@@yamimoment скорее оздоровилась!! Подтянулась, растянулась и скинула лишний вес!! А то сейчас куда ни посмотри одни животы и умужчин и у женщин. Ленивцы не хотят собой заниматься!!
Благодарю за классный заряд на весь день❤ Сейчас в век гиподинамии , если человек хотя бы будет делать зарядку это маленький плюсик в свое здоровье, а если полноценные тренировки три раза в неделю , то вообще организм Вам скажет только спасибо и это касается всех систем 😊
Вот эта гимнастика мне очень понравилась. В темпе, в котором я с вами одновременно. Хорошая озвучка. Спасибо, Иван. Каждый позвоночек хрустнул и сказал «спасибо».
Любимое уражнение для спины с 8й минуты 12й скунды! Делаю её независимо от того какой комплекс я делаю утром Спасибо Иван Ты молодец, что всегда такой бодрый, энергичный и жизнерадостный Приятно посмотреть
С удовольствием занимаюсь с Вами зарядкой. Очень хотелось бы в одном видео полный комплекс-суставная+растяжка+немного йоги. Минут на 30-40, для тех, кто много сидит на работе и в выходные готов это компенсировать. 😊
Сидячая работа за компьютером, где затекает всё что можно и нельзя - бойся, у Ивана на каждый случай есть зарядка! 👍👍👍👍👍 С удовольствием занимаюсь несколько лет, правда не каждый день. Но это единственный человек, который показывает действительно МЯГКИЕ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ И РАСТЯЖКИ, а не комплекс упражнений для гимнастов 80-го уровня. Есть такие блогеры, у которых зярядки призваны подготовить вас сразу к олимпийским играм, и на следующий день мышцы сигнализируют sos. У Ивана получается доступно для любых возрастов, с любым уровнем подготовки. Спасибо вам за то, что вы всем нам помогаете, Иван! Крепкого вам здоровья! 🙏🏻
Согласна!! Бесят блогеры, которые в качестве утренней зарядки предлагают сразу делать бёрпи, качать пресс, делать перепрыгивающие выпады. Сразу сдуваешься и повторять не хочется никогда вообще)) А у Ивана зарядки совсем не изнурительные, а как раз на гибкость и растяжку, чтобы мягко пробудить всё тело, без стресса.
Я открыла для себя Ивана только в этом году и конечно же теперь каждое утро и вечер встречаю с его комплексами упражнений ,чередуя их .Иван огромное тебе спасибо, моему телу все очень подходит,а я в прошлом артистка балета😅
Спасибо Иван за Ваши труды! Эту гимнастику делаю на ночь. Помогает восстановиться после трудового дня. Мне 67 лет и мне нравятся все Ваши варианты гимнастик. Продолжайте эту полезную деятельность. Вы помогаете нам оздоравливаться. Благодарим!!!
Ваня, спасибо Вам за заботу о нас!!! Это так классно каждое утро приветствовать Вас и встречать новый день под Ваши чудесные зарядки!!! БлагоДарю Вас за возможность быть здоровым!!!❤❤❤❤❤
Несколько лет я пробовала делать утреннюю гимнастику,но ничего не получалось.Случайно нашла Ивана и теперь каждое утро начинаю с его зарядки.Мне очень нравиться.Спасибо👍👍👍
Мужчине пора тебя бросать, раз ты сердечки другому мужчине ставишь и пялишся в экран на полуголого кочка. Мужа уважать тебя не учили или ты думаешь он счастлив от такого твоего поведения?
Ванечка, благодарю вас и за новую классную зарядку, и за океан,и за улыбку вашу!!!❤❤❤Все прекрасно !Я уже возрастная, а ваш труд мне очень помогает и в здоровье, и в настроении! И классно, что помедленнее!Счастья вам,Иван, и всем людям нашей планеты!!!❤❤❤
Вот уже год я делаю с тобой зарядку, большое спасибо тебе за твои классные ролики😊Хотелось бы видео в твоем исполнении на тему дыхания! Удачи в развитии канала😊🤝
Спасибо Вам, Иван, за Ваши зарядки. Есть большое пожелание- сделайте более длительную зарядку , мин на 30, с проработкой рук, ног, грудного отдела в одном комплексе. Иногда хочется подольше позаниматься, включаю вторую зарядку, а там многие упр. повторяются, а другие мышцы не прорабатываются. Было бы здорово в одном видео увидеть полный комплекс.
