4 EJERCICIOS de FUERZA para mujeres PRINCIPIANTES [ 30 MINUTOS ]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 211

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ejercicios para aumentar la masa ósea ✔︎ Indicados para Osteopenia y Osteoporosis ✔︎28:18Ejercicios para aumentar la masa ósea ✔︎ Indicados para Osteopenia y Osteoporosis ✔︎
Ejercicios para aumentar la masa ósea ✔︎ Indicados para Osteopenia y Osteoporosis ✔︎MayiHealth
มุมมอง 737K
Fuerza full body para principiantes [INDICADOS en OSTEOPOROSIS]33:24Fuerza full body para principiantes [INDICADOS en OSTEOPOROSIS]
Fuerza full body para principiantes [INDICADOS en OSTEOPOROSIS]MayiHealth
มุมมอง 18K
Ejercicio de fuerza en menopausia: 3 razones para practicarlo10:18Ejercicio de fuerza en menopausia: 3 razones para practicarlo
Ejercicio de fuerza en menopausia: 3 razones para practicarloMarta Marcè
มุมมอง 37K
ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ 1-1 บาเยิร์น มิวนิค | 30 พ.ย. 6708:33ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ 1-1 บาเยิร์น มิวนิค | 30 พ.ย. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ 1-1 บาเยิร์น มิวนิค | 30 พ.ย. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 309K
เลือกสวนน้ำ ที่คุณอยากไป!00:19เลือกสวนน้ำ ที่คุณอยากไป!
เลือกสวนน้ำ ที่คุณอยากไป!MinerKunG
มุมมอง 128K
ลาบจิงโจ้ แซ่บๆ #masterchef00:58ลาบจิงโจ้ แซ่บๆ #masterchef
ลาบจิงโจ้ แซ่บๆ #masterchefZz Man
มุมมอง 226K
[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.16:07[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.
[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.จดอ. JUSTดูIT.
มุมมอง 209K
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis11:54:57Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim JanisTim Janis
มุมมอง 1.8K
Avoid Losing Muscle with Age - 30 minutes30:20Avoid Losing Muscle with Age - 30 minutes
Avoid Losing Muscle with Age - 30 minutesSientete Bien
มุมมอง 3.5M
Barre, Ballet fitness adaptado en osteoporosis28:28Barre, Ballet fitness adaptado en osteoporosis
Barre, Ballet fitness adaptado en osteoporosisMayiHealth
มุมมอง 126K
20 Min MORNING METABOLISM BOOST | All Standing - Full Body Fat Burning Workout | No Repeat21:4520 Min MORNING METABOLISM BOOST | All Standing - Full Body Fat Burning Workout | No Repeat
20 Min MORNING METABOLISM BOOST | All Standing - Full Body Fat Burning Workout | No RepeatEleni Fit
มุมมอง 184K
Los Mejores EJERCICIOS en CASA para Ganar FUERZA36:59Los Mejores EJERCICIOS en CASA para Ganar FUERZA
Los Mejores EJERCICIOS en CASA para Ganar FUERZAMayiHealth
มุมมอง 14K
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶19:34🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl Short Workouts
มุมมอง 1.2M
Ejercicios de Fuerza en Casa para Personas Mayores - Para Principiantes12:21Ejercicios de Fuerza en Casa para Personas Mayores - Para Principiantes
Ejercicios de Fuerza en Casa para Personas Mayores - Para PrincipiantesPhysioWods
มุมมอง 317K
Avoid Losing Muscle with Age II 💪🏻❤️ - 25 minutes26:45Avoid Losing Muscle with Age II 💪🏻❤️ - 25 minutes
Avoid Losing Muscle with Age II 💪🏻❤️ - 25 minutesSientete Bien
มุมมอง 1M
Pilates en la Pared empezando desde cero | Reto 1 ✅🔥Define TODO tu Cuerpo🔥✅17:25Pilates en la Pared empezando desde cero | Reto 1 ✅🔥Define TODO tu Cuerpo🔥✅
Pilates en la Pared empezando desde cero | Reto 1 ✅🔥Define TODO tu Cuerpo🔥✅Entrena con Rosa Fitness
มุมมอง 968K
小路飞和小丑也太帅了#家庭#搞笑 #funny #小丑 #cosplay00:13小路飞和小丑也太帅了#家庭#搞笑 #funny #小丑 #cosplay
小路飞和小丑也太帅了#家庭#搞笑 #funny #小丑 #cosplay家庭搞笑日记
มุมมอง 12M
มายคราฟแต่ทุกที่ที่ผมไปจะเป็น "สไลม์" เหนียวหนึบ!?00:55มายคราฟแต่ทุกที่ที่ผมไปจะเป็น "สไลม์" เหนียวหนึบ!?
มายคราฟแต่ทุกที่ที่ผมไปจะเป็น "สไลม์" เหนียวหนึบ!?Zalmonz
มุมมอง 241K
ความฉลาดที่ซ่อนอยู่ในตลับเมตรที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน #ช่างแบงค์DIY #เทคนิค #เล่าเด้อ00:58ความฉลาดที่ซ่อนอยู่ในตลับเมตรที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน #ช่างแบงค์DIY #เทคนิค #เล่าเด้อ
ความฉลาดที่ซ่อนอยู่ในตลับเมตรที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน #ช่างแบงค์DIY #เทคนิค #เล่าเด้อBang DIY (By ช่างแบงค์)
มุมมอง 114K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"4:05:43[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"Ch7HD
มุมมอง 578K
อยู่ไม่ได้ก็ต้องอยู่ให้ไหว「 Official MV 」- JEEP x Dome Jaruwat04:16อยู่ไม่ได้ก็ต้องอยู่ให้ไหว「 Official MV 」- JEEP x Dome Jaruwat
อยู่ไม่ได้ก็ต้องอยู่ให้ไหว「 Official MV 」- JEEP x Dome Jaruwatmarr music content
มุมมอง 159K
Pineapple pizza 🍕@Lionfield @albert_cancook #pizza #italian #food #funny #cooking #viralvideo00:33Pineapple pizza 🍕@Lionfield @albert_cancook #pizza #italian #food #funny #cooking #viralvideo
Pineapple pizza 🍕@Lionfield @albert_cancook #pizza #italian #food #funny #cooking #viralvideoChef Rush
มุมมอง 11M
นี่คือเรื่องราวสุดหลอน ของสตีฟที่บิดเบี้ยว !00:45นี่คือเรื่องราวสุดหลอน ของสตีฟที่บิดเบี้ยว !
นี่คือเรื่องราวสุดหลอน ของสตีฟที่บิดเบี้ยว !YangKai
มุมมอง 182K
🔴 หลังเกม: หงส์คว่ำเรือหมดจด 11แต้มช่างห่างไกล17:35🔴 หลังเกม: หงส์คว่ำเรือหมดจด 11แต้มช่างห่างไกล
🔴 หลังเกม: หงส์คว่ำเรือหมดจด 11แต้มช่างห่างไกลEka Channel
มุมมอง 104K