O te witaminy proszą chore OCZY.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 มิ.ย. 2024
- 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:23 Witamina A
2:32 Witamina E
3:30 Witamina C
4:48 Witamina D
5:55 Witaminy z grupy B
7:30 Cynk
8:54 OMEGA-3
10:01 Kwas GLA
10:40 Luteina, zeaksantyna
11:58 Co najbardziej szkodzi naszym oczom?
14:33 Jakie nawyki korzystnie wpływają na nasze oczy?
16:35 Jak dbać o oczy w trakcie pracy przed komputerem?
18:19 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Dzień dobry, czy witaminy w kroplówce są też polecane?
Ksiazke juz mam❤
Panie dktorze!!!!!
Od 32lat bywam u okulisty.
W 2017 roku straciłam wzrok w jednym oku.
Nie czytam.leczenie polegało na lrzyciskach klawiaturki momencie pojawienia się światełek.zmieniłam lekarza..bo drugie oko zaczęło szwankować.wizyta co roku .od stycznia widzę coraz gorzej .zero zainteresowania ..też nie czytam..nie poznaje ludzkich fwarzy.jedyne lekarstwo to rezwega od 7 lat.
Rozpoznanie..zrogowacenie rogówki.
Po pierwsze jest Pan mądrym człowiekiem a co najważniejsze dobrym człowiekiem który dzieli się swoją wiedzą dziękuję :)
Nawet okuliści o tylu cennych radach przez moje lata kontrolne nie wspomnieli o tym, co Pan dziś pięknie przedstawił w tym nagraniu. Jestem bardzo wdzięczna za wszelkie porady i lekki przekaz. Życzę dużo siły Doktorze🙏🤗
Dodam okulary ajurwedyjskie i jogę oczu (nagrania na yt)
Jedz zdrowo Jedz witA jedz witB jedz wirC jedz olej z oliwy jedz rybę jedz kakao jedz kurkumę jedz fasolę jedz... pij 2litry wody, kefir, wodę z ogórków, kawę, herbatę zielona. Staram się wszystko wdrożyć
"Sięgaj tam,gdzie wzrok nie sięga "to słowa poety,natomiast ja patrząc na rosnące ceny,cały czas myślę, że źle widzę.
💚Nie jesteś w tym osamotniony. Ja też nie dowierzam jak wysokie ceny widzę, spoglądam ze dwa razy czy aby mnie wzrok nie myli.
Z uwagą słuchałam bardzo jestem zadowolona mam suche dno oka wiem teraz jakie witaminy stosować dziękuję bardzo ❤
@@janinainfo3831 ja to będę chodził z lupa
Dziękuję
Nie jesteś w tym sam,jest nas coraz więcej że na ceny patrzymy 5 razy i jeszcze nie dowierzamy
Pan Marek to maszyna do mówienia...a jaka dykcja :) . Potęęęęężna wiedza. Dziękuję ,że Pan jest :):):)
Panie Doktorze -ta wiedza jest skarbem.Oczy to nasz jeden z najważniejszych organów.Dziekuje i pozdrawiam ❤
Mając zdrowe oczy,witaminy też wskazane.Jestem starszą osobą / 71 / czytam bez okularów,może wolniej ale czytam.Wiedza którą Pan udostępnia pozwala na kontrolę,ewentualnie na dostosowanie się do wskazówek,jakie Pan udziela.Dziękuję za kolejną porcję wiedzy i serdecznie pozdrawiam.
Słuchanie i ogladanie Pana to sama przyjemność. Dziękuję za kolejną porcję wiedzy. Serdecznie pozdrawiam.
Tak jak każdy wykład profesjonalny jest super a wykłady
Pana Doktora zawsze są przydatne i bardzo cenne.
Nie ważne w jakim temacie wypowiada się Pan doktor Marek ale słucha się tego za każdym razem cudownie
Poproszę o film na temat pasożyty a choroby oczu. Dziękuję.
Poproszę wypowiedź na temat owsików
Jednym słowem witaminy A, B, C, D dobre na wszystko 👍😀i dobrze jest o nich pamiętać.
CO JA BEZ PANA BYL ZROBILA? DZIEKUJE ZA TAK WAZNE WIADOMOSCI.❤
Świetny materiał, szczególnie w temacie witamin i wpływu aktywności fizycznej na jakość widzenia. To ostatnie jakoś umyka człowiekowi albo nie przywiązuje większej uwagi, będąc nieświadomym tego jak jest to ważne dla oczu. Pozostaje częściej wychodzić na dłuższe spacery z naszymi czworonożnymi pupilami dla ich, ale także i dla naszego, zdrowia. Pozdrawiam.
