腰痛・膝痛を防ぐ 椅子に座る動きの工夫3選

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
正座から立ち上がるときに「膝が痛い」あなたは「◯◯」の動きを応用しましょう！7:10正座から立ち上がるときに「膝が痛い」あなたは「◯◯」の動きを応用しましょう！
正座から立ち上がるときに「膝が痛い」あなたは「◯◯」の動きを応用しましょう！岡田慎一郎の古武術介護と身体の使い方研究室
มุมมอง 589
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life21:17膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
มุมมอง 2.8M
一流の武術家に「サードアイ」を覚醒してもらったらある事が出来るようになりました！14:24一流の武術家に「サードアイ」を覚醒してもらったらある事が出来るようになりました！
一流の武術家に「サードアイ」を覚醒してもらったらある事が出来るようになりました！狂武蔵たくちゃんねる
มุมมอง 185K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
さらば腰痛！？　床にかがむときの動きの工夫3選5:12さらば腰痛！？　床にかがむときの動きの工夫3選
さらば腰痛！？　床にかがむときの動きの工夫3選岡田慎一郎の古武術介護と身体の使い方研究室
มุมมอง 1.1K
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
มุมมอง 1.9M
「脱力」感覚を覚えるトレーニングをご紹介します8:22「脱力」感覚を覚えるトレーニングをご紹介します
「脱力」感覚を覚えるトレーニングをご紹介します岡田慎一郎の古武術介護と身体の使い方研究室
มุมมอง 1.1K
正座が劇的に楽になる工夫をご紹介します7:58正座が劇的に楽になる工夫をご紹介します
正座が劇的に楽になる工夫をご紹介します岡田慎一郎の古武術介護と身体の使い方研究室
มุมมอง 654
Do NOT Make These Mistakes (Especially After 50)12:28Do NOT Make These Mistakes (Especially After 50)
Do NOT Make These Mistakes (Especially After 50)Dr. Eric Berg DC
มุมมอง 953K
「股関節パタパタ体操」でもっと動ける身体をつくる6:11「股関節パタパタ体操」でもっと動ける身体をつくる
「股関節パタパタ体操」でもっと動ける身体をつくる岡田慎一郎の古武術介護と身体の使い方研究室
มุมมอง 2.4K
内臓から身体を深く休ませる 「うつぶせ寝」の効用とそのコツ8:46内臓から身体を深く休ませる 「うつぶせ寝」の効用とそのコツ
内臓から身体を深く休ませる 「うつぶせ寝」の効用とそのコツ岡田慎一郎の古武術介護と身体の使い方研究室
มุมมอง 1.3K
Best NEW Osteoporosis Treatments? [KoACT, Calcium, Vitamin D3 or K2?]21:47Best NEW Osteoporosis Treatments? [KoACT, Calcium, Vitamin D3 or K2?]
Best NEW Osteoporosis Treatments? [KoACT, Calcium, Vitamin D3 or K2?]Michigan Foot Doctors
มุมมอง 202K
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)20:43Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)Alpha Leaders
มุมมอง 829K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K