين
شكرا لك
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
عندى قطع جزئى فى وترالكتف مع تيبس وتجمد الكتف هل تنفع هذه التمارين وشكرا جزيلا
Akhi chi vitamin bta3 rchach l3idam o merci
هل تعالجون الأبهر أو الوثاب. ؟؟؟؟
بعد العمليه المرحله والعلاج الطبيعي لمدة تلاته شهور توقفت بداء التيبس
مشكور والله ايوفقك
اللهم امين يارب واياكم العفو ولو سعيد جدا بتعليقك
السلام عليكم د عندي تكلس بالكتف الايمن اجد صعوبه بالحركه اليد للوراء استطيع رفع ايدي للامام واحس بألم لا استطيع النوم هل تفيدني هذه التمارين دكتور هل حقن البلازما تفيدني مابيه اعراض جانبيه
دكتوركيف علاج فقرات الرقبة عندي ألم في الرقبة والاكتاف التهاب وتمزق في الأكتاف
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
لكن أستاذ ماذا لو شعرنا بألم أيضا باليد السليمة أثناء ممارستنا للتمارين أو أثناء ممارسة أعمالنا اليومية
ضروري حتى اليد الاخرى نمرنها والف سلامة يارب انصحك انك تسوي التمارين مع مختص حتى تتاكد من التمارين المناسبة وبخصوص الالم في اليد الاخرى !!
مممكن يكون بسبب انه عليها استخدام اكثر ! تجهد لذلك التمارين للتقوية لها في جميع الاتجاهات ممممهم
والف سلامة يارب.
يا دكتور لو سمحت لو الذراع بيترفع لفوق مع الم ووجود ورم عند الكتف واول الذراع ايه السبب والعلاج وجزاك الله خيرا
دكتور زوجي كتف انكسر سوئ عمليه بلاتنين ثبتوه كتف هس ايده ثكيل ميكدر يشيله
لو سمحت يا دكتور أنا عندى فروزن شولدرز محتاجة أتواصل مع حضرتك ضرورى لو سمحت
سلام عليكم اخي اني عني طقطقه في الدائره المدورة الكتفية طقطقه وهم لوح الكتف وتحت لوح الكتف في خدران أو تنميل وكنت داخل نادي حديد بسبة تركت اتمنى ترد علي وشنو تنصحني ابقى في النادي ولا وشكرن الك ❤️
والله الالم اللي احس بي وحده الله يعلم به حتى ابكي من شده الالم
الله يقويك ويمدك بصحه وعافيه يارب يا كريم
دكتور بماذ تنصحني الله يخليك انا عندي ألم في الكتف من عند الضهر والصدر ينزل لين عند اصبعي الابهام والله العظيم تعبت م الدهون والمسكنات
سلام عليكم اخي بشر لعلك بخير لان والله نفس اعراضك في والاصبع الابهام فيه تنمل مع اليد وتحت الكتف اليمين بشرماذا فعلت
ازاى اقدر اقوى عضلات الكتف ف ضعف من قله المدى الحركى ومش بقدر اشيل تقيل عندى غضروف ف الرقبه
السلام عليكم دكتور اني عندي مفصل الكتف الايسر قافل ورحت للدكتور وكلي جلسات علاج طبيعي 8جلسات ولحد هسه ما شفت فرق ايش تنصحني ارجو الرد ولكم جزيل الشكر
سلام عليكم دكتور اخوك رعد من العراق بدلت مفصل كتف الأيمن وحالين عجز عن الحركه ممكن تمارين رياضية
مرحبا اخوي رعد ضروري التمارين تكون مع اخصائي علاج طبيعي انصحك بالمتابعة مع مختص كونك خصيصا بعد العملية عشان نضمن الخطة المناسبة لك. وسلامات
@@tradalshreef ربي يحفظك اخويه هو حالين داتعالج علاج فيزيائي بس هم استفاديت من فديوتك
انا لسة كاشفه والدكتور بيقول لى اعمل عملية وانا خايفه جدآ وبقول لة اجرب العلاج الطبيعى راى حضرتك يادكتور لو سمحت
السلام عليكم انا عندي خلع كتف وكنت حاطه حمالة رفع الكتف وشلته بس لما اعمل التمارين احس عظم الكتف يتحرك ويطق هل الحاجه دي طبيعي؟؟
لي ٨ شهور علاج طبيعي بعد عملية الكتف بدون تحسن