Não quis cortar muito o vídeo, por isso ficou mais longo! Mas pude passar tudo que eu queria pra vocês! ❤ Reforçando, a low carb NÃO É como eu fiz no começo. Segue vídeo dela explicadinha: bit.ly/lowcarbexplicada
Amo seus vídeos longos! E tô bem nessa 1 fase! Não é fácil reconhecer e aceitar algumas coisas, principalmente que hábitos que não me fazem bem precisam sair. Ps. Esse link do vídeo da low carb não está abrindo.
Verdade . Nossa a culpa é muito grande . Tava num grupo de emagrecimento que elas falavam disso o quanto perderam em 3 meses e eu nesse luta pra sair dos 3 dígitos
Eu também cheguei aos 120kg agora estou no 113. Me identifico muito com você Bárbara!! Não sei como tem pessoas que de certa forma "romantizam" a obesidade eu sofro muito e tenho que emagrecer pois desenvolvi devido a obesidade hipertensão, gordura no fígado, crises de enxaqueca e gastrite, mas estou firme e creio que logo sairei dos 3 dígitos! Que Deus te abençoe.
Sou portuguesa, tenho 48 anos e estou tentando perder peso. Assim, encontrei o seu canal. Gostaria de felicitá-la pela sua maturidade e inteligência. Maratonando :-)
Bárbara deu vontade de te abraçar apertado.. suas palavras me curou. Eu já estava desistindo né mim. Beirando os 3 dígitos, muita dor interna, e por todo o corpo, dor de cabeça, sem desejo de sair de casa, sem roupas que entrem entre outras coisa... Vc me deu uma pontinha de esperança ❤️
Sou do tempo daquele primeiro vídeo... lá de trás. O: como perdi 20 quilos. É incrível ver como você se superou e se supera a cada dia Bah. Fico infinitamente feliz. Parabéns, de verdade!
4 ปีที่แล้ว +1
Que alegria Vanessa, que incrível ter você aqui desde aquela época! Obrigada pelo apoio e carinho sempre! ❤
Passei por várias fases na minha vida tbm, fiz regimes loucos e nunca consegui mudar cheguei nos 105 quilos para os 70 e ali foi meu auge, passei por algumas coisas nesse momento o suicídio da minha irmã junto com a perda da minha mãe para o câncer. E comecei a comer tudo eu cheguei novamente aos 95 quilos foi ali a última vez que me pesei meu último baque pq eu estava engordando tudo dnv então conheci meu namorado e eu estar a cima do peso afetava dms minha relação com ele me sentia feia, me escondia na hora do sexo pedindo pra ele apagar a luz me vestia antes mesmo dele acender a luz, tínhamos muitas brigas por inseguranças minhas por me sentir feia e gorda. Então eu decidi mudar mais mudar de um jeito bom eu aprendi a me alimentar e foi sozinha mesmo coloquei o box na minha vida pq nunca curti nenhuma atividade física mais sempre gostei de box, comia arroz feijão, muitos legumes, e coisas que eu gostava mais tudo me controlando aos poucos eu fui mudando e agora cheguei novamente aos 70 quero perder mais 5 quilos, mais eu estou ótima tem dias que eu como um doce ou um salgado tomo refrigerante somente em festas assim e a forma que me controlo hoje em dia eu me controlo mais sou mais saudável e mais bonita e quero seguir essa “dieta” pro resto da minha vida.
4 ปีที่แล้ว +12
Que depoimento incrível Lynn, gratidão por compartilhá-lo com a gente! Você é muito determinada, que Deus abençoe a cada dia mais a sua vida com mais e mais conquistas! ❤
17:33 Esse momento é meu kkkkk!!!! Tava me culpando super, pois iniciei o processo de emagrecimento em 2017 e já perdi 20kg (saí de 105kg para 85kg) mas tava me culpando porque ainda preciso perder mais 20kg (eu ainda estou na obesidade I) e já se passaram 03 anos!!!! Seu vídeo me fez entender que cada um tem seu processo e que eu preciso parar de estipular prazo pra isso. Obrigada gaaaaaata!!!
Eu dois meses e meio nessa luta , perdi 10 kilos e tou achando o processo lento ... As vezes não consigo ver mudança em mim mesma.mas como vc disse cada um tem um processo diferente
Barbara vc é uma pessoa que vale a pena ouvir . Amadureceu muito e encontrou o seu rumo na vida. Adorei ter assistido este vídeo está muito bem pontuado as coisas q vc aprendeu ao longo da sua reeducação alimentar. Vc perdeu peso pra caramba desde a última vez q te assisti long time a go. Enfim eu amei ver seu sucesso, peço q Deus te fortaleça e abençoe sempre. Vc brilha muito garota. Bjusss
hoje percebo que se eu me restringir muito, quando volto a comer... como tudo que vem em minha frente. Sempre tento manter o EQUILÍBRIO de tudo isso, de comer bem e as vezes comer algo que não seja saudavel, e esta tudo bem! Amo essa bate papo sobre alimentação, barbara.
Me emocionei muito com o vídeo! Primeiro por que me acalmou, segundo por que eu entendi que estou lutando contra mim mesma ao invés de a favor. É muito bom ter pessoas como você por aqui Bárbara, sendo real e sincera conosco. Cada um tem um processo, sempre defendi muito isso, mas o vídeo de hoje me fez abrir os olhos e começar a respeitar o meu. Gratidão 🙏🏾
Barbara esse video me fez ver que eu não estou sozinha. Em 2019 fiz jejum e low carb e perdi 9 kg, que pra mim foi muito, sai do sobre peso e fiquei no meu normal. A quarentena veio e eu compensei a ansiedade de não saber como sera o futuro na comida. Com o video percebi que é só um fase, que vai passar e que não posso me culpar por comer uma pizza na sexta a noite. Um beijo você foi essencial pra minha mudança.
