【130キロの男】脂肪を筋肉に変えたい

[@きたがわ-z2l]

通りすがりだけど頑張ってー　自分も頑張ってます！

[@fishingjunkie.6749]

スタートダッシュしたい気持ちは分かりますが、焦らず自分がこの先ずっと続けられるペースで頑張って下さい。
継続は力なり。

[@Ddfhhjj]

お疲れ様。

[@細目豚]

今すぐトーレーナーつけてやり方きちんと教わらないと
将来無駄な時間を過ごしたときっと後悔しますよ
やり方が全て間違ってる気がします

[@gmg1003]

ここまで太ってる方は大事なのは食事なのでこの動画だけじゃなんとも