جزاكي الله خير الجزاء والله يسلم الايادي الطاهره اللهم امين البيت عندي كلهم سلياك ما يقدرو ياكلو القمح والشعير والشوفان كثري وصفات لهؤلاء الفئه من الناس جزاك الله الجنه ورحم الله والديكي والمؤمنين اجمعين اختك ام محمد من جده
@@Meryouma_diet بارك الله فيك عن الرد ربي يجازيك متجنس عملك ويعطيك صحة وعافية وجنة في الدنيا والآخرة وجزاء من أحيا نفسا كأنما أحيا الناس جميعا يارب نحوس علي بدايل الخبز منفضلك اهدرينا عليها وأنواع خبز اخر مثل خبز العدس او اي شيء يخص هذا
مريومة الله يطعمك حجة ان شاء الله ممكن رجيم للمرضعات انا صمت يوم عرف ولكن من ذاك اليوم نقص مني الحليب بكمية كبير ومشكل وزني راه زايد بزاف ممكن تساعديني واذا نجم ندير الصيام المتقطع ولا لا
سلام مريومة أنا مصابة بداء السكري النوع الثاني و السكر التراكمي عندي 8 ،نقدر نستعمل هذي الفرينة ،و الطبيب نصحني بإنقاص على الأقل 10 كلغ من وزني بسبب تشحم الكبد ، ما هو الريجيم الذي تنصحينني بإتباعه وأجرك على الله .
نقصي لخبز نحي الحلويات نهائيا كولي و كثري الخضر الورقية الخيار و بيطراف و كولي مكسرات و كثري البروتين دجاج لحم بيض و حبسي الأكل بكري كي تجوعي ديري يغورت نتور و فيه ملعقة بذور الشيا الإكثار من شرب الماء الماء و زنجبيل عود قرفة في قارورة ماء يقولو تخفض من الأنسولين ربي معاك ديري ديتوكس سلق خيار كرافس قارص شربي ماء دفئ صباحا وحدو او مع قارص او ملعقة عسل او ضعي فية ملعقة بذور الشيا و خليها مدة و اشربيها اخدمي علي روحك لزم نتي توقفي و طيبي و تتهلاي في روحك الي الامام 😉🥰
ااااه يا مريومة ما صبتش ڨاع الارادة باش نبدى ريجيم مالف غير نسمان ندير ريجيم بصح هاذ المرة 😢😢😢😢 والو لا ارادة لا والو و راني ناكل ... ما فهمتش الا من حبوب منع الحمل حتى ختي قاتلي راني ناكل المهم ما صبتش الارادة و وليت نحب ناكل ما فهمتش وعلاش؟؟؟؟
@@sosososo4240 لالا اختي حبوب منع الحمل تزيدلك 4 /5كيلو ماتزيدكش احنا نلصقو في حبوب منع الحمل باه نبررو الغلطة الي دايرينها ،نقولك انا كنت كيما أنت بصح فطنت لعمري على خاطر السمنة مرض اختي و تجيب جميع الامراض الحقي روحك قبل فوات الاوان
@@oumnadhir7222 انا مالف غير نشوف روحي سمنت ندير ريجيم حتى يقولولي حبسي بصح هاذ المرة وليت ناكل حتى نقول اي كرشي و من بعد نندم ما صبتش ڤاع الإرادة والو وليت نستحلا الماكلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ختي بارك الله فيك ممكن أستعمل فرينة القمح الكامل و الخميرة هل يشترط بدون غلوتين؟ و جزاك الله خيراً
يرجع خبز كامل وخلاص
اللهم صلِّ وسلّم وبارك على سيدنا محمد وعلى اصحابه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الطيبين الطاهرين وصحبه اجمعين
ما معنى الخميرة الخالية من الغلوتين ممكن توضيح من فضلك
@@nounouabdou1791 تصيبيها في ليسوبيرات في القسم الخاص بالاغذية لاصحاب السيلياك او المواد الطبيعية
هي خميرة مافيهاش غلوتين.