Ameeei demais o seu vídeo! Vc é a minha inspiração, eu estava com 120,4 uma semana atras e hj estou com 117,7, estou muuito feliz... no momento estou fazendo jejum intermitente de 18h... tá sofrido, mas vou fazer por 7 dias. Eu tive tbm um problema que fui parar no hospital, eu ficava febril todos os dias, pensei que estivesse com febre reumática, fiz uma bateria de exames e deu negativo, foi quando o médico disse que eu iria morrer se não parasse. Fiquei chocada e sentir vergonha, eu estava na época com 93 quilos. Fui para uma nutri, a melhor da cidade, eu moro em uma cidade bem pequena, e na nutri em cheguei 98 quilos, não conseguia emagrecer e chorava muuuito, foi quando fui para uma psicologa e só com ela eliminei 28 quilos, minha depressão piorou e tudo voltou... semana passada pesava mais de 120 quilos, nessa quaretena eu estava comendo como louca, foi quando eu soube de uma amiga que estava com cancer e ela era super saudavel e isso me apavorou, comecei a fazer exercicios e diminuir o carboidratos, mas só fui me pesar quinta retrasada, então acho que podia estar com mais de 120,4, hj eu ganhei uma balança da minha mãe. Estou firme e forte no jejum e quando penso em fraquejar, venho assistir vc. Bjs
Nossa cai no seu vídeo de paraquedas, adorei! Estou fazendo tratamento há 3 meses por causa da bulimia nervosa e transtorno compulsivo alimentar, você falou tudo o que eu estou sentindo, descontando meus sentimentos na comida. Ganhou mais uma inscrita. Neste processo ganhei 20 kilos 😭 mas aos poucos estou conseguindo eliminar e quando bate o desânimo procuro vim aqui no TH-cam vê canais como o seu para continuar na luta e vê que não estou sozinha e que sim e possível vencer.
Gratidão, que vídeo Maravilhoso, me motivou a repensar, e ver que dá pra recomeçar, a cuidar de mim, apesar dos meus 55 anos, e ter finalizado um relacionamento de 34 anos (5 de namoro e 29 de casada). Já tive a experiência da Low Carb errada, comecei emagrecer, mas veio problema saúde de meu pai, o ex que não se conforma, apesar de viver relacionamento diversos. Mexeu e mexe, com meu emocional, mas ouvi sua história, me motivou a recomeçar. Gratidão,! Seja Feliz Querida!
Barbara, sempre assisto seus vídeos com um sorriso no rosto. Fico imensamente feliz por sua jornada. Saiba que, para mim, você não é só uma inspiração no quesito emagrecimento, mas sim uma inspiração como mulher, profissional e, acima de tudo, como ser humano. Bjoos!
4 ปีที่แล้ว +2
Que alegria Ju, obrigada por esse comentário, me aqueceu o coração! Que Deus abençoe nossas vidas cada vez mais e mais Muitos beijos! ❤
Bárbara, eu conheço você desde aquele primeiro vídeo que você até excluiu. Eu lembro que quando vi me identifiquei tanto, TANTO! E venho tentando desde então. E fico muito feliz por você! Obrigada por esse vídeo, muito obrigada. Estava quase tomando a decisão de fazer uma bariátrica (que é algo que eu realmente não quero) e assisto isso, me dando uma nova chance de esperança. Uma nova ideia. De dividir meu emagrecimento em partes, em etapas! 2 anos - 6 meses cada fase. De começar com low carb e aos poucos ir migrando pra reeducação alimentar e tudo mais. Mais uma vez obrigada. Você não sabe o quanto faz parte da minha trajetória.
Esse vídeo é a pura realidade. Barbara vc me deixa muito focado. Suas palavras são muito simples e contundentes. Parabéns pelo canal. Vc ajuda muita gente. E DEUS TE ABENÇOE MUITO A SUA VIDA. OBRIGADO.
Que vídeo maravilhoso! Já te seguia pelo insta e agora tô por aqui. Eu já tentei diversas dietas e os últimos oito anos tenho vivido efeito sanfona. Até o final do ano passado eu trabalhava num ambiente muito ruim emocionalmente e isso me fez viver uma compulsão por doce e besteiras. Esse ano eu tinha resolvido voltar a cuidar de mim e depois que eu tinha planejado tudinho veio o corona e me perdi de novo. Esse vídeo abriu mto minha mente de novo, então obrigada. Preciso cuidar de mim.
Barbara seu nome te define! Você é barbara! Conheci teu canal hoje, caraca, quanta coisa e, comum... Estou em um momento de retomada da Low Carb e agora, com quase 50 anos, vi que as coisas realmente se tornam mais dificeis, estou alinda LC a Jejum de 23 hs, pois o de 16 deu certo por um tempo e depois platô..... agora com esse OMAD estou conseguindo emagrecer novamente.
Bom dia. .. Te conheci hoje..Que fofa você é..Me identifico demais.. Eu acho q mudar a mente é o que importa né.. É nítido que vc está em paz.. Tudo que eu quero é isso tbm...Anos de persistência altos e baixos estou cansada já também e coloquei na minha cabeça que esse ano tem ser diferente.. Eu creio que será aliás já está sendo... amei vc❣🙌🙌
Conheci seu canal hoje já venho tentando fazer a alimentação forte e o jejum intermitente e amei seu canal pela sua sinceridade e por contar realmente os bastidores de como é difícil emagrecer
4 ปีที่แล้ว +1
Fico feliz em ajudar Dany. Que bom que começou a se alimentar melhor, isso só lhe trará benefícios ❤
Esse vídeo me tocou de um jeito muito especial você falou tudo que eu precisava ouvir tirou um peso das minhas costas agora sim vou começar a me alimentar melhor mas com equilíbrio e sem neura.
