Mniej zmarszczek już po 3 miesiącach. Zobacz.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- 👉 Tutaj znajdziesz bezpieczne, przebadane i wysokiej jakości suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas...
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizu...
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-em...
----
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
❤Panie Marku wielki szacunek za pouczające wiadomości życzę dużo zdrowia radości ❤️🇵🇱👍
Witam. Panie Marku, czy mógłby Pan udostępnić na swoim kanale wyniki badań swoich suplementów, wtedy mielibyśmy pewność, że są one bezpieczne, wysokiej jakości i, że nie zawierają placebo. Pozdrawiam
Mam od lat IO, od 5 lat cukrzycę, nadciśnienie i chorą wątrobę...zmarszczek brak, skóra ok jak na mój wiek to nawet bardzo ok, moja twarz wygląda dużo lepiej niż większości moich koleżanek...z racji alergii kremy stosuję tylko nawilżające...moim zdaniem to jednak geny odgrywają kluczową rolę...
Też tak uważam. Zdrowy życia jest jak najbardziej pożądany ale to geny i rodzaj kolagenu jakim dysponujemy (a to też geny) jest kluczowy.
Pierwszy raz słyszę że lekarz w Polsce ma taką wiedzę moje problemy uważano za schize
Najlepszy, najbardziej praktyczny i konktetny film na temat zmarszczek jaki w zyciu obejrzalam!!! Baaardzo dziękuję Panie Doktorze!!!:-) i pozdrawiam cieplo!!
Dlaczego dopiero teraz trafiłam na Pana kanał? Ale lepiej późno niż wcale 😁Subskrybuję z miejsca. Dziękuję za tyle wspaniałych wiadomości ♥️
Przecież na miniaturce to b mocny Photoshop. Wiem, co mówię 🙂
Panue Marku, bardzo proszę o dobre rady pomocne przy toczniu układowym, dziękuję i Szczęść Boże w każdym dniu
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie. 🍀
Super filmik panie doktorze kiedy bedzie przepis na krem obiecal pan nam bardzo prosze z pana przepisu 👍
Dziękuję za wszystkie filmiki Panie Doktorze, pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za kolejny i bardzo ciekawy film. Podpisuję się pod prośbą o przepis na krem 😁 i dziękuję z góry
Cały czas się zastanawiam, kto przy tak oczywistych stwierdzeniach daje łapkę w dół. I nic innego nie przychodzi mi do głowy, że to bardzo młode osoby, których temat nie dotyczy albo nie rozumieją o czym mowa. Znam osoby, które głośno twierdzą, że ludzie powinni żyć do 50 (poza nimi, bo siebie w tej teorii nie widzą). Nie interesuje ich też wiek najbliższych (matki, ojca), którzy osiągnęli lub zaraz osiągną ten wiek. To po prostu brak myślenia i czysty egoizm. Przecież starzenie się jest nieuchronne. A Pan Doktor chce nam pomóc!!! Wstyd mi za te łapki w dół!
Super filmik.BARDZO dziękuję Panie Marku. 😙😋😘
Jest pan merytoryczny i kolokwialnie powiem "nie kozaczy" Szanuje 👏
Dziękuję za ciekawe wiadomości jakie Pan nam przekazuje😁💞
Uwielbiam Pana filmiki.
Wspaniałe wiadomości Panie Marku, serdecznie dziękuję i pozdrawiam. Uwielbiam te filmiki i jasny przekaz🌹🌻🌼💐🙋
Kolejny świetny filmik z ważnymi informacjami. Dziękuję.
Mam pana książe jest bardzo dobra :-) mega wiedza. Pozdrawiam
Drogi Panie Doktorze.Z utęsknieniem wyczekujemy na przepis na krem przeciw zmarszczkom . Zbliża sie Dzien Kobiet-podaruje nam Pan ten przepis???Dziekujemy i pozdrawiamy - Kobiety
Małgorzata jestem za:)
to jest lekarz, a nie kosmetolog :P
Tak, kup sobie serum z retinolem
Glupoty. Tylko dieta ketogeniczna wygladzi ci zmarszczki
@@jaklinodenev9498 lekarz co studia akademickie skonczyl i co go nauczyli? Wypisuje recepty bo musi spelnic procedury, a kazdy czlowiek zna swoje cialo , anatomia i fizjoligie jak nie bedziemy zrec smieci to bedziemy zyli dlugo
Świetny film- konkretne i przydatne wiadomości. Dziękuję.
