Шавасана - расслабление с поющими чашами 19 минут | йога chilelavida

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 224

  • @twicetwo6455
    @twicetwo6455 8 หลายเดือนก่อน +6

    Леночка, Вы мне уже родной стали, я каждый вечер провожу с Вашими практиками йоги и медитациями. И каждый день благодарю Вас за этот труд и любовь, которую Вы вложили в свое дело. Спасибо огромное ❤

  • @alsufaizova
    @alsufaizova ปีที่แล้ว +3

    Это шедевр
    Благодарю
    Благодарю ваш дар человечеству

  • @irynapavlyk5349
    @irynapavlyk5349 7 ปีที่แล้ว +71

    время пролетело за 1 минуту, не хотелось выходить. такая глубина, легкость, умиротворение. Лена, не устану говорить спасибо за твои практики, труд, знания, опыт, которыми так щедро делишься.

    • @chilelavida
      @chilelavida  7 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо огроменное ))))

  • @HEALINGBOWLSingingBowls
    @HEALINGBOWLSingingBowls 3 ปีที่แล้ว +7

    Всем добра и успеха кто прочтет это!

  • @Olena_Malynovska
    @Olena_Malynovska 6 ปีที่แล้ว +16

    Вот это меня прибило .. как никогда . Ощущения напомнили гипноз . Пока не сделала глубокий вдох - тело как будто находилось от меня отдельно. Спасибо!

    • @chilelavida
      @chilelavida  6 ปีที่แล้ว +1

      Ух )))))

    • @I_am_Guimao
      @I_am_Guimao ปีที่แล้ว

      Да, такой же эффект: тело отдельно, я отдельно.

  • @irinatroitskaya7848
    @irinatroitskaya7848 3 ปีที่แล้ว +4

    Обалденная шавасана, такое расслабление волшебное! Благодарю, благодарю, благодарю!!!❤️

  • @katrinazimina
    @katrinazimina 7 ปีที่แล้ว +51

    Божественная шавасана! Время пролетело как один миг!!!! Спасибо Лена!

  • @ЕлизаветаЕлизавета-ф3у
    @ЕлизаветаЕлизавета-ф3у 2 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю! И звуков чаш ровно столько, сколько нужно, в середине кому-то не хватило, а мне не хотелось разбивать тишину. Было идеально❤️

  • @АннаПименова-г6щ
    @АннаПименова-г6щ 5 ปีที่แล้ว +26

    Всплыли подзабытые ощущения из далекого детства. Эта непринужденность и непосредственность, когда для счастья нужно только побеситься с друзьями, а потом нырнуть под бочок мамочке. Чудесные ощущения. Благодарю за вашу работу

  • @НатальяНадольская-д7н
    @НатальяНадольская-д7н 2 ปีที่แล้ว +1

    Лена, огромное спасибо за великолепную практику, позитивный настрой, профессиональный подход!

  • @alina_M_13
    @alina_M_13 2 ปีที่แล้ว +18

    Только зазвенела чаша, включилась воздушная тривога 😞 Мира нам всем и в душе, и на Земле...

    • @daripinch
      @daripinch ปีที่แล้ว +4

      тримайтеся!

    • @Ned-ned
      @Ned-ned ปีที่แล้ว +3

      Да, воздушная тревога, за определённое время, сделала свою работу с нервной системой. Но, мы сильные, мудрые и, очень важно, благодарные. Пройдём, став ещё более выносливее. И этот прекрасный канал нам в помощь!

  • @MotyaFrosja
    @MotyaFrosja 3 ปีที่แล้ว +4

    Только с Вашим видео мне удалось впервые расслабиться в шавасане и отпустить все мысли! Спасибо

  • @msigacheva
    @msigacheva 5 ปีที่แล้ว +6

    Лена, спасибо вам огромное за это видео!! Страдаю неврозом, когда совсем худо, накатывает такое отчаяние. Шавасану стараюсь практиковать каждый день, даже если нет сил на йогу.
    Так вот сегодня, во время выполнения, почувствовала такое расслабление, ни одно лекарство такого не даст. А потом всплыли детские воспоминания, почувствовала себя ребенком и такое беззаботное и забытое ощущение лёгкости и счастья, это необыкновенно!!