Poxa Bárbara que alegria te conhecer, ouvir vc falar nesse vídeo, me dá muita força pra não desistir. As vezes achamos que tudo é uma loucura e que não vale a pena, aí reorganizamos nossa cabeça e vamos em frente. Obrigada pela motivação.
Eu precisava te conhecer , e não foi em vão que o TH-cam me recomendou seu vídeo obrigado por cada palavras , por suas experiências lembre-se de mim pois ainda vou manda meu antes e depois pra voce😥😥 . Obrigada 🤗
Nossa te amei, amei tudo que você falou, quase chorei eu também estou fazendo jejum intermitente, comecei há 2 meses e perdi 10 kg, estava com 102 quando comecei. E às vezes a gente fica triste mesmo só que ninguém coloca isso nos vídeos que postam no TH-cam, às vezes dá vontade de desistir e às vezes a gente se sente fraca mesmo quando temos uma recaída, e quando vemos vídeos de pessoas que disse que perde 10 kg em um mês, ou perde um quilo por dia, E aí a gente fica se cobrando demais, O bom é que você mora só, não tem que cozinhar para ninguém só para você mesma, quando a gente tem que fazer comida diferente da nossa, e principalmente bolos e tortas para o nossos filhos, a gente às vezes cede a tentação. E quando faço isso eu fico triste, mas o segredo é não desistir né ponto de interrogação Obrigada pelo seu vídeo. Me ajudou muito. Beijos
Como é maravilhoso te ouvir,é muita sabedoria,já passei por quase tudo que vc falou,e ainda tenho que aprender sobre o equilíbrio,Mas estou me esforçando pra melhorar isso dentro de mim,e te ouvir hj onde estava novamente me culpando...foi bom demais gratidão pela sua vida Bárbara amo vc❤❤❤❤😊😊😊😊😊
4 ปีที่แล้ว
Que alegria Danny, está no caminho certo!! Seguimos juntas rumo a uma vida mais saudável e feliz ❤Obrigada pelo carinho!!
Linda. Obrigada por se colocar com integridade a nossa frente. Você se colocar inteira expondo todas as faces da sua realidade , vem de encontro direto a nossa alma, e isso cura.Você se colocar íntegra e pura diante de todos , traz a verdade que há dentro de você e verdade é amor. O amor que você está alimentando por você mesma , inteira, aceitação com tudo que vem. E transformador para mim. Obrigada. Gratidão pela sua existência e por compartilhar.
Oi Bárbara, descobri hoje o seu canal. Foi a primeira vez, que assisti a um vídeo sem avançar, vc é muito comunicativa, expressiva, da vontade de assistir mais. Muito bacana o assunto desse vídeo, a maneira como aborda é muito inspiradora. Parabéns pelo canal, que o crescimento seja contínuo, com certeza serve de inspiração para muitos! Fica com Deus, sucesso!
gosto muito dos seus vídeos, realmente o que vc falou sobre a vida não ser linear, é a pura verdade depois que percebemos isso, conseguimos viver mais em paz
Amoo demaisss!!! Vc ta me ajudando muito,comecei a me aceitar e mudar pela saúde além da estética,muito importante foi pra mim ter aprendido isso! ♥️
4 ปีที่แล้ว +1
Que alegria Lala! Com saúde somos livres para curtir essa vida maravilhoso e dar o nosso melhor em tudo que fazemos! Feliz demais em saber que te ajudei de alguma forma nisso ❤❤❤
Nossssa acessei seu canal hoje pela primeira vez....por um acaso.... estou encantada..... devorando cada informação..... primeiro vídeo.....jejum de cinco Dias...... seguindoooooooo
*Por mim poderia ser vídeo de uma hora adoro! Acompanho vc dez de quando vc fazia vlogs mostrando sua alimentação, Aliás adoro ver vc mostrando. Isso de um nutricionista é importante, fui em um nutricionista na minha cidade ele sabe q eu tenho compulsão alimentar e sinto q ele só pensa em quando vou voltar, ou seja o dindin dele né*
Ah sua linda que vídeo maravilhoso, vejo tanta luz em você obrigada por ser essa inspiração, por ser sincera é isso que não me deixa desistir. ❤️
4 ปีที่แล้ว +1
Que alegria Fran, feliz demais em saber que te ajudo de alguma forma. Tudo vai dar certo! Tudo de bom pra ti, que sua vida seja a cada dia mais abençoada! ❤
Aaaaaa, eu tô tão feliz por ter descoberto que você existe ❤️ você é incrível, Bárbara! Vou me inspirar em você, pois me deu muita força e me fez olhar pra dentro. Que Deus te abençoe por ser assim, tão linda!
Bárbara de linda Rsr...eu curto muito assistir seis videos...sua linguagem é clara...vc esclarece muito o assunto desta forma motivando muito quem assiste vc...te adoroooo...bjs vc é maraaaa🥰😍👏👏👏
Bárbara Cavalcante amo seus vídeos e me identifico super ! Nunca pare de gravar ! Hahahahahhahahaha estou seguindo um nutricionista especialista em low carb e aprendendo muito! Beijos linda !!!!!!
