❤❤❤Уважаемый коллега. Моё почтение. Благодарю вас за ваш подвижнический труд и искреннее желание помочь больным людям. Хочу заметить: Глубокое дыхание, форсированные выдохи приводят к "вымыванию" СО² из организма. Это затрудняет передачу О² клеткам тела. Нарушается нормальное соотношение О² и СО² в организме, что ведет к нарушению всех видов обмена - углеводного, белкового, жирового, нарушению синтеза ферментов, процесса всасывания витаминов, а дальше идёт целый каскад более серьёзных нарушений, "болезни цивилизации", ведущие человека к гибели. Глубокое дыхание- это часть механизма смерти. Оно уничтожило людей больше, чем все войны за всю историю человечества. Для выздоровления необходимо дыхание, наоборот, неглубокое, ведущее к релаксации, устранению метаболического синдрома. Это описал и доказал гениальный специалист, наш коллега К.П.Бутейко. Весь мир это признал и с благоларностью использует его метод ВЛГД . Были выпущены материалы Красноярской конференции по данной теме, рекомендации МЗ СССР по применению его метода волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД). В YuoTube достаточно роликов на эту тему. Желающие могут ознакомиться. Ведь почему утром именно случается большее число инсультов и инфарктов? Да потому что ночью человек глубоко дышит, кровь обеднена СО², с воздухом, потом и мочёй может уйти более 1,5- 2,5 л воды, в связи с чем кровь становится густой, вязкой, не может нормально пройти капиллярные сплетения, донести О² и передать клеткам. А если ещё глубоео дышать и форсированно выдыхать воздух, то это ещё более усугубит положение. Вероятно, давно уже назрела необходимость в наличии инструкторов метода ВЛГД по Бутейко в каждой поликлинике и медицинском центре. Имеющий уши - да услышит. Имеющий мозги - поймёт. Таковым желаю отменного ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ.
Здравствуйте,уважаемый доктор. У моей мамы ишемия головного мозга,внутричерепная гипертензия и аномалии Киммерли😢. Скажите,пожалуйста, может ли она делать такую гимнастику от гипертонии при этих диагнозах? В интернете не нахожу ответ на свой вопрос. Очень буду ждать от вас ответ🙏🙏🙏
Доброе утро я вас тоже крепко целую обнимаю как хорошо я вас нашла сейчас можно сказать таблетки не принимаю сразу стараюсь делать упражнения Спасибо большое вам и вашей команде Храни вас Господь милый наш доктор ❤❤❤
Дорогой мой доктор!!! Я уже год с вами. Каждый день делаю гимнастику для шеи, смотрю за вами в соц. сетях и делаю все, что Вы рекомендуете. Давление в норме. Спасибо Вам за ваш труд и всего хорошего вашей команде врачей. ❤❤❤😊
Александр Юрьевич-Вы настоящий доктор!Спасибо за то что Вы даете столько упражнений действенных.Реально самочувствие от этой гимнастики улучшается .Кровоток улучшается и настроение поднимается😊
Зарядил оптимизмом с самого утра,дорогой доктор,а упражнения просто супер,быстро и эффективно дают силы войти в новый день.Благодарю за возможность общения с Вами,светлый человек!
Это настоящий доктор,а не те вымогатели,которые сидят в поликлиниках,а еще хуже в частных клиниках.В глазах у них прям видятся рубли и доллары,как бы побольше содрать и выписать дорогостоящих,бесполезных таблеток.После знакомства с Шишониным,не хожу по этим местам.Вот таким должен быть настоящий врач! Спасибо и низкий поклон!!!
@@Tereshkoff а туда и ездить не надо,все на ютюбе,,можно найти почти любую информацию.Давление-следуй рекомендациям,спина заболела,тоже нашла,и помогло,а мазь-нет.А у кого серьезная проблема,тогда можно и раскошелиться,результат,думаю,будет. Он же не может быть волонтером,там люди работают,зарплату надо платить,содержать клинику тоже.
@@ЛюдмилаФедина-ц3ь Вы сначала цены посмотрите. Не каждый может раскошелиться. Мне к примеру, его упражнения не помогли. А вот статические растяжки доктора Божьева помогли. Но Шишонин - молодец, старается людям помочь, и вот эти два упражнения понравились. Удачи всем и главное - отличного здоровья!
😊добрый день всем добрым людям! Александр Юрьевич говорит правду, его гимнастика реально помогает!!!!! Давление нормализовалось, шум в ушах значительно поутих!!!!Смотреть и слушать доктора тоже очень приятно, добрый юмор и позитивные мысли -это очень ценно в наше непростое время❤ . Спасибо огромное, добрый доктор!!!!!! Всем родным и друзьям рассылаю вашу гимнастику. Всем, и нашему доктору, бодрости и здоровья!!!!!
А мне очень понравилась гимнастика для шеи которая 20 минут, и я так с радостью стала её делать , но после третьего дня такая сильная боль в шейном отделе позвоночника началась , невыносимая просто, пришлось перестать делать 😢, и мазать меновазином и пить найс 🤷♀️вот проходит потихонечку к концу втрой недели. Думаю опять начать делать гимнастику
@@ИннаМельникова-й5я я делала гимнастику, результата не почувствовала. Она помогает тем, у кого шея плохо работает. А мне помогли статические растяжки доктора Божьева. Просто супер. Никакого напряжения, а результат отличный. Делаю и для шеи, и для спины, и для ног когда требуется. Здоровья Вам! Просто у Вас напряжены мышцы шеи, а Вы упражнениями ещё добавили. Снимите напряжение по Божьеву и вздохнете с облегчением.