يعطيك الصحة مريومة.حبيت نسقسيك على مغلى اوراق الزيتون هل هو مفيد لاحتباس السوائل ولا معلومة غالطة وشكرا ❤
لم اجربه. جربيه وشوفي لكن احذري نزول السكري
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤❤❤
شكرا مريومة من فضلك واش رايك في بذور القاطونة
راني نحضر في فيديو عليها ان شاءالله
@@Meryouma_diet بارك الله فيك
يعطيك الصحة مريومة. كل يوم نستفاد منك والحمد لله بعد عامين ماللي عرفتك لقيت تحسن في صحتي بعد ماكنت عايشة عند الطبيب. ربي يخليلك صحتك
الحمد لله
واشمن فرينة او خميرة تاعش @@Meryouma_diet
الله يعطيك الصحة بنتي💐متتبعة جديدة وبنتي أيضا تتابعك الله يوفقك💐هل منا خميرة بالغلوتين؟؟؟وماهي الخميرة التي بدون غلوتين؟؟؟أتمنى تجاوبيني الله يحفظك💐💐💐
تتباع في السوبيرات
@@zouzoutaha8094بارك الله فيك🌼 غير تقوليله خميرة بدون غلوتين يعطيهالك؟؟؟؟
شكرا جزيلا على معلومه الفرينه الله يجازيك كل خير سيدتي.جمعه مباركه
جزاكي الله خير الجزاء
والله يسلم الايادي الطاهره
اللهم امين
البيت عندي كلهم سلياك
ما يقدرو ياكلو القمح والشعير والشوفان
كثري وصفات لهؤلاء الفئه من الناس
جزاك الله الجنه
ورحم الله والديكي والمؤمنين اجمعين
اختك ام محمد من جده
ماشاء الله. ريحة الكعبة الشريفة زارتني اليوم. متشرفة بوجودك معنا.
بارك الله فيك أختي..هل يمكن استعمال فرينة القمح الكامل في هاذ الوصفة
أتمنى أختي تجاوبيني حبيت نحضر هاذ الخبز
سلام اخت شكرا شكرا على كل النصائح في ميزان حسناتك
يعطيك الصحة مريومة بالنسبة لخبز العدس يقولو صحي واش رايك فيه لأنه الفرينة الكاملة وين نروح مانلقهاش
نعم صحي
@@Meryouma_diet يعطيك الصحة ندير الثقة غير فيك قدام لا نجرب أي أكلة ربي يحفضك 🙋
باركاللهفيك اختي وضحينا الفرينةهذي اسكمها ومكوناتها
كملي الفيديو صورتها. واذا تبغو نحط عليها فيديو خاص
@@Meryouma_diet بارك الله فيك عن الرد ربي يجازيك متجنس عملك ويعطيك صحة وعافية وجنة في الدنيا والآخرة وجزاء من أحيا نفسا كأنما أحيا الناس جميعا يارب نحوس علي بدايل الخبز منفضلك اهدرينا عليها وأنواع خبز اخر مثل خبز العدس او اي شيء يخص هذا
نعم من فضلك @@Meryouma_diet
جزاكي الله خير ما اسم هذه الفرينه
اختي مريومه قوللناوين نلقاوها الخميره الخاليه من القلوتين والفرينه وين نلقاها من فظلك جاوبيني انا متتبعه دائمه
خميرة الحلويات نورة و الرجان وخميرة الخبز pakmaya et saf instant
سوبيرات
رددو سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم خير من الدنيا وما عليها
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
هل هناك خميره بدون قلوتين
نعم كاين خميرة خبز وكاين خميرة الحلوة بين زوج بين غلوتين
مريومة هل من الممكن نعوض لفرينة هاذي بالقمح كامل نضفو ونرحيه وحدي في الدار يعني يكون خبز صحي وننقص بيه في الميزان من فضلك محتاجة الرد وشكرا
يعطيك الصحة هل يصلح لمرضى السكرى النوع الثاني
لا ابدا ابدا لان دقيق الدرة والارز يرفعان كتيرا سكر الدم. لديهم مؤشر سكر مرتفع جدا. ولا يناسبان ايضا مقاومة الانسلين
اذا سمح طبيبه بذلك