Иван спасибо за зарядку, благодаря тебе добрый человек, я полюбил зарядку и понял что это не изнурение себя с утра бегом и отжиманиями, а полезная гимнастика лечебная для здоровья и души
Иван! Я благодарю вас за чудесную зарядку и прекрасное настроение! В этой зарядке все самое лучшее:китайские похлопывания (это действительно работает), упражнение из нейрогимнастики для мозга и прыжки для разгона лимфы! Это великолепно!❤
ИВАААН!!) СПАСИБООО!!!) Вы не перестаёте меня приятно удивлять своими хорошими делами!) Гимнастики, виды, ваш настрой и внешний вид!!! Спасибо вам большое и так держать! Вы и в правду КРАСАВИН)
Иван, готова с вами каждое утро делать гимнастику. Всегда такая эффективная, полезная. Вот прям сразу чувствую себя хорошо после каждого раза. Спасибо за видео. Мне нравится делать это под звук океана.
Благодарность за новый вид гимнастики. Спасибо! Делаю каждый день, но другую. Теперь буду и эту осваивать. За компьютером уже очень много лет, с 95 года,а еще плюс сидячая работа с 17 лет. Так тяжело становилось, каждый год всë тяжелее и болезней всë больше, заболело всë-спина, голова, шея, ноги, каждый позвонок, плюс давление. Нагнуться было тяжело, бессоница замучила. Увидела твой канал, Иван, и поверила в исцеление. Сейчас каждое утро делаю утреннюю гимнастику, другие твои упражнения. Сначала было тяжело очень, боялась, что давление зашкалит, но, наоборот, давление почти не беспокоит, ( только на стресс), становится уже намного легче и энергия появилась. Делать гимнастику всë легче и легче, чем вначале. Мне 64 года , через месяц 65. Работаю, также за компьютером. Благодарю, Иван, спасибо большое за твой труд и на благо нашего здоровья.
Для меня самый лучший тренер по зарядке , всегда ее делаю с Иваном, лучшие упражнения, доступные каждому, комфортный темп тренировок, приятный голос, разнообразие движений, мне всё очень нравится ! Просто Огонь ! Благодарю, Иван, за классные, суперские зарядки !!!
Спасибо Вам Иван , это потрясающий комплекс , я делаю ваши зарядки они очень помогают и нравятся, так же Красиво сделано видео и качественно, Спасибо вам за вашу работу
Сделала эту новую зарядку! Ура!! Делается легко, без напряга. При этом отлично прорабатывается область спины (особенно верхняя часть!), позвоночник!!! Как раз то, что нужно! Упражнения закаляют тело и дух, а приятные пейзажи, звуки океана и природы - дарят внутреннюю гармонию, умиротворение, чувство спокойствия. Хорошо для снятия стресса! Спасибо, Иван! ♥
Супер, огромное спасибо!!!! Новая Утренняя зарядка -отличная! Как с Вами комфортно работать, все по существу, ничего лишнего. Очень рада, что нашла Вас❤
Иван спасибо Вам, за Ваши волшебные зарядки! Стараюсь каждый день использовать различные зарядки из Вашего арсенала! Очень помогают и бодрят, у меня проблема с позвоночником, после Ваших зарядок, появилось улучшение!!! Огромная Вам благодарность! Пожалуйста продолжайте снимать зарядки для нас 🙏🏻☀️🔥❤️
Иван , люблю ваши зарядки , после них никакие другие не заходят ! Все так совпало и упражнения, и опыт , и голос , и место ) Спасибо от души !) Чередую разные , так радуюсь , когда новые выходят !
Иван, огромное спасибо, за зарядку и заряд каждое утро!❤уже год занимаюсь с Вами и если день пропощу, чего то не хватает). Всем своим друзьям рекомендую Вас. Успехов Вам и процветания! ❤
Доброго дня, Иван. Только слушая Вас и видя уже спокойствие так окутывало... А после выполнения, прям расслобление по всему телу. Спасибо Вам. Отношусь к Вашим выпускам, как к заботе о нас-Ваших подписчиках.😊
Спасибо огромное, Иван! Это самая лучшая для меня гимнастика! Ощущение легкости, полета прилив энергии и пре-е-екрасное настроение! Низкий вам поклон!❤❤❤❤❤❤❤
Тааак, новая зарядка на подходе. Кто уже попробовал все зарядки Ивана и чередует их каждый день, ставим лайк 🙂👍🏻👍🏻👍🏻
Перепробовал смотреть его зарядки, и пересматриваю каждый месяц - так вернее)))
Здорово! Я почти каждый день делаю зарядку с Иваном. Чередую конечно. И не только зарядку., но и другие комплексы.