Добрый день,самый главный доктор страны и всей земли!Огромное Вам и всей вашей команде здоровья счастья за Ваш благородный труд и помощь всем кто нуждается в помощи! Пусть Ангелы Хранители берегут вас всех 🙏😇😇💗💗💗😇
Дорогой наш доктор я Вас тоже люблю и уважаю,от Вас идёт столько юмора и позитива! огромное спасибо Вам. Мне 71 год недавно стала делать зарядку для шеи, сегодня ещё и новое упражнение прибавлю. Здравия Вам и счастья. ❤ привет из Германии
Большое Вам спасибо доктор, за гимнастику для шеи!❤ Одно не могу понять...видео посмотрели 60 тысяч человек, а лайки поставили только 10 тыс Как можно так поступать, не понимаю. Даже на халяву, не хотят поддержать человека, дарящего здоровье и здоровую жизнь!
@@arina5344А Вы , видимо, покупаете всегда "кота в мешке". Утром деньги 'а будут -ли стулья?Лайки ставят кому помогло+любопытные! Определить эффективность-сложео.
Что бы мы без Вас делали ! Спасибо Вам огромное! К сожалению , доктора наши не лечат, а Ваши гимнастики - супер, стараюсь делать каждый день по 2 раза. Утром и вечером, дай Бог Вам здоровья!
Обожаю вас, любимый наш доктор. Благодаря вашим чудесным советам я похудела на 26 кг., постройнела и помолодела, не пью уже давненько ни каких таблеток. И два месяца назад вышла замуж, а мне на минуточку 64 года. Я очень счастлива и своим счастьем и здоровьем обязана вам. Спасибо, спасибо от всей души.
Болела шея, не придавала значения до тех пор, пока в полночь поднялось давление за 200. Вызвала скорую, давление сбили, дали успокоительное. Утром все повторилось вновь, головокружение, подъем давления. Нашла на ЮТУБ видео доктора Шишонина. Поняла причину поднятия давления. Два дня делаю упражнения и гимнастику на шею. Как же я Вас благодарю замечательный доктор! Легкость в теле, просветление в голове. Теперь я буду заниматься и буду здоровой!
Я как раз новенькая, испытала большой стресс после смерти мужа, заболела шея, давление, паническая атака, скорая короче ужас, наткнулась на доктора Шишонина, на гимнастику для шеи и это реально работает, нормализовалось давление, Это факт, а сначала не верила
10 дней мучило давление, особенно ночью подымалось, случайно увидела гимнастку для шеи Шишонина, проделала 12 упражнений, и чудо, давление 118на 80, делаю уже три дня, давление в норме, притом держит постоянно, в отличие от таблеток. Огромное спасибо прекрасному доктору, дай Бог здоровья!❤
Огромное спасибо Вам доктор! Побольше бы нам таких специалистов, которые именно лечат, а не травят нас таблетками. Дай Вам Бог здоровья и благополучия!😊
Спасибо уважаемый доктор! Многому у вас научилась : делать гимнастики, правильно дышать и приседать, ходить, обливаться водой, свой день начинаю по Шишонину. Чтобы быть здоровым нужно работать над собой, верить и не лениться!
Доброе утро многоуважаемый доктор! Делаю месяц гимнастику, низкий Вам поклон! Да-так и есть с утра, после сна высокое давление и систолы! Спасибо за Ваш труд и помощь нам! Есть патологическая извитость позвоночной артерии! Стала ходить, питание налаживать!
Спасибо доктору за ваш полезный труд! Не каждый в наше время делится своими знаниями. Сегодня любое исцеление приносит лишь временное облегчение, но придет время, когда никто не будет болеть и даже умирать! В Священном Писании написано: "Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». Сидящий на престоле сказал: «Я творю всё новое!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны». (Откровение 21:4-5).
Если кто говорит,что нет времени,то этот человек никогда не делал эту гимнастику и не испытывал этого состояния лёгкости и счастья.Раньше Я не могла даже сделать рамку,так болело плечо,а теперь запросто.Спасибо,нашему Доктору,всю жизнь буду благодарить♥️♥️♥️
Я с Вами, любимый доктор, с января прошлого года ❤и что могу сказать - благодаря вашим упражнениям у меня гораздо лучше состояние здоровья и настроение !!! Я сравниваю состояние До и После и это Небо и Земля!!! Здоровья Вам и долголетия 😘🤗
ЗДРАВСТВУЙТЕ, дорогой Доктор! Спасибо за Вашу любовь, внимание и заботу. Любим Вас, с утра думаем о Вас, спать ложимся с Вами. Дочка все мозги мне продолбала про Вас, контролирует каждый день. Спасибо вам двоим, что любите и лечите меня. Я вас тоже люблю и жить без вас не смогу. Желаю Вам, дорогой Доктор, своей дочке и всем добрым людям КРЕПКОГО здоровья, МИРНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ жизни, ДРУЖБЫ и ЛЮБВИ. Целую. Тетя Ира.