Foi muito bom ver seu video, e vou assistir outras vezes, pois ele me fez olhar alguns pontos que eu ja não olhava ha tempo, depois que meu filho nasceu, eu me perdi de mim mesma, minha vida se tornou ele, as necessidades dele, por ser uma criança especial. Antes de engravidar a lowcarb me ajudou a emagrecer mais de 30kg, mas bem sabemos que não e so dieta o processo de emagrecimento, vai muito além. E eu tentei por muitas vezes emagrecer depois que meu filho nasceu, me frustrando e caindo. O engraçado é que eu sei o que tem que ser feito na parte da alimentação. Mas os outros pratos que tem que ser equilibrados me faziam cair. Voce me deu luz a alguns pontos. Vou escrever a respeito, pensar e agir. Obrigada
Nossa parabéns pela a sua força de vontade, gostei muito do seu vídeo e sinceramente senti, vontade de ter sua amizade, porque eu me indenfiquei, muito com a sua história, gostei muito de todos os seus vídeos.💚👏👏
Bá acho ótimo abordar esse assunto, sinto muita falta disso aqui no yt. Por favor você poderia falar mais sobre como você se preparou para o jejum prolongado de cinco dias que você fez? Quero muito fazer também, as vezes pode parecer loucura, mas sinto que meu corpo pede. Beijo ❤️
Como eu precisava escutar isso tô passando por esse processo já se foram 20kg em um ano e fico me perguntando o que faço de errado quando vejo pessoas que emagrecem 60kgem um ano obrigada pelo incentivo!!!! Adorei o canal!!!
Q luta rsrsrs quem tem obesidade sabe bem o q vc ta falando !!!!! Engordei 14 kilos na pandemia aí passei mal com 4 dias de dor de cabeça e entao sabia o pq voltei a comer direoto agora consegui eliminar
Não quis cortar muito o vídeo, por isso ficou mais longo! Mas pude passar tudo que eu queria pra vocês! ❤ Reforçando, a low carb NÃO É como eu fiz no começo. Segue vídeo dela explicadinha: bit.ly/lowcarbexplicada
Tem q ser longo mesmo amo ouvir vc falar, como faço pra te conhecer pessoalmente? ❤️😂🤭
Seus vídeos longos são os MELHORES
Amo seus vídeos. Assisto todinho porq sempre tem algo para acrescentar na minha vida.
Amo seus vídeos longos! E tô bem nessa 1 fase! Não é fácil reconhecer e aceitar algumas coisas, principalmente que hábitos que não me fazem bem precisam sair.
Ps. Esse link do vídeo da low carb não está abrindo.
Verdade . Nossa a culpa é muito grande . Tava num grupo de emagrecimento que elas falavam disso o quanto perderam em 3 meses e eu nesse luta pra sair dos 3 dígitos
Eu também cheguei aos 120kg agora estou no 113. Me identifico muito com você Bárbara!! Não sei como tem pessoas que de certa forma "romantizam" a obesidade eu sofro muito e tenho que emagrecer pois desenvolvi devido a obesidade hipertensão, gordura no fígado, crises de enxaqueca e gastrite, mas estou firme e creio que logo sairei dos 3 dígitos! Que Deus te abençoe.
Eu que eu digo eu estou na luta para perder 119 kg mas sei que vou conseguir
Sou portuguesa, tenho 48 anos e estou tentando perder peso. Assim, encontrei o seu canal. Gostaria de felicitá-la pela sua maturidade e inteligência. Maratonando :-)
Eu passaria o dia inteiro te ouvindo ' e não me cansaria!
Que alegria ler isso Ivony ❤
@ eu te acompanho aqui é no Instagram. Você é uma guerreira!
A voz dela é incrivelmente suave, costumo falar que a voz dela acalma a nossa alma💞.
Bárbara deu vontade de te abraçar apertado.. suas palavras me curou. Eu já estava desistindo né mim. Beirando os 3 dígitos, muita dor interna, e por todo o corpo, dor de cabeça, sem desejo de sair de casa, sem roupas que entrem entre outras coisa... Vc me deu uma pontinha de esperança ❤️
Saudades barbara. Revendo tudo dnv ❤❤❤
Sou do tempo daquele primeiro vídeo... lá de trás. O: como perdi 20 quilos. É incrível ver como você se superou e se supera a cada dia Bah. Fico infinitamente feliz. Parabéns, de verdade!
Que alegria Vanessa, que incrível ter você aqui desde aquela época! Obrigada pelo apoio e carinho sempre! ❤
Obrigado pela motivação! Vai ser bom acordar amanhã, e tentar de novo. 🖤
Passei por várias fases na minha vida tbm, fiz regimes loucos e nunca consegui mudar cheguei nos 105 quilos para os 70 e ali foi meu auge, passei por algumas coisas nesse momento o suicídio da minha irmã junto com a perda da minha mãe para o câncer. E comecei a comer tudo eu cheguei novamente aos 95 quilos foi ali a última vez que me pesei meu último baque pq eu estava engordando tudo dnv então conheci meu namorado e eu estar a cima do peso afetava dms minha relação com ele me sentia feia, me escondia na hora do sexo pedindo pra ele apagar a luz me vestia antes mesmo dele acender a luz, tínhamos muitas brigas por inseguranças minhas por me sentir feia e gorda. Então eu decidi mudar mais mudar de um jeito bom eu aprendi a me alimentar e foi sozinha mesmo coloquei o box na minha vida pq nunca curti nenhuma atividade física mais sempre gostei de box, comia arroz feijão, muitos legumes, e coisas que eu gostava mais tudo me controlando aos poucos eu fui mudando e agora cheguei novamente aos 70 quero perder mais 5 quilos, mais eu estou ótima tem dias que eu como um doce ou um salgado tomo refrigerante somente em festas assim e a forma que me controlo hoje em dia eu me controlo mais sou mais saudável e mais bonita e quero seguir essa “dieta” pro resto da minha vida.