يعطيك الصحة حبيبتي انا نديرو بفرينة القمح الكامل والخميرة العادية شحال نقدر ناكل منو في الأسبوع وشكرا
قد كف اليد (50)غرام
@@frtb111 شكرا حبيبتي بصح قلت في الاسبوع. قصدي يوميا ولا لالا
@@NadaNada-pd3ym وي يوميا لازم النشويات كيتو ما فيهش الكارب
@@NadaNada-pd3ym وي يوميا لازم النشويات كيتو ما فيهش الكارب
@@frtb111 شكرا عزيزتي
مريومة الله يطعمك حجة ان شاء الله ممكن رجيم للمرضعات انا صمت يوم عرف ولكن من ذاك اليوم نقص مني الحليب بكمية كبير ومشكل وزني راه زايد بزاف ممكن تساعديني واذا نجم ندير الصيام المتقطع ولا لا
نعم تقدري بصح اشربي بزاف تيزانة بسباس وكولي منه بزاف. وكثري الحساء
يعطيك الصحة مريومة نقدر اندير الوصفة عادية يعني بفرينة القمح الكامل ماشي بالفرينة الخالية من الغلوتين
ترجع وصفة خبز صحي عادي
Merci beaucoup pour les recettes vraiment magnifique je peux utiliser la farine complète normalement ?
يرجع خبز صحي برك
وين نقدر نلقى هاد الفرينة من فضلك ؟ انا من الجزاءر العاصمة
عليه افضل صلاتي وسلام يعطيك اصحى والهناء على هاذ الوصفة راءيعة ❤❤
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت انسقسيك اختي الفاضلة وين نقدر نلقا خميرة الخبز بدون قلوتين
في السوبيرات جهة المنتجات الخالية من الغلوتين
واش نوع خميرة خبز ونوع فرينة من فظلك
شكرا على الوصفة،انا عندي 10 اشهر ملي حبست الخبز و جميع انواع الدقيق والله الحمد لله و نتبع صيام متقطع و الاكل صحي ❤❤ ياك عادي ماشي شرط لازم ناكلهم؟
وصبتي نتيجة حبيبتي؟؟
@@RahmaniRahma-j4v والله هبطت في الميزان
تهنيتي منهم
@@Meryouma_diet ربي يهنيك هدا بفضل الله و الارادة اللي صنعتيها فينا شكراااا من القلب
بواش عوضتي الخبز؟ أنا مشكلتي الخبز 😅
تسلم الايادي لكن ماهي الفرينه وماهو نوع الدقيق
صورته في آخر الفيديو
نريد وصفات كثيرة لزيادة الوزن ❤❤❤
تبي تصيرين بطه
كلي فقط سندوتشات قبل النوم
فقط👍
Où trouver cette farine ? Importé ? Merci
Superettes
ما نوع الدقيق من فضلك؟
تعيشي اختي اعطيني نصيحة بها ندير اول خطوة في رجيم لخطرش ديمان ندير و نفشل وزيد عندي اسبوع كل ليوم نقول غدوة نبدا
ابدتي بالتحدي الاول في قناتي هو تع البداية ساهل فيه تدرج
جزاك الله خيرا على الوصفة لكن وين نلقى الخميرة الحالية من الغلوتين ووين نلقى هذا النوع من الفرينة
في المحلات كاين في ليسوبيرات
@@Meryouma_diet شكرا جزيلا
مريوووووومة ليك وحشة كبيييييييييرة
يا سلام على ايام الريجيم معاك
ان شاء الله تكوني بالف خير حبيبتي
اختي نقدرو نستعملو الفرينة الكاملة
هذا الدقيق لا يصلح للرجيم ولا تكيس المبايض ولا مقاومة الانسولين... ضيعت وقتي وانا بتفرج في الاخر ليقته دقيق متعدد الاستعمالات... عجبي
Sans gluten
صحيتي هدا لا يصلح لمقاومة الانسولين
ماشي خبز صحي
سلام مريومة أنا مصابة بداء السكري النوع الثاني و السكر التراكمي عندي 8 ،نقدر نستعمل هذي الفرينة ،و الطبيب نصحني بإنقاص على الأقل 10 كلغ من وزني بسبب تشحم الكبد ، ما هو الريجيم الذي تنصحينني بإتباعه وأجرك على الله .