накачался
@@yamimoment скорее оздоровилась!! Подтянулась, растянулась и скинула лишний вес!! А то сейчас куда ни посмотри одни животы и умужчин и у женщин. Ленивцы не хотят собой заниматься!!
Я делаю его зарядки каждый день уже 2 года💪 просто кайф
Спасибо, мне 71 год . я тоже делаю зарядку с Иваном и мой внук 22 года. Тоже с ним делает зарядку❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Фигасе тройничек
Очень хорошая зарядка. Посильная. С удовольствием выполняю все упражнения. Спасибо!
Замечательный комплекс!!! Ваня самый лучший 🎉! Уже давно использую его видео
Благодарю за классный заряд на весь день❤ Сейчас в век гиподинамии , если человек хотя бы будет делать зарядку это маленький плюсик в свое здоровье, а если полноценные тренировки три раза в неделю , то вообще организм Вам скажет только спасибо и это касается всех систем 😊
Спасибо огромное, Иван. Шикарная гимнастика!!!!❤
Это не зарядка, а настоящая Энергетическая практика, Благодарю !!!
Спасибо за ролик! Благодарю тебя, Ваня!
Вот эта гимнастика мне очень понравилась. В темпе, в котором я с вами одновременно. Хорошая озвучка. Спасибо, Иван. Каждый позвоночек хрустнул и сказал «спасибо».
Интересная гимнастика, не стандартная. Спасибо, что без музыки, а просто с птичками, так намного лучше!
Под шум волн
Любимое уражнение для спины с 8й минуты 12й скунды!
Делаю её независимо от того какой комплекс я делаю утром
Спасибо Иван
Ты молодец, что всегда такой бодрый, энергичный и жизнерадостный
Приятно посмотреть
С удовольствием занимаюсь с Вами зарядкой. Очень хотелось бы в одном видео полный комплекс-суставная+растяжка+немного йоги. Минут на 30-40, для тех, кто много сидит на работе и в выходные готов это компенсировать. 😊
30-40 минут это уже не зарядка)) а тренировка почти полноценная
@@АнжелаБишева полноценная йога занимает полтора часа минимум, а то и два. так что полчаса это таки зарядка)
Я тогда делаю просто две подряд зарядки с Иваном , если нужно чуть дольше( суставная + любая)= 30-40 мин
Не надо делать всё и сразу. Чередуйте. Это гораздо полезнее. Потому что мышцы должны восстанавливаться.
Огромное спасибо за ещё одну отличную зарядку!!!
Иван, здравствуйте! У меня утро с вашей зарядкой уже 3й год подряд. Спасибо за спорт просвещение!❤
Сидячая работа за компьютером, где затекает всё что можно и нельзя - бойся, у Ивана на каждый случай есть зарядка! 👍👍👍👍👍 С удовольствием занимаюсь несколько лет, правда не каждый день. Но это единственный человек, который показывает действительно МЯГКИЕ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ И РАСТЯЖКИ, а не комплекс упражнений для гимнастов 80-го уровня. Есть такие блогеры, у которых зярядки призваны подготовить вас сразу к олимпийским играм, и на следующий день мышцы сигнализируют sos. У Ивана получается доступно для любых возрастов, с любым уровнем подготовки. Спасибо вам за то, что вы всем нам помогаете, Иван! Крепкого вам здоровья! 🙏🏻
Согласна!! Бесят блогеры, которые в качестве утренней зарядки предлагают сразу делать бёрпи, качать пресс, делать перепрыгивающие выпады. Сразу сдуваешься и повторять не хочется никогда вообще)) А у Ивана зарядки совсем не изнурительные, а как раз на гибкость и растяжку, чтобы мягко пробудить всё тело, без стресса.
И правда, лучшее с утра - это Ваши супер зарядки 👍👍👍💪💪💪
Иван, благодарю тебя за отличные зарядки, каждый раз делая, наполняюсь энергией и день начинается отлично👏👏👏🔥🔥
На фоне океана - какая красота и наслаждение! ❤
Сделайте, пожалуйста, комплекс упражнений для тех, у кого сидячая работа, чтобы проработать шею, спину и поясницу) Спасибо Вам за видео ❤
Классная гимнастика! Благодарю вам, Иван!