Joga oczu (nagrania na yt) i okulary ajurwedyjskie
Panie doktorze, ladna koszulka, a głos piękny medialny. Dziękuję za wszystkie Pana wykłady. Jestem już po dwóch operacjach zaćmy - genetyczne
Szkoda że tej audycji nie było wcześniej, ale potwierdzsm, konieczne jest badanie wzroku. Przypadkowa wizyta (kontrolne badanie wymagane w pracy) uratowało mnie od ślepoty. Mam jaskrę, nie czułam tego. Dziękuję za dzisiejsze informacje.
Przy pracy z kompem, fonem warto zrobić co pół h zasłanianie oczu bo oczy lubią ciemność, poszukajcie na necie. Oko nie lubi stresu bo mięśni, ścięgien wokolocznych jest ok 150 i to bardzo delikatnych. One najszybciej właśnie kumulują napięcie. Dlatego zasłanianie oczu, masaż "meridianow" wokół oka pozwala bardzo szybko przywrócić "świeżość" widzenia.
Marek Skoczylas, prose wybaczyć ale nie mogę się powstrzymać, pana koszula jest bardzo elegancka i piękna
Witamina A E C D B complex
Cynk
Omega 3
Kwas GLA
Luteina
Zeaksantyna
Dziękuję Panie Doktorze za cenne wiadomości, pozdrawiam serdecznie, 💚
Bardzo dziękuję ❤panie Doktorze za Pana serce i poświęcony czas ,by nas uświadomić ❤ życzę błogosławieństwa na każdy dzień ❤ pozdrawiam serdecznie ❤do usłyszenia ❤❤❤❤❤❤❤❤
Bardzo cenny wykład. Mówię to jako stary "okularnik". Robiłem notatki w trakcie wykładu. / Dziękuję, Panie doktorze.
Witam Doktora i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie oraz zdrówka życzę wszystkim.
Też mam coś ze wzrokiem - nie widzę siebie jutro w pracy.
Pzdr 🤗
Wiedzę można zdobyć, ale z takim głosem trzeba się urodzić. Pozdrawiam serdecznie doktora 😊
Odnośnie pracy przed komputerem, to jeszcze włączenie filtru światła niebieskiego a jak mamy starszy monitor to w ustawienia RGB zmniejszenie składowej niebieskie i zwiększenie żółtej i czerwonej
Super Panie Marku a ja jeszcze dodam iż ważna jest wilgotność powietrza, szczególnie zimą kiedy kaloryfery potrafią wysuszyć je do poziomu poniżej 30%! Miałem kłopot z piekącymi oczami ale po zakupie nawilżacza ewaporacyjnego i podniesieniu wilgotności do 50% bardzo się poprawiło! Widzom polecam zakupić osobno higrometr i zmierzyć wilgotność w Państwa domu, miejscu pracy, Wynik 30% i mniej to gwarancja problemów z wysychaniem oczu, drapania w gardle przy spaniu przy takie wilgotności a nawet suchej skóry.
Bardzo dziękuję za te informacje.
Panie doktorze bardzo dziękuję za ten wykład miłej niedzieli dla wszystkich 🌷⚘💚
Panie Doktorze bardzo dziękuję za cenne i pomocne informacje. Jestem bardzo wdzięczna. Pozdrawiam Pana serdecznie.
Witam Pana doktorze , bardzo się cieszę że trafiłam na Twój kanał i mam możliwość wiele praktycznych porad dot.zdrowia, bardzo dziękuję za. Ten filmik dot.zdrowia oczu ,bo ja już około 4 lat leczę moje chore oko , właśnie mam problem z plamka żółtą, boję się o nie bo mam co jakiś czas zastrzyki do gałki ocznej , wezmę się za wprowadzenie tych witamin i minerałów do jadłospisu dziennego, dziękuję bardzo i ufam że to przyczyni się do lepszego życia.🤗🙏🌹☘️
Witam serdecznie jestem tu nowa. Dziękujmy że mamy takiego Wielkiego Człowieka
Bardzo dziękuję Panie doktorze za piękny wykład i serdecznie pozdrawiam.
