جزاكي الله خير الجزاء والله يسلم الايادي الطاهره اللهم امين البيت عندي كلهم سلياك ما يقدرو ياكلو القمح والشعير والشوفان كثري وصفات لهؤلاء الفئه من الناس جزاك الله الجنه ورحم الله والديكي والمؤمنين اجمعين اختك ام محمد من جده
@@Meryouma_diet بارك الله فيك عن الرد ربي يجازيك متجنس عملك ويعطيك صحة وعافية وجنة في الدنيا والآخرة وجزاء من أحيا نفسا كأنما أحيا الناس جميعا يارب نحوس علي بدايل الخبز منفضلك اهدرينا عليها وأنواع خبز اخر مثل خبز العدس او اي شيء يخص هذا
مريومة الله يطعمك حجة ان شاء الله ممكن رجيم للمرضعات انا صمت يوم عرف ولكن من ذاك اليوم نقص مني الحليب بكمية كبير ومشكل وزني راه زايد بزاف ممكن تساعديني واذا نجم ندير الصيام المتقطع ولا لا
سلام مريومة أنا مصابة بداء السكري النوع الثاني و السكر التراكمي عندي 8 ،نقدر نستعمل هذي الفرينة ،و الطبيب نصحني بإنقاص على الأقل 10 كلغ من وزني بسبب تشحم الكبد ، ما هو الريجيم الذي تنصحينني بإتباعه وأجرك على الله .
نقصي لخبز نحي الحلويات نهائيا كولي و كثري الخضر الورقية الخيار و بيطراف و كولي مكسرات و كثري البروتين دجاج لحم بيض و حبسي الأكل بكري كي تجوعي ديري يغورت نتور و فيه ملعقة بذور الشيا الإكثار من شرب الماء الماء و زنجبيل عود قرفة في قارورة ماء يقولو تخفض من الأنسولين ربي معاك ديري ديتوكس سلق خيار كرافس قارص شربي ماء دفئ صباحا وحدو او مع قارص او ملعقة عسل او ضعي فية ملعقة بذور الشيا و خليها مدة و اشربيها اخدمي علي روحك لزم نتي توقفي و طيبي و تتهلاي في روحك الي الامام 😉🥰
ااااه يا مريومة ما صبتش ڨاع الارادة باش نبدى ريجيم مالف غير نسمان ندير ريجيم بصح هاذ المرة 😢😢😢😢 والو لا ارادة لا والو و راني ناكل ... ما فهمتش الا من حبوب منع الحمل حتى ختي قاتلي راني ناكل المهم ما صبتش الارادة و وليت نحب ناكل ما فهمتش وعلاش؟؟؟؟
@@sosososo4240 لالا اختي حبوب منع الحمل تزيدلك 4 /5كيلو ماتزيدكش احنا نلصقو في حبوب منع الحمل باه نبررو الغلطة الي دايرينها ،نقولك انا كنت كيما أنت بصح فطنت لعمري على خاطر السمنة مرض اختي و تجيب جميع الامراض الحقي روحك قبل فوات الاوان
@@oumnadhir7222 انا مالف غير نشوف روحي سمنت ندير ريجيم حتى يقولولي حبسي بصح هاذ المرة وليت ناكل حتى نقول اي كرشي و من بعد نندم ما صبتش ڤاع الإرادة والو وليت نستحلا الماكلا
يعطيك الصحة مريومة. كل يوم نستفاد منك والحمد لله بعد عامين ماللي عرفتك لقيت تحسن في صحتي بعد ماكنت عايشة عند الطبيب. ربي يخليلك صحتك
الحمد لله
هذا الدقيق لا يصلح للرجيم ولا تكيس المبايض ولا مقاومة الانسولين... ضيعت وقتي وانا بتفرج في الاخر ليقته دقيق متعدد الاستعمالات... عجبي
Sans gluten
صحيتي هدا لا يصلح لمقاومة الانسولين
اللهم صلِّ وسلّم وبارك على سيدنا محمد وعلى اصحابه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الطيبين الطاهرين وصحبه اجمعين
شكرا جزيلا على معلومه الفرينه الله يجازيك كل خير سيدتي.جمعه مباركه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤❤❤
جزاكي الله خير الجزاء
والله يسلم الايادي الطاهره
اللهم امين
البيت عندي كلهم سلياك
ما يقدرو ياكلو القمح والشعير والشوفان
كثري وصفات لهؤلاء الفئه من الناس
جزاك الله الجنه
ورحم الله والديكي والمؤمنين اجمعين
اختك ام محمد من جده
ماشاء الله. ريحة الكعبة الشريفة زارتني اليوم. متشرفة بوجودك معنا.