Que depoimento incrível Lynn, gratidão por compartilhá-lo com a gente! Você é muito determinada, que Deus abençoe a cada dia mais a sua vida com mais e mais conquistas! ❤
Incrível...amei seu depoimento...Deus te abençoe
Lynn Oliveira o q é box???
@@canaldoyudidu910 ela simplificou Boxe prática esportiva de luta.
Que vc consiga atingir todos seus objetivos, Deus te abençõe..
17:33 Esse momento é meu kkkkk!!!! Tava me culpando super, pois iniciei o processo de emagrecimento em 2017 e já perdi 20kg (saí de 105kg para 85kg) mas tava me culpando porque ainda preciso perder mais 20kg (eu ainda estou na obesidade I) e já se passaram 03 anos!!!! Seu vídeo me fez entender que cada um tem seu processo e que eu preciso parar de estipular prazo pra isso. Obrigada gaaaaaata!!!
Eu dois meses e meio nessa luta , perdi 10 kilos e tou achando o processo lento ... As vezes não consigo ver mudança em mim mesma.mas como vc disse cada um tem um processo diferente
Barbara vc é uma pessoa que vale a pena ouvir . Amadureceu muito e encontrou o seu rumo na vida. Adorei ter assistido este vídeo está muito bem pontuado as coisas q vc aprendeu ao longo da sua reeducação alimentar. Vc perdeu peso pra caramba desde a última vez q te assisti long time a go. Enfim eu amei ver seu sucesso, peço q Deus te fortaleça e abençoe sempre. Vc brilha muito garota. Bjusss
Sofro demais! Desejo muito sucesso a todos nessa caminhada ❤
hoje percebo que se eu me restringir muito, quando volto a comer... como tudo que vem em minha frente. Sempre tento manter o EQUILÍBRIO de tudo isso, de comer bem e as vezes comer algo que não seja saudavel, e esta tudo bem!
Amo essa bate papo sobre alimentação, barbara.
Me emocionei muito com o vídeo! Primeiro por que me acalmou, segundo por que eu entendi que estou lutando contra mim mesma ao invés de a favor. É muito bom ter pessoas como você por aqui Bárbara, sendo real e sincera conosco. Cada um tem um processo, sempre defendi muito isso, mas o vídeo de hoje me fez abrir os olhos e começar a respeitar o meu. Gratidão 🙏🏾
Barbara esse video me fez ver que eu não estou sozinha. Em 2019 fiz jejum e low carb e perdi 9 kg, que pra mim foi muito, sai do sobre peso e fiquei no meu normal.
A quarentena veio e eu compensei a ansiedade de não saber como sera o futuro na comida. Com o video percebi que é só um fase, que vai passar e que não posso me culpar por comer uma pizza na sexta a noite.
Um beijo você foi essencial pra minha mudança.
Ameeei demais o seu vídeo! Vc é a minha inspiração, eu estava com 120,4 uma semana atras e hj estou com 117,7, estou muuito feliz... no momento estou fazendo jejum intermitente de 18h... tá sofrido, mas vou fazer por 7 dias. Eu tive tbm um problema que fui parar no hospital, eu ficava febril todos os dias, pensei que estivesse com febre reumática, fiz uma bateria de exames e deu negativo, foi quando o médico disse que eu iria morrer se não parasse. Fiquei chocada e sentir vergonha, eu estava na época com 93 quilos. Fui para uma nutri, a melhor da cidade, eu moro em uma cidade bem pequena, e na nutri em cheguei 98 quilos, não conseguia emagrecer e chorava muuuito, foi quando fui para uma psicologa e só com ela eliminei 28 quilos, minha depressão piorou e tudo voltou... semana passada pesava mais de 120 quilos, nessa quaretena eu estava comendo como louca, foi quando eu soube de uma amiga que estava com cancer e ela era super saudavel e isso me apavorou, comecei a fazer exercicios e diminuir o carboidratos, mas só fui me pesar quinta retrasada, então acho que podia estar com mais de 120,4, hj eu ganhei uma balança da minha mãe. Estou firme e forte no jejum e quando penso em fraquejar, venho assistir vc. Bjs
Nossa cai no seu vídeo de paraquedas, adorei! Estou fazendo tratamento há 3 meses por causa da bulimia nervosa e transtorno compulsivo alimentar, você falou tudo o que eu estou sentindo, descontando meus sentimentos na comida. Ganhou mais uma inscrita.
Neste processo ganhei 20 kilos 😭 mas aos poucos estou conseguindo eliminar e quando bate o desânimo procuro vim aqui no TH-cam vê canais como o seu para continuar na luta e vê que não estou sozinha e que sim e possível vencer.
Gratidão, que vídeo Maravilhoso, me motivou a repensar, e ver que dá pra recomeçar, a cuidar de mim, apesar dos meus 55 anos, e ter finalizado um relacionamento de 34 anos (5 de namoro e 29 de casada). Já tive a experiência da Low Carb errada, comecei emagrecer, mas veio problema saúde de meu pai, o ex que não se conforma, apesar de viver relacionamento diversos.
Mexeu e mexe, com meu emocional, mas ouvi sua história, me motivou a recomeçar.
Gratidão,!
Seja Feliz Querida!
Ameiiiii! Nunca escutei falarem sobre a obesidade dessa forma.
Barbara, sempre assisto seus vídeos com um sorriso no rosto. Fico imensamente feliz por sua jornada. Saiba que, para mim, você não é só uma inspiração no quesito emagrecimento, mas sim uma inspiração como mulher, profissional e, acima de tudo, como ser humano. Bjoos!