Super filmik madry!!!
dziekuję
Dzień dobry.Czekam na zapowiedziany przepis na krem pomagający zwalczać zmarszczki.Pozdrawiam życząc szczęśliwego Nowego Roku.
Super informacje!
Wspaniałe wiadomości Dziękuję
Dziękuję. Bardzo interesujące wiadomości. Pozdrawiam.
Bardzo dobry film konkretne przydatne informacje dziekuje uwielbiam pana oglodac I pana filmiki 👍👍👍👍
Wspaniale wiadomosci dzieki bardzo
Świetny film..Bardzo dziękuję 🙂🙂
Dziękuję serdecznie za filmik.
Wspaniały filmik !
na wątrobę dobrze wpływa również lukrecja ( ostrożnie z dawkowaniem, zwłaszcza u osób z nadciśnieniem tent.) i hizop- uzywany jako przyprawa, dodatek do mięs. Bardzo dobrze oczyszcza wątrobę również nalewka z wiosennego piounu.
Dobra robota Panie Marku ;)
Odmlodzenie to na tyle silna motywacja ze ludzie jeszcze zaczeliby faktycznie stosowac te zalecenia i niedajbog zaczeliby zdrowiec 😋 Taki filmik nie jest mile widziany przez zarządców tego swiata i you tuba a więc nie jest tez polecany...
Ale Ty możesz polecać ☺
Wiec sila w nas, bo jest nas wiecej:)
Dziękuję za wiedzę👍☀
Bardzo dziekuje. Wiele ucze sie od Pana. Pozdrawiam
pozytywnie zakręcony tak trzymać ok
Dziekujemy!!
Dziękujemy serdecznie za kolejny super film Pozdwiamy z Chicago 🇵🇱🌞🇵🇱
Starzej. Się naturalnie i z godnością hi hi pozdrawiam gorąco Doktorka jest Pan wielki 💟💟💟💟💟💟
Jej jakie to jest wszystko logiczne na zdrowy rozum ale w codziennym życiu i tak o tym zapominamy
Prosimy o przepis na krem
Z całym szacunkiem, ale pamiętaj o tym, że oglądają Cię ludzie, no wiesz, taki inteligentny gatunek. Co to znaczy, że najbardziej optymalna ilość białka wynosi od 80 do 160g dziennie? Moja kochanka ma 150cm wzrostu i waży 44kg, natomiast mój kuzyn przy wzroście 202cm waży 127kg. Czy mam rozumieć, że zarówno dla mojej ukochanej, jak i dla mojego kuzyna przedział będzie taki sam? A może jednak taką ilość powinno się podawać na zasadzie Xg białka na kg masy ciała, hmm? No i jeszcze ten trening interwałowy. Ja nie wiem czy profesjonalni sportowcy zasuwają przez 30 min. w ten sposób, a co dopiero tzw. zwykły człowiek. 30 min. to można wykonywac trening cardio, interwały to już inna bajka. Oczywiście wszystko da się, ale 15, max 20 min. takiego treningu zdecydowanie wystarczy by przyniósł on oczekiwane rezultaty takie jak chociażby dług tlenowy. Co do problemu z nadmierną ilością białka w pożywieniu i tego kogo on zwłaszcza dotyczy, funkcji wątroby i głodówki masz oczywiście rację. Łapka w górę. Pozdrawiam
Jestem BARDZO!!!!!!!!!!! zainteresowana jak zrobić samemu ten krem w domu. Bardzo wierzę w siłę i skuteczność NATURY. Pozdrawiam serdecznie 😊🦋🐝🐜🐌🐬🐋🐠🍎🥕🍅🍒🍐
Super porady pozdrawiam
Czy Wiedza z całego kanału mieści się w książce? Czy na kanał wchodza rzeczy których już w książce nie ma? Jak to jest? Pozdrawiam
Też proszę o informację 🙂
Super ,,pozdrawiam,,
Wspaniały film....