سلام اخت شكرا شكرا على كل النصائح في ميزان حسناتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ختي بارك الله فيك ممكن أستعمل فرينة القمح الكامل و الخميرة هل يشترط بدون غلوتين؟ و جزاك الله خيراً
يرجع خبز كامل وخلاص
يعطيك الصحة مريومة.حبيت نسقسيك على مغلى اوراق الزيتون هل هو مفيد لاحتباس السوائل ولا معلومة غالطة وشكرا ❤
لم اجربه. جربيه وشوفي لكن احذري نزول السكري
رددو سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم خير من الدنيا وما عليها
عليه افضل صلاتي وسلام يعطيك اصحى والهناء على هاذ الوصفة راءيعة ❤❤
انا راني عام متخلصا من الڨلوتين والله غير راني هايلة انا عندي روماتويد والطبيبة نصحتني بتباع حمية بدون غلوتين
عليه افضل الصلاة والسلام. يعطيك الصحة مريومة
مريوووووومة ليك وحشة كبيييييييييرة
يا سلام على ايام الريجيم معاك
ان شاء الله تكوني بالف خير حبيبتي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
نريد وصفات كثيرة لزيادة الوزن ❤❤❤
تبي تصيرين بطه
كلي فقط سندوتشات قبل النوم
فقط👍
شكرا مريومة من فضلك واش رايك في بذور القاطونة
راني نحضر في فيديو عليها ان شاءالله
@@Meryouma_diet بارك الله فيك
نشاء الله في ميزان حسنت وش راكي تقديم الوصفة ❤❤❤❤
Merci beaucoup pour les recettes vraiment magnifique je peux utiliser la farine complète normalement ?
يرجع خبز صحي برك
الله يعطيك الصحة بنتي💐متتبعة جديدة وبنتي أيضا تتابعك الله يوفقك💐هل منا خميرة بالغلوتين؟؟؟وماهي الخميرة التي بدون غلوتين؟؟؟أتمنى تجاوبيني الله يحفظك💐💐💐
تتباع في السوبيرات
@@zouzoutaha8094بارك الله فيك🌼 غير تقوليله خميرة بدون غلوتين يعطيهالك؟؟؟؟
بارك الله فيك أختي..هل يمكن استعمال فرينة القمح الكامل في هاذ الوصفة
أتمنى أختي تجاوبيني حبيت نحضر هاذ الخبز
جزاكي الله خير ما اسم هذه الفرينه
تبارك الله ما شاء الله لا قوة إلا بالله
ما معنى الخميرة الخالية من الغلوتين ممكن توضيح من فضلك
@@nounouabdou1791 تصيبيها في ليسوبيرات في القسم الخاص بالاغذية لاصحاب السيلياك او المواد الطبيعية
هي خميرة مافيهاش غلوتين.