Я, как реабилитолог, в основном занимаюсь с пост инсультными пациентами, могу сказать на 100% из своей практики, что после занятий лфк и лечебного массажа(особенно, лфк) у пациентов снижается давление!!! Как только они перестают давать себе физическую нагрузку и лежат, давление опять поднимается! В моей практике многолетней- это 100% факт! Поэтому, движение - это жизнь!!! ( не спорт! который калечит!). Всем, здоровья, и особенно, нашему Доктору!!! ❤❤❤
С добрым утром уважаемый Александр Юрьевич ❤. Спасибо Вам за вашу гимнастику и вообще за все ваши лекции и ролики. Жаль что раньше Вас не видела. Но я не отчаиваюсь и всё делаю чтоб забыть о гипертонии ❤
Александр Юрьевич! Мы тоже вас очень любим! Вы нам посланы Богом. И пусть он вам даст здоровья на долгие долгие годы. Благодарим вас за искреннюю заботу о людях.
@@ВалерийТитков-л6у4:19 а вы думаете что если человек доверяет и знает Господа, так он будет здоров до телесной смерти? Нет, так бывает редко, обычно все как у всех, только восприятие скорбей разное..А Господь волен исцелять или нет, это зависит от пользы болезни для души человека)
Смотреть и слушать Вас это большое счастье! Ваша улыбка, юмор и подача ваших советов просто шедевр! Спасибо за гимнастику, за советы, они бесценны! Обнимаю Вас душой любимый Доктор❤
Народный доктор👏 комментарии людей подтверждают это👌 сама подписалась недавно и всё пробую, что даёт доктор Шишонин, действительно если не лениться, то можно реально себе помочь.
Доброго дня наш дорогой доктор, как же вас не любить, если вы нас спасаете от болезней без таблеток. Дай Боженько вам здоровья! Если бы могла, то приехала бы к вам на лечение. Но к сожалению огромному не могу. Граница...❤❤❤
Александр Юрьевич!Спасибо вам большое, делаю вашу гимнастику,это просто чудо, действительно помогает,результат есть. Спасибо большое ❤здоровья,счастья и удачи
Какие же правильные упражнения. Мне очень помогают.Как начала их выполнять, не пользуюсь таблетками от давления. Доктор большое Вам Спасибо за ВАШЕ бескорыстное лечение. ❤❤❤Будьте всегда здоровы.!
Спешу поделиться радостью: первый раз сделала гимнастику и рука,которая не поднималась и поднывала 2 недели , ,,начала с лёгкостью подниматься.спасибо Александру Юрьевичу и тренеру.😊
И еще бы я очень бы хотела попасть к Вам на прием, но это не возможно, потому что я живу в Казахстане.Почему у нас в Казахстане нету таких докторов, это очень печально.
НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР, ТЫСЯЧИ ЛАЙКОВ, Я ВАС ОБОЖАЮ, ДЕЛАЮ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ШЕИ ШИШОНИНА, 10000000БЛАГОДАРНОСТЕЙ, КРЕПКОГО ВАМ ЗДРАВИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ В СЕМЬЕ❤❤❤
Что так слабенько, почему не в Президенты, что за люди, услышат, что-то, еще не попробовали на себе помогло или нет, не вылечились, а уже Нобелевские премии присваивают. До чего у нас примитивных людей хоть пруд пруди, обязательно надо льстит и поклоны отвешивать до Земли. Не всё так просто, чтобы себя более, менее держать в тонусе, надо столько трудиться
Аккуратнее , доктор ответственности не несёт...эти гимнастики для тех у кого только гипертония...а тем у кого инсульты, инфаркты, аритмии, ишемии, стенокардии надо быть поосторожнее ...не все так просто...как и на любом канале это в первую очередь зарабатывание денег ...
Доктор ! Благодарю Вас! Ваша гимнастика для шеи работает Спасибо что терпеливо и настойчиво убеждаете нас лечить себя гимнастикой исцеления Делаю гимнастику почти год Панические атаки перестали Скорую помощь не вызываю Спасибо огромное за ваш труд для народа
Мне уже за 70..Всю жизнь занимаюсь спортом, делаю зарядку, слежу за питанием. Нет вредных привычек. И оказывается всё это не работает. В 2006 инфаркт, сейчас проблема с клапанами сердца, отечность и сердечная недостаточность. Из всего этого и с возрастом понял - главное это нервы. Надо быть непробиваемым, спокойным и пофигистом ко всем происходящим событиям. А поскольку я так устроен, что вечно переживаю особенно происходящим в семье рядом со мной, то все эти физнагрузки, как мертвому припарка.
Ага, понимаю. Тоже была уверена что мне не грозит гипертония, потому что и физкультурой занимаюсь регулярно и за питанием слежу, но... в 45 ба-бах и начались скачки давления. И это не гормоны - сдала все анализы и у эндокринолога и гинеколога. Увы, иногда мы бессильны перед некоторыми вещами
Дорогой ты наш человек, пейте магний+калий, витамин В1, если у вас проблемы со сном,то мелатонин. Не одними упражнениями живёт человек, обязательно нужно восполнять дифициты. А у большинства людей огромный дифицит магния и калия, витаминов группы В,Д,С,К2
Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb
❤❤❤Уважаемый коллега. Моё почтение. Благодарю вас за ваш подвижнический труд и искреннее желание помочь больным людям.
Хочу заметить: Глубокое дыхание, форсированные выдохи приводят к "вымыванию" СО² из организма. Это затрудняет передачу О² клеткам тела. Нарушается нормальное соотношение О² и СО² в организме, что ведет к нарушению всех видов обмена - углеводного, белкового, жирового, нарушению синтеза ферментов, процесса всасывания витаминов, а дальше идёт целый каскад более серьёзных нарушений, "болезни цивилизации", ведущие человека к гибели.