Pięknie Dziękuję za Wspaniały Wykład. Jest pan Genialny Panie doktorze . Przez 37 lat żyjąc w Monachium i chodząc cyklicznie na zdrowotne wykłady Nigdy Nie usłyszałam tak mądrych i praktycznych Rad i wspaniałych przejrzystych wiadomości. Wielkie Uznanie i Szacunek dla pana Wiedzy panie Doktorze. Jestem pod niesamowitym wrażeniem. Bardzo jestem wdzięczna i jeszcze raz dziękuję, że mam tę możliwość korzystania z pana Wiedzy. Życzę Wszystkiego Dobrego. Pozdrawiam Serdecznie i Proszę pięknie o następne wykłady. Małgosia z Łodzi. 😀👍🍀🌹
Świetne porady Panie Doktorze. Staram się oglądać wszystkie odcinki. Chciałbym podzielić się z moim doświadczeniem dotyczącym ekranu komputerowego. Na biurku, z boku ekranu, mam lampę biurową. Lampa ta oświetla mi z góry powierzchnie biurka tak, aby promienie światła nie wpadały do moich oczu. I teraz to, co jest, jak myślę, bardzo ważne: Otóż lampa ma żarówkę kwarcową, o temperaturze barwowej około 3000 Kelvin. Daje wiec światło żółte, tzw. tungsten light. Jak wiemy, monitory komputerowe i inne współczesne wyświetlacze współczesnych urządzeń mają światło o wysokiej temperaturze barwowej, z kolorem niebieskim lub Cyan. Jak wiemy, kolor żółty neutralizuje kolor niebieski. A więc efekt mieszania światła na moim biurku produkuje przyjemne dla oczu sumaryczne i zbalansowane oświetlenie. Dodatkowo, moja lampa pozwala płynnie zmieniać intensywność oświetlenia, co ma dodatkowe zalety regulowania w stosunku do zmian otoczenia i potrzeb. Co jest, uważam, bardzo niebezpieczne -- to używanie oświetlenia typu LED lub fluorescent, jeśli nawet jest korygowane do tzw. światła sztucznego. Myślę, ze nawet poczciwa stara żarówka w tradycyjnej lampie na biurko jest bardzo dobrym źródłem światła do wieczornego oglądania ekranu komputera, gdy używamy go do pracy, nauki, itd.
Jest Pan Wielki, madry, lekarze nam o tym nie mówią. Pozdrawiam❤
Dobre dla naszego wzroku jest wizyta u okulisty raz w roku?Dobra to jest chyba dla jego portfela,bo co może taki okulista ?Zaleca nam coraz to mocniejsze szkła i biznes się kręci.Kiedyś też tak myślałem,co roku wizyta i nowe szkła , ale nie tędy droga,trzeba ćwiczyć naz wzrok jest wiele technik by nasz wzrok poprawić,tylko komu na tym zależy?
Dziekuję za dzielenie się z nami wiedzą, która służy nam pomocą w utrzymaniu dobrego zdrowia oczu❤❤. Jest Pan nieocenionym Skarbem.😊
Dziękuję serdecznie za bardzo cenną wiedzę, którą Pan nam przekazuje. Wiedzę udokumentowaną, potwierdzoną przez badania🙌👍
Jak mawiał Albercik "ciemność widzę, widzę ciemność"
Dzięki 😊
Panie Marku jest Pan nam bardzo potrzebny.
😊 dziękuję Panie Doktorze za wykład. Właśnie interesuje mnie to wszystko jak zapobiegać wielu chorobom 🤔 . Serdecznie
Dziękuję ❤💓❤💓❤
Dziękuję Panie Doktorze za piękny wykład
Super film, może w przyszłości zrobi Pan film o chorej rogówce oka? stożek rogówki... o tym jak zatrzymać stadia choroby, ewentualnie jak żyć zdrowo aby do pogarszania się stanu rogówki nie dochodziło.
Doktorze nasz Drogi z wdzięcznością dziękuję za te cenne informacje, mam problem suchego oka, tracę wzrok i jest problem ze siatkówką, ponoć odkleja się, co ja mam począć, suplementuję się, ćwiczę oczy, a także ćwiczę co dziennie około 1 godz. Stosuję krople nawilżające. Bardzo proszę o jakieś wskazówki. Zdrawiam serdecznie z Przemyśla 🤗💞💞💞
Dziękuję panie doktorze za ten materiał na temat oczu 👍🇵🇱🇵🇱🇵🇱
Dziękuję za te ważne wiadomość.🙋♥️👏
Pozdrawiam serdecznie z Włoch 🙋
Czy ma ktoś doświadczenie z leczeniem mętów ocznych? Czy da się to w jakiś sposób wyleczyć?