  • @Anastasia_rakovich
    @Anastasia_rakovich 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Елене за эту практику

  • @nastiakorolenko4344
    @nastiakorolenko4344 7 ปีที่แล้ว +88

    Ты просто коооотик) спасибо тебе большое что ты есть . Ты умничка , и обязательно продолжай снимать для этого канала , как можно больше , поверь этот канал наберёт миллиооооон.

    • @chilelavida
      @chilelavida  7 ปีที่แล้ว +5

      Огроменное спасибо, миллион???? Как оптимистично, спасибо )))))

    • @ИванИванов-л9в4с
      @ИванИванов-л9в4с 3 ปีที่แล้ว

      @@chilelavida я тоже Вас полюбил 💗

  • @ksenialife4326
    @ksenialife4326 3 ปีที่แล้ว +2

    Шавасана позволила расслабить и тело и ум, очень признательна за такую возможность 🙏🙏🙏❤️❤️❤️! Леночка, пусть ваш потенциал приносит вам бесконечную радость❤️❤️❤️

  • @ТатьянаПузырева-ц3ъ
    @ТатьянаПузырева-ц3ъ 2 ปีที่แล้ว

    Огромное спасибо, все напряжение как рукой сняло .Просто замечательно.

  • @whitedaisy7497
    @whitedaisy7497 5 ปีที่แล้ว +2

    Прекрасный, расслабляющий голос! Меня голос еще, настолько, никогда не расслаблял) Спасибо огромное, Леночка!

  • @angelcheerful9960
    @angelcheerful9960 2 ปีที่แล้ว +1

    Шавасана супер в вашем исполнения, расслабляет просто замечательно))) спасибо))

  • @darrld5032
    @darrld5032 5 ปีที่แล้ว +8

    Леночка спасибо! Шикарная шавасана, выходить не хотелось. Первый раз Так получилось расслабиться. Обожаю ваш канал, спасибо за умение и вашу работу!

  • @sonnigsun6302
    @sonnigsun6302 3 ปีที่แล้ว +1

    Очень Вам благодарна за доставленное расслабление! Просто вау! 🙏❤️🙏

  • @nataliakhasabova5324
    @nataliakhasabova5324 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, спасибо, спасибо....! Прошла моя головная боль! Вы волшебница!

  • @Константин-ц9ш8т
    @Константин-ц9ш8т 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень приятное расслабление. Хочется уснуть после этой практики. Перед сном рекомендую! Благодарю 🙏

  • @marina83637
    @marina83637 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас за практику! ОМ 🙏😊❤️

  • @yuliakrivolap9381
    @yuliakrivolap9381 4 ปีที่แล้ว +1

    Безумно признательна! 20 минут расслабления и приступ мигрени снят)

  • @lidaevlaxova854
    @lidaevlaxova854 3 ปีที่แล้ว

    Елена ,Шавасана Волшебная🙏🏻💫

  • @x_veter
    @x_veter 11 หลายเดือนก่อน

    Огромная благодарность Вам, Елена! Удалось отдохнуть за время шавасаны😌

  • @иринас-ш6ь
    @иринас-ш6ь 2 ปีที่แล้ว

    Огромное спасибо за эту практику! Это самое повторяемое по просмотрам видео на ютубе для меня, очень долго искала "свой" голос и своё ощущение. Каждый раз полная перезагрузка. Удачи Вам и всего самого наилучшего)))

  • @marinarudaya6635
    @marinarudaya6635 2 ปีที่แล้ว

    Божественная шавасана!!!Благодарю Леночка 👃👃👃

  • @Макс-53к
    @Макс-53к 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, ваши шавасаны мне очень заходят! Только с вами могу расслабиться и действительно отдохнуть за такое небольшое время!