Глубокое дыхание- это часть механизма смерти. Оно уничтожило людей больше, чем все войны за всю историю человечества. Для выздоровления необходимо дыхание, наоборот, неглубокое, ведущее к релаксации, устранению метаболического синдрома.
Это описал и доказал гениальный специалист, наш коллега К.П.Бутейко. Весь мир это признал и с благоларностью использует его метод ВЛГД . Были выпущены материалы Красноярской конференции по данной теме, рекомендации МЗ СССР по применению его метода волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД). В YuoTube достаточно роликов на эту тему. Желающие могут ознакомиться.
Ведь почему утром именно случается большее число инсультов и инфарктов? Да потому что ночью человек глубоко дышит, кровь обеднена СО², с воздухом, потом и мочёй может уйти более 1,5- 2,5 л воды, в связи с чем кровь становится густой, вязкой, не может нормально пройти капиллярные сплетения, донести О² и передать клеткам.
А если ещё глубоео дышать и форсированно выдыхать воздух, то это ещё более усугубит положение.
Вероятно, давно уже назрела необходимость в наличии инструкторов метода ВЛГД по Бутейко в каждой поликлинике и медицинском центре.
Имеющий уши - да услышит.
Имеющий мозги - поймёт.
Таковым желаю отменного ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ.
Здравствуйте,уважаемый доктор. У моей мамы ишемия головного мозга,внутричерепная гипертензия и аномалии Киммерли😢. Скажите,пожалуйста, может ли она делать такую гимнастику от гипертонии при этих диагнозах? В интернете не нахожу ответ на свой вопрос. Очень буду ждать от вас ответ🙏🙏🙏
Здавстуйтею каждый +массаж головы и ушей тоже обязательно!
@@TheSuperACECRAM извините,я не поняла,что каждый? Наверное какое то слово пропустили,нет?
Спасибо огромное❤
Это настоящий Доктор! Дай Бог здоровья!
Родник чистой воды! Спасибо, Александр Юрьевич, Вы Гений!
Спасибо Шишонину за умные и краткие рекомендации. Долгих лет жизни ему и плодотворной работы. Чтобы дальше помогал людям
Да, доктор от Бога!
@@nataliyamelnikova1822 да он чалавек хароший уминя давления харошо сечас как начл гимнастика шейу атлична
Дорогой доктор мы очень рады что вы у нас есть спасибо ❤
Спасибо,дорогой.доктор!уже давно делаю вашу.гимнастику,вы доктор.от.БОГА,ПОМОГАЕТЕ НАМ.ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ,ЗДОРОВЬЯ ВАМ И.БЛИЗКИМ!!!
Уважаемый доктор!после упражнения давление нормализуется но она потом обратно поднимается примерно через час...😢
Нашла Вас,и теперь ,кажется на всегда ❤
Главное делать и не лениться, спасибо большое Доктор 👍🥰❤
Доброе утро я вас тоже крепко целую обнимаю как хорошо я вас нашла сейчас можно сказать таблетки не принимаю сразу стараюсь делать упражнения Спасибо большое вам и вашей команде Храни вас Господь милый наш доктор ❤❤❤
Дорогой мой доктор!!! Я уже год с вами. Каждый день делаю гимнастику для шеи, смотрю за вами в соц. сетях и делаю все, что Вы рекомендуете. Давление в норме. Спасибо Вам за ваш труд и всего хорошего вашей команде врачей. ❤❤❤😊
Скажите, а вы правильно все упражнения делаете, что у вас давление нормальное, я уже делаю гимнастику пол года от давление не могу убрать
@@НинаЧечеткина-в1г Вот я тоже делаю, но результаты так себе🙁
@@НинаЧечеткина-в1г и я оже делаю, а результата ноль. Кажется, всё восторженные отзывы заказные...
Мне кажется что надо делать а на давлении...его измерении не зацикливаться!!! И все будет ок!!! Настроение и тп...
@@ИннаХмара-ь2р Когда повышается давление, сложно не зацикливаться... 🙁
Привет наш доктор любимый крепкого здоровья вам
....и вашей семье!!❤Вступление кончилось..слушаю внимательно!!!!❤❤❤ЛНР
Сколько раз делать гимнастику для шеи?
Александр Юрьевич-Вы настоящий доктор!Спасибо за то что Вы даете столько упражнений действенных.Реально самочувствие от этой гимнастики улучшается .Кровоток улучшается и настроение поднимается😊
0:07
Зарядил оптимизмом с самого утра,дорогой доктор,а упражнения просто супер,быстро и эффективно дают силы войти в новый день.Благодарю за возможность общения с Вами,светлый человек!
вот это Человечище 😍 тормошит , просит - людииии , помогите себе сами
Это настоящий доктор,а не те вымогатели,которые сидят в поликлиниках,а еще хуже в частных клиниках.В глазах у них прям видятся рубли и доллары,как бы побольше содрать и выписать дорогостоящих,бесполезных таблеток.После знакомства с Шишониным,не хожу по этим местам.Вот таким должен быть настоящий врач! Спасибо и низкий поклон!!!