بالتوفيق مريومة مزيد من النجاح ❤نحبك في الله ♥️
هذا الدقيق مايصلحش لمقاومة الانسولين لانو عالي بالكربوهيدرات والله اعلم
صح كلامك اختي دقيق الارز ودقيق الدرة لديهم مؤشر سكري عالي جدا لا ينصح به ابدا لمرضى السكر
صح صح
معلومة غالطة لأنك تقدري على اللي ياكلو بمبالغة
الدقيق فيه الكلوتين
معلومة صحيحة ماشي غالطة لازم تكوني متاكدة من معلوماتك @@Meryouma_diet
سلام اختي مريومة غير شفت الفديو نتاعك رحت شريت الفرينة وراني في 5ايام ناكل فيه مشبع وهايل راني نحس في روحي خفيفة والمقاسات تغيرو بصح مانقصتش بزاف مع صيام الاثنين والخميس هل راني مليحة وننقص في الوزن عندي الضغط الدموي لازم نهبط ربي يجعلها في ميزان حسناتك
شكرا على الوصفة،انا عندي 10 اشهر ملي حبست الخبز و جميع انواع الدقيق والله الحمد لله و نتبع صيام متقطع و الاكل صحي ❤❤ ياك عادي ماشي شرط لازم ناكلهم؟
وصبتي نتيجة حبيبتي؟؟
@@RahmaniRahma-j4v والله هبطت في الميزان
تهنيتي منهم
@@Meryouma_diet ربي يهنيك هدا بفضل الله و الارادة اللي صنعتيها فينا شكراااا من القلب
بواش عوضتي الخبز؟ أنا مشكلتي الخبز 😅
شكرا علي الوصفة بارك الله فيك 😊
باركاللهفيك اختي وضحينا الفرينةهذي اسكمها ومكوناتها
كملي الفيديو صورتها. واذا تبغو نحط عليها فيديو خاص
@@Meryouma_diet بارك الله فيك عن الرد ربي يجازيك متجنس عملك ويعطيك صحة وعافية وجنة في الدنيا والآخرة وجزاء من أحيا نفسا كأنما أحيا الناس جميعا يارب نحوس علي بدايل الخبز منفضلك اهدرينا عليها وأنواع خبز اخر مثل خبز العدس او اي شيء يخص هذا
نعم من فضلك @@Meryouma_diet
مريومة هل من الممكن نعوض لفرينة هاذي بالقمح كامل نضفو ونرحيه وحدي في الدار يعني يكون خبز صحي وننقص بيه في الميزان من فضلك محتاجة الرد وشكرا
يعطيك الصحة مريومة بالنسبة لخبز العدس يقولو صحي واش رايك فيه لأنه الفرينة الكاملة وين نروح مانلقهاش
نعم صحي
@@Meryouma_diet يعطيك الصحة ندير الثقة غير فيك قدام لا نجرب أي أكلة ربي يحفضك 🙋
يعطيك الصحة هل يصلح لمرضى السكرى النوع الثاني
لا ابدا ابدا لان دقيق الدرة والارز يرفعان كتيرا سكر الدم. لديهم مؤشر سكر مرتفع جدا. ولا يناسبان ايضا مقاومة الانسلين
اذا سمح طبيبه بذلك
رقم ١ في الرجيمات بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤من تزي وزو ❤❤❤❤
تانميرت اتعزولت
بارك الله فيك حبيبتي ❤❤❤
هدا الدقيق يرفع سكر لانو الاثنين نشويات
بارك الله فيك❤
يامريومة ربي يجازيك
مريومة الله يطعمك حجة ان شاء الله ممكن رجيم للمرضعات انا صمت يوم عرف ولكن من ذاك اليوم نقص مني الحليب بكمية كبير ومشكل وزني راه زايد بزاف ممكن تساعديني واذا نجم ندير الصيام المتقطع ولا لا
نعم تقدري بصح اشربي بزاف تيزانة بسباس وكولي منه بزاف. وكثري الحساء
❤اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
من فضلك وريلنا الخميرة الخالية منوالغلوتين الي استعملتيها وشكرا على الوصفة الاكثر من رائعة
ان شاءالله نديكم في جولة للسوبرات ونصورهالكم
من فضلك اكتبي المقادير لاني مش فاهمه اللهجه ❤
اختي مريومه قوللناوين نلقاوها الخميره الخاليه من القلوتين والفرينه وين نلقاها من فظلك جاوبيني انا متتبعه دائمه
خميرة الحلويات نورة و الرجان وخميرة الخبز pakmaya et saf instant
سوبيرات
ما نوع الدقيق من فضلك؟
ايييه شحال ونا نخوس غلى قناتك راحتلي ❤❤
مرحبا بيك .فعلي الجرس باش مانزيدش نتبحرلك
سلام مريومة أنا مصابة بداء السكري النوع الثاني و السكر التراكمي عندي 8 ،نقدر نستعمل هذي الفرينة ،و الطبيب نصحني بإنقاص على الأقل 10 كلغ من وزني بسبب تشحم الكبد ، ما هو الريجيم الذي تنصحينني بإتباعه وأجرك على الله .