نعم تقدري بصح تاكلي قليل منو
من فضلك اكتبي المقادير لاني مش فاهمه اللهجه ❤
من فضلك وريلنا الخميرة الخالية منوالغلوتين الي استعملتيها وشكرا على الوصفة الاكثر من رائعة
ان شاءالله نديكم في جولة للسوبرات ونصورهالكم
السلام عليكم من فضلك واش من الفيرمة درتي
كملي الفيديو فيه صورة الكيس
مساء الخيرممكن سؤال الفرينة لي نشفوها في المحلات ويقولو عليها بدون غلوتين لاصحاب حساسية الغلوتين هل هي صحية زبدون غلوتين فعلا مككن تلرد من فضلك
نعم
@@Meryouma_diet شكرا
هذا الدقيق مايصلحش لمقاومة الانسولين لانو عالي بالكربوهيدرات والله اعلم
صح كلامك اختي دقيق الارز ودقيق الدرة لديهم مؤشر سكري عالي جدا لا ينصح به ابدا لمرضى السكر
صح صح
معلومة غالطة لأنك تقدري على اللي ياكلو بمبالغة
الدقيق فيه الكلوتين
معلومة صحيحة ماشي غالطة لازم تكوني متاكدة من معلوماتك @@Meryouma_diet
رقم ١ في الرجيمات بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤من تزي وزو ❤❤❤❤
تانميرت اتعزولت
وين نلقاو هذه خميرة بدون غلوتين
هدا الدقيق يرفع سكر لانو الاثنين نشويات
سلام حتي رانا هاربين من الفرينة والخبز وهدا مشي صحي اوبلفرينة وهي تزيد الوزن وشكرا
تبارك الله ما شاء الله لا قوة إلا بالله
اي فرينة؟
هل هذي فرينة فيها كربزهدرات
نعم .هي خالية غلوتين فقط
وشو الطحين لستعملتيه
صورته في آخر الفيديو
قبل مانكنل الفيديو مريومة كوووومسا كووووووووومساااا 👍 قستيني في النوم والتكسار تاع عظامي حبيت نسأل الاميرة بدون غلوتين وين نلقاها كاينة
تتباع. شريتها في سوبيرات عادية
ممكن نستعمل فرينة الماكلة من فضلك جاوبيني والخميرة اللي عندي فالدار ممكن
يرجع خبز وخلاص
شكرا علي الوصفة بارك الله فيك 😊
صح انو فيه طحين لكن كميه قليله
عليه افضل الصلاة والسلام. يعطيك الصحة مريومة
❤اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
بارك الله فيك حبيبتي ❤❤❤
بصح هذا الخبز يصلح لأصحاب الريجيم ولا لالا؟
هل قريتي العنوان حبيبتي؟؟؟!!!