Вы видели цены в его центре,я заинтересовалась,хотела поехать,а там космос
@@Tereshkoff а туда и ездить не надо,все на ютюбе,,можно найти почти любую информацию.Давление-следуй рекомендациям,спина заболела,тоже нашла,и помогло,а мазь-нет.А у кого серьезная проблема,тогда можно и раскошелиться,результат,думаю,будет. Он же не может быть волонтером,там люди работают,зарплату надо платить,содержать клинику тоже.
@@ЛюдмилаФедина-ц3ь вы серьёзно полагаете что это нормально отдать за лечение пенсию за год,полтора
Основной контингент пенсионеры
@@ЛюдмилаФедина-ц3ь Вы сначала цены посмотрите. Не каждый может раскошелиться. Мне к примеру, его упражнения не помогли. А вот статические растяжки доктора Божьева помогли. Но Шишонин - молодец, старается людям помочь, и вот эти два упражнения понравились. Удачи всем и главное - отличного здоровья!
Его приём 200тыс как вам это?
Доктор Шишонин- сила сильная!!!
Доброе утро, дорогой Доктор!
Помогает!
Впервые утром после ваших утренних упражнений 136/92 и пульс 88. Обычно 160 и выше... И пульс под
100...❤
Благодарю доктора Шишонина!!! Я всегда с вами!
Алесандр спасибо вам за ваше внимание и терпение к нам я с вами 2 года все отлично а вам как желают у нас в святом городе иерусалима жить до 120 ❤
Доброе утро,доктор! Спасибо большое!Уже два года делаю вашу гимнастику для шеи.Очень помогает.Всего Вам доброго!
Спасибо! Это и замечательное дыхательное упражнение!
Я вас тоже крепко обнимаю и целую. Спасибо большое за заботу о нас . И пусть Господь хранит вас, милый наш доктор!❤
Зачем доктора обнимать, целовать и признаваться в любви. Просто пишите слова благодарности, а у него есть семья, где его и обнимают и целуют .
😊добрый день всем добрым людям! Александр Юрьевич говорит правду, его гимнастика реально помогает!!!!! Давление нормализовалось, шум в ушах значительно поутих!!!!Смотреть и слушать доктора тоже очень приятно, добрый юмор и позитивные мысли -это очень ценно в наше непростое время❤ . Спасибо огромное, добрый доктор!!!!!! Всем родным и друзьям рассылаю вашу гимнастику. Всем, и нашему доктору, бодрости и здоровья!!!!!
Даже слово доктора лечит! Спасибо за Ваш непростой труд!
Значит не доктор, а лекарь! Так ведь говорили до революции?)
Чудо доктор, чудо врач,
Дар от Бога ты не прячь,
Помогай в любой беде,
Людям нужен ты везде!
Только благодаря Вашей гимнастике вылечилась от головокружений. Спасибо огромное!! Люди, делайте гимнастику и будет вам здоровье!!!
Какими упражнениями удалось убрать головокружение?
Мне взгляд в небо.
А мне очень понравилась гимнастика для шеи которая 20 минут, и я так с радостью стала её делать , но после третьего дня такая сильная боль в шейном отделе позвоночника началась , невыносимая просто, пришлось перестать делать 😢, и мазать меновазином и пить найс 🤷♀️вот проходит потихонечку к концу втрой недели. Думаю опять начать делать гимнастику
@@ТетянаТугай мне головокружение остеопат убрал за минуту без всякой гимнастики. 8 лет уже прошло.
@@ИннаМельникова-й5я я делала гимнастику, результата не почувствовала. Она помогает тем, у кого шея плохо работает. А мне помогли статические растяжки доктора Божьева. Просто супер. Никакого напряжения, а результат отличный. Делаю и для шеи, и для спины, и для ног когда требуется. Здоровья Вам! Просто у Вас напряжены мышцы шеи, а Вы упражнениями ещё добавили. Снимите напряжение по Божьеву и вздохнете с облегчением.
Спасибо большое за полезную информацию 🎉🎉🎉🇰🇿🙋🏻♀️
Спасибо наш доктор, мы тоже вас очень любим❤
Доктор, уважаемый, дорогой, пятый месяц я с вами, улучшения есть, продолжаю делать гимнастику для шеи, спасибо вам за вашу помощь ❤❤❤
Гимнастика для шеи творит чудеса плюс ходьба вот это и есть настоящее лекарство,поверьте (на собственном опыте убедилась).
Где подписаться на вебинар
@ДиляраКурсеитова-у3ч
Вы продолжаете заниматься по методике доктора Шишонина?
@@ДиляраКурсеитова-у3ч а какие упражнения для шеи и ходьба сколько?
Я тоже подтверждаю,это факт!❤
Добрый день,самый главный доктор страны и всей земли!Огромное Вам и всей вашей команде здоровья счастья за Ваш благородный труд и помощь всем кто нуждается в помощи! Пусть Ангелы Хранители берегут вас всех 🙏😇😇💗💗💗😇
Дорогой наш доктор я Вас тоже люблю и уважаю,от Вас идёт столько юмора и позитива! огромное спасибо Вам. Мне 71 год недавно стала делать зарядку для шеи, сегодня ещё и новое упражнение прибавлю. Здравия Вам и счастья. ❤ привет из Германии
Низкий Вам поклон дорогой доктор, делаю гимнастику для шеи и за таблетки от давления забуваю.Спаси Вас Господи. ❤
Большое Вам спасибо доктор, за гимнастику для шеи!❤
Одно не могу понять...видео посмотрели 60 тысяч человек, а лайки поставили только 10 тыс
Как можно так поступать, не понимаю. Даже на халяву, не хотят поддержать человека, дарящего здоровье и здоровую жизнь!