Super filmiki !
Bardzo dobry film. Dziękuję!!!
Geny, to po pierwsze. Proszę spojrzeć na osoby 80+, żyjących w stresie, głodzie i chłodzie. Ot, cała filozofia. A, proszę spojrzeć na swoje mamy.!
Dziękuję 😁🥦🍉🥑💗
Witam od 10 lat mam MS, kiedyś młoda dawano mi zawsze o 10 lat mniej teraz przez różne terapie i kurtyzon , dorównałam rówieśnikom , no może nie calkiem☺️
Sport niestety „leży” noga....
Zdrowa żywność- tak.
Przypadkowo trafiłam na olej oblepichowy , używam go zamiast kremów... uważam ze poprawia wygląd skory (zmarszczki) 40% w krótkim czasie. Na mnie tak działa ☺️
Witaj, proszę napisać co to za olej oblepichowy i gdzie go można kupić. Pozdrawiam serdecznie.
Uwielbiam Pana sluchac
Dziękuję 👍💚
Nie tylko ma pan wiedze ,co najwazniesze umie ja pan podac na talerzu
Ale Pan jest super 😁👌
Bardzo dziękuję. ..Super filmik .🤗😚😅
Niech Pan doda ze przy tym stylu jedzenia i zycia zniknie 80% chorob lacznie z rakiem. a zmarszczki to 0.0000001% wszystkich korzysci.
zatstone...Czy to pan doktor każe wam tyle syfu żreć. Brak rozumu doprowadza do wszystkich chorób.
Super ważne dla mnie informacje,dziękuję
Zmarszczki to nic, idzie ogarnąć... Ale co zrobic by odzyskac objetosc twarzy bez sztucznych wypełniaczy czy przeszczepu tłuszczu oczywiscie, jak odbudowac kolagen i odzyskac tkankę tłuszczowa pod oczami i na kościach policzkowych... ? Oto jest pytanie...
Adriana Adriana przytyc?
@@kajakochana No tak. Ale zwykle twarz nie tyje, tylko "tyłek" tyje. ;)
@@elzbieta4788 hahaha prawda mam to samo
Retinol..
z uzupełnieniem objętości to raczej problematyczne ale z odmłodzeniem twarzy tzn przywróceniem poszczególnych elementów na ich miejsce, zmniejszeniem opuchlizny, rozkurczeniem zmarszczek jak np. nosowo-wargowych czy marionetki to bardzo pomocne są masaże i ćwiczenia mięśni twarzy oraz taping estetyczny. Ja się wkręciłam na kwarantannie w takie ćwiczenia i dają fajne efekty, znalazłam dziewczyny na instagramie i te polecam: face fit coach i facemodeling aneta hregorowicz oraz i na insta i na YT joga piękna.
Super jak zawsze!!!😁
Gdzie można kupić książkę!!!
Super, dziekuje...👌👏
Panie Marku proszę o przepis na te zmarszczki
Dziękuję
45min dziennie szybki spacer wystarczy;)?
To bardzo wazne informacje dla mnie : problemy kręgosłupi i insulinooporność . A super bonus to temat zmarszczek .. trening interwałowy i odżywianie jak również czsowa głodówka pomagaja mi , ale szukam wiecej informacji o białku w jajkach ile można ich zjeść lub nie jeść
Dziekuje serdecznie za wspaniały wykład
Pozdrawiam serdecznie
👩🏻🦂🦅🇵🇱🌹
Z tego co się orientuję, to zdrowszą opcją jajecznicy jest ta z samych żółtek 😊👍
@@katarzynax7739 bron boze jajecznica z samych zoltek
prosze opowiedziec o cystach tluszczowych w skorze twarzy i nie tylko dziekuje i pozdrawiam serdecznie
Oglądasz, podobało się ? Daj łapkę w góre w podzięce i napisz komentarz.
Jak nie wiesz jaki to wystarczy skröt KDS czyli
kimentarz dla statystyk
Bardzo ciekawy film. Wszystkie filmy Pana ogladam z zainteresowaniem. Polecam też innym.