  • @yabloko7ni8f
    @yabloko7ni8f 3 ปีที่แล้ว

    Действенная! Как и все на этом потрясающем канале 😘

  • @ОльгаЖ-ч1ц
    @ОльгаЖ-ч1ц 4 ปีที่แล้ว +2

    Добрый день , Елена☀️🙋🏼
    Благодарю вас за эту потрясающую Шавасану 👍🏻👍🏻это потрясающе 👍🏻👍🏻👍🏻
    Поющие чаши - это так волшебно было и необычно
    Как же хорошо на душе 👍🏻🔆👍🏻

  • @АлинаЮсупова-в2е
    @АлинаЮсупова-в2е 7 ปีที่แล้ว

    большое спасибо за такую возможность расслабиться, шавасана итак моя любимая асана, а с чашами, да еще и 20 минут вообще волшебно. спала после шавасаны как младенец. спасибо еще раз!

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs 2 ปีที่แล้ว

    БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏

  • @АлександраГринева-д4х
    @АлександраГринева-д4х 6 ปีที่แล้ว +1

    Леночка, привет с Киева! Спасибо Вам огромное! Я Вас очень люблю! Люблю Ваши практики, шавасаны, настроение и энергию! Сегодня получила огромное удовольствие от расслабления с чашами! Желаю Вам всего самого доброго и приятного! НАМАСТЕ!

  • @Ladybird88528
    @Ladybird88528 5 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное!!!! Это просто чудесно! Я теперь почти каждый день занимаюсь с вашими видео. И если раньш иногда было лень, то теперь тело само прсит йоги. Всегда интересно, всегла все новое. Спасибо огромное!!!

  • @АнастасияВолкова-н4й
    @АнастасияВолкова-н4й 7 ปีที่แล้ว +6

    Вот это да! Это королева всех шавасан) Спасибо, мне очень понравилось.

  • @yuliyavoinova2663
    @yuliyavoinova2663 4 ปีที่แล้ว

    Cпасибо огромное за практику шавасаны!!! Я сегодня смогла ооочень хорошо расслабиться после долгой практики на вашем же канале!!!

  • @user-pp5sz4mh2i
    @user-pp5sz4mh2i 7 ปีที่แล้ว +1

    Моя самая любимая расслабляющая медитация! Такой голос у Вас! Почти каждый день делаю в середине рабочего дня - потом с новыми силами все получается намного лучше :-) спасибо Вам! Было бы здорово, если бы Вы записали ещё медитации и больше поющих чаш ^^

  • @АлесандраГригорьева
    @АлесандраГригорьева 6 ปีที่แล้ว +3

    Мне тоже очень понравилось) расслабление и умиротворение) и как же я прочувствовала свои ноги!! огонь)

  • @TheOlgaGS
    @TheOlgaGS 7 ปีที่แล้ว

    На самом деле не хватало этого видео. Чаши - обалденная вещь, захотелось такие. Супер!

  • @darianovosolova2428
    @darianovosolova2428 7 ปีที่แล้ว

    Очень хорошо что уделяете внимание прыжкам, переходу между асанами - это то, чего не хватает многим инструкторам:)
    Спасибо за практику!!!

  • @mazaika_ferment
    @mazaika_ferment 6 ปีที่แล้ว +27

    Очень понравилось, хотелось бы только побольше звучания чаш особенно посередине в самом расслабленном состоянии чтобы прочувствовать вибрацию.

  • @nikolelesnaya618
    @nikolelesnaya618 7 ปีที่แล้ว

    Леночка, огромнейшая благодарность за все видео!!! Шавасана просто космос...Иногда очень сильно не хватает практики для успокоения и расслабления именно в таком русле. Удачи и процветания тебе!!!

    • @chilelavida
      @chilelavida  7 ปีที่แล้ว

      Спасибо огромное!!!

  • @viktoriia7416
    @viktoriia7416 5 ปีที่แล้ว +1

    Я сначала подумала: ого, 19 минут, так много, но время пролетело очень быстро и незаметно ) отличная шавасана, благодарю!

  • @yulchaos
    @yulchaos 3 ปีที่แล้ว

    Шавасана улётная, спасибо, Елена!