Лайки не ставят потому, что с многим не согасны, да и не"халява" это, "доктор" пиарится и делает деньги, как блоХер😅
@@arina5344А Вы , видимо, покупаете всегда "кота в мешке". Утром деньги 'а будут -ли стулья?Лайки ставят кому помогло+любопытные! Определить эффективность-сложео.
Александр Юрьевич!
Доброе утро!
Ваша гимнастика✊ чудо!
Я всё делаю!!!
Я забыла про давление🙏Боженька, миленький благодарю 🙏
Спаси, дорогой наш Александр Юрьевич! Вы - Лучший, наш Любимый, низкий поклон Вам! ❤❤❤
Что бы мы без Вас делали ! Спасибо Вам огромное! К сожалению , доктора наши не лечат, а Ваши гимнастики - супер, стараюсь делать каждый день по 2 раза. Утром и вечером, дай Бог Вам здоровья!
Как ваше самочувствие после упражнений?
Спасибо, таким докторам, не жалко полезным поделиться!
Спасибо Александр Юрьевич, здоровья Вам!
Благодарю , Доктор.
Обожаю вас, любимый наш доктор. Благодаря вашим чудесным советам я похудела на 26 кг., постройнела и помолодела, не пью уже давненько ни каких таблеток. И два месяца назад вышла замуж, а мне на минуточку 64 года. Я очень счастлива и своим счастьем и здоровьем обязана вам. Спасибо, спасибо от всей души.
Желаю счастья ❤🥳🫶💐
Вы молодец, будьте здоровы и счастливы))
Поздравляю Здоровья, счастья (Казахстан)
Ну прям чудо чудное и диво дивное, вам наверное повезло, а мне вот стало хуже от этой гимнастики
Не прекращайте, продолжайте делать гимнастику.я делаю месяц и по разному чувствую себя. Не паниковать!
Болела шея, не придавала значения до тех пор, пока в полночь поднялось давление за 200. Вызвала скорую, давление сбили, дали успокоительное. Утром все повторилось вновь, головокружение, подъем давления. Нашла на ЮТУБ видео доктора Шишонина. Поняла причину поднятия давления. Два дня делаю упражнения и гимнастику на шею. Как же я Вас благодарю замечательный доктор! Легкость в теле, просветление в голове. Теперь я буду заниматься и буду здоровой!
Да !ладно
Я как раз новенькая, испытала большой стресс после смерти мужа, заболела шея, давление, паническая атака, скорая короче ужас, наткнулась на доктора Шишонина, на гимнастику для шеи и это реально работает, нормализовалось давление, Это факт, а сначала не верила
Уважаемый Александр Юрьевич , из Витебска шлю огромное спасибо за бесплатные таблетки !
Вам здоровья и Божьего благословения на ваши добрые дела !
Спасибо вам огромное доктор. Сделала гимнастику, давление снизилось, стало очень легко дышать. Дай бог вам здоровья
Добрый день, Александр Юрьевич, спасибочки большое за такие упражнения, будем стараться выполнять, ох уж эта наша лень😊
Спасибо Доктор!
И спасибо интернету за возможность увидеть и услышать Вас!
Дело за малым.выполнять рекомендации.
Хочешь быть здоровым - будь им!
Уважаемый Александр Юрьевич,
желаем Вам
мирное небо,
ФЛОТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ!
10 дней мучило давление, особенно ночью подымалось, случайно увидела гимнастку для шеи Шишонина, проделала 12 упражнений, и чудо, давление 118на 80, делаю уже три дня, давление в норме, притом держит постоянно, в отличие от таблеток. Огромное спасибо прекрасному доктору, дай Бог здоровья!❤
❤Спасибо большое дорогой доктор🙏💕 всё просто умно, только не ленись. Желаю Александру Юривичу здоровья счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕😊
Огромное спасибо Вам доктор!
Побольше бы нам таких специалистов, которые именно лечат, а не травят нас таблетками.
Дай Вам Бог здоровья и благополучия!😊
Спасибо уважаемый доктор! Многому у вас научилась : делать гимнастики, правильно дышать и приседать, ходить, обливаться водой, свой день начинаю по Шишонину. Чтобы быть здоровым нужно работать над собой, верить и не лениться!
Доктор,так вы ещё и юморист! ))
Спасибо вам за ваш труд-лечить людей,и за смешную подачу видео.👍
Юрьевич, ты классный, как вижу и слышу тебя, так сразу настроение подымается😊
Да, гимнастика помогает, только нужно делать каждый день, не ленится. Да, а доктор очень толковый, дай ему бог здоровья!
Доброе утро многоуважаемый доктор! Делаю месяц гимнастику, низкий Вам поклон! Да-так и есть с утра, после сна высокое давление и систолы! Спасибо за Ваш труд и помощь нам! Есть патологическая извитость позвоночной артерии! Стала ходить, питание налаживать!
Высокое давл это сколько? У меня бывает 150/80 и экстросистелы, хожу по 5-6км, как избавиться от этих систолов?
@@РайсяГайсиновна Разве это высокое? У меня ниже 180/90 и не опускается и на на 2х видах таблеток от давления. Без них за 200
@@ellatykhonova7098 Как давно у вас такое давление?