Dziękuję pięknie za tak bardzo cenne porady
Bardzo bardzo jestem panu wdzieczna za te cudowna wiedze.Pozdrawiam
DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM ❤
Jestem pod wrażeniem koszuli Pana.
Dziękuję za dzielenie się wiedzą i serdecznie pozdrawiam.
Panie Doktorze dziękuję za dobre rady Życzę dużo zdrowia i Błogosławieństwa Bożego
Dziękuję za wspaniały wykład…..
P .Doktorze! Jest pan wspanialy ! ❤
Jestes wspaniały Bóg zaplac
Mam w smartfonie ikonkę która niweluje niebieskie światło 🌞 dziękuję za super wiadomości pozdrawiam serdecznie ♥️🙂🌞🌺🍀
DZIĘKUJĘ BARDZO POZDRAWIAM SERDECZNIE
Dlaczego lekarze nie mówią o tych wszystkich witaminach 😱 dziękuję za olśnienie 😀
Bo straciliby "klientów"...
Bardzo cenna wiedza dzièluję
Dziękuję bardzo za wykład 👍🇵🇱
Dziekuje za cenne uwagi.Pozdrawiam...
Witam! Dziekuje za bardzo pomocne informacje.Pozdrwiam!
Świetne wiadomości - koszula również
Serdecznie dziękuję 🌿
Dziękuję serdecznie.Wspanialy wyklad
Bardzo dziękuję za wiele cennych wiadomości jakie Pan nam przekazuje
Kolejny Świetny film krótki i rzeczowy na temat świetnie pod względem merytorycznym. Tak trzymać.😊
Bardzo interesujący wykład. Niestety okuliści/lekarze nie informują o właściwościach tych witamin. Dziękuję 👏
Słodki Jezu... 😂 Podaj, przynieś, pozamiataj... Mało to wieści o tej treści? W dobie internetu??
Lekarze (w tym okuliści) nie mają wskazówek z firm farmaceutycznych aby zalecać witaminy, dla tych firm liczy się pacjent uzależniony doźywotnio od ich produktu
Dziękuję, dla mnie wiedza na czasie, oczy zaczęły dokuczać.
Super wykład dziękuję
Cenne informacje. Wdziecznosc.
Pan doktor to petarda.❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🇵🇱🇵🇱
Czekałam na ten wykład ...
OCZY w nich wszystko widać ...
Tyle mówią o człowieku ...
Jak zwykle superrrrrr 💗
Dziękuję za wszystkie informacje.
Pozdrawiam ze Stuttgartu
Jak zwykle duzo dobrych wiadomości dzieki za nie pozdrawiam
Witam Panie Marku ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
Swietna koszula,to zartem, a tak wogole doceniam pana informacje przekazywane nam
Bardzo dziękuję za cenne informacje ! Serdecznie pozdrawiam ! 😘
Dziękuję bardzo za pomoc przy zrozumieniu swojego ciała.
Pięknie Dziękuję!
Cudowne rady oraz informacje dotyczaca oczu...od ponad dwoch lat borykam sie z ogromnymi problemami... Dziekuje bardzo...
A co Pan doktor powie na astaksantynę?
Serdecznie pozdrawiam ì życzę wszystkiego najlepszego
Nie wspomniał Pan o asktaksantynie .Substancja ,która jest mega ważna i pomocna na oczy (na siatkówkę).Pozdrawiam
Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za kolejną porcję wiedzy.Pozdrawiam serdecznie 🧡💚
Oku liści o takich rzeczach nic nie mówią, czy nie wiedzą? Dziękuję za dobre rady
Ja zawsze cenny wykład za co bardzo dziękuję panu dr Markowi
Dziękuję 👍♥️
Dziękuję bardzo 😊
Dzieki bardzo Panie Marku za odcinek, na pewno : za oczy ! wszystko natychmiast wdrazam w takim razie..
Serdecznie dziekujemy..❤
Panie doktorze. Mam zwyrodnienie plamki żółtej, a dokładnie zespół Stargardta. Jest to schorzenie polegające na niewłaściwym przetwarzaniu witaminy A w plamce żółtej, a w konsekwencji jej postępująca degeneracja. Lekarze okuliści, z którymi miałem do czynienia twierdzą, że przy wszelkich zwyrodnieniach plamki żółtej stosowanie witaminy A oraz betakarotenów jest niepożądane. Czy może Pan zweryfikować to twierdzenie? Pozdrawiam.
Dziękuję bardzo za wykład i pozdrawiam serdecznie
jak zawsze bardzo interesujace pomocne
Bardzo dziekuje za ciekawy Programm