  • @ДашаЛим-н2ь
    @ДашаЛим-н2ь 7 ปีที่แล้ว

    Чаши божественны💞 шавасана очень расслабляющая, огромная благодарность 😊

  • @НатальяПискеева
    @НатальяПискеева 4 ปีที่แล้ว

    Добрый день. Благодарю

  • @ЖанарКопирова-г5т
    @ЖанарКопирова-г5т 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю, удалось расслабиться тело и ум!

  • @АнногенШац
    @АнногенШац 7 ปีที่แล้ว +7

    Дааа, очень не хватало такого видео! Даже хотела предложить, а оно - хоп! - и появилось!)
    Спасибо!

  • @angelinka.kruglik
    @angelinka.kruglik 5 หลายเดือนก่อน +1

    Делаю шавасаны, когда хочется спать (днём) и становлюсь намного бодрее

  • @НатальяЖунько
    @НатальяЖунько 6 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Леночка. Очень комфортно заниматься с тобой. Радости и Счастья

  • @НатальяКочнева-м9ы
    @НатальяКочнева-м9ы 2 ปีที่แล้ว

    Огромное спасибо, Елена!🤗

  • @ІринаТєльна-й9б
    @ІринаТєльна-й9б 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо,Леночка,дай Бог Вам здоровья и всего,чего хочется 🙏

  • @ЕвгенияЖуравлева-ц4й
    @ЕвгенияЖуравлева-ц4й 4 ปีที่แล้ว

    В очередной раз полежала в шавасане под твой голос! Чудесно!

  • @janesukiasyan6444
    @janesukiasyan6444 6 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Прочувствовало каждую секунду

  • @СветаОлийниченко
    @СветаОлийниченко 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю! Очень хорошо расслабилась. Полное умиротворение

  • @СветланаКопытова-ф4з
    @СветланаКопытова-ф4з 5 ปีที่แล้ว

    Практика просто великолепна!!! Благодарю от души!!!

  • @ДарьяСпиридонова-ф3е
    @ДарьяСпиридонова-ф3е 4 ปีที่แล้ว

    Елена, отличная техника расслабления! Вы молодец!

  • @ДиляраБорисовна
    @ДиляраБорисовна 4 ปีที่แล้ว +1

    Лена, спасибо дорогая за чудесную Шавассну!☀️ Это чудесная , раслабляющую практика. Благодарю тебя за уроки! 🙌🙌🙌🤩

  • @НаталияСтус-м8х
    @НаталияСтус-м8х 7 ปีที่แล้ว

    Спасибо за расслабление. 20 минут пролетели быстро, значит я на верном пути.

  • @lubag9766
    @lubag9766 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю, Лена, за волшебную шавасану❤👍😊🙏

  • @СветланаМаршалкина-ю7ъ
    @СветланаМаршалкина-ю7ъ 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Лена! Голос у Вас очень приятный, шавасана очень понравилась!

  • @ilona50
    @ilona50 7 ปีที่แล้ว

    Wow! Спасибо за прекрасную шавасану! После работы я замечательно смогла расслабиться.

  • @LalliDo
    @LalliDo 4 ปีที่แล้ว

    Прекрасно слышно. Благодарю за ваше время)

  • @marinaa_russu
    @marinaa_russu 4 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю🙏🏼 прекрасная практика и звук♥️

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs 5 ปีที่แล้ว

    Шавасана супер! Отличное расслабление! Спасибо Лена огромное ❤

  • @s_nezhnostyu_angela
    @s_nezhnostyu_angela 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю за практику!!! 🙏❤☀

  • @YaYu-i6c
    @YaYu-i6c 7 ปีที่แล้ว

    очень ждала отдельную шавасану. Спасибо большое.

  • @kseniyasmirnova_art7662
    @kseniyasmirnova_art7662 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо 🙏🙏🙏

  • @lagu-c8n
    @lagu-c8n 6 ปีที่แล้ว

    спасибо!! одна из самых лучших медитаций!

  • @allarus9876
    @allarus9876 4 ปีที่แล้ว

    СПАСИБО ЛЕНА !!!!

  • @koritsa_li
    @koritsa_li 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас за прекрасную практику 🕊️💚

  • @Solomiy
    @Solomiy 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо, за то что вы есть!