@@ellatykhonova7098 а у меня дыхание перехватывает от такого давления
@@ellatykhonova7098 и какие 2 препарата вы пьёте, утром и и вечером??? Спасибо заранее
Спасибо доктору за ваш полезный труд! Не каждый в наше время делится своими знаниями. Сегодня любое исцеление приносит лишь временное облегчение, но придет время, когда никто не будет болеть и даже умирать! В Священном Писании написано: "Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». Сидящий на престоле сказал: «Я творю всё новое!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны». (Откровение 21:4-5).
Спасибо большое Александр Юрьевич. ❤
Если кто говорит,что нет времени,то этот человек никогда не делал эту гимнастику и не испытывал этого состояния лёгкости и счастья.Раньше Я не могла даже сделать рамку,так болело плечо,а теперь запросто.Спасибо,нашему Доктору,всю жизнь буду благодарить♥️♥️♥️
Люблю Вас,! Вам здоровья! Успехов!
Что значит люблю вас? Как это проверить? Может вы лжете? В чем это проявляется?
Я с Вами, любимый доктор, с января прошлого года ❤и что могу сказать - благодаря вашим упражнениям у меня гораздо лучше состояние здоровья и настроение !!! Я сравниваю состояние До и После и это Небо и Земля!!! Здоровья Вам и долголетия 😘🤗
Спаси Господи Вас.
Спасибо мой дорогой Доктор, мы Вас так же любим❤лайк
Спасибо большое. Гимнастику для шеи я уже делаю. Теперь буду делать эту. Как же я вам благодарна.
Вы мне прямо,как бальзам ,доктор! Ваш позитив прекрасен,!
ЗДРАВСТВУЙТЕ, дорогой Доктор!
Спасибо за Вашу любовь, внимание и заботу. Любим Вас, с утра думаем о Вас, спать ложимся с Вами. Дочка все мозги мне продолбала про Вас, контролирует каждый день. Спасибо вам двоим, что любите и лечите меня. Я вас тоже люблю и жить без вас не смогу. Желаю Вам, дорогой Доктор, своей дочке и всем добрым людям КРЕПКОГО здоровья, МИРНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ жизни, ДРУЖБЫ и ЛЮБВИ. Целую. Тетя Ира.
Любимый доктор!
Я, как реабилитолог, в основном занимаюсь с пост инсультными пациентами, могу сказать на 100% из своей практики, что после занятий лфк и лечебного массажа(особенно, лфк) у пациентов снижается давление!!! Как только они перестают давать себе физическую нагрузку и лежат, давление опять поднимается! В моей практике многолетней- это 100% факт! Поэтому, движение - это жизнь!!! ( не спорт! который калечит!). Всем, здоровья, и особенно, нашему Доктору!!! ❤❤❤
С добрым утром уважаемый Александр Юрьевич ❤. Спасибо Вам за вашу гимнастику и вообще за все ваши лекции и ролики. Жаль что раньше Вас не видела. Но я не отчаиваюсь и всё делаю чтоб забыть о гипертонии ❤
Александр Юрьевич! Мы тоже вас очень любим! Вы нам посланы Богом. И пусть он вам даст здоровья на долгие долгие годы. Благодарим вас за искреннюю заботу о людях.
А вам почему бог не даёт здоровье,если вы такая набожная?Шишонина смотрите?
Похоже на секту
@@ВалерийТитков-л6у4:19 а вы думаете что если человек доверяет и знает Господа, так он будет здоров до телесной смерти? Нет, так бывает редко, обычно все как у всех, только восприятие скорбей разное..А Господь волен исцелять или нет, это зависит от пользы болезни для души человека)
@@ЕкатеринаОвчарова-з8о Религиозность перечеркивает любые претензии на вменяемость.
Спасибо доктор Мы Вас очень любим
Золотой Доктор, побольше таких знающих докторов в Казань, и всё были бы здоровые, обожаю Вас, здоровья Вам огромного
Доброе утро Александр Юрьевич! Спасибо вам за упражнения. Даже в глазах чёткость появилась. Добавлю в копилку утренних упражнений.
Смотреть и слушать Вас это большое счастье! Ваша улыбка, юмор и подача ваших советов просто шедевр! Спасибо за гимнастику, за советы, они бесценны! Обнимаю Вас душой любимый Доктор❤
Народный доктор👏 комментарии людей подтверждают это👌 сама подписалась недавно и всё пробую, что даёт доктор Шишонин, действительно если не лениться, то можно реально себе помочь.
ДОРОГОЙ ЮРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ!!!!! ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕХ БЛАГ!!!!!!!!ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГАЮТ ВСЕМ ЛЮДЯМ!!!!!!! МИРА И ДОБРА ВАМ!!!!!!!!!!!
Доброго дня наш дорогой доктор, как же вас не любить, если вы нас спасаете от болезней без таблеток. Дай Боженько вам здоровья! Если бы могла, то приехала бы к вам на лечение. Но к сожалению огромному не могу. Граница...❤❤❤
Александр Юрьевич!Спасибо вам большое, делаю вашу гимнастику,это просто чудо, действительно помогает,результат есть. Спасибо большое ❤здоровья,счастья и удачи
Какие же правильные упражнения. Мне очень помогают.Как начала их выполнять, не пользуюсь таблетками от давления. Доктор большое Вам Спасибо за ВАШЕ бескорыстное лечение. ❤❤❤Будьте всегда здоровы.!