Иван, спасибо Вам за новые упражнения. И за прекрасную возможность заниматься под Вашим руководством. ❤
Благодарю, Ваня, за вашу очередную гимнастику!
Как всегда отличная работа!!! Здоровья и успехов Вам!!!
Спасибо за бодрость и позитивную
Энергию!
Иван,береги вас господь! 🙌 Отличная зарядочка,нереальная! Здоровья вам,успехов,и пусть всегда над вами светит наше солнышко☀️👍🤝🙌❤️Людииии,всем крепкого здоровья!!!! 🙌❤️
И чем она такая нереальная
@@СветланаВасильева-ю2ы Вашим недокоментарием!
Замечательная гимнастика! Иван благодарю вас за такие подарки с утра! Здоровья вам и Счастья!
Уже третий год с Иваном каждое утро! ❤❤❤
А я 4 год😅
Я открыла для себя Ивана только в этом году и конечно же теперь каждое утро и вечер встречаю с его комплексами упражнений ,чередуя их .Иван огромное тебе спасибо, моему телу все очень подходит,а я в прошлом артистка балета😅
Спасибо Иван за Ваши труды! Эту гимнастику делаю на ночь. Помогает восстановиться после трудового дня. Мне 67 лет и мне нравятся все Ваши варианты гимнастик. Продолжайте эту полезную деятельность. Вы помогаете нам оздоравливаться. Благодарим!!!
Ваня, спасибо Вам за заботу о нас!!! Это так классно каждое утро приветствовать Вас и встречать новый день под Ваши чудесные зарядки!!! БлагоДарю Вас за возможность быть здоровым!!!❤❤❤❤❤
Несколько лет я пробовала делать утреннюю гимнастику,но ничего не получалось.Случайно нашла Ивана и теперь каждое утро начинаю с его зарядки.Мне очень нравиться.Спасибо👍👍👍
Как всегда - огненная зарядка! Спасибо, Иван!
Мне муж говорит, опять со своим Ванечкой заряжаешься😂И так почти каждый день! 😂
Спасибо вам Иван за вашу работу! 👍🥰
😂❤👍👍👍👍
😂я тоже с ним , тоже мой Ванечка называю)
Ревнует 😂
😂
😂
😂присоединяюсь, всегда благодарю Ивана)
Мужчине пора тебя бросать, раз ты сердечки другому мужчине ставишь и пялишся в экран на полуголого кочка.
Мужа уважать тебя не учили или ты думаешь он счастлив от такого твоего поведения?
Практически каждый мой день начинается с одной из Ваших зарядок. Спасибо огромное за то, что Вы для нас делаете ❤
Ванечка, благодарю вас и за новую классную зарядку, и за океан,и за улыбку вашу!!!❤❤❤Все прекрасно !Я уже возрастная, а ваш труд мне очень помогает и в здоровье, и в настроении! И классно, что помедленнее!Счастья вам,Иван, и всем людям нашей планеты!!!❤❤❤
Вот уже год я делаю с тобой зарядку, большое спасибо тебе за твои классные ролики😊Хотелось бы видео в твоем исполнении на тему дыхания! Удачи в развитии канала😊🤝
Спасибо Вам, Иван, за Ваши зарядки. Есть большое пожелание- сделайте более длительную зарядку , мин на 30, с проработкой рук, ног, грудного отдела в одном комплексе. Иногда хочется подольше позаниматься, включаю вторую зарядку, а там многие упр. повторяются, а другие мышцы не прорабатываются. Было бы здорово в одном видео увидеть полный комплекс.
А я делаю три две утренних а еще для талии и Боков и живота и тогда получается 45 минут и на все мышцы 😁
@@angelikamyasnikova1205 Вы молодец!
я добавляю легкое кардио минут на двадцать- тридцать от Neofit или Павла Зинюка.
Доброе утро, Ванечка! 🥰благодарю за прекрасные виды и новую зарядку ! Зарядилась с утра по полной☺️🙌🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Иван,огромное спасибо! Делаю с вами зарядку каждое утро. И мое тело говорит спасибо.
Благодарю, Иван! Стараюсь каждое утро делать с вами зарядку) вчера узнала, что мой знакомый египтянин тоже смотрит ваш канал)) была приятно удивлена)
Иван,ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Ваши зарядки Мега Супер Крутые! ❤❤❤
Иван спасибо за зарядку, благодаря тебе добрый человек, я полюбил зарядку и понял что это не изнурение себя с утра бегом и отжиманиями, а полезная гимнастика лечебная для здоровья и души
Спасибо большое! Прекрасное начало дня! Всем мира и добра❤
Отличная зарядка! Очень красивый мужчина, и голос приятный))
Спасибо большое, Иван!!! Вы возвращаете людей к жизни!!! 🤝🙏👍👍👍
Моя новая любимая гимнастика!)