نعم تقدري بصح تاكلي قليل منو
وين نقدر نلقى هاد الفرينة من فضلك ؟ انا من الجزاءر العاصمة
واش نوع خميرة خبز ونوع فرينة من فظلك
يعطيك الصحة حبيبتي انا نديرو بفرينة القمح الكامل والخميرة العادية شحال نقدر ناكل منو في الأسبوع وشكرا
قد كف اليد (50)غرام
@@frtb111 شكرا حبيبتي بصح قلت في الاسبوع. قصدي يوميا ولا لالا
@@NadaNada-pd3ym وي يوميا لازم النشويات كيتو ما فيهش الكارب
@@NadaNada-pd3ym وي يوميا لازم النشويات كيتو ما فيهش الكارب
@@frtb111 شكرا عزيزتي
يعطيك الصحة مريومة نقدر اندير الوصفة عادية يعني بفرينة القمح الكامل ماشي بالفرينة الخالية من الغلوتين
ترجع وصفة خبز صحي عادي
سلام عليكم ختي مريومة ❤ شكراً لك❤ بالتوفيق 🥰 من 🇩🇿 في 🇨🇵😍🧡
تسلم الايادي لكن ماهي الفرينه وماهو نوع الدقيق
صورته في آخر الفيديو
شكرا لكي أختي الكريمة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت انسقسيك اختي الفاضلة وين نقدر نلقا خميرة الخبز بدون قلوتين
في السوبيرات جهة المنتجات الخالية من الغلوتين
صح انو فيه طحين لكن كميه قليله
Où trouver cette farine ? Importé ? Merci
Superettes
تعيشي اختي اعطيني نصيحة بها ندير اول خطوة في رجيم لخطرش ديمان ندير و نفشل وزيد عندي اسبوع كل ليوم نقول غدوة نبدا
ابدتي بالتحدي الاول في قناتي هو تع البداية ساهل فيه تدرج
سلام حتي رانا هاربين من الفرينة والخبز وهدا مشي صحي اوبلفرينة وهي تزيد الوزن وشكرا
اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا و شفيعنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الطيبين الطاهرين وصحبه اجمعين
الله يحفضك وصفة روعة
جزاك الله خيرا على الوصفة لكن وين نلقى الخميرة الحالية من الغلوتين ووين نلقى هذا النوع من الفرينة
في المحلات كاين في ليسوبيرات
@@Meryouma_diet شكرا جزيلا
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
هل هناك خميره بدون قلوتين
نعم كاين خميرة خبز وكاين خميرة الحلوة بين زوج بين غلوتين
اي فرينة؟
اللهم صل وسلم على نبيا محمد وعلى آله وصحبه آجمعين
سلام ختي بنتي في عمرها عشرين سنة ومهيش مزوجة وعندها تكيس مبايض وهرمون الذكورة وشعر في بلايص الوجه وش ندير معاها عيشك
لازمها طبيبة النساء تعطيلها دواء يصلح الهرمونات تعها. واذا وزنها زايد تدير رجيم كذلك باش يروح التكيس
مساء الخيرممكن سؤال الفرينة لي نشفوها في المحلات ويقولو عليها بدون غلوتين لاصحاب حساسية الغلوتين هل هي صحية زبدون غلوتين فعلا مككن تلرد من فضلك
نعم
@@Meryouma_diet شكرا
