O que é taxa metabólica basal? Por que ela é importante para fazer um déficit calórico e emagrecer?

[@aletatianny18]

Melhor explicação que assisti

[@rafaelspat3915]

Muito bom o vídeo!
Parabéns!

Obrigada, Rafa!

[@samlimalima9597]

Amei o vídeo

Obrigada, Sam!

[@rosealves1943]

Aprendi muito com vc, obrigada.

[@oneliacostafeitosalela5228]

Devia ter milhões de likes,a galera é muito mal educada ..😬😕

[@betelima4444]

Adorei a explicação

Que ótimo! Fico feliz que gostou!

[@betelima4444]

@ agradecida 🙏

[@deusironrodrigues8563]

Ótimo conteúdo! Se puder fale um pouco das proteínas no processo de emagrecimento e as melhores .

Obrigada! Anotada a sugestão!

[@CassioMarcelo-ui8qj]

Entao o o meu defit deu 1405 calorias ta normal ?e o valor da minha dieta e isso?seria uma dieta defict calorica???e isso por gentleza???

[@oneliacostafeitosalela5228]

Que vídeo toooooooooooop

[@CassioMarcelo-ui8qj]

❤❤

[@BAFK]

olha é um saco isso de esses caras ficarem focando em aumentar seguidores em redes sociais. Porra, que coisa chata essa merda de ficar focando nessa besteira.

[@ednaldosilva8107]

Amiguinha depois dos 40!