Вот я не верю, прямо сразу перестали пить таблетки, после упражнений, ну не бывает, конечно если вы молоды и стаж гипертонии небольшой....
Спешу поделиться радостью: первый раз сделала гимнастику и рука,которая не поднималась и поднывала 2 недели , ,,начала с лёгкостью подниматься.спасибо Александру Юрьевичу и тренеру.😊
Спасибо, Александр Юрьевич!
Смотрю и слушаю Вас постоянно.Месяц делаю гимнастику, самочувствие бодрое,легкое
Глубоко не девушка тоже Вас любит и целует, ненаглядный, простой, милый человек, прекрасный доктор!
Здоровья, вам и благополучия! Вы лучший!
Дякую докторе! Низький уклін Вам! Роблю ваші вправи. Помагає здорово
Спасибо доктору! Благодаря вам я избавилась от головной боли и стабилизировала давление! Храни вас Господь!
Что вы зделали я
Доктор Шишонин - это доктор, который прилетел к нам с другой планеты, чтобы лечить людей!
100,а то и 1000000процентов!!!
С какой планеты, скажите ?
Уважаемый/обожаемый доктор ШИШОНИН,
благодарю ... ... ...
❗🤗❗
Спасибо вам огромное,делаю ваши упражнения,помогает.Вам здоровья,счастья и добра,хороший вы человек и доктор настоящий!
Доброе утро
Благодарю вас, дорогой доктор, вас тоже любить надо за ваши рекомендации, долгие лета и здоровья, чтобы приносили людям пользу
Спасибо Вам за гимнастику шеи, мне оченьпомогает, таблетки не пью.Вы самый лучший доктор , хотелось бы Вас обнять.С приветом из Казахстана.❤
И еще бы я очень бы хотела попасть к Вам на прием, но это не возможно, потому что я живу в Казахстане.Почему у нас в Казахстане нету таких докторов, это очень печально.
Суперский доктор!!!!!
Я тоже хочу выразить благодарность доктору Александру Юрьевичу за уникальные упражнения, веру в исцеление и оптимизм. Низкий Вам поклон.
Спасибо большое вам Док
НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР, ТЫСЯЧИ ЛАЙКОВ, Я ВАС ОБОЖАЮ, ДЕЛАЮ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ШЕИ ШИШОНИНА, 10000000БЛАГОДАРНОСТЕЙ, КРЕПКОГО ВАМ ЗДРАВИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ В СЕМЬЕ❤❤❤
Огромное спасибо Доктор!
Благослови Вас Господь!
Доктор Вы ГЕНИЙ. Я, считаю Вам надо дать Нобелевскую премию. Вы заслуживаете большего
💯%
Что так слабенько, почему не в Президенты, что за люди, услышат, что-то, еще не попробовали на себе помогло или нет, не вылечились, а уже Нобелевские премии присваивают. До чего у нас примитивных людей хоть пруд пруди, обязательно надо льстит и поклоны отвешивать до Земли. Не всё так просто, чтобы себя более, менее держать в тонусе, надо столько трудиться
Аккуратнее , доктор ответственности не несёт...эти гимнастики для тех у кого только гипертония...а тем у кого инсульты, инфаркты, аритмии, ишемии, стенокардии надо быть поосторожнее ...не все так просто...как и на любом канале это в первую очередь зарабатывание денег ...
@@ИНСТИТУТОГОРОДНЫХДЕВИЦС вами абсолютно согласна
Гимнастика это Шикарная Таблетка от гипертонии! ❤
Доктор !
Благодарю Вас!
Ваша гимнастика для шеи работает
Спасибо что терпеливо и настойчиво убеждаете нас лечить себя гимнастикой исцеления
Делаю гимнастику почти год
Панические атаки перестали
Скорую помощь не вызываю
Спасибо огромное за ваш труд для народа
ДОКТОР,ВЫ НАШЕ СПАСЕНИЕ!
Такие простые,но ОЧЕНЬ эффективные упражнения!
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
Мне уже за 70..Всю жизнь занимаюсь спортом, делаю зарядку, слежу за питанием. Нет вредных привычек. И оказывается всё это не работает. В 2006 инфаркт, сейчас проблема с клапанами сердца, отечность и сердечная недостаточность. Из всего этого и с возрастом понял - главное это нервы. Надо быть непробиваемым, спокойным и пофигистом ко всем происходящим событиям. А поскольку я так устроен, что вечно переживаю особенно происходящим в семье рядом со мной, то все эти физнагрузки, как мертвому припарка.
Щенки @ИннаРоза
Работает и еще как! Не занимались бы собой, так в 50 лет "ласты склеили"
Ага, понимаю. Тоже была уверена что мне не грозит гипертония, потому что и физкультурой занимаюсь регулярно и за питанием слежу, но... в 45 ба-бах и начались скачки давления. И это не гормоны - сдала все анализы и у эндокринолога и гинеколога. Увы, иногда мы бессильны перед некоторыми вещами
Дорогой ты наш человек, пейте магний+калий, витамин В1, если у вас проблемы со сном,то мелатонин. Не одними упражнениями живёт человек, обязательно нужно восполнять дифициты. А у большинства людей огромный дифицит магния и калия, витаминов группы В,Д,С,К2
@@user-OlgaVПосоветовала бы вам начать принимать чуть больше калия.