Importance of Rate of Force Development, with Mike Stone | NSCA.com

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 14

  • @ultradeep4674
    @ultradeep4674 5 ปีที่แล้ว +4

    "The bank owns us" Ha! I need to hang out with this guy. Well done, Dr. Stone.

  • @hanwenliu7063
    @hanwenliu7063 2 ปีที่แล้ว +1

    What a great presentation! Spent 4 hours trying to understand the content. I feel like I am a kindergarten student lol

  • @maxcooper5266
    @maxcooper5266 4 ปีที่แล้ว +1

    Great video

  • @defygravity9211
    @defygravity9211 4 ปีที่แล้ว +8

    Trying to pack a whole semester in 50 minutes

    • @ramonbenicio5046
      @ramonbenicio5046 3 ปีที่แล้ว

      pro trick : watch movies at Flixzone. Me and my gf have been using it for watching a lot of movies these days.

    • @markusjason4371
      @markusjason4371 3 ปีที่แล้ว

      @Ramon Benicio Yea, I have been watching on Flixzone} for since december myself :)

    • @vancejeremy7939
      @vancejeremy7939 3 ปีที่แล้ว

      @Ramon Benicio yea, I've been watching on Flixzone} for since december myself =)

  • @ryanhughes9397
    @ryanhughes9397 4 ปีที่แล้ว

    So what is exactly the difference between rate of force production & power?

    • @maxcooper5266
      @maxcooper5266 4 ปีที่แล้ว +4

      Power is force x velocity for example moving a object with 200N of force in 5 seconds gives power output of 1000W. RFD is only looking at first 250ms of a movement and it looks how quickly you can generate force in that specific time period whereas force isn’t looking at rate of change more so ability to move heavy things quickly :)

    • @GainFitnessSystems
      @GainFitnessSystems 3 ปีที่แล้ว

      @@maxcooper5266 well said

  • @markhamer1628
    @markhamer1628 5 ปีที่แล้ว

    Good stuff !

  • @TheMastermike67
    @TheMastermike67 ปีที่แล้ว

    "Um...you used my graph without permission."

  • @ryansin7315
    @ryansin7315 10 หลายเดือนก่อน

    Great Content... But Poor Presentation....Thats not a PowerPoint but a PowerParagraph.

  • @MsRosecrystal
    @MsRosecrystal 4 ปีที่แล้ว +1

    Boring vocal pattern. Some people have no business giving presentations.