كيف يتم الاحتفاظ به من فظلكم
فيكيس مغلق جيدا في المجمد. وكل يوم تجبدي قطعة. ماتديريشكمية كبيرة لانه ينشف
الأخت مريومة أنا وزني نقص ولاكن المقسات نقصت إلا قليلا جاوبينى من فضلك
اكتسبت عضلات
@@Meryouma_diet شكرا جزيلا لك ربي يحفظك
بالتوفيق مريومة مزيد من النجاح ❤نحبك في الله ♥️
انا ضعيفة نوعا ما عندي التهاب المفاصل التهاب الجيوب الانفية والحساسية حبيت نتبع نظام صحي وماحبيتش نشيان هل يمكن تفهميني❤❤
لازمك فيديو باش نجاوب لايكفيني تعليق. إن شاءالله نديرو اذا قدرت
@@Meryouma_diet ربي يقدرك وتجاوبيني ويجعلها ربي في ميزان حسناتك
السلام ورحمة مريومة عندي بيبي 3اشهور وراني نرضع حبيت نبدا الرجيم واش تنصحني
التحدي الأول والثاني مع شرب تيزانة البسباس
سلام عليكم ختي مريومة ❤ شكراً لك❤ بالتوفيق 🥰 من 🇩🇿 في 🇨🇵😍🧡
هل تنفع للي معه سكر؟؟🎉
اذا سمح طبيبه بتناول الأرز نعم لانه مصنوع بطحين الارز
@@Meryouma_diet ❤🌹
يامريومة ربي يجازيك
سلام ختي بنتي في عمرها عشرين سنة ومهيش مزوجة وعندها تكيس مبايض وهرمون الذكورة وشعر في بلايص الوجه وش ندير معاها عيشك
لازمها طبيبة النساء تعطيلها دواء يصلح الهرمونات تعها. واذا وزنها زايد تدير رجيم كذلك باش يروح التكيس
اعطيها عشبة القطف ضربة ضربة
نشاء الله في ميزان حسنت وش راكي تقديم الوصفة ❤❤❤❤
الفرينة لا تصلح للريجيم
يصلح هذا الخبز للمرضعة؟؟
وخل ترين في مكوناته مايمنع؟؟المرضعة عادة تأكل خبز عادي ولاتخاف.لماذا الخوف من خبز كل مكوناته صحية؟؟
انا راني عام متخلصا من الڨلوتين والله غير راني هايلة انا عندي روماتويد والطبيبة نصحتني بتباع حمية بدون غلوتين
باش عوضتي الخبز بدون قلوتين؟
باش عوضتي الخبز؟ اي خبز هالي من القلوتين تاكلين
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
هذا الخبز يوالم لي حاب يشيان وشحال ناكلو
دايما يخرجلي الخبز يابس كفاش ندير
لازم العجين يكون طري بزااااف مايتحكمش باليد
ايييه شحال ونا نخوس غلى قناتك راحتلي ❤❤
مرحبا بيك .فعلي الجرس باش مانزيدش نتبحرلك
اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا و شفيعنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الطيبين الطاهرين وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على نبيا محمد وعلى آله وصحبه آجمعين
فرينة عادية ولا فرينة قمح كامل ومافهمتش شولا قلوتين
اكتبي في غوغل غلوتين واقراي عليه
ياختي راني من الفيديو للفيدو نكومنتي تعيش جاوبني انا 115وزني طولي 1.71درت سيزغيان وسمنت من لبيليل منيش نرضع بصح يكن واشمن ريجيم يوالمني وحابه نشيان بلخف❤
نقصي لخبز نحي الحلويات نهائيا كولي و كثري الخضر الورقية الخيار و بيطراف و كولي مكسرات و كثري البروتين دجاج لحم بيض و حبسي الأكل بكري كي تجوعي ديري يغورت نتور و فيه ملعقة بذور الشيا الإكثار من شرب الماء الماء و زنجبيل عود قرفة في قارورة ماء يقولو تخفض من الأنسولين ربي معاك ديري ديتوكس سلق خيار كرافس قارص
شربي ماء دفئ صباحا وحدو او مع قارص او ملعقة عسل او ضعي فية ملعقة بذور الشيا و خليها مدة و اشربيها اخدمي علي روحك لزم نتي توقفي و طيبي و تتهلاي في روحك الي الامام 😉🥰
الرياضة بلعقل بلعقل يالوكان المشي او الشطيح هههه تعونك
كلمة نشيان بلخف هي اللي خلاتني مانحاوبكش .لاني ضد الرجيم السريع
سلام اختى تبعى نصايح دكتور فايد. وخلاصة القول لازم صوم ايام البيض والاثنين والخميس. والمشى وتتعشاى غير الخضرة وتمنعى خبز العادى كولى تاع الشعير وممنوع الحلويات والمشروبات والمشى يوميا. والجوع ثم الجوع
تعيشي لكمية لينقدرو نتناولوها
هو اصلا يشبع بزيادة. طرف يكفي
مامعنى خليط فرينه أنا لاأفهم اللغه
Farine mixte à base de riz et maïs
شكرا لكي أختي الكريمة
Vous avez mis la farine de quoi
Sans gluten. A base de riz et maïs
كيفاش هدي الفرينة مليحة للتكيس يعني مافيهاش كارب فهمينا
مافيهاش غلوتين.