Que alegria Ju, obrigada por esse comentário, me aqueceu o coração! Que Deus abençoe nossas vidas cada vez mais e mais Muitos beijos! ❤
Você fala tão lindo. Amo a sua forma de falar.
Continue sempre com os vídeos ❤️ bjs
Bárbara, eu conheço você desde aquele primeiro vídeo que você até excluiu. Eu lembro que quando vi me identifiquei tanto, TANTO! E venho tentando desde então. E fico muito feliz por você! Obrigada por esse vídeo, muito obrigada. Estava quase tomando a decisão de fazer uma bariátrica (que é algo que eu realmente não quero) e assisto isso, me dando uma nova chance de esperança. Uma nova ideia. De dividir meu emagrecimento em partes, em etapas! 2 anos - 6 meses cada fase. De começar com low carb e aos poucos ir migrando pra reeducação alimentar e tudo mais. Mais uma vez obrigada. Você não sabe o quanto faz parte da minha trajetória.
Maravilhosa e muito inteligente vc. Acabei de me inscrever, tbm estou lutando contra obesidade. Obrigada por compartilhar sua história ❤😍
O melhor canal de depoimento sobre dieta que encontrei até agora! Obrigada pelas informações de forma simples que se faz entender!
Que alegria ler isso Andrea, obrigada pelo comentário! 💛
Você é uma doçura!! É ótima!! Parabéns!!
Você trás uma calmaria na sua maneira de falar 😍😍💕
Feliz demais em saber disso Ari ❤
Esse vídeo é a pura realidade. Barbara vc me deixa muito focado. Suas palavras são muito simples e contundentes. Parabéns pelo canal. Vc ajuda muita gente. E DEUS TE ABENÇOE MUITO A SUA VIDA. OBRIGADO.
Que vídeo maravilhoso! Já te seguia pelo insta e agora tô por aqui.
Eu já tentei diversas dietas e os últimos oito anos tenho vivido efeito sanfona.
Até o final do ano passado eu trabalhava num ambiente muito ruim emocionalmente e isso me fez viver uma compulsão por doce e besteiras.
Esse ano eu tinha resolvido voltar a cuidar de mim e depois que eu tinha planejado tudinho veio o corona e me perdi de novo.
Esse vídeo abriu mto minha mente de novo, então obrigada.
Preciso cuidar de mim.
Tamo juntos, eu também estava no jejum intermitente, perdi 15 quilos em pouco tempo, mais estou engordado de novo.
Esse vídeo foi um tapa na minha cara ! Obrigada
Você é maravilhosa!!! Um exemplo a ser seguido!!! Eu ficaria o dia todo conversando com vc!!! Você é inspiradora!!! 🥰😘
Barbara seu nome te define! Você é barbara! Conheci teu canal hoje, caraca, quanta coisa e, comum... Estou em um momento de retomada da Low Carb e agora, com quase 50 anos, vi que as coisas realmente se tornam mais dificeis, estou alinda LC a Jejum de 23 hs, pois o de 16 deu certo por um tempo e depois platô..... agora com esse OMAD estou conseguindo emagrecer novamente.
Bárbara, você é tão maravilhosa, madura, gente como a gente! Sua luz emana e nos conforta! Você é muito necessária! 🥰
Bom dia. .. Te conheci hoje..Que fofa você é..Me identifico demais.. Eu acho q mudar a mente é o que importa né.. É nítido que vc está em paz.. Tudo que eu quero é isso tbm...Anos de persistência altos e baixos estou cansada já também e coloquei na minha cabeça que esse ano tem ser diferente.. Eu creio que será aliás já está sendo... amei vc❣🙌🙌
Você é de uma fofura e sensatez impressionantes. Sempre aprendi muito com você. Parabéns, você ajuda muito a gente.
Conheci seu canal hoje já venho tentando fazer a alimentação forte e o jejum intermitente e amei seu canal pela sua sinceridade e por contar realmente os bastidores de como é difícil emagrecer
Fico feliz em ajudar Dany. Que bom que começou a se alimentar melhor, isso só lhe trará benefícios ❤
@ ❤️
Saudade dos seus vídeos, Bárbara. Espero que volte logo ❤❤
Parabéns vc é guerreira imagrecer é muito difícil e vc conseguiu está conseguindo passando essa força pra nós obrigada mesmo Deus abençoe muito vc
Esse vídeo me tocou de um jeito muito especial você falou tudo que eu precisava ouvir tirou um peso das minhas costas agora sim vou começar a me alimentar melhor mas com equilíbrio e sem neura.
Adorei vc
Te descobri e comecei a te seguir vc. Só alguém q vivenciou essa doença (obesidade) entende o que é.
Linda obg
O melhor é ver você colocando a saúde e bem estar acima do emagrecimento e estética
Você merece o mundo!!😍
Estou emocionada,estou me vendo assim,quero pensar como vc😙
Poxa Bárbara que alegria te conhecer, ouvir vc falar nesse vídeo, me dá muita força pra não desistir. As vezes achamos que tudo é uma loucura e que não vale a pena, aí reorganizamos nossa cabeça e vamos em frente. Obrigada pela motivação.
Esse vídeo foi um presente para mim
Amei amei amei
Acabei de chegar e já te amooo
Seu vídeo foi maravilhoso! Obrigada por contar sua história! Me inspirou muito...