Спасибо Иван!
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!)
Благодарю Вас за новый и замечательный косплекс упражнений!!!!!!❤👍👍👍👍👍
Иван! Я благодарю вас за чудесную зарядку и прекрасное настроение! В этой зарядке все самое лучшее:китайские похлопывания (это действительно работает), упражнение из нейрогимнастики для мозга и прыжки для разгона лимфы! Это великолепно!❤
Супер! Лёгкость в теле, радость в сердце ❤
Красавчик, Иван. Ты большой молодец. Уважение тебе и признательность за твою работу и особенно помощь людям. 👍👍👍💪💪💪
Огромное спасибо, тебе Иван. С тобой каждое утро стало лёгким, радостным. Чувствую себя снова молодой! Ти лучший!!!!!
ИВАААН!!) СПАСИБООО!!!)
Вы не перестаёте меня приятно удивлять своими хорошими делами!) Гимнастики, виды, ваш настрой и внешний вид!!! Спасибо вам большое и так держать!
Вы и в правду КРАСАВИН)
Иван, спасибо за Вашу заботу о нас, очень приятно начинать утро вместе с Вами!
Благодарю Вас Иван , очень актуально! реально помогает!❤❤❤❤❤❤❤дай бог вам здоровья!
Боже,как красиво...Иван и океан...волшебно ❤
Невероятная гимнастика, я прям кайфанула❤❤❤
Иван, большое спасибо за новый замечательный вариант утренней гимнастики ! Всех тебе земных благ!
И я жду 🥰 одно удовольствие с вами заниматься 😊
Очередной шедевр !! Ура !! Спасибо ❤❤❤❤
Иван, готова с вами каждое утро делать гимнастику. Всегда такая эффективная, полезная. Вот прям сразу чувствую себя хорошо после каждого раза. Спасибо за видео. Мне нравится делать это под звук океана.
Иван, это что-то!!!
Миллион лайков.Спасибо тоже миллион
Всем доброе утро. Иван спасибо вам за разные гимнастики. Слава Аллаху я вылечилась меж позвоночной грижы благодаря вашей гимнастике.🎉
А какая именно это была гимнастика? Спасибо.
Ваши зарядки саааааамые любимые. Несколько лет уже с вами. Спасибо. Вы лучший в этом деле❤
Спасибо Иван за зарядки ваши , стараюсь чередовать их по утрам❤
Хорошие зарядки, много нового открыл 😊
❤Чередую виды зарядок от Ивана каждое утро! Что-то новое и необычайно приятное откликается от организма! ❤
Благодарность за новый вид гимнастики. Спасибо! Делаю каждый день, но другую. Теперь буду и эту осваивать. За компьютером уже очень много лет, с 95 года,а еще плюс сидячая работа с 17 лет. Так тяжело становилось, каждый год всë тяжелее и болезней всë больше, заболело всë-спина, голова, шея, ноги, каждый позвонок, плюс давление. Нагнуться было тяжело, бессоница замучила. Увидела твой канал, Иван, и поверила в исцеление. Сейчас каждое утро делаю утреннюю гимнастику, другие твои упражнения. Сначала было тяжело очень, боялась, что давление зашкалит, но, наоборот, давление почти не беспокоит, ( только на стресс), становится уже намного легче и энергия появилась. Делать гимнастику всë легче и легче, чем вначале. Мне 64 года , через месяц 65. Работаю, также за компьютером. Благодарю, Иван, спасибо большое за твой труд и на благо нашего здоровья.
Благодарю вас Иван ,ваши зарядки помогают жить!!!!
Шикарное утро с новой премьерой на фоне океана! Иван Вам огромная благодарность, умеете удивлять и радовать 👍🎉❤
Спасибо, Иван! Отличный комплекс упражнений, лёгкость в теле после него 😊
Класс! Спасибо ❤ Тысяч лайков
Добавила в мой любимый плейлист «Зарядка», самый обновляемый. В основном там зарядки Ивана. Топчик👏🏽🫶🏼👌🏻
Отличная зарядка, с элементами ци-гун очень понравилась! Спасибо, Иван 👍
Для меня самый лучший тренер по зарядке , всегда ее делаю с Иваном, лучшие упражнения, доступные каждому, комфортный темп тренировок, приятный голос, разнообразие движений, мне всё очень нравится ! Просто Огонь ! Благодарю, Иван, за классные, суперские зарядки !!!