@@Meryouma_diet علاه الغلوتين هو سبب ارتفاع الانسولين
سلام اختي مريومة غير شفت الفديو نتاعك رحت شريت الفرينة وراني في 5ايام ناكل فيه مشبع وهايل راني نحس في روحي خفيفة والمقاسات تغيرو بصح مانقصتش بزاف مع صيام الاثنين والخميس هل راني مليحة وننقص في الوزن عندي الضغط الدموي لازم نهبط ربي يجعلها في ميزان حسناتك
اهلا بكم ❤
سلام مريومة وين شريتي الدقيق من فضلك عزيزتي❤❤
سوبيرات
بسم الله الرحمن الرحيم
بنتي سيلياكية ونستعمللها ميكس خليط متعدد الاستعمالات نقدر ناكل معاها وشحال مسموح فاليوم ؟
طبعا .هو اصلا مشبع قطعة تكفي
الطحين موجود في السوق وشحال 🎉
شوفي الفيديو للنهاية فيه صورة الكيس
❤😂🎉😢😮😮😅😊❤😂🎉😢😮😅😊😅
سيدتي ليس هناك خبز ريجيم بعيد على لنسولين
كمية قليلة ويدون غلوتين لاتضر .حتى مع مقاومة الأنسولين لان الكمية القليلة لاترفع السكر
بارك الله فيك 😊
تسلم الايادي
وتسلم ايدك على التعليق
يا اختي كما تخرجي ما تبدلي هوا تاني مهم
واش نديرلك ياختي .كل واحد واش عطاله ربي .
ااااه يا مريومة ما صبتش ڨاع الارادة باش نبدى ريجيم مالف غير نسمان ندير ريجيم
بصح هاذ المرة 😢😢😢😢 والو لا ارادة لا والو و راني ناكل ... ما فهمتش الا من حبوب منع الحمل حتى ختي قاتلي راني ناكل المهم ما صبتش الارادة و وليت نحب ناكل ما فهمتش وعلاش؟؟؟؟
@@sosososo4240 لالا اختي حبوب منع الحمل تزيدلك 4 /5كيلو ماتزيدكش احنا نلصقو في حبوب منع الحمل باه نبررو الغلطة الي دايرينها ،نقولك انا كنت كيما أنت بصح فطنت لعمري على خاطر السمنة مرض اختي و تجيب جميع الامراض الحقي روحك قبل فوات الاوان
@@oumnadhir7222 انا مالف غير نشوف روحي سمنت ندير ريجيم حتى يقولولي حبسي بصح هاذ المرة وليت ناكل حتى نقول اي كرشي و من بعد نندم ما صبتش ڤاع الإرادة والو وليت نستحلا الماكلا
خصك دافع والدافع انت تعمليه لنفسك
ي الفرينه احنا من الاردن
بدون غلوتين
بصح درتي فرينة!!طحين
بصح طحين مصنوع من الأرز والذرى وليس طحين عادي.كملي الفيديو