Eu precisava te conhecer , e não foi em vão que o TH-cam me recomendou seu vídeo obrigado por cada palavras , por suas experiências lembre-se de mim pois ainda vou manda meu antes e depois pra voce😥😥 . Obrigada 🤗
Nossa te amei, amei tudo que você falou, quase chorei eu também estou fazendo jejum intermitente, comecei há 2 meses e perdi 10 kg, estava com 102 quando comecei. E às vezes a gente fica triste mesmo só que ninguém coloca isso nos vídeos que postam no TH-cam, às vezes dá vontade de desistir e às vezes a gente se sente fraca mesmo quando temos uma recaída, e quando vemos vídeos de pessoas que disse que perde 10 kg em um mês, ou perde um quilo por dia, E aí a gente fica se cobrando demais, O bom é que você mora só, não tem que cozinhar para ninguém só para você mesma, quando a gente tem que fazer comida diferente da nossa, e principalmente bolos e tortas para o nossos filhos, a gente às vezes cede a tentação. E quando faço isso eu fico triste, mas o segredo é não desistir né ponto de interrogação Obrigada pelo seu vídeo. Me ajudou muito. Beijos
Como é maravilhoso te ouvir,é muita sabedoria,já passei por quase tudo que vc falou,e ainda tenho que aprender sobre o equilíbrio,Mas estou me esforçando pra melhorar isso dentro de mim,e te ouvir hj onde estava novamente me culpando...foi bom demais gratidão pela sua vida Bárbara amo vc❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Que alegria Danny, está no caminho certo!! Seguimos juntas rumo a uma vida mais saudável e feliz ❤Obrigada pelo carinho!!
Lindo testemunho Bárbara você é muito especial. Minha maior motivação vou guardar essa frase "eu decido viver"❤
Que vídeo! 💕 nossa vida não é uma manchete de jornal! 👏🏻 maravilhosa!
MUITA GRATIDÃO!!! Acompanho seus videos e ver sua evolução me inspira a me amar cada vez mais... Deus a ABENÇOE!!!!
Que alegria Tati, gratidão! ❤❤
Te acompanho desde os primeiros vídeo! Amo ver sua transformação, é bom ver que transformações não são lineares e rápidas ❤️
Linda. Obrigada por se colocar com integridade a nossa frente. Você se colocar inteira expondo todas as faces da sua realidade , vem de encontro direto a nossa alma, e isso cura.Você se colocar íntegra e pura diante de todos , traz a verdade que há dentro de você e verdade é amor. O amor que você está alimentando por você mesma , inteira, aceitação com tudo que vem. E transformador para mim. Obrigada. Gratidão pela sua existência e por compartilhar.
Oi Bárbara,
descobri hoje o seu canal. Foi a primeira vez, que assisti a um vídeo sem avançar, vc é muito comunicativa, expressiva, da vontade de assistir mais.
Muito bacana o assunto desse vídeo, a maneira como aborda é muito inspiradora. Parabéns pelo canal, que o crescimento seja contínuo, com certeza serve de inspiração para muitos! Fica com Deus, sucesso!
gosto muito dos seus vídeos, realmente o que vc falou sobre a vida não ser linear, é a pura verdade depois que percebemos isso, conseguimos viver mais em paz
Amoo demaisss!!! Vc ta me ajudando muito,comecei a me aceitar e mudar pela saúde além da estética,muito importante foi pra mim ter aprendido isso! ♥️
Que alegria Lala! Com saúde somos livres para curtir essa vida maravilhoso e dar o nosso melhor em tudo que fazemos! Feliz demais em saber que te ajudei de alguma forma nisso ❤❤❤
Gosto tanto de te ouvir fala...me vejo em vc...não pare! Vc motiva muita gente...inclusive eu❤
Oi Barbara como é bom ouvir você, realmente sempre temos altos e baixos mas hoje eu não desisto mais como antes é isso é maravilhoso !!!
Bárbara flor eu eliminei 11k em 3 meses ainda estou na luta mas a cada dia eu vencendo minha compulsão graças a Deus .
Arrasou Dani, que incrível!! ❤
@ Barbara flor pense que eu amo demais seus vídeos viu estou me identificando muito viu muito top
Ti conheci hoje.. vi seu vídeo de cura e me motivou a fazer esse jejum... gratidão por sua vida sua história ganhou uma seguidora...
Mulher me identifico com você.
Nesse mundo de dieta, o que me fez senti mais livre foi o jejum intermitente. Estou amando.
O melhor canal d emagrecimento q emcontrei é serio vc é d mais adorei vc
Gente !! Amei , simples , bem explicado , sem mimimi!!!!Parabéns!! É bem assim!!!!!
Amo seus vídeos.....são motivadores, estou na luta, tropeçando e levantando especialmente nestes últimos 30 dias na quarentena.......obrigada!!!!
Barbara, você se comunica muito bem, eu fico chocada! Te adoro, beijos!!
Nossssa acessei seu canal hoje pela primeira vez....por um acaso.... estou encantada..... devorando cada informação..... primeiro vídeo.....jejum de cinco Dias...... seguindoooooooo
Me senti tão acolhida com esse vídeo... Será um prazer tentar emagrecer de novo! 💛
Vc é sinônimo de perfeição ❤
Obrigada pelos vídeos Deus que colocou as mãos em você e te fez gravar e ajudar a inspirar várias pessoas...
*Por mim poderia ser vídeo de uma hora adoro! Acompanho vc dez de quando vc fazia vlogs mostrando sua alimentação, Aliás adoro ver vc mostrando. Isso de um nutricionista é importante, fui em um nutricionista na minha cidade ele sabe q eu tenho compulsão alimentar e sinto q ele só pensa em quando vou voltar, ou seja o dindin dele né*
poucas pessoas falam a verdade assim .. te achei muito real ganhou uma inscrita !!