  • @Kareliya-Elena
    @Kareliya-Elena 7 ปีที่แล้ว +2

    Прекрасная шавасана! Спасибо!!!

  • @ШумиловаЕкатерина-л8ц
    @ШумиловаЕкатерина-л8ц 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Лена! С вами все получается легко)

  • @user-zk5sc4hh9y
    @user-zk5sc4hh9y 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо за вашу работу!

  • @Olga_Soleil
    @Olga_Soleil 7 ปีที่แล้ว

    Благодарю, было здорово! Моя самая длинная Шавасана...

  • @annadi9407
    @annadi9407 7 ปีที่แล้ว

    Прекрасная шавасана. Спасибо Леночка.

  • @sunshine...06
    @sunshine...06 5 ปีที่แล้ว

    здравствуйте, Леночка, спасибо, шикаааарная шавасана 😋 я провалилась на миг, а потом такое спокойствие... 🤗🤗🤗😇😇😇

  • @Татьяна-з7х8е
    @Татьяна-з7х8е 5 ปีที่แล้ว +1

    Леночка, спасибо большое! Это просто потрясающе!♥️

  • @ЕленаСокол-в3я
    @ЕленаСокол-в3я 6 ปีที่แล้ว

    Леночка,спасибо тебе огромное.

  • @olgad2136
    @olgad2136 6 ปีที่แล้ว

    удивительно! как будто прошло не больше трех минут, спасибо!

  • @АленаКиктева-о2ч
    @АленаКиктева-о2ч 5 ปีที่แล้ว

    Благодарю за практику!!!!!!!!

  • @NatAlia-ls2kl
    @NatAlia-ls2kl ปีที่แล้ว

    Спасибо ❤😊

  • @CheremnovNikolay.
    @CheremnovNikolay. 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо, всем друзьям рекомендую ваш канал.

  • @vica4478
    @vica4478 5 ปีที่แล้ว

    Лена спасибо большое. Чудесная шавасана! Одна просьба: если можно, переместите ее в плейлист с медитациями, чтобы было легче найти! Ещё раз спасибо и за эту и за все Ваши практики. Занимаюсь с Вами с большим удовольствием и пользой!

  • @petrl7286
    @petrl7286 5 ปีที่แล้ว

    После детокс #2, эта шавасана просто сказка

  • @gattygatty2912
    @gattygatty2912 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас

  • @vvt7718
    @vvt7718 7 ปีที่แล้ว

    Супер! Обожаю этот звук! Спасибо!

  • @oksklimenkovaioga
    @oksklimenkovaioga 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю!!!!!!!!!!!

  • @ИринаЗинченко-ф4ъ
    @ИринаЗинченко-ф4ъ 4 ปีที่แล้ว

    топовая практика, одно из любимых видео

  • @olesiayryliuk4319
    @olesiayryliuk4319 7 ปีที่แล้ว +2

    Какая прелесть😍 огромная Вам, благодарность💖💞💕

  • @ЛилияБуглаева-б7в
    @ЛилияБуглаева-б7в 7 ปีที่แล้ว

    Это было чудесно, отличная шавасана!

  • @helenkravchenko1774
    @helenkravchenko1774 7 ปีที่แล้ว

    Ленааааа!!!!!!!!!!!!!!!!благодарю!Намасте!

  • @sadovnikovso
    @sadovnikovso 7 ปีที่แล้ว

    замечательная шавасана. невозможно не уснуть )

  • @margo_nymerolog
    @margo_nymerolog 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю Елена 🙏🙂

  • @галинамакаревич-т2ч
    @галинамакаревич-т2ч 7 ปีที่แล้ว

    Лена, огромное спасибо вы как мысли мои прочитали. Вчера на просторах инета искала музыку для Шавасаны. Вот оно и пришло. БЛАГОдарю, занимаюсь с вами, слушаю вас и жду практик. Хотелось с вами пройти медитацию. Это просьба!🙏😊

  • @katjametelitza5876
    @katjametelitza5876 7 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое! Прекрасная шавасана!)))

  • @НатальяКороль-п5ш
    @НатальяКороль-п5ш 4 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо за видео!