Yoga for FLAT STOMACH

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @Pouran_
    @Pouran_ ปีที่แล้ว

    How long do I need to stay in each pose?

    • @ujjawalsrivastava739
      @ujjawalsrivastava739 10 หลายเดือนก่อน

      Min. 30 secs maximum 1-2 minutes
      Can repeat once or twice

  • @gagangupta8782
    @gagangupta8782 ปีที่แล้ว

    You forgot dhanurasan, chaturdandasan, ashtantag naman, halasan,
    Otherwise video is good