Ah sua linda que vídeo maravilhoso, vejo tanta luz em você obrigada por ser essa inspiração, por ser sincera é isso que não me deixa desistir. ❤️
Que alegria Fran, feliz demais em saber que te ajudo de alguma forma. Tudo vai dar certo! Tudo de bom pra ti, que sua vida seja a cada dia mais abençoada! ❤
@ amém lindeza obrigada 😍
Aaaaaa, eu tô tão feliz por ter descoberto que você existe ❤️ você é incrível, Bárbara! Vou me inspirar em você, pois me deu muita força e me fez olhar pra dentro. Que Deus te abençoe por ser assim, tão linda!
Bárbara de linda Rsr...eu curto muito assistir seis videos...sua linguagem é clara...vc esclarece muito o assunto desta forma motivando muito quem assiste vc...te adoroooo...bjs vc é maraaaa🥰😍👏👏👏
Só pode ter algum distúrbio, alguém que dá deslaike em um vídeo desse ,Tão esclarecedor e animador !!!!
Maravilhosaaaa
Só vc pra ter essa sinceridade 👏👏
Obrigada pelo apoio Giii ❤
Falou tudo... quem sofre de obesidade(que é uma doença) não sabe o que é equilíbrio!!!
Vídeo lindo Bárbara!! Uma das minhas grandes inspirações!!🥰🥰
Que alegria ler isso Pah, obrigada!! ❤
Bárbara, tu é incrível!!!!
Aquela blogueira que me trás paz ouvir ❤️
Oi linda! Sou sua fã e amo seus vídeos! Faço low carb tem tempo, amo !!!!! Me sinto muito feliz ! Low carb me faz sentir livre de dieta! Bjo
Que tudo Juuu! A low carb feita da forma correta é INCRÍVEL pro nosso corpo! Que alegria que está lhe fazendo bem! ❤
Bárbara Cavalcante amo seus vídeos e me identifico super ! Nunca pare de gravar ! Hahahahahhahahaha estou seguindo um nutricionista especialista em low carb e aprendendo muito! Beijos linda !!!!!!
Vc é maravilhosa, estou feliz ,q vc está de volta
Foi muito bom ver seu video, e vou assistir outras vezes, pois ele me fez olhar alguns pontos que eu ja não olhava ha tempo, depois que meu filho nasceu, eu me perdi de mim mesma, minha vida se tornou ele, as necessidades dele, por ser uma criança especial. Antes de engravidar a lowcarb me ajudou a emagrecer mais de 30kg, mas bem sabemos que não e so dieta o processo de emagrecimento, vai muito além. E eu tentei por muitas vezes emagrecer depois que meu filho nasceu, me frustrando e caindo. O engraçado é que eu sei o que tem que ser feito na parte da alimentação. Mas os outros pratos que tem que ser equilibrados me faziam cair. Voce me deu luz a alguns pontos. Vou escrever a respeito, pensar e agir. Obrigada
Nossa como vc é realista nos videos eu até queria t conhecer vc parece um amor d pessoa muito fofa
Que bom que nos ajuda...grata❤
Vídeo Maravilhoso!!!
Você esta cada dia mais linda, é a felicidade em pessoa, 👏👏👏👏
Que alegria saber que consigo passar por aqui a alegria que sinto Criis ❤
Bárbara, você é uma inspiração pra mim.
Amo sua personalidade, sua honestidade e sua perseverança. Continue sempre sendo quem você é.
Obrigada.❤️
Oi parabéns!!! Vc é a unca q fala toda verdade o povo não fala só quem já passou sabe né
Amo seus videos!! Somos muito parecidas!! Muito do que vc conta me vejo na situação...as vezes caiu, mas logo levanto e vamos que vamos😘😍
Essa voz no final me trouxe uma paz que vídeo maravilhoso 😙😙😙😙
Nossa parabéns pela a sua força de vontade, gostei muito do seu vídeo e sinceramente senti, vontade de ter sua amizade, porque eu me indenfiquei, muito com a sua história, gostei muito de todos os seus vídeos.💚👏👏
Bá acho ótimo abordar esse assunto, sinto muita falta disso aqui no yt. Por favor você poderia falar mais sobre como você se preparou para o jejum prolongado de cinco dias que você fez? Quero muito fazer também, as vezes pode parecer loucura, mas sinto que meu corpo pede. Beijo ❤️
eu estou apaixonada por ela, sério.
Ahh 💛
Adoro seus vídeos continue assim ajudando nós com sua história
Gratidão amorzinha ❤
Como eu precisava escutar isso tô passando por esse processo já se foram 20kg em um ano e fico me perguntando o que faço de errado quando vejo pessoas que emagrecem 60kgem um ano obrigada pelo incentivo!!!! Adorei o canal!!!
Loguinho, estarei vendo seu processo de recuperação da cirurgia e você usando as roupas sonhadas. Você é linda e se tornará mais ainda.
Q luta rsrsrs quem tem obesidade sabe bem o q vc ta falando !!!!! Engordei 14 kilos na pandemia aí passei mal com 4 dias de dor de cabeça e entao sabia o pq voltei a comer direoto agora consegui eliminar
Cai nesse canal e fiquei apaixonada se me deu motivos pra prosseguir
Vídeo maravilhoso! Bar amo sua história e como você compartilha ela, me identifico muito e aprendo muito cntg 💚 você é luz
Que comentário lindo Jeh, acalentou meu coração ❤ Gratidão!
Que vídeo maravilhoso! Tive um insight enorme!! ❤️❤️
Que alegria saber disso Gabii ❤
Muito obrigada por esse vídeo ♥️ estava precisando ouvir isso hoje!