Kds
Kds
Kds
@@elzbietadomanska4293 KDD
Bardzo dobry filmik, a tak malo osob go obejrzalo.
Beata Bea 25 tys to mało?
Beata Bea ql.
@@hannamagosa2854 98 tys :)
Dziękuję,
Wydaje mi się, że najbardziej postarzają papierosy i opalanie...stres też robi swoje no i oczywiście menopauza.
Dziekuje...
....... wielkie dzieki.....
Jak zwykle bardzo wartosciowe video,dziekuje i gratuluje.Szkoda ,ze nie ma wysylki do Kanady chociaz to bedzie prawie rownowartosc ksiazki,pewnie zamowie na adres rodzicow i podczas odwiedzin odbiore.Pozdrawiam
no na pewno mi się to podoba
Nie ma zadnego cudownego kremu na zmarszczki ..starzejmy sie z godnoscia kobietki...🌹
Można sprawić że będzie ich mało gdy będzie sie regularnie używać od młodości kremów z filtrem. A dodatkowo można retinol.
A ja chce ta książkę kupić,,, gdzie?
Wszystko prawda,muszę jeszcze ograniczyć alkohol i będzie super
Rany, moja koncentracja leży, słucham już 4 czy 5 raz i ciągle słyszę ale nie słyszę 🤦♀️
Ch... ze zmarszczkami ale czy mi się kiedyś głowa uspokoi 🤦♀️
Być może przyczyną jest mgła mózgowa częsta przy problemach z tarczycą i w insulinooporności. Dziś ktoś mi polecił spróbowanie suplementu z berberyny. Proszę poczytać na ten temat 😉. Pozdrawiam
Myślę że każda kobieta chce młodo wyglądać a ja tak Myślę że starzec się to żyć. Kiedyś byłam piękna i młodą a teraz tylko piękna....
Pozdrawiam 👍👍👍
Mieszkam w Anglii.Jak mogłabym kupić pana książkę?
czy to prawda, że niskie cisnienie również sprzyja młodemu wyglądowi 😉? Ja mam naturalnie nieskie (zazwyczaj ok 90/60)i właśnie wyglądam bardzo młodo, ale nie wiem czego to kwestia :).
To kwestia genów, zauważyłam że osoby otyłe nie mają zmarszczek 😄
Ja również naturalnie mam niskie ciśnienie i mając 28 lat nowo poznani ludzie dają mi 22 lata a nie rzadko nawet mniej.
Moze cos w tym jest mam 45 lat i podobno wygladam na 30 stke ale tez cale zycie mam niskie cisnienie pozdrawiam,
@@eurodensiara42 osoby otyłe nie mają zmarszczek, bo 'chroni' je przed tym tłuszcz. Nie wydaje mi się aby to była kwestia genów, gdyż nie jest to normą w mojej rodzinie ;)
Jack F ja tez mam niskie ciśnienie i bardzo młodo wyglądam
Czy Pan pochodzi z Koz
Pomocne wskazówki
DLA MNIE TEZ DAJA URODY
Igf1 w wieku dzieciecym jest potrzebny do normalnego wzrostu, ale w doroslym moze przyspieszac raka i jego przezuty. Czyli wygladamy ladnie ale chorujemy?
O tym samym pomyślałam...
Zmarchy to jeszcze nic, ale gorzej z przebarwieniami
Zamowilam ksiazke juz ponad rok temu zaplacilam i do dzis nie otrzymalam
Dziekuje
Gdzie jest ten link do książki ?
Zmarszczki dodają charakteru
Jestem na prywatnej liście, plisssss
To osoby zdrowo odżywiające się nie miałyby zmarszczek. 🙃
Super
Rozumiem , że dieta ketogeniczna ,umiarkowany wysiłek fizyczny i załatwione!
dieta i cwiczenia :)
Bzdury!
@@annamarkiel7769 sama jesteś bzdura
Jednak każdy kto ma problemy z nadwyżka kortyzolu powinien zapomnieć o treningu interwałowym. Do czasu uregulowania hormonów nadnerczy spacery i delikatny wysiłek.
A suplementy?
A trąbka?
@@peteroz7332 😂