Мягкий голос Ивана, уже расслабляет, спасибо за гимнастику!
Иван доброе утро!!! ❤❤❤Супер!!!! Спасибо!
Очень ждём новую, каждый день делаю зарядку из всех старых на выбор!
Спасибо Вам Иван , это потрясающий комплекс , я делаю ваши зарядки они очень помогают и нравятся, так же Красиво сделано видео и качественно, Спасибо вам за вашу работу
Благодарю Иван за прекрасную зарядку, очень нравится утро начинать с вами и ваших зарядок 🙏😊
Вижу зарядку, ставлю лайк 🎉
Сделала эту новую зарядку! Ура!! Делается легко, без напряга. При этом отлично прорабатывается область спины (особенно верхняя часть!), позвоночник!!! Как раз то, что нужно! Упражнения закаляют тело и дух, а приятные пейзажи, звуки океана и природы - дарят внутреннюю гармонию, умиротворение, чувство спокойствия. Хорошо для снятия стресса! Спасибо, Иван! ♥
Супер, огромное спасибо!!!! Новая Утренняя зарядка -отличная! Как с Вами комфортно работать, все по существу, ничего лишнего. Очень рада, что нашла Вас❤
Супер Иван!🎉От ваших упражнений каждый день хорошее настроение.С нетерпением жду каждого нового упражнения.А сегодняшнее 👍👍👍спасибо👏✨️🇬🇪🇬🇪🤝
Проснулась, а тут зарядка новая🔥 спасибо большое, обожаю ваши зарядки. Просто топ!🤌
Спасибо, Иван! ❤ За зарядку для души и тела! 🧘♀️❤🧘♂️
Иван спасибо Вам, за Ваши волшебные зарядки! Стараюсь каждый день использовать различные зарядки из Вашего арсенала! Очень помогают и бодрят, у меня проблема с позвоночником, после Ваших зарядок, появилось улучшение!!! Огромная Вам благодарность! Пожалуйста продолжайте снимать зарядки для нас 🙏🏻☀️🔥❤️
Иван , люблю ваши зарядки , после них никакие другие не заходят !
Все так совпало и упражнения, и опыт , и голос , и место )
Спасибо от души !) Чередую разные , так радуюсь , когда новые выходят !
Иван, благодарю за новую утреннюю гимнастику! Очень полезно и актуально! Утро начал именно с нее!
Огромное спасибо, Иван! Нужный заряд энергии на весь день 🔥
Всем привет,я тоже нашел для себя подходящее от Ивана и делаю с удовольствием.Всем добра и мира!
Зарядка Супер просто! А пейзаж какой! А сам Иван!😊
Отличное начало дня с душевной гимнастикой! Благодарю 😊🎉
Иван, огромное спасибо, за зарядку и заряд каждое утро!❤уже год занимаюсь с Вами и если день пропощу, чего то не хватает). Всем своим друзьям рекомендую Вас. Успехов Вам и процветания! ❤
Прекрасная зарядка на утро, бодрит, заряжает энергией и поднимает настроение, всем рекомендую!!!
Иван, благодарю Вас🙏🏻
Отличный заряд бодрости и энергии!
Спасибо за гимнастику, с удовольствием делаю с вами😊
Супер сет! И твой позитив, Иван, заряжает не меньше самой гимнастики )) спасибо!
нова, атмосферная невероятно душевная и заряжающая... Иван, СПАСИБО!!
Доброго дня, Иван. Только слушая Вас и видя уже спокойствие так окутывало... А после выполнения, прям расслобление по всему телу. Спасибо Вам. Отношусь к Вашим выпускам, как к заботе о нас-Ваших подписчиках.😊
Уже позанималась! Спасибо за новую зарядку, за океан, за мотивацию и за Ваш труд !
ОГРОМНОЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!!!! СПАСИБОООООООООООООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!!!!! СУПЕРРРРРРР!!!! ЗАРЯД БОДРОСТИ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!!!!!!!!!!!!!
Спасибо огромное, Иван!
Это самая лучшая для меня гимнастика! Ощущение легкости, полета прилив энергии и пре-е-екрасное настроение! Низкий вам поклон!❤❤❤❤❤❤❤
ставил бы лайк каждый день если бы была такая возможность 💪