قبل مانكنل الفيديو مريومة كوووومسا كووووووووومساااا 👍 قستيني في النوم والتكسار تاع عظامي حبيت نسأل الاميرة بدون غلوتين وين نلقاها كاينة
تتباع. شريتها في سوبيرات عادية
اختي نقدرو نستعملو الفرينة الكاملة
نعم يرجع خبز صحي مش بدون غللوتين
كيف يتم الاحتفاظ به من فظلكم
فيكيس مغلق جيدا في المجمد. وكل يوم تجبدي قطعة. ماتديريشكمية كبيرة لانه ينشف
هذا الخبز يوالم لي حاب يشيان وشحال ناكلو
وشو الطحين لستعملتيه
صورته في آخر الفيديو
وين نلقاو هذه خميرة بدون غلوتين
اهلا بكم ❤
السلام عليكم من فضلك واش من الفيرمة درتي
كملي الفيديو فيه صورة الكيس
الفرينة لا تصلح للريجيم
هل هذي فرينة فيها كربزهدرات
نعم .هي خالية غلوتين فقط
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت مريومة أنا وزني نقص ولاكن المقسات نقصت إلا قليلا جاوبينى من فضلك
اكتسبت عضلات
@@Meryouma_diet شكرا جزيلا لك ربي يحفظك
انت رائعه. ساجرب شعر بدون خبز
هنيئا لك حسن القرار
تسلم الايادي
وتسلم ايدك على التعليق
دايما يخرجلي الخبز يابس كفاش ندير
لازم العجين يكون طري بزااااف مايتحكمش باليد
حتى هذا الخبز يسمن راكي غالطة يا أختي و تغلطي في الناس٠٠٠٠ ديري بحث و شوفي ٠٠٠😊
اختي راني مختصة في مجالي ومعلوماتي جبتهم عند دكاترة .لم أقل كولي قد ماتبغي.كله بالقانون والاعتدال
انا ضعيفة نوعا ما عندي التهاب المفاصل التهاب الجيوب الانفية والحساسية حبيت نتبع نظام صحي وماحبيتش نشيان هل يمكن تفهميني❤❤
لازمك فيديو باش نجاوب لايكفيني تعليق. إن شاءالله نديرو اذا قدرت
@@Meryouma_diet ربي يقدرك وتجاوبيني ويجعلها ربي في ميزان حسناتك
سلام مريومة وين شريتي الدقيق من فضلك عزيزتي❤❤
سوبيرات
كل انواع الفرينة غير صحية سواء كاملة ام عادية ..الارز غير صحي ..كلها تتحول الى غلوسيدات ..ابحثي و تأكدي
الأرز والذرى مسموحين لمرضى السكري
ياختي راني من الفيديو للفيدو نكومنتي تعيش جاوبني انا 115وزني طولي 1.71درت سيزغيان وسمنت من لبيليل منيش نرضع بصح يكن واشمن ريجيم يوالمني وحابه نشيان بلخف❤
نقصي لخبز نحي الحلويات نهائيا كولي و كثري الخضر الورقية الخيار و بيطراف و كولي مكسرات و كثري البروتين دجاج لحم بيض و حبسي الأكل بكري كي تجوعي ديري يغورت نتور و فيه ملعقة بذور الشيا الإكثار من شرب الماء الماء و زنجبيل عود قرفة في قارورة ماء يقولو تخفض من الأنسولين ربي معاك ديري ديتوكس سلق خيار كرافس قارص
شربي ماء دفئ صباحا وحدو او مع قارص او ملعقة عسل او ضعي فية ملعقة بذور الشيا و خليها مدة و اشربيها اخدمي علي روحك لزم نتي توقفي و طيبي و تتهلاي في روحك الي الامام 😉🥰
الرياضة بلعقل بلعقل يالوكان المشي او الشطيح هههه تعونك
كلمة نشيان بلخف هي اللي خلاتني مانحاوبكش .لاني ضد الرجيم السريع
سلام اختى تبعى نصايح دكتور فايد. وخلاصة القول لازم صوم ايام البيض والاثنين والخميس. والمشى وتتعشاى غير الخضرة وتمنعى خبز العادى كولى تاع الشعير وممنوع الحلويات والمشروبات والمشى يوميا. والجوع ثم الجوع
ممكن نستعمل فرينة الماكلة من فضلك جاوبيني والخميرة اللي عندي فالدار ممكن
يرجع خبز وخلاص
سيدتي ليس هناك خبز ريجيم بعيد على لنسولين
كمية قليلة ويدون غلوتين لاتضر .حتى مع مقاومة الأنسولين لان الكمية القليلة لاترفع السكر
السلام ورحمة مريومة عندي بيبي 3اشهور وراني نرضع حبيت نبدا الرجيم واش تنصحني
التحدي الأول والثاني مع شرب تيزانة البسباس
ااااه يا مريومة ما صبتش ڨاع الارادة باش نبدى ريجيم مالف غير نسمان ندير ريجيم
بصح هاذ المرة 😢😢😢😢 والو لا ارادة لا والو و راني ناكل ... ما فهمتش الا من حبوب منع الحمل حتى ختي قاتلي راني ناكل المهم ما صبتش الارادة و وليت نحب ناكل ما فهمتش وعلاش؟؟؟؟
@@sosososo4240 لالا اختي حبوب منع الحمل تزيدلك 4 /5كيلو ماتزيدكش احنا نلصقو في حبوب منع الحمل باه نبررو الغلطة الي دايرينها ،نقولك انا كنت كيما أنت بصح فطنت لعمري على خاطر السمنة مرض اختي و تجيب جميع الامراض الحقي روحك قبل فوات الاوان
@@oumnadhir7222 انا مالف غير نشوف روحي سمنت ندير ريجيم حتى يقولولي حبسي بصح هاذ المرة وليت ناكل حتى نقول اي كرشي و من بعد نندم ما صبتش ڤاع الإرادة والو وليت نستحلا الماكلا
خصك دافع والدافع انت تعمليه لنفسك
هل تنفع للي معه سكر؟؟🎉
اذا سمح طبيبه بتناول الأرز نعم لانه مصنوع بطحين الارز
@@Meryouma_diet ❤🌹
مامعنى خليط فرينه أنا لاأفهم اللغه
Farine mixte à base de riz et maïs
تعيشي لكمية لينقدرو نتناولوها
هو اصلا يشبع بزيادة. طرف يكفي
يصلح هذا الخبز للمرضعة؟؟
وخل ترين في مكوناته مايمنع؟؟المرضعة عادة تأكل خبز عادي ولاتخاف.لماذا الخوف من خبز كل مكوناته صحية؟؟
بنتي سيلياكية ونستعمللها ميكس خليط متعدد الاستعمالات نقدر ناكل معاها وشحال مسموح فاليوم ؟
طبعا .هو اصلا مشبع قطعة تكفي
بصح هذا الخبز يصلح لأصحاب الريجيم ولا لالا؟
هل قريتي العنوان حبيبتي؟؟؟!!!
Vous avez mis la farine de quoi
Sans gluten. A base de riz et maïs
ي الفرينه احنا من الاردن
بدون غلوتين
الطحين موجود في السوق وشحال 🎉
شوفي الفيديو للنهاية فيه صورة الكيس
❤😂🎉😢😮😮😅😊❤😂🎉😢😮😅😊😅